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转眼一天又过去了，心中一定有不少感想，需要认真地为此写一篇日记了。可是怎样写日记才能出彩呢？以下是小编为大家收集的生活日记6篇，希望对大家有所帮助。
生活日记 篇1
黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。
第一吃：一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的'叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。
第一喝：身体虚与实喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动：做个走班族轻松易控制
早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。
走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。
第一乐：屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
生活日记 篇2
4月19日 星期一
期中考试的成绩差得可以让我落魄一个月，但我还是努力地扬起眉。其实除了这么做我还能怎么样呢?难道真的让坏心情整天在面前打雷?不想写周记表明决心，不想做得眼泪涟涟，扒着日历算了算高考倒计时，再看看自己的试卷，终于决定浪子回头，因为楼下那个女人总是去教育她的儿子，不好好学习就要去农村种田。我总是讨厌田地里的任何昆虫，因此我不想那么倒霉，顿了顿才想起为什么这么简单的道理我到现在才明白呢。
4月30日 星期五
试着融入这个我不是很喜欢的集体，掏空自己照亮自己让自己变得很透明。我们大家说着笑着，我以为这样就会让心渐渐变得安宁。而当我试着交出自己所有的信任，并把所有的棱角都磨平时，我有了很大的失败感，发现我无法负担如此复杂的文科班女生的小心思。因此我还是逃吧，希望能全身而退，希望能走出这个令人伤心迷惘的院庭，其实我真的想说信任是互相的，然后对自己大吼——在这个复杂的生活里你到底行不行。
5月5日 星期三
记得曾经嫉妒过一个朋友的睫毛，真的像是布娃娃一样又浓又密还往上翘，越看越不服气，于是心中感觉很恼。我说，你一个男生长这么奢侈的睫毛难道要整天到大街上去招摇，不行不行，这样下去下次再也不敢和你一起走了，以免别人太容易比较。你听了以后觉得是个问题，我赶忙抓住机会说，这样把，你拔下来几根做标本好不好，你于是很乖地拔下了最好看的几根。但我们几个坏小孩说数量不够，你马上说，我上周日回母校看了看，那四年前的睫毛还用透明胶粘在教室那个最不引人注意的墙角。回忆这么容易让视线一下子就模糊了，因为当年我们都是小孩儿，不会被任何环境打扰。
5月14日 星期五
那天忽然在一群乌鸦的聒噪中听到一个声音，听起来温和悦耳，且有我喜欢的.一丝丝倔强。浓重没有沙哑，亲和不失权威，朴素直爽且简明幽默，并不像身边那群麻雀。于是那个声音回荡在我耳际的那一刻，我迷惑地想那是不是宇宙中那个不可抗拒的洞穴。看着我一时的迷惘若失，三个损交一起研究，于是甜言蜜语加严刑逼供，我终于说出了。其实我不知道那是谁，只是看见窗外下起了圣诞的雪，她们点了点头，神秘地交换眼神，其实我知道她们的感觉，我知道在这个空虚的年代说这样的话很少有人会听，但我的感觉我明了，其实是——不关风月。
生活日记 篇3
生活的滋味好比酒的味道，有白酒的辛辣有啤酒的特别，有红酒的香醇，有果酒的酸甜。
16岁那年我正在读高一，军训是苦的，学习是累的，生活是枯燥的，但从中我学到了很多，我感谢它们感谢生活。
怀有一丝激动，一丝害怕，一丝兴奋踏进了高中校园，军训的生活让我知道了什么叫苦，每天在太阳底下暴晒，一个个都变成了小黑人了，每天都在盼望着下雨吧！下雨吧！它就是不下，而且一天比一天热。军训是严格的，站军姿时一点也不能动，汗从头顶往下流，每次回到家里衣服都湿，真苦呀！时间过的很快，转眼间一个星期过去了，军训结束了，虽然都变成了小黑人，但同学们的心里还是很高兴的，想起来也有一丝的喜悦，以后不管有多大的困难，也不会倒下，感谢生活所带给我的坚强。
学习是累的，每天早上要5点30分起床，晚上10点才可以睡觉，天天上课不说，还要写作业、看书，真是累。21世纪是知识爆炸的'世纪，所以我们必须学习、努力学习、考上自己理想的大学。不是有人说过：“学中求乐”吗？每当自己取得好成绩时，当然是开心啊，总之说不出来那种甜，所以我感谢生活，我感觉到了快乐。
生活是枯燥的，天天除了学习，我感觉不到一点快乐，天天都是上课下课上课下课，然后回家，同学之间似乎还有一点陌生，时间长了，我们之间熟悉了，也就有说不完的话题了，尤其是和同桌，除了睡觉以外几乎都在一起，说说笑笑，很开心，我不在是那么孤单了，不会觉得生活枯燥了，因为我有朋友了，有知己了一天忙碌点好，这样才会觉得生活充实一些。我的同桌和我的性格一样，有时大大咧咧有时忧忧郁郁，有时马马虎虎，这样的两个人到一起能不开心吗？我感谢生活，感谢生活里让我认识了她。
世界上有许多事都有不尽人意之处，是需要我们去面对和接受，用宽容和想像来丰富它们。这时你才会决得生活——真美！
生活日记 篇4
寒假里，我有许多快乐的事，兴的就是看花灯。
那天，天气很好，妈妈领我和弟弟去新元广场看花灯。远远地，我就看到了许多五彩的大花灯，走近了，我看到一个巨型花灯中间有一个大钱币，钱币旁边有2个高高的大花瓶，钱币下边有个大元宝，还 有两条大鱼正围着元宝转呢。再往前走，又看到了九凤壁，上面画了九只形态各异的凤凰，白天它们一动不动，晚上，有了电，它们的身体会动起来，就像活了的一样。花灯最东面是12星座，我和弟弟 都找到了自己的星座，我们高兴得合影留念。转过广场南面，还有彩虹灯，天线宝宝灯，奥运福娃灯，小老鼠娶亲灯等等。
看花灯，我年年看，最美的还是今年的.花灯，明年的花灯，我一定还会来的。
生活日记 篇5
星期日真无聊，功课也全都写完了，“啊!”我来看我的校园生活日记吧!那是一年级的事……
记得有一天下午，来了一个不速之客——“乌云宝宝”，他又偷偷摸摸、哭哭啼啼的跑来学校找我们，因为他又被“乌云爸爸”骂了。
哗 啦哗啦……他一直哭，一直哭，眼泪不停的落下，水沟的水也不停上涨，在弹指之间，泪水居然淹到了教室。我和我的好朋友筱筑，马上把扫把拿起来，把水扫出 去，但是泪水还是一直流到教室里。“啊!水流到我的鞋子里了!”“我的鞋早就已经湿了!”所以我只好把鞋子脱下来。我们从一年一班一直扫到一年四班，扫得 全身溼答答，脸上却笑嘻嘻，真是好玩!这可是千载难逢的.玩水机会啊!不过第二天，我竟然发烧不能来上学了。
再来就是三年级的“水上趣味竞赛”。水中堆大球比赛开始了，“加油!加油!”大家的加油声响彻云霄，选手们也不负众望的努力游。一开始我们班还是遥遥领先，到了第五棒时，球居然被推到隔壁的水道，等球捡回来时已经变成最后一名了。“啊!我们班竟然输了，真是可惜呀!”虽然有点失望，但欢笑声却此起彼落!
虽然我们班没有得到很好的名次，但大家都尽力了，老师也请我们全班喝奶茶;那奶茶的味道，我到现在都还记得呢!那么的香甜、芬芳，叫我永生难忘!
这本校园生活日记，记录了我在学校生活的点点滴滴，里面的每个故事，都是美好的回忆，都是我最珍贵的童年故事，我在这里和大家一起分享，也希望分享大家的校园趣事!
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