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户外活动方案

时间:2024-11-20 16:44:39 工作方案 我要投稿

【推荐】户外活动方案范文汇总十篇

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,常常需要预先制定方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是小编收集整理的户外活动方案10篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

【推荐】户外活动方案范文汇总十篇

户外活动方案 篇1

一、活动目的:为了增多教师家长学生的沟通机会,增强彼此间的感情,从而更好教育学生的.目的,本本拟于在__做户外拓展活动。

  二、活动时间:待定(周末)

  三、活动地点:⑴、_x湖滨广场沙滩;⑵、_x公园(拓展基地)

  四、活动对象:富民小学一年级(5)班家长及学生

  五、活动内容:①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天

  六、活动流程:

  14:00集合:前往_x

  14:30—14:50参观_x后街精品样板房

  14:50—16:50:沙滩趣味运动会

  16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)

  18:00集合返回

户外活动方案 篇2

  1232木头人

  一、教学背景

  学习对学生是一件任重而道远的事情,如果长期处于这种状态,会给学生产生一种极大的压力,以至于学生会厌学、怕学。对于这种情景,我们觉得把游戏带入课堂,让学生在玩中受教育,同时也能够放松心境,这样学生或许更能吸收知识。所以,我们从众多的游戏中选出了“123木头人”的游戏。经过这个游戏,我们主要传达的是让学生们懂得令行禁止的道理,这是此刻学生们所欠缺的。同时也锻炼了学生的反应本事还有身体调节度,让学生更能健康的成长。

  二、教学目标

  1、经过让学生在游戏中学着听口令,提高自控本事。

  2、培养学生的快速反应本事和肌肉控制本事。

  3、培养学生对体育活动的兴趣,初步培养学生的竞争意识。

  三、教学重难点

  1、重点:培养学生的快速反应本事和肌肉控制本事。

  2、难点:体验游戏的欢乐,学会游戏的规则。

  四、教学方法:课堂体验、自主探究、讨论交流

  五、教学课时:一课时

  六、教师课前准备:照相机

  七、学生课前准备

  1、上网查阅游戏规则和相关的故事

  2、思考怎样在游戏中获胜和在生活领域中能够用到“123木头人”

  游戏规则。

  八、教学过程设计

  (一)游戏引入

  1、我们小朋友很喜欢照相,对吗?

  2、在照相的时候我们要怎样样呢?(尽量坚持最好的造型,站在原地不动)

  3、等一下我就要请小朋友来和我一齐来玩这个照相的游戏,好吗?

  (二)游戏体验

  1、教师讲解游戏规则

  (1)请拍照的人叫口令:“一二三,木头人”

  (2)口令完毕,不许说话不许动,不许走路不许笑,立即坚持静止状态,无论本来是什么姿势,都必须坚持不动。

  情景一:如果有一人先忍不住说话,或者笑,或者行动,则这个人是这一轮的游戏失败者。这个人必须上去和拍照人“手牵手”(各自牵着绳子的一端),然后再开始下一轮木头人游戏,直到有一个“勇士”上去把绳子“砍断”,拍照人反身抓木头人,已被抓木头人恢复自由身,跟着队友一齐跑向安全地带。

  情景二:如果没有被抓到的失败者,那么任意一名木头人上前拍到拍照者的肩膀,则拍照人必须转身去抓木头人,被抓到者成为新一轮游戏的拍照人,若没有人被抓到,拍照人不变,进行再一轮的游戏。

  2、学生分组(分成两大组),各自玩游戏,教师巡视指导。

  (三)讨论交流

  1、请获胜的同学说一说游戏时自我注意了什么?

  2、请失败的同学说一说失败的原因是什么?

  (四)游戏总结

  同学们你们今日学到了些什么?

  1、坚持。在游戏中,每个人必须学会坚持。在别人没有动之前的'最好选择就是不动。那里的不动就好比我们的成功,只要你多坚持会不动你就成功了。学会坚持,让我们与成功不仅仅是应对面,而是让成功与我们融为一体。

  2、学会令行禁止。在游戏中,当口令喊完之后,大家必须静止,这就是命令的作用。学会令行禁止,这个游戏的另一心理学意义。俗话说“一切行动听指挥”,当命令下达之后,自我的一切都必须以命令为重。

  3、自控和被控制。游戏的最终一层深意就是自控和被控制。在游戏中,想让自我不动就必须自我控制。被控制是为了更好的自我控制,一个人从小到大,首先学会的是被控制其次才是自我的控制,所以在游戏中学会被控制和自我控制同等重要。

户外活动方案 篇3

  活动时刻:xxx年04月30日(具体时刻暂定为:14:30——00:30)

  活动地点:梅山石房湾

  活动人员:朋友20人左右

  活动费用:自助每人缴费150元(多退少补,其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)

  活动目的:加强朋友之间的交流与学习,增进明白与沟通,发奋培育协作向上的团队精神。

  活动资料:野外自助烧烤,分团队的互动小游戏,自由活动(资料的具体形式文中将详细说明)

  活动组织者:吴淑思、张瑶等

  活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,同时务必注意安全,安全第一。

  活动资料安排:

  集合出发时刻暂定为04月30日14:30

  14:30分到暂定在明珠广场车站前集合,做好出发准备

  到达目的地路途时刻暂定为14:30~15:50

  14:30分准时出发,约80分钟即可到达

  准备时刻暂定为16:00~19:30(自由活动和炒菜比赛等,自由活动时要切记安全,不提倡以个人为单位独自活动)

  19:30自助烧烤活动正式开始

  步骤:

  1。将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致能够分成4组,1、2报数法,每组配备一只手电筒)。

  2。各组在3分钟内给自己的团队起一个名字,名字能够有实际好处,也可用符号代替。

  3。各组长进行自我说,说他们的队名以及为什么选用这个名字。

  4。各组做好自我说之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜,获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)

  4。游戏过程中各个组长要负责队员的安全,安全第一。

  烧烤开火篝火时刻暂定为20:30——00:30

  领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的组获胜,每人可获得队员女生的亲吻,哈哈:)开玩笑滴……肯定有胜利品

  游戏时刻暂定为21:30——23:30

  开始户外游戏活动(相继开展pk活动)

  二、游戏安排及相关规则

  互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少正因彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我思考能够多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一:超级病毒

  游戏目的:

  1。活跃团队气氛。

  2。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

  道具:在沙滩上画一个大圈,即是一个水果(超级病毒感染源)。

  游戏准备:事先画出活动圈的边界线。

  游戏时刻:15--20分钟

  游戏步骤:

  1。告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。

  2、事先划定一个区域圈,不允许队员跑到区域以外,否则视为感染病毒。

  3、首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齐,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。

  4、重复前面的过程,直到所有人连成一片为止。

  游戏之二:缩小包围圈

  游戏目的:

  1。使队员充满活力。

  2。创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。

  3。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,更能消除害羞和忸怩感。

  游戏时刻:约10分钟左右。

  游戏步骤:

  1。让队员们紧密地围成一圈。

  2。让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

  3。告诉大家我们将要面临一项十分艰巨的任务。这项任务是大家要一齐向着圆心迈3大步,同时要持续大家已经围好的圆圈不被破坏。

  4。等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一齐开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

  5。此刻开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务,你可能就不必挖空心思去想入非非了,正因,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

  互动游戏之三:歌曲接唱欢唱

  游戏目的:

  1。使队员充满活力。

  2。培养大家的参与意识。

  游戏时刻:约30分钟左右。

  游戏步骤:……………………

  互动游戏之四:信任背摔(学会坚信同伴)

  游戏时刻:15分钟

  游戏目的:体验站在下方看上方的人时和自已站在上方时完全不一样的感觉,从而明白每个人在生活工作中的位置不一样,也感受着不一样的道理。同时学会战胜自已和敢于坚信同伴、彼此信任。

  游戏步骤:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1。6米高的矮墙上(哎:(沙滩那只有大石头,将就),为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下方有8人应对面站成两排,每个人都伸出双臂将上方倒下的人接住。

  互动游戏之五:猜字表情游戏

  游戏目的:

  1。促进小组成员间沟通与交流及默契。

  2。引发大家的笑声。

  游戏时刻:约30分钟

  1。每个人找好一个搭档,要有相当的默契的搭档

  2。一个人背对着字,一个人应对着字

  3。应对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的'搭档猜出字来,时刻规定为2分钟超时算输甘愿受罚:(

  互动游戏之六:青蛙哇叫游戏

  1。各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈

  2。一个人开始叫:如2只青蛙噗通噗通之后下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……(噗通一次代表一只青蛙),一向叫直至有人叫错,叫错者甘愿受惩罚:(

  互动游戏之七:分组玩塞子喝酒游戏

  游戏目的:增进更刺激的玩法

  游戏时刻:约n分钟

  游戏步骤:……

  本次互动游戏设置暂时确定为7项,如队员有新的游戏点子能够随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21:30——23:30)。

  另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全,如蒙眼布,口哨等……

  为调动大家的参与用心性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群众抓海螃蟹时刻23:30—12:30。完事回住处(*^__^*)洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。

  三、相关物资准备

  【野外烧考必备物品清单】

  装备:

  1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等

  2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……

  3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布

  4、铝锅、铲子、汤勺

  5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等

  食物:

  牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等

  调味料:

  基本调料:盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜爱吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等,还能够根据个人喜好选不一样口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上十分十分的好吃,分为很多种)。

  饮料:可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等

  矿泉水:必须要多带点水,大桶水2桶。

  水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等

  四、人员具体分工

  准备工作:

  报名登记:已基本完成

  总协调:吴淑思同志

  向导:张遥

  活动方案策划组织:吴淑思、张瑶同志等

  物品采购:吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助(28日列出需采购清单,领取采购费用,开始采购,30日上午之前完成采购任务,30日下午14:30准时出发)

  集合负责人:吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席状况,确保所有人员按时集合

  物资准备:吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点

  活动主持:吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等

  后勤保障:吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)

  拍照:吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等

户外活动方案 篇4

  一、指导思想:

  围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、团结进取的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!

  二、活动目标:

  1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。

  2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

  3、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。

  三、活动时间:待定

  四、活动主题:“大手牵小手,一起来运动”

  五、活动场地:幼儿园篮球场。

  六、活动准备:

  (一)活动准备

  1、提前召开家长委员会进行动员和确定分工,提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。

  2、确定游戏中所需物品和裁判员的安排,后勤人员准备好幼儿的'奖牌和奖品。

  3、提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

  4、游戏场地、音响、话筒负责人的安排。

  5、组织进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证

  幼儿的安全。

  6、制作海报,张贴在幼儿园的大门口或者告示栏。在幼儿园篮球场悬挂横幅。

  7、邀请园领导、幼儿园家委会成员等嘉宾参加活动。

  (二)物品准备

  1、主席台布置。

  2、冲气拱形门、条幅。

  3、音响(国歌、运动员进行曲、小苹果音乐、颁奖音乐等)。

  4、照相机、摄像机。

  5、饮水处、医疗处、颁奖处。

  6、活跃气氛的小喇叭,哨子。

  7、各个方队的方队名称牌和手持物(购买塑料花若干、制作三角小彩旗若干)。

  8、国旗、园旗、班旗

  9、游戏道具(0000000000)、号码牌等。

  10、奖品(每个小朋友一个奖牌、一份小奖品)

  (三)入场式准备

  (1)国旗队、园旗队、班旗队:从班级中选出孩子或者家长做旗手,一名领队,四名国旗护卫,四名园旗护卫,四名班旗护卫,提前练习护旗和升旗仪式。

  (2)00方队:幼儿和家长创编动作一起挥舞00或00,一起高声喊出方队口号:0000000000!队形要求:整齐、有序。

  七、活动流程:

  1、主持人宣布活动开始。

  2、放礼花、祝贺活动开始。

  3、护旗队、园旗队、班旗队入场。

  4、各方队入场。

  5、升旗仪式。

  6、园长致辞、家长致辞、小朋友致辞。

  7、特色早操展示。

  8、拍球比赛、亲子游戏比赛。

  9、爸爸篮球比赛。

  9、集合队伍、为每组获胜者颁发奖牌、奖品。

  10、活动结束,全体家长、孩子、嘉宾、老师合影。

  11、各负责人整理物品,打扫场地卫生。

  附亲子游戏比赛内容和规则:

  1、全体小朋友拍球比赛(一分钟时间,看那个小朋友拍的个数最多。)

  2、游戏名称:“听话的小球”

  目标:发展幼儿的腿部力量和控制能力。

  准备:四条跑道、每个家庭一只皮球

  玩法:爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边,游戏开始,爸爸用脚运球至小朋友处,小朋友接球后,爸爸或妈妈和小朋友背靠背,夹住皮球运至出发点,先到者为胜。

  规则:爸爸必须用脚带球走,不能用力踢球。

  3、游戏名称:快乐向前冲

  准备:呼啦圈12个、绑绳6根

  玩法:两个圈绑在一起,幼儿在前家长在后,分别站在两个圈中,从起点跑向终点,先到者为胜。

  4、活动名称:大小乌龟齐上阵

  准备:垫子

  玩法:由孩子在垫上爬行至家长处,然后孩子趴在家长的背上,由家长爬至终点,速度最快的家庭获胜。

户外活动方案 篇5

  为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动,具体如下:

  一、活动意义:丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

  二、活动时间:2xx年8月27日

  三、活动口号:放松心情、勇攀高峰!

  四、活动地点:翠华山国家森林公园

  五、参加人员:20xx年新进公司员工76人人企部3人

  六、行程安排:

  ①、7:从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。

  ②、8:3到达翠华山景区,进入山门开始游览。

  ③、9:3—12:步行沿十八盘攀登而上,沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上,登上山顶,在游览素有“中国山崩奇观”之称的`山崩地质遗迹景区游览,了解山崩地震、地质科普知识,体验冰风洞奇特景象,领略夏日春景,感受大自然得到魅力。

  ④、12:—13:在在天池边用餐、休息。

  ⑤、13:—15:3在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神,或是游览翠花庙祈祷爱情。

  ⑥、15:3—17:在度假村就餐。

  ⑦、17:—18:3统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。

  七、注意事项:

  1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

  2、游玩当天早餐自备,中午由公司统一配发简便午餐,下午三点半在景点处统一就餐,员工可根据自身情况配备少量食物和水。

  3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

  4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

  5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

  6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全,不要拥挤,依次进入景点。在危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

  7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

  八、各队负责人电话

  第一队张三151198xxxx张四18692xxxxx

  第二队李五1362xxxxx李六1511xxxxxx

  第三队王七189xxxxxx王九18478xxxxx

  具体分组名单见附件《翠华山之行分组名单》。

户外活动方案 篇6

  根据《哈尔滨市20xx年度百万青少年上冰雪活动方案》的通知,本着实事求是的原则,我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。

  我校以丰富学生在校园的学习生活,增强学生的身体素质,培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想,制定冬季户外体育活动方案如下:

  一、课间操

  本年度的“上冰雪活动”,我校决定结合爱国主义教育,把简单的课间操改为象征性长跑活动。

  二、课间活动、午休

  认真组织好学生开展跳短绳、跳长绳、踢毽子(或口袋)等有意义的冬季户外体育活动,做到人手一跟绳、一个键子(或一个口袋)。

  由于我校操场面积有限,不能浇大面积的冰场。我校决定浇一个小面积的冰场,让学生能够进行一些简单的冰上活动,如:打冰道、抽冰尜等。并做好对学生的安全教育工作。

  三、体育课

  根据教学大纲的要求安排好每一节课的内容,在教学中增加一些冰雪活动。并教给学生一些活动器材的简单制作方法,发动学生自己动手做。我们根据学生的爱好不同,在体育课上采用了按爱好分组的方式进行教学,男同学进行雪地足球比赛,女同学则参加跳绳和踢毽子的练习。给同学讲一些发生在冰雪活动中故事,激发学生参加冰雪活动兴趣。

  四、组织竞赛

  为了配合好这次“上冰雪活动”,学校将“每月一赛”的内容定为跳短绳和踢毽子(或口袋),并更改了比赛方法。以前的比赛每班只派几名学生参加,一些没被选上的`学生就再不练习了,许多同学得不到锻炼。而本次比赛除了增加了单项的项目和参加比赛人数外,还增加了团体比赛,每班男、女各20人参加,这样就能使更多的同学来参加活动。同时,倡导各班主任在班级里举行一些小比赛。并配合小学部少先队的“雏鹰争章”活动,对表现优秀的同学颁发“体育章”,以次来激发对学生参加冬季户外体育运动兴趣,从而培养学生对冬季冰雪活动的热爱。

  为了让学生在寒假期间更好的参加“上冰雪活动”,学校也适当安排了一些比赛项目,如:抽冰尜比赛,小冰雕比赛等。并让学生在假期积极参加各项冰雪活动,让学生写一篇关于自己参加冰雪活动的作文,开学后进行评比。

户外活动方案 篇7

  活动计划:

  根据幼儿托班学段学生的年龄、心理特点,运用小沙包尽可能多的创设各种活动方式,在游戏的教学中注重对幼儿素质的全面提高,让幼儿在变换练习的形式中感受沙包玩法多样性,提高宝宝参与游戏的积极性,让幼儿在全面发展的同时感受到不同沙包玩法所能带给他们的快乐。

  活动目标:

  1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉,能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力,提高学生快速反应和应变能力。

  2、学习沙包的玩法多样性,提高宝宝参与游戏的积极性。

  3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。

  活动准备:

  每幼儿一个沙包,课前布置好活动场地。

  小沙包的玩法:

  1、抛沙包:看谁抛得高

  和宝宝一起,把沙包拿在手中,使劲向上抛,看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣,可选择一定的目标。如在一棵树下,可激励宝宝:“使劲向上抛!看宝宝能不能砸到树叶?”还可以和宝宝面对面站立,进行互抛互接的游戏,在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。

  2、顶沙包:锻炼平衡能力

  把沙包放在头顶上,让宝宝保持身体平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下来,这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。

  3、踢沙包:锻炼腿部力量

  把沙包放在脚面上,向前方或者上方用力踢沙包,以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调,还可以鼓励宝宝连续踢沙包,各自和宝宝计数,看谁踢得多,在发展腿部力量的同时,还可以锻炼数数呢。

  4、夹包跳:练习双脚跳

  把沙包放在两脚或两腿中间夹紧,连续向前跳。可以从同一起跑线开始,和宝宝一起进行夹包跳的'比赛。发展跳跃动作的同时,孩子的竞争意识也会得到培养。

  5、运沙包:练习爬的动作

  选择干净的地面,让宝宝趴在地上,把沙包放在宝宝背上,让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性,可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上,来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏,定能提高宝宝参与游戏的积极性。

  6、抓沙包:锻炼手臂灵活性

  宝宝把沙包放在手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反复进行。可以和宝宝比赛,看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

  7、看谁投得远

  学生分成两横排,相隔6米左右对投,反复进行练习,看谁投得远。

  8、沙包投准

  把沙包投入箱子里,按照练习需求距离箱子不同距离,往里投沙包,投得多者为胜。

户外活动方案 篇8

  一、 活动背景:为了为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神,提高大学新生的综合素质,提高大学生的团体认识,使每一位成员进一步的认识团队的重要性,让其学会感恩,对身边的人与事物充满爱。

  二、 活动主题:提高综合素质,培养团队精神,爱在我们身边

  三、 活动地点

  早上————报告厅

  下午————旧篮球场

  晚上————活动中心(团委)一楼大厅

  四、 活动时间

  20xx年11月6日(上午九点到晚上10点)

  五、 参与对象

  全校新生代表【学生会成员优先】(预计300人)

  六、 活动主持人

  杨富钧

  七、 活动项目及规则

  上午

  1、心理宣讲【11月6号上午9:00—10:30,报告厅(暂定)】

  (1.活动意义:做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫)

  此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件,人物在背后都是经历了无数的磨练,都是在挫折面前成长起来的,让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难}————此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】

  (2.所需物品:多媒体教室一间,老鹰的成长经历视频,PPT,相机,背景音乐

  2、不可完成的任务【11月6号上午10:30———11点40】

  在规定时间内分组收集规定物品(物品:两只鞋,一套晚礼服,一顶保安帽子等等(待定))。

  下午(12:30—17:00)

  3、团队展示【下午12:30到13:00报告厅】

  展示团队风貌包括,队名,队形,队歌,口号等。

  4、集体意识【下午13:00———14:00,旧篮球场】

  (2。 活动意义:此项活动目的旨在,让各位同学深深理解团队一致性的重要性,一个犯错就将牵连自己的团队}享;

  (3。所需物品:扩音器,矿泉水,纸杯,藿香正气液,相机2部

  (1.游戏规则:在两棵树之间用绳子织起的网,有大小形状都不规则的十九个洞口,假想为有高压的网丝,在规定的时间内,队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去,并且穿过的洞口不能再过人,而碰到“高压网”就表示任务失败,需要重新再来。在接到任务后,队长和队员充分发挥大家的智慧,广纳建议,制定穿越计划,共同协商协作,把每个人或抬着或扛着安全送过网洞,每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃,最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。用半小时分享

  (2.活动意义:整个游戏凸显的就是团队合作,无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的,而大家认为很难过的洞,在大家的合作下也都顺利通过了,可见团队的作用是很大的,一些看似无法做到的事情,在合作好的队伍中都是可以完成的,这个道理让大家在游戏中认识的更深入了}

  (3.所需物品:扩音器,网绳,气球,矿泉水,纸杯,藿香正气液,相机2部。

  6、南极浮冰【15:30———16:30,旧篮球场】

  (1.游戏规则每队成员的身体成拱形,前后连接,从最后一位队员开始从这个拱形往前面爬,在爬行的过程中,该队员的身体不能与地面有接触,直到到达最前面一位队员,这位队员的身体才能与地接触,否则重新开始;

  (2。 活动意义:此项活动目的旨在,让各位同学再次了解团队一致性的重要性,与生活的艰难,只有坚持才能成功}————此项目半小时的分享时间;

  (3.所需物品:扩音器,气球,矿泉水,纸杯,藿香正气液,相机2部,红纸,塑料胶带>

  晚上

  (1。 游戏规则:生命之旅要求我们兩人一隊,其中一個人戴眼罩,另一個人扶者他走,途中不准説話,只能用肢体语言表达使其对方知道前方的路况并安全通过,当进行一段路程之后,换由另一位同学来带上眼罩,但是搭档会和其他组的成员交换<就是说不是和以前的搭档一起>,档的引领下走过重重阻碍,完全将自己的生命交到了同伴的手上。在开始之前伴上背景音乐【此项活动的起点在游泳池二楼,最终的目的.地依然是游泳池二楼,途经的路线崎岖】

  (2.活动意义:此项活动目的旨在,让各位参与此次素质拓展的同学深入感受学会感恩是多么的重要,让他们学会爱护身边的每一个人,学会感谢身边的每一个人,让他们从此不再漫无目的的学习生活}————此项目半小时的分享时间。

  (3.所需物品:背景音乐———《田园》,《感恩的心》,《烛光里的妈妈》,《前面》,相机2部>

  八、 人员安排

  1。 总负责人:冯金龙、杨茂、闫琦、杨富钧

  2。 活动主持人:薛姣(暂定)

  3。 各队助理:待定(各助理不能参加活动)

  4。 考勤:办公室

  5。 摄影:新闻中心

  6。 新闻稿:新闻中心

  7。 PPT:文娱部

  8。 宣传:宣传部

  9。 人员组织:各部门负责人

  10。 会场准备工作:体育部、权益部、

  11。 现场秩序:全体助理及工作人员

  12。 扩音器(音响):文娱部

  13。 矿泉水:生活部

  14。 纸杯:生活部

  15。 眼罩:权益部

  16。 报告厅的借还:学习部

  17。 会场的清理:全体学生会成员

  九、经费预算

  1. 矿泉水4桶(8元/桶)=32。00元;

  2. 纸杯4袋(7元/袋)=28。00元;

  3. 音响100元(或者扩音器)

  4. 黑色布条(用于生命之旅)=70元

  5. 胶带(用于穿越生死网)=4元

  6. 横幅=70元

  合计=204。00元

  十、活动注意事项

  1。 每一活动项目必须要有专人负责每一个步骤;

  2。 天气下雨将活动延后;

  3。 活动过程中的人员安全问题(若遇到头晕的同学给藿香正气液);

  4。 预备扩音器的电池;

  5。 报告厅的提前落实;

  6。 确保各项活动相关准备工作事宜;

  7。 整个素质拓展结束之后,将教室里的相关设备还原复位。

  十一、活动前期准备工作安排

  1. 活动前期准备必须在周四前完成;

  2. 在活动前两天给各大二部长开会;

  3. 活动前期宣传由宣传部在食堂门口(展板及横幅);

  4. 生命之旅的路线由杨富钧及大二助理设计,路线障碍全为自然障碍;

  5. 视频与背景音乐收集好之后提前两天交杨富钧处核实。

户外活动方案 篇9

  (该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况,为了吸引浏览者的目光,可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好,嘿嘿,户外活动方案。)

  活动时间地点

  1、活动集合出发的时间及地点;

  2、活动估计结束的`时间及地点;

  活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)

  后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

  活动计划

  活动计划应大概包含如下内容:

  1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

  2、中间停留地点的情况和活动;

  3、过夜住宿的方式,需要露营的宿营地点;

  4、最终目的地的活动项目内容和结束

  线路大体情况

  主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;

  预算

  1、费用方式:(固定费用还是aa制还是其他);

  2、行程总费用及人均费用估算;

  3、活动中因情况变化增加费用的估算;

  4、费用的管理、使用、处理方式,规划方案《户外活动方案》。

  装备要求

  1、个人装备;

  2、集体装备;

  3、补给保障;

  4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。

  报名要求

  1、活动计划参与总人数;

  2、参与人员年龄、性别的限制;

  3、对个人户外经验的要求条件;

  4、报名方式:写明联系人、联系方式等。

  纪律要求

  1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;

  2、对环保的要求;

  3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);

  团队中专职分工人员的情况和联系

  要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位队员。

户外活动方案 篇10

  活动背景:

  青年学生在国家生死存亡的时候,敢为人先,勇敢地站出来,唤醒国人,承担起救国救民的责任,这样的五四精神是值得每个国人学习的。同样,大家都身为共青团的一份子,在目前相对的好形势下也很有必要通过不断学习共青团的先进精神和新世纪历史背景下的时代精神,提高团员意识。身为青年学生的我们,又是国家 211 重点高校里的大学生,更有责任去继承和发扬这样的勇气,精神,为祖国的伟大复兴负责,为此,我们车辆工程班特举行了 弘扬五四精神,善恩小学助学行 团日活动。

  活动主题:

  弘扬 五四 精神

  活动目的:

  1、进一步加强本班级团支部团结协作的战斗力,进一步提高班级共青团员、入党积极分子、预备党员的思想觉悟,促进班级同学之间学习、生活的交流。

  2、加强团的组织建设,继承、发扬优良传统,激发同学爱国热情,引导同学争当时代青年先锋,在实现共青团事业新发展的进程中建功立业,充分展示我们班的良好精神风貌。

  活动时间:

  20xx年4月12日

  活动地点:

  闽侯善恩小学

  活动流程:

  前期工作:

  1、向全班同学征求活动意见,充分发挥班级同学的聪明才智,同时达到在班级同学间宣传活动的.目的。

  2、班团委开会,确定活动方案,做好活动人员的分配五四青年节户外活动策划方案3篇五四青年节户外活动策划方案3篇。

  3、联系善恩小学的老师,了解该小学具体情况,以及商讨活动时间、活动内容等问题。

  4、组织同学到各宿舍收集废旧书纸、塑料瓶,收集好后,统一卖到废品回收站,将所得的资金给善恩小学的学生们买书籍,和学习用品。

  5、组织同学学唱《善恩园有爱》,以便到时可以同善恩园的孩子们合唱。

  6、宣传委员作好活动海报的宣传工作,让更多的人能了解这次活动。

  7、班级干部对善恩小学进行实地考察,并与善恩小学的老师进行一些活动当天情况的友好协商!。

  活动阶段:

  1、班级同学于活动当天早上8:30集合完毕并乘车前往。

  2、9:09:20活动前准备,分好各小组。

  3、第一阶段:

  进行一个简单的送书仪式,将在活动之前在班级收集废品的钱买的书,有《十万个为什么》以及有关讲述五四运动小故事的书籍。

  第二阶段:

  将同学分成两组,对于低年级同学,主要是和他们一起做一些集体游戏,如带球跑等活动。对于高年级同学,主要是给他们讲述五四运动英雄、烈士的故事,以及共青团如何诞生等内容

  第三阶段:

  同善恩园的孩子们合唱善恩园之歌--《善恩园有爱》,结束此次活动五四青年节户外活动策划方案3篇策划书。

  4、收拾物品,清点人数,准备返校。

  后期工作:

  1、召开班级全体同学座谈会。让大家谈一谈对此次活动的看法,以及大家在此次活动中受到的感悟和教育。

  2、完成活动的报道与总结。

  活动经费预算

  海报: 20元

  条幅: 30元

  交通费: 100元

  活动奖品: 50元

  矿泉水: 20元

  总计: 220元

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