户外活动方案

时间：2023-05-17 15:09:41 工作方案我要投稿

关于户外活动方案范文汇编八篇

　　为了确保事情或工作扎实开展，常常需要预先准备方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。方案要怎么制定呢？以下是小编为大家收集的户外活动方案8篇，希望对大家有所帮助。

关于户外活动方案范文汇编八篇

户外活动方案篇1

　　为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：

　　一、活动时间：20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）

　　二、集合地点：宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村）

　　三、活动口号：放松心情，勇攀高峰

　　四、方案策划：XXX

　　五、活动组织：综合管理部

　　六、参加人员：公司所有员工。

　　活动总指挥：XX

　　监督：XX

　　后勤服务与记分：XXX

　　安全与纪律：XX

　　游戏主持人：XXX

　　后勤保障：XX

　　七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）

　　八、活动行程：拓展活动行程安排表（见附表1）

　　九、拓展活动安排

　　（一）拓展竞赛部分

　　全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

　　1、拓展竞赛评分标准

　　任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。

　　任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

　　任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。

　　任务4（20分）:最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

　　2、游戏评分标准：

　　游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

　　游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。

　　（二）游戏环节

　　游戏1：无敌风火轮

　　1)项目类型：团队协作竞技型

　　2)道具要求：报纸、胶带

　　3)场地要求：一片空旷的.大场地

　　4)游戏时间：10分钟左右

　　5)详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　游戏2：2人3足

　　1)项目类型：团队协作型

　　2）场地要求：一片空旷的大场地

　　3）需要道具：一米的绳子三条

　　4）详细游戏规则：

　　参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

　　5）活动目的：

　　“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　游戏3：搭桥过河

　　1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　2）参赛人员：全体队员

　　3）场地要求：一片空旷的大场地

　　比赛赛距：30米

　　4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

　　5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　游戏4：背人踢球

　　1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　2)参赛人员：全体队员

　　3)场地要求：一片空旷的大场地

　　4)需要道具：两个皮球

　　5)竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

　　6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

　　游戏五：障碍赛

　　1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　2)参赛人员：全体队员

　　3)场地要求：一片空旷的大场地

　　4)需要道具：无

　　5)竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

　　十、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

　　4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

　　5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

　　6、在登山及游玩中，要尽量结伴而行

　　7、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

　　8、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

　　9、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　10、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

　　11、登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

户外活动方案篇2

　　一、活动目的

　　为提倡劳逸结合，快乐工作的公司指导思想，促进部门间的交流，加深了解，提高工作效率，增强集体荣誉感。营造和谐融洽的集体氛围。在这个美丽的季节，经同事们提议和公司的最终决定，决定于本周进行一次“集体户外野炊”活动。

　　二、活动负责人：

　　三、活动时间：20xx年6月8日

　　四、活动地点：

　　五、活动对象：

　　六、活动安排：

　　1、烧烤活动

　　2、两只小蜜蜂啊，飞入花丛中啊，飞机奖品

　　3、啤酒大赛（看谁喝的快，用吸管）奖品

　　七、活动内容

　　晚上7：00在招商中心门口集合，集合后清点人数，所有人员排号1-100号，确保成员到齐后，乘车前往目的地。到达目的地后，自由游玩，适当熟悉当地的环境。开始搭建灶台，准备野炊活动。野炊的'一些工作安排：一人负责处理应急事件。

　　八、注意事项

　　1、来回路上注意爱护环境，爱护花草树木，注意公共卫生。

　　2、所有人的手机在活动期间必须保持正常的通话状态。

　　3、禁止下河游泳，攀爬树木，注意个人物品及安全。

　　4、野炊期间要听从负责人得统一安排与管理，不允许单独行动，如有人因有事而要提前返回的，必先通知相关负责人，不能私自离开。

户外活动方案篇3

　　1、游戏:袋鼠跳跳跳

　　游戏规则:脚不能碰倒瓶子,途中碰倒均为无效。

　　游戏玩法:幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在"小袋鼠"后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点,五队为一组进行比赛,前三名得五角星。

　　2、游戏:宝宝争夺赛

　　游戏规则:宝宝必须在圈内,出圈者犯规。

　　游戏玩法:每组选4--5名家长,站入绳圈内。孩子站在家长对有一定距离处。听令后,家长去争夺自己的宝宝,先夺到的家长为胜。

　　3、游戏:全家乐翻天

　　游戏规则:一次活动后如没有家庭出局的,则对折一次报纸,再继续游戏,直到有家庭出局为止。

　　游戏玩法:参赛的家庭进场后,找到一张报纸在旁边站好,游戏开始后听音乐踏步,音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查,如果脚在报纸外的家庭则被出局。

　　4、游戏:两人三足

　　游戏玩法:幼儿与家长两脚相绑,成"三条腿"。四对为一组进行比赛,家长不可将幼儿抱起,到指定地点后绕回到起点。前两对为胜。

　　5、游戏:搬家乐

　　游戏玩法:家长和孩子两人执一张平铺报纸,上面放若干海洋球,用报纸运海洋球至箩筐处,在规定的1分钟内搬得最多的为胜。

　　游戏注意:1、搬运途中报纸破损则淘汰。2、报纸必须平展。

　　6、游戏:夹球跳

　　游戏玩法:孩子将刺球夹在膝盖处往前跳,跳至家长处,将球交给家长,家长将球夹在膝盖处往回跳,完成任务且球不掉下的家庭优胜。

　　7、游戏:大地福娃拼图

　　游戏目标:培养幼儿对物体的观察力、注意力和手眼协调能力。

　　游戏材料:5幅100cm*120cm印有福娃的'KT版,自由分割成10-12块拼图

　　游戏规则(玩法):参赛者在规定时间内,将打乱的福娃图片拼好,以正确率高和速度快为胜。

　　8、游戏:骑马揪尾巴

　　游戏目标:发展幼儿四散追、捉、跑及快速反应的能力

　　游戏材料:竹竿10根当马(竹竿顶部装饰上马头),布条10条当尾巴。

　　游戏规则:每次游戏10人一组。游戏开始前,每人身后系上"尾巴",骑上"马",听到"开始"口令,在规定范围和时间内骑马走动去揪他人的"尾巴",同时又要保护好自己的尾巴,游戏结束时揪的"尾巴"最多的幼儿获胜。

　　注意事项:必须骑在"马"上去揪别人的尾巴。

　　9、游戏:我为奥运赢奖牌

　　游戏目标:培养幼儿的平衡能力和方向感。

　　游戏材料:黑板一块,上贴有奥运五环,每个五环中间有一枚金牌(银牌或铜牌);蒙眼布(或面具)若干。

　　游戏规则(玩法):幼儿蒙上眼睛,转三圈,到达指定地点(黑板)后,摸到金牌为满分,摸到银牌8分,摸到铜牌5分。

　　10、游戏:福娃跳圈

　　游戏目标:发展幼儿的跳跃能力,培养幼儿的竞争意识。

　　游戏材料:福娃头饰五环若干

　　游戏规则(玩法):参赛幼儿分成二组。先在场地上放两组各15个五色环(一个两个一个两个圈依次放置)参加游戏的幼儿从起点出发,双脚并拢、分开依次跳进圈内,15个环全部跳完,以速度最快者为胜。

户外活动方案篇4

　　游戏名称：夹包跳

　　游戏目标：

　　1、能用双脚夹住沙包连续跳，用力跳起，并向前甩出沙包。

　　2、发展幼儿的弹跳力、动作协调性以及灵活性。

　　3、激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，感受到共同进步的快乐。

　　游戏准备：

　　1、沙包24(数目与幼儿人数相等)

　　2、录音机、音乐磁带、场地布置。

　　游戏过程：

　　一、准备部分：热身运动

　　1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿手拿沙包跑步进入游戏场地，肩夹沙包、头顶沙包走成大圆圈。

　　2、合着音乐做下关节运动，重点活动踝关节、脚趾、腿部动作。

　　队形：*****

　　※

　　*****

　　二、基本部分：

　　1、看谁玩的花样多(基础部分)

　　师“活动了一下，感觉真不错，就奖励你们自由玩沙包吧。”(幼儿自由探索玩沙包)(1分钟)

　　“停”教师指令要清楚，干脆。(幼儿听到后，随机找个地方站好，关注纪律)

　　简单总结：谁有新的玩法，请你展示一下，(请2-3个小朋友示范，每展示一个，全体就模仿一遍)

　　师：刚才，你们都是用手来玩沙包的，今天，我要特别的要求，不用手，用双脚来玩，行吗?(教师的最后一句话，能给孩子意志上的鼓励)

　　幼儿：行!(幼儿回答要响亮)

　　师：那就开始用你的脚来玩沙包吧。

　　幼儿自由探索各种玩法，教师及时肯定或要求提示。

　　2、学习夹包连续跳(重点部分)

　　师：有目的的请个别幼儿上来示范夹包连续跳的玩法：

　　师：你是怎么玩的?请你来展示一下

　　(幼儿示范，并要求小朋友讲出动作要领(简单的)：

　　那我们一起来练习一下(建议：双脚夹住沙包，在原地跳)

　　练习队形1：*****

　　↓↓↓↓↓↓※↓↓↓↓

　　*****

　　练习队形2：*****

　　↑↑↑↑↑※↑↑↑↑↑

　　*****

　　“你们行吗?”“行”“真棒，(适当的表扬和鼓励，能激起孩子的自信心和成就感)

　　“真的行吗?那就用你的脚把沙包从这儿送到这儿”(夹包往前尝试跳第一次)

　　师：你成功了吗?(有的行，有的不行)

　　“不行在什么地方?(请幼儿讲失败的`地方)

　　“你成功了，真棒!那请你来展示一下。(请成功的幼儿来示范)

　　(看后，集体表扬)

　　“请你大声地告诉小朋友：你是怎么做的?(引导幼儿说出动作要领，教师的幼儿叙述的基础上，再强调教授一次，并做正确示范)两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续往前跳这个环节是重点突破的环节，教师要讲解清楚动作的要领。

　　教师示范后，幼儿集体练习2次，教师重点关注刚才失败的幼儿，基本成功之后，教师作表扬，调动幼儿更近一步学习的欲望。

　　第一次练习队形同上：

　　第二次练习队形：*****

　　↑↓↑↓↑↓※↓↑↓↑↓↑

　　*****

　　3、夹包掷远(难点部分)

　　在第二个环节之后，幼儿的活动量可能有点过，教师要根据幼儿情况作适当休息(幼儿在休息的同时，教师进行练习夹包跳的示范一次夹包掷远

　　刚才老师是怎么玩沙包的?(请幼儿回答，夹紧沙包，向上跳起，用力甩出去)

　　掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。

　　幼儿练习：(请幼儿集体练习，练习时教师统一口令：预备-开始，这样练习就显的有序)

户外活动方案篇5

　　活动目标：

　　1.乐于探索绳的不同跳法，初步学会双人跳绳的技巧。

　　2.增强动作的协调性，发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。

　　3.感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的`快乐。

　　活动准备:

　　每位幼儿一根跳绳，幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

　　活动流程：

　　一、列队入场

　　1.教师带领幼儿排成四列纵队入场后，听口令进行热身运动。（根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。）

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1.交流讨论绳子的多种玩法。

　　2.自由玩绳：教师带领幼儿自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

　　3.教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合"双人跳"。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跳。

　　4.在教师的引导下，尝试玩法多人跳绳的方法

　　（1）引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。

　　（2）根据幼儿描述，教师交代玩法和规则后进行示范练习。

　　（3）幼儿集体参与多人跳绳的练习，感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

　　小结：多人跳绳离不开大家的合作，只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个，所以这就需要大家合作的默契。

　　三、结束活动1.教师带领幼儿做放松活动后，带幼儿回教室。

户外活动方案篇6

　　根据《哈尔滨市20xx年度百万青少年上冰雪活动方案》的通知，本着实事求是的原则，我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。

　　我校以丰富学生在校园的学习生活，增强学生的身体素质，培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的`热爱为指导思想，制定冬季户外体育活动方案如下：

　　一、课间操

　　本年度的“上冰雪活动”，我校决定结合爱国主义教育，把简单的课间操改为象征性长跑活动。

　　二、课间活动、午休

　　认真组织好学生开展跳短绳、跳长绳、踢毽子（或口袋）等有意义的冬季户外体育活动，做到人手一跟绳、一个键子（或一个口袋）。

　　由于我校操场面积有限，不能浇大面积的冰场。我校决定浇一个小面积的冰场，让学生能够进行一些简单的冰上活动，如：打冰道、抽冰尜等。并做好对学生的安全教育工作。

　　三、体育课

　　根据教学大纲的要求安排好每一节课的内容，在教学中增加一些冰雪活动。并教给学生一些活动器材的简单制作方法，发动学生自己动手做。我们根据学生的爱好不同，在体育课上采用了按爱好分组的方式进行教学，男同学进行雪地足球比赛，女同学则参加跳绳和踢毽子的练习。给同学讲一些发生在冰雪活动中故事，激发学生参加冰雪活动兴趣。

　　四、组织竞赛

　　为了配合好这次“上冰雪活动”，学校将“每月一赛”的内容定为跳短绳和踢毽子（或口袋），并更改了比赛方法。以前的比赛每班只派几名学生参加，一些没被选上的学生就再不练习了，许多同学得不到锻炼。而本次比赛除了增加了单项的项目和参加比赛人数外，还增加了团体比赛，每班男、女各20人参加，这样就能使更多的同学来参加活动。同时，倡导各班主任在班级里举行一些小比赛。并配合小学部少先队的“雏鹰争章”活动，对表现优秀的同学颁发“体育章”，以次来激发对学生参加冬季户外体育运动兴趣，从而培养学生对冬季冰雪活动的热爱。

　　为了让学生在寒假期间更好的参加“上冰雪活动”，学校也适当安排了一些比赛项目，如：抽冰尜比赛，小冰雕比赛等。并让学生在假期积极参加各项冰雪活动，让学生写一篇关于自己参加冰雪活动的作文，开学后进行评比。

户外活动方案篇7

　　1232木头人

　　一、教学背景

　　学习对学生是一件任重而道远的事情，如果长期处于这种状态，会给学生产生一种极大的压力，以至于学生会厌学、怕学。对于这种情景，我们觉得把游戏带入课堂，让学生在玩中受教育，同时也能够放松心境，这样学生或许更能吸收知识。所以，我们从众多的游戏中选出了“123木头人”的游戏。经过这个游戏，我们主要传达的是让学生们懂得令行禁止的道理，这是此刻学生们所欠缺的。同时也锻炼了学生的`反应本事还有身体调节度，让学生更能健康的成长。

　　二、教学目标

　　1、经过让学生在游戏中学着听口令，提高自控本事。

　　2、培养学生的快速反应本事和肌肉控制本事。

　　3、培养学生对体育活动的兴趣，初步培养学生的竞争意识。

　　三、教学重难点

　　1、重点：培养学生的快速反应本事和肌肉控制本事。

　　2、难点：体验游戏的欢乐，学会游戏的规则。

　　四、教学方法：课堂体验、自主探究、讨论交流

　　五、教学课时：一课时

　　六、教师课前准备：照相机

　　七、学生课前准备

　　1、上网查阅游戏规则和相关的故事

　　2、思考怎样在游戏中获胜和在生活领域中能够用到“123木头人”

　　游戏规则。

　　八、教学过程设计

　　(一)游戏引入

　　1、我们小朋友很喜欢照相，对吗?

　　2、在照相的时候我们要怎样样呢?(尽量坚持最好的造型，站在原地不动)

　　3、等一下我就要请小朋友来和我一齐来玩这个照相的游戏，好吗?

　　(二)游戏体验

　　1、教师讲解游戏规则

　　(1)请拍照的人叫口令：“一二三，木头人”

　　(2)口令完毕，不许说话不许动，不许走路不许笑，立即坚持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须坚持不动。

　　情景一：如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是这一轮的游戏失败者。这个人必须上去和拍照人“手牵手”(各自牵着绳子的一端)，然后再开始下一轮木头人游戏，直到有一个“勇士”上去把绳子“砍断”，拍照人反身抓木头人，已被抓木头人恢复自由身，跟着队友一齐跑向安全地带。

　　情景二：如果没有被抓到的失败者，那么任意一名木头人上前拍到拍照者的肩膀，则拍照人必须转身去抓木头人，被抓到者成为新一轮游戏的拍照人，若没有人被抓到，拍照人不变，进行再一轮的游戏。

　　2、学生分组(分成两大组)，各自玩游戏，教师巡视指导。

　　(三)讨论交流

　　1、请获胜的同学说一说游戏时自我注意了什么?

　　2、请失败的同学说一说失败的原因是什么?

　　(四)游戏总结

　　同学们你们今日学到了些什么?

　　1、坚持。在游戏中，每个人必须学会坚持。在别人没有动之前的最好选择就是不动。那里的不动就好比我们的成功，只要你多坚持会不动你就成功了。学会坚持，让我们与成功不仅仅是应对面，而是让成功与我们融为一体。

　　2、学会令行禁止。在游戏中，当口令喊完之后，大家必须静止，这就是命令的作用。学会令行禁止，这个游戏的另一心理学意义。俗话说“一切行动听指挥”，当命令下达之后，自我的一切都必须以命令为重。

　　3、自控和被控制。游戏的最终一层深意就是自控和被控制。在游戏中，想让自我不动就必须自我控制。被控制是为了更好的自我控制，一个人从小到大，首先学会的是被控制其次才是自我的控制，所以在游戏中学会被控制和自我控制同等重要。

户外活动方案篇8

　　一活动时间：20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）

　　二集合地点：宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村）

　　三活动口号：放松心情，勇攀高峰

　　四方案策划：XXX

　　五活动组织：综合管理部

　　六参加人员：公司所有员工。

　　活动总指挥：XX

　　监督：XX

　　后勤服务与记分：XXX 安全与纪律：XX 游戏主持人：XXX 后勤保障：XX

　　七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）

　　八活动行程：

　　拓展活动行程安排表

　　九拓展活动安排

　　（一）拓展竞赛部分

　　全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

　　1、拓展竞赛评分标准

　　任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。任务4（20分）:最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

　　2、游戏评分标准：

　　游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三 10分

　　游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。

　　（二）游戏环节

　　游戏1：无敌风火轮

　　项目类型：团队协作竞技型

　　道具要求：报纸、胶带

　　场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　6) 活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克

　　服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　游戏2：2人3足

　　1)项目类型：团队协作型

　　2）场地要求：一片空旷的大场地 3）需要道具：一米的绳子三条 4）详细游戏规则：

　　参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

　　1) 2) 3) 4) 5)

　　5）活动目的： “2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合

　　和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　游戏3：搭桥过河

　　1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　2）参赛人员：全体队员

　　3）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米 4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

　　游戏4：背人踢球

　　1) 2) 3) 4) 5)

　　项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员

　　场地要求：一片空旷的大场地需要道具：两个皮球

　　竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

　　6) 竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不

　　能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的`为第三名，剩下的那组为第二名。

　　游戏五：障碍赛

　　1) 项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 2) 3) 4) 5)

　　参赛人员：全体队员

　　场地要求：一片空旷的大场地需要道具：无

　　竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程

　　中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

　　十注意事项：

　　1 此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

　　3 提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

　　4 行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

　　5 期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

　　6 在登山及游玩中，要尽量结伴而行

　　7 为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。 8 比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

　　9 请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　10 登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

　　11.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

　　活动方案一：公司预算（200元以内）