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活动方案

时间:2024-12-23 07:36:58 工作方案 我要投稿

活动方案精品7篇

  为了确保我们的努力取得实效,往往需要预先进行方案制定工作,方案是有很强可操作性的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢?下面是小编收集整理的活动方案8篇,希望能够帮助到大家。

活动方案精品7篇

活动方案 篇1

  活动主题:迎新年大手拉小手——冬季亲子运动会 活动宗旨:

  本次活动以“面向全体幼儿,人人参与运动,增强幼儿体质,促进幼儿健康成长”为活动宗旨。以“家园互动显和谐,游戏运动真快乐”为主题,以竞技游戏,亲子游戏,体操表演为主要形式开展各项健体活动。活跃幼儿园文化生活,激发幼儿对运动的兴趣,增强幼儿抵抗力,通过运动会,锻炼幼儿的各项运动领域的各种技能,促进幼儿动作的协调发展。通过幼儿和家长一起进行比赛,增进家长和孩子之间的情感交流,让家长真正的通过幼儿的表现看到孩子不断成长,不断进步的各个方面。

  活动时间:20xx年12月31日8:30——11:00 活动地点:本园操场、教室

  参加人员:幼儿园全体教职工、幼儿园全体幼儿以及家长 运动会流程:

  1、鼓乐开场。(行后人员) 2、全体运动员入场。 3、奏国歌,升国旗。 4、园长致辞。

  5、家长代表、运动员代表讲话。 6、欣赏解放军叔叔军体拳表演 7、各班团体操表演

  8、班级家长代表拔河对抗赛。 8、幼儿分散参与运动会各比赛项目 9、颁奖

  运动会注意事项

  12月31日上午全园孩子、孩子的家长、教工参与活动,预计在园活动的总人数将达500人左右,人数较多较拥挤,活动的安全尤为重要,请家长认真阅读以下注意事项,保证大家的'安全。

  1、参与各活动区活动时不推挤,请根据各区组织老师的要求按顺序在等待区等待,需要排队的项目请自觉排队,如果某一项目人较多,建议先到其它区活动。

  2、各位家长请管理好自己的孩子注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。开幕式需要拍照的家长请在拍摄区拍照,不要挡在孩子前面影响孩子观看活动。

  3、讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做环保小卫士。 4、本着“注重参与过程、理智对待结果”的原则,量力而为,不做超过自身能力的事。亲子活动的有些项目如走高跷、走小桥等活动,请注意安全,速度不要过快。

  5、遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。 6、做文明人,相互谦让,有问题找老师园长,不争执吵架。 7、不要带非本园的孩子入内,活动期间班级教师要组织活动,如家长要带孩子在大型器械玩耍请看护好自己的孩子以免造成意外。

  8、有不小心摔伤、扭伤的请马上送医务室,不方便移动的,请联系医务室。

  9、操场左侧教师打卡处设有休息区,有需要的家长可以带孩子们去喝水休息。

  “安全第一,比赛第二”,祝大家渡过一个愉快的节日!

活动方案 篇2

  为纪念“3·15”国际消费者权益保护日,更好地贯彻《消费者权益保护法》等法律法规,促进市场经济快速发展,维护消费者合法权益不受侵害,营造一个公平、公正、诚信经营的消费环境,促使社会各界从促进经济发展,推动社会高度重视消费安全的问题,保护消费者的安全权。XX县消费者协会将围绕“消费与安全”年主题开展一系列纪念活动。

  一、成立XX县 “3.15”国际消费者权益日纪念活动领导小组

  略

  领导小组下设办公室,办公室设在县消协,主任由秘书长何建荣担任。

  二、举办多种形式的宣传咨询服务活动

  (一)在平乐电视台黄金时段由向林海副县长作纪念活动的动员宣传讲话,同时播出20xx*年 以“消费与安全”年为主题的消费标语;通过移动公司、联通公司、电信为手机用户发送消费知识短信。

  (二)从3月7日起在各乡镇进行《消费者权益保护法》巡回宣传,3月7日到二塘,3月8日到张家,3月9日到沙子,3月11日到同安,3月12、14日在城区,积极营造消费维权舆论氛围和社会环境。充分发挥“一会两站”的作用,要求各常务理事单位、工商所在3月14日前至少拉一条宣传条幅,出版一期宣传板报。各工商所在“3·15”期间必须在辖区公共场所或闹市区开展现场受理消费者投诉、咨询活动,散发宣传资料,切实参与到活动中来。

  (三)3月13日至15日由县工商局组织12315行政执法车、食品检测车在全县集中开展食品安全质量抽检,重点抽查乳及乳制品、肉及肉制品、婴幼儿食品、蛋及蛋制品、豆制品、水产品、蔬菜、米面及其制品、食用植物油、调味品、儿童食品、酒类、饮料、糖果、糕点。同时对收缴的'不合格商品进行展示与销毁。

  (四)开展20xx年诚信单位推荐评比活动,并对获得诚信单位的企业授匾。

  (五)3月15日在平乐中山公园举行3.15现场咨询、宣传活动。现场发放宣传资料、接受消费者投诉,要求消委会各常务理事单位必须参加,并设立宣传咨询服务台,发放宣传资料。

  (六)活动的经费来源。这次活动的经费来源主要是企业、各常务理事单位的捐赠。

活动方案 篇3

  一、活动主题:关爱地球,爱护校园

  二、活动背景:

  今年4月22日是第47个世界地球日。地球日是宣传我国国土资源国情国策、提高公众节约集约利用资源意识、普及地球科学技术知识的重要平台。

  三、活动目的:

  通过参加此次活动,不仅能使大家更加全面地了解到我们赖以生存的地球母亲所面临的资源危机现状,还能增强同学们的低碳绿化环保意识和时代使命感。号召同学们在以后的日常生活中,从身边事做起,从小事做起,用自己的实际行动共同努力,保护地球母亲,共建美好家园。

  四、活动时间:4月22号

  五、活动地点:智贤楼南门口

  六、参与人员:

  初等教育学院全体学生

  八、活动内容

  (一)爱护校园签字仪式

  1、制作地球日宣传海报。

  2、制作宣传条幅,标语为今年世界地球日主题——“只有一个地球,关爱地球,爱护校园”,并印制宣传单——简单生活倡议书。

  3、4月22日中午,活动参与人员布置宣传场地(智贤楼南门门口),邀请同学到宣传条幅上签字留念,并发放简单生活倡议书宣传单。

  4。活动结束,清理场地。

  (二)环保照片征集

  1。活动参与人员利用晚自习时间到各班宣传,告知同学环保照片征集活动的目的、照片主题、参与方式。

  2。通过各班班长在班里通知此事,并告知邮箱地址,让所有感兴趣的同学把照片发到邮箱。

  3。汇集所征收到的照片挑选出符合此次活动主题的优秀照片并洗出来,并给选中的同学发放奖状,再交给宣传部集中展出。

  附:简单生活倡议书

  简单生活是一种高尚人生态度、是一种纯真的生活方式,是一种处理好人与人、人与社会、人与自然之间关系的智慧的`做法,简单生活是心灵的一道风景线,他让向往着有追求,让参与者幸福快乐,让持续实施者一生富有。简单生活需要我们从身边做起,从点点滴滴做起。我们的简单生活的约定如下,让我们共同遵守。

  1、遵从自然规律、早睡早起。

  2、穿着清洁整齐、简单朴素。

  3、注意饮食健康,食用天然绿色食品。

  4、科学合理,不大鱼大肉,不暴饮暴食。

  5、节约水、电、煤气,养成用完关闭能源开关的习惯。

  6、在洗东西时,用容器盛适量的水,不边洗东西边开着水龙头,让水白白留走。

  7、洗过衣服的水可以用以拖地或冲洗厕所。

  8、采用简单的出行方式,能走路去尽量不骑车,能骑车去尽量不坐汽车,能作公交车去尽量不坐私家车,节省能源。

  9、自带杯子,餐具,尽量不使用一次性的杯子、筷子等用品。

  10、节约纸张,尽量两面使用。

  11、注意物质的循环使用,少制造垃圾。

  12、自己动手做家务。

  13、每天坚持一个小时以上的身体锻炼。

  14、多看书、看好书,让精神富足。

  15、学会与人平静交谈。

活动方案 篇4

  一、实施目的:

  国旗下讲话是对全校师生进行集体教育的特定舞台。好的国旗下的讲话,能培养广大师生爱国爱校的良好情感,能帮助学生树立远大的理想,能推动学生勤奋学习,促进良好校风的形成。为避免国旗下的讲话只求过程不重结果,言者滔滔,听者廖廖,高耗低效,流于浮表的不良局面,我校将对每周国旗下的讲话全力打造,让国旗下讲话真正成为一堂面对全校师生道德教育的公开课;成为对学生正心、修身、齐家、治国、平天下的教育平台;成为对学生实施德育教育,营造健康、和谐的校园文化氛围的主阵地。

  二、演讲成员:由全校教职工(30岁以下教师必须参加)及学生组成。

  三、演讲选材:选材话题可大可小,主要是围绕学生生活、文明礼貌、习惯养成常规等,也可以围绕社会的热点和师生关注的焦点,关注国际国内实政大局,主要从以下几个方面为出发点:

  2、结合节日选择对应的话题。

  3、榜样教育:发挥榜样的示范作用,历史上的民族英雄,杰出人物,乃至身边的好同学,都是宣传的好对象,不但可使人树立敬佩之情,而且还树立了学校的.正气。

  4、国情教育:让学生了解国家历史、现状和未来,增强学生的使命感、责任感、危机感,放眼世界,立志报国!

  5、传统文化:中华民族是一个拥有五千年灿烂文化的民族,文化丰富,博大精深,民族精神,民族气节,优良道德蕴含其中,让学生修身养性,弘扬传统美德。

  6、时政教育:我国的建设取得了令人瞩目的成就,日新月异,让学生跟上时代,关心国内国际大事,关注国家发展,从而拓宽学生的视野。

  不论选取那种话题,都要力求四个贴近:贴近学生、贴近生活、贴近实际、贴近我校的德育管理。要让学生喜欢听,主动参与到学校的德育管理行动中来,使学生成为学校德育管理的生力军,推动学校德育管理向更高更快发展。

  四、演讲要求:

  1、国旗下的讲话不是简单的发言,而是一场演讲,应该从演讲的高度去审视和衡量国旗下的讲话。讲话内容应有针对性、教育性、激励性,演讲者应事先充分准备,以积极的主题、健康的内容、激情的演讲激发师生积极向上(演讲时尽量脱稿)。

  2、演讲教师在上周四以前将演讲稿投稿至毛世荣老师处审阅,演讲学生在上周四以前将演讲稿投稿至黄元老师处审阅。

  3、演讲者在演讲时要注重外在的形象、衣着、姿势、表情等,声音的高低与强弱,语速的快慢与节奏等都要考究。

  4、演讲稿件必须是结合学生、学校实际写出的真实感受,一律杜绝网络抄袭。

  5、主讲者若临时有事而不能参加升旗仪式的演讲,务必提前告知政教处或校团委;

  五、纪律要求

  1、各年级、各班必须严格按《国旗法》要求,严肃组织好每一次升旗仪式,音乐响起时,必须高唱国歌,切忌讲小话;

  2、全体教师和学生要参与每次的升旗仪式,每次升旗仪式要进行严格考勤;

  3、升旗时,若有个别师生还未进入队伍应立即在原位肃立,直至升旗仪式结束。

  六、奖励措施

  演讲稿通过审阅如被采用,并按要求进行了演讲,教师讲稿可代替教科室每学期要求撰写的一篇论文,可加分、登载校刊发表并获相应的稿费;学生一次演讲,个人可加操行分5--8分,相应班级加分46分,好的讲稿将登载校刊发表并获得相应稿费,每学期将评选出5名优秀选手给予奖励。

活动方案 篇5

  为了丰富同学们的课余生活,发挥同学们的聪明才智,提高同学们的动手动脑能力,我校以班为单位,组织举办学生手抄报比赛,让同学们用英文字母流动的线条及其独特的韵味,在字里行间表露情感,让人们可以欣赏优美的英语短文,特此举办英语手抄报评比活动。此 次“英语手抄报”比赛活动不仅可以让同学们展现自己的英文书写功底,及英文写作能力,而且能增加对英语的理解,使同学们增强英文书写的水平,提高英文写作能力,使同学们可以在愉快的气氛中学习英语,爱上英语。

  一、 活动主题:践行道德规范、增强道德意识、养成良好习惯、培养高尚品质,做一个有道德的文明中学生,反映校园生活,体现新一代中学生风貌。

  二、 活动要求:

  1、手抄报的内容以以英语为主,设计一份英语手抄报,能体现当代中学生的精神风貌。

  2、内容必须积极向上,版面制作均使用手抄文字和手绘插图,版面制作不能有任何剪贴;版面制作用笔可任意选择,手抄报名称自拟。

  3、纸张规格:统一用四开美术白纸对版书写,(只出一面)手抄报设计规范。

  4、作品需注意报纸元素,主题突出,组稿合理;用色协调、版式美观、图文布局合理;标题制作醒目、大方。

  5、活动时间:20xx.11.25——20xx.11.29

  三、 参赛对象:167班全体学生

  四、后期工作

  1、作品进行展览;2、召开班会,总结活动并提出工作展望;3、定出下期活动的工作计划。

  【附加】

  评比标准及细则:

  1、稿件内容(占30分):践行道德规范、增强道德意识、养成良好习惯、培养高尚品质,做一个有道德的文明中学生,反映校园生活,体现新一代中学生风貌。内容丰富,体裁不限。

  2、标题制作(占20分):大小标题的制作要含义深刻,有文采,标题与内容安排要恰当,起到版面眼睛的作用。

  3、稿件布局(占15分):稿件篇幅的`大小、文稿的长短要与内容的重轻相联,搭配恰当,文字内容尽可能以短小的文章安排版面。

  4、版面形式(占15分):丰富多彩、简洁、明快,版面整体安排有新意,要能体现出该报的风格。

  5、装饰、图片(占10分):必须手绘,图片要与文字并重,既要美化版面,又要与内容互相补充,色彩与大小自定。

  6、字号、字体(占10分):必须手写,字体要美观工整,与文稿内容相符,字号、字体不限,不准用铅笔书写。

  评奖办法

  1、奖项设置:评出一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。优秀奖若干名(具体名额

  视参赛人数而定)

  2、评委:班干部共同评出(最终由班主任审核)。

  3、对获奖学生发给奖品。

活动方案 篇6

  设计目的:

  1.让学生了解树木对我们人类生活的作用,懂得植树造林的重要性。

  2.号召少先队员用实际行动绿化祖国,改造自然,帮助学生从小增强环境保护的意识。

  活动准备:

  1.搜集关于植树造林的好处,搜集近几年来由于乱砍乱伐导致环境恶化的图片和文字材料。

  2.主持人准备串联词。

  3.制作相关的课件。

  4.场景设计,渲染环境,奠定情感基调。

  活动过程:

  一、宣布活动开始:

  甲:尊敬的老师,亲爱的同学们,你们好!

  乙:自1950年以来,四、五十年间全球有一半以上的森林消失,实在令人痛心和担忧。

  甲:是啊,地球上的绿色在褪减,我们渴望绿色,呼喊绿色。

  乙:3月12日是植树节。今天,我们在此召开一次“植树造林,美化环境”的主题班会。呼吁大家为我们的地球奉献一片绿色,为她披上一件新衣。

  甲、乙:下面我们宣布,“植树造林,美化环境”主题班会现在开始!

  (课件出示主题词:植树造林 美化环境)

  二、展示地球的不堪,触动学生的心灵。

  1.出示图片,主持人甲配解说词。

  在茫茫宇宙中,地球显得那么微不足道。而对于人类,地球是我们的全部。地球哺育了人类,人类也改造了地球,正是由于人类与地球的`相依相守,地球才出现了文明,人类才得以生存。地球是人类的杰作,他们在地球上建起了高楼大厦,为自己遮风挡雨;他们开采矿藏,为自身的发展;他们耕种饲养,为自己能更好的生活。他们,给这世界增添色彩,创造了财富,也给地球母亲带来了欣慰。

  然而,有些人为了自己的利益,却不惜牺牲地球母亲的性命。大肆的捕杀,使多少珍稀动物濒临灭绝;无计划的乱砍乱伐,造成了严重的水土流失,泥石流、山洪接踵而至。废气张牙舞爪地杀向天空,污水无情地冲向小河,垃圾肆无忌惮地躺在地上……你可曾看到,地球母亲在流泪呀!于是,地球上上演了悲惨的一幕又一幕。

  (课件出示一组图片:原本葱翠的小山包变成了光秃秃的瘠山;原本土壤肥沃,庄稼遍地的农田,变成了长满枯草的荒地,卷起裤脚、佝偻着背的老汉无奈地离去……)

  1.乙:同学们,看了以上的图片,你们有什么感受?请大家一起来谈谈自己的想法。

  2.全班交流。

  3.总结:

  甲:我们热爱的地球,我们赖以生存的家园,如今已不再青山绿水,不再碧草蓝天……

  乙:救救她吧,伙伴们!虽然我们的力量很小,但是在这个春暖花开的季节,每人种上一棵树,数年后就有无数棵苍天大树。

  甲、乙:伙伴们,行动起来吧!人人种棵树,世间变绿色。

  三、植树造林好处多,大家一起来种树。

  1.出示一组小朋友在植树的图片,主持人简单介绍图片的情景。

  2.由各小队代表上讲台介绍植树造林的种种好处,教师随机归纳要点,出示在课件投影上。

  自动的调温器

  夏日树荫下气温比空地上低10度左右,冬季又高2-3度。

  天然除尘器

  树叶上长着许多细小的茸毛和黏液,能吸附烟尘中的碳、硫化物等有害微粒,还有病菌、病毒等有害物质,还可以大量减少和降低空气中的尘埃,一公顷草坪每年可吸收烟尘30吨以上。因此,人们把绿色植物称为“天然除尘器”。

  氧气制造厂

  树叶在阳光下能吸收二氧化碳,并制造人体所需的氧气。据测定,一公顷阔叶林每天约吸收一吨二氧化碳,释放氧气700公斤。因此,人们把绿色植物称为“氧气制造厂”。

  细菌的消毒站

  松、樟、榆等树能分泌杀菌素,杀灭结核杆菌、白喉杆菌等病菌。

  天然的消音器

  绿化还能吸收声波,减低噪声。

  3.总结:

  甲:大家听听,原来植树能给我们的生活带来那么多的好处呀!它们不仅美化了我们的环境,还有利于我们的身体健康。

  乙:就是,就是,那我们还犹豫什么,快行动吧!走,我们植树去吧!

  四、美化环境,人人有责

  1.师:刚才大家都谈了植树的种种益处,光在地球上多种几棵树也是不够的,那大家想想,我们为美化环境还得做些什么呢?

  2.交流。

  3.总结:美化环境,人人有责,作为少先队员的我们更是义不容辞地做好这件事情,你们说呢?

  五、为保护环境出谋划策

  1.甲:这个美丽的地球是属于我们每一个人的,一份绿色,一片灿烂,是我们生存的空间。让我们一起为保护环境出出主意吧!

  2.乙:是啊,我们一起来出出主意,看看能不能制定出一些制止乱砍乱伐、随地乱扔果皮纸屑等破坏环境的现象呢?大家以小队为单位,一起讨论讨论,汇总出三、四条计策吧!

  3.学生以小队为单位进行讨论,小队长记录。

  4.全班交流。

  (投影展示,如:乱砍一棵树,罚种十棵树;建立废品回收站,废品二度利用,制造出汽、电等能源;加强饭店管理,杜绝使用一次性筷子……)

  总结:同学们,你们说得真好,希望有一天你们的想法能成为现实。

  六、师总结本次班会

  1.师:这次主题班会总得来说很不错,前期的搜集资料,到今天的展示,都让我感受到你们是做了充分的准备。大家结合事例谈了如何保护环境,也制定了一些保护环境的措施。但是,有些同学对于自己的想法还持有保留,没有畅所欲言,我想在今后的班会中,大家应该尽情表现自己,表达自己的观点。

  2.下面,戴老师送给大家一首小诗来结束本次班会:

  老师朗诵《植树造林好处多》

活动方案 篇7

  主题:青春飞扬

  活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

  活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23

  活动地点:xxxx区

  参加活动人数:40人

  活动内容:

  1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山

  2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

  3、12:00 返回宾馆用中餐。

  4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

  5、14:00 “双人跳”

  赛道设置:

  此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

  规则:

  两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

  两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

  中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。

  6、15:00 “过障碍”

  赛道设置:

  此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

  规则:

  两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

  选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

  横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

  趣味性:

  横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

  此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

  7、16:00 “独木桥”

  赛道设置:

  此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

  规则:

  两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

  通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

  8、17:00 “小心陷阱”

  赛道设置:

  此赛道设置为15个废弃轮胎。

  每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

  规则:

  此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

  选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

  选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

  两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

  9、17:40 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

  10、19:10 篝火晚会:熊熊的`篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

  11、22:10 晚会结束,洗漱就寝。

  第二天

  1、07:10 起床,洗漱,晨练。

  2、08:10 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

  3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)

  4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

  5、10:00 到达森林公园

  6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

  10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

  7、12:00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)

  8、12:30 合影留恋

  9、13:00 中餐

  10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回

  活动费用预算:

  1、 包车费用:来回1600元

  2、 拓展训练教练费300元/人 共计600元

  3、 人均费用290元/人

  安全注意事项:

  1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包及携带物品需做好防水准备;

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

  4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

  5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。

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