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军训周记

时间:2022-10-12 13:00:35 周记 我要投稿

【实用】军训周记范文汇编10篇

  时间过得真快啊,眨眼间,一个星期已经过去了,这一周内让你有什么启发呢?让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。什么样的周记才是好的周记呢?下面是小编为大家整理的军训周记10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【实用】军训周记范文汇编10篇

军训周记 篇1

  伴随着一声嘹亮的哨响,为期X天的济南200X级新生军训落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动.因为离别就在眼前,眼里装满的是割舍不下的情谊.

  教官渐行渐远,最终在雷鸣般的掌声中消失,我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁,心中久久不能平静,时间长河渡我到军训之时.

  训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒.

  军训中虽苦亦甜,虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队.在最后一天的.会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲.

  军训的日子总让人想起汗水和苦痛,但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程.痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己.军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律,

  时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的X天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的X天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠.

  军训虽然只有短暂的X天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力.提高了军事素质,强化了国防观念.

  军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子.

  四年,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量。

军训周记 篇2

  时光总是来去匆匆,不知不觉中,自己已从一名高中生变为一名大学生,从高考的大军中脱离出来,走入大学的校门,怀着梦想与热情、对大学生活的憧憬走来,仿佛在一转眼之间,我们的新生军训也已经过去,其中蕴含着许多的苦辣酸甜。

  我还记得九月十九号的下午开始了的新生军训,刚刚见到教官的第一面,就是严格、正直以及由内而外散发出来的军人气质。二十号的正式训练,就让我们深深体会到军训要求的严格,教官的认真、严厉、一丝不苟。刚刚开始军训的我们十分不适应,比起以前那种懒散的生活,这对我们来说算是一个不小的挑战,但是,军训必须进行下去,我们也想让自己完成一个蜕变。的确,前两日的训练很累,让自己身心疲惫,但通过不断的训练,也学会了很多东西:站军姿、跨立、蹲姿、齐步、正步……很多很多看似简单,却蕴含着许多大道理,每个人都很用功、都很认真的在学,教官也把自己的本领都教给我们,不仅对我们对自己也是高要求,认真负责,这让我们不仅学会了许多知识和本领,也让我们真正感受到军训的真正意义,坚强、乐观、认真、团结、有恒心、有毅力……这些优秀的品质,都由这一次军训,从同学们的身上变成一个个散光点不断散发出来。

  在军训中虽然辛苦,但也充满着乐趣,星空下在操场上的放声高歌,学生与教官的亲切互动等等,让整个军训中充满着汗水与欢笑。

  军训让我们受益匪浅,不禁感慨时间如流水,军训已经结束也可以说人生中最后一次军训也已经结束,来不及去感伤过去,向前看路还很长,在接下来的时间里,我想我们也会用一颗在军训时充满激情与热情,坚强而勇敢的.去面对一切,丰富自己,完善自我,在青春纪念册中写下难忘而又美好的回忆,就像所唱的《强军战歌》一样:听吧!新征程的号角吹响,强军目标召唤在前方!国要强我们就要担当,战旗上写满铁血荣光!

  希望多年后当你想起那一年的军训时,可以微笑的说:“感谢那年军训,让我成长起来,让我成为现在的我。”满满阳光洒在脸上,那是青春最美好的史诗。

军训周记 篇3

  今年,我有幸参加了学校组织的我人生中的第一次军训。这次军训可真是酸甜苦辣说不尽呀!

  酸就是“哀”,这可是我第一次离开我那温暖的家,离开我的爸爸妈妈,离开我的家人。无论什么事都要自己做,这一下子的'转变让我措手不及。所以,总是非常地想家。每次一想我家就悲伤不已。

  甜就是“乐”,我是第一次军训,在这第一次军训之中我又是第一次野炊;第一次住集体宿舍;第一次吃大锅钣……,所以,我这第一次军训面对的是无穷无尽的新鲜感和刺激感。我还品尝了没有被爸妈“管”的甜头。

  苦就是“苦”,军训、军训,就是军事化训练,就是以那军人的标准来要求我。军人都是二十多岁的小伙子,而我只是一个没有见识过这种训练的小孩子。体能差距特别大,所以每天都是超负荷运动。苦死了!

  辣就是“怒”,这是最多的一种感觉。因为甜毕竟要少一些,苦和酸对于男孩子来说忍忍就过去了,而辣是最难忍的。一肚子的苦水倒不出去,因为我是男生,就不由得转化为一肚子的不满,我不只一次地在背后在心里骂教官。“我诅咒他这辈子吃方便面没有调料包”这样的话在我心里不知念了多少次。但是后来,我渐渐明白了,这是对我的一种锻炼呀!只有这样才可以让我变得更加的坚强。吃得苦中苦,方为人上人嘛!明白了这个道理之后我再也不恨教官了,因为他是为了我好。

  这就是我人生中的第一次军训。通过这一次酸甜苦辣聚全的军训,它增加了同学之间的友谊,凝聚了团队的集体精神,也锻炼了我的自理能力。所以,我一定会把这第一次军训牢牢的记在心中的。

军训周记 篇4

  本周,我们来到了128中学军训,这次军训让我明白了,军训不仅要锻炼人的体魄,还要磨练我们的意志,与同学产生默契,为以后的.学习生活做好了准备。这次军训还要让我们懂得,我们是一个集体,而不是个人,要时刻为集体的荣誉感着想。

  军训的内容主要有4项,分别是:站军姿,向左,向右,向后转,齐步走,正步走,每一项对我们来说都是非常难的,特别是站军姿和走正步,站军姿时,要目视前方,上身挺直,双手紧贴裤线,大拇指放在食指第二个关节处,双腿并拢,两脚分开约60°,再加上阳光暴晒真是特别辛苦,可不经历风雨怎能见彩虹呢?正步走时,军官只要求我们声音整齐,虽然看起来很容易,做起来却很难。所以我们正步走时大费功夫,才练到整齐。

军训周记 篇5

  经历过一次刻骨铭心的军训,你就会变成一个真正的英雄,皮肤晒黑了,嘴唇咬破了,这又算什么?一个人的一直没有经过苦难的砥砺,就会不以一个强者的姿态站起来,就不会懂得奋斗的乐趣,就不会理解成功的艰辛……军训是短暂的,但军人严格训练,铁的纪律是永恒的主题,在我们心中永不逝去,让我们懂得:对于生活的磨难于坎坷,我们不但不要惧怕、逃避,还要张开双臂以拥抱的`姿态去迎接,以沐浴的姿态去感受,因为磨砺实在是成就不凡人生的甘霖,能够用心去感受磨砺,我们才能够在激烈的竞争中游刃有余。

  漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥……使脆弱的我们慢慢变得勇敢,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢坚强。

  严明的纪律,严格的要求,紧张的节奏以及辛苦的训练,这是我们军训生活的几大特点,“掉皮掉肉不掉泪,流血流汗不流泪”的格言已成为成为我心中一个具有震撼力的座右铭。

  虽然我们的军训生活没有队伍里的正规、严格,但从中足以让我们体会到“绿橄榄”的真正内涵。真正感受作为一名军人的酸甜苦辣,不觉心中升起一种对中国军人的崇高敬意,军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺的,时常会有荆棘存在,坎坷并行。

  我们需要团队精神,每一个步伐,每一个口号,团队精神让我们发出了单一的声音——整齐。而团队精神需要每个人,一天天的训练,是我们深深了解到团队精神的重要,可以说刚开始我们队伍缺乏默契,以致疏远了整齐,队伍便显得毫无生气,我们要达到整齐,就必须纠正步伐的错误,一遍不行,再不行,再一遍……只要我们下足功夫,哪会有不成功的道理,尝试与毅力让我们渐成一个集体,只要有团队精神,一切都会成功。

  军训,相信经历过亦或没经历的人对它的反应都是累,苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热,晃眼的太阳,这让我们这群娇生惯养的来说还真有点吃耐不住。但经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会有另一番感受,我们就是这样。

军训周记 篇6

  今天是军训的第三天,也是最后一天,大家都情绪激昂,训练时展现处了非凡之气势,令人震撼。

  因为是最后的一天,又有汇报演出,大家纷纷摆出了豁出去的架势,十分认真。

  上午的时光转瞬即逝,午休总是那么漫长,焦急而紧张的气氛感染了所有的人,虽然外班的人来势汹汹,但我们也毫不逊色。我们的演出受到了一致好评,理所当然拿了首奖,教官也乐开了花……

  圆满的结束不出乎人们的意料。今天,我很高兴。在这三天内的军训里,我懂了很多,不再是那个什么都置身于世外的女孩。作为一名中学生,我感到自豪,我为自己的坚持而高兴,为自己的努力喝彩,我懂得收获是用自己的努力的汗水和辛勤的劳动换来的。

  身处于21世纪这个竞争激烈的社会的`我们,仅有渊博的知识是远远不够的,我们还应该俱备各种生存技能和肯吃苦,不怕脏,不怕累的习惯,我们要学会创新,学会劳动,学会吃苦,学会奉献,学会团结……

  这一切的学会肯定会对我们有很大的影响。人生的道路并不会是一帆风顺的,肯定会遇到各种困难和挫折,只有学会这一切,我们才能成功。

  夜夜,我幻想着将来的成功而兴奋得不得了,可现在那只是一个遥不可及的梦,让我望尘莫及,我要好好学习,天天向上,追寻我那个遥远而并不陌生的梦……

军训周记 篇7

  很快的,四天的军训结束了,这四天是漫长的,是难忘的,是意义非凡的!

  军训虽然很苦,但却让我们成长。在这军训期间,我们多了坚强,多了团结,多了毅力。军训中,我学会了叠军被,学会了室内物品的摆放,在做每件事都不拖泥带水,争取每一分每一秒。学会了独立,摆脱了依赖。

  军训,我们学会了”稍息“,”三转“,”齐步“,立正”等标准动作,在“齐步”中,如果你慢了别人一步,或快了,这就影响了全班的正气与美观,让我想到了以后,以后的班集体,靠的是班级里的每个人,只要一个人跟不上全班脚步,那这个班级很快的就会因你一个人而不整齐,所以,只有全班同学都团结,这样合作才愉快,不会让个人感到孤独,这样这个班级也就会成为我们的另一个家。

  在军训中间,每次想要倒下,我都会告诉自己:坚持一定会胜利。军训真的让我懂得了很多。就想以后的道路,绝对不可以轻言放弃,相信自己就一定会做到,告诉自己想要获得胜利,就一定要坚持下去,不管任务多难,要想尝到甜头,就必须付出,因为世界上没有得来不费功夫的'事!

  这次军训,是离开了父母的怀抱与肩膀还要过着前所未有的累与苦,这也让我知道,即使离开父母,我们也可以很好的生存,然而即使在父母身边,我们也不能完全依赖他们,因为总有一天我们是要自己独立的。

  中间我们曾看过一段视频,一段关于感恩的视频。我们的父母真的很不容易,或许是这段视频让我坚持下去!

  在初一,在学校,军训的全过程,将成为我一生的回忆!

军训周记 篇8

  不知不觉,我们这次短短四天的军训已经过去了,虽然军训的时间短暂,不过,在这几天的军训中,我有太多的感受了。

  在短短的几天的军训中。我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立、我们一次又一次地重复着枯燥的动作,用尽全身力气喊叫,却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪,我们不能停止步伐,铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。在严格的要求下,有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下,细雨中,我们坚强的身躯仍挺立在操场上。

  本来我以为这四天的军训会很刺激,可我错了,全程下来,我像过了几个世纪。部队的`生活是那么枯燥与乏味,而我像个无知的孩子,错误百出,啼笑皆非。可我仔细想想我又觉得很庆幸,因为我又一次在困境中磨练了自己,使自己变得坚强起来。这个跨度似乎是从孩童直接到了青年人应该有的成熟,感觉很自豪。这短短的四天里,哭过,笑过,感动过;疼过,累过,勇敢过。这些日子里想家,所以眼泪是最多的,但想起妈妈的话:“给植物浇水会宠坏了它们,它们的后代只会越来越虚弱,所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些,根部会向深处生长,自己寻找地底深处的水分。”,想起自己的目标,就有了勇气。我知道自己必须经受这一切的洗礼,才能争取成功的资格。其实回头想想,我失去的只不过是几滴泪几滴汗,而我获得的是一张张友善而可爱的脸,一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。离开部队的那天,有些失落。

  可我知道,我人生的路真正开始了,我会勇敢,毫不畏惧。因为我相信:成功的花儿人们只惊蓦它现时的明艳然而当初它的芽儿浸透的奋斗的泪腺洒遍了牺牲的血雨当你拥有美丽的时候别忘了所需的奋斗。

  这次的军训,让我充满了正能量,让我有勇气和力量去面对未来的世界,这就是我这次军训后的感受。

  

军训周记 篇9

  时间飞逝,眼间八天的军训时光已经过去.军训是我们人生难得的考验和磨砺,他不但能培养人的吃苦精神,更能磨练人的意志.

  我们每天的事训练内容非常简单,不过是原地法、正步、立定、齐步这些基本的动作,这些动作平时看起来非常简单,而现在做起来却没有那么容易了,第一天下来,我们就累得半死,全身都疼,但是大家没有一个人退缩,都坚持到了最后.其深深体会到了坚持就是胜利.

  通过拓展军训练,我深刻的理解到了什么叫“团队”.在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神.如果没有团队精神,这次所有的拓展项目都无法完成.正是大家严格要求自己,注意细节、一丝不苟,才能顺利完成.

  在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时,也学会了如何突破自己心理的'极限,可以说是一次难得的经历.通过这次训练,我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,同时也体会到个人能力的发展潜力.证明了自己,超越了自己.使我明白,没有不可能,超越自己就能够创造奇迹.

  我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历.我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面对怎样的困难,我们都能够手牵手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!

  在此,我真心的感谢学校组织的这次活动,也感谢我们的队友,给我们彼此的支持和信任.衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!

  军训周记5

  上个星期,老师告诉我们下周要军训三天。我听到这个消息,心中充满了兴奋与期待,因为这将是我人生旅途中的第一次军训。

  军训第一天,我早早的就来到了教室,7:20同学们穿着统一服装,下楼集合。不一会儿,全年级的同学们就集合在操场。这时,升国旗仪式开始了,随着五星红旗的冉冉升起,我们历时三天的军训生活也开始了。

  升旗仪式结束后,我们由教官带领来到了训练场地,开始了训练。我们本次军训的项目是:稍息、报数、转体、齐步走……教官刚刚教了我们一会儿,我的腿就开始疼了,但我努力的坚持着,告诉自己不要放弃,要坚持下去。因为平时不经常锻炼,站了几分钟,腿就变得十分僵硬,这让我真正体会到了作为一个军人的不容易。

  结束了第一天的军训,虽说腿已经不像一开始那么痛,但我早已疲倦不堪了。

  第二天,我的腿疼得更加厉害,就连走路和跑步都会疼痛。我们今天要复习昨天学过的知识,为第三天的班级展示做准备。在各项项目中,齐步走是最难做好的。走的时候,不是左右对不齐,就是前后距离太长或太短。我们为了练出效果,练习了很多遍。

  经过第二天的练习,我们的动作有了很大的`进步,我们为第三天的展示做好了准备。

  第三天,经过了一上午的紧张练习。下午各班的展示开始了,我们班是第二个展示展示,观看了第一个班级的展示,就该我们上场了。上场前,我的心里还是有一点紧张,因为我是第一排的,这个位置很重要。教官发出指令,我们走到了评委面前,开始了我们的展示。我认真完成了每个动作,没有错误。展示完毕后,我们走出了展示场地。

  展示成绩出来后,我们班的成绩不太理想,得了三等奖。虽然我们的展示成果不是最好的,但是这次军训生活还是令我难以忘怀。

  军训周记6

  我永远不会忘记,那次去莲塘参加军训的情景。那一次,我作为体育委员,带领全班夺得了队列检阅的第一名!

  记得刚开始军训时,同学们像出了笼的小鸟,只顾着兴奋,白天叽叽喳喳,晚上激动得睡不着觉。到了训练的时候,大家马马虎虎,一副心不在焉的样子。指导员郭老师恨铁不成钢地望着我们,大声喊道:“你们这样像什么样子!这样还想拿第一是根本不可能的!”我听了,心里虽然不服气,可也不得不承认,就这样子,不拿倒数第一算好的啦!怎么办呢,我可是领队啊!

  没想到,大家受了刺激,一个个重新振作起来了。第二天早晨,大家早早地起来,在打响铃声时第一个冲出去早锻炼,动作比昨晚大有进步。我看在眼里,喜在心里。看啊,五连“崛起”啦,你们走着瞧!

  第三天,是真正的考核。成败在此一举了啊!看着其他连队完成得那么好,我不禁更紧张了,压力也越来越大,心都提到了嗓子眼上。“五连进场!”听到广播声,大家精神一震,雄赳赳气昂昂地迈着大步走进了检阅区。我全神贯注,精神抖擞地发出口令,惟恐说错了一个字。同学们一个个严阵以待,平时吊儿郎当的样子全不见了,动作整齐,精神饱满,简直是超常发挥。看啊,我们以近乎“完美”(夸张)的动作完成了检阅。最后,我们如愿以偿,得了第一名。大家欢呼雀跃,为我们共同创造的这个奇迹而自豪!

  我们班的同学虽然各有强弱,可是在关乎集体荣誉的大事上,大家同心协力,互相配合,成为了一个完美的集体。正如丰子恺所说:“手指的`全部,同人群的全体一样。五根手指如果能团结一致,成为一个拳头,那就根根有用,根根有力量,不再有强弱、美丑之分了。”看到平时顽皮的小伙伴,成为检阅场上的标兵,我这个领队也感到了无比的自豪。

  军训周记7

  记得五年级上学期的时候,我校组织了为期五天的军训,我们个个兴奋无比!

  这已经是第三天了。长号拉响了,我们纷纷下了床,来到训练场地集合。紧接着是晨练,晨练完就组准备吃饭,我们大声喊出口号:“勤俭节约,反对浪费,讲究卫生,养成习惯!”那声音响彻云霄。终于开饭了!我像一只贪婪的恶狼,抓起馒头就往嘴里塞……太阳慢慢地从脚尖爬上来,我们各连分散训练。我们教官教我们站军姿、墩子、跨立……真是鞠躬尽瘁!而我们却对教官的付出毫不珍惜训练随随便便,不听教官指挥随便摆摆动作应付应付。这下教官发怒了,眼珠子瞪得老大老大,像只豹子,大声吼到:“你们在这干嘛?这像军人吗?都给我拿出十二分的精神来!”我们被吓得缩成一团,生怕教官出手。我们继续训练,却仍是懒洋洋的,一点儿也不认真。这给教官的耐心火上浇油,被逼无奈地说:“你们不听是吧?好,全都给我做蹲姿!”最后一句话是严厉的.好似河东狮吼。

  我们纷纷蹲下来,像监狱里的囚犯。十分钟,二十分钟,半个小时……教官终于出完了气,让我们起来我们一起来,腿简直麻痹了。

  太阳渐渐下了山,一天的训练又结束了,我们有解放了!

  唉!军训生活真是有喜有悲,不管怎么说,都是令我们难忘的!

  军训周记8

  一踏进校门,平日里那死沉沉的气氛悄然而去,随之而来的是欢声笑语。同学们肩膀上沉甸甸的书包换成各色各样的旅行包。

  咦?难道学校在参加什么欢乐的节日?Yes!你猜对了,今天是第一次也是最后一次小学军训。

  在军训第二天晚上,我们纷纷从操场走回宿舍,回归我们第二个家。寥寥草草的“寒暄”了几句,就各自收拾衣服。不像第一个晚上欢声笑语,很快,我们宿舍“呼噜”声纷纷传出。

  快十点半的时候,“铃铃铃”的铃声回荡在一栋栋楼房之间,打破了夜晚的宁静。紧跟着的.是杂乱的脚步声和低声的交头接耳,不过五分钟,操场上聚满了密密麻麻的人。可六《4》班似乎还少了几个人……此时此刻,我们宿舍的门依然紧闭着,8个人正在香甜的睡梦中。不知被谁拍了几下,我睡眼朦胧的睁开眼。被告知去操场集合以后,我才糊糊涂涂的穿上鞋子就撒开腿往外跑操场的灯光照耀下,所有人的眼睛都聚集在我们身上。我红着脸跑到自己站的队伍里面。教练开始训话了:“……这次演习不怎么样,尤其是那些迟到的同学……”我听到之后,暗下决心,再也不睡那么死了,警觉性要高,否则有灾难的时候,后果惨呐。

  军训生活酸甜苦辣,留给我许许多多难忘的回忆。

军训周记 篇10

  间像离弦的箭一样刷得一下我们紧张而有序的军训生活结束了。

  在这五天的军训生活中,我们体会了生活的酸甜苦辣;品尝了生活的家常便饭;学会了站军姿、跨立、停止间转法、齐步走……我们一次又一次地重复这枯燥的动作,用尽全身所有的力气喊叫,却总不能换来教官满意的笑容。不管是汗水还是泪水,我们都不能停止步伐,像铁一样的纪律,无时无刻的不在约束着我们。虽然烈日当空,但我们坚强的身躯仍然挺立;虽然我们手脚酸痛,但我们仍然坚持重复规范的'动作;虽然我们声音沙哑,但我们仍然坚持洪亮的口号。

  这次军训又一次让我在困境中磨练了自己,使自己变得更加坚强。从一个依赖父母的,变成一个能独立自主的了,我感觉很自豪!在这短短的五天里,我笑过、哭过、感动过;我苦过、累过、勇敢过,但我从来没有气馁过!

  

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