优秀日记

时间：2024-12-12 03:04:14 日记我要投稿

【精华】优秀日记范文集锦10篇

　　一天的时间眼看就要结束了，一定有不少感想，因此我们要写好日记了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家收集的优秀日记10篇，希望能够帮助到大家。

【精华】优秀日记范文集锦10篇

优秀日记篇1

　　周末晚上，烁烁洗完澡在房间玩。一会儿，我洗完澡也来到房间吹电风扇。床上有些干净的衣服还没有折，我想先休息下等会儿再折衣服。

　　烁烁就在一旁，我随口问烁烁：“妈妈累了，你能帮妈妈折衣服吗？”

　　烁烁听了马上折起衣服，动作真快，他先折着自己的衣服，整齐摆放着。折得不错，我表扬了烁烁让他继续。

　　烁烁一边折衣服一边高兴地说：“助人为乐，我很开心！”

　　“有什么开心的呀？”我问烁烁。

　　“既帮助了你，又收获一份快乐，这不是一举两得吗？”烁烁解释着。

　　烁烁知道“助人为乐”一词并对它有了很好的理解。

　　衣服较多，后来我也动手折衣服，在烁烁的帮助下我们很快就折完全部衣服，烁烁也开心地玩去了。

　　“助人为乐”是中华的`传统美德。“助人为乐”从生活的点点滴滴，从小事做起。希望在以后的学习生活中，烁烁能更好地体会“助人为乐”，真正做到关心爱护帮助他人。

　　“助人为乐”也给人以温暖，在你辛苦付出的同时更多的是收获一份快乐。

优秀日记篇2

　　20xx年1月26日星期四晴

　　昨天下午，我和爸爸妈妈回到了爷爷家，爸爸妈妈就去帮着爸爸奶奶干活，我就在房间里看电视，有时又外面玩会火炮。

　　今天一大早，我就看见爷爷奶奶正忙着做饭，爸爸妈妈也起了早，和大爷二爷一起忙活着呢！爸爸帮着爷爷奶奶做饭、烧菜，一边把柴劈成两半，一边把柴用铁夹子放进灶里去，爸爸热得满头大汗！妈妈呢，就帮着大爷和二爷一起洗菜，切菜。爸爸和妈妈他们都忙得不可开交呢！

　　慢慢地到了中午，好多我见过的没见过亲戚们都来了，向爷爷奶奶道贺。开饭了，大家有说有笑的.坐好了座位，我没看见爸爸便跑进厨房喊：“爸爸，吃饭了。”爸爸说：“等会儿，我跟爷爷奶奶最后坐。”我想了想还是算了，还是跟外婆他们一起先吃吧。我吃完了午饭，才想到还没有跟爷爷奶奶敬酒呢，于是向爷爷奶奶敬酒说：“祝爷爷奶奶60岁生日快乐，福如东海，寿比南山。”爷爷奶奶听得眉开眼笑，连声说：“好，好”。

　　夜幕降临，我们在大家子便来到屋顶方烟花。爸爸教我们放烟花，他说：“要把烟花拿直才能放得更高。”于是我们就自信满满地放起了烟花，都觉得放得好。我拿冲天鼠和万事乐，用打火机点燃，万事乐放出来火花四溅美不胜收，而冲天鼠像我们刚才放的烟花一样冲天而上。随后，我们放地转转和降落伞，地转转一点燃就像陀螺一样在地上转来转去，煞是好看；降落伞就像一个个小伞迅速地飞到天上，又慢慢地落下来，真是名副其实的降落伞呀！

　　这个晚上，大家伙儿都玩得非常地开心，痛快，这真是有意义的一天啊！

优秀日记篇3

　　有一个谜语：一个数加了等于没加，减了等于没减，说她没有但她有。这个数可以说成：想吃苹果，但没有苹果，想买文具，没钱。这就是“0”。

　　生活中“0”是很重要，如果我把100+100=200多减了个“0”就等于10+100，那结果就是=110，110与200相比，少了90了，你看到了吧“0”有多重要！

　　“0”是正数和负数的界线，比如生活中的温度就用“+”（零上）和“—”（零下）来表示。

　　“0”乘以任何数都得“0”：0*1=0；0*5=0；0*7=0………“0”是正队的，也是负队的：0-11=-11，0-8=-8………；0+3=3；0+4=4………是不是很神奇啊？“0”有时候也很调皮，7-0=7；8-0=8………加了也白加。“0”有时候也会变形，比如一个角度几度用“0”（度）；在语文中“0”又变成了一个“。”（句号）。

　　“0”是一个神奇的`数，在生活中；“0”是可有可无的，但对我们学生来说“0”是必不可少的。“0”还有许多的奥秘等着我们去发现。在以后的学习中，我们会学到更多的地方“0”的表达方式。

优秀日记篇4

　　XX年3月22日星期一晴 18℃

　　今天由项目经理李经理带我来到了东方大厦建设工地，并介绍我与工地项目部的施工员认识。

　　工地总施工员热情地接待了我，向我介绍了工程情况：东方大厦工程由浙江宝远建设有限公司承建。江西致远监理有限公司监理。中环建筑设计院设计。开运房地产公司开发。大厦为地上25层地下2层钢筋混凝土框架剪力墙结构。功能是商务办公用。抗震等级为四级。随后，他带我在工地走了一圈，并按排我熟悉图纸，下午与施工员一起放一下基础底板柱子的样。下午与施工员刘工，张工放了几个基础柱子的样。感受：基础柱子放样是用油漆标注在底板垫层混凝土上的，张工说，这样上面钢筋绑好了，可以看到，柱子的插筋才能插在准确位置且也不怕雨水淋泡，想得真周到。开始还让我来操作仪器，看我不麻利的样子，张工就直接自己来了。我当副手。

　　一天具体工作：熟悉工作环境，熟悉工程图纸，测量放样几根柱。

　　XX年3月23日星期二多云17℃

　　今天又有大面积的垫层做好了，需要在上面进行柱子的放样，张工按排我与其它二位施工员一起去完成。做了整整一天，可以放样的地方全部放好了，真是累啊。还好是平地上。

　　一天具体工作：测量放样了20根柱子。

　　XX年3月24日星期三多云18℃

　　今天又有大面积的垫层做好了，需要在上面进行柱子的放样，我与其它二位施工员一起做了整整一天，可以放样的地方全部放好了，真是累啊。还好是平地上。

　　一天具体工作：测量放样了28根柱子。

　　XX年3月25日星期四晴20℃

　　今天又有大面积的垫层做好了，需要在上面进行柱子及剪力墙的放样，我与其它二位施工员一起去完成。做了整整一天，可以放样的地方全部放好了，真是累啊。还好是平地上。感受：剪力墙与柱放样是一样的，只是把它当是扁的柱来看待。

　　一天具体工作：测量放样了32根柱子4榀剪力墙。

　　XX年3月26日星期五晴20℃

　　今天又有大面积的'垫层做好了，需要在上面进行柱子及剪力墙的放样，按排我与其它二位施工员一起去做。今天我来操作仪器，在二位施工员的帮助下，终于学会了操作。注：这台仪器与学校学的不一样，先进多了，很好操作。

　　一天具体工作：测量放样了22根柱子7榀剪力墙。

　　XX年3月27日星期六晴到多云22℃

　　今天按排我对钢筋下料单进行审核。这个在学校学过，有点忘记了。呵。钢筋下料单主要是底板钢筋的内容。

　　一天工作内容：对底板钢筋下料单进行了审核。

　　XX年3月28日星期日晴到多云22℃

　　今天休息。呵。自己总结了一下一周的工作成果，那些没有做好，那些都看一下书补救一下。温过而自新啊。

优秀日记篇5

　　我滴未来不是梦，我认真滴过每一分钟，我滴未来不是梦，我滴心跟着希望在动~听着这首歌，那熟悉的旋律，不禁使我们想起：那些年，我们一起追过的梦~ 当某天，你诞生在这个美丽的人世间，看着周围的一切，看着那些大孩纸们，他们可以自由的玩耍，但你还不会走路。

　　所以，你的第一个梦想，就是能走路，而在你大约一岁的时候，这个梦想，在不知不觉中，完成了，静悄悄的、无人知晓~ 当某天，你已长成了七八岁大的孩纸。那时候，你应该刚开始上小学吧！老师每天都要布置许多作业。所以，你的第二个梦想，就是当一迷茫和教师，永远不做作业~但是随着时间的飞逝，这个梦想也烟消云散，它散地、静悄悄的，无人知晓~ 当某天，你又长大了，这时的你，已经十几岁了吧~那是，你已经上初中了~回收小时候“幼稚”的梦想与“幼稚”的心理，这时候的你已经变“成熟”了。那时候，你一定想过：我要好好学习，考个好成绩，考个好学校。但是，青春期的`叛逆心理，是你根本无法完成它。虽然你从未忘记你还有这个梦想。或许，在某一天，在不知不觉中，你已成人。那时候，你一定还有很多的梦想吧！虽然那些梦想不再幼稚，虽然那时的你已经真的成熟了。

　　我们的梦想还有很多。我们都是追梦滴孩纸。我们都有、属于自己的、那个美好的梦、所以，亲爱滴,请不要阻挡我们追梦滴脚步，谢谢啦。

优秀日记篇6

　　“我看谁敢动我的砖，你们有本事就把我一块儿铲了!"在东郎子桥村卫生清理队清除特困户张大爷家门口那堆破砖头时，张大爷虎着脸坐在地上坚决不让动。看到僵持的局面，村支书和村主任又气又恼，却又无可奈何。清理队二十多个队员也束手无策，眼睛齐刷刷的看向了我这个包村干部。要是绕过去不清理，村民们都会以此为借口，以后的工作会更难开展;要是强行清理，这老爷子70多岁了，又聋又残疾，这事怎么办?

　　在刚入村时，由我们工作组联系北方司法学校赞助了二十多床棉被，发放给了村里的五保户和特困户，其中就有两床发给了张大爷。两床被子在平常人看来也许不算什么，但是对于他无疑是雪中送炭了。我灵机一动，计上心来，主动走上前说：“大爷，你还记得我吗?”大爷瞅了瞅我：“记得，你不是工作组的吗?前几天你们不是还给我家送了两床被子吗?”“我们工作组进村第一件事就是给你们送被子，说明党和政府是关心你的!这样吧，如果大爷你同意把这些东西都清理了，我们工作组再送你一床被子，怎么样?”说到这，张大爷愣了一下，不好意思的'说：“我不相信谁也要相信工作组啊?"我乘胜而上，赶紧和村民们搀起地上的张大爷。

　　当我拿着被子给张大爷送去时，张大爷激动的眼里含着眼泪，不停的说：“支持，我一定支持。”于是，破砖头很快就被清理干净了。为消除后患，我当众宣布：张大爷是村里的特困户，被子作为生活必需品是对他相应的补偿，其他人不能存在“不送东西不搬砖”的想法。很快，“工作组用一床被子拔掉全村卫生环境整治最牛钉子户”的“传奇新闻”随着一群快嘴的大姐大妈的嘴，像一阵风一样迅速刮遍了全村，成了当天晚上村里最新鲜时髦的话题。“哎呀，你别说咱村这个工作组，还真是说话算话，东西许出去就兑现，以后咱们也要相信她们。”“看来这个卫生环境整治谁也挡不住，连老张的门口都清了，咱们也早点把自己门口清干净吧!”我听到了这些，心里格外欣慰。

　　包村感悟：要真正做到贴近群众，要站在群众的立场上去想他们真正需要什么;民无信不立，作为一名好的包村干部，必须做到取信于民。

优秀日记篇7

　　在我们一实小旁边，有一条街，叫做垂柳街。这条街为什么叫垂柳街呢？因为这条街有许多柳树。

　　春季的时候，柳树长满了翠绿色的叶子，好像碧玉一样。柳树还长柳絮呢，柳絮落下来的时候好像下雪一样。这时，我想起了一句诗：柳巷还飞絮，春余几许时。

　　夏季的时候，学校里阳光明媚，垂柳街竟然没有一丝阳光！因为垂柳街的`柳树非常密，阳光都被柳树挡住了。走在柳树下，特别凉爽。

　　柳树的生命力特别强。如果你砍下一个枝条，把它种到泥土里，浇点水，到了春季，他就会长出一棵柳树！

优秀日记篇8

　　在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥运动方法中有没有注意到一些比较合理的细节呢?今天我们来总结一下。

　　运动减肥——高频率、高强度的健康运动?

　　高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗?其实不然，只要掌握正确的运动方法，留心细节，同样可以让运动效果事半功倍。

　　运动减肥——分段做运动效果会更好

　　把2小时的健身运动，分成40分钟做一次，共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次，共做2次的7倍。如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度的水平。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好。

　　运动减肥——掌握好强弱的节奏

　　如果在30-45分钟的有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你的热量消耗可以加倍。即在高强度运动中间隔性地加入平缓的恢复时间。运动频率的调整因人而异，也不是说任何人都要运动到心跳剧烈、大量出汗、气喘吁吁，才叫好的运动效果。你要做的，只是在短时间内加快自己的运动频率，比平常快15%，持续3-5分钟，然后放慢运动频率到平常的状态。

　　运动减肥——热身过程不可忽视

　　在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的'运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。

　　运动减肥——负重多燃烧10%的热量

　　在步行或慢跑时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%(例如，体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤)。

　　运动减肥——游泳时在水中行走

　　游泳时在水中行走，增加身体的阻力。美国运动心理学专家给这种运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”，这个方法听起来很容易做到，但尝试之后就会发现，要完成这项运动，付出的艰辛远远多于通常的那些健身方法，因为人体在水中受到的阻力是在空气中的12-15倍。可以让身体消耗更多的热量。

　　运动减肥——傍晚是运动的黄金时间

　　傍晚时人的各项体力指标达到峰值，如心跳、血压调节等，人体氧摄入峰值也在傍晚，此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间，人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期，故此时锻炼更利健康。晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。

　　运动减肥——运动过程都不能马虎对待

　　运动过程都不能马虎对待，认真严格地完成每一个步骤，能在有限的时间内达到最大限度的运动效果。对于教练要求的运动幅度，虽然要量力而行，但最好尽力而为，保证每个动作都能达到它应该达到的最好效果。

　　运动减肥——全身性运动

　　运动时，应注意上身和下身在热量消耗上的平衡。所以如果你不想花更多的时间用在健身运动上，45分钟左右的运动时间是最合适的，选择那些可以运动到全身的项目，如游泳、划船、滑雪、跳舞、全身健美操等。

优秀日记篇9

　　六年一晃就这样过去了，我的小学生活基本结束了，下面分三部分发表一下自己的毕业感言。

　　昨天

　　我的小学生活是分别在三个学校度过的，每一个学校都给我留下了不同的回忆，然而，随着年龄的增长，我越来越懂事，和长江的同学们感情是最深的。我并没有忘记过去，有兴趣的朋友敬请关注本人博客继续推出的'怀念小学生活系列。总之我对小学、对童年充满了眷恋。

　　对于学习，我对自己比较满意，六年来可以说一直保持优秀，有着比较良好的学习习惯，我希望自己能一直保持下去。刚刚结束的毕业考试，不管分数怎样，我认为自己尽力了，那是我的真实水平。

　　今天

　　盼星星盼月亮，总算把暑假盼到了，在家除了练琴就是看书除了上网就是跟同学玩，好好幸福呦~~~~眼下就剩了分班考试和电子琴十级考试，我相信自己一定能成功。然后就是无作业的大长假，一下子摆脱了题海，我想我会感到空虚的。于是我决定学习另一门语言，同时钻到书海中去，读书贵在少年时嘛，哈哈哈哈……

　　明天

　　学习告一段落，但我将要面对的是更艰巨的挑战，我会永远乐观，永远对自己的未来充满希望。“一览众山高”，这是我看完高考试题后的感受，想要成功，我深知自己的文化水平还远远不够，不过，我要一直努力，永不松懈，相信春来草自青，功到自然成，厚积而薄发，我不急，我会慢慢等……

　　想说的基本说完了，最后只剩一句话：“解放了，好好放松吧……”

优秀日记篇10

　　在我的心里，有一个声音告诉我：“我真的很棒！”

　　那次，妈妈出门了，带走弟弟妹妹，只留我一人在家，叫我自己处理吃饭、作业等问题。

　　我等他们走了之后，坐在电脑前，开始玩游戏，心想：这下可真好，没有人管我了；这里是我的地盘！可是，到了中午，不争气的肚子竟开始了抗议，显然，现在到了吃饭时间，我带着钱想出去买快餐，可妈妈却把门反锁了，没有妈妈在外边开门，今天我就别想出去！

　　我心想着，想自己炒土豆片，于是，我从冰箱里拿出几颗土豆，削好皮，接着该给它洗澡了，我把土豆放水池里，仔仔细细地洗好后，切成一片片土豆片，可是调皮的土豆太可恶了，竟然不愿成土豆片，我举着刀喊：“死土豆，哪里逃！”便按住土豆，小心翼翼地一刀一刀地切下去，终于切好了土豆片。

　　我开起锅，先放上油，再把蒜碎放进去，接着把土豆轻轻地投进去，“噼里啪啦”的响声，使我有些害怕，我走到跟前，把土豆翻了翻，放了些盐，又放了酱油，虽然顺序不同，但是在这种时候我可不管有没有顺序了！我盖上盖子，几分钟后，便闻到一股土豆香，我连忙翻了几下，关了火，盛进盘子里。我美美地端上餐桌，起身去拿筷子，筷子旁竟有一张纸条：你真棒，学会做菜了！我这才知道妈妈的良苦用心啊！

　　我吃过饭后，便刷了碗，拖了地，擦了窗户，家里干干净净的，闪亮的.地板似乎露出一丝笑容，好像在告诉我：“我真的很棒！”

　　当妈妈回来后，连连夸我，我心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜，我真的很棒！

【优秀日记】相关文章：