设计方案

时间：2024-11-20 16:46:33 工作方案我要投稿

【精选】设计方案范文集锦7篇

　　为了确保事情或工作科学有序进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案属于计划类文书的一种。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的设计方案7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【精选】设计方案范文集锦7篇

设计方案篇1

　　第一课时

　　教学目的

　　1．能正确、流利地朗读课文。

　　2．学会本课的生字，并能正确、美观地书写生字。同时认识2个偏旁部首。

　　教学重点：

学会本课的生字，并能正确、美观地书。

　　教具：

挂图、生字卡片

　　教学过程

　　一、导入

　　1．（出示课文插图2）图上的小朋友在干什么？

　　2．对，今天，我们就来听听足球的自我介绍。

　　板书课题，齐读课题。

　　二、初读课文

　　1．借助拼音自读课文。

　　2．再读课文，要求：字字读准，句句读通。

　　3．检查自学效果。

　　⑴（出示生字词）。

　　⑵自己读读词语，哪些生字的字音值得注意？

　　⑶正音，指名读：开火车读，齐读。

　　4．（出示长句子）

　　⑴谁能来读读这个句子？你是怎么停顿的？

　　⑵指导读句子。

　　5．文中还有长句子，用老师教的方法读一读。

　　6．指名分段朗读课文，师生评议。

　　7．齐读课文。

　　三、教学生字

　　1．出示生字卡片，复习巩固生字读音。

　　2．教学示字旁、巾字底，两个偏旁的竖不同。

　　3．自学课后笔顺表，并描红。

　　4．反馈：检查运、带的笔顺。

　　5．指导写字。

　　6．师范写生字，生描红、临写。

　　第二课时

　　教学目的

　　1．有感情地朗读课文。

　　2．通过学习课文，初步了解足球运动的.起源及发展概况，激发学生民族自豪感。

　　教学重点：

有感情地朗读课文。

　　教具：

录像片、生字卡片

　　教学过程

　　一、复习

　　1．抽读生字卡片。

　　2．给纪、祝扩词。

　　二、新授

　　1．自读第1自然段。

　　⑴读完之后，你知道了什么？

　　⑵年纪一大把是什么意思？

　　⑶齐声有感情朗读课文。

　　2．自读第2自然段。

　　⑴为什么足球的年纪一大把呢？

　　⑵谁通过查资料知道：足球最早出现在什么时候？

　　⑶足球那么风行全世界，原来可是我们祖先发明的，你想说什么？

　　3．指名朗读第3自然段。

　　⑴课文告诉了我们什么？

　　⑵你能感受到足球是最流行的运动吗？说说看。

　　⑶为什么足球能给人们带来欢乐呢？

　　三、总结课文

　　1．指名读得最好的3个学生读课文。

　　2．你能做个足球，向别人介绍一下自己吗？

　　3．指名介绍，评析。

　　历史长

　　板书：

　　17、我叫足球

　　给别人带来快乐

设计方案篇2

　　一、活动背景：

　　虽然学生从小在学校接受的是正面教育，有一定的辨别是非的能力，但受家庭和社会不良风气的影响，不文明不礼貌不道德的现象屡有发生，这样不仅有损学生自身的成长与发展，也让团泊新城这个新发展起来的小镇失去了它本该有的进步与风貌。所以，从我做起，从点滴小事做起，提高青少年文明素养已成当务之急。

　　二、活动目标：

　　开展此次主题班会，将文明礼仪进一步深入到学生心中，以加强学生文明礼仪规范，让学生懂得待人接物的一般礼节，同时体会文明的重要性。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的文明修养，把文明带到学校，带回家里，带向社会，展示出一个“讲文明、懂礼仪”的优秀中学生应有的精神风貌，展示出一个新城新区中学生的新风貌。

　　三、活动前期准备：

　　1.班级学生查找相关的礼仪小故事。

　　2.搜集身边的不文明现象及图片。

　　3.排演小品。

　　4.制作主题班会课件。

　　四、实施过程：

　　1.由主持人致辞，宣布活动开始；

　　2.请同学讲几个事先准备好的古代传统礼仪小故事（如：孔融让梨等），接着让同学们自由发言，从这些故事中感受到那些优秀的品质。让同学们感受到文明礼仪是我们中华民族的优良传统，我们要将之传承并发扬广大。

　　3.请学生列举自己搜集到的身边不文明现象，展示一些不文明图片，引发同学思考。反思我们的不文明行为：

　　（1）不爱护公物：门、桌、椅时常留下同学们破坏涂画的痕迹，让人可惜。

　　（2）垃圾随地乱扔：地板上时常躺着纸屑，各类糖果包装袋。

　　（3）同学之间交往的不文明：课间的追逐打闹，甚至还有说粗话动手的现象。

　　（4）不遵守交通秩序：骑车带人，乱穿红灯等危险现象令人担心。

　　4.再来看看发生在我们身边的小故事：小品表演《搬家以后……》

　　故事一：王华一家随着新城的.发展，举家搬到了新区的楼房，楼房宽敞明亮，社区整齐美观，但王华总觉得家里似乎少点什么，他的妈妈也这么认为。一天，王华放学回家，看到了新城门口正在种植“玻璃翠”，远处的环卫工人还在忙碌着，粉嘟嘟的小花，开的娇艳欲滴，在碧绿小叶的衬托下，更是可爱。王华终于意识到自己家里缺什么了——就是那抹鲜花的点缀。于是，他趁环卫工人不注意，迅速的拔了两棵“玻璃翠”，飞似地骑车回家了……原本美丽圆润的花圃，却因为王华的乱拔，变得不那么和谐了，新城的门口也似乎缺了点什么。远处的环卫工人摇了摇头自言自语道：“还中学生呢！”

　　但如果当时王华不那样想那样做，结局又会如何？

　　同学表演故事二

　　故事二：王华看到花以后，感叹不已，看着环卫工人如此辛苦，不知不觉来到工人旁边，帮他们递花翻土。工人们直夸这个孩子懂事，不一会花种完了，满眼的小粉花漂亮极了，王华不禁感叹道。“小伙子，这几株剩的花送给你吧，看你那么喜欢！”工头说着递给了王华几株栽完剩下的小花。王华推辞了半天，工头也没收回去，“送给你了，这是你助人为乐应得的，没事，拿着吧！”拗不过工头，王华收下了那几株小花，并一再表示感谢。看着王华渐远的身影，工人们点了点头自言自语道：“多好的孩子呀！”

　　请同学们谈谈观看后的感想，并说说，我们应该学习哪个王华。

　　5.文明礼仪让我们的生活更快乐更健康。大家来学习学习文明礼仪。

　　（1）文明用语的学习。

　　模拟场景，同学们使用文明用语，如：请、谢谢、再见、对不起、麻烦您、没关系、抱歉、劳驾……

　　（2）文明仪态的学习。

　　由学生表演正确的站姿，正确的坐姿，正确的行路姿势，正确的传物递物。

　　（3）欣赏文明礼仪三句半。

　　上下楼梯要排队，并行拥挤那不对，年级有序不争抢，真好。

　　出门遵守交通法，红灯停来绿灯行，保证交通秩序好，畅通。

　　公共场所讲粗话，事情虽小影响大，不讲文明素质低，太差。

　　衣食住行不浪费，奢侈挥霍才可耻，攀比心理要不得，节约。

　　借东西，按时还，勤借勤还借不难，借用东西不归还，讨厌。

　　文明礼仪伴我行，品格高尚做栋梁，看我七一共努力，没问题。

　　6.由班长带领大家发起倡议。

　　7.班主任小结：

　　古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”文明行为，贵在实践。那些日常学习、生活的小事，要真正做到文明守礼并不容易。我们每位同学都要少说漂亮话，多做实事，积极参加各种修身养性的活动，做到举止得体、言行文明、品德高尚、尊敬师长、尊重他人，以自己的实际行为，告别各种不良行为，坚持不懈地提升自身的道德素质，做一个文明的中学生。

设计方案篇3

　　一、教学目标

　　(一)情感态度培养

　　1、体会到火灾危及自己和他人生命。

　　2、学会面对火灾时不慌张，冷静沉着，果断行动。

　　(二)行为技能训练

　　1、学会判断失火点，能迅速找到正确的逃生路线。

　　2、掌握浓烟中逃生、被困在室内等情况下如何自护求救的技能。

　　(三)知识经验积累

　　1、知道火场中危害人的生命的因素有缺氧、烟气、高温、烧伤。

　　2、通过交流，积累在不同情形选择不同方式避险呼救、果断逃生的知识经验。

　　二、教学重点

　　树立火灾自护、自救的观念，增强安全意识。

　　三、教学难点

　　让学生把安全知识转化为安全技能；提高火灾发生时自护自救能力。

　　四、教学方法

　　1、情景教学法：课前，通过学生表演的情景剧，让学生的学习心理入情入境。课中，让学生观察图片了解火灾中各种逃生自救的办法；指导学生编排平安童操练习逃生方法，提高火灾自救能力。

　　2、谈话讨论法：让学生通过小组讨论说说火灾发生时比较安全

　　的自救方法。

　　3、演示法：教师示范演示火灾自护自救方法。

　　五、教学准备

　　1、课前组织几名学生排练淘气猴火灾自救的故事。

　　2、PPT演示稿。

　　六、教学过程

　　（一）平安童话，导入新课

　　1、“同学们，在生活中，火灾威胁着我们的安全，面对火灾时我们不能惊慌失措，要学会在火灾中逃生的本领。今天的淘气猴就遇到了火灾，他这次可聪明了一回，成功获救，我们一起来看看淘气猴是如何火口逃生的。

　　2、学生表演情景剧。

　　3、讨论：看了今天的故事，你们想说些什么？

　　（二）平安导航，提高认识

　　1、俗话说“贼偷一半，火烧精光”。在生活中，火灾是最经常、最普遍的威胁公众安全的主要灾害之一。失去控制的火，不仅毁坏财产，造成混乱，还危害生命。那么，火灾对人造成伤害，甚至导致死亡的主要因素有那些呢？请同学们自读平安导航，看看你能否找到答案。（导致人死亡的主要原因有缺氧、烟气、高温、烧伤。

　　2、淘气猴一个人在家中遇到楼道失火，他选择用湿浴巾捂嘴，冲到小阳台呼救，最终顺利脱险的故事，我们发现了淘气猴在火灾发生时逃生的方法和经验。文中还告诉我们在火灾时的哪些逃生方法，

　　（指名回答）

　　（1）平时要熟悉逃生路线，火灾来临时保持镇静；

　　（2）火势不大时，披上浸湿的'衣物往外逃，浓烟中逃生要用湿毛巾捂住口鼻，低头弯腰；

　　（3）火灾中逃生不能坐电梯，要走楼梯或消防通道；

　　（4）万一被或困在屋里，要关闭门窗，向门窗泼水，并大声呼救。

　　3、讨论：A.为什么要火灾发生逃生时，要用湿毛巾捂住口鼻，低头弯腰？

　　B.为什么火灾中逃生不能坐电梯，要走楼梯或消防通道？

　　点拨：A.因为火灾会产生大量二氧化碳气体，人呼入过多的二氧化碳会窒息。一般二氧化碳气体会悬浮在空间的顶部。故火灾发生时，人要用湿毛巾捂住口鼻防止吸入过量二氧化碳，弯腰尽量将身体口鼻部位降低，有利于逃生。

　　B.发生火灾后，往往容易断电而造成电梯故障，给救援工作增加难度；电梯口通向大楼各层，火场上烟气涌入电梯通道极易形成烟囱效应，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

　　4、同学们觉得在火灾逃生时还应该注意哪些？

　　学生讨论，代表总结汇报。

　　如：如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它纺织物封死，可不断往上浇水，防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速

　　度、延长救援时间的目的。

　　火灾发生时，实在无路可逃，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，水源丰富，可用水泼在门上、地上，进行降温，水也可从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。

　　逃生过程中，如果身上的衣物被引燃，应迅速将衣服脱下或撕下，如果有水可迅速用水浇灭，或就地滚翻将火压灭，但注意不要滚动太快。一定不要身穿着火在的衣服跑动。

　　学生讨论，代表总结汇报。

　　小结：看来同学们掌握的知识很多，分析也很对。确实，我们每个人平时一定要学习掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力。

　　（三）平安童谣，时刻警记

　　1、出示平安童谣

　　火灾来了拔腿跑，捂住口鼻并弯腰。

　　不乘电梯走楼道，被困挥手大声叫。

　　2、指名读。

　　3、指名说说读了童谣，你记住了什么？

　　4、齐读。

　　5、比赛记忆诵读。

　　（四）平安童操，现场演练

　　1、演一演：指导学生根据平安童谣的内容，自编或小组合作演练火灾逃生方法。

　　2、试一试：打湿毛巾捂口鼻。小组比赛演练。提醒注意：毛巾要对折3次，叠成8层，这样的湿毛巾在烟雾中才有用。

　　3、做一做：起火了，选择最安全的逃生做法，比说明理由。

　　4、看一看：播放火灾影视资料。同学们，看了这些触目惊心的场景，想必心中感慨万千，请拿出你手中的笔，写出你想说的话。

　　5、全班交流。

　　七、课堂总结

　　是呀！天有不测风云，人有旦夕祸福！生命如此美丽，但又是如此脆弱。我们要珍惜宝贵的生命，提高防火意识，像淘气猴一样掌握一些自救逃生的方法。

　　机智勇敢的处理各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

设计方案篇4

　　设计思路：

　　一眨眼的功夫，小朋友在幼儿园已经度过了两年的美好时光，今天是第三年的开始，小朋友们长大了，是小班和中班的哥哥姐姐了。通过让幼儿学习这首诗歌，让幼儿明白自己已经长大了，不再是以前的那个自己了，现在的自己不能什么事情都依赖别人，而应该做些力所能及的事情，比如：自己穿衣服、自己系鞋带、自己叠被子等等。

　　活动目标：

　　１、能掌握诗歌的内容，并初步学会用不同的语气较有感情地朗诵诗歌。

　　２、培养幼儿看图说话的能力，发挥幼儿的想象力。

　　３、进一步激发做大班小朋友的自豪感。

　　准备：

　　１、幼儿画册。

　　２、多媒体。

　　活动过程：

　　一、导入。

　　师：今天老师带来了很多好看的图片，你们瞧！

　　（教师出示课件）

　　二、看图说话。

　　1、出示第一幅图片，提问：

　　（1）在这张图上面你都看到了什么呢？

　　（2）哦！原来这是一所幼儿园，开学了，有一个大班的小朋友高高兴兴地来到幼儿园，他要上大班了，你们猜一猜，他会说些什么话呢？

　　2、出示第二幅图片，提问：

　　这张图上都有谁呢？他们在做什么呢？

　　3、出示第三幅图片。

　　（1）图上出示的.是什么呢？（一件衣服）

　　（2）你们自己会不会穿衣服呢？

　　（3）有一个小妹妹她自己不怎么会穿衣服，作为大班的小朋友会怎么做呢？

　　4、出示第四幅图片。

　　（1）小朋友，你们看，这是什么呀？（纸球）

　　（2）这是这个大班的小朋友自己折的玩具纸球，他棒不棒呀？

　　（3）那你会自己做玩具吗？你曾经做过哪些玩具呢？

　　5、出示第五幅图片。

　　（1）这个小朋友真懂事，真能干，老师会怎样呢？

　　（2）那这个小朋友会说些什么呢？

　　三、欣赏并熟悉诗歌内容。

　　1、师：老师把这些图片编成了一首好听的诗歌，我们一起来听一听。

　　2、教师有感情地朗诵诗歌《我是大班小朋友》。

　　提问：

　　（1）这首诗歌叫什么名字？

　　（2）听了这首诗歌，你们心里有什么样的感觉？

　　3、请幼儿带着问题再欣赏一遍。

　　师：我们再一次欣赏这首诗歌，在欣赏之前，老师布置给你们一个任务：诗歌里的小朋友帮助别人做了哪些事情？你们最喜欢哪一句？

　　4、看课件，引导幼儿理解诗歌内容。

　　提问：

　　（1）诗歌里大班小朋友帮助弟弟妹妹做什么？在幼儿园做了什么？

　　（2）你们喜欢诗歌里的小朋友吗？为什么？

　　四、看《幼儿画册》，引导幼儿在教师的暗示下练习念诗歌，激发幼儿产生做大班小朋友的自豪感。

　　（1）提问：你们是怎样朗诵这首诗歌的呢？（启发幼儿带着自豪感朗诵诗歌）

　　（2）你们现在也是大班的小朋友了，你会做些什么呢？

　　五、欣赏歌曲《我是大班小朋友》。

　　（1）师：现在你们长大了，是大班的小朋友了，你们应该更加懂事了，也应为自己而感到自豪和光荣。

　　歌曲响起。

　　（2）师：我们一起庆祝一下吧！（师幼一起跳舞）。

设计方案篇5

　　一、翻板坝改造工程

　　1．改造原因

　　碑沱水电站于20xx年6月通过蓄水验收，并开始投入正常运行。20xx年7月东河发生大洪水，最大洪峰流量Q=12,260m3/s，超过百年一遇（百年一遇Q=11,700m3/s）。洪水过后翻板闸门损坏严重，导致电站无法正常发电，直到20xx年初才修复完毕再次投入正常运行，期间造成发电损失，以及额外的修复费用。20xx年7月东河再次发生大洪水，最大洪峰流量Q=9,160m3/s，将近三十年一遇（三十年一遇Q=9,368m3/s），翻板闸门再次遭受严重损坏，期间造成发电损失。翻板闸门损坏后对设计、施工和运行等方面进行了分析，其损坏原因主要如下：

　　（1）该电站所处的河流属于山区河流，洪水存在陡涨陡落，流量大、流速高，泄洪时根据翻板门的工作原理板门翻起后的上部和下部均过流；水流在门板下部通过时形成真空产生脉动，在脉动作用及水流冲击下使固定门的支腿不停的拍打撞击支墩；水位越高，则作用于门板上的荷载越大；流速越大，产生的脉动频率越高；因此在高水位、大流量、高流速作用下，由于支腿不停的拍打撞击支墩使翻板门损坏。

　　（2）由于山区河流漂浮物较多，流漂浮物过坝时，容易卡住连杆，破坏液压油缸油管，使翻板门不能正常工作而导致翻板门损坏。基于上述这种情况，为确保水库安全运行，发挥工程应有的效益，对翻板坝工程进行技术改造是十分必要的。

　　2．改造方案

　　现状碑沱水电站枢纽工程采用翻板坝雍水，河床式厂房引水发电。从左到右依次布置河床式发电厂房、过船闸（冲砂闸）和翻板坝等建筑物，枢纽总长229.22m。要求仅对翻板坝段进行技术改造，对发电厂房和过船闸（冲砂闸）不做改动，改造后枢纽总长仍为229.22m。初定以原有翻板坝溢流坝体为基础，在顶部设计闸室结构，将翻板坝改造成闸坝形式。相对于翻板坝，闸坝具有：技术成熟、应用广泛、操作灵活等优点。针对工程实际情况，按照闸坝过流孔数8孔和16孔两种设计改造方案进行比选，经多方比较后，从设计和施工的角度来看过流孔数设计为16孔比8孔要相对合理，且工程总投资也较少，故采用过流孔数为16孔的闸坝改造方案。方案具体设计如下：凿除原翻板坝支墩，堰体保持原状，改造后坝段总长度仍为162.20m。改造后闸坝主要由溢流坝体、闸墩、启闭排架及平板闸门组成。闸坝孔数16孔，设16扇工作闸门（其中8m孔口14扇，9m孔口2扇）。平时工作闸门下闸蓄水，水库水位维持在正常蓄水位383.00m运行，入库流量通过水轮机（发电）下泄。当水库水位逼近383.30m时，泄洪闸坝工作闸门开始开闸泄洪，当水库水位仍持续上升逼近383.50m时，泄洪闸坝工作闸门全部提起泄洪。翻板坝改造总平面图如图一所示，其中一～五联，即1～10#、13～16#闸孔净宽8m，11～12#闸孔净宽9m，总泄流宽度为130m。根据闸孔的宽度不同，闸墩间距分8m和9m两种，闸墩分边墩和中墩，其中边墩宽度为1.2m，中墩宽度为1.6m，闸墩的顶高程为386.00m，顺水流方向长度为10.00m。闸墩头部均采用流线型，尾部均采用半圆形或1/4圆形，底部基础溢流面砼需凿除至基础钢筋网，并设锚筋加固。工作闸门门槽深度均为0.45m，宽度均为0.8m。启闭排架由排架柱和纵横连系梁组成，启闭平台高程为399.50m，宽6.0m。排架柱断面尺寸为0.8×1.5m，横向连系梁尺寸为0.6×1.2m（宽×高），纵向连系梁尺寸为0.6×1.0m（宽×高），启闭平台和检修平台楼板的'厚度均为0.2m。工作闸门为露顶式平面定轮钢闸门，根据闸墩的间距，闸门尺寸也分两种，分别为8.0×5m和9.0×5m。闸门为双主梁结构，主梁截面为焊接工字型组合梁，闸门边梁采用双腹式箱型梁结构；工作闸门的操作方式为动水启闭，可根据不同的入库洪峰流量选择不同开度的开启。调度运行方式为：当水库水位逼近383.30m时，开启八扇闸门（间隔开启），然后根据水库水位的变化，灵活调度。此时水库仍然维持在正常蓄水位附近运行发电，允许部分消落；开启八扇闸门泄洪后，当库水位仍持续上升逼近383.50m时，再开启剩余八扇闸门及冲砂闸，此时电站停机。改造后的闸坝工作闸门启闭机采用QP-2×160固定卷扬机，功率为11KW/台，共16台。启闭设备的供电电源引自电站厂用电屏，通过埋设动力电缆从电站厂房内部引至闸坝启闭机总动力箱，再由总动力箱通过电缆分别引至各个启闭机控制箱中，再引至启闭机电动机。

　　二、结语

　　本次碑沱水电站翻板坝技术改造工程总工期为4个月，在枯水期施工，工程于20xx年1月初开工，至4月底完成闸门安装并调试完毕，5月底完工验收并投入运行。翻板坝经改造成闸坝后，有效避免了原先河道漂流物冲击阻挡翻板坝造成损坏的问题，且操作灵活，维护方便，自投入运行以来情况良好，提高了水电站的综合效益。

设计方案篇6

　　一、指导思想

　　坚持健康第一安全第一的思想，让学生从小树立终身从事体育锻炼的理念：每天锻炼一小时，健康快乐一辈子。实施大课间活动是重要途径之一。活动的开展能保证每天有足够的时间，培养学生良好的心理素质和道德品质。促进学生主动参与体育活动，激发学生的兴趣。形成坚持锻炼的良好习惯。

　　二、活动名称：摘星星

　　三、设计构思：

　　手帕、围巾、纱巾都是学生日常生活用品，由于便于携带，是非常适合小学生进行课间活动的“小器木才”，“摘星星”就是巧妙利用这些物品，设计出活泼有趣、简便易学、易于推广、安全性高的'课间活动。活动既能让全体学生动起来，又能培养勇敢机智的精神，提高学生的反应能力和运动能力。

　　四：活动内容及过程

　　活动器木才：手帕、围巾、纱巾等

　　活动人数：10至20人

　　活动时间：五分钟

　　活动具体规则及过程：

　　玩法一：自由跑摘星星

　　学生将自己的手帕或围巾、纱巾放在脖后衣领里，露出一部分，在圆上自由站立，选出一名学生站在圆中当指挥员。活动开始时，学生手牵手一边围着圆圈走一边念儿歌“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星;挂在天上放光明，对着我们眨眼睛;一闪一闪亮晶晶，我们要摘小星星。”当念到“我们要摘小星星”后，指挥员发令“开始”，学生们在长方形场地内自由跑追逐，想办法拿到其他同学脖后的手帕或围巾、纱巾，既为摘到了一颗“小星星”，在限定的十秒时间内，看那位学生 “摘星星”最多，就可当下一次活动的指挥员。当摘到星星后，也可到“避难所”躲避，其他同学就不能再摘“避难”同学的“星星”。

　　玩法二：单脚跳摘星星

　　基本玩法同上，但再指挥员发令后，由自由跑摘星星变为单脚跳摘星星。

　　玩法三:矮人走摘星星

　　基本玩法同上，但在学生念儿歌时是在圆上蹲着拍手进行，指挥员法令后，学生可学矮人走或学青蛙跳摘星星。

　　活动注意事项：

　　1. 在规定的范围内进行活动，不得随意出界，出界者按犯规处理。

　　2. 摘星星时要避免故意推、挤的动作，要“巧”摘星星。

　　活动建议：

　　1.“摘星星”活动设计特点是由易到难，可根据学生年龄特点进行调整，低年级学生可以进行玩法一的游戏，高年级学生可以三种玩法都游戏。

　　2.活动人数不可超过20人，否则场地有限，易造成学生拥挤现象，引发安全事故。

设计方案篇7

　　第1课：生活难免有挫折

　　教学目标：

　　情感、态度、价值观、：通过教学，使学生了解客观分析挫折和逆境的重要性。面对挫折要有正确的态度，认真分析产生挫折的原因，进而在日常的学习和生活中培养自尊、自信、乐观的生活态度和坚强的意志。

　　只是目标：通过教学，使学生了解人生道路难免有挫折，挫折产生的原因及挫折的类型。

　　能力目标：通过教学，提高学生正确面对挫折、分析挫折的能力。培养学生承受挫折的能力。

　　教学重点：

　　人生道路充满坎坷；为什么人们难以避免挫折；青少年受挫的原因及表现

　　教学难点：

　　人生难免会遇到挫折，每个人都会经历挫折

　　教学方法：

　　运用体验法、情景教学法、小组合作学习法、心理问卷调查法等，通过音乐营造情景，图片展示情景、小品模拟情景，语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟、掌握教学内容。通过小组成员的独立思考、合作探究、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

　　音乐创设情境：

　　歌曲《阳光总在风雨后》

　　人生路水田苦于喜友/愿与你分担所有/难免曾经跌倒和等候/要勇敢的抬头/谁愿常躲在避风的港口/宁有波涛汹涌与你分担所有/难免曾经跌倒于等候/要勇敢的抬头/的自由/

　　愿是你心中灯塔得手后/在迷雾中让你看透/阳光总在风雨后/乌云上有晴空/珍惜所有的感到/每一份希望在你手中/阳光总在风雨后/请相信有彩虹/风风雨雨都接受/我会一直在你的左右/

　　导入新课：

　　同学们，听了这首歌曲后，你有什么样的感受和体会？

　　如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们不能永远生活在阳光下，也会经历风雨，也会遇到许多挫折，虽然挫折有大有小，但是，任何人都不可避免。

　　板书：第1课：生活中难免有挫折

　　板书：一、人生有坎坷

　　请同学们观看P2页插图，然后分组讨论，自编一个小故事，题目是“小明的一天”

　　故事大意）小明早上到校上课，课上老师公布了考试的成绩，小明看到了成绩后留下了眼泪；课间小明与别的同学产生了矛盾，大家对他议论纷纷，小明在一边显出很孤独的样子；回家的路上，小名又遇到了倒霉的事情，他的'自行车又坏了；回到家里，小明的父母在吵架，小明很无奈……

　　请同学们在讲完故事后，思考；并分组讨论

　　A：故事反映了小明的那些心理感受

　　B: 你认为他的反应正常吗？

　　听完故事，请各组派出代表，介绍各组讨论的结果。

　　教师总结：挫折就是我们在学习或工作中，遭遇失败、干扰、障碍、遭受损失或“碰钉子”后的一种心理感受。表现为内心的紧张，沮丧、烦恼、焦躁等。出现这种情况的时候，我们就会说：你受到了挫折。

　　那么，是不是每个人都会遭遇到挫折？下面我请同学们回忆一下自己所遇到的挫折，并把它记录下来，看看，是不是我们有人从来都没有遇到过挫折？

　　分小组讨论，每个人把各自经历过的挫折逐一记录下来：比如最大的一次挫折、最近的一次挫折

　　各小组汇报：本小组成员有几个遇到过挫折；或者可以介绍本组成员遇到过什么样的挫折。

　　各小组汇报挫折记录后，教室进行统计，遭遇挫折的同学占全班学生数的100%，并且，每个同学都不止遭遇过一次挫折，而是多次遭遇挫折。

　　教师总结：挫折对于每个人来说，都是在所难免的，经常会遇到挫折，人们虽然希望心想事成，但却时常遇到这样或那样的困难和挫折。

　　一个人在他的一生成长和发展历程中，都是在挫折和坎坷中磨炼出来的。这说明世界上的每个人，包括每一个人的一生都是不平坦的，随时有可能遇到困难、失败、干扰和障碍，使人产生焦虑、郁闷、沮丧、愁苦、惆怅、沉痛、沉闷等情绪反应。

　　板书：1、成长之中，挫折是难免的

　　我们青少年由于知识不够渊博，经验不够丰富，难免会遇到挫折，那么大家想一想：是否只有青少年会遇到挫折，成年人会不会遇到挫折呢？伟人、名人会不会遇到挫折呢？

　　请同学说一说你所知道的伟人、名人的挫折故事。

　　活动：“打开历史的扉页”——杰出人物和他所遭遇的最大挫折

　　l 开张的第一年，可口可乐公司仅售出了400瓶可口可乐

　　l 超级球星迈克尔，乔丹，曾经被所在的中学篮球队除名

　　l 温斯顿，丘吉尔被牛津和剑桥大学以文科太差为由而拒之门外

　　l 1905年埃尔伯特，爱因斯坦的博士论文在波恩大学为获得通过，原因是论文离题，而且充满奇思怪想，爱因斯坦感到沮丧，但这并没有使他一蹶不振。

　　名人名言：

　　逆境是到达真理的一条道路——拜伦

　　不幸是一种最好的大学——别林斯基

　　奇迹多是在厄运中出现——培根

　　艰难困苦是磨炼人格之最高学校——梁启超

　　只有痛苦会留下教训——弗兰克林

　　通过刚才同学们的介绍，以及名人名言，说明了：无论是青少年、成人或者名人、伟人都曾遭遇挫折，总之，挫折是普遍存在的，是任何人无法避免的

　　故事：无臂英雄何军权——第12届残奥会50米仰泳冠军

　　听了这个故事，同学们有什么感想呢？如果你是何军权，你会怎么做呢？

　　学生讨论，教师总结

　　教师总结：何军权遭受的挫折太大了，但是他没有怨天尤人，更没有自暴自弃。

　　什么是怨天尤人？怨天尤人就是把自己不能成功的一切原因都归咎于外界的不利因素，一味地埋怨别人。比如：字写得不好，怪钢笔太次；学习成绩不好，怪没有好的学习环境，没有电脑和独立的房间，上学迟到，怪路上车堵等等。

　　越是找不到克服困难、战胜挫折的途径和办法，进取的的雄心和热情就会不断下降，最后直道进取心彻底泯灭，自暴自弃。

　　何军权依靠自己的努力，征服困难，战胜了挫折，最后终于赢得了胜利。

　　作为一个肢体健全的人，我们应该向何军权学习什么呢？

　　学生讨论，回答，教师总结

　　第一、勇敢地面对困难、坦然地接受挫折。

　　对困难和挫折采取回避的态度是错误的，应该采取积极的态度，勇敢地面对困难和挫折

　　第二、冷静思考、分析原因。

　　当我们遇到挫折后必须冷静思考，认真地分析产生挫折的原因，努力寻找战胜挫折的对策。得到经验教训，避免在同一个地方犯同样的错误。

　　板书：二、风雨何处来

　　请同学们分析一下教材P4页的图片，进行分组讨论

　　1、小名遇到挫折的原因都有哪些？

　　2、小名对自己的反思全面吗？还有其他原因吗？

　　3、结合自己的经历，谈一谈青少年可能因为那些原因会遇到挫折？并在P6页的挫折记录中写下来。

　　板书：1、分析挫折产生的原因

　　总结学生发言，教师归纳：在人们的学习、工作和生活中，大家所遇到的挫折是个不相同的（俗话说：家家有本难念的经），而产生挫折的原因又是多方面的，刚才，同学谈到了许多原因，我们可以把这些原因分分类，大致有以下几种：

　　激烈的学习竞争；

　　人际交往能力不强；

　　意外的刺激及事件等

　　这些因素都有可能使青少年遭遇到挫折

　　板书：2、青少年感受挫折的原因及不良表现 P5

　　*在挫折面前，惊慌失措，过于焦虑，长时间陷入不良情绪的困扰中不能自拔；

　　*产生非理智行为，如损坏财物、谩骂、攻击他人或轻生等

　　*由挫折诱发偏常心理甚至变态心理。

　　刚才，同学们都记录了自己的挫折经历，现在请大家一起回忆，自己最近遇到的一次挫折，当时你是怎样想的？当时你有什么样的表现行为？，请把它记录在你的挫折记录中。

　　板书：三、我经历的挫折

　　请学生发言，教师归纳总结

　　每个人虽然都会遇到挫折，但是对待挫折的态度、反映和行为表现却都不大一样，有积极的，也有消极的，有人能够战胜挫折，从而获得成功；有人则被挫折所吓倒，从此一蹶不振；有人则怨天尤人，自暴自弃。人生难免有挫折，关键是要不断地踢goaziji承受挫折的能力，坦然面对挫折，勇敢战胜挫折，勇于开拓进取，变挫折为动力，推动自己前进，这样才能使自己的身心得到健康的发展。

　　下面我们做一个心理测试，测测你的耐挫力。

　　1、碰到令人担心的事 A无法着手工作 B照干不误 C 两者之间

　　2、碰到讨厌的对手 A、感情用事，无法应对 B能控制感情，应付自如

　　C两者之间

　　3、失败时 A、不想再干了 B、努力寻找成功的机会 C、两者之间

　　4、工作进展不快时 A、焦躁万分，无法思考 B、可以冷静地想办法

　　C、两者之间

　　5、工作中感到疲劳时 A、脑子不好使了 B、耐住疲劳继续工作

　　C、两者之间

　　6、工作条件恶劣时 A、无法干好工作 B、克服困难创造条件 C、两者之间

　　7、在绝望的情况下 A、听任命运摆布 B、力挽狂澜 C、两者之间

　　8、碰到困难时 A、失去信心 B、开动脑筋 C、两者之间