当前位置：活动方案【锦集7篇】
为了确保事情或工作有序有力开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么应当如何制定方案呢？以下是小编收集整理的活动方案9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
活动方案 篇1
活动目标
1、学习用画圆的方法表现小蝌蚪的主要特征。
2、继续练习水粉平涂的技能，并感受用多种工具结合作画的乐趣。
活动准备
实物小蝌蚪；淡蓝色水粉颜料、毛笔；蜡笔、图画纸、抹布等。
活动过程
1、导入活动，以谜语引起幼儿兴趣。
“黑黑的身体圆溜溜，细细的尾巴拖后头，东游游、西游游，好象许多小黑豆。”猜猜这是什么小动物？
2、观察实物小蝌蚪。
小蝌蚪究竟是什么样子的.，我们一起看一看。（观察小蝌蚪，相互说一说）
小蝌蚪在水里东游游、西游游，真快乐，我们一起学着小蝌蚪的样子游到自己的座位上。
教师和幼儿共同小结：小蝌蚪有圆圆黑黑的身体，细细长长的尾巴，会在水中游泳。
3、小蝌蚪这么可爱，老师真想把它画出来，小朋友们想不想？那该怎么画小蝌蚪呢？（提示语：身体怎么画？然后呢？）
4、请个别幼儿上前示范，并请其他幼儿说说是怎么画的？
5、教师示范平涂水粉颜料。
小朋友你们知道小蝌蚪的家在哪里吗？那我们就用淡兰色水粉颜料为小蝌蚪涂一条小河，让小蝌蚪自由自在的游泳吧！（毛笔在颜料盆里蘸一蘸，在盆口刮一刮，然后按一个方向平涂，从纸的左端涂向右端，要涂满整张纸。）
6、幼儿操作，教师巡回指导。
要求小蝌蚪的身体要画的圆一点，涂色要顺着一个方向。
7、评价活动。
由另一位教师扮青蛙妈妈说：“呱呱，我的宝宝在哪里？教师说：“青蛙妈妈在找小蝌蚪宝宝了，我们一起把小蝌蚪送回家吧。”由“青蛙妈妈”评价幼儿的作品。
活动方案 篇2
五月的蓓蕾，飘摇在青春的枝头，五月的春风，吹拂着年青的脸庞，五一的日子，记录着xx年勤奋的脚步，五四的火炬，燃烧着xx年青春的热情，五月的**公司格外热闹，五月的**公司激情四射。
一、活动目的：
为迎接20xx年五一国际劳动节、五四青年节的到来,总公司决定举行庆典活动，本次活动为“五一篇”。“五一篇”则围绕“向各行各业的劳动模范和先进工作者学习、致敬!;感怀五四，青春共鸣。“为主线，全力突出劳动节、青年节的内涵，利用极富人情味的活动来打动养殖户，网友代表。本次活动分“参与活动”“促销回馈”“幸运抽奖”等三个系列进行，并通过黄粉虫各食用品等促销回馈活动，赢得养殖户、普通群众、网友代表的好评口碑、价格口碑，从而真正做深做透我们的五一小长假的假期市场。
二、活动时间：
20xx年05月01日——20xx年05月07日。考虑到多方面因素，所以此次活动时间定为以上的时间,请大家莫失良机，抓紧行动吧!
三、活动主题：
“繁花似锦五月天，欢乐假期乐无限”
四、活动内容：
五一篇：向各行各业的劳动模范和先进工作者学习、致敬!
感怀五四，青春共鸣。
一、参与活动
1、五四踏青，放飞心情活动
05月04日(周五)，组织公司部门经理、养殖户代表、在校高三学生代表【18周岁】(共计20名)，早上07:00在总公司养殖基地门前集合，乘坐大巴车前去济南南部山区红叶谷踏青旅行,展现当代青年人的风采，相约春天，拥抱绿色，放飞心情，放飞理想。
五四青年节活动：学生青年代表在到达红叶谷之后首先举行一系列有意义的体育活动，然后游园义务捡拾垃圾，整治牛皮癣，与同行的.路人互动，弘扬爱国主义，集体主义，社会主义思想，展现当代青年人的风采。
注：(在校学生代表将在历城区各高中学校选取6名学生青年代表，一切费用由**黄粉虫养殖业承担)
2、微博活动
20xx年05月01日——20xx年05月07日活动期间，关注**黄粉虫养殖业，转发微博，评论微博。我们将在05月07日最后一天抽取关注微博幸运者一名，转发微博幸运者一名，评论微博幸运者一名。(共计三名)将获得不锈钢厨具1套。
不锈钢厨具包括：锅铲1个，汤勺1个，漏勺1个，饭勺1个，厨具架1个。
二、促销回馈
五一小长假期间集中推出黄粉虫烘干制品、黄粉虫绿色生态蛋的促销回馈活动。并邀请其参观养殖场房，现场咨询学习问答活动，更有知名的黄粉虫养殖专家为您服务，为您的咨询做出详细的解答。凡是在20xx年05月01日——20xx年05月07日在本厂内购买黄粉虫绿色生态蛋，湿干虫的会员、网友代表、普通观众朋友等，会员满150元，非会员满200元，可获得崂山啤酒(瓶装/1箱)。购买数量达到一定比例时给予打折优惠并获取公司相关宣传单页，相信您的眼睛是雪亮的!价格低于市价。
三、幸运抽奖
20xx年05月01日——20xx年05月07日前5名到厂的朋友将会有一次
免费抽奖机会。个个都有奖。并且将会免费幸运得到两份最新黄粉虫烘干制品(500g/2包)。
注：(购买满500元即可抽奖一次)
奖品设置：一等奖:三星智能手机一部
活动方案 篇3
家长开放日活动是以幼儿园为核心的家园合作活动，是家园双向沟通的重要渠道。我园的家长开放日注重为每位家长提供观察和讨论孩子成长问题的机会，满足家长的参与愿望，体会互动的感受。在家长开放日这个特定的活动中，家园双方应是一种互动互助的关系。家长是幼儿园教育工作的参与者、评价者，而幼儿园也应为家长搭建平台、提供支持、给予指导，共同关注幼儿的成长，为幼儿一生的发展打下基础。
活动目的
1.逐步了解幼儿园一日生活的各个环节，观察孩子的生活、游戏和学习活动。
2.感受孩子在园生活与家庭生活的不一样，提醒孩子学习遵守集体生活的简单规则。
3.近距离地了解孩子的幼儿园、班级以及班里的教师和同伴。
4.学会鼓励孩子，帮助孩子逐步稳定情绪，让他们愿意上幼儿园，愿意参与集体活动。
半日活动流程：
一、晨间活动：(8:00-8:20)
户外小型器械：滚桶、钻圈、独木桥、飞盘等
目标：
1、让幼儿根据自己的喜好选择器械，培养幼儿的自主性。
2、养成幼儿早起，来园参加锻炼的好习惯。
二、早操：(8:30-8:50)
器械操、韵律操
目标：
1、幼儿能根据音乐的节奏有力合拍的做操。
2、培养幼儿对做操的兴趣。
三、副餐：(9:00—9:30)
饼干、牛奶
目标：
1、养成幼儿餐前洗手、安静进餐的好习惯。
2、提醒幼儿保持衣服、桌面、地面清洁。
四、教学活动观摩：《快乐的小蚂蚁》(9:50—10:10)
活动目标：
1、学唱歌曲并参与表演。
2、练习手脚着地屈膝爬行的动作，乐于参加体育游戏活动，感受与同伴游戏的快乐
3、幼儿通过活动，探索解决方法，知道团结合作的重要。
活动准备：
各种动物头饰、录音机、音乐磁带、雪花片若干、海绵垫子8块
活动过程：
1、摸摸小动物：
摸摸小猫走回来、摸摸小兔跳回来、摸摸小鸟飞回来、摸摸小鱼游回来、摸摸小鸡走回来、摸摸青蛙跳回来、摸摸蚂蚁爬回来。
2、蚂蚁运粮食。
“天气变冷了，小蚂蚁过冬要吃的粮食还没运回来呢，你们愿意帮助小蚂蚁把粮食运回来吗?”
3、歌曲欣赏《蚂蚁搬豆》。
4、学习歌表演《蚂蚁搬豆》
“小蚂蚁刚才在洞口看见了什么?它自己能搬动吗?为什么?最后它想了什么办法?让我们一起来跟着录音机唱一唱”
“我们试一试加上动作好吗?”
5、发现大面包
“小蚂蚁们，刚才呀我发现了许多香喷喷的的面包片，可是面包片特别大，我怎么搬也搬不动，你们有没有好办法?”
6、想出好办法
引导幼儿说出大家一起抬等。
7、我们一起抬回家
“香喷喷的面包终于抬回来了，小蚂蚁你们高兴吗?”
8、总结。
9、活动结束。
五、喝水、入厕(10:10——10:20)
六、亲子游戏(10：20——11:00)
(一)请跟我来
1、游戏对象：幼儿及其父母。
2、游戏目的：建立亲子间彼此信赖的关系。3、游戏材料：蒙眼手帕，障碍物。
4、游戏方法：首先请父母用手帕蒙住幼儿的.眼睛，父母跟幼儿手牵手在游戏场地中慢慢走，父母随时提醒障碍物的位置，减少幼儿在黑暗中行走的不安，幼儿玩完，换父母蒙眼，幼儿带路。
(二)小鸡出壳
1、游戏对象：幼儿及其父母。
2、游戏目的：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。
3、游戏材料：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。
4、游戏方法：让孩子发令说：“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡孵成了。然后接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。规定时间内孵出小鸡最多的家庭为优胜。
5、比赛结束后，幼儿把报纸套在身上，由父母平举。让孩子发挥想象，那是一件大蓬裙，还是……，随音乐同父母一起婆娑起舞或蹦跳一番。
互动关键：
1.发出邀请：在开放日前向家长张贴活动海报或发出邀请函，写清活动的目的和意义，活动的时间、地点、注意事项及家长的观摩要求。
2.友情展示：开放日前在活动室设置展板，帮助家长了解幼儿园一日活动安排是符合幼儿年龄特点，考虑幼儿身心发展需要的。
3.特别提醒：由于家长第一次参加开放日活动，个别幼儿很可能出现哭闹现象，所以要提醒家长事先做好心理准备，活动中不要随意走动和照相。
4.现场强调：在家长进入活动现场时，教师要向所有家长介绍当天活动的具体内容，并让家长了解孩子从中可以获得哪些发展，提醒家长在幼儿活动时尽量不打扰他们，而应观察教师如何引导，观察幼儿如何在集体中学习。
活动方案 篇4
20xx年11月9日国家法定的“119”宣传日，为进一步推动119”消防宣传教育工作，贯彻落实“消防宣传教育”精神，筑牢消防安全“防火墙”工程，推进消防安全“四个能力”建设，积极响应“119”消防宣传教育活动。制定实施方案如下：
一、活动目的
通过多种形式宣传、学习活动、消防专项检查，达到“珍爱生命，远离火患”的活动目的；广泛动员员工关注消防安全，大力普及消防安全知识，进一步提高员工消防安全意识和自防自救能力，营造全员参与消防的浓厚氛围，将消防工作贯穿于安全生产工作的`始终。
二、活动主题
珍爱生命，远离火患。
三、组织机构
为了保证20xx年“119”消防宣传日活动的有效实施，公司特成立“119”消防宣传日活动小组，全面负责“119”消防宣传日的组织与宣传工作，指导各部门扎实开展好“119”消防宣传日的各项宣传、教育活动。
四、活动内容
（一）策划、宣传
时间：各车间、以“珍爱生命，远离火患”为主题出一期板报，公司将于11月9日进行板报评比。
（二）开展清剿火患和消防安全大检查工作，做好入冬前消防设施、器材的维护保养
各车间、中心对所属区域消防设施、器材进行一次全面隐患排查，对查出的问题进行认真整改，并将检查出的隐患以隐患台账形式上报安全环保处备案。结合集团公司冬季四防工作要求做好消防设施入冬前的维护保养及消防设施检测工作，公司将在各单位自查的基础上依据《消防安全检查考评表（试行）》开展一次以“珍爱生命，远离火患”为主题系统全面消防安全隐患大清查。
（三）邀请县消防大队进行消防指导
为了使员工了解消防工作，掌握消防知识，提高消防安全意识，公司邀请县消防大队人员进企业，对公司的消防工作进行指导，跟公司消防队员互动一起开展消防演练，提高公司火灾应急救援能力。
（四）开展班组长以上管理人员培训
由公司组织分期对各车间、中心班组长以上员工进行消防专业知识培训。促使车间五大员、班组长带动广大员工做好消防安全工作。
（五）组织开展消防应急演练
各车间部门、重点防火单位因根据所属区域不同火灾特点组织开展针对性的消防灭火演练。消防队负责配合。
活动方案 篇5
活动目的：
结合学校安全、好习惯教育主题，对学生进行安全、习惯养成教育、拒绝零食等教育，学习安全知识，学习文明行为，聆听好习惯故事，了解零食的危害，高度树立安全意识。从一开学就使学生认识到安全、好习惯的重要性，并能全身心地投入到每天的学习生活中。
活动对象：
四年级二班全体学生。
活动时间：
XX年8月19日下午。
活动准备：
习惯养成小故事、儿歌、资料《吃零食的危害》等。
活动过程：
主题一：安全教育
一、用电安全
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师根据学生的回答及时教育：
现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。
二、防火安全
1、提出问题讨论：
如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，向学生补充一些防火知识。
首先：自己不能玩火。其次：发现火灾要想办法自救。再次：要知道报火警电话：119。还要注意有电的要及时切断电源，同时要听从救火组织统一安排。
三、防溺水
结合现实生活中因游泳、玩水等引发的溺水事故，结合我们这些地方的天气和地域情况，要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳，即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。同时，发现有溺水事件发生要及时报告大人，不能自行下河、水库等救人，因为你们还不具有救人的能力。
四、把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法列举出
来，讨论这样做的后果。
a、在人多的地方或马路上踢球；
b、在楼道上追逐狂打；
c、集体上下楼时，不讲秩序，拥挤；
d、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹；
e、没有做准备活动便下水游泳：
f、拍照时，为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁；
g、看到路上有断了的电线，捡起来玩；
主题二：好习惯教育
第一乐章：习惯的重要性
师：习惯就像雏鹰的一双翅膀。能让我们在高高的蓝天上翱翔，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长，一位哲人曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。这充分说明了习惯的重要。
同学们，说到习惯，我先给大家讲这样一个故事：
北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关暂六将，进入了最后一关---面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？同学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说：很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严重！可是机会只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂，多么可惜呀！
师：你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。请听：
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
师：听完以上两个小故事，你们有何想法呢？
小结：所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。刚才讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。是啊，好的习惯可以让我们终身受益。精美源于细节，细节造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是从一点一滴的小事做起来的，所以在细节处多下功夫吧！
第二乐章：好习惯知多少
师：那么，我们小学生应该从小养成哪些好习惯呢？
（1）作为一名小学生，我们就应该做到：热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；
（2）文明礼貌，微笑待人；
（3）学会尊重，耐心听他人说话；
（4）保护隐私，别人的东西不乱动；
（5）利人利己，用过的东西放回原处；
（6）诚实守信，说了就要努力做；
（7）待人友善，观看比赛文明喝彩；
（8) 遵守规则，上下楼梯靠右行；
（9）勤奋自强，天天锻炼身体；
（10）环保卫生，干干净净迎接每一天；
（11) 勤俭节约,不乱花零钱；
（12) 爱读书的习惯；
（13) 热爱劳动,做好值日生工作；
（14) 认真听课的习惯；
（15) 拾金不昧,捡到东西要归还；
第三乐章：养成学习好习惯
师： 我们小学生还应该从小养成热爱学习的好习惯。下面请听《小学生学习习惯儿歌》。
(女)1、小学生，爱学习，养成习惯终受益；
2、早晨起，不懒睡，背着书包上学去；
3、见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；
4、见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；
5、课堂上，专心听，基础打牢成绩好；
6、勤思考，善动脑，积极发言才聪明；
男：1、不唯书，不唯上，超越文本当自强；
2、做笔记，细整理，积少成多知识广；
3、写作业，用心记，炼就本领比高低；
4、课堂外，多阅读，博览群书采信息；
5、晓天文，知地理，人见人爱有志气；
6、好习惯，早养成，自强奋进有活力。
合：好学生，爱学习，远志博学数第一。
第四乐章：好习惯的成就
师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？
师：不信，给大家讲个故事。
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”
（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）
师：这则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富。
最后我提议：请同学们共同拍起手来，齐声朗诵《小学生行为规范三字歌》（掌声响起，齐读《三字歌》）
升国旗 要敬礼 唱国歌 要肃立 尊长辈爱幼小 孝父母 遵教导
会使用 文明语 遇外宾 要知礼 要诚实不说谎 损公物 要赔偿
捡东西 要上交 借东西 要归还 不旷课不迟到 对老师 有礼貌
上课时 用品齐 敢发言 多动脑 过马路走横道
乘车船 要买票
保视力 做眼操 三个一 要做到 好习惯早养成 有教养 益终生
第五乐章
组织学习： 《每周五日好习惯具体内容》、《习惯训练“七个好”内容》《学生“八个一”活动内容》、《行为习惯手册》。
习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。让好习惯伴我行伴你行，从说声礼貌语“您好”“谢谢”“不客气”“对不起”开始，从弯下腰捡起一片纸，爱护我们的生活和学习环境做起，让我们成为文明人吧！
主题三：对零食说"再见"
一 、以谈话方式导入，出示主题：对零食说"再见"
师:小朋友们你们喜欢吃零食吗？喜欢吃零食的请举手。（绝大部分学生举起了手）
这么多啊，看来零食确实好吃。那么你们知道零食有没有坏处呢？
师:下面就请小朋友们欣赏一段小品。
二、现场表演
妈妈：孩子，给你五元钱，在门口买点东西，别渴着饿着！
生：知道了。（一把拿过钱，背起书包就跑）
生：阿姨，我要一瓶饮料，一袋牛肉干，一袋辣皮...... （一边吃一边扔垃圾）
（上课铃响了，老师刚走到教室)
生：哎哟!哎哟!
师：你怎么了？
生：我肚子疼，哎哟疼死我了！老师快疼死我了！
师:刚才你吃什么了？
生：我......我.......我喝饮料了，还吃了牛肉干、辣皮.......
师：在哪买的？
生：大门口。
师：什么饮料？
生：不知道，饮料瓶上没写，零食上的包装日期也看不清了。
师：你吃的那都是不合格的产品，也都是垃圾食品啊！
（带学生去医务室，小品表演结束）
师：同学们，你们看了刚才的表演想说些什么呢？
三、以刚才事例，说危害。
老师抓住这个典型的.事例，让学生自己讨论买零食吃的危害性，让学生明白乱花钱是不对的，既浪费了钱，又影响身体的健康成长，还破坏了学校的环境。
四、现场调查：
统计调查：班上吃零食的人数、零食的种类以及花在零食方面的金钱。
五、说一说零食带给我们的危害。
1、老师：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？
现场展示：
看看零食的包装袋没有有正规厂家，生产日期，保质期等等;
打开包装，看看零食的质量是否卫生?存在哪些问题？
2、出示小资料：
投影展示：《零食对少年成长的危害》
3、小讨论：
我们如何拒绝零食？如何健康饮食呢？
让学生自己各抒己见
4、多种形式讲节约故事：介绍古今中外合理使用零花钱，节约的小故事。
5、引发思考：我们怎样拒绝零食，使用零花钱？
小组讨论，请代表发表：怎样节约用钱？
引导孩子要把钱花在有意义的事情上面。
6、形成班集体、个人好习惯目标及措施、推举好习惯督查员。
7、教师总结：
为了还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁干净的环境，为了合理使用自己的零花钱，不仅要控制自己不吃零食，节约用钱，还要做节约宣传员、监督员，让更多的同学拒绝零食、节约用钱。
附：收集的资料《吃零食的危害》
小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
小学生最喜欢吃的零食大致如下：
（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（3）话梅 话梅里含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
（4）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
（7）膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
零食的危害有：
第一，经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二，经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
第三，仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。
希望大家听从老师的教导，不吃三无食品，多吃有营养的食物！
活动方案 篇6
主题活动：圆圆世界
晨间接待：
1.热情接待每一位幼儿。
2.组织幼儿玩各种圆形玩具。
早操：教育幼儿有精神做早操。
一． 健康：玩球
目标：
1.培养幼儿动作协调能力。
2.探讨球的各种玩法。
3.学会与同伴共同玩球，培养幼儿初步社会适应能力。
准备：皮球 羊角球 足球 乒乓球等各种各样的球。
过程：
1。你知道什么东西是圆的，引出“球”的'课题。
2．引导幼儿认识各种球，知道球的形状颜色。
3．教师请幼儿选择自己喜欢的球，进行玩耍，教师观察。
4．讨论：请幼儿分别交流自己是怎么玩的，如：提着踢，滚动，拍球，相互投球等。
教师小结：球的玩法多种多样
5．引导幼儿思考，几个小朋友一起怎么玩。
6．幼儿玩球，注意不要碰到小朋友。
二．入厕，洗手，喝水，吃点心。
活动内容：提醒宝宝学会排队入厕，洗手，取杯子点心。
三． 美术：手工
活动目标：
1.发展宝宝小肌肉的灵活性和手眼协调的能力。
2．体验成功的喜悦。
3.培养幼儿的审美观。
准备：彩色小圆片，绒线，各种圆形瓶盖，吸管。
活动过程：
1． 师：马上就要过新年了，我们来制作一串漂亮的项链送给爸爸妈妈做新年礼物好吗？
2． 教师出示已穿好的项链，引发宝宝自己动手的欲望。
3． 教师示范制作的方法并提出要求。
（1） 左手拿圆片，右手拿着绒线，眼睛看好圆片的洞穿。
（2） 教师巡视鼓励幼儿大胆的自己穿。
（3） 要求幼儿手拿绒线的位置要合适。
4． 完成后展示作品，让幼儿感受到成功的喜悦。
教师在活动中多鼓励幼儿，让幼儿自己动手操作。
5．活动延伸：幼儿戴上项链跳舞“新年好”结束课。
活动方案 篇7
一、班会背景：
生活中，我们总是得到别人很多的恩惠。你是否有过这样的体验？一个真诚的微笑，会抹去我们心灵的阴云；一个理解的眼神，会让我们精神振作、信心百倍；一个亲切的问候，会让我们的心田荡起意；一句鼓励的话，会让我们走过泥泞、踏平坎坷??但这些很细微的恩惠，往往会被粗心的我们忽视或者是视为一种正常。古人云：滴水之恩，当涌泉相报。从出生、成长到现在，我们得到的恩惠往往是难以计量的，生活中，我们是不是也应该理解和关心一直在为我们默默付出的父母，他们的教导？在校园里，我们是不是也应该对老师辛勤的讲课和孜孜不倦的辅导，来个热情的配合和回应？在学习中，我们是不是也应该对同学的帮助和班集体的厚爱说一声谢谢？同学们，让我们用真诚的心、实际的行动来学会感恩吧！对父母说一句亲切的问候，为老师送上节日真诚的祝福，向同学激励斗志的话语， 让我们用感恩的心回报关爱我们的家人、老师和朋友，努力学习??
二、班会主题：
学会感恩 与爱同行
三、班会目的：
通过此次主题班会，让学生充分认识到父爱、母爱的伟大以及周围人对自己的关爱，从而提高初中生的感恩意识，学会感恩，发扬中华民族的传统美德。
四、班会时间：
20xx年11月5日
五、班会地点：
六站小学三年级2班
六、班会对象：
三年级2班全体学生
七、班会形式：
讨论、表演
1、导入：播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。（出示幻灯片 5分钟）
美国把每年十一月第四个星期四定为感恩节。我们中国虽然没有感恩节，但是中国传统文化观念及中国人基本做人原则中，都有“感恩”。比如熟语当中就有很多是与感恩有关的：“滴水之恩，当涌泉相报”、“饮水思源”、“知恩图报”等。我们从出生到现在，一直享受着父母的爱，接受着父母、师长、朋友的关心，我们觉得这一切是理所当然的，很少想过“感恩”二字。那么今天就让我们用心来体会如何感恩。 我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。
没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间？所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件！面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。
2、讨论：观看《感动中国》视频材料，谈谈对感恩的认识 （8分钟）
学生1：所谓“感恩”，就是对自己的.亲朋好友心怀感恩，因为他们帮助了我们，使我们的生活更精彩，我们要用自己的行动去报答那些给自己帮助的人。
学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，要为父母多做点家务，因为父母生我养我不容易，要多体谅老师，努力学习，那就是感恩。
学生3：感恩是中华民族的传统美德，是一种积极的生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。
学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。
教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们；另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长；虽然，现在我们不会赚钱没什么收入，但是我们要从身边的小事做起，一点一点的让我们的父母，老师，亲朋好友感动，放心。
3、小品《种瓜得豆》（6分钟）
“讲述一个女孩在父母的呵护下从小学上初中考上重点大学读研究生读博士，可当父亲病了母亲需要与女儿商量如何给父亲治病的时候，女儿说：“我又不是医生，你跟我商量有什么用？”当母亲让女儿把沾满了父亲口水的湿毛巾拿到厨房清洗的时候，女儿极不情愿的用两个手指小心翼翼的像拈着什么秽物”.
问题1：这个小品能让大家思考，如果你是文章中的女儿，你会怎么做呢？
问题2：再深入的想想长这么大是否为父母倒过50杯水？
4、讨论问题：（5分钟）
（1）为什么要感恩父母？
（2）为什么要感恩老师？为什么要感恩自然和身边的人？
（3）学生先自己考虑，然后再进行小组交流。
5、继续讨论：(4分钟)
（1）怎样感恩父母？
（2）怎样感恩老师？
（3）怎样感恩自然和身边其他的人？
学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。
6、观看尊师重道的视频 (7分钟)
无论是谁只要走进我们学校的大门，都会感受到同学们浓浓的尊师之情。每天清晨，执勤的同学在校门口亲切地问一声：“早上好”，教师节，同学们会向老师送一张精美的贺卡。这一声声亲切的问候，一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩。有人说教师是人类灵魂的工程师。是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事。当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的彼岸。如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。
尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故
事流传下来,成为佳话。毛主席在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事。
各组尊师的故事都很精彩，接下来让我们再来看一首脍炙人口的童谣。随着我们慢慢长大，它可能已经被忘却。一个体恤学生的老师，随着慢慢长大，却永远忘不了。看完这首童谣，然后回答问题。
问题一：你以前有过那些不尊敬老师的行为？
问题二：你打算今后怎样尊敬老师？
学生1：当我犯了错误，受了老师的批评，总是不服气，有时还要顶撞老师顶。其实我错了，老师批评我，教育我，都在教我做人的道理。以后我一定虚心接收老师的批评教育，并积极改正错误。
学生2：我有时上课不认真听讲，经常开小差。有时还要讲话，影响课堂纪律和老师的讲课，这是对老师劳动不尊重的表现。我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这是老师最大的欣慰。
学生3：我有时在校园里碰到老师觉得有些不好意思，就低着头从她身边走过，没有和她打招呼，这是对老师不礼貌的表现，以后我在校园里一定主动向老师问好，不管她是不是我们班的任课老师，都要有礼貌。
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