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为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么你有了解过方案吗？以下是小编为大家收集的活动方案8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
活动方案 篇1
一、指导思想：
在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二、教学目的
1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。
三、教学主要内容
1、基础练习
2、成品舞教学
四、教学时间：文体活动时间
五、教学对象：初一年级到初三年级舞蹈兴趣小组
教案
一、基础训练(教学课时：第一周~第八周)
1、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐
2、压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿中间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/4
3、推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面
3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型
5-8拍换另一只脚，动作相同
双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
4、把杆训练组合
青少年舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
基本的把杆动作组合：
①、(双手/单手)扶把，一位脚擦地组合
②、(双手/单手)扶把，一位脚蹲组合
③、(双手/单手)扶把，一位脚划圈组合
④、五位脚，单手扶把小踢腿组合
⑤、五位脚，单手扶把移重心组合
⑥、(双手/单手)转腰组合
这些组合，适宜于少年的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。
5、踢后腿
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
6、劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好.着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地.
7、大踢腿
是培养腿的`力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前够。这样做，颈部便往回缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，在踢腿前要告诫她们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下，经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带越拉越长。在学生取得微小的进步时，要及时给予赞赏和鼓励。有些学生回家也经常自己练习，到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高，则更要适当的给予称赞，否则就会挫伤学生学习的积极性。除了身体和腿要注意外，两只手臂也不能忽视。在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来。
8、下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。教师都要给学生以适当的帮助，保护她们，纠正下腰的姿态，告诉她们用力的部位和下腰的方法。
双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直，眼睛看脚后跟。
对年龄偏大，有一定基础的学生，让她们做甩腰训练，加大训练强度。结束后注意做回腰练习：双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。
9、劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：
①、左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控1-2分钟，然后腿不动，身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面，左手抓住后腿控住。
②、左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉。双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来，然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展，趴胯1-2分钟。
③、横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉，重复动作1。
10、小跳组合
训练学生的弹跳能力。可以由简单的一二五位小跳，发展到相互交叉的综合性复合型小跳，小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开。着地时，脚尖先落，落地要轻，上半身不能前后摇晃。落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧。
二、成品舞蹈的排练(教学课时：第九周~第十六周)
1、藏舞《卓玛》
2、维舞《西域风情》
3、傣舞组合
4、现代舞《直来直往》
活动方案 篇2
活动目标：
1、讲讲做做玩玩，学习穿袜子的正确方法。
2、认识脚趾、脚跟。
3、愿意参加集体活动，能用普通话表达自己的愿望。
活动准备：
每人一只篮子，内放三双袜子；木制的小脚模型若干。
活动过程：
一、帮助袜子找朋友
1、请幼儿给篮子里的袜子配对（幼儿活动时，教师注意观察，幼儿是否能将袜子一一对应，并叠放整齐）。
2、教师和幼儿一起讨论
（1）“你帮助这些袜子找到朋友吗？为什么它们两个是好朋友呢？”（通过讨论让幼儿知道一双袜子就是两只一模一样的在一起，它们是一对好朋友）
（2）“为什么要两只两只做朋友?”（通过讨论让幼儿知道人有两只脚，左右相对称，两只叫一双）
（3）“袜子是什么样子的呢？你有几双袜子？”（强调：弯弯的，前面是脚趾的家，袜根是脚跟的家）
二、学习穿袜子
1、幼儿自己试穿袜子，教师观察，适时指导。
2、请个别穿的不对的'幼儿到前面，教师和幼儿一起找原因，用儿歌的形式总结示范穿袜子的正确方法：拿起袜子瞧一瞧，找到袜跟别弄错，袜跟朝着下面放，小脚用力往里面钻，脚趾钻到最前面，脚跟放到袜跟上，我的小脚真舒服。
3、给模型穿袜子。教师一边用儿歌的形式帮助幼儿练习穿袜子，一边巡回观察，适时指导。鼓励幼儿给不同的模型穿袜子，体验不同的感觉。
4、结束语：回家告诉爸爸妈妈，我们学会了穿袜子，我们的小手很能干，样样事情自己做。
活动方案 篇3
一 、活动目的：
通过这次中队主题会，学生掌握自主学习的方法——主动观察、主动思考、主动研究、主动实践，学会合作，学会交流，学会总结，提高自主学习中的积极性、自觉性，同时让他们意识到做跨世纪的接班人，不仅要学好文化知识，还要有自主学习能力，才能提高自身素质，长大成为祖国有用人才。
二、活动准备：
1、分四小队，自主设计好队名与口号；
2、做好活动的各种材料准备。
3、本活动课件。
三、活动时间：20分钟
四、活动过程：(唱《自主学习歌》走半圆形围坐)——显示课件
a：自主学习是快乐的源泉！
b：自主学习是创造的基础！
c：自主学习是前进的力量！
d：自主学习是成功的关键！
合：《自主学习收获多》——503班20分钟主题队会现在开始！
a：各位队员，你会“自主学习”什么？有什么收获呢？（显示课件）
（评价：你真是自主学习的小先锋！ 怪不得你的数学成绩越来越棒，真是会学习的好榜样！你一定是将来的翻译家！）
a：你们自主学习的内容和收获都不同，下面请跟你的小伙伴交流交流！
b：大家在课内、在课外都会自主学习，收获真不少。下面我们一起参加“自主学习快乐营”，现场露一手，比一比好吗？（好！）
b请唱着歌儿四人围成一圈，（领唱：“我们就是自主学习小先锋，美丽校园到处刮着自学风。）
b：现在我们来到“成语迷宫”的门口，请看屏幕（显示课件），请各小组用粉笔由“十”进去，把成语接龙，最后从“远”，看哪个小组最快走出迷宫。请小主持发下迷宫图案。
b：准备——开始出发！
b：许多小组很快就走出迷宫了，下面我们一起来再走一次。（显示课件）
b：走成语迷宫，你体会到了什么？
b：请唱着歌儿各小队围成一个大圈蹲下。（领唱：“我们就是自主学习小先锋，美丽校园到处刮着自学风。）
c：看到你们知识丰富，在成语迷宫中合作无间，真让我佩服！下面我带大家来到“数学理财营”，看看大家是不是理财高手了。
c：请看游戏规则，（显示课件）女队员代表“1元钱”，男队员代表“5角钱”，
我说出一个金额，各小组必须以最快的速度，用最少的人数组成我说出所需的'金额。三位主持和邓老师当各小队的评委。
c：准备——（3.5元/5元/6.5元）评价: 队真是理财高手!
d:各位队员,这就是自主实践坊,每个小组有一些建筑模型立体拼图和一张卡片等工具,请你们根据拼图的说明,分工合作,建造你们美好的家园.摆放在桌子上。
(请小主持发下实践用品、及一张桌子)
d:(音乐起)开始——！（各主持和辅导员分工巡视指导）
d:（音乐停）下面请大家参观各小队建造的家园。
（５０３——人人赞！５０３——人人赞！集合成四个纵队。小组长把桌子搬到墙边。）
d:今天我们在自主学习营中走了成语迷宫，去了数学理财营和自主实践坊,大家快乐吗？你有什么感想或从中得到什么启发？(问2个) （显示课件）
d:请你自己的感想或启发用简洁的话写在心意卡上.
d:下面请辅导员讲话,大家欢迎!（今天的主题队会非常成功。很高兴看到队员们在课堂内外都主动学习，善于观察,善于思考,善于合作,敢于实践,敢于创新,我为你们喝彩。(掌声)希望你们继续发挥自主学习的精神,丰盈自己的人生!）
老师：让我们
a：学会观察。
b：学会思考。
c：学会合作。
d：学会创新。
合：将自主学习进行到底！（掌声结束）
活动方案 篇4
“六一”是孩子们的节日，为了让孩子们在这天过的有意义。我们中班组结合幼儿园现有的大型“小小木匠”操作器械，同爸爸妈妈一起感受成功的快乐。在操作中可以激发孩子们的想象力，发展孩子们的动手能力，由爸爸妈妈的帮助下可以提高孩子们对做“木匠”的兴趣，同时也可以体验到亲子之间的情感。
活动目标：在做做、玩玩、唱唱中去感受节日的快乐，体验亲子之间的.亲情。
活动准备：做木匠的工具、话筒、磁带、VCD、事先通知每个家庭准备一个节目。班级小主持人
活动地点：“小木匠”在操场后面的木匠房里进行。“我最棒”在中一班教室、中二班教室里。
活动时间：09年6月1日上午8：40——10：30分
参与人员：中一班、中二班全体幼儿，教师、保育员、家长
活动过程：
8：40——9：20 “我是小小小木匠”。教师事先准备好木匠工具，合理分配木匠工具。使每个家庭都有工具可以操作。教师巡视做好指导展示工作。
9：20——9：30 “我最棒”才艺展示。要求每个家庭都有节日。有小主持人预报节目单。
9：30——10：00 观看大班时装秀。
活动结束：
1、孩子们与家长道别。
2、教师带领孩子们进入教室。
3、唱“六一”的歌曲，发放礼品。
幼儿园20xx年庆“六一”系列活动方案：我为全运添光彩
活动方案 篇5
【设计思路】父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，上中路幼儿园开展了“快乐父亲节”活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。
【活动目的】
1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。
2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的`感情。
【活动准备】
袋鼠跳袋6个、皮球四个 轮胎两个 幼儿制作好的礼物——领带
场地，院子里
【活动过程】
1、送给爸爸礼物
2、亲亲爸爸说说悄悄话
亲子游戏：
1、 亲子接力赛。
游戏方法：每个爸爸背着自己的宝贝，全班分成两组。跑到终点绕轮胎回来拍手继续跑，先完者为胜。
2、 袋鼠跳
六个幼儿一组，爸爸在对面等待。跳到终点的幼儿爸爸背着跑回起点，点到者为胜。
3、 顶球走
游戏方法：幼儿用头顶着皮球在爸爸的肚子部位。横着走向终点。
4、集体亲子舞蹈《火把节》
4、 全体合影
5、 活动结束
活动方案 篇6
根据新区安委办关于20xx年“安全生产月”活动的有关部署，制定组织人事局“安全生产月”活动方案如下：
一、活动主题
全面落实机关安全生产主体责任
二、活动时间
6月1日至30日
三、活动内容
（一）强化组织领导。落实安全生产工作责任，成立组织人事局安全生产工作领导小组，明确分管局领导、科室负责人及全体干部职工的安全工作职责，推动局内安全生产工作责任落实到位。
（二）积极宣传引导。加强我局安全文化建设工作，积极参与新区“安全生产月”活动，通过局公众号“大鹏先锋”、宣传栏等普及安全生产知识，营造关注安全、参与安全的良好氛围。
（三）加强干部职工学习。通过集中自学和小组讨论的形式，组织机关干部职工重点学习新《安全生产法》、《广东省安全生产条例》等法律法规，以及《大鹏新区安全管理1+3》、《安全生产一岗双责》等文件，强化干部职工的.安全生产知识储备，加强自觉遵守安全生产的意识。
四、活动要求
（一）认真部署，扎实推进。结合实际，认真部署“安全生产月”活动，明确活动重点，落实工作责任，确保“安全生产月”活动正常、有序、顺利开展。
（二）注重总结，讲究效果。认真总结“安全生产月”活动的经验，建立健全安全生产宣传教育机制，使“安全生产月”活动成为安全生产工作的一项重要内容，确保“安全生产月”活动取得成效。
活动方案 篇7
活动目标：
1、记住歌词，学唱儿歌。
2、唱儿歌的同时，体会儿歌带来的快乐。
3、通过学唱儿歌，学会如何团结合作。
教学重点：学唱儿歌，初步感受儿歌带来的快乐。
教学难点：学会用轻快的节奏去唱儿歌。
活动准备：课件、音乐、大萝卜道具、头饰
活动过程
一、warn-up
小朋友同教师先一起玩一个手指游戏，让小朋友的情绪跟着教师活跃起来。
二、播放歌曲《拔萝卜》
小朋友跟着教师的节奏，一起打拍子。提问小朋友，在这首歌里你们都听到什么呢？（表扬）
那我们再来听一遍，听听他们到底在做什么！
三、欣赏音乐《拔萝卜》
学唱《拔萝卜》，跟着教师，用轻快的节奏去唱歌曲，记得把歌曲里的每一个人物、动物都唱出来。
四、角色扮演，进一步学唱儿歌。
老师提问：
1、师：小朋友，刚刚我们在歌曲里听到了都有谁呢？（老爷爷，老奶奶，小黄狗，小花猫）老师请小朋友们来演一下他们好吗？（好）
2、师：小朋友，想要把萝卜拔出来的话得先唱一下我们神奇的咒语哦！是什么呢？（拔萝卜拔萝卜.嗨吆嗨吆,拔萝卜）
3、师：老师请一位小朋友来扮演老爷爷，老爷爷先来拔萝卜（拔萝卜拔萝卜.嗨吆嗨吆,拔萝卜）小朋友们，老爷爷拔得怎么样了？（拔萝卜拔萝卜.嗨吆嗨吆,拔萝卜.嗨吆嗨吆，拔不动）
4、师：那老爷怎么办呢？他喊了谁来帮忙呢？（老太婆,快快来,快来帮我们拔萝卜）
5、师：再请一个小朋友扮演老奶奶，两人一起唱咒语，结果呢？他们又喊了谁来帮忙？（拔萝卜拔萝卜.嗨吆嗨吆,拔萝卜.嗨吆嗨吆，拔不动.小黄狗,快快来,快来帮我们拔萝卜.）
6、请出一位小朋友演小黄狗，哎呀，这个罗拔太大了，结果……（拔萝卜拔萝卜.嗨吆嗨吆,拔萝卜.嗨吆嗨吆，拔不动.小花猫,快快来,快来帮我们拔萝卜.）
7、师：小花猫来了。好，让我们大声的'把咒语给唱出来。（拔萝卜拔萝卜.嗨吆嗨吆,拔萝卜.嗨吆嗨吆，拔出来了）
8、师：哇！真厉害！终于拔出来了！小朋友们拔得开心吗？（开心）最后这个大萝卜需要几个人才能拔出来呢？（四个）如果自己一个人，拔得动吗？（拔不动）拔不动你开心吗？（不开心），如果遇到更大的萝卜怎么办呢？老师告诉你哦！我们可以请多几个人来帮忙，对吗！（对）嗯，我们可以请小朋友来帮忙，也可以请小动物来帮忙！
9,、小结：一个人办不到的事情，依靠大家的力量就能办得到，人多力量大。所以我们小朋友们平时也要互相帮忙，团结合作！
四、带领孩子学唱《拔萝卜》
幼儿集体和教师一起听着音乐，唱起来！教师可以带领小朋友一起做着拔萝卜的动作唱歌，让幼儿更能感受到儿歌带来的快乐！
五、小结，结束活动。
活动方案 篇8
母乳喂养不仅关系到儿童健康，还是提高人口素质，推动国民经济和社会发展的重要措施之一，让我们一起携手共进，为此，泰顺县妇计中心将举办我县母乳喂养宣传周系列活动。
一、县人民医院妇产科病房开展面对面的`母乳喂养宣传活动
1、 活动时间：20xx年8月3日下午14点30分开始
2、活动地点：泰顺县人民医院妇产科
二、病床前给产妇送服务、送温暖活动
1、时间：20xx年8月4日下午15点
2、地点：县人民医院妇产科病房
三、开展大型母乳喂养相关的宣传活动，进行现场咨询、发放宣传资料等。
1、活动时间：20xx年8月5日上午8点30分开始
2、活动地点：泰顺县公共卫生大楼一楼门口
3、参与对象：全县妇幼人员、孕产妇
四、举办《母乳喂养知识宣传》培训班，全县各乡镇妇幼人员参与培训，之后各乡镇妇幼人员回单位对全县孕产妇进行宣传，以点带面，使母乳喂养知识在全县普及。讲座教师邀请县人民医院妇产科雷晓兰护士长。
1、内容：《母乳喂养知识与技巧》培训
2、时间：20xx年8月5日下午14：00开始
3、地点：新城公共卫生大楼二楼多功能厅
4、参与对象：全县妇幼人员
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