游泳的作文400字

游泳的作文400字3篇

　　在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编精心整理的游泳的作文400字3篇，欢迎阅读与收藏。

游泳的作文400字 篇1

　　过暑假的的时候，你最快乐的事情是什么？旅游？在家玩电脑？我最快乐的事是go swim。

　　在炎热的夏天，穿着短袖都觉得身旁有一个烧得旺旺的大火炉，找个法子可以玩又可以使自己凉快一些成了我暑假的头等大事。

　　经常洗冷水脸吗？还不如把身体都浸在水中呢！

　　哎，这就是一个好办法。可是，去哪呢？我们村不是有个水库吗？于是，每到下午五点，我背着游泳圈，带着换洗的衣服，在爸爸的保护下，准时来到大水库与水亲密接触。

　　换上鲜艳的橘黄色的泳衣，我“咚”的跳进了清凉的水面。“啊，好舒服！”比往嘴里塞了一根冰棍还要ok！

　　以我为中心的水面泛起了一圈又一圈的'波纹，荡漾开来。西边的夕阳照在这水面上，看上去是金色的，在加上水的碧绿，使我陶醉在其中。再朝天上望去，几只鸟儿飞过这儿，向山林里飞去，白云在不断地变幻，从一只威武的狮王变成了一只纯白的鸽子，天空在云的衬托下，仿佛变得更加蔚蓝了。

　　我把游泳圈推出好远，深吸一口气，开始百米冲刺，不到1分钟，我便把逃走的人犯“游泳圈”捉拿归案。

　　这时，有一个小伙伴悄悄游了过来，她想偷袭我！我一个猛子扎进水里，反潜到她身后，一下子窜出水面，使她惊慌失措，我看着她狼狈的样子，哈哈地笑起来。

游泳的作文400字 篇2

　　人们常说“坐下来休息休息”，坐确实是一种休息，但对腰来说是个例外。研究表明，人在睡觉的时候腰部受到的压力最小，其次是站着的时候。人坐着的时候，即使保持正确的坐姿，腰椎间盘所受压力也是平卧时的6倍。也就是说，坐姿不良的话，腰椎间盘受到的压力就更大了。

　　临床上年轻人的腰痛，大多是坐出来的`。大部分在电脑前工作的人，坐姿往往不太正确，工作一紧张又会让他们忘记调整姿势，久而久之，腰椎间盘长期受压，很容易出现腰椎退变、撕裂、椎间盘突出等问题。

　　保持正确的坐姿、不久坐，对缓解腰椎间盘压力非常重要。范教授建议，每坐45-60分钟起身做做屈膝运动、伸展运动，以舒缓腰背肌；调整一下座椅的高度来改变坐姿，不要始终让某一点受到较大的压力；任何时候尽量保持腰部挺直总是能相对减压；在提重物的时候宁可屈膝，也别弯腰。

　　同时，要加强腰部功能锻炼，游泳（特别是蛙泳）是个不错的运动项目，适合任何年龄群，且不负重，运动量大，也不易引起运动损伤。若没有条件，晚上可以在家做爬行运动(就像游泳一样的动作)，每次30-60分钟，也能达到锻炼腰背肌的目的。

游泳的作文400字 篇3

　　昨天，我还算好运的摆脱了不能去游泳的厄运，可是，虽然去游泳了，但是，却没有玩的.尽兴。

　　周六，爸爸因为鱼刺的原因，使我们差点无法去游泳，可是，到了游泳池，我才发现，妈妈没给我带泳镜，如果没带泳帽 ，我可以忍受，可以光戴泳镜不带泳帽依然可以在水下玩耍，可是，没戴泳镜就意味着我不能到深水区，否则，我既无法在水下睁眼，也不能踩到任何东西，也就是说，我只能浮在水面上，而且不能长久，只能抓在一根水线上玩耍，我们去看泳镜，结果88元一副，妈妈立刻放弃了给我买的打算，还对我说：“在发明泳镜之前，人们都不带。”我立刻争辩：“可为什么现在已经发明了，我还是得不戴泳镜游。”于是，我就只能和哥哥一起轮着带了，真是坏坏的老妈。最让我心里不平衡的是，妈妈游泳根本不用带泳镜，是专业的狗刨式游泳啊！不像我，没有泳镜就不敢游，一是怕游着游着累了，但脚够不着地，这样会呛水，如果戴泳镜就不会，因为可以换仰泳，浮在水面，因为对我来说，仰泳一样需要泳镜，如果没有泳镜，寸步难行。第二是怕撞墙，因为在水下看不见，游着游着，撞墙也可想而知。第三是因为如果没有泳镜，就不能在水下做游戏，比如：剪子包袱锤、摆造型等。不过，我在水里玩的也还算开心，因为哥哥常借给我泳镜。

　　呜呜呜，我以后一定吸取教训，一定要戴泳镜。

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