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【精华】跑步作文300字九篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跑步作文300字9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跑步作文300字 篇1
今天天气晴好，我们一家人决定去体育馆放松放松。
一进体育馆，哇，真是人山人海呀！有练习踢足球的，有练习扔垒球的还有练习跑步的。我们也马上加入了练习跑步的团队里。妈妈说，我们今天主要练习400米跑，给我定了目标是跑进1分40秒以内。
我们先进行高抬腿、弓箭步、慢跑等热身，然后开始第一次计时跑。随着爸爸一声令下，我像离弦的箭一样“嗖”地飞了出去。但是前面100米冲得太快，后程我就没力气了，这次只跑了1分53秒，若愚1分56秒。
然后妈妈向我们讲解了400米跑的'技巧，就是从冲刺到保持，到调整，最后全力冲刺的过程。失败乃成功之母，妈妈相信我能做到，我也对自己有信心，加油加油加油！
在放松调整之后，我们按妈妈说的要领再次进行400米计时跑。前面300米，我跑得很稳定，但是最后100米冲刺时还是很吃力。我看到前方妈妈在终点线给我大声喊加油，于是我咬牙拼尽全力冲过了终点。“恭喜你，大智，1分39秒！”我大声地喊了一声“耶！”
只要肯拼搏，总会有进步！
跑步作文300字 篇2
不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。
我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。
从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。
三年级选跑步选手的'日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。
这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。
跑步作文300字 篇3
今天晚上，我跑了一下步。
刚开始跑的时候，我觉得脚很累，特别是脚肚子那里，酸酸的`痛，好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来，哇，很难受的。后来，慢慢地跑到两到三个来回，就整个身体热了起来，越跑越热，越跑越热，跑着跑着，接着就出汗了。然后，我停了下来，汗就从头和背渗了出来，但感觉很舒服。接着，又感觉胃里的酸水突然消失了。然后，脚又好像在重复着刚才的动作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起来，跑着跑着，就越来越快了，感觉好像很有劲那样子，后来，又围着门口跑了两个来回，停了下来的时候，全身都轻松了。
我现在才明白，同学们说的越跑越有劲，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原来就是这个道理。
跑步作文300字 篇4
上个星期四，我们首次在本校举行了运动会。
下午2点左右，从广播里传来：“请徐婧妍、赵怡琳、祝子涵……到检录处检录。”听到广播，我喝了一口水——因为是跑400米，就叫上她们一起去检录处了。来到那里，我就坐在旁边观看——获取经验。我看她们如果落后了，有一个很好超越的方法——在转弯处赶上她，并从缝隙中插过去。快要轮到我了，我的心紧张极了，因为我最大的竞争对手——祝小寒也在，她可是运动健将——在江山市女子羽毛球比赛中荣获冠军。轮到我跑了，我站在第三跑道，握紧拳头，一直在心里默念：一定要得第一名......
“滴”的.一声，我冲一出去，在小组第二，并紧跟第一，刚开始，我的脸色还好，到第三圈是，已经有些狰狞了，但是我咬紧牙关，在拐弯处将小组第一给超越了。第四圈我实在太累了，已经快没有力气了，但是听到同学们的加油打气，我鼓足力气，向终点冲去，最后在总排名中获得了第二名——终究还是输给了祝小寒。
这次运动会的团体总分我们班获得了第一名，我十分高兴，因为其中也有我出的一份力。
跑步作文300字 篇5
今天学校举行跑步比赛，同学们都很积极的参加了活动，自然我也不例外。
比赛即将开始，操场上沸沸扬扬的一片。这是比赛的`路程是两百米，说了不算太远，但想赢得比赛还是要下点功夫的。我先做了几个热身运动，然后在操场上摆好姿势，就等着体育老师手中的信号枪打响了。
终于，比赛开始。我竭尽全力地猛蹬出去一脚，然后拼命的往前跑。突然，我感觉重心一偏，摔了个狗啃泥，顿时感觉大腿一阵剧痛。再看看其他参赛的同学，我已经被他们甩出去十几米了。我绝望了，心想肯定赢不了这场比赛了，但旁边同学的加油声又让我有了向前冲的力量。是啊！没到最后谁输谁赢还不一定呢，我不能绝望啊！
我猛地爬了起来，拼尽全身的力气跑了出去……最终，我取得了第二名的成绩，看到这个连我自己都感到惊讶的成绩，我只想说：“没到最后不能绝望。”
跑步作文300字 篇6
今年的运动会的跑步运动对于其他班级来说，跟往常的差不多，速度都没有提升多少，而对于我们班来说，却比以前落后了很多：我们班的跑步健将几乎都转校了，只有朱杰还在学校里。幸好，他参加了这次跑步运动。
激烈的比赛开始了。站在第二跑道的朱杰显得很放松，好像稳拿第一似的。
“各就各位，预备—跑”选手们向离弦的箭一样，向终点冲刺。
到最后50米的时候，朱杰都比对手落后了很多。可他不甘心就这么输了，便用全身的力气追赶对手。
到最后20米的时候，朱杰终于追上了一个人。这时，我们班响起了雷鸣般的掌声，并对朱杰说，只要追上前面那个人，你就是第一!朱杰听了我的.话，再次猛冲。朱杰前面的那个人好像感觉有点不对劲，便往后看了一下。
终于，朱杰在最后的两秒钟，超过了他，赢得了最后的胜利。
这次跑步，我觉得不仅精彩、激烈，更重要的应该是让我明白了什么叫坚持。
跑步作文300字 篇7
秋风送爽，我校的金秋运动会又一次拉开了序幕，赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格！“加油！加油！”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们三年级精彩的跑步比赛了！
“砰”地一声，发令枪响了，四名队员像四支离弦的箭似的，冲出了起跑线。我班号称“飞毛腿”的王者同学使劲地向前冲，他的双臂不停地摆动着，迈开大步，身体微微前倾，他的.速度简直跟风一模一样。他还不停地向后看看别的队员有没有追上来。正在这时，一个人影追了上来，啊！原来是三（4）班的小明同学，王者和他你追我赶，不分上下，不一会儿，王者气喘吁吁，满头大汗，放慢了脚步，被小明同学超了过去。拉拉队员们急得站了起来，高声喊道：“王者加油！王者加油！”喊声震耳欲聋，此起彼伏。此时，王者仿佛感到一股强大的力量注入了自己的体内，感到自己有了力量，昂起头，飞奔起来，终于追上了小明同学。到了冲刺阶段，王者咬紧牙关，加快脚步，冲过了终点。王者不停地和大家热情飞吻，挥手示意。大家不停地喊：“王者，王者，真是一个王者。”
瞧，这是一场多么激动人心的比赛啊！
跑步作文300字 篇8
每天早上六点钟，我准时起床，和爸爸一起跑步。这是我最喜欢的课外运动。
今天早上，和往常一样，我和父亲早早起床，做热身运动:深臂，踢腿，然后来到我们社区的鱼塘，绕着鱼塘跑几次，让我们的身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说，“爸爸，让我们赛跑吧！”爸爸说，“好吧，让我们比较一下谁跑得更快！”
“准备好了，走！”在我父亲的命令下，比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初，我遥遥领先，不敢灰心，因为我父亲在追我。但是没过多久，我觉得好像我的力量突然消失了，我的腿很虚弱，我的脚不能动，我几乎不能呼吸。这时，我父亲轻易地超过了我。
当我接近终点线时，我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时，我父亲已经等了我半天了。
虽然我没有赢，但我仍然很开心，因为我看到了自己的缺点，我相信只要我努力训练，我一定会超过我的`父亲！男孩女孩们，跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长，让我们每天一起跑步吧！
跑步作文300字 篇9
我爱跑步，这是我的爱好，也是我喜欢的一种运动。因为跑步即可以锻炼身体，磨练人的意志、又可以给我带来无限的乐趣。所以，我喜欢跑步。
那我是怎样爱上跑步的呢就是每当看到一些同学跑步时那速度就像那脱缰的野马似的，使我羡慕，心想;什么时候才能像他们一样，那么快，该有多好啊!功夫不负有心人，终于，在我的不懈努力下，被学校的体育老师选中了，当了一名运动员，大家一起训练，在前不久的.一次运动会上取得了团体总分第二名的好成绩。我参加的个人项目是200米、400米。在200米的比赛中，我在预赛里跑的还行，可是，决赛的时候，我的腿不知不觉的软了起来，只得了第第四名。在400米的比赛里，我排在第三组，有四个人，我们都摆好姿势，等待着枪声。开始了!大家个个都冲出起跑线，结束后，竟没想到我是第一名。
其实跑步比赛有时真的像是在考试，都是在测试自己，功夫只是在于平时，而不是一时。它是一个很辛苦的运动，但我却她带给了我无限的乐趣。
记住;胜利往往是给予那些有勇有谋而又坚持不懈的人!
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