暑假周记

精选暑假周记集锦八篇

　　不经意间，一个星期已经结束了，想必有很多难忘的瞬间吧，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。快来参考周记是怎么写的吧，以下是小编为大家整理的暑假周记8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

暑假周记 篇1

　　这周，妈妈趁着暑假还没结束，带着表弟和我去公园玩，我突然看见有几个小朋友在河边走来走去，手上还提着一根线，在水里钓着什么，我很好奇走近一看，原来这些小朋友正在钓龙虾呀！

　　我带着好奇心，向别人借了一些龙虾肉绑在一根线上，然后我就把一段线放入水中，等龙虾过来咬，我等了很久龙虾都没过来咬，我不耐烦了，正要放弃的时候，妈妈从后面拍了拍我的肩膀说：“你一定要有耐心，别就这么放弃了。”听了妈妈的话，我又继续地钓龙虾，突然我觉得线在往水下沉，我刚把线拉上来，就发现有一只很大的龙虾咬到了那块龙虾肉，我大声地叫：“妈妈，我钓到了一只很大的龙虾！”妈妈跑到我身边，说：“哇！宝贝，你竟然钓到了一只这么大的龙虾，你真厉害！”听了妈妈的'话，我很高兴，接着我又陆续地钓到了两只小龙虾。

　　相信很多人都见过龙虾，也一定吃过龙虾，但是钓过龙虾的人可能非常少呢，可是我却钓过龙虾。我觉得钓龙虾是一种乐趣，这将是我暑假里最值得回忆的一件事。

暑假周记 篇2

　　今天，徐畅的妈妈请来她的同事——郑叔叔为我们开了一个爱牙讲座，让我意识到了保护牙齿的重要。

　　郑叔叔给我们讲了许多关于牙齿的'知识。一般6岁开始换牙，一生有两幅牙——乳牙和恒牙。乳牙有20颗，恒牙有28～32颗。造成蛀牙的原因主要是：

　　1、吃甜食太多；

　　2、没有刷牙，造成细菌滋生。

　　蛀牙主要由细菌和糖分组成，所以我们要好好保护牙齿哦！我们每天要刷两次牙，起床和睡觉前各一次，每次3分钟。如果用含氟牙膏和软毛牙刷效果更好哦！

　　在郑叔叔的讲座上，小朋友们踊跃回答问题，十分积极。半小时后，在大家热烈的掌声中，我们依依不舍地和郑叔叔告别了。

　　这次爱牙讲座真是让我印象深刻！

暑假周记 篇3

　　时光如水，生命如歌。在白驹过隙间，我们又送走了一个轻松暑假，迎来了一个紧张新学期。

　　我暑假是充实，为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期每一天。母命难违，半个暑假就在补习班度过了……

　　我暑假也是快乐，游览了象山影视城。神秘莫测活死人墓令我不寒而栗；迷离奇幻绝情谷令我大饱眼福；气势磅礡水帘洞令我流连忘返；修理优雅归云庄令我身临其境……

　　紧接着，我们来到了松兰山。我有生以来第一次看到大海，他是那么大，无边无际，似乎与天空连在一起。海水清澈见底，我们身影随着海浪涌动，不断变化着形状。我捧起一口尝尝，咸咸，还有点苦；把水浇在脸上，凉凉，水珠直往脖子里窜。一缕阳光照射在海面上，顿时，海面上波光粼粼，像万里长空洒满了珍珠，好美啊……

　　这就是我多姿多彩暑假！

暑假周记 篇4

　　我的暑假实习周记(一)

　　我国医药学源远流长、内容浩博。中药是在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。我不是中药专业的，但是要成为一名优秀的医生，对药有深刻认识与理解还是非常重要的，俗话说“医药不分家”嘛。所以，在师兄的帮助下，我到济南市某医院中药调剂室认药。

　　可以说，有了人类就有了中草药，在药食同源的原始社会，便有了神农尝百草的传说。据《淮南子·修务训》载：“神农......尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒。”它反映了原始社会劳动人民发现药物和积累经验的艰苦过程。中药主要来源于天然的植物、动物、矿物及其加工品。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。五代韩保昇说：“药有玉石草木虫兽，而直言本草者，草类药居多也。”因此，自古相沿将中药称为本草。

　　由于我只学过《中药学》，《中药鉴定学》、《中药炮制学》都没有学过，对药的区分就比较困难，尤其是以根茎和叶入药的草药，大多集中在伞形科植物。虽然前年我也在药房打过一个月的工，但是一个星期下来，有很多药只是混了个眼熟，看着很熟悉，却是怎么也叫不上名字。初认药，只知道它们的功效性味归经等，对药材的性状和特点却是一窍不通，除了常用药和特点明显的药，其余的实在是难解难分。幸亏师兄不嫌弃笨的有点过头的我，逐一耐心的讲解，我这才慢慢的进入状态，认真努力的寻找特异处并且记住它们。

　　认药也是个慢功夫，急不得横不得，就算你急得像热锅上的蚂蚁，一堆药放那，你还得干瞪眼，熟悉不等于认识，也不等于呼之即出。药房工作的老师们对药的熟悉程度不亚于对自己十指的熟悉程度，可以算的上是如数家珍，这一切都得益于几年甚至几十年的朝夕相处。因此，一个星期的学习只能算是热身吧，相信随着学习的深入和认识的加深，记忆的速度也会加快，希望能在开学前把你们都收入囊中。

　　医生面对的是病人，要为病人的生命健康负责。因此，学医是一件很严肃的事情，马虎不得。我非常不习惯在别人的注视下做完一件事情，在这个时候我觉得我内心的压力是极大的。但是当你为病人打药的时候，会有很多病人在调剂台外面看着，而且还会时不时的问一些问题，这时就会有一种压力齐天和茫然不知所措的感觉，每当打完一副药就长舒一口气，仿佛如遇大赦似的，师兄说习惯就好。我应该还是在战战兢兢如履薄冰的阶段，心态还是不平的，还是需要时间去慢慢改变。

　　病人，本身就是一个特殊的群体，有些事，无理可讲，有些心情，可以理解;作为医者，一个特殊的服务群体,在医患矛盾闹得沸沸扬扬的今天，只能尽自己努力做到最好。我们不被允许犯错，可是，每个人不都是在错误中成长的吗?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的.受害人，但是主治医生的负面情绪或者自责会在其医疗生涯中伴随其很长时间，甚至可能是一生，影响其为患者提供高质量的服务。在美国，mitss网站就是由一次的受害者创建的旨在帮助面临不良事件的医生走出心理阴影，恢复正常工作状态。希望社会能理智的处理这些事情，也希望mitss的理念能在中国广泛传播。

　　收拾一下心情，好好准备下周的学习，学医路上，我在慢慢成长!

　　我的暑假实习周记(二)

　　这个周末跟上个周末差不多，也是淅沥沥的下雨，然后就是睡懒觉，再然后就是抱着电脑写文章。窝在沙发里，感受着肌肉的酸痛，它还在提醒着我，哎，站着真不容易啊!

　　实习两个星期，每天早晨七点出门，下午六点回来，中间这漫长的11个小时，一直在站着，随时移动着，那真是累啊!刚开始那天，下午三点我就站不住了，好想找个地，一坐不起;经过两周的训练，虽然一天下来腿还直，好歹不是累到撑不住，这也算是进步，对吧。

　　两个星期，最大的进步就是基本上认识了常用药，小品种药也记住了很多，不认识的，也不能说不认识，基本上分不清楚的，就是草叶叶了，我真是十分的头痛啊!老师说，就算不学药，在药房打上两个月的药，也就都认识了。跟每个药哪天见面不是几十次，想不认识都困难。再就是对药的多少有了一个量的概念，每天拿着戥子称啊量啊，不管药质轻质重，放一堆在那，对它的重量总能估算个八九不离十，我觉得这也是非常有成就感的，因为我的量感很差的。目前，我感觉我也到了一个瓶颈，需要再好好的加深理论认识了。

　　除了学习，我还是学到了很多别的东西。虽然我打过好几次工，但是没有跟这么多人共事过，也没有直接跟形形色色的人打交道。药房里总共十五六个人，在正式职工中，有三个主管药师，其余的都是药士，还有几个实习学生。药士只有配药、发药的资格，而主管药师才具有审药的资格;也就是说，在药士打完药之后，是要主管药师检查核对完方和药，盖章签名才能把药给患者的。即使一个没有任何医学基础的人，在认识了药之后，就完全可以做一个药士的工作，时间一长，那也就是一个纯体力工作。如今，我打药的速度也能赶上他们的二分之一了。

　　有很多患者会在看着你给他抓药的时候，问一些问题，比如：这个药是什么啊，这个药是干什么的啊……有很多药士在这个时候就答不出所以然来，就会叫主管药师来。虽然，药房里有很多关于药的书，但是基本上没有人看。所以，人与人的差距就慢慢显现出来，如果你每天打完药就下班，上班不过是应付了事，不思考，不学习，那么你永远只能是一个药士。

　　所以，永远不要安于现状，不管今天多累，都不要忘记学习，不要忘记自己的初衷，不要让繁重的生活消磨了原有的锐气。

暑假周记 篇5

　　在烈日炎炎的8月，我和爷爷一起来到上海的地标建筑——东方明珠。

　　东方明珠是位于浦东陆家嘴的'电视塔，它毗邻黄浦江，与外滩隔江相望。东方明珠高467.9米，是亚洲第一高塔。它分为上、中、下三球，三个球的高度分别为350米、263米和90米。

　　我和爷爷先来到263米观光台，在这里，我们几乎可以看到上海市的全景。随后，我们登上259米全景观光廊，这里就连脚下的玻璃也是透明的。我站在上面心里很害怕，万一掉下去可怎么办?吓得我出了一身冷汗，赶快回到263米的观光台。

　　随后，我们又从263米观光台来到350米太空舱。从这里往下看，路上的行人和车辆如同蚂蚁一般，许多房子都被我们踩在脚下……这种感觉好极了。

　　参观完太空舱，就到了晚餐时间。我们在旋转餐厅用餐，一边享受美食，一边看周边无敌的夜景，享受极了!旋转餐厅的食品非常丰富，一共有200多种吧，让我挑花了眼。

　　用完晚餐，我们最后参观了低球的室外90米观光廊，底下，五颜六色的灯光忽亮忽暗，上海的夜景真美啊。

　　东方明珠之旅真难忘，怪不得是上海的地标呢!

暑假周记 篇6

　　今天，因为我的疏忽，使我懂得了一个道理，细节决定成败。

　　这个星期天，我要参加水粉考级，所以整个一周每天在家里画一张水粉画作品。在水粉颜料中白、黄、红是用料最多的，平时妈妈总是把这3种颜料多买些备着。这几天我一直大量用白色颜料，每次作画我不管用不用得完总是一下子就挤很多，到了第五天，我画好水粉画后发现白色颜料全部用完了。我正准备打电话给妈妈让她下班时买一支白色颜料，妈妈却在这个时候回来了。我把此事告诉妈妈，妈妈生气说：“白色颜料你怎么用得那么快？一个星期2大支全用完啦？你明天就要考级了，没有白色怎么办？”我看了看时间，已是4点多，如果再赶回妈妈单位那边去买，肯定是不可能的，妈妈只好让爸爸去附近的店里找找有没有卖。虽然水粉颜料很多地方都有卖，但是都是成套买的，下个学期我又不上水粉了课，如果买一套的.，那肯定会干掉的。

　　爸爸刚出门，就下起了倾盆大雨，我想，爸爸没带伞，淋湿衣服，万一感冒怎么办？我心里顿时不安起来。如果我早点想到告诉妈妈，爸爸就不用出去买白色颜料了。不幸中的万幸，爸爸总算买到了一支白色颜料。

　　通过这件事，我知道了凡事都做有细心人，要想好每个细节，细节的差错可能直接决定了结果。

暑假周记 篇7

　　6月30日 星期一 晴

　　今天，是领成绩报告单的日子。一大早我就起床了，我很担心怕自己拿不到三好学生的奖状。

　　一过七点，妈妈就送我去了学校。我坐在座位上每时每刻都提心吊胆。等余老师开始发成绩报告单的时候，我的心跳更加加速了。第一个不是我，第二个也不是我，第三个终于是我的。我一看成绩报告单，我竟然是三好学生。我开心极了。

　　回到家，我把我的奖状拿给爸爸看，爸爸直夸我真棒并要求我不能骄傲，要继续努力。今天是我最开心的一天。

　　7月2日 星期一 阴

　　放假前，我就要求妈妈帮我报了一个游泳班，今天是学游泳的第一天，我一大早就起床了。爸爸开车送我们。一路上我既兴奋又紧张，兴奋的是我要学游泳了；紧张的是我怕自己学不会。

　　一到游泳馆，教练叫我们先换上游泳裤，戴上游泳帽，排好队等教练来给我们上课。教练先教我们在水中直着走、斜着走、倒着走，然后再在水里屏住呼吸，然后我们就自己练习。

　　不知不觉就下课了，原来游泳这么简单，我相信我一定会学会游泳的！

　　7月15日 星期二 晴

　　不知不觉学游泳的日子就快结束了。今天是学游泳的.最后一天，学了半个，我总算就要学会游泳了。

　　一到游泳馆我先换好游泳装备就立羊自己练习，等教练来了我们就一个个进行过关考试，轮到我时特别紧张，生怕自己过不了关。开始测试时我就使劲划同时换气，等到教练说你过关了，我开心极了。岸边的妈妈也向我竖起的大姆指。

　　学习游泳让我不再害怕水了，学游泳让我明白了要勇敢，做任何事情都要永不放弃。

　　7月23日 星期三 雨

　　今天，我很早就起床了。因为今天妈妈要带我和何宇豪去米薇城堡玩。 早上九点多，爸爸回来接我们去玩，天空虽然下着雨，可是我还是很开心。

　　不一会儿，我们就到了目的地，看到排对的地方人山人海，今天原来有这么多人来玩，等妈妈买好票，我们俩就迫不及待进去了。我们一起体验了考古所、公安局、中国建设银行和军事基地。但是我最喜欢的是体验公安局。

　　一进去叔叔就让我们穿上制服，他先交我们如何敬礼、立正和稍息。然后行动去抓小偷，我们轻而易举就把小偷抓住了。

　　三个小时很快就过去了，我和何宇豪依依不舍的离开了米薇城堡，下次我们还要去。

　　8月2日 星期六 阴

　　今天，是令人开心的日子。因为今天我们全家要一起去浙江安吉漂流。

　　我们下午一点半就出发了。一路上天有时下雨，有时不下雨。三个多小时后我们终于到了安吉，休息了一个晚上，第二天我们去漂流了。天空还下着蒙蒙细雨。所以我们都穿上了雨衣。在漂流过程中，妈妈负责舀水，爸爸负责划船，我专门负责攻击人。最后我们个个都成了落汤鸡。

　　这次漂流我很开心，期待明年暑假我还能再来。

　　8月3日 星期日 晴

　　今天，我们一家人要去天目湖水世界游玩了，因为我刚学会了游泳，所以我可以在水里自由自在的游泳了。

　　上午一吃过早饭，我们一行十一个人开车前往天目湖水世界。一到天目湖水世界，人山人海，车水羊龙。我们走了很长的路终于到了天目湖水世界的入口处。排队的人很多，好不容易轮到我们进去了，我们一进水世界就换好游泳裤。我和爸爸俩人先去玩了滑滑梯、平行大水环和冲浪，真是太刺激了！

　　天目湖水世界真是太好玩了！

　　8月7日 星期四 晴

　　我很爱看书。今天，我吃完早饭，我认真读了一本书，书名是《大头儿子和小头爸爸》。这本书里有很多故事，但是我最喜欢的故事是《烦恼的高兴事》。

　　这个故事讲了大头儿子写诗寄给编辑部，小头爸爸每天下班后都到售书亭那儿去看大头儿子的诗有没有登出来。几天以后，小头爸爸走在下班回家的路上。他一眼就看见一个售书亭，就跑过去找出一本儿童书，蹲在地上急急忙忙地看起来，当他翻到最后一页的时候，终于看到了大头儿子的写的诗。

　　读完这个故事，我就想到了我的爸爸，我的爸爸也会为我做任何事，我觉得爸爸真伟大，我爱我的爸爸！

　　8月17日 星期六 雨

　　学了半年的围棋，今天我就要去参加天元围棋举行的天元杯围棋比赛了。

　　上午8点我和妈妈准时到了常州实验中学，一到学校我就到齐老师那儿领参赛卡。当我们听到广播后就羊上到操场集合，然后我就去比赛了。刚开始一进赛场我很紧张，赢了一局后我就有自信了，一点也不紧张了。今天我一共下了7局，上午下了3局，下午下了4局。我一共赢了5局，胡老师和妈妈都表扬了我。

　　通过这次比赛让我明白，做任何事时不要放弃，不要骄傲，要认真做好每件事。

暑假周记 篇8

　　在我的暑假生活中，有许多令人难忘的事，其中最难忘的事就是我和朋友一起玩这件事。

　　怎么办呢，我急得团团转，突然，我在离我不远的地方，发现了一个类似球一样的.东西，我跑过去一看，竟然是我找了很长时间的乒乓球，我终于找到了，我高兴地大叫起来。我赶紧拿着球给朋友，他一看见这景象，也高兴了起来。我们终于和好了。

　　就是这件小事，使我至今难忘。

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