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愉快又充实的一周又告一段落了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，是时候在周记中好好总结过去的成绩了。一起来参考周记是怎么写的吧，以下是小编帮大家整理的大学周记范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学周记范文1
土建造价员实习周记1
造价员顶岗实习是大学阶段尤为重要的一个环节，它是对我们大学阶段所学知识的一次综合运用， 这一周我进行了以下的学习内容如下：
1.在公司帮助同事用cad软件画图，复习了在学校的学习内容，更加明白了学习cad的重要性
2.在公司复习了河北省定额，对河北省定额有了初步了解，有分析比较了，河北省定额和山东省定额的区别，对不懂的知识让企业指导老师和同事进行了分析和讲解。
我在本周的实践中就受益颇多，让我的cad制图能力大大增加，使我对工程的体系有了个具体的了解，对我和同事之间的社交有了很大的帮助。所以我认为要想做好工程造价，需要我们花大时间多观察，多学习，多动脑，多交流。
土建造价员实习周记2
短暂的大学生已经过去，而新的生活还在继续，期盼已久的实习生活已经到来，已经步入实习的我们感受颇多，实践和理论结合是我们本次实习的`最主要目的，也是学生从学校走向社会的一个不可缺少的过度阶段
在本周实习中，我以预算员的身份深入到建筑施工企业单位，我和同事一起为xxxx工程能够进行招投标去了很多家建筑工程公司盖章，见识了很多施工企业单位，使我的社会交往能力有了很大的进步，本次我还与和同事一起去了xxxx地区建筑交易中心为xxxxx工程进行了招投标，让我感受到了招投标的庄严和了解招投标的程序和注意事项，让我亲身经力了和开标到中标的过程，让我能够将学校课本学到的知识和理论相结合，所以在这里感谢我的指导老师，感谢我的同事给与我的帮助，我会继续努力，不会大家失望的。
大学周记范文2
一个礼拜前的现在我怀着忐忑、紧张、但更多的是期待的心情坐上了从平度到青岛的公车上。我嘴上不停的和妈妈说笑着，心脏却跳的异常快，一遍遍对自己说，来了、终于来到梦寐以求的地方，记住要勇…不到两个小时的车程却把我彻底从象牙塔中带了出来。
一个礼拜后～也就是现在，我正慵懒的躺在宿舍的小床上，听着楼下篮球场上传来的杂乱声、蟋蟀不停的鸣声、隔壁宿舍的谈笑声…不理同学催我起床吃饭的短信，享受着睡到自然醒的舒服…一周了，这一周应该是我人生中很有意义的一周了，我真的蜕变了，现在的我可以脸不红心不跳的站在讲台上，面对几十双陌生的'眼睛，面带微笑、从容不迫、甚至互动着坐完自我介绍；我可以灿烂的和任何一个认识或不认识的人打招呼、讲话；我可以像个疯子似的活跃在每一个角落，被舍友评为“全舍疯人”；
我同样自己一人可以用温和但充满力度的语气告诉物业我们宿舍的问题；我也可以成为大家的支柱，甚至于宿舍买个充电器都要我帮他们把关；我可以从容的面对各种骗子，不会盲目；我可以把自己收拾得干净净、健健康康，既不过分浪费也不至于委屈着自己…
大学！让我看到了另一个自己！自信、勇敢而美丽！我不再是那个遇到什么都拼命往后躲的、总是害怕被别人抛弃而牺牲自尊不顾一切道歉的苯蛋……现在的我，不再惶恐，因为有很多人都需要我、相信我、保护我……我觉得我就是幸福的，我就是这么一个容易满足的人，生活在我向望的城市，闻着夹有咸咸的味道的空气，学我喜欢的专业、每天接触不同的人和事、生活充满了新鲜感～我是幸福的！我甚至每晚要自己去操场漫步几圈，借着昏暗的灯光，看着头顶上闪闪发光、缓缓飞过的飞机，告诉自己，这一切是真的！只感谢大学！
大学周记范文3
20xx年10月10号
实习的第四个星期――“敬业”
在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干。这种刻苦的精神下，给我们一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的.，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不如不干！要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗“敬业”的心。
20xx年10月20日
今天很纳闷，有客人投诉我。真的不是我的错，是客人无理取闹。但是客人是上帝。是我们的财神爷呀。只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音。同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复。生命就这样烟着时间慢慢走向终点。猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓。我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”。
然而，现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我与我所在的社会显得格格不入。有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。
岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的，没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语。取之而带的是漫天的习题。我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处。然而，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西’。或许，只是我太过于悲观了吧！
大学周记范文4
暑假一放,我便在宝安石岩一家中小型港资公司开始了一种全新的生活实习.我的实习时间从7月5日到7月23日.作为一名大二学生,就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实习,在这之前我是一点实践经验也没有.虽说只是实习,但生活的方式却已完全不同于学校里的生活,而是转变成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班,这一天的生活便度过于这小小的办公室之中.
我实习的公司叫金焰有限公司是隶属香港工业集团今凰集团地处石岩水田开发区,占地面积15000,建筑面积40000.公司自创立以来,已取得了相当好的经营业绩.目前主要产品为电动牙刷以及其他中小型家用电器.其销售对象地是以香港为主要地.办理生产电动牙刷等其他中小型家用电器并外运香港销售.
作为一名大二就要毕业的学生能够在这样重要的.公司里实习,我感到非常的荣幸.此次实习,主要实习的内容是学习如何收集行业内的产品的信息,日常电话接听、客户接待工作,以及给各种杂活.简单来说就是学习做一位办公室文员.刚开始上班时,真有些不习惯.面对着这么生疏的环境,心态还没有及时的转变过来.
不过经过慢慢的适应自己也就同办公室的同事也可以说是各位哥哥、姐姐、阿姨们都熟的打成一遍了.他们都把我当着小布丁看,也许是因为我个只比较矮小,长得可爱,性格开朗,又刚来实习的缘故吧,嘻嘻.所以大家都很照顾我,无论在工作上还是在生活上.在工作上,如我遇到有不会的东西,请教他们,他们都很乐意的解析给我听和教我.
大学周记范文5
“最是人间留不住，红颜辞镜花辞树”，时光流逝过于匆匆，在感伤中元旦即将到来，却伴随着希望。本周既是12月的最后一周，也是20xx年的最后一周，而在银行营运中心会计结算部也将在本周的最后一天迎来“年末清算”，为来年“开门红”做好准备。这周，我继续跟师傅学习同城结算和记账部分的相关操作，如水电费、网上银行手续费、基金、理财产品手续费、盈利系列产品。但这些都不算什么，因为12月31日，才是真正忙碌的一天。这天，同城交换不只有1交和2交，在晚些时候还会有3交甚至4交退票处理的出现，并且在晚上还要加班。从晚饭时间开始，师傅就一直没有停歇，作为交换员，随时关注动态。由于不能出现差错，所以我也无法操作，只能在旁边看看，就帮大家做做小传递员、小归档员和通讯员了。忙碌中时间一下子就到了10点多，听说行长快要来了慰问加班员工了。在行长随后也有其他领导带着奖金和水果等来探望。在这周特别是最后天的.工作中，我最大的收获是团队合作精神。在平时及年末工作中，结算组的工作各有各职却环环紧扣。工作中的每一步都需要各营业网点、部门与部门、工作人员间的配合，错一、漏一都会影响整个工作的进程与准确性。财务工作的纷繁同样需要严谨的团队合作，同样需要为团队队员着想的心与认真。
大学周记范文6
我们学校带我们五年级去义乌市国防教育中心，军训一星期。
早上8：00，我们坐上车，前往国防教育中心。一路上我很开心，因为一个星期不用读书了可是，后来我发现我错了，到了国防教育中心后，我们在各自的寝室里休息。
下午，正式开始训练了，教官先叫我们先练站姿30分钟，开始，我以为没什么，过了十几分钟后，我的腿发麻了，腰酸了，难受极了！30分钟后，教官说：“大家休息一下。”一听教官说休息，大家马上坐了下来。大约过了十分钟，教官把我们的队列排了一下。
然后，教我们三面转法，我们个个学的很认真。在烈日下，我们满头大汗。大约到了五点，开饭了，我们一个个狼吞虎咽。完饭后，我们休息了一下，就练字了。晚上，我们又开始训练了。一直训练到8：00才回寝室，回到寝室后，我们个个哭爹叫娘，没人道啊！这是我那时的想法。然后洗澡。洗完澡后，马上睡觉
大学军训生活周记 篇慢慢的军训已经接近了尾声。我却非常不舍，但回望这十天以来，酸甜苦辣咸，真的是百味俱全，一早起床的苦，训练的辣，辛苦过后休息时的甜，还有就是汗味的咸……。
刚开始的一两天还真的有点不太习惯，训练强度高，睡眠休息的时间少。还好一直有同学的陪伴、督促及鼓励。慢慢习惯过来后，原来感觉过得很慢的时间会突然变快，让人深感不舍。
虽说只剩四天，已经要到尽头了，但我们还未能松懈，再怎么样也熬到现在了，更何况只是一次锻炼我们体能与身心的机会。坚持就是胜利，笑道最后的人才是最棒的，我相信我们能做到！
而同时，这次的`军训也给我们带来了很多美好的回忆：与新旧同学的聚会；与教官们的互动；与班上同学的中秋晚会及小型演唱会等等…这些记忆，将永远放在心中。
大学周记范文7
经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经历比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有时机，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经历，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比方我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的'经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经历，才能够发现自己的缺乏，然后在弥补缺乏的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!
大学周记范文8
漫步大二，大一那丝丝缕缕的感触似乎仍是难以掩藏，姑且作为以后的警示吧！睁开朦胧的眼睛，天上太阳正晴，路上春色正好，乘上理想之骏，挥鞭从此启程，留下湿湿的文字，缅怀逝去的大一……
不知不觉我正站在大学校园的一寸方土上，呼吸这里的一死清新，感觉这里的一点清新。大学生活就这样开场了。人生的四年光阴已经画下了一定的跑线，你将沿着这一轨迹漫漫远行，大学光阴对于我来讲是新颖的，生平第一次远离故土，踏上求学之路。我对大学生活是模糊的，经屡次调查，大家对大学生活的感受是二字——无聊，或许有那么一点原因吧！
三年高中生活是那么的紧张刺激。回想起也有点害怕，面对高中的.紧张冲刺，努力考取大学之梦，大家是如此的奋斗，搏击梦想。而今，踏进大学校园，学的生活产生了无聊之感。是啊！大学生活是新颖的。但不能说是放松的，应该更加紧张、精彩才是，或许这生活是新颖的。但不能说是放松的，应该更加紧张、精彩才是，或许这是人生之际最后的校园生活，之后将面对就业、生存。我想象中的大学生活应该是多姿多彩的。作为一名学生，学习自己的专业，掌握一门技能之外，还应追求自己的业余爱好，充实自己的生活。参加学院的社团活动，来进一步锻炼自己，让自己的才能有用武之地，给自己的人生平添一分色彩，让美丽的人生划出精巧的抛物线。
假设对你来说大学生活是充实满载，那你头脑深处的无聊之感将悄然远去，留下的只有多姿多彩！
大学周记范文9
经过许久的摸索，对电子商务的瓶颈问题也有一定的看法。实际上，让网民觉得不接受主要有网络安全问题、网上结算问题还有信用问题和对产品的质疑，因为没有确认产品的质量为前提，所有人都不愿意冒险投一球。。这些称之为“瓶颈”，但是实际上，现在的科学技术、管理和实践都已经证实，这些问题都构不成瓶颈。中国一千多家上市公司，每天几百亿人民币的网上交易和结算，已经成功运作很多年，就已经证实了这些问题都不是所谓的瓶颈。应该说，唯一的不可回避的是观念。他们宁愿相信传统认识的观念。只认可大部人都认可的东西。然后随波主流。
观念瓶颈问题可以从以下两方面去认识：
第一，互连网无法解决产品认可度问题。跟传统大量广告宣传相反。在这种情况下，随着时间的.问题，这些都会解决，这种最佳方案会对经济发展会起到非常大的决定和制约作用。我们可以说，现代经济的水平，在很大程度上取决于群众的消费观念。然而优质价廉这特殊性都暂时无法让消费者接受。
第二，电子商务是传销。普遍的人因为大直销公司或这种各样的直销公司销售价格过高产品有限的负面影响，不太信任新型销售方式，觉得在中国拓展非常难。也让人们放弃了多层次直销。
经济的发展，协调、同步是规律之一，其主要原因在于尽量减少制约和瓶颈的出现，尽量降低经济发展所付出的成本。
随着电子信息的迅猛发展，人类正疾步跨入信息社会。网络经济正以人们始料不及的速度迅速发展，在短短的几年时间里，作为网络经济重要组成部分的电子商务已经走入人们的视野并对传统会计产生了深刻的影响。
大学周记范文10
进入大学了，体验了新的一切，刚开始，对于这个陌生的校园，我很不习惯，然而通过了几节课的体验生活，我已经慢慢开始接受这个对于我来说非常陌生的校园、
今天是我们开学的第一天，步进了新的校园，熟悉了新的同学，接触了新的老师，体验了新的生活，进进了新的环境，总而言之，这个学校的一切，在我眼中都是陌生的，然而更是新奇的。这也意味着，我们已经步进了青春的大门。
到了下午，我已经熟悉了这个学校的一切。然而就在我正在和同学们交流的时候，学校就通知我们往操场除草。
于是，我带着一丝兴奋和同学们一起往了操场，遗憾的是，我并没有带任何的工具，所以只能用手往将它们一棵棵的.拔下来，当草除了三分之一时，我的手就已经磨下水泡了，这时，我心想“那等到拔草全部除完后，手不就破了”于是我想到了一个好主意，用手先把旁边的松土揽到一边，在用一块比较尖的石头轻轻一栽冬一棵草就顺利的拔下来了，这方法固然比较繁琐，然而，对于我这个手无缚鸡之力的人来说，这已经是唯一的方法了，以此类推，我一直按照这样的方法做下往，一直到了最后，草不但拔完了，我的手也没有受伤，我心想：“这难道不是一举两得的事情吗？”时间过得可真快呀，这场拔草活动就这样结束了。但同时，我也为自己拔下了那么多草而感到欣慰。
是啊，生命在于运动，生命在于学习，生命在于对新生事物的好奇，相信自己是最棒的，学习固然重要，然而，也应有一些适当的劳动，在家里就可以为父母分担一些辛劳，只要好好学习，你一定会看到一个崭新的自己！
让自己在青春的光阴里像一朵绽开的花蕾一样灿烂！一样美丽！
大学周记范文11
随着生产效率的不断提高，用户对于精度也提出了很高的要求。采用G200车削中心进行加工时，冷启动后最多需要加工4个工件，就可以达到±6mm的公差。加工过程中，精度通常保持在2mm。所以Index公司提供给客户的是高精度、高效率的完整方案，而提供这种高精度的.方案，需要精心选择主轴、轴承等功能部件。
G200车削中心在德国宝马Landshut公司汽车制造厂的应用中取得了良好的效果。该厂不仅生产发动机，而且还生产由轻金属铸造而成的零部件、车内塑料装饰件和转向轴。质量监督人员认为，其加工精度非常精确：连续公差带为±15mm，轴承座公差为±6.5mm。
此外，加工的万向节使用了Index公司全自动智能加工单元。首批的两台车削中心用来进行工件打号之前的预加工，加工后进行在线测量，然后通过传送带送出进行滚齿、清洗和淬火处理。最后一道工序中，采用了第二个Index加工系统。由两台G200车削中心对转向节的轴承座进行硬车。在机床内完成在线测量，然后送至卸料单元。集成的加工单元完全融合到车间的布局之中，符合人类工程学要求，占地面积大大减少，并且只需两名员工看管制造单元即可。
五，数控车削加工中妙用G00及保证尺寸精度的技巧
大学周记范文12
第一周车间实习周记
时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：
1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。
2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。
3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。
4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。
很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是10年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。
第二周车间实习周记
这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的'上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。
大学周记范文13
每天妈妈都给我做饭，一定很辛苦，今天，我就要当一次家里的“小厨师”，感受妈妈的辛苦。
我决定今天晚上做玉米红薯粥，再炒一份蒜苔鸡蛋，经妈妈的同意后，我就开始做了。
我先在锅里放了大约半锅水，又拿了一块红薯，小心翼翼的把红薯的“红衣裳”去掉。又拿起刀，紧紧握住刀把，用力向红薯切去，但是没有切下来。妈妈提醒我：“要往里拿，不能拿刀把。”我顿时恍然大悟，原来是这样啊！还是妈妈的经验多。我按照妈妈说的，又切了一下红薯，这一次就轻松多了。我三下五除二就切完了红薯，把红薯放进锅里开始煮。接着我拿了一些玉米面，放在一些水里，搅拌均匀。趁着开水的时间摘蒜苔，可是蒜苔好像反对我似的`，总“跑”到地上，很不听话。慢慢的，我终于把蒜薹摘完了，蒜苔们好像也累了，一个个垂头丧气。我又把蒜苔们洗了洗，开始用刀切。我左手扶着蒜苔，右手拿着刀，心里想着：哈哈，就你不听话，跟本大王斗，你还嫩了点。说完，便把蒜苔们给解决了。接着，我又磕了两个鸡蛋，用筷子把它们搅拌均匀。这时，锅也开了，我把和好的面倒进锅里，就到另一边炒菜，我先把油倒进锅里，油热啦，就把鸡蛋放了进去，鸡蛋很快就变成了饼状，再把蒜苔放进锅里，没多长时间，玉米红薯粥和蒜苔炒鸡蛋都出炉了。
爸爸妈妈享受这我做得饭禁不住拍手叫好。从这次做饭中，我不但学会了一道厨艺，还感受到了爸爸妈妈做饭的辛苦，以后我一定要多帮爸爸妈妈做家务，做一个勤劳的好孩子。
大学周记范文14
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里","江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。
中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的'成果很有价值，也很值得。
今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问……
大学周记范文15
不知不觉在实习学校已经待了四周，下周回来八年级要月考了，从上一周发博文到现在，我觉得我经历了好多。
首先，刚开始教学生时，我很兴奋，但更多的还是不安，我拍学生们不喜欢我，我怕学生不希望我的课，因此，上课的时候总有心理负担，但是，随着慢慢适应这里，适应学生，我觉得这里的学生真的很好，他们会回报给你作为一名教师所应该获得的.尊重，每一次，不管是不是我教的学生，或者是不是我所在年级的学生，他们见到我，总会很大声的对我说一声："老师好!"我便也会回一句：“你们好！”就是这小小的问候，我便会开心一整天。
而且，我们驻县老师之前也来看过我们，在教学方面给了我们很大的信心，同时我也安下心来，我很幸运，虽然我在的是一个初中学校，而且我的专业是化学，但我还是如愿以偿的教了化学新课，每一次讲课之前，我都要备课好长时间，而且我的指导老师也鼓励我使用多媒体教学，我在跟着我的指导老师上课，他有三个班级，所以我也就教三个班级，说起来感觉课很多的样子，其实一周只有两节化学课，所以我的工作量不算大，因此我可以花足够多的时间进行备课。
这一周我还参加了学校的教学活动，我是讲课的老师，物理化学组老师会听我的课，然后给我建议，在讲这种公开课之前，我的指导老师已经让我在两个班级讲过这节内容了，所以相对来说我还是比较有把握，但是在上课的时候，我还是紧张了，最后的总结还没讲下课玲就响了，我也只好草草收尾，让学生下课了。在评课过程中，老师给了我很多中肯的建议，而且他们还鼓励我，给了我很大的信心，所以在这一周，我觉得我成长了很多。
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