当前位置：致爸爸的一封信集合11篇
在学习、工作、生活中，大家都有写信的经历，对书信很是熟悉吧，书信是一种应用文体，是人们普遍使用的一种交际工具。你知道书信要怎么写才正确吗？下面是小编整理的致爸爸的一封信，仅供参考，欢迎大家阅读。
致爸爸的一封信1
亲爱的爸爸：
您好！
“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义。”在这个世界上，是谁教我咿呀学语、明辨是非？是您，爸爸！您的关怀就像和煦的春风一样温暖着我的心灵；也像书本一样让我读懂人生；还像大海一样广阔而深沉。
人们都说“父爱如山”。的确，您的爱就像山一样高大。从我上幼儿园到小学一年级，一直都是您在接送我，但我慢慢地长大了，想独立去看一看这个世界。于是，我背上书包踏出了单独走向学校的第一步。面对这个对我来说既熟悉又陌生的世界，我不免有些紧张和恐惧，比如有坏人，有车辆，会迷路……反正心里忐忑不安。那天我回家后，就讲起了一个人上学的感想，您也没说什么，我心里很不开心。但是第二天，我才发现我错了：在我不经意回头的刹那，我看见了——您！原来这两天您一直都跟在我身后，我却浑然不知。从那时起我就明白了：如果觉得父母不爱自己的话，那一定是自己没有发现罢了。
渐渐地，我发现您也有严厉的一面。记得那是一次参加同学的生日聚会，我在外面和同学玩得不亦乐乎，回到家又痛痛快快地看了一个多小时电视。快十点了，我准备上床睡觉时，忽然想起了作业还没做完。我觉得时间太晚，就对您说，明天早点起床做，您一口否定：“今天的事就要今天做，不要拖延！”我从您的'语气中听得出您的话是不容争辩的，只好拿出作业。这时，我觉得有些疲倦，作业便做得马马虎虎，而且一个小时后才完成。您看了我的作业，眉头马上皱成一团，大声说道：“错这么多，重做！”我头上像被淋了一盆冷水，一下清醒了，我不相信一向慈爱的您又会是如此严厉，不得不重新认真做起来。终于写完了！当我又把作业拿给您看时，您紧皱的眉头舒展了，笑着说：“这不是做得挺好吗？快睡觉吧！”我打着哈欠上了床。第二天早上我醒来时，发现作业本就在我枕边，上面有您的订正和签字，原来，我睡着后，您还在仔细检查我的作业，帮我找出缺点。这一次的作业得到了老师的好评，但只有我知道这成绩背后还有您默默注视我的双眼，默默支持我的双手。
爸爸，在这十年里您给予了我太多的东西，无论多忙多累，您总把我放在第一位，从不舍得让我受一点苦；这十年里，我们一起经历了许多喜怒哀乐，我明白，那常常也是因我而喜，因我而怒；您不但教给我各种知识，更教给我做人的道理，无论何时何地，我都会记得是您一直在引领着我，爸爸，我爱你，谢谢您！
祝
身体健康，事业有成！
爱您的女儿：xx
20xx年10月4日
致爸爸的一封信2
亲爱的爸爸妈妈：
您们好！
从小，您们就教导我做一个诚实守信、礼貌待人的好孩子，我一直铭记于心，并且也坚持着这样做。
记得在我刚读二年级的时候，老师让我们买语文的辅导书。于是一放学，我就赶紧回家拿了钱，向书店赶去。一路上，我的手紧紧攥着钱，生怕把它给弄丢了。
终于，到了书店门口，我朝里面望了望，一个约莫三十岁的阿姨坐在一张书桌前，正聚精会神的盯着面前的电脑。我犹豫了一会儿，还是走了进去。那阿姨见我进去了，便用四川话问道：“你要买什么？”“嗯……我要买二年级的《字词句篇》”我有些胆怯的用普通话回答。也许是我的.声音太小她没有听清还是怎么样，她皱着眉头，用疑惑的眼神望着我。我便又重复了刚才的话，但她仍没听明白，我只好自己在书柜上找起书来。
找到了！我拿起书，又走到她的面前，将手里的50元钱递给了她，因为攥得太紧，那张钱被我手心里的汗水微微沁湿了。那位阿姨望了望我，又看看我抱在怀里的书，嘴里不知嘀咕着什么，接过我手中的钱，一面望着电脑屏幕，一面为我找钱。这时，我望望天空，原本温暖和煦的阳光被大片大片的乌云遮住了。看样子是要下雨了，我得赶紧回去！
我匆匆忙忙的接过钱，数也不数，就快步向家奔去，街上刮起了风，吹得一旁的树木哗哗直响。突然，一道闪电划过天际，紧接着是一声震耳欲聋的雷鸣，豆大的雨点就随着风噼里啪啦的打下来。这天气真是多变，刚才还晴朗的天空一眨眼就下起了大雨，我走在屋檐下埋怨着。对了，还剩多少钱我还没看呢！我把书夹在腋下，数了数，共有四十四元。奇怪，五十元减买书的十六元不是三十四元吗？那位阿姨多给我找了十元！
我心想着：要不要还给那位阿姨呢？也许她根本不知道。如果我拿了这十元钱，就可以买很多零食和玩具了！反正十元钱对她来说不算什么。这时，风呼呼地吹着，似乎是在嘲笑我；街上的行人也仿佛用嘲讽的眼神望着我。不，不行，我得把钱还回去，不能辜负了爸爸妈妈对我的期望！做出这个决定，我豁然开朗。
冒着大雨，我飞快的向书店跑去，当我到了书店，头发和身上也被淋湿了，我气喘吁吁的将十元钱给了那位阿姨，并说道：“阿姨，刚刚你多找了我十元钱。”她有些惊讶的收下了钱。我这才放心了，又冒着雨向家奔去……
虽然我淋了雨，但却遵守了你们的规定，爸爸妈妈，我已经长大了，不再是那个什么也不懂的小女孩了，请你们不要再为我操心了。最后，让我们一起为文明守信而做出行动吧！
祝你们：
身体健康！工作顺利！
你们的xx：xx
x年x月x日
致爸爸的一封信3
父母恩重与天齐，佛说：如果用一劫的时间，每天早、中、晚，割自己的身躯的肉来养父母，这样都不能报答父母对我一天的恩。爸爸，我很惭愧，您对我的大恩大德，我是怎么去报答、用什么去报答都远远不够的。
以前总想着要出去，离开家去外面的世界闯荡，但是经过许久之后，等到再见到您的`时候，我强忍自己的泪水，您已经变得苍老如此。爸爸，原来您在我的眼中就是一座山，是一片天，是那么坚韧，那么的让我有安全感，为我遮风挡雨，让我无忧无虑，但是如今的您不知何时已经变得如此瘦弱，背也变得佝偻了许多，脚步也变得慢了许多，甚至连我的脚步都有一点点跟不上了，头发也已花白，原来斥责的口气也变成了讨好和试探：有空就回来看看……
您已老了，而且老得这么快，这么突然，而我却什么也没为您做过。时间流逝得太快太快，我怕来不及，来不及行孝……
直到有一天，我有幸接触到佛法，佛为我解开疑惑，为我指明方向，让我明白道理：让父母了脱生死才是行大孝，不让父母再在六道里轮回才是行大孝。爸爸，我怎么忍心看到您因为因果而堕入地狱，在六道里轮回，求出无期……绝对不可以。
慈悲的佛菩萨教导我们种善因得善果，发菩提心，利益众生，行菩萨行，既然我们没有成就佛果，那么我们现在就是在六道里已经轮回了无量劫了，那么这样说来众生皆是做过我父母的，我明白了，那么我就要发菩提心利益所有众生，也就是拯救我无量劫以来所有的父母。爸爸，这其中也包括您，我要去弘扬佛法，把佛法传到家家户户，让我的父亲母亲能够脱离生死，脱离六道轮回，不再受苦，永远快乐。
爸爸，我爱您！愿您和妈妈能往生西方极乐世界，愿天下所有众生都能往生西方极乐世界。我会努力的，努力弘扬佛法，让众生得解脱。
感恩您，感恩您给与我生命，让我有幸接触佛法，我不会浪费这条生命的，去做最有意义的事，您就是我生命里的佛菩萨，感恩！
感恩十方一切诸佛菩萨！
致爸爸的一封信4
亲爱的爸爸：
您好！深夜里给您写信，是想好好和您说说心里话。这段时间我总是惹你生气了是吧？其实我是吸引您的注意。您在我心里是多么的重要。您还记得吗？以前我们经常去名胜风景区——七星岩。您对我说：“七星岩是由七座山组成，传说天上有七颗星星，它们从天而降，变成了七星岩的七座山。”我觉得，如果您是七星岩里的一座山，那您一定是最高那座山；如果您是那七颗星星中的一颗，那您一定是最亮的那颗星星。
记得有一天，你一直在为了工作忙于打电话，等你打完电话，我一脸嫌弃地说你有点烦人。您笑着对我说：“你爸爸年轻的时候没认真读书，长大了工作只能像现在一样累，凌晨四五点还得接电话谈工作的事情。正所谓‘少壮不努力，老大徒伤悲’，明白了吗，儿子？”听了您的话，我为自己刚才的行为感觉到了内疚与惭愧。
爸爸，在我心目中，您永远是最高那座大山，肩负重任。还记得那天晚上12点多你才加班完回家，洗完澡睡觉都已经凌晨的一点多了。因为妈妈总是很早要上班，早上照顾我的任务就落在你身上。你一般6点45分才叫我起床，那天也不例外，我还赖床了，不仅洗漱慢，吃早餐也慢。结果上学快迟到了的时候，我就嘴里嘀咕着埋怨你叫我起床叫晚了。你一声不吭，背起我的大书包转身走向电梯口。我看着你那瘦弱的背影，又再次在内心不断地怨恨自己的不懂事。因为我知道你是想把早餐准备好才叫我起来，好让我再多睡几分钟。我曾不经意地偷听到你和妈妈谈话，知道你心疼我在学校学习那么累，晚上还得做作业、上兴趣班，早上不舍得叫醒我，想让我多睡一会。其实您比我更累，我明知道错在自己而不在你，但我嘴巴说的话总惹您生气，请您原谅我这个不懂事的儿子，以后我会努力做好的。
我曾经这样问过您：“爸爸，长大是什么？”你语重心长地对我说：“长大就是从一张白纸到色彩斑斓，长大是从蹒跚学步到展翅高飞，长大是从牙牙学语到出口成章……”。我恍然大悟地说：“我知道了，长大就像小毛毛虫变成大蝴蝶，是一个蜕变的过程”。您会心地笑了，是幸福的`笑。
爸爸，您是我成长中不可缺少的良师益友，谢谢您对我的耐心教导与包容，请原谅儿子的不懂事，我会把内心所想转化成行动来报答您对我的付出。我爱您，爸爸！
祝
身体健康
工作顺利
致爸爸的一封信5
亲爱的爸爸：
您好。近来天气冷了，身体还好吗？工作顺利吗？今天我来和你分享我的成长故事
我记得4岁那一天，我和10岁的哥哥一起去玩，带着一只可爱的小狗叫小可。
那天下午，风和日丽。我们在东风公园那绿树成荫的大草坪上奔跑着，我们还在那里的.小草上放下一张毛茸茸的垫子。在那吃美味的食物。例如：饼干、牛奶、面包等。我们玩得可开心了。过了很久，只有小可一直在奔跑着。
我和哥哥躺在垫子上休息着，不知不觉，我们就睡起来了。不知什么时候，一位青年人把我们叫醒了。我醒来看见了小可在我的脚上面睡着。原来小可也跑累了。
睡醒后的我们又精神十足，我和哥哥在草坪上继续比赛跑步。我们像快乐的小鸟自由自在。当我可跑的兴起，小可醒了，只见它眨眨眼睛，看见我和哥哥在跑步，它也跑上来。我和哥哥分头跑让它来追，聪明的小可不跑了，我们也跑到小可那里，小可见到我们也不跑，可能是实在太累了。我们在这个机会把小可抱了起来。回来了小可开心地笑了。这一次，我们可开心了！
这就是我的成长故事。爸爸，你能和我分享一下你的成长故事吗？
祝
工作顺利
您的女儿：唐菁楠
致爸爸的一封信6
爸爸：
你好爸爸，不知道你发现没有，自从上了初中后，我们的交流就渐渐的少了，但我们之间的摩擦却越来越多。你对我的期望很大，希望我上一所好高中，可我却一次次让你失望，因此家里总是充盈着我们的拌嘴声。
可是你却不知道，我真的在努力。我一次次用实际证明我进步了，比以前优秀了，你却总是冷淡的点点头，再无回应。这种挫败感日益上涨，我的学习成绩也开始下降。你又开始批评我。那时候的我真是恨透了你，恨透了那个毫无人情味的你。
有一次你去帮我开家长会，回来一言不发，就只是冷冷的看着我。我不屑的笑了笑，“怎么，又要骂我？”你从包里拿出成绩单甩在我脸上骂我不争气。你知道我有多难过吗，我抓起成绩单就撕碎了。老师一定对你说了我的语文成绩是全班第一，可是你怎么就不表扬表扬我呢。愤怒夹杂着怨恨，还有些许对你的嗤之以鼻。我把撕碎的成绩单摔在你面前，大步走回房间。一向不因为这种难过的我回到房间就是一顿哭。
没多久妈妈就打开我的房门，拉我在床边坐下。我用浑浊的目光看着她，等她同我说话。她用手挡住我的眼睛，她说，是你爸让我来的。我一把拉下她的挡在我眼前的手，像只暴怒的狮子，“干嘛！骂了我又和我示好？打了我又给我一颗糖缓缓？”她拍拍我的头。她说，你爸爸是当兵的，他希望你以后比他好，希望你有一个好的前途，好的未来，他不想你走歪路。可是他没有什么学识文化，就只知道看你的成绩，看你平时的表现。我撇撇嘴含糊不清的说，他一点也不爱我。
“他只是爱的'方式有错误。”
我再也憋不住我的眼泪，抱着妈妈委屈的哭了，把初中以来所有的委屈难过和怨恨都哭出来，压抑在心里实在太难过了。
我尝试着去理解你，包容你。就好像妈妈说的那样，你只是爱的方式有错误，我不应该怪你。
最后祝愿爸爸能和我好好相处，能偶尔表扬我一下给我一些信心。
爱你的女儿：
日期：
致爸爸的一封信7
亲爱的爸爸：
您好！
人们常说：父爱如山，不仅如此，我还认为，父爱就像一把遮风挡雨的伞，为我付出，不求回报。在生活上，您照顾我的吃喝住行，不辞劳苦地将我培养到这么大，我心中非常地感谢。
每当我遇到困难，您都是我最坚硬的后山，帮助我度过难关，每当我遇到挫折，您都会鼓励我前进。您总是默默付出，但您却是用特殊的方法来表达。在学习上，您操的心更是多，每当我考好了，您就高兴得像一朵花，给予我称赞与奖励；每当我考得不理想时，您不会责备我，而是与我一起分析原因，我的情绪低落了，您会安抚我，也会提示我，使我的心灵受到滋润，使我在心中定下更远大的目标。在学习中，我们是亲密无间的伙伴，当我摔倒时，您就会伸出援手，拉我一把。
眼看父亲节就要来了，意味着报恩的机会来了。在这隆重的日子里，我会为您分轻负担，让您平时的疲劳一闪而过，我会让您得到舒适的环境，享受轻松的`生活，这难得报恩的机会，我会珍惜，尽管很短，我也会尽最大的努力去为您付出。同时，在那天，我也会送您一个惊喜的礼物，只要您满足，我就放心了。
在这里，我再次祝您节日快乐，希望您那天不用再操劳，所谓说：“滴水之恩，涌泉相报”，我也希望您长寿，这样我就有更多的机会去报答您！
祝您身体健康！
您的儿子：xxx
20xx年xx月xx日
致爸爸的一封信8
我亲爱的爸爸妈妈：
您们好。离开您二老已经很久了，但我还是很想念您们，虽说时光轮回了岁月，但那思念二老的心切，宛若一湾清泉，总是流之不尽，也无法干涸，心，就象大海总是澎湃不止，虽然远离二老隔着万水千山，但那网络的发达，我会经常的给二老去电，带去我的问候，也捎去我对二老的祝福，远离了二老，您们要多自保重，虽然我不在您们的身边，您们也要好好的善待自己，您们的健康，就是我莫大的幸福，想您们的时候，我会眺望远方的故乡，也会乘一剪清风，轻轻的来到二老的身边，看一看您们是否还是一如继往的省吃俭用，为儿女留一些血汗的积蓄。
亲爱的爸爸妈妈，自我懂事的那一天起，您们的青春为儿女早已轮回在陈旧的岁月里，光阴浸染了你们的双鬓，时光增添了你们的年轮，那一抹正值的青葱早已遗落在斑驳的流年里，多少个轮回的岁月，沉落了夕阳，又有多少个牵挂却从未走出您们的心田，可我对您们的思念却从末停止，也从末止境。
记得我刚刚入学，是您二老天天接送，来回往返于家与学校的距离，学校离家较远，路，是陈旧的土路，每当汽车碾过，风带着尘埃弥漫在空间，落在您朴素简洁的衣服上，一到下雨，您便背着我行走在泥泞的道路，灰黄色的泥巴便沾染着您的鞋子和裤边，我驮在您们厚实而温暖的脊背，幸福浸染了我整个无法忘记的童年。
亲爱的爸爸妈妈，路途虽然遥远，却也隔断不了我对您们永无休止的思念。岁月一年年的轮回，光阴一天天的渐远，当山花落了嫣红，当白雪融于春天，方知您们的岁月繁华，己浸染了一轮轮尘岁与苍凉，你们的容颜已随岁月沉积，青春己渐渐消失，多想天天守在您们二老的身边，早看旭日，暮看夕阳，牵一段您二老还末燃尽的苍茫岁月，陪着您看一看岁月中那繁华城市的一角，多想再让您二老在我耳边唠唠叨叨，絮絮语语，吃一顿家常的菜，喝一回团圆的酒。
心里的路途总是那么遥远，如隔着红尘的彼岸，只有遥遥的相望，默默的思念，人们都说：儿行千里母担忧，可我觉得我们在您的心里却是那样的牵挂，当岁月老了红尘，当光阴已失去繁华，当我们渐渐的长大，当您们一步步走向暮年，我的心就如同一夜的冰霜，总是让我从寒梦中惊醒，多少回梦中徜徉在您繁华的岁月，走进您的`从前，让我再感受一次母爱的深深，我好想让时光倒流，回到岁月的从前。
亲爱的爸爸妈妈，我想让您们少一些牵挂，这样岁月不会侵染了您们的双鬓，光阴也不会遗失您们的容颜，我深深的知道夕阳虽美却己是黄昏，我愿做晚霞的那一片彩云，陪您二老慢慢的度过晚霞的绚烂，虽然我们相隔崇山峻岭，但念您的时光依然旖旎，永不苍凉。
亲爱的爸爸妈妈，又要到了上班的时间，孩儿不能和您长聊了，但我永远是您不孝的孩子，我永远爱着您：爸爸妈妈。就此搁笔了，原凉您的儿子，来年一定看望您二老，长聊絮语。
致爸爸的一封信9
亲爱的爸爸：
您好！
自从昨天早上您去上班了以后，直到今天还没有回家，我始终很想念您，也非常希望您能早点回家。有了您，我像鱼儿有了清水，鸟儿有了翅膀那样欢乐、兴奋。终于，我盼到了今天——您该回来的这一天，您好似泉水，我似乎是一只渴极了的小鹿，当小鹿的嘴唇碰到那甘甜的泉水的那一瞬间时，那味道无法比拟。
您很搞笑，很幽默，很善良，很乐于助人。工作一丝不苟的精神让我十分敬佩。
不知从哪天开始，您又喜欢上了上QQ，我觉得这对眼睛和身体特别不好，希望您不会介意，加强意识并逐渐改进，请您接受。
到了晚上，您陪我睡觉，还给我讲淘气的`小男孩“阿拉都木”的小故事，我简直太喜欢这个故事了！
您对我的良苦用心我已经理解了。
谢谢您，我最忠实的朋友——爸爸。
您的宝贝女儿：xxx
致爸爸的一封信10
亲爱的爸爸妈妈： 您们好！ 这是我第一次给您们写信，我想把我的心里话都写下来。
你们为我度过了多少个彻夜未眠的晚上，您为了我流了多少泪。您为了我付出了多少，我无以回报您，我也知道，您一定没有想过我回报您什么，但我会永记于心，等你们老了我会以最大的能力回报你们，当我在阳光逐渐长大，你们却渐渐地衰老，操心和忧愁使皱纹爬上了你们原来无忧无虑的脸。 爸爸妈妈，在您们的照料下，我已经度过了充满欢乐的十年了。您们一直都把最好的东西给我。我有漂亮的卧室，精致的学习用品，条件优秀的学校……我就像童话里的“小公主”一样，无忧无虑的成长。爸爸妈妈，我想对您说，您对我很好。 十年了，你精心培育了我，使我一天天快乐地长大。而你们自己却不知为我流了多少的汗水和泪水。爸爸妈妈，我决不会让你们失望，是你们为我插上了腾飞的翅膀，我会用这对最有力的翅膀，飞向那浩瀚的知识海洋。
父爱如山，大爱无言。爸爸你在我的记忆中总是严厉的。 我与您似乎很少开过玩笑。偶尔与您说笑，但过后总觉得很别扭。您总是如山那样沉稳无言。但无论如何，我都知道您所做的一切都是为我好。 当我偶然来到这个陌生的世界时，心中还怀揣着一丝惊惧，是你们用温润如玉的爱将我迎接，你们的爱是我来到这个世界所收到的第一份礼物。多少个蒙着薄雾的晨曦，你们惊喜而难以置信地注视着我那温香如蔷薇的小脸，在心里默念着对我的祝福。清晨朦胧的阳光穿过窗棂，轻轻地在你们的脸上均匀地涂抹上一层圣洁的金色。 爱如无言的流水，细腻的滋润着每一个点滴。
风起云涌、日升月落、冬去春来、花谢花开，在你们的话语中，我逐渐认识了世界，开始了思考。你们不但生我养我，而且还教给我做人、授以我知识，有道是“谁言寸草心，报得三春晖”啊。女儿心中始终怀着一份感动，却只能以在小事上关怀体贴、学业上更加努力作为报答。就如同弱草只能为春日增添三分绿意，以报答自然的滋养；秋叶只能以落地为泥，来报答大树的养育。 我平常很喜欢看书，你们也从来不反对，而是给我买很多的书。到现在我的书已经能放满一书橱了。你又怕我的看书多了把眼睛的视力弄坏了，又在床头上买一盏漂亮的护眼灯。 妈妈，还记得那些画画的时光吗？受不住练画画的苦时，你也会狠狠地打我，逼我坚持下去。有段时间，超负荷的练画画时间令我几乎崩溃，单调的反复令我觉得无聊透顶。很多次，我几乎要去撕烂我所有的宣纸，但后来还是忍住了。现在想来，画画不但给了我对的了解以和画画的热爱、手指的灵活以及大脑的开发，更培养了我坚忍不拔的意志和持之以恒的'精神。妈妈，女儿真的很感激你！ 爸爸，或许你很少像妈妈那样教我什么，但你却确实影响我了很多。
你从来都是那么正直、善良、勇敢、坚强、敬业、能吃苦而且知识渊博，你用你的好品质影响着我，永远做着我的榜样。每一次和你谈话总令我受益匪浅，总令我明白一些人生的重要哲理，总能够让我在迷茫的时候豁然开朗。爸爸，女儿真的很感激你！ 爸爸妈妈，你们都是在自己行业里的精英，女儿从小便将你们当作骄傲。你们都是那么的敬业而且持之以恒，在教育子女方面也十分有方法。妈妈，是你给了我最重要一个习惯：爱读书。读书是令我自我教育的最好方式，广泛涉猎令我了解了许多各个方面的知识，为人处事也会更为成熟。爸爸妈妈，女儿真的很感激你们！ 爱，是世界上最美的语言，让我们彼此永远相亲相爱，共同路过风雨交加的夜晚，守望着最美丽日子的到来。
致爸爸的一封信11
亲爱的爸爸：
您好!
爸爸，您的优点很多，但您也有一个缺点——那就是交了“香烟”这位坏朋友。
每当我放学回到家，只要您在，家里总是“烟雾弥漫”。是您在烧饭吗?No，是您在吸烟!为了让您戒烟，妈妈没少苦口婆心的劝过，也没少跟您闹别扭，但您总是以 “我习惯了，饭后一支烟，赛过活神仙”来给自己找借口。我也想跟您说说这个事儿，可我还没张口，您就已经先说了：“小孩子懂什么?快去写作业。”有了您这话，我只能“望烟兴叹”了。但我没打算放弃，决定给您写封信，必须让您知道我的想法。
爸爸，我知道您已经习惯了吸烟，都和“香烟”这个坏蛋交了5年的朋友了，但您知道它到底坏在哪里吗?它含有尼古丁、一氧化碳和烟焦油等有毒物质。一支烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，一滴纯尼古丁可以毒死三匹马。一个人每天吸烟10支，一年吸入的放射性物质的量，等于这个人一年接受了150次X光透视的量。由此可见您的坏朋友有多毒呀，谁跟它交了朋友，就有一半的机会死于相关疾病呢。
不仅仅如此呢，您的坏朋友不仅仅毒害您一个人，还会通过“被动吸烟”毒害我和妈妈。我们常常因为您吸烟，无意间也在吸入“二手烟”，它们一样毒害了我们的身体!
爸爸，看到这里，您想尝试戒烟了吧。但我知道，香烟——这个坏家伙，可不会轻易自己溜掉。我给您提几条建议：
1.要坚持下去，不能虎头蛇尾;
2.把所有的`香烟、打火机和烟灰缸都扔掉;
3.每天喝水10杯以上;
4.要经常做体育锻炼;
5.在口袋里装上口香糖，想吸烟时就吃一颗;
6.避免经过以前常去买烟的商店，或经过时视而不见。
这可是世界卫生组织(WHO)提出的戒烟建议哦，当然，我也加上了这条自己认为最应该先做的事：在家里的墙上张贴“为了全家人的健康，我要戒烟”的字条，时刻提醒您自己!
爸爸，5月31日是世界无烟日，我希望您在此日之前把烟戒掉，给我一个健康的爸爸，还我一个健康的无烟童年!
敬祝
身体健康!
快快戒烟!
您的女儿 ：xxxx
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