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大一新生大学规划 1
一、规划学习，成为学习强者
大学新生都是经历过难关&&高考才来到了大学，高中学习是辛苦的，但这不代表着大学就是享受的。大学生也只是学生而已，所以大学新生在进入学校时就应该告诉自己大学也要努力学习。而大学学习与高中学习最大的区别就是专业性的区别。高中生学习的科目多任务大侧重程度弱，大学学习是有专业之分的，专业的区分就是根据学生兴趣来的。大学新生所学的专业是自己选择的，就该做好四年学好这个专业的计划。大学不挂科是对每个大学生最低的'要求。
二、积极参加活动
都说大学就像是一个小型社会，是学生步入社会的一个过度。因此，在大学期间，学生最好多多参加活动，在活动中积极主动，锻炼自己的协调、组织、领导能力等。
三、找到一个爱好
大学的课余时间较高中来说，明显宽裕，如果你曾经抱怨高中时自己无法进行自己的爱好，那么大学就是你践行爱好的好机会。比如跳舞、唱歌、书画、话剧等等。都可以通过课余时间来做自己喜欢的事。
四、不要错过展示自己的机会
大学期间会出现很多活动，有些是幕后工作，比如对晚会的宣传、布景等，有些是台前的展示，比如晚会上的歌曲、舞蹈、话剧等的展示。不论是哪一种，大学生都应该尽量积极参与，抓住展示自己的机会，在给自己增长经验的同时，也增强了自信心。如果表现好，还很可能成为校园红人哦！
五、多读书
时间的充裕是好事，也不是好事。好就好在有时间可以支配，不好就在于不知道到底该做什么，最后在思前想后中浪费了时间。读书使人进步，书是人类进步的阶梯，想这些话恐怕大学生都听腻了，不过读好书的确是对人有很大帮助的。在大学期间，给自己定个目标，每个学期读完多少本书，有哪些类别的，最好坚持写一些读后感。读书助人成长。
六、设定毕业后的目标
对于大一新生来说，毕业似乎很遥远，其实不然。四年时间也是转瞬即逝的，如果不好好利用，等到毕业再后悔就来不及了。因此，最好在大学的初期或中期确定毕业后的目标，考研也好，工作也好，创业也好，在大学期间对自己的目标稍有侧重。这样，等到真的要面临抉择的时候，也就不会慌了神。
大一新生大学规划 2
作为一个高校生，很明确一点就是以学习为主，学习是我们的首要任务，究竟自己还是同学吗，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我必需为自己时间做好合理的支配。需要做到的是从一开头就必需抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的关心，在工作中有明显的发挥。
大一：在摸索中打底的大一目标：初步了解职业，提高人际沟通力量。所谓"工欲善其事，必先利其器'、"适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮'。脚踏实地地学习基础课程是必需的，大一的学习是高校四年的基础，要有坚实的基础，才能使得高校的学习变得相对轻松。大一只是又一段新的人生的开头，在这里，我将为我的将来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永久都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺照旧。首先是两项重要的课程：英语，计算机。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读力量，常听英语广播提高听力水平。再者计算机，我会多加写上机练习，并且完成老师留下的.任务。将计算机整体力量提高上来。这样，不仅仅可以顺当的度过以后的高校生活，还可以提高自己的竞争力量，使自己更加的有力量和自信胜任以后的工作。英语和计算机作为高校中必需通过的基础课程，自己肯定要多下功夫，下狠劲，一次性的把它们拿下。不紧要好好学习，好要学精，作为二十一世纪的新高校生的基本力量。
还有便是基础课了，它们可是专业学问的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学力量的培育。听亲戚，学长们说高校老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不行少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下准时复习巩固，仔细准时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。
新的环境新的起点，大一我要转变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要乐观参与学校的活动增加沟通技巧，同时要和师哥师姐们进行沟通，询问学习状况，只知闷头苦读是不行的，自己要学会交际;当然乐观参与学校活动，增加沟通技巧也是必需的。同时也能提高我的人际沟通力量。
大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项力量的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探究。
大一新生大学规划 3
(一)前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
(二)个人信息
个人分析
1、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。平时的我喜欢独自思考，能够让人感到自己的无处不在，当众人遇到困难时可以询问于我;活动的时候我也可以自我闪耀，让其他人都为我癫狂。
2、个人兴趣：喜欢音乐，爱好各类球类活动。也能够一个人静静地欣赏完一篇美文或一部电影。
3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。
4、个人学识:本科专业生。
5、个人志向：我想成为一名出色的心理咨询师。虽然说社会上的公种有成千多种，形形色色的，但我就是喜欢这个职业。虽然它没有科学家造福于人类的伟大，没有商人累积财货的殷实，但它可以挽救包括科学家、商人在内的一切有需求的人们。
(三)角色建议
父亲：“要好好学习，争取各个方面全面发展;远离贫穷，做个堂堂正正的男子汉。”
母亲：“学你想学的，只要你喜欢就好。”
亲戚：“现在，专业知识要学精，但个人能力必不可少，同时也要有良好的人际关系。”
老师：“聪明能干、有较强的责任心，适合从事服务事业。”
(四)对专业的认识
1、专业背景
心理学以1879年德国莱比锡大学冯特创建第一个科学心理学实验室为学科建立的标志。随后，欧洲和北美相继建立心理学系和心理学实验室。中国1900年即在北京大学开设心理学课程。1917年北京大学创立心理学实验室，这是中国现代科学心理学的开端。1949年以前，北京大学(1926年)、清华大学(1926年)、复旦大学、浙江大学、南京高等师范学校(1920年建立第一个心理学系，1923并入东南大学，1927年为国立中央大学，后改称南京大学)、燕京大学、辅仁大学(1929，现为北师大)、西南联大主要担负心理学本科专业教育。1952年全国院系调整以后，心理学本科教育集中在北京大学哲学系心理学专业、北京师范大学教育系心理学专业、华东师范大学教育系心理学专业。1966-1977年，心理学专业本科停止招生，中断了近10年的专业教育，1978年北京大学率先恢复建系，一直到80年代末，全国只有4个独立的心理学系(北大、北师大、杭大、华东师大)，除此之外，心理学专业主要在教育学系。随着社会的发展，社会对心理学的需求越来越大，本科专业目录中增加了应用心理学专业。截至到2004年12月，设有心理学和/或应用心理学的专业点已经达到187个。据不完全统计，招生人数每年6000人以上。
目前，心理学本科专业教育社会需求日益加大，发展规模和趋势过于迅猛，但发展水平参差不齐，特别是新建专业点的建设和完善亟待解决。心理学本科专业教育的发展，一方面稳定并提升老专业点的水平，另一方面，规范新专业点的建设养从事心理学专业教育与研究的后备力量，而且培养适合社会需求的心理学创新人才
2、本专业的相关学科及影响本专业的因素
生物医学类：医学，生物学等
社会科学类：社会学，哲学、经济学等
工程技术类：计算机科学等
其他交叉学科：生物工程学等
影响本专业教育的因素主要有社会发展的需求、国家的政策导向和师资水平、教学条件与课程设置。
3、应用心理学专业毕业生就业前景
分析前程无忧和智联招聘两大招聘网站，是中国最大的两家专业招聘网站，通过对这两大网站的数据分析，得出如下结论：
1)专业服务(咨询+人力资源)需求很大。在过去的2007年中，笔者分析了2、5、8、11月的人才招聘热门职位排行榜，从上面四个季度的招聘职位排行榜中，可以看到与应用心理学专业有关系的热门职位有：咨询、人力资源、房地产开发、广告、互联网/电子商务、快速消费品消费等。咨询服务——主要是心理咨询和教育咨询。这两个领域需要求大量的专业咨询人员，而目前人员缺口很大，所以就业前景很好。
专业分析
人力资源——主要是从事人才测评、员工职业心理问题辅导、员工素质培训等。房地产开发——主要是从事房地产项目设计和规划中的目标客户的消费心理分析，以及对销售人员进行销售心理方面的培训。广告——主要从事客户心理分析工作。广告公司要发展，就必须有客户，并不断满足客户的需求。如何才能真正实现让客户满意呢?就要经常了解客户的心理需求，不断完善和优化与客户的关系。互联网/电子商务——主要从事网络编辑、分析广告客户对网站的需求心理以及分析网民在网站点击的习惯，浏览网页的心理。快速消费品消费——主要从事消费者购买心理分析，对比和分析本企业的产品在同类产品中的不同消费群体的选择心理，为在不同区域建立销售渠道和网络进行地区性文化差异性的心理分析等。
结论：只要能真正学好应用心理学的基础理论，学会将理论应用到具体实践中去的思路和方法，应用心理学专业的就业面还是很广的。
2)适合应用心理学专业的职位分析经过对两大网站的统计数字和招聘职位需求分析，找到了一批适合应用心理学专业毕业生的职位，供应用心理专业的毕业生参考。心理咨询方向——心理咨询、心理测评、心理保健、青少年团体训练游戏治疗。
心理教育方向——大学、中小学心理健康教育、心理咨询等方面的教师。智力开发与培训方向——幼婴儿智力开发、中小学生家庭教育指导、幼儿英语潜能开发。人力资源方向——人才测评、心理辅导、人力培训专员、人力资源专员、招聘专员等。职业咨询与就业指导——职业指导、职业问题咨询、职业生涯规划等。心理与其他方面的交叉——电台节目主持、网站、报社编辑、警察、职业军人
(五)我的目标
没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。
在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的.关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。
1、近期目标
应用心理专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。
我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。
2、长期目标
在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。
六：达到目标的计划
1、在大学期间
学好各科专业知识，掌握应用心理与服务行业的基本知识。
积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级，大二第二学期过六级。
计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机一、二级。
除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与心理专业有关的证书。
除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学日语。
寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与领导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。
2、毕业之后
工作之路：
毕业后，我会在学校、服务站、或企业工作，积累经验。
下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。
努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。
积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。
建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。
能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会自己开一间心理咨询室，运用自己的知识，将店办得有声有色。
考研之路：
考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会让自己松懈。
期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。
积极争取当研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到领悟。
多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地改善。
七：结束总结
社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
大一新生大学规划 4
终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学;担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很自由，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。。觉得无所事事，生活很颓废…
为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。
(一)要学会“学”
学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦;好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学;最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。
(二)培养好的学习习惯。
学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。
(三)自觉，主动，独立地学习。
当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。独立性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能独立完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。
我不但能够学到很多知识,更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的`是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。
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大一新生大学规划 5
最终，我上到了高校。踏入高校的第一天，心里有一种莫名的感动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是最终来到了梦寐以求的高校;担忧的是该怎样在高校生活与学习，将会面临什么，是否能适应高校生活。一开学我们就开头了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受高校生活最终，军训完了。刚开头几天，的确觉得很自由，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却渐渐觉得无聊了嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。觉得无所事事，生活很颓废为了摆脱这颓废的生活，我方案我的高校生活要这样度过。
(一)要学会"学'
学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惊感，有厌学心情。因此会学得会苦;好学，这时候，对学习产生了爱好，会去主动去学，什么都想学;最终是会学，这时候，不会去滥学，而是有方案有目标的去学，根据正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的敏捷流畅，能够很好地驾御学问。真正成为学问的仆人。而我们在高校就是要学会"会学'。
(二)培育好的学习习惯。
学习成果的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特殊是思索习惯。
在学习中我们应常常留意新旧学问之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的'联系，不要孤立的对待学问，养成多角度地去思索问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、敏捷性及独创性，长期下去，必定会促进智力素养的进展。学问的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，学问的把握当然重要，但更重要的是通过学问的学习提高智力素养，智力素养提高了，学问的学习会变得简单。学习的重点就是学会如何思索。
(三)自觉，主动，独立地学习。当学习是一种自觉的行为时才更有效，特殊是高校生的学习，主要依靠自觉来完成。假如把学习变成一种被别人压迫的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习爱好。做任何事情，乐观主动是取得胜利的必要条件，学习也不例外。独立性要求中同学做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能独立完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。我不但能够学到许多学问,更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯净真挚的友情。我在与同学们在一起相处
大一新生大学规划 6
大学上期已经悄然过去了，我实在是觉得光阴似箭，时间过得太快了。大一刚开始的时候，我觉得大学像高中老师说的那样轻松自在，可以完全的自由放松了。所以平时我学习不够努力、刻苦，尤其是没有制定一个详细的学习计划，使得平时的学习、生活规律性不强，有些时候还有冲突，增添了不少烦恼。
鉴于大一上期没有制定学习计划，导致平时学习比较懈怠，在考试周的时候复习十分紧张。所以这学期我决定提前制定学习计划，严格按照计划内容执行。
首先，对于要学习的科目，要做到三个经常谈到而又十分重要的环节，即，课前预习、课上认真听讲、课后复习。课前预习，首先要把第二天要上的课的内容浏览一遍，对于自己认为重点的部分，做一些勾画。其次，遇到预习时看不懂，不明白的地方，记录下来，等老师上课时向他请教;课上听讲，一定要跟着老师走，认真听讲。仔细看老师课件的重点内容，做好笔记。
对于老师反复强调，仔细讲解的部分更要注意。有疑问的话，可以课后请教老师;在课后复习时，可以再仔细看一遍书，做一些有针对性的习题。
其次，平时的'休息时间，特别是周一至周五，一定要抽出时间去把现在学的科目复习一下。一定不能有惰性，今天要完成的学习任务就以一定要今天完成，切不能拖到明天。可以看一些有关书籍，加强对所学知识的记忆。图书馆是一个十分适合学习的地方，要常去图书馆自习、借阅书籍。
最后，要关注时事政治，了解国家大事。上了大学之后，我深刻地觉得我对周围得世界一点都不了解，缺乏基本的知识。所以，我会每天花半小时左右了解新闻咨询。其次，应该阅读医学有关文献、报道，关注医学的新发展、新进程。
这可以提高我们学习的创新能力，拓展思维，增加积极性。查看康复专业有关知识，发展就业情况，这可以提前了解市场发展，做好一定准备。
对于不懂得问题要多多请教，和同学们多讨论，多合作，这样才有助于学习的进步和学科的发展。在这个学期里，我会更加努力，认真合理地完成各项学习任务，严格执行自己制定的计划，争取在接下来的考试中取得理想的成绩。
大一新生大学规划 7
作为一名大学生，学习显然是我们的首要任务。毕竟，你还是个学生吗？因为我刚刚高中毕业，我必须合理安排我的时间。我们需要做的是抓紧时间，从一开始就严格要求自己。只有当我们在大一、大二或初中打下坚实的基础，才有助于我们的研究生入学考试和毕业，并在我们的工作中发挥着明显的作用。
大一新生：在诱惑中跌入谷底的大一新生
目的：初步了解职业生涯，提高人际沟通能力。所谓“欲善其事，必先利其器”，“适其广袤，三餐可返，腹中仍裹；适其数百里，可留其淳良；适其千里，可于三月收其谷”。要扎扎实实地学习基础课。大学新生是四年大学的基础。只有坚实的基础才能使大学的学习变得相对容易。大学一年级只是另一种新生活的开始。在这里，我将为我的未来打下基础，努力学好专业课程，努力探索人生的道路。只有一个永恒的真理：只有地基坚实的建筑才能在风雨中保持坚固。
首先是两门重要的课程：英语和计算机。坚持每天早上读英语和背单词，多读英语杂志提高阅读能力，经常听英语广播提高听力水平。
另外，我会写更多的电脑练习，完成老师留下的任务。提高计算机的整体能力。这样，我们不仅可以顺利度过未来的大学生活，还可以提高我们的竞争力，使自己更有能力、更有信心胜任未来的工作。
作为大学必须通过的基础课程，英语和计算机必须越来越努力地学习，才能同时获得这些课程。努力学习和学好并不重要。作为21世纪大学生的'基本能力。
也有基础课程，这是专业知识的基础。因此，我们应该为大学新生打下良好的基础。当务之急是培养自学能力。听亲戚和长辈们说，大学教师讲课的速度惊人，因此自学已成为必不可少的一步。坚持每天预习当天的任务，课后及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，做好每一步。
新的环境，新的起点，大一我想改变我以前的一些学习和生活习惯。我想积极参加学校的活动，提高沟通技巧，和我的哥哥姐姐们交流，询问我的学习情况。我只知道努力学习是不够的。我应该学会自己交流；当然，也要积极参加学校活动，提高沟通能力。同时，它也可以提高我的人际沟通能力。
新生应该有最充裕的课余时间，这是提高他们能力的最佳时间，所以不要在业余时间无所事事，努力探索。
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