活动方案

活动方案

　　为了确保事情或工作有序有效开展，就常常需要事先准备方案，方案具有可操作性和可行性的特点。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编收集整理的活动方案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

活动方案 篇1

　　一、活动背景：

　　汉字是上古时期世界上各大文字体系中唯一传承至今的表意文字，包含着丰富的文化内涵和审美意蕴，是我们民族祖先智慧的结晶，是中华文明最灿烂的瑰宝之一。在汉字博大精深的文化根基里，蕴藏着不可侵犯的民族尊严、崇高强大的民族意识和自强不息的创造智慧。汉字是世界上使用人数最多的文字，是在世界上影响最大的中国符号，是中国贡献于人类文明的第五大发明。但汉字又是世界上最难书写的文字。独特的方块字形需要不断记忆，反复练习才能形成书写能力。现在，越来越多的人依靠键盘等输入工具书写，减少了手写汉字的机会，正确书写汉字的'能力逐渐下降。为此，ZZ职业技术学校农财信息部特在全校范围内举办此次“汉字听写大会”听写比赛，旨在能够让同学们认识、理解汉字真正内涵。

　　二、活动主题：

　　读中文书，写中国字，做中国人，圆中国梦

　　三、活动时间：

　　XX年3月。

　　四、活动地点：

　　二阶梯

　　五、参与对象：

　　ZZ职业技术学校全校在校学生

　　六、主办单位：

　　ZZ职业技术学校校团委；

　　农ZZ职业技术学校财信息部，农财信息部学生会。

　　七、前期准备：

　　1、学习部召开学委会议，向学委介绍本次比赛的意义，由各班学委在本班宣传，组织报名工作。

　　2、请宣传部制作精美海报，将做好海报或者展板放在教学楼入口、宣传栏、食堂宣传栏进行宣传。

　　3、由语文老师准备初赛时需要的词语（包括拼音和解释），整理并印发给参赛学生，对学生进行培训。

　　4、由班主任组织人员，将名单报到各部德育干事处。

　　5需使用器材：大宣传板（3块） 粗油性笔一盒（或黑板、粉笔） 白报纸若干 A3大小的题板、答案 计时器

　　八、报名方式：

　　以班级单位每班选出五人组队参赛。

　　九、初赛选拔及参赛方式：

　　初赛选拔：（3月14日前完成）

　　1、首先各教学部分别举行初赛，初赛形式和场次由各部自行安排。

　　2、规则：每轮派一名代表上黑板听写主持人念出的词语，拼写错误者立即淘汰，最后未被淘汰的10人可晋级决赛。

　　3、参赛选手需在主持人（普通话标准，口齿清晰）念出被听写汉字及其解释没有任何疑问的情况下，在三十秒内拼写出被听写的词语，否则即淘汰。

　　4、参赛选手在黑板上书写汉字需字迹清晰简洁，不写连笔字。

　　5、其间，每位同学之间不得交头接耳，相互帮忙，违反规定者直接淘汰。

　　决赛方式及要求：（3月28日前完成）

　　1、各部初赛完成后将进入决赛的名单报到农财部，每部10人，按部组队。

　　2、比赛为循环淘汰制，即每轮每队各有一名选手出赛，未在规定时间内答出者淘汰。但只淘汰该队没有答出或答错的参赛人员，其余队员继续参赛；

　　3、参赛选手不得重复作答，若队内只剩两人，轮流作答，只剩一人时依次作答 。

　　4、时间到后，要求停笔，大家就不可以再作修改。

　　5、最后根据留在场上的队伍都得出集体一、二、三、等奖的队伍。

　　个人决赛加时赛：

　　在场上剩余的选手，再次进行车轮战，最后得出冠军得主。

　　评委设置：初赛：语文老师四位，正副部长，干事

　　决赛：语文老师四位，正副部长，干事，校领导

　　十、奖项设置：

　　集体奖：一等奖（一名）、二等奖（一名）、三等奖（一名）、优胜奖（两名）

　　个人奖：冠军（一名）、亚军（一名）、季军（一名）

　　十一、经费预算：

　　举办活动中所需的奖品： 集体奖奖金：一等奖 200元 二等奖150元 三等奖100元 优胜奖 50元/名

　　个人奖奖品：50/40/20

活动方案 篇2

　　一、活动目的：

　　与春意共舞，和春风同行。为了更好地锻炼体能、强化集体意识和纪律观念、培养吃苦精神和爱国爱家乡情感，也是对我校全体师生的一次意志磨练，经学校研究决定开展“青春远足，放飞梦想”远足活动。

　　二、活动主题：

　　“励志青春，放飞梦想”

　　三、组织机构：

　　成立远足实践活动领导小组和实施小组。

　　（一）领导小组：

　　七年级组长：z

　　九年级组长：z

　　组员：全体校务会成员

　　（二）实施小组：以各班班主任老师为组长，分配到班的老师为组员，负责班级带队与安全管理工作；段长负责整个级段的学生、教师的`点名、协调等工作

　　四、活动具体安排：

　　（一）远足路线：

　　年级段具体路线线路一

　　七年级学校操场→皇岙→罗山村→倒垄坑→龙岗寺→钟秀园→沿公路返校

　　线路二

　　九年级学校操场→皇岙→罗山村→龙潭→瑶溪风景区→钟秀园→沿公路返校

　　（二）参加对象：全体师生

　　（三）活动时间、内容安排：

　　活动时间活动内容

　　3月29日（星期三）8：00操场集合，召开行前会

　　8：20—11：00远足行进

　　11：00—11：30野外就餐

　　11：30—13：00班级自由活动

　　13：00——14：30钟秀园活动、集中返回

　　（四）班级准备工作

　　1、班级要结合“励志青春，放飞梦想”活动要求，由学生精心设计班级远足实践活动方案（包括自由活动方案）。

　　（1）拟定合理购物方案要求：

　　①经费节省

　　②人人能体验吃苦，但能满足学生吃饱与解渴

　　（2）拟定班级自由活动方案要求：

　　①编排唱歌等形式展示班级风采；

　　②班级自由活动内容设计要讲究突出主题、学生参与度、活动趣味性等；

　　③指定学生行进中举班旗。

　　（五）几项具体工作：

　　1、学生行前提醒教育：z

　　2、协调工作：z

　　3、集合、整队、指挥工作：z（七年级）；z（九年级）

　　4、后勤保障工作：z摄影：z（七年级）z（九年级）

　　5、途中护卫工作：各带队老师、若干交警、z（九年级）

　　（六）学生行装及公众形象要求

　　1、可携带轻便的记录用品，如笔记本；用小型相机或手机拍照。

　　2、佩戴校徽、团徽标志牌、穿校服、穿运动鞋。

　　3、注意公共卫生，注重公德意识培养，严禁随意乱扔杂物，保持环境卫生。

　　4、团结互助、严守纪律、注意安全，树立良好的精神风貌。

　　5、认真考察，积极探索。

　　（七）注意事项：

　　1、如遇大雨天则取消活动计划，照常上课，是否延期举行另外决定。

　　2、原则上不准请假，确有身体原因不便远足向班主任请假。

　　（八）应急预案：

　　1、事故应急处理领导小组：

　　七年级：z

　　九年级：z

　　2、处理原则：预防在先，及时汇报，及时联系，妥善处理。

活动方案 篇3

　　一、活动背景：

　　为落实建设绿色校园，和谐班级的目标，在新时期，人们的环保潮流逐渐朝着社区的层面深入，如何使环境保护进入班集体建设管理体系，使学生在日常生活中能够自觉的保护环境和节约能源，我们有必要在校园和班级建设绿色的人与环境和谐共存的生存环境，普及环保知识，提高学生的环保意识，建设绿色校园和班级，让真正的`环保走进校园，走进班级。

　　二、活动目的：

　　1、通过深入班级，大力普及环保知识，提高学生的环保意识，培养社学生关注社会发展的责任感，热爱社会公益事业的品质。

　　2、学习掌握世界性及中国的环保日名称、口号、由来、时间等知识，了解保护环境随手可做的身边事。

　　3、在宣传教育别人的同时，不断提高自己的环保意识水平和知识水平，让我们彼此教育，负起环保责任，全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚，从身边点滴做起。

　　三、活动参与人数：

　　班级全体同学

　　四、活动地点：

　　班级教室

　　五、活动内容：

　　1、学习制作环保袋。

　　2、在学生中进行使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，节约水电，自学维护生活环境，废旧电池回收，垃圾分类放置，采用环保材料装修，气绝食用野生动物……等主题宣传，促进家庭科学洗涤和绿色生活；

　　3、在班级和学生家庭倡导环保型的生活和学习方式

　　4、活动思路：

　　（1）活动内容的选择符合班级同学现有的知识结构和认知水平，传授的小窍门小方法要具有实效性和可操作性。

　　（2）充分发挥学生的主体作用，有效调动学生的积极性和创造性，家庭宣传效果将更加显著。

　　5、活动形式：

　　（1）宣读倡议书：由班级一名学生宣读；

　　（2）环保板报宣传：制作班级环保宣传教育主题板报；

　　（3）环保游戏：以环保只是抢答的形式进行宣传，吸引学生注意；

　　（4）发放环保知识、节能小窍门等资料；

活动方案 篇4

　　［活动目标］

　　1、认识夏装，比较夏装和冬装的不同。

　　2、根据夏装和冬装的特点进行分类，锻炼孩子的分类能力。

　　3、自己用废旧材料设计夏装，并能大胆表演。

　　［活动准备］

　　夏日和冬日的时装若干、课件（成人的夏装）、事先请几个幼儿扮演模特、废旧挂历，报纸等。

　　［活动过程］

　　一、情景感知

　　设置服装店的情景（中间几个模特，四周挂满服装），教师以服装店老板娘的身份带领幼儿逛服装店，让幼儿看一看冬天和夏天服装的色彩，摸一摸冬天和夏天服装的材料，试一试自己喜欢的衣服。

　　二、谈话理解

　　老板娘（教师）和幼儿谈话，让幼儿主要围绕两个问题说说自己的见解。

　　1、夏装和冬装有什么不同？

　　2、为什么夏装和冬装不同？

　　三、分类概括

　　1、教师设置情景：因为进货太匆忙，冬装和夏装都混淆了，请小朋友帮忙分类。让幼儿根据自己的理解来对服装进行分类概括。

　　2、设置情景：老板娘请幼儿帮忙选择夏装，让幼儿观看课件比较儿童夏日服装和成人服装的不同，选择自己喜欢的夏装，并说一说原因。

　　四、设计夏装

　　让幼儿根据自己的喜好选择挂历纸或报纸设计夏装，提醒幼儿注意服装的实用性和美感，并鼓励幼儿大胆想象。

　　五、时装表演

　　请幼儿自己介绍自己设计的夏装，把夏装穿在身上跟随音乐进行时装表演。

　　［活动延伸］

　　在家庭中急需设计夏装，并鼓励他们进行家庭时装表演。

　　中班综合活动：有用的筷子

　　活动目标：

　　1、通过实际操作，巩固幼儿使用筷子的基本方法。

　　2、通过多种游戏活动，发展幼儿的创造潜能，培养幼儿喜欢使用筷子的情感。

　　3、了解筷子的种类和区别，如（不同材质、长短、粗细）等。活动准备：幼儿每人自带一双筷子、筷子舞音乐、贴有标价的分类盒、各类食品、人手一双消毒过的筷子、擦手纸巾等。

　　活动过程：

　　一、说一说：

　　各种各样的筷子。师：今天我们每个小朋友都带来了一双筷子，下面我们把你的筷子介绍一下。幼1：我的筷子是爸爸从国外带回的。幼2：我的筷子是竹子做的。幼3：我的筷子上有“喜”字和“万事如意”。幼4：我的是象牙筷。幼5：我的筷子上有象斑马一样的花纹。师：你们观察真仔细，和旁边小朋友介绍介绍，你的筷子是什么样的？还有的小朋友没介绍呢。幼儿和旁边小朋友两两讲讲。师：我们把筷子轻轻放在桌上，不发出声音。我们带来的筷子是各种各样的`。现在请小朋友把筷子和别的小朋友的放在一起，看看有什么不一样？你发现了什么？幼1：筷子有各种颜色，有红的，有黄的，有白色的，是五颜六色的。幼2：身上的花纹不一样。幼3：有的是用木头做的，有的是象牙筷。师：请幼儿把用木头做的举出来，木头做的比较普通，也多。有一种用特殊的材料不锈钢做的，叫“不锈钢筷”。老师也带来了一双筷子，用布袋装着，是用特殊金属材料做的，叫“银筷”，问：银还可以做什么？幼1：银可以做银戒指。幼2：银可以做挂件。幼……师：要是把筷子放到娃娃商店去卖，怎么放？出示10元、5元、2元的篮子。老师的银筷放入10元篮子，还有的呢？幼1：象牙筷、不锈钢筷放入5元篮子。幼2：木筷、竹筷放入2元篮子。师：现在可以放入商店里卖了。

　　二、玩一玩：

　　筷子游戏。师：筷子能够发出声音呢。从桌子底下把筷子拿出来吧，我们听着音乐有节奏地敲。全体幼儿听着音乐玩：筷子打节奏师：筷子还变出东西呢。你们看老师变成了小兔。边说“筷子筷子变小兔”边把筷子放在头上变成小兔的耳朵。我们一起来学一学。幼：变出房顶、望远镜、小提琴、二胡、蜜蜂……当幼儿说到抽香烟时，老师的随机很好，说抽香烟影响身体健康，我们不学。

　　三、练一练：

　　筷子的使用（提供各种食品）。师：平时生活中，筷子最常用的是什么？到了中班我们都学会用筷子吃东西了，今天我们用筷子吃东西，看谁不用另一手帮忙夹住东西不掉桌上。提供的东西有圆的、长的食品。师：提醒幼儿把玩的筷子给老师，到旁边去擦擦手。全体幼儿练习使用筷子。

活动方案 篇5

　　一、活动主题：快乐运动、健康成长

　　二、活动目的：

　　1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;

　　2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

　　3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格

　　三、活动形式：操节表演、体能比赛

　　四、活动地点：幼儿园大操场

　　活动时间：20xx.11.6上午8:30——11:00

　　活动对象：全体幼儿

　　五、活动流程

　　(一)、运动会开幕式

　　(1)主持人宣布——实验幼儿园秋季运动会开幕

　　(2)在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。

　　(3)园长致开幕词

　　(6)各班有序退场。

　　(二)、各班级操节轮流展示：

　　展示顺序：小班--中班----大班

　　(三)、体能项目比赛：

　　项目一：踩高跷

　　活动目标

　　1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;

　　2.促进平衡的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;

　　3.感受与他人共同游戏的'快乐，培养合作意识。

　　活动准备：

　　1、平衡木、每人一副高跷

　　2、划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;

　　活动赛法：

　　1、五队中的排头幼儿同时出发，比速度。

　　2、两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

　　3、当走到终点处时手持高跷，从平衡木上走过，然后直接跑回来拍下一个小朋友的手，速度快的一队为胜。

　　项目二：运球比赛

　　活动目标：

　　1、锻炼幼儿身体的灵活性及反应能力。

　　2、练习边走(跑)边拍(踢)球，培养幼儿玩球兴趣。

　　3、感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。

　　活动准备：

　　皮球若干，大筐子10个。

　　活动赛法：

　　将全体幼儿分为五组，每组十人，幼儿同时出发，比速度。

　　1、 夹球跳：每人手持一个球，裁判员说：“开始!全体幼儿双脚夹球开始跳向终点，哪队最先将球运到终点为胜。

　　2、 踢球：每人手持一个球，裁判员说：“开始!全体幼儿将球踢向前方，哪队最先将球运到终点为胜。

　　3、 拍球：每人手持一个球，裁判员说：“开始!全体幼儿边拍球边走向终点，哪队最先将球运到终点为胜。

　　项目三：沙包

　　活动目标：

　　1、探索沙包的多种玩法，练习夹包跳、旋转等动作，发展幼儿动作的平衡性。

　　2、练习挥臂投掷的动作，增强幼儿上肢肌肉的力量，提高身体的灵活性和协调性。

　　3、练习投准，培养幼儿协作意识。

　　活动准备：

　　沙包50包，筐5个。5名家长

　　活动赛法：五个班各出十名幼儿，站成五队，幼儿先夹沙包跳出发，跳到指定投掷线上自转三圈后把沙包投掷到2米线后家长手中的筐里，然后快速跑回来拍下一个小朋友的手，速度快的一队为胜。

　　项目四：有趣的报纸

　　活动目标：

　　1、学习、探索报纸的多种玩法，培养幼儿想象力及创新意识。

　　2、发展幼儿奔跑、跳跃及控制能力。

　　活动准备：

　　幼儿人手一张报纸、五个娃娃

　　活动赛法：

　　五个班各出十名幼儿，站成五队，幼儿先把报纸摆在面前，双脚跳过报纸，然后转身拿起报纸再放在面前，双脚跳过，依次跳到中间的娃娃处，把娃娃放在报纸上，倒着拖动报纸上的娃娃到指定点放好后把报纸贴在面前不能用手快速跑回来拍下一个小朋友的手，速度快的一队为胜。

　　项目五：好玩的绳

　　活动目标：

　　1、探索绳子的各种玩法，利用绳子练习双脚跳、跨跳、侧身钻、纵跳触物的基本动作。

　　2、掌握跳绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

　　3、培养幼儿的合作与团结意识。

　　活动准备：幼儿人手一根跳绳，每对十名家长

　　活动赛法：

　　五个班各出十名幼儿，幼儿站成五队，十名家长牵绳设置障碍，幼儿依次双脚跳、跨跳、侧身钻、纵跳触物跳过家长设置的障碍，速度快的一队为胜。

　　跳绳比赛：50名幼儿以一分钟为限跳绳，家长计数，时间到后跳绳数量最多的为胜。

　　(四)、运动会闭幕式

　　1、主持人致词

　　2、颁奖仪式：给优胜的班级或个人发奖品(其他的小朋友让班级老师给发)

　　3、运动员退场

　　运动会家长配合要求：

　　1、家长早上送孩子入班吃早餐后离开，8：10准时到塑胶跑道边集合，留出空道为孩子进行紧急疏散做准备。

　　2、每家最好来一个家长，基于安全考虑，要求：本次亲子活动项目必须由爸爸妈妈亲自参加(欢迎爷爷奶奶观看助威);家长一律穿方便舒适的衣服和平跟鞋参加活动。

　　3、在做操和集体活动时家长不要接近幼儿给幼儿吃东西、喝水，可在亲子活动的时候自己调节进行。

　　4、暂不参加项目和已进行完该项目的家长和孩子请为其他运动员呐喊加油。

　　5、请家长负责好自己孩子的安全，不要随意离开运动场地

　　6、幼儿不得随地大小便，由家长带着到附近厕所入厕。入厕后立刻带孩子到比赛场地继续进行比赛;大人请到公厕，不要使用幼儿的;不要乱扔纸屑，给孩子做个好榜样。

　　7、活动结束，幼儿集体排队回班进餐。不得擅自带孩子离开，中途有特殊事情请和本班老师打招呼，听从老师安排。

　　8、举办运动会的目的是通过比赛促进幼儿喜爱参加体育锻炼并形成良好的竞争意识，请家长鼓励幼儿并与幼儿一起踊跃参加各项比赛，同时能以正确的态度对待比赛结果。

　　9、请保持运动场地的卫生，不乱扔垃圾，运动会结束后请将自己的垃圾带离运动场地。

活动方案 篇6

　　为进一步提高阳光部学生的书法水平，营造良好的`书法氛围，提高全体师生的艺术修养，培养健康向上的审美情趣，促进校园文化建设，进一步提升淮阳一高阳光部的新形象，经决定举办本次书法比赛。

　　一、比赛时间：20xx年10月20日

　　二、比赛地点：教室

　　三、参赛对象：

　　阳光部高一、二年级学生

　　四、作品内容：

　　诗歌、散文、名言名句。（学生自由选定） 五：作品形式及要求：

　　1、语文老师一定要在班上进行监督

　　2、统一用钢笔或黑色笔书写。

　　3、比赛用纸由级段统一提供。

　　4、书法作品字体、形式不限。

　　5、作品右边角要用笔注明班级和姓名。

　　六、奖项设置及数量

　　参赛书法作品分年级设一、二、三等奖。

活动方案 篇7

　　一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

　　二、比赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

　　三、比赛地点：学校篮球场

　　四、比赛内容：（跳绳方法附页）

　　1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

　　2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

　　五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

　　六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

　　七、奖项设置：

　　1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。

　　2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

　　八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

　　组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜

　　成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清

　　裁判长：汪世清

　　裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎

　　计时员：蒋雄英、唐秋艳

　　计数员：由学生担任（4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。

　　记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏

　　统计员：张文、李亚军

　　宣告：刘运程 学生两人

　　学生纪律监督员：文秋云

　　摄影、摄像负责：蒋昱、王本有

　　九、活动器材：跳绳各班可以自备。

　　十、活动要求：

　　1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

　　2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

　　3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

　　4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

　　5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

　　6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

　　7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

　　8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

　　9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

　　比赛日程安排

　　28日下午第二节课

　　三年级男子双脚摇跳

　　二年级男子双脚摇跳

　　一年级男子双脚摇跳

　　六年级男子双脚摇跳

　　五年级男子双脚摇跳

　　四年级男子双脚摇跳

　　29日下午第二节课

　　二年级女子双脚摇跳

　　一年级女子双脚摇跳

　　六年级女子双脚摇跳

　　五年级女子双脚摇跳

　　四年级女子双脚摇跳

　　三年级女子双脚摇跳

　　30日下午第二节课

　　一年级男子20秒跳摆绳

　　一年级女子20秒跳摆绳

　　二年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　三年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　四年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　五年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　六年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　跳绳方法

　　一、集体跳

　　1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。

　　2、2-3人花样趣味跳绳法。

　　a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。

　　b、一人助摇跳。

　　c、两人同摇跳。

　　d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳

　　绳的`练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。

　　e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。

　　f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

　　二、单人跳

　　1、原地单脚向前(后)摇跳：如一脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。

　　2、原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。

　　3、原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。

　　4、行进间的交换脚跳。5)．花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。

活动方案 篇8

　　活动范围：XX商城

　　为感谢XX会员多年来对XX的支持，截止至20xx年5月7日，会员卡累计购物积分排行前三名的XX会员，于20xx年5月1日——5月7日期间，可凭XX会员卡、及身份证到总台登记并领取相应的旅游套票奖励。

　　第一名的XX会员凭XX会员积分卡及身份证登记可领取幸福之家(限三人)豪华旅游套票一张。

　　第二名的XX会员凭XX会员积分卡及身份证登记可领取情侣豪华旅游套票一张。第三名的.XX会员凭XX会员积分卡及身份证登记可领取上海近郊家庭旅游套票(限三人)一张。

　　注：此活动幸福之家豪华旅游套票价值1000元/人×3=3000元;情侣豪华旅游套票价值：1000×2=20xx元;上海近郊家庭旅游套票(限三人)价值：100×3=300元，总计5300元，由商城承担活动费用。

　　五一活动策划方案

　　一、 活动时间：4月29日-5月3日（去年）

　　20xx年五一假期：4月29~5月1日

　　二、活动目的：为了更好地促进销售，提高客单价，并且产生较有影响力的社会效应，进一步提升汇佳的企业形象。

　　三、活动主题：享方便实惠，赢精彩大奖

　　四、活动口号：五一逛快易拍，购物中大奖；低价降到底，好运转不停。

　　五、广告宣传：DM4月29日---5月3日，户外宣传广告喷绘介绍促销活动，车身条幅，大门条幅，店内POP，广播宣传。

　　六、场景布置：大门口条幅，夏季吊旗，特价区吊牌12块，上下电梯3块宣传指示牌，平步梯广告帖纸，中空巨幅两条。

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