活动实施方案

时间：2025-03-24 06:13:10 工作方案我要投稿

活动实施方案(大全9篇)

　　为确保事情或工作顺利开展，时常需要预先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的活动实施方案9篇，欢迎阅读与收藏。

活动实施方案(大全9篇)

活动实施方案篇1

　　从我呱呱(读音和“姑姑”相同)坠（zhui,四声）地开始，妈妈每天都会在晚睡前给我讲故事。伴着这些美妙的寓言神话，我一天天长大了。

　　当我成为一名小学生后，妈妈经常带我去逛书店，望着那一排排迷宫一样满是书的书架，我只能盼着自己快点长大。

　　现在，我已经三年级了，我喜欢去书店，因为我爱上了读书，更喜爱翻开书本后飘出的淡淡的油墨的香气。渐渐地，自己的小书架上的书越来越多。这里面，我喜欢《安徒生童话》，更喜欢中国的四大名著，尤其是《西游记》，真是百看不厌。不论是火眼金睛的齐天大圣，还是呆头呆脑的猪八戒，都会让我在读书时情不自禁地笑出声来。

　　读书是一件奇妙的事情。在书香的吸引下，我可以遨游在诗歌的海洋里，也可以感受大自然的'四季变化，更知道了祖国的大好河山以及世界各地的风土人情。

　　读书贵在坚持。我会在书香中前进，成为一名优秀的书香少年。

活动实施方案篇2

　　为贯彻落实市委提出的交通缓堵保畅工作要求，深入实施“文明交通行动计划”，营造文明和谐交通氛围，结合我局实际，决定在青白江工商局开展“文明交通从我做起”活动。现就活动开展制定如下实施方案。

　　一、活动目的

　　通过深入开展文明交通宣传教育、“文明出行我承诺”、“文明行车从我做起”、“文明乘车从我做起”、文明交通劝导志愿服务等系列活动，引导广大干部自觉遵守交通法规，强化文明交通意识，养成文明交通行为习惯，推动形成畅通和谐的交通秩序，提升城市整体文明形象。

　　二、主要活动

　　（一）开展文明交通宣传教育活动

　　1．开展“一封信”宣传活动。向全局干部印发市文明办“文明交通从我做起缓堵保畅你我参与——致全体市民朋友的一封信”，引导大家自觉加入到“文明交通从我做起”活动中来。（机关党委负责）

　　2．开展机关氛围营造活动。以“文明交通从我做起”为主题，利用宣传栏大力宣传文明交通对深化文明城市建设、提升城市文明形象的重要意义，在醒目的适当位置设置宣传标语，营造人人参与文明交通的良好舆论氛围。（办公室、后勤中心负责）

　　3．组织专兼职司驾人员开展对《中华人民共和国道路交通安全法》的学习活动。采取集中学和自学相结合的方式，深入了解《中华人民共和国道路交通安全法》对安全行车的各项规定，进一步增强法律和交通安全意识。（后勤中心负责）

　　（二）开展“文明出行我承诺”活动

　　逐级签订“文明出行我承诺”承诺书。青白江工商局向市工商局、区文明委签订“文明出行我承诺”承诺书，局各部门及全体干部分别向本局签订“文明出行我承诺”承诺书，并将此活动纳入文明科（所）室创建内容。（后勤中心负责）

　　（三）开展“文明行车从我做起”活动

　　1．开展文明行车活动。司驾人员要严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》，安全行车、文明行车。坚决杜绝车辆闯红灯、乱变道、乱停放、乱鸣笛、开车打手机、向车外抛丢杂物等违规行为。（后勤中心负责）

　　2．开展“礼让斑马线”活动。教育司驾人员自觉养成“礼让斑马线”的习惯。通过活动开展，引导机动车在斑马线前自觉礼让行人，形成机动车和行人和谐互动机制，减少路口拥堵现象的发生。（后勤中心负责）

　　（四）开展“文明乘车从我做起”活动

　　1．开展文明乘车排队活动。听从文明交通劝导员的引导，在公交、地铁等站点文明排队，有序上车，形成和谐、文明的乘车环境。（各部门负责）

　　2．开展文明乘车让座活动。弘扬中华民族传统美德，主动为老年人、残疾人、孕妇和带小孩的乘客让座，不向车窗外扔果皮、纸屑等。（各部门负责）

　　（五）开展文明交通劝导志愿服务活动

　　配合“文明行车从我做起”、“文明乘车从我做起”等活动开展，组织我局干部在交通路口和公交站点，开展一次文明交通现场宣传和劝导活动，重点引导非机动车和行人各行其道，不闯红灯、不乱穿马路和翻越隔离栏，自觉遵守交通规则。（机关党委负责）

　　三、工作步骤

　　（一）安排部署。1月召开动员会，对工作进行安排部署，重点开展文明交通宣传教育和“文明出行我承诺”活动，在全局营造出人人参与文明交通的浓厚氛围。

　　（二）全面推进。2月至6月，全面开展“文明行车从我做起”、“文明乘车从我做起”、文明交通劝导志愿服务等活动，引导全局干部养成文明的行车、乘车习惯，做文明的道路交通参与者，推动城市文明交通风尚的形成。

　　四、工作要求

　　（一）高度重视，精心组织。“文明交通从我做起”系列活动既是服务全市交通先行工作大局的'重要举措，又是深化文明城市建设的有力手段。各部门要高度重视，精心组织实施，抓好教育宣传、日常管理和强化督查三个环节，确保各项活动顺利开展。活动开展情况纳入目标考核内容。

　　（二）狠抓落实，注重效果。各部门要认真开展“文明交通从我做起”系列活动，纪检监察部门督促检查抓好承诺的落实，确保活动取得实效。

　　（三）收集信息，及时报送。各部门要注意发现和挖掘活动中的好人好事、工商干部在文明出行方面发生的较大变化，及时形成信息并报送机关党委。

活动实施方案篇3

　　一、指导思想

　　以区读书活动方案为指导，以学生读书活动为载体，进一步激发学生的读书兴趣，打造书香校园，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，在读书实践活动中丰富他们的知识，开阔他们的视野，活跃他们的思维，陶冶他们的情操。

　　二、活动目标

　　1、通过活动，激发学生读书热情，使学生养成多读书，读好书，会读书的习惯。

　　2、使学生借助读书节活动这一平台，更新知识，发展智力，开阔视野，为终生学习和发展奠基。

　　3、通过活动，大力推进书香班级、书香校园建设，彰显我校素质教育的办学特色。

　　三、活动主题：

　　快乐阅读、书香校园

　　四、活动口号：

　　与书同行，收获桥小满园书香

　　读好书、习美德、立良行

　　开卷有益，为生命加钙补锌

　　腹有诗书气自华

　　与经典为友，为精神打底；与博览同行，为人生奠基。

　　五、活动时间

　　20xx年3月——5月

　　六、宣传发动

　　1．校园宣传：红领巾小广播、宣传橱窗、班级黑板报均以读书为主题，或倡导读书或科技知识介绍，或读书方法指引等等，内容不拘，形式多样。

　　2．班级宣传：读书节活动方案由班主任负责在班级宣传，鼓励学生积极参加读书节各项活动。各班都要营造一个与读书节相宜的`班级读书氛围（板报、宣传画、名人名言、读书计划等）

　　3．网络宣传：在校园网上向全校师生发出积极参加读书节的倡议书。利用校园网向全校师生及家长宣传举办读书节的意义和活动内容。

　　七、组织管理

　　加大组织管理力度，将读书活动有机地与重大活动、重大节日、学科教学，特别是与4月23日国际读书日紧密结合起来，确保读书节活动顺利扎实有序地开展，使读书活动常抓不懈，持之以恒。学校建立领导组织机构，由学校中层以上班子成员及全体语文教师、班主任教师组成。

　　组织机构：

　　总指导：丁道平

　　具体负责：刘慎蒋义杨春莲黄亿文

　　组织成员：班主任及语文教师

活动实施方案篇4

　　一、指导思想

　　以上级教育主管部门教育工作会议精神和学校的工作计划，充分发挥教育科学研究在提升教育品质、提高学校内涵、促进教师成长的重要作用，提高课堂教学效率，促进学校教学质量全面提升。

　　二、活动时间：

　　4月15日——5月15日

　　三、活动内容

　　1、开展扎实有效的教育理论学习活动。

　　结合“读好书、写好字”活动，学校根据历城区教科室推荐的书目为每一位老师购置了一本书籍。在教师的读书活动中，要求教师把读书、研究、写作紧密结合，走“读研写”一体的发展路径，促进教师读书活动的实效性开展。学校在教科研活动月期间，将组织相关的读书论坛活动，促进教师读书活动的深入开展。

　　2、优秀教学论文、教学案例等征集。

　　教科研活动期间，每位教师完成一篇高质量的教学论文或教学案例等，学校择优向《历城区教科研》推荐（《历城区教科研》包括卷首语、理论前沿、研究动态、特色建设、课题研究、课程·教学、三名工程和读书·随笔等栏目）。每位教师积极参加历城区教研室等教育主管部门的各种评选活动。

　　3、开展微课题研究，发挥微课题的`科研引领作用。

　　将理论学习与实际教育教学相结合，开展微课题研究。加强微课题的立项、管理和推广展示等工作。教科研活动月第一周，教师上交微课题立项申报表。教师研究初期制定好微课题研究方案。学期末，老师上交一份研究报告。各教研组在教师微课题研究期间，及时以活动展示、成果评选等形式推广微课题研究的成果。

　　学校教研组在学校教研活动的基础上，开展好学校学科组的微课题研究。并按教师微课题研究的要求做好学科教研组微课题的申报立项、研究过程和推广展示等活动。

　　4、教科研活动展示课

　　教科研活动月期间要求人人要上教研课，青年教师要上汇报课，区镇骨干教师要上示范课。本学期没有参加“一师一优课”活动的老师，从高年级到低年级，每个教研组每周至少开展2节展示课。老师们积极准备，做好课例展示，课例展示后上交展示课的教学设计。

　　四、活动措施

　　1、加强领导

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　成员：各教研组长

　　2、组织落实、活动总结

　　各教研组要依据本方案，安排好各教研组的各项工作，确保每项工作有布置、有过程资料、有活动总结。全体教师在教科研活动系列活动中，要通过自我反思、相互交流、共同研讨，不断改进教学方法，优化课堂结构，提高课堂教学效率，并实现自身素质和教学水平的共同提高。

活动实施方案篇5

　　一、总体要求和主要目标

　　市统计局把20xx年确定为“统计基础建设年”，按照“三抓三提高”（抓业务素质，切实提高统计能力；抓统计基础，切实提高数据质量；抓规范服务，切实提高统计公信力）的总要求，紧紧围绕全市中心工作，积极发挥统计局的统计调查、统计反映、统计分析的职能作用，全面开展“六个基本”活动，即壮大基本队伍、完善基本制度、提升基本素质、历练基本作风、规范基本服务、创造基本业绩，努力塑造“求精、求真”的统计精神，奋力实现统计能力全省争前三、争第一的“双争”的目标，把“能服务、快服务、服好务”作为检验市统计局每名工作人员的第一标准，全面提升统计工作能力、形象和水平。

　　二、主要工作措施

　　（一）壮大基本队伍。责任人：各位党组成员。

　　一是充实机关工作人员。争取市委、政府主要领导支持，借调2-3名人员充实统计局机关。根据每个人的优势和特长，适时进行工作调整和安排人员轮岗。

　　二是建立考核激励机制。完成镇处统计办主任考核，解决优秀人员副科级问题，提高镇处统计人员工作责任心和积极性。制定出台统计局科室考核办法，年终成立专班严格考核兑现。对加班无法安排补休的工作人员给予适当加班补助。按照公平、公正、公开的原则，通过民主推荐、党组议定的方式评选先进个人，并给予奖励。

　　三是建立人文关怀机制。生日祝福。机关干部职工生日当天给予祝福和关怀。住院关心。机关干部职工本人或爱人因病住院，局党组代表单位集体前去看望。关注健康。关注干部职工身心健康，每年组织一次体检；机关配备2辆自行车，为干部职工城内办公事提供便利；建设露天羽毛球场地，为干部职工健身提供便利；每年组织举办2-3次户外活动。

　　四是健全机关运行机制。进一步明确班子成员分工和各科室工作职责，市统计局机关实行“相对分工、绝对合作、分块运行、协调并进”的运行机制。

　　（二）完善基本制度。责任人：各位党组成员、各科室。

　　一是考勤制度。严格考勤管理，实行上班指纹验证签到制，正常上班时间每天上午8点前，下午按作息时间（2点或2点半前），一次未按规定签到扣款10元，办公室负责每月汇总、通报并报财务室执行扣款。

　　二是例会制度。每月召开一次局机关例会，每1-2周召开一次局班子成员办公会，及时总结和安排工作；各科室每周一上午12点前拿出上周工作总结及本周工作计划、每月1-2日拿出当月工作计划，分别用A4纸张打印一式两份，经分管领导签字后，一份交办公室汇总报局长、一份由办公室统一公示。

　　三是请假制度。请假（包括公休假）一天以上需履行书面请假手续，1天以下（含1天）的报分管领导批准，1天以上报局长批准。

　　四是财务管理制度。机关财务管理实行局党组集体负责制，严格遵守“三重一大”相关规定，机关日常经费开支要厉行节约，开支需事先报批，一月一结账。

　　五是卫生制度。划分区域，明确责任，分管机关领导不定期组织卫生检查并予以通报。

　　（各项详细制度见《市统计局机关管理制度》）

　　（三）提升基本素质。责任人：市统计局全体干部职工。

　　一是内部培训。每月安排一个科室制作PPT课件主讲，内容为本科室业务工作流程，基础工作要求，相关政策、依据，现场演示等。做到每个人都熟悉和掌握全面工作。

　　二是外请讲座。每年安排1-2次外请讲座。

　　三是外出培训交流。尽可能安排干部职工参加党校、上级业务部门组织的培训；适时组织干部职工异地交流学习。

　　四是科室轮岗。适时安排机关人员临时性轮岗。

　　（四）历练基本作风。责任人：市统计局全体干部职工。

　　1、要深入基层。各专业科室按照统计基础工作规范化要求，加强培训和督办检查，专业科室人员每月到镇处、企业检查督导不得少于3天，并将此纳入每月工作计划。

　　2、要严明纪律。严守各项制度纪律，严格执行治庸问责和“十不准”各项规定，严于律已，严谨处事，严格要求，要雷厉风行抓落实。

　　3、要追求卓越。工作不能简单按部就班、人云亦云，要勇于和善于创新，追求工作高标准。每个科室要有1项以上创新工作或特色工作，各专业报表对象统计基础工作达到规范化要求的`面不低于30%。

　　（五）规范基本服务。责任人：市统计局全体干部职工。

　　一是创建品牌服务。在《今日统计月报》、《统计年鉴》、《统计要情专报》、社情民意调查服务中，争取创建1-2个在全市有影响的统计服务品牌。

　　二是预警分析服务。及时追踪掌握各项指标数据在全省、的排位情况及竞争目标县市各项数据情况，及时了解上级统计部门有关统计改革、评估政策、依据调整、重大工作部署等动向，及时分析与竞争目标的差距，及时提出红色（紧急）、黄色（重要）预警信息，供市委、政府及部门决策。全年完成2-3篇有价值、有深度的统计分析，每个专业科室全年要写统计分析3篇以上。

　　三是调研参谋服务。围绕全市关注的重点、难点、热点问题开展专题调研，形成调研报告。

　　四是部门协调服务。认真落实部门联席会议制度，加强与部门的协调沟通；及时针对部门数据统计、上报、认定情况及在全省、市的排位情况开展分析研究，找出存在的优势、困难、问题，提出工作建议；根据部门需求，及时追踪部门统计数据评估认定情况，协助部门做好汇报、争取工作；及时为部门提供统计数据信息咨询及佐证服务。

　　五是紧贴民生服务。做好物价采价调查，客观真实反映我市CPI情况；做好商品房开发建筑面积、销售价格、销售率等统计价，如实反映民众关注的房价水平；认真开展小康社会各经济社会指标的统计及公布，促进民众的知情和参与；开展民意调查服务，开通全国统一的12340社情民意调查专线电话，提高调查的公信力；进一步丰富信息发布形式，及时公布与公众生产生活息息相关的民生指标情况。

　　（六）创造基本业绩。责任人：市统计局全体干部职工。

　　市统计局总体目标：巩固“双争”即省统计能力评价争第一、市目标管理考核争第一结果，力创市统计系统先进单位，市目标考核一类单位、市先进单位、市级文明单位、市优秀平安单位、市基层组织建设先进单位。

　　科室目标：各科室、专业及专项工作力创优秀。

　　三、活动步骤

　　活动从20xx年2月开始，至20xx年2月结束。具体分为组织动员、创建落实、总结提高三个步骤。

　　（一）组织动员。2月下旬召开统计基础建设年活动动员大会，深入学习贯彻市委七届四次全会和市政府七届三次全会精神，引导机关干部职工深刻认识活动的重要意义，统一干部职工对市统计局基础工作建设年活动的思想认识。

　　（二）创建落实。2月至3月，全局开展“我为活动做贡献”大讨论活动，同时，各科室结合实际进一步细化活动措施，并将科室及个人的计划、措施予以公示。4月至10月，重点组织开展市统计局技能大赛。11月至12月，重点组织开展“优秀科室”、“统计品牌”“特色工作”评选活动。

　　（三）总结提高。活动结束后，各科室要认真总结统计基础建设年活动开展情况，总结经验，巩固成果。

　　四、组织领导

　　（一）加强领导，落实责任。基础工作建设年活动在市统计局党组的统一领导下进行，由办公室负责日常工作。各科室（队）负责人要精心组织、周密安排，确保统计基础建设年活动各项工作任务的落实。

　　（二）加强宣传、营造氛围。充分发挥学习园地和学习专栏的作用，集中选树一批好典型、宣传一批好经验、推广一批好做法。办公室将适时召开推进会，交流经验，把实践活动不断引向深入。

　　（三）统筹兼顾，抓好结合。把统计基础建设年活动与党的群众路线教育活动、“三万”活动紧密结合起来，立足实际，科学制定方案，扎实有效推进，确保活动取得实效。

活动实施方案篇6

　　一、活动目的：

　　为了进一步提高作业的质量，给学生提供观摩与鉴赏的机会，端正学生的作业态度，养成认真、工整、清爽的书写习惯，营造同伴间互相学习、共同提高的氛围，为此，我校特举办学生作业展览活动。

　　二、展出作业标准：

　　字迹清楚、书写工整、步骤完整、格式规范、有较高的正确率、有连续性等

　　三、参展作业项目：

　　语数英学科：课堂作业、小练、作文本、习字册、学案等。

　　科学：实验册

　　美术：手工作品、画册

　　劳技：手工作品

　　四、参展作业数量：

　　三至六年级语、数、英、科学、美术、劳技学科每班每学科不少于3份展出。

　　一、二年级语、数、美术每班每学科不少于5份展出。

　　五、参展时间：

　　12月13日下午第一节课

　　六、参展地点：

　　大操场按班级分块分学科展出。

　　七、参展负责人：

　　1、场地划分：将参展作业按学科分块分班展出；请体育组协助在操场跑道划分出区域，以旗杆处为起点，按顺时针依次摆放三张桌子的位置，按一年级1班、二班、三班；二年级……六年级的顺序，以便于学生巡回参观，完成时间12月13日中午12:30前；（负责人：）

　　2、作业的提供：请各学科教师根据所任学科实际情况每班推选出三-四份优秀作业，完成时间于12月13日上午第三节课下课前上交各班主任。

　　3、展板及参展现场布置：每班准备三张课桌，按序摆好作业，并准备好展板，每块展板要图文并茂，展板上要出现班级、以及作业要求或作业宣言等。完成时间于12月13日中午1:00前完成（负责人：各班班主任）。

　　4、观展形式：12月13日下午第一节课由班主任组织学生排队，有秩序地参观，参观完毕再由班主任把学生带回本班，让学生在对比中进行评价。顺序按一二三四五六（广播通知）

　　5、现场总负责：

　　方案撰写、作业展览现场布置的`检查：

　　广播通知：拍照：新闻报道：

　　八、参展活动要求：

　　1、本次活动面向全校各个班级，首先由各班同学开展自评、互评，由各任课老师从平时常规作业中精心筛选出字迹清楚、正确率高的优秀作业本作为模范作业本，在学校操场展示。并把作业摆放在操场，从一年级开始分班进行欣赏、学习。

　　2、请各班充分重视此次活动，活动结束后立即组织学生议一议，谈谈观后感及如何改进自己作业质量的措施。

　　3、通过本次展评活动，给同学们创造向他人学习的机会，让同学在参观过程中，感悟良好作业习惯的重要性，激发学生自我进步的决心，提高学生规范书写的意识，使学生书写质量逐步提高，进而促进学科教学质量更进一步。

活动实施方案篇7

　　一、指导思想

　　听课活动可以强化教学管理，规范教师的上课行为，避免教师上课的盲目性，全面提高教师备课、授课质量，了解教师的课堂教学情况，切实打造真实、朴实、扎实、高效的常态课堂，帮助教师来提高教育教学水平。教学质量的提高，学生各种能力的获得，主要是来自教师常态课的教学。听课的目的就是以听课为手段，了解一线真实的教情学情，感受体验课堂的全部信息，从而更有针对性地搞好学校的教学改革，不断提高课堂教学的效益，不断提高教师队伍的`业务水平，不断提高学校的教学质量。

　　二、听课领导小组

　　组长：许世春

　　副组长：牟培飞于海良刘华伟

　　组员：李淑香邢文军刘素英鞠慧琴潘永红冯苏杰吕萍刘孝玲曲喜

　　三、听课人员安排

　　由各教研组长组织本组教研的公开课开课活动，由教研组长及同学科分管领导和同学科其他教师参加本学科的听评课活动，领导小组成员可实行推门听课。

　　四、听课任务量

　　1、领导小组成员每学期每人听课节数不少于15节。

　　2、青年任课教师每学期每人听课节数不少于28节。

　　五、听课形式

　　ⅰ推门听课

　　1、听课对象：青年教师（包括兼课教师）

　　2、推门听课要求：

　　1课前不提前通知授课教师，根据学校课程表确定“推门听课”具体时间、班级、对象。

　　2听课教师听课不得迟到或早退，不得做任何与当时听课无关的事情。

　　3听课教师要填好听课记录表，并在记录表上写上评议。

　　④听完课后应针对授课教师的课堂教学情况认真填写《听评课记录表》，及时与开课教师反馈。

　　⑤授课教师不得以任何理由拒绝听课，也不得为听课随意调换内容，改变教学进度。

　　ⅱ公开课

　　1、听课对象：本学期所有科目

　　2、公开课要求：

　　①科研处根据教师的教学计划统一安排其上公开课的时间、内容、教室。（课题根据教师教学进度由本人决定，提前报教务处备案）

　　②听课教师听课不得迟到或早退，不得做任何与当时教学内容无关的事情。

　　③每位教师听课时，要认真填写听课记录，评议后交教务处收集、整理、备案。

　　④教务处在课后（原则上当天）组织听课教师对本堂公开课进行评议。并写好评课记录表。

　　⑤上公开课的老师在进行评课时要说课。还要对自己所上的课进行自评。

　　⑥青年教师应根据需要合理使用多媒体技术，其教学课件应由本人自制完成。

活动实施方案篇8

　　为了丰富我校大学生的余化生活，拓展大学生素质，增进团队合作与交流，提高大学生心理健康水平，进一步推动心理健康教育宣传月活动的开展，我校将举办xx师范学院第二届心理运动会。现将有关事宜通知如下：

　　一、组织单位：

　　心理健康教育与咨询中心

　　二、比赛时间：

　　20xx年月26日下午14:0-16:0

　　三、比赛地点：

　　xx师范学院体育馆

　　四、活动对象：

　　1、各学院组织一支心理运动队，每队人数为21人（参加竞赛20人，男女生各半；1人为队长负责现场联络工作）。

　　2、各学院组织啦啦队（至少三十人），到场加油助威。

　　3、现场设置自由区，非参赛队员可自由参加、体验游戏，娱乐为主。

　　五、活动安排：

　　（一）团队展示

　　在运动会开幕时，各学院运动队分别进行团队展示，每队展示时间不超过2分钟。各队发挥自己的创意，如在队形、队旗、口号等方面。

　　（二）竞赛项目及规则

　　1、无敌风火轮

　　参赛人数：各学院16名队员（8男8女）

　　比赛规则：16人一组，站在布履带上，利用队员之间的协调带动步履带向前滚动，中途脚步不能踏出履带之外。组织者发令后，各队开始出发，到达终点，全程0米。

　　评分标准：发令后开始计时，风火轮完全通过终线后停止计时，按用时排名。

　　赛前练习：利用报纸和胶带制作一个可以容纳16名队员的封闭式大圆环，将圆环立起全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环，全程0米。

　　2、心心相印（背夹球）

　　参赛人数：各学院4名队员参赛（2男2女），2人为一组

　　比赛规则：各学院4名队员，2人为一组站在场地同一侧。组织者发令后，每组2名队员用背夹住球，将球运到指定地点绕过障碍物再回到原点然后下一组接力，单程距离40米。

　　比赛过程中只能用背接触球，不可以用身体其它部位协助运球，否则按犯规处理（犯规1次，总时间增加1秒；犯规次，该项比赛时间无效。）；如果比赛过程中，球落地，捡球后，从球落地处继续进行比赛。

　　评分标准：发令后开始计时，各学院两组队员完全通过终线后停止计时，按用时排名。

　　赛前练习：可用篮球、排球或气球进行练习。

　　3、毛毛虫行走

　　参赛人数：各学院6名队员参赛（不限男女）

　　比赛规则：6名队员同时骑在毛毛虫道具上进行比赛。组织者发令后，把毛毛虫提起行走，全程0米。

　　评分标准：发令后开始计时，毛毛虫完全通过终线后停止计时，按用时排名。

　　4、合力运球

　　参赛人数：各学院名队员参赛（男2女）

　　比赛规则：每队人接力赛，前4名队员着袋鼠服，最后1名队员脚穿大脚板。组织者发令后，第1名队员抱球跳10米，第2名队员接球后抱球跳10米，第名队员接球后抱球跳10米，第4名队员接球后抱球跳10米；第名队员接球后，抱球向前跑，用穿好的大脚板去粘取该跑道上其它所有的大脚掌，并跑向终点（10米）。

　　比赛过程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必须自己捡起后从掉球处出发。

　　评分标准：发令后开始计时，第名同学大鞋任意部位通过终点线计时停止，按用时排名。

　　赛前练习：可用篮球、排球进行练习。

　　5、珠行万里

　　参赛人数：各学院20名队员参赛

　　比赛规则：20人排成一行，每人各拿一块道具，搭成一条“水渠”，在水渠的'起点放上一个小球后，组织者发令后，小组队员需要借助搭成的“水渠”使小球滚向终点的塑料杯中。后面的队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅。全程2米。

　　在小球向前滚动过程中，小球不能掉落，不能停顿，不能回流，否则需回到起点重新开始。队员手指不得触碰小球，否则需重新回到起点。

　　评分标准：发令后开始计时，小球滚进终点的塑料杯后停止计时，按用时排名。

　　6、多人多足

　　参赛人数：各学院20名队员参赛

　　比赛规则：20人在起点站成一排，将相邻的腿绑在一起，组织者发令后，一起跑向终点，全程0米。

　　比赛过程中，要求队列不能松散，出现断裂现象时，各队要及时调整，否则取消比赛资格。

　　评分标准：按每队总时长排名。

　　赛前练习：可用绳子绑腿进行练习，注意安全。

　　六、报名方式：

　　下载报名表（见下表）并认真填写，月8日前将加盖学院公的报名表及电子版报名表交至心理健康教育与咨询中心（逸夫楼A21办公室），逾期视为自动弃权。

活动实施方案篇9

　　为进一步贯彻实施《全民科学素质行动计划纲要》，宣传落实《中华人民共和国科学技术普及法》，树立和落实科学发展观，在我校学生中大力倡导低碳生活理念，普及低碳生活知识，推进低碳生活方式，增强青少年倡导低碳生活，保护环境的责任感、使命感。结合我校实际，制定 “我的低碳生活” 20xx青少年科学调查体验活动实施方案如下：

　　一、指导思想

　　随着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境在持续恶化中，温室气体已成为全球共同面对的最紧要的问题，“低碳生活”也逐渐为全球所关注。在“国际环境日”来临之际，响应#州20xx开展“我的低碳生活”活动的号召，在我校广大师生当中开展 “崇尚低碳生活，共创节约型社会”浓厚的环保氛围和节能意识的主题的活动。按照甘孜州科协统一部署，我校定于6月2日—9月30日为“低碳宣传活动日”，期间积极开展保护家园环境，树立正确的生态文明理念，从节约一度电、一滴水等小事做起，培养良好的环保意识，率先垂范，影响更多人养成节能环保的行为习惯。让低碳生活成为人们一种自觉的生活习惯。

　　为此，我们这次低碳活动的主题是重点探讨在校园及家庭如何实现低碳生活。

　　二、活动目的

　　低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减少低碳，特别是二氧化碳的排放，是一种绿色而又环保的`新型生活方式。低碳生活，对于我们每个人来说，是一种态度，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，节水，从点滴做起，保护环境，保护地球。为了保护人类的生存环境，作为生活在地球上的每一个人，都要有环保意识，倡导“低碳生活”来减少碳排放，延缓气候变暖，保护地球环境。为营造和谐的校园和良好的社会大环境做出贡献。

　　三、活动主题：

　　崇尚低碳生活，共创节约型社会

　　四、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　五、领导小组及参加人员：

　　组长：xxx

　　成员：xxx、xxx、xxx

　　参加人员：全体师生

　　六、时间安排

　　1、6月利用国旗下讲话举行启动仪式。开展“节能减排。绿色家庭”宣传活动。

　　2、7月—8月，开展低碳、绿色、环保家庭小创造、小发明征集活动。并于7月上旬上报5篇小作品，教育局将择优推荐到市、省参赛。

　　3、9月，开展“低碳家庭时尚生活”读书征文活动和知识竞赛。

　　七、活动内容

　　1、学校充分利用网络、广播、班会、黑板报、制作宣传标语、制作环保小报等各项活动组织“低碳生活”的科普宣传活动。

　　2、各中队师生根据各中队实际情况制定本中队的《“低碳生活”自律书》开展120天养成一个“低碳生活”好习惯活动。

　　3、在培养“低碳生活”好习惯的同时中队辅导员组织队员做“低碳生活日记”、“我为地球熄灯一小时”、“我来计算低碳生活”、“我为地球添点绿”等活动小手拉大手，不断加强队员、家长的认识，激发他们持续的积极性，并在其中寻找“低碳生活”小妙招。

　　4、结合学校“流动红旗”的评比，少先队将从6月份开始在每周校会上进行“低碳达人”推选活动，并为其做专栏宣传。

　　5、组织开展“今天，你低碳了吗？”国旗下讲话征稿、演讲比赛。

　　6、在暑假中倡导学生在家庭中、社区中推广“低碳生活”，拟定家庭《“低碳生活”自律书》。

　　7、和家长一起记录“低碳生活家庭日记”，留下节能减排的足迹。

　　八、活动要求：

　　1、用完电器拔插头，省电又安全。看完了电视，摁下遥控器并不是彻底关机，其实它还在耗电。只有将电源拔下，它才彻底不耗电。别小看这个小动作，如果人人坚持，全国每年省电180亿度，相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢！

　　2、科学用电脑。节电效果好。暂时不用电脑时，可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定；当彻底不用电脑时，记得拔掉插头。坚持这样做，每天至少可以节约1度电，还能适当延长电脑和显示器的寿命。

　　3、巧用电冰箱，省电效果强。即使还在用普通冰箱，只要坚持做到下面两点，每台冰箱每年也能省10多度电：及时除霜；尽量减少开门次数。

　　4、煮饭提前淘米，并浸泡十分钟。提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的事件，节节约用电约10%。

　　5、日常省水有妙招，家里处处要留意。洗脸之后的水可以用来洗脚；洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。别小看这些，平日里养成节水习惯，积累下来，仅一个三口之家每月就能节水1吨以上。

　　6、无纸办公效果好，节能环保双丰收。多用电子邮件、MSN等即时通讯工具，少用打印机和传真机。

　　7、每月少开一天车。每月少开一天，每车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克。

　　8、多乘公车出行，减少地球负担。多乘坐公交车出行，不但能避开拥堵，而且节能效果相当明显。

　　9、出门骑上自行车，健身环保一举两得。有自行车代步，不仅免受堵车之苦，还能锻炼身体，并且无尾气污染。

　　10、减少住宿宾馆时的床单换洗次数。床单，被罩等的洗涤要消耗水，电和洗衣粉，而少换洗一次，可省电0。03度，水13升，洗衣粉22.5克，相应减排二氧化碳50克。

　　11、每月手洗一次衣服。只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。

　　12、减少粮食浪费。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，可是现在浪费粮食的现象仍比较严重。而少浪费0.5千克粮食（以水稻为例），可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。

　　13、少买不必要的衣服。服装在生产，加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气，废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节能约6.25万吨标准煤，减排二氧化碳16万吨。

　　14、减少一次性塑料袋使用。尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应减排二氧化碳0.1克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10%的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，减排二氧化碳3.1万吨。

　　15、减少一次性木筷子使用。我国是人口大国，广泛使用一次性木筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。

　　16、低层少用电梯。目前全国电梯年耗电量约300亿度。通过较低楼层改走楼梯，多台电梯在休息时间只部分开启等行动，大约可减少10%的电梯用电。

　　17、空调调高一度，节电百分之七。夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。只要把空调调高一摄氏度，全国每年节电33亿度。另外，降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。

　　18、点亮节能灯，省电看得清。一只11W节能灯的照明效果，顶得上60W的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80％。

　　19、屏幕暗一点，节能又护眼。屏幕太亮，不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度，则既能省电又能保护视力，尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。

　　20、多植树，美化环境，保护生态平衡，吸收二氧化碳。

　　九、定期举办资源共享（物品交换或捐赠）活动。

　　与其坐而论道，不如起而行之，低碳行动就好象是一盏盏明灯，只要我们坚持不懈，必将照亮整个世界。为引导同学们以实际行动参与低碳节约校园建设，学校决定长期实施“低碳节约行动计划”，定期在校园的操场举办资源共享（物品交换或捐赠）活动。本期的资源共享活动将于7月至9月举办，从本期每月最后一个周五的下午定期举办（遇雨顺延）！

　　十、总结表彰阶段

　　1、每月末各班级召开总结表彰班会，总结活动开展情况，表扬先进个人，评选班级“优秀低碳生活理念实践者”和“优秀低碳宣传活动志愿者”若干名，并向学校推荐校级“优秀低碳生活理念实践者”和“优秀低碳宣传活动志愿者” 各1名。

　　2、学校根据各中队活动的开展、同学参与活动及活动总结材料整理等情况，评出“优秀组织奖”、“优秀低碳生活理念实践班”等集体荣誉若干名。

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活动实施方案11-04