精选团队活动方案范文集合7篇
为确保事情或工作顺利开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是小编整理的团队活动方案7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
团队活动方案 篇1
一、活动背景
为了丰富我校大学生课余生活,给同学们提供相互交流的机会,同时将团队合作精神带进校园,加深同学间的友情。在轻松愉快地游戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流---合作,特此举办第二届和谐团队赛。提升校园文化品位,构建和谐校园。
二、活动形式
以游戏比赛的形式开展,并在现场对游戏进行评述,让同学们及时了解游戏中透露的真正意义。增强大家的团队精神,促进同学们团队的凝聚力和互助意识,挖掘同学们自身的潜力,也让同学们展示自我活力和才能。
1.活动主题:让爱飞扬,友谊必胜。
2.参与对象:天津城市职业学院全体同学
三、活动时间及地点
1.前期准备、宣传时间:5月21日至5月28日
2.活动时间:5月29日(周二下午)下午4:00比赛正式开始。
3:00工作人员进场,3:30参加比赛的同学入常
3.活动地点:学校篮球场
四、活动内容及规则
(一)你说我走
道具:
1.每对参赛者一块蒙眼布;
2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线);
3.裁一些报纸,用来代表游戏中的“地雷”。
步骤:
1.让每个队员找一个搭档。
2.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米,这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。
5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的.牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好,他的同伴后退到他身后两米处。
6.游戏开始后同伴开始叙述地形,指引另一个同伴走出“地雷阵”。
讨论问题示例:
1.做完了这个游戏,大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰吗?
3.游戏过程中遇到了什么困难?
(二)捆绑行动
道具:
1.一根十米长的绳子(能够把一组人捆住的长度);
2.铺一些报纸作为障碍。
步骤:
1.每组人都站好靠近,整个团队挤作一团。
2.用绳子束紧。
3.团队沿着设有障碍的小路前进,速度最快者胜。
讨论问题示例:
1.哪个小组有意外发生?
2.你是否会责怪摔倒的队友?
3.速度最快的一组取胜的关键是什么?
(三)皮筋快跑
道具:
1.每队参赛者一根橡皮筋,每人一支吸管;
2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)。
步骤:
1.每队派出4人参赛。
2.每一组队员排成一排,间隔10米。
3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里,给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋传给第二个队员(不可以用手)。
5.如果橡皮筋掉了的话,就要重新开始。
6.双方首先完成4人接力的为获胜方。
讨论问题示例:
1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?
2.你的同伴能做到与你配合默契吗?
3.游戏过程中遇到了什么问题?
五、活动的报名要求
以班级或宿舍为单位,自由组队,每队6人。凡参赛的团队需参加所有比赛。
六、活动的报名时间、地点
1.报名时间: 5月21日 ---5月28日
2.报名方式:以班级为单位报到各班体委后,上报给系学生会文体部,最后报到校学生会文体部。
七、赛事工作人员及裁判
1.工作人员:文体部负责活动道具及场地的布置
2.裁判人员:校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部
八、活动经费预算:
(一)奖品:
1.第一名:羽毛球拍两幅
2.第二名:篮球两个
3.第三名:马克杯六个
(二)比赛所需物品:吸管两包
总计:67元
团队活动方案 篇2
一、活动目的
通过举办这个活动给同学们一个欣赏校园美景的机会,同时增进同学们对肇庆学院的了解,唤醒同学们对肇庆学院美景的保护意识,也给同学们提供一个相互交流、培养默契的平台。在锻炼了同学们的体能,培养了同学们的耐力、应变力、观察力和判断力的同时,还增强了同学们的个人价值观和集体荣誉观。
二、举办单位:旅游学院、化学化工学院、计算机学院
三、活动对象:旅游学院、化学化工学院、计算机学院非毕业班。
四、报名方式和时间
即日起在各班自律委员处报名,各班自律委员于规定时间统一把名单交到律委会环管部成员手中(其中,每队选出一个队长)
活动时间暂定于**年5月19日下午。
五、比赛形式
1、分组的定向“寻宝”比赛,每班出4个人组成一个参加队伍。其中包括2个男2个女。
2、每组参赛者统一在出发点集中并抽取图片,在找到“宝藏”后四位参赛者立即返回出发点,先到者获胜。(以该组最后到达者的`时间为准。)
3、比赛以参赛者手中照片为路线图来寻找每个“藏宝点”。
4、每组参赛队伍都有10张图片,每张图片所指的大致范围内会有“宝藏”的线索。当找完10张图片的线索后,经过10个线索的整理,宝藏的最终位置就会找出来。
5、在整条路线10个“宝藏”线索中,会有相应的关卡——回答问题,答对者可以直接获得线索,答错者要进行相应的“惩罚”后才可以拿到线索。
6、在找到最终宝藏点时要出示你所拿到的10个线索才可以领取“胜利红旗”,参赛者要拿到这红旗再返回起点。(起点与终点都在三饭前的空地。)
六、获胜标准
本次比赛采用时间计算法,按时间长短来决定胜负。若参赛者同时到达,则按每组在过关卡时所答问题的正确率,若一样则现场答问,答对者则获胜。以此类推。
七、奖项设置
1、设第一名1队奖金50元,颁发奖状。第二名1队奖金30元,并颁发奖状。第三名1队奖金20元,并颁发奖状。
2、优秀奖7队,颁发奖状。
3、每一位参赛者均可获得一份纪念品。
八、注意事项
1、参赛者必须以手中所持图片去寻找线索,该点工作人员会检查参赛者手中图片。
2、参赛者不能携带通讯工具,如手机等。
3、活动全程约一个半个小时,到16:30分无论有没有完成都得回到出发点集中。到时现场公布结果与颁奖。
4、比赛时要注意防晒、自备水等,以防中暑。
团队活动方案 篇3
一、 活动宗旨:
1 、为 加强企业团队凝聚力与团队协作能力;
2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;
3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;
4 、 休闲娱乐,缓解工作疲劳,公司团队活动方案。
二、 活动对象:
**明芯微电子 全体同仁
三、 活动时间:
三天二晚
四、 活动主题:
**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)
五、 活动主办:
行政部(负责方案的制定、与旅行社的`接洽、管理与协调活动的组织实施)旅行社(**网提供的导游服务)
六、 旅游线路:
第一天: ** —— Q (乘飞机) ** ——酒店入住
第二天: 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐
第三天: 游览世界小姐选美总决赛会址:美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**
七、 费用:
1 、价格 : 2210 元起 / 人;
2 、费用包含:
( 1 )往返机票、机场建设费、燃油费。 ( 2 )全程安排空调车。 ( 3 ) 2 晚未挂牌五星酒店住宿(含**政府调节基金)。 ( 4 )专业导游服务。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一汤) ( 6 )景点第一门票。 ( 7 )旅行社责任保险和个人旅游意外险。 3 、公司费用预算
公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
团队活动方案 篇4
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的'形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
团队活动方案 篇5
拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分,它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样,既是一种教育理念,也是一种体验式学习的课程体系,更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效 的补充。
参训人员,团队拓展训练课程将达到如下目标:
1. 挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;
2. 磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的`心态;
3. 加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排
8:00 集合上车(地点可选)
9:00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
9:00-9:30 破冰:问好、分组、团队圈、热身
训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。
9:30-9:45 旗人奇事
训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。
9:45-11:30 抓鬼行动
训练目的:体会人与人之间的关爱,帮助。克服不良情绪:自私,长舌,冷漠,懒惰,带来的影响。以积极向上的心态面对工作,生活。
11:30-12:00 小结,分享。
12:00 休整,补充能量,午餐。
12:45 下午团队拓展活动开始。
12:45—13:45--盲人排队
非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。
14:00—16:30 真人CS野战
CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有助于提高团队的分工协作,增强团队的凝聚力及运作效率。
16:45:17:00 总结、分享 返回
个人装备:
防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣
友情提示
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境,维护公共卫生。
3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动
参训单位收益:
进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;增强团队应变性,从容各种挑战。参训学员收益:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。
团队活动方案 篇6
活动时间:
20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点:
**风景区
参加活动人数:
20人
活动内容:
1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山
2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。
3、12:00 返回宾馆用中餐。
4、13:00整装出发前往景区拓展训练营
5、14:00 “双人跳”
赛道设置:
此赛道设置为两块泡沫板,长 2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )
规则:
两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。
6、15:00 “过障碍”
赛道设置:
此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m )
规则:
两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
趣味性:
横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。
7、16:00 “独木桥”
赛道设置:
此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)
规则:
两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。
通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17:00 “小心陷阱”
赛道设置:
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)
规则:
此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17:30
自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)
10、19:00
篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的.音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。
次日
1、07:30 起床,洗漱,晨练。
2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)
4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10:00 到达森林公园
6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的.极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,()由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12:00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/……)
8、12:30 合影留恋
9、13:00 中餐
10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回
活动费用预算:
1. 包车费用:来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项:
1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。
团队活动方案 篇7
一、指导思想
为切实加强我所员工的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,增强员工的体质,促进员工健康、和谐发展。
二、活动目标
通过有趣的游戏体验和互动,使员工们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动,提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动,培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富员工的业余生活,激发员工的运动热情,弘扬个性特长,促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
三、活动主题
舞动青春 快乐人生
四、活动内容:
活动前,全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
(一)二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。
游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。
(二)真爱永流传
每队所有人嘴Y叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的.吸管上,以传递速度决定胜负。
游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。
(三)快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
(四)袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。
游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
(五)动物大连蹲
各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。
(六)踩气球
当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
(七)抛绣球
一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。
(八)叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
(九)三人抱成团
每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
五、活动要求及注意事项:
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险;小心行事,注意安全。
2、保护环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好!在活动结束时,集体打扫战场!
3、此次活动内容是休闲游戏为主,希各位朋友以休闲装出行,请勿穿正装,女员工们最好勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员,因人数较多,请大家听从指挥及安排,让我们共同把此次活动顺利完成。
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