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户外活动方案

时间:2022-10-04 04:14:28 工作方案 我要投稿

【精选】户外活动方案范文合集六篇

  为了确定工作或事情顺利开展,就需要我们事先制定方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那要怎么制定科学的方案呢?下面是小编为大家收集的户外活动方案7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

【精选】户外活动方案范文合集六篇

户外活动方案 篇1

  活动时间:5月13日(具体时间暂定为:9:00——16:00) 活动地点:汀棠公园

  活动对象人群:公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾) 活动目的:加强青年人之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神。

  活动内容:分团队的互动小游戏,野外自助烧烤,自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)

  活动组织者:公司人力资源部、团支部

  活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动。

  活动内容安排(待议):

  互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一:缩小包围圈

  游戏目的:

  1.使小组充满活力。

  2.创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。

  3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 游戏时间:约10分钟左右。

  步骤:暂时保密。

  备注:在该游戏完成后,考虑到我们的人员比较多,所以同时运动起来的操作难度较大,因此,我们就要将一个大团队分成若干个小组,以便于组织安排活动。在分组时,我们要打破大家自由组队的传统观念,具体操作是:在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下,让大家以“1、2、3、4、5”循环报数,每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后,下面的活动就要以此为单位同步进行),这样有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我们团队精神的培育与构建。

  互动游戏之二:起队名

  游戏目的:

  l.使各个小组拥有自己的名字。

  2.鼓励团队成员之间互相沟通。

  3.把小组成员团结在一起。

  游戏时间:约15分钟。

  步骤:

  1.将队员划分成若干个由8个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成5组)。

  2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,

  也可用符号代替。

  3.各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

  4.游戏过程中要称呼他们的队名。

  互动游戏之三:带球赛跑

  游戏目的:

  1.使小组充满活力。

  2.显示合作的力量。

  3.引人发笑。

  游戏时间:约三十分钟左右。

  步骤:暂时保密。

  备注:在游戏的进行过程中,为了保证游戏能够顺利进行,我们可以针对游戏中出现的突发情况采取一些变通的环节,让大家开心地完成整个游戏。

  互动游戏之四:闯地雷阵

  游戏目的:

  1.建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。

  2. 引发大家的笑声。

  游戏时间:约半小时。

  步骤:暂时保密。

  本次互动游戏设臵暂时确定为四项,总计耗时约2小时(大致上从9:30——11:30)。

  另附游戏活动中所需要的道具:气球(约20个),纸板(暂定约20余块,数量不限,多多益善),蒙眼布(5块),口哨(1枚)。

  备注:为调动大家的参与积极性,我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价,得分最高的小组可以得到一点小奖品(当然奖品的设臵还是以鼓励性质为基本原则)。为保证活动的有序、整然,我建议设臵一个评委会(评委由特邀嘉宾担任)

  具体评分规则如下(初稿,待议):

  1.在起队名游戏环节,最先说出来的团队可以获得三颗星,其次是两颗星,再次为一颗星;另外队名最恰当、最合理的.可以得到三颗星(该星的评定由评委确认)。

  2.带球赛跑游戏中,最终的第一名可以获得五颗星,第二名可以收获四颗星,以此类推。

  3.闯地雷阵游戏中,得分细则如2中所定。

  4.在整个游戏的进行过程中,表现最积极,相互协作最充分的团队可以获得三颗星(该星的评定由评委确认)。

  5.对各团队所获星星的数量进行归纳,由领导对本次活动进行点评,并对优胜团队颁发奖品。

  其他物资:

  1.纯净水若干箱(考虑到当天的气温可能比较高,活动时的运动量也比较大,因此对水的需求也应该会比较高,我建议水储备应该在8箱左右)。

  2.遮阳帽(建议每人一顶,在保护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果)。

  3.桌布(桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果,同时,也可以保证我们食物的清洁卫生)。

  4.水果若干。

  5.用来烧烤的食物及佐料若干(具体种类视经费及大家讨论后再作定论)。

  6.烤炉及木炭若干(烤炉以6只为基本设臵,木炭2篓)。

  烧烤时间暂定为12:00——13:30

  自由活动时间暂定为13:30——15:40(在15:50之前要将所有人集合到位)

  自由活动时要切记安全,我们不提倡以个人为单位独自活动(最少要2人以上),愿意自由活动的可以留下联系方式(各组负责人的手机号码即可),以方便我们进行沟通。

  各游戏步骤

  游戏一:缩小包围圈

  1.让队员们紧密地围成一圈。

  2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

  3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要

  一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

  4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

  5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

  6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

  游戏之二:起队名

  1.将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。

  2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。

  3.各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

  4.游戏过程中要称呼他们的队名。

  游戏之三:带球赛跑

  1.选一块宽阔平整的比赛场地。

  2.让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。

  3.给每对搭档发一个气球。

  4.让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。

  5.在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米,越远越好。

  6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。

  7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

  8.带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。

  游戏之四:闯地雷阵

  1.选一块宽阔平整的游戏场地。

  2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

  3.让每个队员找一个搭档。

  4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布臵地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。

  6.在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板

  7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

  8.致游戏开场白,开场白示例如下:

  几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

户外活动方案 篇2

  预算费用:每人50元 (多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费

  目的:1、增强班级向心力和凝聚力;

  增进一班和五班同学的了解;

  考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会;

  活动安排:

  早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路)。

  九点半正式开始拓展训练:

  附: 执行方案

  08:50-09:30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家

  活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。

  09:30-10:30 信任背摔

  内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

  目的: 1、了解有效的沟通的'环节和步骤。

  信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。

  "信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。

  10:40-11:50生死电网

  内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

  目的:1、培养团队合作精神增进沟通。

  体现协同工作在解决问题的作用。

  把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

  寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!

  中午

  12:00-12:30 午餐 6元标准餐

  12:30-13:40 午休 游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念

  下午

  13:40-14:30 互动游戏热身

  14:40-15:50 挑战五分钟

  内容:比赛以游戏的方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。

  16:00-17:00 求生墙

  内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。

  目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

  这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

  你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!

  17:00-17:20 活动总结

  活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。

  拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。

  据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。

  这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。

  这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。

户外活动方案 篇3

  为认真落实《工会法》和《中国工会章程》相关精神,推进全市地税系统工会工作健康有序开展,不断丰富广大职工的文化生活,提升干部职工的凝聚力和向心力,营造和谐稳定、积极向上、团结奋进的工作氛围,经市局系统工会委员会和市局机关工会委员会研究讨论,拟在20xx年度开展六项活动,现将活动方案公布如下:

  一、“守望黄土地”——乡村文化体验活动

  (一)活动主题:走进乡村田野,享受蓝天白云,呼吸清新空气,重温童年游戏,体验乡村生活,寻找内心宁静。

  (二)活动时间:7月中旬。

  (三)活动地点:西峰区董志镇南庙村。

  (四)参加人员:市局机关全体职工。

  (五)活动项目:

  1、开展垂钓比赛。

  2、开展骑行比赛。

  3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

  4、参观农田果园。

  (六)活动方式

  比赛活动职工自愿报名,其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法,奖励前三组;骑行比赛在规定路段往返接力方式进行,用时最短组获胜,奖励前三组。

  (七)主办单位:市局机关工会。

  二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动

  (一)活动主题:面向全市地税系统,举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动,加深对社会主义核心价值观的感知感悟,引领职工继承和弘扬中国传统文明,积极践行社会主义核心价值观。

  (二)活动时间:8月中旬。

  (三)活动地点:市局机关、各县(区)地税局视频会议室。

  (四)参加人员:全市地税系统干部职工。

  (五)活动项目及方式

  1、举办国学传统文化讲座

  活动方法:采取远程视频播放方式,举办中国历史文化讲座,市局设立主会场、各县(区)局设立分会场,组织职工收听收看。讲座内容包括:《中国历史上的诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》;

  2、结合“讲座”学习,以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题,全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文),送交系统工会,评出优秀作品。

  3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛

  地点:市局

  参加人员:市局机关全体职工,各县(区)局参赛人员。

  比赛方式:以系统工会评选出的优秀作品为主,举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县(区)局工会自选人员参赛,其中市局机关4人,西峰和庆城各3人,其他县局各2人。参赛可以单人,也可2人组合,每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创,朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分,现场评(颁)奖,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个,同时设优秀组织奖1个。

  (六)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会,市局机关工会。

  三、“我爱大自然”——户外徒步活动

  (一)活动主题:亲近大自然,增强广大职工体质,丰富职工的业余生活,引导职工快乐工作,健康生活。

  (二)活动时间:8月下旬。

  (三)活动地点:合水县太白镇夏家沟。

  (四)参加人员:市局机关全体职工、合水县局全体职工。

  (五)活动内容

  1、分男女组别进行徒步行走比赛,其中男子组徒步里程为5公里,女子组徒步里程为3公里。

  2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

  3、参观莲花寺石窟。

  (六)活动方式:徒步行走活动定赛段计时,最短时间到达者为胜,活动分别奖励男女前12名,具体为分别设男女冠、亚、季军及4—12名四个奖项。随手拍比赛活动,在徒步行走赛段中随即手机拍摄,即时上传手机拍摄照片至指定微信群,后由评委统一评定获奖等次,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个。

  (八)主办单位:市局机关工会、合水县地方税务局工会。

  四、“税收业务我最强”——税收及经济知识擂台赛

  (一)活动主题:以生动有趣的竞赛方式,充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性,培养浓厚的`学习兴趣,形成勤奋向学的良好氛围,营造紧张高效的工作氛围,进一步提高地税队伍整体素质和执法能力,推动地税事业科学发展。

  (二)活动时间:10月中旬进行初赛,10月下旬决赛。

  (三)活动地点:市局机关设主会场,各县(区)局设分会场。

  (四)参加人员:全市地税系统职工。

  (五)活动内容:经济税收知识竞赛

  (六)活动方法:初赛,市局建立即时通讯平台(微信、QQ等),各县区局设即时通讯答题点,抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛,决赛为现场擂台赛,抽签决定擂主和攻擂者,轮番答题,积分高者胜出。奖励前6名,设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,同时设优秀组织奖一个。

  (七)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会。

  五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动

  (一)活动主题:通过户外拓展训练活动,建立强化团队意识,提升激情与活力,培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力,使大家更好地融入集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。

  (二)活动时间:9月上旬。

  (三)活动地点:正宁县调令关国家森林公园。

  (四)参加人员:市局机关和正宁县局全体职工。

  (五)活动项目:户外拓展训练

  (六)活动方式:市局机关职工与正宁县局职工交叉分组,分别参加确定的4—5项拓展项目。

  (七)主办单位:市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

  六、组织举办各类运动会

  市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况,按照工作时间、场地条件允许的原则,组织开展规模适中的职工运动会。

户外活动方案 篇4

  为培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神,强化青年教师之间的团队合作意识,增进青年教师之间的沟通了解,锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质,提高集体主义意识和团队合作精神,我园特举行此次拓展训练活动。通过一系列的体验式活动和心理游戏使团队成员之间心灵与情感达到深层次的互动,以心态管理为重点,把互动和体验融入教学,把体会和分享变成游戏,把游戏和体验转化为力量,激发团队潜能,提升团队的凝聚力、执行力和沟通力,以促进团队综合素质的.提升。

  一、活动主题

  磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

   二、培训目的

  通过拓展训练活动,培养青年的集体主义观念和团队合作意识,磨练顽强意志,增进沟通,交流感情,凝聚力量,鼓舞引导青年教师为幼儿园发展建设做贡献。

  团队凝聚力 增强团队精神,提升团队凝聚力;通过团队活动使员工之间彼此更加熟悉,增进感情与交流,建立对幼儿园更强的归属感,信任感和责任感。

  缓解工作压力 在一种轻松愉悦的活跃气氛中放飞心情。 燃烧激情 树立团队成员对团队目标的一致性,创新意识,激发团队实现目标的激情,为今后工作做铺垫。

  三、参加人员:全体青年教师(参加3月份朗诵比赛人员32人)

  带队:高兰荣 贾艳春 姜立静 于晓燕 许风莲

  于景军 范冬梅 合计39人

  四、活动时间

  20xx年xx月xx日上午(7点—11点)和20xx年xx月。

  五、活动地点

  幼儿园实验基地和幼儿园活动室。

  六、活动内容

  以劳动实践和体能训练、拓展项目为主,重点在个人的挑战与突破、个人与团队的沟通与合作、小组的竞争与共赢、团队的融合与突破进行设置课程,每一个项目都有侧重的训练方向和分享体验,解读个性原理,呈现沟通秘诀,团队志向卓越。 具体内容:实验基地体验劳动生活 拓展基地开展破冰、七巧板、汉诺塔、盲阵、挑战150、生死电网等项目体验

   七、活动准备:公共汽车、矿泉水、创可贴

   八、活动具体安排

  服装:幼儿园统一服装(根据天气粉色运动上衣或棉服)运 动或休闲裤子,便于劳动训练的鞋子。

  时间:xx月xx日上午(周六)要求7:00之前幼儿园门口集 合,坐中巴七点准时出发,教师自行乘交通工具去的需上报幼儿园,注意路途安全。劳动体验内容听从基地主任安排。

  xx月xx日,服装同上,8:20幼儿园活动室集合。

  九、纪律要求

  全体参加人员,严格按照安排的时间活动,服从领导、教练统一安排,积极投入到训练工作中,不得私自活动,脱离团队,否则按照违反幼儿园规章制度处理。训练中发挥不怕吃苦、团结协作精神,并注意操作安全。 十、其他

  1.每位参加人员必须提供身份证姓名、号码——为学员购买拓展训练专业保险,电话号码。

  2.自带水杯。

  3、有伤病的教师需说明 ——山东拓展网会根据培训安 排提前做好相应的应急准备工作,并向有伤病的队员提供专业的准备建议。同时便于培训师在培训现场做出妥善的安排。

  4. 民族、饮食禁忌、其它注意事项——保证向每一名队员提供最贴心的服务

  5.请参加教师自行填写信息,xx月xx日下午2:00之前务必完成。

户外活动方案 篇5

  主题:激情飞扬

  活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

  活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23

  活动地点:肇庆九峰山风景区

  参加活动人数:20人

  活动内容:

  1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山

  2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

  3、12:00 返回宾馆用中餐。

  4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

  5、14:00 “双人跳”

  赛道设置:

  此赛道设置为两块泡沫板,长 2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )

  规则:

  两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

  两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

  中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。

  6、15:00 “过障碍”

  赛道设置:

  此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。()(此环节赛道约为 4m )

  规则:

  两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

  选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

  横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

  趣味性:

  横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

  此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

  7、16:00 “独木桥”

  赛道设置:

  此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

  规则:

  两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

  通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

  8、17:00 “小心陷阱”

  赛道设置:

  此赛道设置为15个废弃轮胎。

  每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

  规则:

  此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

  选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

  选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

  两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

  9、17:30 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

  10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

  11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。

  第二天

  1、07:30 起床,洗漱,晨练。

  2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

  3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)

  4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

  5、10:00 到达森林公园

  6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

  10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

  7、12:00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/……)

  8、12:30 合影留恋。

  9、13:00 中餐。

  10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回。

  活动费用预算:

  1. 包车费用:来回1600元

  2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

  3. 人均费用290元/人

  安全注意事项:

  1、野外探险存在一定的.危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包及携带物品需做好防水准备;

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

  4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

  5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。

  公司户外拓展活动方案(三)

  预算费用:每人50元 (多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费

  目的:

  1、增强班级向心力和凝聚力;

  2、增进一班和五班同学的了解;

  3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会;

  活动安排:

  早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。

  九点半正式开始拓展训练:

  附: 执行方案

  08:50-09:30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家

  活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。

  09:30-10:30 信任背摔

  内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

  目的: 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

  2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。

  3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。

  10:40-11:50生死电网

  内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

  目的:1、培养团队合作精神增进沟通。

  2、体现协同工作在解决问题的作用。

  3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

  寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!

  中午

  12:00-12:30 午餐 6元标准餐

  12:30-13:40 午休 游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念

  下午

  13:40-14:30 互动游戏热身

  14:40-15:50 挑战五分钟

  内容:比赛以游戏的方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。

  16:00-17:00 求生墙

  内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。

  目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

  2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

  你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!

  17:00-17:20 活动总结

  活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。

  1. 拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。

  2. 据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。

  3. 这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。

  4. 这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。

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户外活动方案 篇6

  一、活动时间

  20xx年3月29日

  二、活动地点

  犀牛河堤长廊

  三、活动目标

  1、通过活动,让幼儿初步了解春天的特征,感受大自然的美。

  2、培养幼儿的观察力,陶冶幼儿的情操,体验集体活动的快乐。

  3、教育孩子不浪费粮食,养成节约的优良传统。教育孩子爱护环境,不乱扔垃圾。

  4、从小养成孩子有秩序的好习惯,养成排队一个跟一个走。

  5、 教育孩子遵守交通规则。过马路时走斑马线,知道红灯停绿灯行。

  四、活动准备

  报纸、水、少许食物 事先备好的手指游戏。

  五、活动过程

  活动主题《打手拉小手,我们去春游》亲子活动。

  1、活动前:安全知识讲解。过马路走人行道,遵守红灯停绿灯行的交通规则。不和陌生人说话,不捡地上的东西,不掉队,一个接一个有秩序的走。

  2、行程中:卫生环保的讲解。不c摘花草树木,不踩花草。不乱扔垃圾,不随地吐痰。了解春天的特征。欣赏美丽的风景,感受大自然的.美丽。

  3、到达目的地后:组织小朋友安静的做好,教师总结孩子表现。

  4、组织幼儿朗诵唐诗《春晓》儿歌《数一数》。歌表演《春天》《我的好妈妈》

  5、家长和孩子一起进行亲子手指游戏。《大指哥》《五门开开》《变一变》等玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,相互配合做手指游戏。

  在默契配合的同时,增进家长和孩子之间的情感交流,让孩子从小就心怀一颗感恩的心。

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