体育教案

体育教案模板

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常会需要准备好教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的体育教案模板，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育教案模板1

　　教学要求：

通过身体素质二的练习，发展学生的暴发力，提高速度力量素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。

　　教学重点：

发展暴发力的练习是本次的重点，当中提高两腿蹬摆力量，增加速度的练习是力量素质练习的重点。

　　教学难点：

后蹬跑练习是本次的`教学难点。

　　教学方法：

集体讲授、分组重复练习。

　　使用教具：

4ｘ0米的直跑道

　　教学过程：

　　一、开始部分：1体育委员集合整队报告人数，2师生相互

　　问好；3教师简单介绍教学计划及安排；4教师宣布教学内容和要求；安排见习生见习内容，检查运动着装；6慢跑热身400米。

　　二、准备部分：慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：

　　1手腕、踝关节活动4Ｘ8拍；

　　2膝关节绕环4Ｘ8拍；

　　3扩胸运动4Ｘ8拍；

　　4振臂运动4Ｘ8拍；

　　体侧运动4Ｘ8拍；

　　6体转运动4Ｘ8拍

　　7踢腿运动4Ｘ8拍

　　8腹背运动4Ｘ8拍

　　9弓步压腿4Ｘ8拍

　　10仆步压腿4Ｘ8拍

　　11丁步压腿4Ｘ8拍

　　12深蹲纵跳男10次；女次。

　　三、基本部分：

　　1教师讲解后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。后蹬跑（如图）每人0米ｘ2次

　　2车轮跑每人0ｘ2次。上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动

　　3高抬腿跑

　　4单脚跳，连续蛙跳

　　5弓箭步走，71米往返跑2组/人；

　　四、结束部分：集体集中进行小鱼网捕鱼游戏放松，男女生

　　各进行一次。下，布置外练习：扶墙后蹬跑练习男生分仲/ｘ3组，女生2分钟ｘ2诅。

　　五、后教学小节：

体育教案模板2

　　一、指导思想

　　根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。

　　二、设计理念:

　　1.小学生喜动，兴趣易激发的特点，本课以故事形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃，使学生掌握立定跳远的动作，以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。

　　2.教育为引导，诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围，让学生充分发挥自己的想象力，在不知不觉中锻炼了身体，体验了乐趣。

　　三、教学目标:

　　1.知识目标:通过游戏学习立定跳远动作，使80%的学生掌握动作。

　　2.身体健康目标:学生通过立定跳远的学练，发展学生的弹跳力和身体的协调性。

　　3.心理健康目标:通过本次课的教与学，培养学生勇于克服困难，善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会了成功的喜悦。

　　四、教学过程:

　　1.创设情景导入新课，营造轻松快乐课堂氛围。

　　﹙1﹚组织教学

　　学生在手势下，呈半弧围在教师身旁，师生问好。

　　﹙2﹚导入新课

　　师:小朋友们，春天到了，田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?﹙学生回答:青蛙﹚今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗? 模仿兔子跳:蹲跳

　　儿歌:小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，屈膝蹲蹬地，脚掌着地身不摆。

　　﹙3﹚韵律操

　　在音乐伴奏下散开做操。

　　2.合乐而动，因材施教，创造合作创新的教学氛围。

　　﹙1﹚鲤鱼跳龙门

　　师:小朋友们，前面出现了几座小土坡，挡住了我们的去路，我们该怎么办? 生:跳过去……

　　组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。

　　②将垫子折叠成竖立的“人字型”，让学生模仿鲤鱼从上方跃过。

　　﹙2﹚青蛙跳荷叶

　　师:土坡我们顺利地跳过，看前面有一块池塘，那怎样才过的去呢? 生:从荷叶上跳过去。

　　组织:分四小组自由组合进行练习﹙相互合作或独立进行﹚

　　﹙3﹚游戏:火车赛跑

　　师:通过重重困难我们终于捉到了害虫，大家高兴吗? 生:高兴

　　师:夕阳西下，我们开着火车回家了。

　　组织与规则:

　　①分四组进行比赛。

　　②每人右手搭在前一位同学肩上，左手抓住脚踝，等最后一位同学跳过终点线，首先完成的'组获胜。

　　③在比赛中火车不得断开，否则为失败。

　　3.愉悦身心，体验成功

　　﹙1﹚学生在音乐伴奏下，由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。

　　﹙2﹚总结讲评:

　　①表扬全班学生是个聪明的小青蛙，克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。

　　②要求:学生向教师靠拢，散点站立。

　　③师生再见。

　　五、教法学法

　　1.教法

　　﹙1﹚情景教学法:让学生入镜动情，用情景激发儿童对运动的求知欲，从而提高教学质量。

　　﹙2﹚游戏竞赛法:充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径，激发学生的好奇心、好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。

　　﹙3﹚实践操作法:在练习中，敢于“放”学生，让学生在实践中勤于思考，培养学生解决问题的能力，从而培养创造力。

　　2.学法指导:学生在教师的儿话语言启发下，自觉投入训练，培养学生勇于克服困难的精神，通过引导、诱导表达、模仿练习设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程，使本课重难点得到解决，并使学生体验到体育课的乐趣。

体育教案模板3

　　教学要求：

　　通过身体素质一的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等方面的.素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。

　　教学重点：

　　发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。

　　教学难点：

　　小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。

　　教学方法：

　　集体讲授、分组练习。

　　使用教具：

　　4ｘ50米的直跑道

　　教学过程

　　（）(主要教学环节)：

　　一、开始部分：(3分钟)

　　1.体育委员集合整队报告人数

　　2.师生相互问好；

　　3.教师简单介绍教学计划及安排；

　　4.教师宣布教学内容和要求；

　　5.安排见习生见习内容，检查运动着装；

　　6.慢跑热身400米。

　　二、准备部分(7分钟)：

　　慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：

　　1.手腕、踝关节活动4ｘ8拍；

　　2.膝关节绕环4ｘ8拍；

　　3.扩胸运动4ｘ8拍；

　　4.振臂运动4ｘ8拍；

　　5.体侧运动 4ｘ8拍；

　　6.体转运动4ｘ8拍

　　7.踢腿运动4ｘ8拍

　　8.腹背运动4ｘ8拍

　　9.弓步压腿4ｘ8拍

　　10.仆步压腿4ｘ8拍

　　11.丁步压腿4ｘ8拍

　　12.深蹲纵跳男10次；女5次。

　　三、基本部分：(28分钟)

　　1.教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。

　　(1).小步跑（如图）

　　身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作；两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。

　　(2).后蹬跑（如图）

　　上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。

　　2.高抬腿跑

　　3.单脚跳

　　4.连续蛙跳

　　5.弓箭步走，米冲刺跑

　　四、结束部分：

　　(2分钟)集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉，垫步跳放松，布置课外练习，早操时男生：50米冲刺跑2组，女生弓箭步走50米2组。教师宣布下课。

　　五、课后教学小节：

体育教案模板4

　　重点：

　　常规教育与安全教育

　　大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

　　一、讲述《课堂常规》及注意事项。

　　1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

　　2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

　　3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

　　4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

　　5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

　　二、进行合理的体育锻炼。

　　在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的.刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

　　总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

　　作业：

　　1、多方面了解体育锻炼的重要意义

　　2、搜集有关体育锻炼方面的资料

　　增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

体育教案模板5

　　教学目标：

　　进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的`精神。

　　教学重点、难点：

　　助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。

　　教具准备：

　　1、多媒体电脑。

　　2、CAI教学软件。

　　教学时间：1课时。

　　教学过程：

　　利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

　　利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

　　学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?

　　利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

　　利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

　　设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑?

　　设疑：跳高技术是由那四个阶段组成?

　　设疑：起跳腿怎样用力起跳?

　　设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起?

　　设疑：腾空过杆怎样落地?

　　腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?

　　以上问题在教师的引导和CAI课件展示下， 学生回答。

　　总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

体育教案模板6

　　一．教学背景

　　本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。

　　二.教学课题

　　篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

　　三．教材分析

　　本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的`基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

　　四.学情分析

　　本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。

　　五.教法与学法

　　教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。

　　六.教学的重点和难点

　　重点：技术的规范性

　　难点：传接球时机与整体配合意识

　　七.教学策略

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

体育教案模板7

　　一学生特点分析：八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。

　　二、教学时间：45分钟

　　三、教学内容分析；人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。1、什么是身体机能；2、初中阶段身体机能发育的特点；3、为什么体育锻炼能够发展身体机能；4、发展身体机能应注意的事项。

　　四、教学目标：

　　1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。

　　2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展

　　3、学会在发展身体机能中的注意事项。

　　五、教学重点、难点分析：

　　重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。

　　难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。

　　六、教学课时：2课时

　　七、教学过程：

　　导入新课：利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的`技能。

　　(一)、什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。

　　(二)、初中学生身体机能发育的特点：

　　教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。

　　1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。

　　2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。

　　3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在20xx—3000毫升左右。

　　4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在8.5—8.8千帕。

　　把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）

　　（三）、引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。

　　（1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。

　　（2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。

　　（四）、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。

　　1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。

　　2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？

　　（五）、发展身体机能应注意的事项。（分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，教师小结）

　　1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。

　　2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，避免做过多屏气（讲解、示范呼吸方法，让学生进行练习）。

　　3、不要进行过多的力量性和静力性练习，运动项目要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。

　　4.使学生学会控制运动时间和强度。

　　八．课堂练习：（多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人回答，教师小结）

　　1.请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。

　　2.从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。

　　3.描述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）

　　4.在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？

　　5.发展身体机能的练习中最忌讳的是什么？（过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气）

　　九、作业安排：

　　1.你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？

　　2. 选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。

　　十、附录（教学资料及资源）：

　　十一、自我问答：

　　通过学习学生哪些方面有提高？（1）掌握了科学锻炼身体的一些方法；（2）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；（3）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。

体育教案模板8

　　1教学内容：

　　（1）高校体育课程目标、任务

　　（2）健康内涵；

　　（3）科学体育健身；

　　（4）健康体质测试意义及要求。

　　2教学目标：

　　（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

　　（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

　　（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

　　3教学重点：

　　健康的内涵和科学体育健身方法。

　　4教学难点：

　　健身计划的设计。

　　5教学过程：

　　一、知识决定命运，健康成就未来：

　　1现代教育两个高于一切的目标：培养合格的.社会公民培养心智和情感健全的人。

　　2高校体育教会学生四个“学会”：

　　学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

　　3高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

　　二、树立“健康第一”的观念：

　　1树立体育参与的责任感；2树立科学健身的观念；

　　3树立终身体育观念。

　　三、健康内涵：

　　1心理健康；2身体健康；3道德健康；4社会适应性良好。

　　四、健康的误区：

　　1对健康内涵的认识不全面；2观念与行为的不一致；3未给予体育应有的地位；4健康投资主题错位；5体育健身行为不当。

　　五、保持健康要素：

　　1科学体育锻炼；2合理营养；3心理健全4生活方式良好；

　　5定期体检、体测，加强医学监督。

　　六、健康体质测试的意义和要求

　　七、西亚斯体育课程设置

　　八、健身无涯路，莫在途中绝！

　　九、课后小结：

　　我运动我健康我的健康我做主

体育教案模板9

　　第一课时

　　一、指导思想：

　　根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。

　　二、教材分析：

　　体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。

　　小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。

　　三、学情分析：

　　学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

　　四、教学目标：

　　1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

　　五、教材重难点：

　　重点：了解什么是体育课。

　　难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。

　　六、场地器材：教室

　　七、教学流程:

　　1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。

　　2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。

　　3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。

　　八、教案：

　　授课年级：五年级人数：40任课教师：张鑫鑫

　　课后反思：

　　按照惯例，开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课，内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多，所以一堂课都没讲解完。而这学期，我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理论知识，下节课我就打算安排外堂课，让学生在实践中体会我教的'知识，注意的一些问题。

　　第二课时

　　一、指导思想：

　　根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。

　　二、教材分析：

　　立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。

　　三、学情分析：

　　学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

　　四、教学目标：

　　1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。

　　2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。

　　3、提高群体意识，培养学生良好的合作精神。

　　五、教学难重点：

　　重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓冲。难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合

　　六、场地器材：

　　小垫子12块

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　　课题：体育锻炼重在参与

　　教学目标：

　　1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

　　2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

　　3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

　　重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！

　　难点：争取了解自己的体能！

　　教学任务：

　　1、参加体育锻炼的益处

　　2、体育锻炼重在参与

　　3、了解自己的体能

　　教学内容：

　　1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：

　　“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

　　我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：

　　“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

　　2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的'进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！

　　3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分

　　数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！

　　4、课堂常规：上好体育课的基本要求

　　为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

　　体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

　　上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

　　（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

　　（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

　　（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。

　　（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

　　（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

　　课后作业：

　　1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

　　2、学会发展健康体能的方法！

体育教案模板11

　　一、整队:

　　1、学生提前到上课场地，做好上课准备。

　　2、上课铃响后，体育委员要迅速集合整队，要求做到快、静、齐。

　　3、临上课时，学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

　　二、穿着:

　　学生穿着要合乎安全与卫生，要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。

　　三、考勤:

　　1、学生要按时上体育与健康课，参加体育活动。免体生必须有医生证明，病(例)假学生要遵照体育教师的安排，参加适当的.活动或随组见习。

　　2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况，并认真记录考勤。

　　3、体育与健康课无故缺勤，要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。

　　四、文明行为、组织纪律:

　　1、体育委员向教师报告出勤情况时，师生互相问好，教师宣布教学内容及任务时，师生都要采用立正姿势。

　　2、因故迟到或早退的学生，需先喊“报告”，经教师允许方可入列或离队。

　　3、上课时学生要认真学习，积极锻炼，不嬉笑打闹，不起哄，不说脏话，不做与本课内容无关的事。

　　4、上课期间一律不得无故离开运动区。

　　五、分组活动及轮换:

　　1、分组活动时，体育小组长整队带入教师指定的练习场地，严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥，未经教师批准，学生不准离开练习场地。

　　2、听到分组轮换或集合的信号时，体育小组长应立即停止练习整队，把队伍带至轮换或集合场地。

　　六、安全卫生:

　　1、参加练习前，学生要认真做好准备活动。

　　2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。

　　3、投掷和体操项目练习，未经教师同意，不准动用器材，不得随意移动、升降器械的位置或高度，不得改变练习项目、要求与投掷顺序，以防伤害事故的发生。

　　七、场地器材:

　　1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材，并在课前组织体育小组轮流值日，做好器材的准备。

　　2、学生要爱护体育器材，不得随意损坏，有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。

　　3、下课后，值日小组要迅速将器材归还摆放好。

　　八、其他:

　　1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。

　　2、在文化课复习阶段，体育课将改成自习课(即在21周后）。

　　3、最后考试成绩按平时30分，考试70分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。

体育教案模板12

　　一、指导思想

　　根据学生的身心特点和现有的运动能力，本课将利用日常用品（毛巾）结合教学内容为教学辅助器材，激发学生学练的兴趣。旨意帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的正确形成，循序渐进地实现学习目标。

　　二、相关分析

　　1.教材分析：远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。本节课旨在使女生基本掌握远撑前滚翻的方法，男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。

　　教学重点：远撑前滚翻：有力的蹬地和远撑。鱼跃前滚翻：蹬地跃起。

　　教学难点：远撑前滚翻：两手前撑的位置（远离身体重心）。鱼跃前滚翻：身体腾起后再支撑的动作。

　　2.学情分析：本课是借班上课。因此，班情生疏，在教学中通过观察学生学习能力，逐渐提出练习方式。但是滚翻是学生平时比较喜爱的运动项目之一。而且，学生在小学已经学过前滚翻动作技术，中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力。

　　三、教学目标

　　本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的，细化描述如下：

　　1.借用毛巾的宽度和长度，参与条件作业练习，以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻动作技术的学练，近x%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法，男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。

　　2.发展柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与控制能力，合作参与具有教育含义的跑的`活动。尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的练习，培养团结协作的能力。

　　四、教学过程

　　1.兴趣导入

　　从热身跑开始，接着借助毛巾做一般性和专项准备活动，为学习新教材奠定基础。

　　2.体验实践

　　结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示，提出问题，让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点，使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要领，帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用生活中“毛巾”为教学器材，根据毛巾的大小，摆放不同位置及形状等作变化，设置由易到难的练习方法，使学生循序渐进的学习动作技能。

　　进入辅教材练习时，利用学生好动的特点，引导学生尝试将毛巾进行拼接，完成多人持毛巾前后衔接式跑的练习。通过原地摆动、曲线跑、穿行跑等，让学生在充满欢乐的氛围中愉悦身心，锻炼身体。

　　3.调节身心

　　采用梁祝的音乐伴奏。通过教师领操，运用毛巾做放松练习，实现调整心理、放松身心的目的。

体育教案模板13

　　一、指导思想

　　体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应实力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的开心感。从而养成良好的体育练习的习惯。为形成终身体育练习的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应实力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培育，增加学生的社会责任感。

　　二、教学内容：下压式接力棒的传接技术

　　三、教材分析：

　　接力跑是发展学生接力跑和速度素养的教学内容。通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑实力、快速反应实力，机体无氧代谢实力，而且可以培育少年儿童勇往直前、奋勉向上的`精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着主动作用。接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学习爱好，发展学生接力跑实力，驾驭传接棒的基本技术与技能，以主动进取的看法和行为参加接力跑练习。同时，它作为人类的基本活动实力之一，在日常生活中，特殊是在进行一些主动性身体活动方面，都有着极为重要的意义。本课时是五年级接力跑教学，主要是培育学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑实力。接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体练习，本课从教材的内涵动身，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在欢乐中体验接力跑。

　　四、学情分析：

　　本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有肯定困难，存在运动技术较差的现象。但求知欲强，学习主动性高，上进心强，平常活泼、好动，心理素养较好，好胜心强，敢于表现。

　　五、教学目标：下压式接力棒的传接技术

　　1 、认知目标：通过学习使80％以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。

　　2 、技能目标：使学生基本驾驭下压式传接棒技术，体会慢跑中传接棒技术，发展速度和奔跑实力。

　　3、情感目标：培育学生团结协作的集体主义精神和英勇坚韧的意志品质。

　　六、教学策略：

　　本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　　全课的教学手段，运用了嬉戏参加法、示范法，分组练习法、指导订正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用嬉戏竞赛法引起学生学习爱好，将教学内容溶合在嬉戏中，使学生乐于参加、易于参加到嬉戏中，无形间达到教学的初步目的。

体育教案模板14

　　活动目标：

　　1、单脚跨越高40cm左右的垂直障碍。

　　2、借助教师示范、讲解、口令和探索活动，自主练习。

　　3、积极参与跨越障碍的活动，敢于自我挑战，感受与同伴身体接触的愉悦体验。

　　活动准备：

　　1、红、黄、绿色牛皮筋各30根。

　　2、系上松紧带的椅子三对，跳高架三副。

　　3、轻松的音乐磁带一盘。

　　活动过程：

　　1、开始部分。

　　（1）队列练习：大圆走--小圆走--开花走--大圆走--小圆走。

　　（2）教师提醒幼儿站在能看到老师的地方，同时又不挡住别人。让幼儿根据自己的情况减去适量的`衣服。

　　2、基本部分。

　　（1）幼儿自由尝试各种过障碍的方法。

　　（2）初步学习新的玩法：单脚跨越障碍。

　　引导幼儿把握动作要领：前腿摆腿要高，后退用力蹬地。

　　（3）幼儿借助教师口令原地练习。

　　教师喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。边带领幼儿原地练习动作。

　　（4）幼儿借助高架练习单脚跨越障碍。

　　3、结束部分。

　　幼儿放松腿部--捶捶背、腿、膝放松脚等。

　　幼儿体验与同伴相互身体接触的乐趣，在音乐声中结束。

体育教案模板15

　　一、教学背景

　　本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。

　　二、教学课题

　　篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

　　三、教材分析

　　本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

　　四、学情分析

　　本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的`学习氛围浓厚。

　　五、教法与学法

　　教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。

　　六、教学的重点和难点

　　重点：技术的规范性

　　难点：传接球时机与整体配合意识

　　七、教学策略

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　　八、教学过程

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