优秀作文400字

优秀作文400字5篇（精）

　　无论是在学校还是在社会中，大家总少不了接触作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编整理的优秀作文400字5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

优秀作文400字 篇1

　　三月底已经是春暖花开的季节了，我们中国足球队在长沙迎来了20xx年俄罗斯世界杯亚洲区预选赛第六轮，对手是强大的韩国队，中国队在前五轮只取得了二平三负的战绩，只有两分排在小组最后，这场与韩国队的比赛只有取胜才能保留出线的机会。从历史交锋看，中国队与韩国队交锋胜少负多，但这次在长沙中国队在世界名帅里皮的带领下众志成城，毫不惧怕强大的韩国队。

　　比赛一开始双方就展开了对攻，双方拼抢得相当激烈，互不相让，第十七分钟时，韩国队的一名球员突然一脚将球踢向中国队的球门，那时我的.心怦怦直跳，很怕球进了，还好球被踢偏了。第三十三分钟时让我们大快人心的时刻终于来到了，中国队前锋于大宝在对方禁区内用头奋力把球顶进了韩国队的球门，这时中国队的所有球员都紧紧地抱在一起欢呼雀跃，互相庆祝，我听到电视解说员这时也激动地叫起来：“进了！中国队进球了！！！”，我和爸爸也一样开心极了。中场休息后，充满希望的下半场开始了，第四十九分钟中国队又差一点进球了，韩国队也拼尽全力一次又一次地冲击中国队的大门，都被中国队的守门员一一化解。

　　最后中国队赢下了这一场关键的比赛，保留了出线的希望，也增强了球队赢球的信心。

优秀作文400字 篇2

　　人们常说“坐下来休息休息”，坐确实是一种休息，但对腰来说是个例外。研究表明，人在睡觉的时候腰部受到的压力最小，其次是站着的时候。人坐着的时候，即使保持正确的'坐姿，腰椎间盘所受压力也是平卧时的6倍。也就是说，坐姿不良的话，腰椎间盘受到的压力就更大了。

　　临床上年轻人的腰痛，大多是坐出来的。大部分在电脑前工作的人，坐姿往往不太正确，工作一紧张又会让他们忘记调整姿势，久而久之，腰椎间盘长期受压，很容易出现腰椎退变、撕裂、椎间盘突出等问题。

　　保持正确的坐姿、不久坐，对缓解腰椎间盘压力非常重要。范教授建议，每坐45-60分钟起身做做屈膝运动、伸展运动，以舒缓腰背肌；调整一下座椅的高度来改变坐姿，不要始终让某一点受到较大的压力；任何时候尽量保持腰部挺直总是能相对减压；在提重物的时候宁可屈膝，也别弯腰。

　　同时，要加强腰部功能锻炼，游泳（特别是蛙泳）是个不错的运动项目，适合任何年龄群，且不负重，运动量大，也不易引起运动损伤。若没有条件，晚上可以在家做爬行运动(就像游泳一样的动作)，每次30-60分钟，也能达到锻炼腰背肌的目的。

优秀作文400字 篇3

　　灯泡每天晚上都会亮，把整个屋子都照亮了，发出强烈的光芒，可在一旁的电路却默默无闻地忙碌着，运送着电。灯泡最看不起电路了，经常讽刺和嘲笑他。

　　有一天晚上，灯泡照样照着整个屋子，发出明亮的`光，然后开始嘲笑起电路来了。“你看看你，多不起眼啊!蜷缩在墙角像个傻瓜似的，你真没用啊!你看看我，多漂亮啊!浑身发亮，在屋子的最高点潇洒!”

　　电路不紧不慢地回答：“没错，你是比我好看，你会发光。只是你是靠别人来扬名，这没什么值得你骄傲的，不足为道。”灯泡冷笑一声：“你完全是妒忌我!你看我这么漂亮，又能为大家服务，你是眼红了是不是?哼，跟你这种人打交道，真是降低我的身份，懒得理你!”说完，灯泡把头一扭，不再吭声了。

　　灯泡继续发出洁白的亮光，沉浸在骄傲的自我欣赏中。突然，屋子里变得黑糊糊的，这是怎么回事呢?原来，主人在用电器的时候，电路烧断了。灯泡再也没有显示出她潇洒的一面来了。她低着头，沉思着，整个屋子里静悄悄的。

优秀作文400字 篇4

　　一、清晨发丝沁着熏衣的幽香散开马尾辫闻到了青春芬芳对着镜子、给了个轻柔的笑靥。素颜式的一天。如往常一般、干净、大方、万丈豪情。惹得夏季妒嫉。肆无忌惮地张扬。仰天望望、想和嫦娥姐姐、打个漂亮的招呼，让她诉诉，什么是真正的美。没有词的歌、恰逢青春意念。想放手追逐、没有涟涟的湖泊，带给我青春的唯雅。默默地一个人，弹奏青春悲欢曲调。在寂寥中寻寻，对青春的坚定。

　　二、午后艳阳刺痛青春的白肌忍受着、忍受着这种成长的痛我们咬着、干裂的唇，想熬过这场——青春的洗礼。雨中。挺拔、挑衅着无助。秒杀着孤独。呵斥着绝望。奋勇！风中。宏毅、理理乱乱的'、发线。摸摸、斜斜的刘海。准备着。铿锵地撕喊着：青春！气壮山河。让生命的轮廓，凸显个性。在青春中，长跑。知道是在和耐力触碰，“不退缩”成了座右铭向前！向前！

　　三、夕下近黄昏了。念念、思思。扬起碎花裙边跳一曲“kisstherain”象征着曾越过青春国度没有观众。等候的是：一副楠木质地的、古筝。娓娓、扣动着青春的心弦宣纸上泼洒、墨汁。制一副，栩栩如生的、青春案样。题诗写下：似水留念、不得不走。轻轻扣上门阀回望你、绵绵影长，挥泪。最后、嘟哝一句、青春无悔。

优秀作文400字 篇5

　　长城是我国军事防御体系中最大的工程建筑。最早决定修筑万里长城的是秦始皇，秦长城西起甘肃省临洮(今岷县)，东到辽东。今天我们所看见的是明长城，西起甘肃嘉峪关，东到鸭绿江，横跨8个省，市，自治区。全长一万三千余华里。万里长城由城墙，敌台，烽火台，关城四个部分组成，气势宏伟，是世界历史上伟大工程之一。并列入《世界文化遗产名录》。

　　在去年的暑假，我也十分有幸地来到北京的万里长城来看一看，一路上，我总是怀着一个激动的心情。到了北京的第二天，我们几个人便一起乘车去登长城。

　　到了长城的的入口时，我看着这蜿蜒起伏的长城，我不经想起了毛主席所说过的一句话，“不到长城非好汉”。我们从长城的入口出发，我发现长城的砖块经过了那么多年的洗礼，可是还是那么坚硬，在我登了一会的时候，我累了快不行了，想退缩了，当我想到以前的人们把长城永一块块砖块建起来的.，我们这一点困难还不足以前人们的千分之一。当我登到山顶的时候，我一眼向下看去，有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。从中，我知道了站得高，看得远。只有我登到这么高，才能看到别样的景色，要是我开始就放弃的话，我也看不到这么美丽的景色。

　　是呀!站得高，看得远!学习也是如此。这次，北京之旅，让我学到了许多的道理。我爱北京。