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精选游泳的作文400字5篇
在我们平凡的日常里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编整理的游泳的作文400字5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳的作文400字 篇1
暑假的一天，妈妈在小区给我报名学游泳。
第一节课，教练首先教我学憋气。先吸一口气存在嘴巴里，再慢慢地沉到水里憋气两分钟再上来。这样的动作反复练习，这一步我觉得很简单，很快就学会了。接下来学蹬腿。教练叫我们先趴在游泳池的围墙上练习，练好了再下水游。我开始在上面练的很好，可是一下水我就紧张，我的腿就开始乱蹬了。教练就一直在旁边鼓励我，我也很努力地学习，终于学会了，教练给我一个游泳板，教练教我用游泳板的方法：先抓住游泳板的两只角，再吸一口气，然后蹬腿。就这样我可以拿着游泳板往前游了。接下来就要放开游泳板了，不能老是依赖它。教练拉着我的手往前游，游几下就试着慢慢放开手要我自己游，可是我胆子太小了，教练刚要放开手的`时候，我紧张极了，紧紧抓住他的手不放，这样练习了很久，教练也一直鼓励我，一天，我终于放开了教练的手，可以自己游了，我心里很高兴，教练也很高兴的说：“你真棒！”听到教练夸我，我也有了自信心。最后要学换气了，首先把手臂伸直往前游，脚蹬两次，手臂向后划一次，头就要伸出水面换一次气。刚开始的时候我每次一换气就要往下沉，就不能继续往前游了。后来经过我反复刻苦的练习，我学会换气了。我可以一口气游二十几米了。
好开心啊，我终于学会了游泳，下次我就可以和姐姐比赛了。
游泳的作文400字 篇2
漫长的学期过去了，我又迎来了一个崭新而快乐的暑假。
“啊！天气可真热。”我满头大汗地说。“是呀！”爸爸接着说道，“我们去游泳吧！”“可是我还不大会呀！”“那我带你去游泳馆学吧！”“好！”我拍手赞成。
于是我们来到体育馆，来这里游泳的人可真多。有一家子的，有几个伙伴结伴而来的.，还有大人带着小孩的。妈妈帮我报了个名，我们拿了牌子准备好后就来到游泳池里。
爸爸叫我先做做准备运动，我就跟着他转转身子，扭扭脖子，弯弯腰。做好准备活动后，我就跟着爸爸下水了。我也学着那些小朋友的样子，把双脚放进水里不停拍打。水花顺着我的脚趾甲流出来，真像在给我挠痒痒。爸爸又开始教我憋气。我想起了去年教练教过我的方法，一口气憋下去，脸都涨红了。可是我只憋了一会儿就吃不消了。爸爸告诉我不要太紧张，放松心情会好一些。慢慢地，我能憋长一点时间了。后来，我又跟着爸爸学了自由泳的姿势，在水里使劲地甩手臂，扑打水。哇！我漂起来了，我能在水里游一段距离了。我真高兴！
接下来连续几天，爸爸一直带着我去学习游泳，我的游泳技术也越来越好了。在爸爸的指导下，我终于学会了游泳，啊，我真开心！
游泳的作文400字 篇3
期待已久的暑假终于到来，在这个暑假我准备去学一样本领，那就是游泳。
开始上课了，我学着教练的样子在台阶上做着准备活动，先做了个活动脚腕和手腕，以免抽筋，因为已经学五天了，教练让我们自练。
“哇！”这个水太凉了吧！我被冷的哇哇大叫，因为我还没试水，所以还不适应这个水温。我俯下身子，双手捧起水往身上泼，泼了几次，终于能下水了。“扑通”一下，我直接跳下了水。
经过前几次的训练，我大概知道该怎么自学了，我因有经验，所以我直接憋了口气戴上泳镜潜下水，然后设法想浮起来，但怎么也做不到，但我又不想放弃。
我灵机一动，想出了一个办法，我可以先扶着这个漂浮球，然后借着这个球的浮力起来，再像教练那样游一下，这样一来不就能学会了吗？我双手紧紧抓住这个球，双脚再一蹬，果然，真的.浮了上来，我心里很高兴。我的好伙伴看见了，也学着我的样子浮了起来。现在只差自己游起来了，我的手松开了漂浮球，但是一松开，我的身体就会往下沉，所以我不得不站立起来。
经过多次练习，我终于找到了原因，我浮不起来的原因，是因为在我松手的那一刻没有游起来，后来我又松开浮力球，赶紧手脚并用，学着蛙泳的动作迅速游了起来，哇！太好了！成功啦！
经过我无数次反复的练习，我已熟练掌握了自由泳，蛙泳，仰泳这几种游泳方式了。
这个暑假学游泳，不仅清凉解暑，而且收获满满。
游泳的作文400字 篇4
我六岁那年，在一个阳光充足，天气温暖的夏日午后，爸爸带着我去海边，第一次教我在大海中游泳。
来到海边，当我看到大风卷起浪花向岸边凶猛扑来时，我”一定要学会游泳”这个钢铁般坚定的信念，受到了严重的打击。后来，还是在爸爸的鼓励下小心翼翼的下了海，我的心犹如上下起伏的`大浪，海浪越大，我的心跳的就越快，有时候还会紧张的高喊一声”啊！！！”。爸爸把游泳的要领告诉我，经过了长时间的练习，终于可以在水中随意游动并且不断的变换着游泳的姿势，但仍旧不能脱离爸爸帮助。因为，在此之前我在游泳馆嬉戏时尝过呛水的滋味，这使我”担惊受怕”了好一阵，在我犹豫不决的时候，”?纭保?我的头上出现了一个魔鬼，它说“不要松手！松手很危险，搞不好就会成了鲨鱼的美食了！””?纭钡挠忠簧?，一个天使又出现了，”凡事都要去试试，你敢面对他就能成功！”。对！我恍然大悟，逃避是永远逃不掉的，要勇敢的去挑战他！于是，我渐渐的松开了爸爸宽厚而又有力的大手，一点点的在水中游动起来，一米、两米、三米，一分钟、两分钟、三分钟……”哇”，我终于战胜了那个让我恐惧的”小魔鬼”，我终于能在湛蓝的大海中独自的畅游了！我为我自己的成就感到欣悦，我更为自己勇敢感到惊喜。
做任何事情时遇到困难不要逃避，要勇于面对，困难就弹簧，你强它就弱，你弱它就强，不断地努力不要放弃，总有一天你就会把它打败。
游泳的作文400字 篇5
“咳咳。”这时的我捏着鼻子红了眼眶，再次被池子里的水呛到。几天前的一切再次浮现在眼前——“乐乐，这个暑假学游泳吧！”“好啊，就到永波体育中心去，游泳可好玩了！”咦？现在回想起来，我当初不应该那么自觉的，一分钟呛十遍，这值得吗？
“呆着干吗？蛙泳三个来回！”头戴草帽的女教练又叫了起来。
划手抬头，收手低头，手酸了，甩一甩，腿痛了，忍一忍，前方垃圾往旁边绕……终于，艰难的三个来回挑战成功，教练眉一抬，我开始了下一个关卡——最极端又费体力的自由泳。
“不对不对！提肩，把手插进水里，谁叫你拍的'（此处省略一千字）……”女教练秀气的眉毛一皱开始了长篇大论。我无事可做，只好盯着她看：漂亮的五官，微胖界的身材。哦！女游泳教练多半是胖的，而男的却偏瘦……我开起了小差。
又一节游泳课，教练露出邪恶的笑容，还没开口，我就猜出来她心里的话：“今天学仰泳，不带浮板。”便把手举在头顶乖乖躺进1.2米深的冰水里。还没经过特训的我，居然浮了起来教练面露惊喜之色。结果我咕咚一声沉到水里，流着鼻涕站了出来。
学任何一件事都要经历困难，不放弃总能成功。
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