体育作文400字

【精选】体育作文400字3篇

　　在学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编精心整理的体育作文400字3篇，希望能够帮助到大家。

体育作文400字 篇1

　　“叮——”一声清脆的上课铃打破了喧闹的课间。我一看课表，是体育课!“哇，心爱的.体育课，我来了!”我迅速向操场飞奔而去，并马上站到了自己的位置上。 “雷老来了!”不知谁喊了一声，我们全班立刻安静了下来。只见雷老师手里拿着一根长绳，笑眯眯地说：“同学们，因为运动会要来了，我们要抓紧时间练习，所以，我们这节课，就练习跳长绳!”

　　跑步五圈，做操……待一切准备活动做好了以后，才开始练习跳长绳。正当我们跃跃欲试时，雷老师又开始说道：“这次跳绳是?2+1?，必须要在前面同学跳了一个后，后面一个就跳进去，这才能算有效的一个。这次练习你们要当成一次考试，我要测试你们三分钟能跳多少个?”

　　“啊?”这下子，我们全都不敢大意了。毕竟，这是一次“考试”啊!

　　“计时——开始!”随着雷老师的一声令下，两个摇绳的同学飞快地摇起绳来。领头的余梦雪看准时间，猛地跑了进去，并迅速调整自己跳跃的速度跟着绳子有节奏的跳了起来。而在她跳了一个后，紧跟在后面的梁琳琳也蹿了进去……

　　眼看快要到我了，我忍不住紧张起来：本来我跳长绳就不怎么好，还要跳“2+1”，那无疑是当头一棒，而前面的同学一个都没跳死，如果到了我这儿出了岔子的话，他们肯定都要怪我的!我看着不断抽打在地上并发出“咝咝”声音的绳子，心里有些发毛。

　　“一个，两个，三个……”雷老师不停地报着数。只有一个人就该我了，

体育作文400字 篇2

　　有人喜欢爬山，有人喜欢游泳；有人喜欢跑步，有人喜欢打球。而我，却对跳绳这项运动情有独钟。

　　每天清晨，伴着天边的启明星，呼吸着新鲜的空气，来到离家不远的一片草地上。站在这里， 先舒活舒活筋骨，再做几次深呼吸，然后轻挥双臂，白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳跃，身子轻盈如同灵活的燕子．

　　最初，我每次只能连续跳五六十下，还会累的气喘吁吁，臂酸了，腿也软了．经过一年多坚持不懈的锻炼，现在我跳绳的`技术已堪称一流．连续２００个双腿跳，是我每天必练的基本功．翻花，跳飞绳是我的绝活．现在，我的职业病－－－肩周炎再没犯过，感冒发烧之类的小毛病更与我无缘．在锻炼中，我体会到了＂生命在于运动＂的含义．

　　在跳绳的过程中，我还领悟到了许多人生的道理．人的一生，有春风得意的时候，也有逆水行舟的艰难；欣喜也好，悲伤也罢，起起落落之间，希望是不能破灭的．就如手中的跳绳，如果你不抓紧它，它就会从你手中飞出去．我们跳累了，可以歇歇再来．事业不顺了，心情烦了，不都可以重新调整再来一次吗？就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的准备吧！

　　抓紧手中的这根跳绳，感觉就象握住了心中的希望．只要我们不放弃，它就会再扬起来！

　　如果让我向大家推荐一种体育项目的话，我会说：跳绳，不但是一种简单有效的健身方法，还是一剂催人振奋的良药！

体育作文400字 篇3

　　说到我的周末，那真是丰富多彩，这一周的周末我最开心的是在学校里开展的“体育活动”！

　　我所说的开展体育活动，无非就是约小朋友出来到操场上来打排球，跑步什么的，那真是个丰富多彩啊！就在昨天我约了沈行健、姚鹏栋、詹宇卿这几个，可是到头来，却只来了个詹宇卿，那真是气煞我也！不过还好，六零一班的黄宁去上兴趣班，可去的.早，还有一个多小时可以玩一下，所以他过来凑凑热闹。我疾步来到传达室，准备登记，一会儿时间我们进去了。

　　我首先去教室中拿了排球，然后去放了一下书包便匆匆向操场奔去。

　　我们玩了两个多小时，什么发球，二传扣杀，等等练习过了一会，我眼睛一亮，我看见了单杠，我便想去试试引体向上，可我臂力不足，只能做两三下。

　　做完引体向上，我又想去试试五十米跑，我最好的成绩是七秒六。我想挑战一下极限，便用手表计时，“跑”，一声指令，我犹如一匹脱缰的野马，向终点冲去，可反而更差了，才八秒儿，哎！这是无法改变的事实.

　　之后，我又试了好多好多。

　　这个周末我已玩够了！

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