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跑步的作文400字八篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的跑步的作文400字8篇，希望对大家有所帮助。
跑步的作文400字 篇1
今天的体育课上，老师说要进行50米跑的测试，4人一个小组，组内最差的一个要接受惩罚。我立马担心起来：我那么胖，体力很差，肯定跑不过其他三人。
测试前，我一直在热身，希望自己跑出好的成绩。我又偷偷地观察了一下和我同组的'人，不看不要紧，一看吓一跳：我所在的一组四人，就我一个胖子，其余三人标准的瘦子。我有点失望，本来还想着和哪个胖子争个高低，这下彻底没戏了。
我继续做热身运动，看着同学一个个奋力冲向终点，这时，我似乎感觉自己也充满了力量，我不断给自己打气：不怕，最近的体育课老师一直给我们加强体能训练，而且此刻，我感觉自己浑身有使不完的劲，我只要尽力跑，肯定不会最后一名的……
很快就轮到我们组了，哨声一响，我们四人冲出了起点，此时，我的脑海中一直有这样一个念头：我不要最后一名！我拼命摆动双臂，奋力向前跑，中途超过了两名同学，耳边传来同学们的加油呐喊声，我一看：第一名就在我前面，与我的距离并不远！我加快步伐，用尽所有的力气冲向终点……
“柴哲东，9。26秒，小组第一！”体育老师的话，让我有点不敢相信自己的耳朵。我只是不想成为最后一名，想不到居然跑了第一名！除了实力，我想信心也同样重要！
跑步的作文400字 篇2
有一天，我和家人们一起出去跑步锻炼身体去了。
我刚跑了一会儿，就没有任何力气了，就不想跑了，后来，爸爸跑过来，说：“快点吧，离高速公路还远着呢，快一点。”我了这句话，就来劲了，说：“没问题，我一定能坚持住的。”哥哥和弟弟听见了，就想和我一起比赛……比赛完后，结果是我的了第二，弟弟得了最后，哥哥的.了第一。后来，我们就都没有多少力气了，我们跑得越来越慢了，渐渐的变成了走的速度，速度好像比走还要慢，走几分钟，就停一会儿，后来，我们歇息了很长时间，体力都满了，就又跑了起来，跑得飞快，尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快，我、哥哥和弟弟这会儿又想比赛跑步了，哥哥就说：“我们在比赛一次跑步吧！”“好。”我和弟弟齐声说道，这回，我开始跑得非常的慢，就是为了省力气，然后，哥哥和弟弟渐渐没有力气了，跑的越来越慢了，当他们停下来休息的时候，我就赶紧跑，跑的像箭一样快……然后，我就得了第一名，到了目的地，我们就回去了。
今天，我明白了坚持就是胜利。
跑步的作文400字 篇3
鲁珉是我们班的。小体育天才。
她真漂亮！看，她有一头乌黑而干净的头发，一双浅色的眉毛在她雪白的瓜子脸上显得更加动人，而她明亮的大眼睛就像两条清澈的水泉，明亮而闪闪发光，常常闪烁着智慧的光辉。她的鼻子又高又直，这张樱桃嘴很有口才。她喜欢穿长裙，搭配连裤袜和运动鞋。太美了！
鲁珉喜欢运动，比如跳绳和立定跳远......这都是他的强项。其中，她最擅长跑步。每次学校搬走，她都有更多的时间展示自己的才华。
比方说在运动会上！她参加了50米x8比赛，她的脸看起来很挑衅。在裁判的.命令下，刘敏像箭一样从绳子上冲了出来，又快又刺眼。她的双手有力地前后摆动，双腿高高抬起。当他在第二个50米时，他和其他运动员携手并进。当他跑第三个50米时，他已经开始跑在其他人的前面。随着秒表快速转动，她的领先优势越来越大，我们也很兴奋。学生们齐声喊道:曹，加油！曹，加油！”我忍不住大喊:“鲁珉，你真讨人喜欢！爆发力太强了！”在每个人的欢呼中，鲁珉第一个冲过终点线，每个人都为她欢呼。我们班的学生无法抑制内心的激动，纷纷冲向他，竖起大拇指，称赞他说:“哇！奔跑的公主！”“鲁珉，你是我们心中的女神！”她高兴得眉开眼笑，不停地说:谢谢你的夸奖！我将在未来继续努力工作！”在学生的欢呼声中，整个操场沸腾了。
鲁珉是一个热爱运动的漂亮女孩。我非常喜欢她！
跑步的作文400字 篇4
我一听到“跑步”这个词，就忍不住想远离它，因为我并不喜欢跑步。
现在，学校在大课间的时候跑步，我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移，我越发觉得跑步其实也还可以，但是最重要要跑快一点，至少我也是参加过运动员的'，不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的，那是因为老师要带头，我看老师年纪也已过半百了，肯定跑不快。想到这里，我十分伤心。
终于要开始跑步了。老师带头，说：“同学们，大家跟着我跑，不要太快，男女一人一条道，但是不许走。”于是，我们就开始跑步，老师跑的速度特别慢，以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老师还时不时地倒着跑，看我们谁在走路。半圈下来，我们离前面有不少距离了，我对老师的行为很不理解，并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是，我一开始认为只要跑一，两圈就可以了，但没想到会跑四圈甚至五圈。
渐渐天长日久了，我对老师的行为有了理解，也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说：“这样慢慢跑才会出汗，你看前面班一会儿快，一会儿慢，哪里好？只有匀速最适合我们，不但达到了锻炼的目的，并且一点儿也不累呀！”
这句话深深的印在我的脑海里，使我终生受益。也让我明白了：做一件事情，一定要善始善终，千万不能半途而废！
跑步的作文400字 篇5
今天我在跑步的时候发现了一个联系到生活上去的道理。
其实也是平时跑步第一第二的道理，只是联想到生活上去。我发现操场的一圈就是一个时代，我们在跑步就在努力、奋斗和学习。跑步时跑在最前面的人就是时代的领先者，在最后的人就是时代的落后者。领先者和落后者是不固定的，因为大家你追我赶不停得努力，一些人跑的很前面，当他觉得累了停下来，一不小心就成了落后的人。那些领先者一骄傲就开始漫不经心的跑步，很容易就会摔倒，落到了后面。但是只要重鼓作气，爬起来还是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相当于做事情耍小聪明的人，一点都不光荣，但是只要改正方向，还是不会像小偷的人了。
所以想成为用正当的方法得来领先者，就要坚持不懈，不骄傲，不干小聪明的事，就可以成为中、低等的人，只要再努力的干事情，用力的`跑的话，成为领先者的人可能就是你。
这就是跑步的道理，这就是生活的道理，其实成为领先者并不难，其实只要做到我讲的那几点就行了，让我们成为跑在最前面的人，加油！
跑步的作文400字 篇6
“加油！加油！”小学的操场上传来一阵加油声，原来是五年级全体同学在进行跑步比赛，这是一次最让我难忘的比赛。
记得那天下午，天空中虽然下着绵绵细雨，但丝毫没有减少五年级同学们对跑步比赛的热情。随着比赛哨声的响起，操场上立刻沸腾起来。比赛是采用淘汰制，初赛胜出才可以进入总决赛。首先由各班的男生进行比赛，看！他们一个个都精神抖擞地走到比赛场地，做了一个热身活动，哨声一响，他们开跑了，六班那个男生一马当先，跑在了最前面，我们班男生也不甘落后，紧追不舍，到转身的'地方，完成了超越，得了第一名。轮到女生上场了，我神情严肃地走上场，样子有些可笑，心里想：“上次跑步得了第三名，真不甘心，这次，我一定要拿到第一名！”做好热身，体育老师喊了一声：“开跑！”我就开始提速，到了转身的地方慢了一下，被二班女生超越了，我咬紧牙关，继续极速赶上，终于，在最后一刻，超越了她，进入了总决赛。
休息片刻，我们班进入总决赛的队员和其他两个班进行比赛，这次是团体接力赛，我们班同学都非常团结，再加上跑得都特别快，以极好的状态夺得了第一名的宝座，真是所向披靡！我真为我们班的胜利感到高兴！
这场跑步比赛真是太有意义，太精彩了，它给我留下了深刻的印象，特别是同学之间的团结之心，令我至今都不能忘怀。
跑步的作文400字 篇7
运动是可以促进血液循环，还可以保持自己健康的好习惯。古人说“健康就是无价之宝”，有健康的身体才是最大的财富。
在炎热的天气下，有人会很想吹冷气或很想吃棒冰，但这时上体育课是我最“幸福快乐”的`时光，因为每一堂课都会有新奇好玩的事，有时候会打球，有时候会玩呼拉圈…我都好喜欢，而运动中我最爱的是“跑步”！
从小我就很爱跑步，一年级时得了全班男生第一名，二年级第二名，三年级只得第五名。现在我四年级，最近运动会就要到了，我是团体接力的第四棒，这次不是要跟全班比，而是要跟别班比赛耶！当我跑得像“音速小子”一样快时，跑过的树叶会跟我说“哈啰”，不时帮我加油，让我每次都感到很快乐！每当我练习跑步时，也彷佛能听到人山人海的群众为我欢呼，我希望运动会那一天我们能得第一！
我希望大家都能养成运动的习惯，运动333：每天运动30分，一个星期运动3天，每分钟心跳130下。我愿大家都能做到运动333，让我们一起根运动做好朋友！
跑步的作文400字 篇8
小时候我总是跑不过哥哥，跑步又是慢吞吞的，那时候我总被哥哥带着跑圈，脚走不动了，身体软塌塌，真想躺在地上，享受着风的凉快。但是现实并不是这样的，哥哥只让我休息几秒钟，就让我继续坚持跑了好多圈，我感觉一天都有几十圈了。
跑了那么多圈，我的跑步水平还是一样的，看来前面虽然很努力，但对我来说依然没什么成效。
终于我的跑步水平好一点点了，经过我每天跑步的努力自己的跑步水平也高了一点。但是老师叫我拿快递，保安室又离教室有那么远的'距离，当我跑回教室时，头顶好像被雨淋了一样，湿湿的，一滴滴汗水掉落在我的衣服上。我心里想着：我讨厌跑步，跑步是我一生中遇到最难的一项运动通关。
连一位科学老师都跑不过，那还怎跟体育老师比呢？班级里，就我一人，跑步慢。跑完后，又要跟科学老师比赛(每天放学)。连每周一次的跑操，都被改成一周三次，科学老师还笑嘻嘻的对我们说：“每天一次跑操还差不多呢！”
我和同学们听到这个消息，都不由自主的开始叹气，对跑步这个运动更讨厌了。
我讨厌跑步，我什么时候才能变成班级里跑步最快的那几个呢！
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