健康的作文300字

时间：2024-11-13 04:34:31 300字我要投稿

有关健康的作文300字三篇

　　在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的健康的作文300字3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

有关健康的作文300字三篇

健康的作文300字篇1

　　牛奶堪称全世界公认的最佳营养品喔！为什么呢牛奶会有如此雅号呢？让我们先看一下牛奶的成分以及对人体的作用吧！

　　牛奶主要由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素及酶类组成。

　　牛奶清香、味美，深受崇尚健康饮食的人们所喜爱。牛奶中含有钙质和热量，是人体每天都需要的营养成分之一；牛奶可解毒，促进肠道消化，帮助睡眠，还能美容。

　　婴幼儿喝牛奶能促进生长发育、健康成长。青少年儿童常喝牛奶也促进生长发育、强身益智。中老年人多喝牛奶能抗衰老，健脾开胃，预防骨骼疏松，还可以降低血压，减少中风和心脏病的发病率，对老年人来年说，可以起到长寿的`作用。

　　牛奶营养丰富，有益身体健康。我们应该大力提倡每个人多饮一杯牛奶，将使我们的生活质量和健康水平大量提高！

　　今天下午的第二节课是心理健康课，刚开始上课的时候老师领我们玩了一个顶球游戏，游戏规则是：男女双方各出一人，把球顶在头上，想办法不让球掉下来，可以使用任何道具，只要球不掉下来，最后看谁坚实的`时间长，谁就获胜。最后我们女生派出陈新巧出去比赛，男生派出申东旭出来比赛，最后我们女生赢了！！

　　游戏玩完以后，老师说：“你们在学校的时间仅仅有3个月了，好好珍惜吧！你们陈老师教了你们六年，你们老师说你们是为了你们好，你们不要记仇。那天你们在给全校学生演示进教室，完事以后我们所有课任老师在办公室里说：”这一届的六年级学生真不错，他们要是毕业我们会很舍不得的。“

　　听了以后我哭了，我要好好珍惜这三个月的小学美好生活，珍惜和老师生活的最后三个月时间，我永远不会忘记我的母校朝阳小学和我们的班主任陈老师……母校，陈老师我爱你们！

　　本学期，我们的学校举行了许多的关于体育的活动，让学生们增强体质，养成多多运动的好习惯。

　　记得那是一个早晨，我们排好整齐的队伍进入操场。操场上的演讲台后有许多的开发区领导，他们穿着整齐的西服，打着漂亮的领带，十分潇洒。他们的身后是一条红色的横幅，横幅上写着“大港中心小学冬季长跑启动仪式”。各位领导一一发表了他们的演讲，宣传运动的好处，提倡每天运动。

　　随着孔局长的一声枪令下，高年级的.师生们排着整齐的队伍开始冬季长跑。大家一边跑步，一边喊着铿锵有力的口号，凉风拂过我们的脸庞，我们倾听着小鸟的歌唱，冬青树在向我们鼓掌……操场上出现了一片欢乐祥和的景象。

　　而低年级同学则在篮球场上做运动。他们有的跳绳，有的踢毽子，还有的和同学们比赛跳远……大家开心极了，脸上出现了灿烂的笑容。

　　瞧！这就是我们校园的体育活动的变化！

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