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时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，这一周内让你有什么启发呢？这时候，最关键的周记怎么能落下！但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家收集的暑假周记5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
暑假周记 篇1
暑假即将结束，房书仪同学在暑假期间制定了每天作息时间表，每天按计划完成当天的学习、锻炼和活动。
完成的“体验性作业”有：
1、“语文”：日记四篇，汉字字帖1本，阅读了《皇帝的新装》、《渔夫和金鱼的.故事》、《水浒传》等书籍，并写了两篇读后感；
2、“数学”：小课题——“估重量”、“平移和旋转”，初步感知“千米、分米和吨”及24小时计时法，参加了千叶学校暑假奥数培优班学习；
3、“英语”：参加了千叶英语暑假培优班的学习；
4、“科学”：科学观察——“可爱的小乌龟”并上传班网；
5、“音乐”：参加“欢乐罗盘夏令营”学习了声乐、街舞、武术、魔术；6、“美术”：参加“欢乐罗盘夏令营”学习了陶罐手工制作，了解“维吾尔族花帽”并上传班网；
7、“信息技术”：学习“如何清洁笔记本电脑”并上传班网；
8、“体育锻炼”：每天坚持体育活动和锻炼，跳绳成绩：103个/分钟、立定跳远成绩：145厘米、坐位体前屈成绩：12厘米、打羽毛球1次／周、轮滑2——3次／周、专项学习了游泳，参加了徒步、骑自行车等项目的锻炼、活动，积极参加户外活动，享受夏天乐趣增强了身体的素质，以上内容按时上传班网。同时，暑假期间房书仪也养成了一些生活好习惯，学会自己清理自己的内务，帮助家人做家务，去关心家人和朋友。
总体来说房书仪今年暑假要比上个假期有一定的进步，希望房书仪在新的学期取得更大的进步！
暑假周记 篇2
我的暑假实习周记(一)
我国医药学源远流长、内容浩博。中药是在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。我不是中药专业的，但是要成为一名优秀的医生，对药有深刻认识与理解还是非常重要的，俗话说“医药不分家”嘛。所以，在师兄的帮助下，我到济南市某医院中药调剂室认药。
可以说，有了人类就有了中草药，在药食同源的原始社会，便有了神农尝百草的传说。据《淮南子·修务训》载：“神农......尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒。”它反映了原始社会劳动人民发现药物和积累经验的艰苦过程。中药主要来源于天然的植物、动物、矿物及其加工品。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。五代韩保昇说：“药有玉石草木虫兽，而直言本草者，草类药居多也。”因此，自古相沿将中药称为本草。
由于我只学过《中药学》，《中药鉴定学》、《中药炮制学》都没有学过，对药的区分就比较困难，尤其是以根茎和叶入药的草药，大多集中在伞形科植物。虽然前年我也在药房打过一个月的工，但是一个星期下来，有很多药只是混了个眼熟，看着很熟悉，却是怎么也叫不上名字。初认药，只知道它们的功效性味归经等，对药材的性状和特点却是一窍不通，除了常用药和特点明显的药，其余的实在是难解难分。幸亏师兄不嫌弃笨的有点过头的我，逐一耐心的讲解，我这才慢慢的进入状态，认真努力的寻找特异处并且记住它们。
认药也是个慢功夫，急不得横不得，就算你急得像热锅上的蚂蚁，一堆药放那，你还得干瞪眼，熟悉不等于认识，也不等于呼之即出。药房工作的老师们对药的熟悉程度不亚于对自己十指的熟悉程度，可以算的上是如数家珍，这一切都得益于几年甚至几十年的朝夕相处。因此，一个星期的学习只能算是热身吧，相信随着学习的深入和认识的加深，记忆的速度也会加快，希望能在开学前把你们都收入囊中。
医生面对的是病人，要为病人的生命健康负责。因此，学医是一件很严肃的事情，马虎不得。我非常不习惯在别人的注视下做完一件事情，在这个时候我觉得我内心的压力是极大的。但是当你为病人打药的时候，会有很多病人在调剂台外面看着，而且还会时不时的问一些问题，这时就会有一种压力齐天和茫然不知所措的感觉，每当打完一副药就长舒一口气，仿佛如遇大赦似的，师兄说习惯就好。我应该还是在战战兢兢如履薄冰的阶段，心态还是不平的，还是需要时间去慢慢改变。
病人，本身就是一个特殊的群体，有些事，无理可讲，有些心情，可以理解;作为医者，一个特殊的服务群体,在医患矛盾闹得沸沸扬扬的今天，只能尽自己努力做到最好。我们不被允许犯错，可是，每个人不都是在错误中成长的吗?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治医生的负面情绪或者自责会在其医疗生涯中伴随其很长时间，甚至可能是一生，影响其为患者提供高质量的服务。在美国，mitss网站就是由一次的受害者创建的旨在帮助面临不良事件的医生走出心理阴影，恢复正常工作状态。希望社会能理智的处理这些事情，也希望mitss的理念能在中国广泛传播。
收拾一下心情，好好准备下周的学习，学医路上，我在慢慢成长!
我的暑假实习周记(二)
这个周末跟上个周末差不多，也是淅沥沥的下雨，然后就是睡懒觉，再然后就是抱着电脑写文章。窝在沙发里，感受着肌肉的.酸痛，它还在提醒着我，哎，站着真不容易啊!
实习两个星期，每天早晨七点出门，下午六点回来，中间这漫长的11个小时，一直在站着，随时移动着，那真是累啊!刚开始那天，下午三点我就站不住了，好想找个地，一坐不起;经过两周的训练，虽然一天下来腿还直，好歹不是累到撑不住，这也算是进步，对吧。
两个星期，最大的进步就是基本上认识了常用药，小品种药也记住了很多，不认识的，也不能说不认识，基本上分不清楚的，就是草叶叶了，我真是十分的头痛啊!老师说，就算不学药，在药房打上两个月的药，也就都认识了。跟每个药哪天见面不是几十次，想不认识都困难。再就是对药的多少有了一个量的概念，每天拿着戥子称啊量啊，不管药质轻质重，放一堆在那，对它的重量总能估算个八九不离十，我觉得这也是非常有成就感的，因为我的量感很差的。目前，我感觉我也到了一个瓶颈，需要再好好的加深理论认识了。
除了学习，我还是学到了很多别的东西。虽然我打过好几次工，但是没有跟这么多人共事过，也没有直接跟形形色色的人打交道。药房里总共十五六个人，在正式职工中，有三个主管药师，其余的都是药士，还有几个实习学生。药士只有配药、发药的资格，而主管药师才具有审药的资格;也就是说，在药士打完药之后，是要主管药师检查核对完方和药，盖章签名才能把药给患者的。即使一个没有任何医学基础的人，在认识了药之后，就完全可以做一个药士的工作，时间一长，那也就是一个纯体力工作。如今，我打药的速度也能赶上他们的二分之一了。
有很多患者会在看着你给他抓药的时候，问一些问题，比如：这个药是什么啊，这个药是干什么的啊……有很多药士在这个时候就答不出所以然来，就会叫主管药师来。虽然，药房里有很多关于药的书，但是基本上没有人看。所以，人与人的差距就慢慢显现出来，如果你每天打完药就下班，上班不过是应付了事，不思考，不学习，那么你永远只能是一个药士。
所以，永远不要安于现状，不管今天多累，都不要忘记学习，不要忘记自己的初衷，不要让繁重的生活消磨了原有的锐气。
暑假周记 篇3
这个暑假真是多姿多彩。我不仅去了北京乌兰布统草原的玉龙沙湖，喇嘛山，还有清华大学，北京大学等景点。让我大开眼界。
20xx年8月14日，这天，我看到了广阔的乌兰布统草原。那里的天比别处的更可爱，更晴朗，空气更新鲜。在天底下，一碧千里，而且茫茫。四面都有小丘，平地是绿的，小丘也是绿的。羊群一会儿上了小丘，一会儿又下来，走在哪里都像给无边的绿毯绣上了白色的大花。渐渐的，晚霞过了，夜晚在不知不觉中来了……
旅行的第四天，我们来到了喇嘛山，我看着看着，不由自主地赞叹起来：”喇嘛山好似一个个台阶！真应验了那句话”这山望着那山高呀！”我们爬到一半时，都已经累坏了，可是我又想起了老师说过的“世上无难事，只要肯登攀。”于是，我咬着牙，发着狠，终于登上了最高峰，并且在那里看到了山峰的大好风光。
最后一站，我和伙伴们结伴同行，来到了中国最好的大学之一——清华大学，清华大学建于1911年，最早的'时候被命名为”清华学堂”。我们在清华大学里看到了曾经领导过”五四运动”的闻一多先生的雕像。然后我们骑着小黄车在幽静的清华大学里穿梭着，感到无比的惬意。
这个暑假，让我在旅游的过程中长了许多的知识，在清华大学里开拓了眼界。在我心里种下了一颗种子，我想为此而努力！
暑假周记 篇4
我的课余生活丰富多彩，尤其是游泳，因为游泳使我感到特别快乐。
暑假里的某一天，我跟随着爸爸和姐姐去游泳，进到游泳池的门口，看见里面人山人海。我们找了个地方坐了下来，我和姐姐分别去换游泳衣。
出来以后，姐姐突然不见了，我们大吃一惊，急忙去找姐姐，可是爸爸突然，掉到了水池，我急忙救了爸爸，然后继续去找姐姐，姐姐跑了出来，可是姐姐突然滑倒，掉到了水池，不过爸爸拿住了姐姐的头发，我也跑去帮姐姐，但姐姐不用我帮，真是不听少年的话，吃亏在眼前，最后，我和姐姐比赛游泳，可是姐姐打败了我，我也很佩服姐姐，1个小时后，我和爸爸，姐姐离开了游泳馆。
这就是我的'暑假的某一天，就是我的暑假。
暑假周记 篇5
光阴似箭，转眼间暑假就要过完了，我感觉这个暑假过的又充实又难过，你们知道为什么吗？
我感觉充实的是我在暑假里去了好多地方玩，比如去了上海的星期八小镇和外滩，苏州的苏州乐园等等，在那些地方，我可以在那开开心心的玩，晚上就可以写会儿作业，这样就又能玩又能写作业了。
难过的是因为暑假里我去的地方太多，玩的也多，这样做作业的时间就会大大减少，从而导致回来后要把没做的作业给补上，非常辛苦。
我在暑假里的收获就是两句话：先苦后甜，最后是开心、快乐！先甜后苦，最后是悲惨、痛苦！这两句话告诉了我：肯先吃苦的人，最后是无穷的快乐，爱先吃甜的人，最后是无穷的'痛苦、悲伤。我感觉我整个二年级暑假的表现是一般，因为我没有安排好我玩和做作业的时间，从而导致做作业的时间少，作业做的很仓促，这是我暑假里的教训。
我感觉我这个暑假里的错误是：
1、时间安排差。
2、控制能力差。
这个暑假里我的优点是讲礼貌了，我保证以后一定会改掉我的错误，继续保持我的优点。
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