优秀日记

时间：2023-11-26 12:18:06 日记我要投稿

实用的优秀日记精品【9篇】

　　忙碌而充实的一天结束了，一定会有值得记录的想法吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的优秀日记9篇，欢迎大家分享。

实用的优秀日记精品【9篇】

优秀日记篇1

　　假期像一个顽皮的孩子，在我们的欢声笑语中蹦蹦跳跳地溜去，可是假期带给我的玫瑰样的趣事，却将芳香永远留在心间。

　　说起假期趣事，最令我难以忘怀的就是那次科技馆之旅。那天，父亲母亲带者着我去济南科技馆游玩。我怀着掩饰不住的兴奋坐在车里，看着窗外美不胜收的景色，看着一棵棵郁郁葱葱的松柏从窗边划过，我小小的心灵也被它磁石般吸引，插上翅膀在幻想的海洋遨游。

　　经过两个小时的“长途跋涉”，终于来到了科技馆，我像一只欢乐的小鸟，满心欢喜地拉着父亲母亲，一进科技馆，我就忍不住大吃一惊。各种各样奇形怪状的仪器遍布各处，我情不自禁地张大了嘴巴，好奇地箭一般飞奔而去。映入眼帘的是一个巨大的玻璃球，玻璃表面一干二净。而更令我目瞪口呆的是，玻璃内部一团团电流在不停地翻腾着，狰狞着，远远看去，蓝色的线条相互交错，就像是魔鬼那张恐怖的扭曲的脸。我既好奇又害怕，只能站在球“十万八千里外”看着。但是，那团电流仿佛有着奇妙魔力，心中兴奋的力量翻腾起来，催促着我小心翼翼地伸出双手，一咬牙一跺脚摸了上去。手指接触的瞬间，那团电流像充满魔力的精灵，伸出紫色的小手与我相握。看着那憨态可掬紫色线条随着我的手指四处走动，我忍不住惊讶地感慨：科学的力量真是伟大啊！

　　继续向前走，我好奇地左顾右盼。忽然，一个庞然大物出现在我眼前。走近一看，哦，原来是一个巨大的自来水管。源源不断的清澈的水从管口涌出。可是，这么普通的自来水管怎么会出现在这里呢？一条条疑惑不解的小虫齐刷刷爬上我的心头，我瞪大眼睛，仔细寻找自来水管的与众不同之处。经过一番刨根究底，终于，我发现这个自来水管根本就没有源头！这时，一块介绍板赫然出现，原来，那源源流出的水并不是水，而是一根玻璃管，在灯的摇曳下，竟然起到了以假乱真的`效果。我忍不住在惊讶之余又对科技发展肃然起敬

　　转了好一会儿，调皮的我又发现了“新大陆”。趁爸妈不注意，我偷偷溜去了一个“密室”。伴随着人流，我像一条小鱼，灵巧地向里面游动。那是一条“独木桥”，数不胜数的彩色点点围着它三百六十度转来转去。我好奇地踏上了独木桥。谁知，如同漩涡般的彩色点点扑面而来，看着那些疯狂转动的点点，我眼花缭乱，一阵阵眩晕感在脑海中涌来，眼前的世界仿佛天翻地覆……不知过了多长时间，我终于踉踉跄跄，跌跌撞撞地走了出来，眩晕感顿时消失得无影无踪，但是意犹未尽的刺激感却冲上心头。于是，我便尽兴得走了好几次才肯罢休。

　　当然，在我这次奇妙的科技馆之旅中，还遇到了许许多多意想不到的仪器，他们像假期里的点睛一笔，为我的有趣假期涂上了斑斓美丽的色彩。

优秀日记篇2

　　呼啊，我漫不经心的从床上起来，妈妈给我做了一碗满屋飘香的麻什，与此同时，我的肚子已经饿得咕噜咕噜的大吼大叫的嚷嚷道：“快给我很多很多吃的，否则后果很严重”于是，我二话不说的接过那么一大碗麻什。吧唧吧唧的快快乐乐的吃了起来，十分钟以内我就吃了一碗。但是我实在是饿的不得了了，所以又额外吃了半碗，总共吃了一碗半，这可是我这周吃的最多了。

　　今天因为是休息日的最后一天，再加上我的数学月考有进步，所以妈妈额外奖励我去姑奶奶的家玩一上午，我高兴的差点飞上了万丈高空。呼噜呼噜地吃完麻什，爷爷开车，我，妈妈，奶奶，一起高高兴兴的往姑奶奶的'家赶，她家住在三环以外的联盟新城。她家有电视看，有橘子吃，楼下有游乐场，最最重要的是，姑奶奶和姑爷爷是我最忠实的朋友，我从小他们就一直在我身边，保护我，陪我做各种游戏，所以我也不是一般的喜欢。姑奶奶见到我特别的开心，和我聊了很久的《射雕英雄传》，这是我最近最痴迷的书了。

　　中午过后，姑爷爷请我吃了泡馍，我也吃得很香，这个周末过得可真是舒服啊！真希望每周都有这样轻松放松的时间。

优秀日记篇3

　　我的小芽苗种到土里有点晚，这个七月，我在外婆那过，我把我可爱的小苗带去了，妈妈说要记记时间，我就记记了。

　　7月8日，我把种子种到土里，给浇水了，我期待明天会有小苗出来，内心有点雀跃，妈妈说还早着，不可能明天就发芽，可我还是希望明天能发芽，因为好些同学都发图片，他们的小苗好多都发芽了，我的小苗已经迟到了，我们要加油了！

　　7月9日，一大清早，我的第一件事情就是去看看我的小苗有没有长出来，有点失望，小苗是没有的，妈妈也过来了，我们一起仔细观察，惊奇的发现，花盆里面有很多黑色的`点点，好像苍蝇的头，挺多的。妈妈说，小苗快要破土而出了，让我别心急。或许它明天就长出来了，我很期待。

　　7月10号，一大早，我仍然去看看我的小苗，发现黑色的小头是越来越多了，比昨天的要多多了，其中有一颗黑色的小头已经离开泥土了，有一小截绿色的细芽出来了，妈妈说，这个小苗比小兽脖子上的细毛还要短，我记住了。我给小苗浇水了。

　　7月11日，今天又有几颗小苗探出了小脑袋，我欣喜的发现我的小花盆里面的绿色又多了点点，我拿出我的小小喷壶，给小苗水的滋养并且把它拿到太阳下面，让它接受点阳光，爸爸说，小苗需要水也需要阳光，不过夏天的阳光太猛烈，不能晒很久，上午画画回来我就把它拿进房间了。

　　7月12日，今天的绿色更加多了，最先长出来的很短的小苗似乎也长高了些，不过妈妈说应该还没到1厘米，有好几颗小苗都长高了，不过还有很多黑色的小脑袋还没有探出来，妈妈说不能心急要慢慢等！拿我就等等吧。

　　7月13日，今天最大的变化就是小苗苗又有点多起来又有点长高了，可是似乎不明显，妈妈说可能是天天看的原因，让我今天先给小苗浇水，让它晒晒太阳，明天暂时先不看，可能变化大点。

　　7月15日，清晨，太阳公公就展现它强大的威力很热，我去看看我的小苗，发现小苗的数量是越来越多了，不过都不是很长，比前两天是要长点了，我拿尺子给长的最高的那颗量了量，发现有2厘米了，我很开心，心里在想，什么时候才能发芽开花结果呀！

优秀日记篇4

　　一

　　这几天很郁闷，不知道自己到底在做什么，每天重复者一切一样的程序，仿佛行尸走肉般。

　　总以为付出就会有回报，但往往回报并不是你想要。

　　此时，我发现我思路断了，我不知下面要怎么写。第一次有想要笔杆写作文的想法。我在想，如果哪天我不会写作文了，我在这个世上不知还有没有其他价值？

　　爷爷从小告诉我：生活总有后来。是，他如此乐观，但我也多次告诉自己要对生活有希望，但由于会考虑到各种后果，而导致我做不到。我是个会思前顾后的人，但我却不是一个思维周密的人，这显得很矛盾对吧！但，连我也不知道为什么。

　　二

　　最近被奥运圣火的传递高的优点情绪高涨，愿意为我早已麻木，但没想到一把小小的火炬竟能激起我的热情，或许，我还是真的爱我的祖国的！

　　圣火在汕头站传递时，我到了现场观看了，所以，我可以很荣幸的说：“我见证了圣火的到来！”火炬传递时马路两旁的群众全部的红衣，手中的国旗，这一切，都让别人知道，明白，我们是中国人！我们大声的唱着国歌，是为了告诉世界，我们是中国人！看着周围疑惑眼神的外国朋友，我们告诉他，我们是中国人！三

　　星期天，就是母亲节了，这天，我记得。

　　曾在电视上看过一个节目，一位母亲和一位的对话，句句发自肺腑，在诉说着身为人母的神圣

　　“您分娩时有什么心理活动？”

　　“我希望我的孩子一定要健康！一定要！”

　　“您最紧张的是哪一刻？”

　　“医生将孩子抱去检查身体状况的时候！”

　　这段对话，是所有母亲内心一样的想法，儿女的健康是她一生的追求，是她唯一想得到的.最“奢侈”的物品。

　　我明白，即使我用上所有美丽的色彩描绘我的母亲，但还是依旧苍白，我不因此而羞愧，因为最伟大的作家也歌颂不了母爱！

　　母亲的根根银丝，道道皱纹，是康乃馨，不！是千千万万枝康乃馨也还不了的债！

优秀日记篇5

　　上个星期六，妈妈带着我去了一家花草店，到了花草店里，到处都就是花花绿绿，还不时传来阵阵花香，真就是太棒了！这时，我的目光移向了在角落里的那株小巧的含羞草，在那些翠绿高大的植物中，它显得那么渺小。让我对它产生了一种莫名的感情，临走时，我让妈妈买下了那株小含羞草。

　　回到家，我迫不及待地想看看它到底就是怎样害羞的。含羞草的叶片就是碧绿的，由几十片细小的叶片组成，像一个织布的梭子，中间有一根连接叶片的叶茎，把细小的叶片串起。它的.每根枝条上都带有小刺，手不留意碰到它，会刺出血来。含羞草真像个害羞的小姑娘，我在它的叶片上轻轻一碰，它就沿着叶柄合拢了，叶片就变得很细很细，同时枝条也低低地垂下了头，仿佛不敢见人似的。真好玩！我有时间就去拨弄它。

　　但就是有一次，我又去拨弄含羞草，却发现含羞草叶子动的速度明显慢了许多。我不停地拨弄，到之后含羞草居然纹丝不动了！难道它死了吗？可把我急坏了。

　　我立刻翻阅《十万个为什么》最后找到了资料，明白了这个奥秘：原先，含羞草的叶柄下面有一个豉囊囊的包叫叶枕，里面内含充足的水分，当你用手触摸叶片时，叶枕中的水立刻流到别处去了，叶枕就瘪了，于就是叶子垂了下来。我经常连续去触摸它，叶枕内的水分流光了，新的水分来不及补充时，就出现了叶片不动的状况。

　　没想到，一株小草竟然藏着这么搞笑的知识。看来平时生活中还得多观察观察呀！

优秀日记篇6

　　叮叮叮。小郭妈妈打来电话，她叫我们一起去东钱湖水秀花乡主题乐园。我一听开心极了，因为这是我期待了很久想去玩的地方。

　　我首先玩了漂流。妈妈租了充气垫，这个充气垫很像一个8，又很像一个葫芦。我和妈妈分别坐在一个孔中，水流带着充气垫向前行驶。我嫌它不够快，所以，一会儿用脚一上一下泼着水面，一会儿双手像船桨一样用力划着，一会儿跳下来一边走一边推着充气垫，把小郭妈妈远远甩在后面。他们说等等我们！耶！我和妈妈赢了！

　　接着我们又去冲浪区玩了。下面的人用水枪射水，演员们吓得直往后退。主持人的脸湿了，忙着擦眼镜。冲浪区里的浪花翻腾着，一个接一个地向我扑来，浪打在我的身上，好像一个巨大的.手在推我，我差点就摔倒了。

　　水上乐园里还有很多好玩的，可是时间不够，这次没玩成。唉！好可惜呀！我以后还要来，把这里好玩的都玩遍。

优秀日记篇7

　　莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途!

　　新学期到了，那么大家一定会有新的打算，我的打算又是什么呢?其实，我的打算和别人一样。

　　1.要尊敬老师，团结同学，热爱劳动，热爱班级，自觉遵守学校和班级的各项规章制度。

　　2.在新的学期，保证不和同学打架。热爱体育锻炼，保证自己有一个强健的身体。

　　3.要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业，当堂完成;课后作业和家庭作业，也要按时独立完成。

　　4.上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化。

　　做到这些，还远远不够，我还希望自己能在分班考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是很难很难的'，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。

　　我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。

　　书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力向前!

　　同学们通过初中优秀作文—初中新学期打算的学习，找到优秀文章中的优点，在平时的写作中加以应用，这样我们的成绩才能提高，才能使写作能力逐渐的提升。

优秀日记篇8

　　在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥运动方法中有没有注意到一些比较合理的细节呢?今天我们来总结一下。

　　运动减肥——高频率、高强度的健康运动?

　　高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗?其实不然，只要掌握正确的运动方法，留心细节，同样可以让运动效果事半功倍。

　　运动减肥——分段做运动效果会更好

　　把2小时的健身运动，分成40分钟做一次，共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次，共做2次的7倍。如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度的水平。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好。

　　运动减肥——掌握好强弱的节奏

　　如果在30-45分钟的有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你的热量消耗可以加倍。即在高强度运动中间隔性地加入平缓的恢复时间。运动频率的调整因人而异，也不是说任何人都要运动到心跳剧烈、大量出汗、气喘吁吁，才叫好的运动效果。你要做的，只是在短时间内加快自己的运动频率，比平常快15%，持续3-5分钟，然后放慢运动频率到平常的状态。

　　运动减肥——热身过程不可忽视

　　在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。

　　运动减肥——负重多燃烧10%的热量

　　在步行或慢跑时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%(例如，体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤)。

　　运动减肥——游泳时在水中行走

　　游泳时在水中行走，增加身体的阻力。美国运动心理学专家给这种运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”，这个方法听起来很容易做到，但尝试之后就会发现，要完成这项运动，付出的艰辛远远多于通常的'那些健身方法，因为人体在水中受到的阻力是在空气中的12-15倍。可以让身体消耗更多的热量。

　　运动减肥——傍晚是运动的黄金时间

　　傍晚时人的各项体力指标达到峰值，如心跳、血压调节等，人体氧摄入峰值也在傍晚，此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间，人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期，故此时锻炼更利健康。晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。

　　运动减肥——运动过程都不能马虎对待

　　运动过程都不能马虎对待，认真严格地完成每一个步骤，能在有限的时间内达到最大限度的运动效果。对于教练要求的运动幅度，虽然要量力而行，但最好尽力而为，保证每个动作都能达到它应该达到的最好效果。

　　运动减肥——全身性运动

　　运动时，应注意上身和下身在热量消耗上的平衡。所以如果你不想花更多的时间用在健身运动上，45分钟左右的运动时间是最合适的，选择那些可以运动到全身的项目，如游泳、划船、滑雪、跳舞、全身健美操等。

优秀日记篇9

　　10号的清晨，我们这些素不相识的人坐上了前往军训基地客车！一路上满是期待，期待着友谊之花的绽放，期待着我们意志的成长，从此生根发芽！一切对我来说都是那样的新鲜，怀着对未来七天的憧憬，我们正式开始了军训的征程！

　　陌生的环境，看上去不起眼的宿舍，用砖块铺成的地面——所有都从这儿开始。没有舒适的宿舍，没有清爽的淋浴，烈日炎炎，真正锻炼我们的'时候到了！

　　以前也训练过，但和这次相比简直是九牛一毛。神马叫辛苦，神马叫流血流汗不流泪，刹那间有了最准确的答案！一个动作要反复的练习，直到所有人都整齐划一，有时去洗漱的路上也会反反复复的走着，练着！在宿舍，有内务要整理，被子要叠成豆腐块，床单铺得不能有褶皱，地上不能有垃圾，军装要叠好，盆拖鞋要摆放整齐，这些看上去就晕的东西，我们竟然做到了！当然，功劳非教官莫属！

　　陪伴我们的教官，无一不是最劳累的，为了我们，他们不辞辛苦。为此，我对他们产生了崇高的敬意！还有一直默默鼓励我们的班主任，是她，在我们需要鼓励送上最激励的话语！

　　不求突出成就，只求做到最好

　　每天都是超级规律的生活：早上6点20出早操，为了留出洗漱时间，我们都是5点半起的，然后7点半早饭，8点到11半训练，12点吃饭，到三点可自由支配时间，一般我都在睡觉！由于天热，有时候4点半开始训练，6点半结束。然后自己去吃饭，8点到9点半夜训，随后想干啥就随便了！这样一天下来，还真不是好熬的。军装不能单穿，里面得穿半袖，简直就是全面武装，以汗洗澡！衣服都湿透了！

　　立正，跨列，稍息，停止间转法，行进于立定，分列式......多么熟悉的词语。为的是为我们七班争光，为的是体现这个集体团结奋进，为的是一个最美好的开始！汗水透过衣襟，留下一道道努力的痕迹；劳累伴随身体，锻炼一个个坚强的意志。蓝天白云阳光伴，闪电打雷雨水流。七班积极不退宿，胜利光荣笑迎来。

　　军人，这个听上去就令人激动词，现在对它有了新的含义。坚毅，刚强，奉献...似乎词语所描述的一切只是像蜻蜓点水那样！几天的相处，让我从心底里佩服他们！回答问题只能答“是”“到”——这是服从，做事要雷厉风行——这是声势迅猛，有着很强的集体荣誉感——这是负责......豪爽的性格，乐观的心态，积极向上的心态，能不让我深深折服？辛苦，劳累，在这都是浮云！

　　我们终于不负众望，在全校会操比赛中，得了我们第一个冠军！和我们是同龄人的教官，此刻也抑制不住那兴奋地心情！那句响亮的口号依稀会在耳边响起：風雲七班，勢必爭先，努力拼搏，勇往直前！

　　天下没有不散的筵席，离别总是最令人头疼的话题！嘿嘿，以后常联系吧！缘分天注定嘛！

　　我们都长大了！

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