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大学生自我规划

时间:2023-01-15 10:02:40 职业规划 我要投稿

大学生自我规划15篇

大学生自我规划1

  客观分析自己的职业兴趣、职业能力、职业价值观、性格个性等,了解自己喜欢干什么?能够干什么?最看重什么?适合干什么?

大学生自我规划15篇

  基本步骤为:

  1、职业兴趣——喜欢干什么。

  2、职业能力——能够干什么。

  3、个人特质——适合干什么。

  4、职业价值观——最看重什么。

  5、胜任能力——优劣势是什么。其中包括我的优势能力和我的弱势能力。

  6、自我分析小结。

  要点:

  1、把握自我分析的四个主要方面。即职业兴趣、职业能力、职业价值观和性格个性。

  2、综合运用自我分析的多种方法。如自我反思法、职业测评法、360度评估法等。

  注意:

  1、这里的自我评估实际上是自我的`职业倾向评估,其它无关的自我内容不在此列;

  2、使用自我分析法的结果不是绝对的,特别是职业测评法的结果仅供参考,不要对其形成迷信和依赖。

大学生自我规划2

  一、活动背景

  寒窗苦读十二年,终于踏入了梦想大学的殿堂。此刻的我们如释重负,步入大学,我们离开了父母的指南,不再有老师为我们一环扣一环的规划,失去方向感的我们,需要给自己一个指南针,让我们不在迷茫中虚度弥足珍贵的青春时光。一日之计在于晨,我们需要提早的为自己的大学生活进行规划,四年之后,我们将满载收获的果实自信的.踏入社会。

  二、活动目的

  (1)树立全新的学习观,明确学习目的,优化学习行为。

  (2)更准确认识自我,了解自我。

  (3)增强自信,克服胆怯。

  三、活动主题

  正确认识自我,规划大学生活

  四、活动对象

  20xx级英语师范一班全体同学

  五、召开时间

  20xx年10月11日

  17:30—18:30

  六、活动形式

  同学互动

  七、活动要求

  (1)团支部书记认真下达通知,宣传委员精心布置会场,组织委员细心组织。

  (2)12级英语师范一班全体同学必须参加班会,因故缺席须出示院学工办请假条,否则视为旷会。

  (3)团支书做好班会记录和总结,整理好班会照片,并将总结(纸质稿)及照片(洗出三张,电子档三张)于10月14日(本周日)上午10:00—12:00交到学工办组织部。

  (4)布置会场严禁使用油性笔书写白板,班会结束后要做好会场清理工作。

  (5)本班务必准时开始班会。

大学生自我规划3

  大学生就业力的高低、职业生涯的发展与个体的自我规划和管理有着密切的关系。大学生的自我规划是指学生根据自身情况,结合所学专业与社会需求,为自己确定职业目标、选择职业道路而确定的学习、发展计划,是为实现职业生涯而确立的行动方向、行动时间、行动方案。大学生规划的自我管理,是指学生充分发挥自身的主观能动性,把对规划的管理权交给自己,自己对自己负责,自觉践行自己的规划。

  20xx年十二月,教育部印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知,提出将职业规划课程纳入选修、必修课行列中来。政策的强制性推出将对大学生职业规划起到推波助澜的作用。大学生就业力的高低、职业生涯的发展与个体的自我规划与管理有着密切的关联。如果大学生在临近毕业时才有就业的紧迫感,才去准备职场的各种技能、思维、习惯,那就为时过晚。有目标和没有目标不一样,目标高与目标低在大学毕业时的差别也显而易见。要提高就业力,就应该从进校之日起对自己的大学生涯进行合理的规划与管理,为将来职业生涯的发展奠定一个良好的开端。

  一、大学生自我规划对职业生涯发展的重要意义

  1、对职业生涯发展的导向作用。大学时代正值青年的宝贵年华,短短几年,一晃而过,经不起浪费,经不起折腾。成功学家拿破仑希尔说:“你过去或现在的情况并不重要,你将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想,否则做不出什么大事来。”帮助学生结合自身实际,更好地进行大学生涯规划,明确学什么,如何学,如何发展自我,如何确立合适的奋斗目标和职业理想,并把这些问题都思考、规划清楚,才会少走弯路,避免折腾与浪费。大学生自我规划的首要工作就是分析自身条件、专业特点和社会需求,确立一个合理的发展目标,包括学习、能力、特色、身心素质等,这是对学生素质的全面打造和导向。同时也引导大学生过上有目标、有计划的大学生活,避免出现信马由缰、漫无目标、得过且过、虚度时光的现象,从而促进学生就业力的提升,主动适应社会的需要。20xx年普通高校毕业生达559万人,比20xx年增加64万人,然而,我国今年的城镇新增就业岗位没有明显增长,毕业生就业形势严峻。同时,已经就业的大学毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽已经成为当下一种引人注目的现象。目前受过职业规划教育的毕业生竞争优势明显加强,这对于职场中的盲目跳蚤们形成了强大的压力。某些高校在几年前就已经认识到,已经开始引导学生进行职业规划。从20xx年开始,江苏全省高校就开始开展职业生涯规划大赛,大赛以传播规划理念,拓展职业空间为宗旨;广东省则在20xx年开设第一届职业规划大赛;福建省今年1月也开展了第三期职业生涯规划大赛。湖南省也在、连续两年开展了大学生就业力挑战赛。职业规划,对于大学生来说并不陌生。但职业规划是一门实际操作性很强的学科,从认识到制定长远规划,只有不断经历理论联系实际的过程,才能逐步建立一生的职业发展目标。

  2、对职业生涯发展的激励作用。拿破仑希尔说:“人的一切行动都是受到激励而产生的,通过不断的自我激励就会使你有一股内在的动力,朝向所期望的目标前进,最终达到成功的顶峰。”大学生规划为学生设计了一个明确的发展目标和职业目标指向,并有分阶段的教育计划和发展计划,这样就可以激励学生把学习和能力等素质的发展提升为一种自觉自为的修炼,变“要我学”为“我要学”,“要我发展”为“我要发展”,从“我想学”到知道“如何学”,从“我要发展”到知道“如何发展”。同时,基于自身特点勾画出的美丽可及的远景,将产生一种积极向上、不懈追求的内在动力,从而有力地促进学生自我激励作用的形成,促进学生就业力的提升。

  3、对职业生涯发展的鞭策作用。大学生自我规划是大学生自我的“发展规划”“心灵之约”“行动之诺”,是以人为本管理思想的最好体现。生涯规划的全过程都体现了尊重人、充分发挥人的主动性、积极性和创造性的原则,因而生涯规划的本身具有约束、鞭策学生依照规划的发展内涵,不断前进向上的积极作用,从而促进就业力的提升。即在确定总体目标、规划发展阶段、制定实施措施的过程中,通过引导学生确定“跳一跳,够得到”的目标,落实分阶段“只要努力,就能做到的措施,建立自我发展个性突出,兼顾各个层面”的激励机制,就会使学生在发展的过程中得到“成功者”的自信和体验,进而以“成功者”的心态参与就业竞争,走向社会。

  二、大学生自我规划的基本原则

  1、个性化原则。量体裁衣,这是大家都懂得的道理,既然人们做一件裙子、衣服都要用皮尺在身上量来量去,那在规划大学生涯及个人的发展前程时,更要“量体裁衣”,坚持个性化的原则。在大学生的培养目标上国家有共同的规格与要求,但在如何去实现培养目标的规划中,一定要从自身实际出发,即要贴近个人的志向、目标、兴趣和爱好,千万不能人云亦云,放弃自己的个性。世界上没有两片完全相同的树叶,人的个性也一样,依样画瓢就会失去自己的特色。

  2、合理性原则。合理性原则是指在规划大学生涯的目标时,要合理适度,过高或过低都会降低规划的效能。目标规划过低,轻易就能达到,就难以挖掘潜力,激起奋斗的动力,失去目标的激励作用。若目标规划过高,几经努力仍难以达到,就会失去信心,甚至怀疑自己的能力,进而对实现其他相关目标产生消极影响。因此,规划高校学生的目标时一定要适合自身的基本素质,以“跳”起来能达到为宜,通过一个个具体而又具可行性的目标的实现,确立自信,最终在整体上实现大学生发展目标。

  3、发展性原则。发展性原则是指大学生的规划一定要有前瞻性、发展性,实现现实的自我与发展的自我(或称“未来的自我”)相结合,实现今天的发展与明天的发展相结合,为个人的可持续发展奠定坚实的基础。在大学生规划中,仅仅只从自身实际出发,完成大学阶段基本的学习任务或发展任务是不够的,还必须拓宽视野,放眼未来,着力于社会对高素质、高层次人才的需要和适应多种岗位群工作需要的多种能力、多种素质的发展,以时代和社会的基本要求为前提,既要立足校园,又要超越校园,实现大学生规划与未来职业生涯规划相衔接。

  4、实践性原则。实践性原则是指大学生规划不能仅仅是规划,停留在口头上或纸面上,而是要用于指导实践,努力实践,成为大学生活实践的蓝本。列宁曾经说过,一个行动比一打纲领还重要。大学生规划实际上就是大学生生活行动的纲领,如果束之高阁,不付诸实际的行动,将毫无作用。因此,大学生不仅要很好地规划好大学生活,还要努力实践该规划,做到真正的知行统一,规划与行动相一致。

  三、大学生自我规划的必要准备

  职业规划应该从刚进大学时就开始。对自己的专业未来的发展应有所了解,需要掌握哪些知识和能力,以后这个专业的就业方向和发展前途。自己是否喜欢未来这个职业。要根据这些情况好好地规划自己的未来职业,安排好自己的大学生活。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节,它决定着个人职业生涯的方向,也决定着职业生涯规划的成败。在起步的时候很重要,所以就要考虑清楚,做好准备。

  1、认识自我。认识自我是大学生自我规划的基本前提,相当于职业规划中要弄清的“我是谁”“我是一个什么样的人”。认识自我是为了扬长补短,增强规划的匹配性和可行性。那么,从哪些方面去认识自我呢?

  (1)了解自己的个人风格。个人风格也就是个性特征,每个人都是不同的。如有的办事缜密,思前顾后,进行周密的思考,以防失误;有的行事草率,潦潦处之;有的雷厉风行,说到做到;有的拖拖沓沓,得过且过。那么,我的个人风格是什么呢?

  (2)我的经历能证明什么?每个人都有一定的人生经历,能从自己的人生经历中悟出一点什么吗?哪些对规划是有用的?哪些是无用的?能证明吗?

  (3)我具备了哪些知识与技能?其中哪些知识与技能是可以相互转换的?大学生除了书本知识外,还没有什么“立”得起的谋生技能,特别是在一个全新的学习领域,对所有大学生都是一个空白的领域,得从零开始。原有的知识与技能在新的学习领域能够相互转换吗?必须清楚地明白这一点。

  (4)我的兴趣与喜欢的职业是什么?选择了这个专业,但毕业后万一聘不到合适的职位怎么办?还能干什么?还有哪些兴趣与爱好可以拓展我的素质,适应多种岗位的需要?

  (5)我的价值观是什么?价值观是一个生存方式问题,指的是人应当如何活着才有意义、有价值。价值观影响人生观,可以决定一个人事业的成败。

  (6)有无正确的自我评价?有些人很在乎别人怎样看自己,因为他对自我评价很低,没有正确的自我评价,很容易跟着感觉走,迷失自我,丧失信心。

  2、知道自己想干什么。这是要了解自我的职业取向,自己将来想从事什么样的工作岗位,这个工作岗位是否与自己的性格、兴趣、气质相符合,是否是自己愿意做的。实际上就是你的目标是什么,这相当于旅行要到达的目的地,或成才上要达到的基本目标。如果一个人外出旅行自己都不知道要到哪里去,通常他哪里也去不了。如果一个人上了大学,在成才目标上没有一个“靶位”式的定位,那他通常也成不了才。不知道自己想干什么则什么也干不了。

  3、知道自己能干什么。这是要了解自己目前已有的知识和能力水平,找出“想干什么”和“能干什么”之间的“差”,这就是高校学生规划中应当努力的方向、奋斗的目标、要解决的问题。虽然不同的职业对大学生的知识、能力结构有不同的要求,但认清自己现有的知识和能力与未来职业要求的差距,就能找准方向,对症下药,提高效率。

  4、知道怎样去干。这实际上是要明确我该怎么干,也就是要确立“干”的目标,选择正确的“干”的途径和方法,以及如何通过这些途径和方法去达到目标,何时达到目标,这就是大学生规划的基本内涵与要求。

  四、高校学生自我规划需要处理好的几类关系

  1、“为人”与“为学”的关系。先为人,再为学。“为学一阵子,为人一辈子”,这是高校学生规划中应当体现的基本观念。也就是说,在高校学生规划中,要把学会做人放在第一位,学会做事放在第二位。上大学绝不是只为读书学知识,更重要的是要学会做人,学会为人,在校园生活中使自己受欢迎,在人际交往中获得成熟,包括学会人际交往、学会关心他人、学会平衡交往、学会自我保护、学会识别“以自我为中心”的行为、学会表达自己的不满、学会争辩、学会宽容、学会交往的礼仪、学会与异性交往等,这样,为人与为学才会相得益彰,相互促进,德才兼备。

  2、知识与能力的关系。知识与能力密不可分,但是又有区别。有些知识就是能力,有些能力就是知识,但在词源学或词义内涵上,两者还是有区别的,不能混为一谈。知识通常是指认识和经验,而能力通常表现为胜任某项工作的主观条件,最主要的是指发现问题、分析问题和创造性解决问题的能力。在规划时,不能只规划知识的`学习和学习成绩的目标,更重要的是能力的发展。因为,大学阶段已不能停留在照背照搬书本上的知识,还要具有怀疑和批判的精神,要善于从没有问题的地方发现问题,用自己独到的视角来分析问题,用前人没有用过的方法来解决问题。如此,知识与能力才能有机结合,才可以促进人的智能的高度发展,不仅学问好,而且能力强。

  3、理论与实践的关系。规划不是坐而论道,纸上谈兵,而是要坚持理论与实践相结合,勇于实践。许多大学生由于对社会和专业领域的实际情况不了解,缺乏实际的工作经验,因而在求职择业时往往被富有工作经验的人打败。这要求大学生们在学习期间,要勇于走出校园,敢于去实践中调查研究,主动去用人单位兼职学习,在实践中长见识、长才干。

  4、今天和明天的关系。大学生规划是人生职业生涯规划的一部分,今天的规划是明天规划的起始,明天规划是今天规划的延续。因此,大学生的规划绝不是孤立的“今天”的规划,而是为明天服务的。这要求大学生在作规划时,放眼明天,放飞想象,根据自己的长期目标因人而异,但一般要经历四个时期:适应期、确定期、冲刺期、毕业期。一年级要尽快了解本专业,特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业,提高人际沟通能力。二年级为确定期,应考虑清楚未来是否深造或就业,以提高自身的基本素质为主,踊跃参加学生会或社团等组织,可以开始尝试兼职、社会实践活动,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。三年级为冲刺期,临近毕业,目标应锁定在择业或考研上。参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信,了解搜集工作信息的渠道,并积极尝试。希望出国留学的学生,可注意留学考试资讯等。四年级为毕业期,大部分学生的目标应该锁定在择业上。这时,可先对前三年的准备做一个总结,尽可能地在准备比较充分的情况下施展演练。

  五、大学生的自我管理

  1、管理好自己。管理好自己,才能管理好规划。如何管理好自己?管理大师杜拉克说,人要问自己五个问题:

  (1)我的长处是什么?应该向周围的人寻求反馈并加以分析,发现自己真正的长处,然后努力完善自己的长处。再找到那些妨碍自己长处发挥的地方然后改掉它。

  (2)我做事的方式是什么?比如是擅长团队合作,还是习惯单打独斗等。不在于如何回答,而在于回答问题后所采取的行动。

  (3)我的价值观是什么?人和企业都有自己的经营价值观,如果两者相互冲突,就难以发挥绩效,这不是谁对谁错的问题。

  (4)我该去哪里工作?或者,至少知道不该去哪里工作,知道自己将来以怎样的方式去从事一项新工作。

  (5)我该贡献什么?这要考虑三个因素:一是形势的要求;二是基于自己的长处、做事方式和价值观,怎样能做出最大贡献;三是什么样的结果影响深远。认识自己后,付诸相应的行动,才是管理自己。

  2、有充足的心理准备。充足的心理准备是指对规划实施过程中可能出现的困难、挫折做好心理上的准备,或有预案。当一个人从一个无计划的、无序的状态中朝一种规范的、有序的状态转变的过程中,是不可能迅速进入状态的,其中必定有反复,甚至会遇到规划的目标难以达到的情况,在这种情况下,就要进行反思,分析原因,甚至对规划做出一些小调整,以小步子逐渐向前推进,积小步而成大步,有时急于求成反而适得其反。

  3、建立一套自我激励机制。高校学生规划的实现,虽然条件、环境很重要,但最主要的还是靠内因,靠自我激励。自我激励是指个体不依赖外力而自觉自为地向着确立的目标迈进,推动自己前进而体现出来的动力与意志的心理特征。当个体有了一个明确的、自己愿意为之付出努力的目标后,他就会全力以赴,集中精力地投入,即使碰到一些困难和挫折,也会努力克服,不达目的,决不罢休。自我激励机制的建立,需要确立远大的目标,找到自己学习的榜样,同时也需要顽强的意志与毅力,始终使自己保持进取发展的态势。

  4、经常自我反思。反思可以看到自己的奋斗历程,从中看到自己的进步与不足,从而促进自己不断地从幼稚走向成熟。从某种角度上讲,高校学生规划是大学生为自己的成长和发展订立的“契约”,是自己对自己美好未来的承诺,而加强对生涯规划的自我管理,则是每个大学生实现自己承诺的保证。如果不信守诺言,那一辈子都不会有出息,都不会成功,只能生活在社会的底层,生活在他人的冷眼里。因此,规划好大学生活,并做好生涯规划的自我管理,就能为职业生涯打开一扇成功之门。

  有人曾经用鲁迅著名的书名来形容大学生涯:大一的呐喊。大二彷徨,大三伤逝,大四朝花拾夕。那些经历过大学生活的人,特别对大学生活没有规划的人,对此都深有感触。其实,大学生活要规划,职业生涯也同样需要规划。再回首往事如梦,要想在就业形势严俊的今天找到一份好的工作,实现自己的理想的职业目标,职业规划就应该从大一开始。总之,大学生自我规划实际上是大学生自身的学习、发展计划,是为实现职业生涯而确立的行动方向、行动时间、行动方案,它对于提高就业力,实现职业生涯发展与成功具有重要的意义。

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  基本介绍:

  {1}我来自贵州铜仁,现就读于贵州财经学院商务学院17级财务管理《3》班

  {2}自己兴趣爱好大盘点:业余爱好 读书、听音乐、散步, 喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》

  {3}自己优势盘点:学习成绩优秀,班级群众基础好,父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。

  {4}自己缺点盘点:平日里总有些倦怠、懒散,喜欢自己的意见。

  {5}喜欢挑战和让自己兴奋的事情,聪慧,许多事情都比较拿手,致力于自己才干和能力的增长;有很强的创造性和主动性,绝大多数是事业型的。好奇心强,喜欢新鲜事物,关注事物的意义和发展的.可能性。通常把灵感看得比什么都重要,多才多艺,适应性强且知识渊博,很善于处理挑战性的问题。

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  不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”

  记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。

  对于我们大学生来说,职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟,四野茫茫,没有方向,不知道自己走向何方。

  只有树立了目标,才能明确奋斗方向,犹如海洋中的灯塔,引导你避开险礁暗石,走向成功。

  一、自我盘点

  我是一个专科生,最大的希望——成为有用之才,性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,心中偶像是周恩来,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作,有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实,友善待人,勤于思考,考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打渔,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心,且害怕别人在背后评论自己。

  二、解决自我盘点中的劣势和缺点

  所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的`各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,以弥补海拔不够带来的负面影响。

  三、专业分析

  本人所学的专业为管理类,我们学习会计学,综合其他经济学科,对财政、税收等方面有一定的了解,可以更加深入对管理学科的研究学习,这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识,熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规,掌握基本的财务信息搜集处理的方法,具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力,能在企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识。

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  光阴似箭,日月如梭,作为城市规划与设计专业的我即将告别大学生活。在×××(改成自己城市规划与设计就读的大学)城市规划与设计专业四年的大学校园生活是我人生的一大转折点,四年的'校园生涯和城市规划与设计社会实践生活,有过渴望、有过追求、有过成功也有过失败,我不断地挑战自我,充实自我,学习城市规划与设计理论知识,为步入社会和实现人生的价值打下坚实的基础。

  在思想品德上,本人有良好的思想道德修养,并有较高的政治理论觉悟,平时积极地向城市规划与设计班委团委组织靠拢,参与城市规划与设计专业学生集体社区服务活动。在生活中,本人遵纪守法,经常关心和帮助城市规划与设计班其他同学,并以务实求真的精神热心参与各项社会活动与城市规划与设计知识公益宣传。

  在学习上,我热爱自己所就读的城市规划与设计专业,各门基础公共课程和城市规划与设计专业课程均取得了比较理想的成绩。此外,我还参加城市规划与设计相关资格考试××××(列举自己获得的城市规划与设计专业证书)。

  在城市规划与设计专业实习期间,我经历里学校所没有的酸甜苦辣,感受城市规划与设计专业就业严峻的压力。

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  时间过得真快,转眼到郑州大学已经三年了,回顾过去,刚来到郑州大学报到的那一天还历历在目,随着新学期的开始,大三上学期又告一段落,,大三将是至关重要的一年,为了更好的工作学习,现将上学期自己的各方面表现总结如下。

  一、 认真学习专业知识,完善知识结构

  学习上我始终严格要求自己、刻苦努力、积极向上,百般珍惜这难得的学习机会,通过多看、多听、多想、多问、多做,认真学习了学校安排的各门学科,上半学期取得了平均85分左右的成绩,期间,很少迟到、早退和旷课。

  二、 扩展课外知识

  首先,我注重课本以外知识的学习,加强积累、消化、吸收,获益匪浅,努力提高自己的综合能力。一是充分利用学校图书馆的有利资源,自学专业知识以外的书籍、资料,拓宽了知识面;二是利用一切机会聆听站在学术前沿的专家、知名人士的专题知识讲座,开阔了视野,增长了见识;三是通过专业课程写作和课堂交流互动的锻炼,掌握了有效的学习方法,提高了自己分析、解决问题及辩论、阐述问题的能力。其次,我虚心向身边的同学请教。同学们来自不同专业,思想结构也不同,为彼此间相互学习、借鉴、交流提供了很好的平台与资源。再次,通过网络和报刊等方式积极了解世界各方面的发展情况,结合自己的.专业课程撰写心得体会。

  三。 今后的发展规划

  这一学年中,虽取得了一定成绩,但我清醒认识到自身还有很多不足。而且马上要进入大四最后一学年,即将面临毕业就业的问题,因此我决定在最后这一学期里努力作好以下几点:

  1、进一步加强学习,特别是政治理论、专业知识的学习,不断增强自己的政治敏锐性和政治鉴别力,理论联系实际,逐步提高自己的理论水平和专业知识水平,完善自身的知识结构。

  2、上学期花了很多时间复习英语六级考试,结果却很让人失望,究其原因还是自己复习的不够扎实,本学期要从基础抓起,一定以高分通过英语六级考试。

  3、学科创新方面,上学期参加的第五届挑战杯获得校级奖励,下学期要继续参加第六届创业大赛,多多争取学到新的知识。

  4、上个学期,听过一些关于考研的讲座之后,经过深思熟虑决心考研,考研是比较艰辛的路,对自己的要求很高,我会抓紧时间,投入一切精力,准备我的考研之仗。

  还有一年我们就要毕业了,我希望在大学的最后一年里,我能够充分安排利用好时间,在保证专业知识稳固提高的基础上,利用课余时间学习更多自己感兴趣,与未来就业有所帮助的知识,提高自己的学习能力和专业素质,为未来做好准备。

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  1、我的性格:大家都说我是一个活泼开朗的人,很善于与人交流,人缘也比较好,但是很多时候在一些场合缺乏自信,有的时候患得患失,总是考虑的太多,所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强,不服输,总想必别人做的更好,不过来到大学,发现人外有人,天外有天,所以开始懂得只要自己努力了就不后悔,不管结果是不是第一,只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽,有的时候容易伤人,虽然在尽力在改变,但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴,做事踏实认真,大家交给我的事情总能很好的完成,一丝不苟。

  2、我的兴趣:喜欢看电视,看报纸,上网,逛街,打羽毛球等。很喜欢玩,但是也很关心时事和政治方面的新闻,可以说爱好广泛,但是没有什么很专一能做好的事情。

  3、我自己认为所具有的能力:现在在班级里担任班长,所以在这一年里,自己的很多能力都有所提高。比如,在协调班级工作中,增强了合作意识,并提升了统筹规划的能力,在工作中,可能会遇到一些摩擦,在解决这些小摩擦的过程中,我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。

  4、我的价值观:我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确,信仰共产主义,而且一直坚信,人一生不能只为了钱去追逐,最有意义的一生是活的快乐幸福,而不是为了追逐金钱和奢侈的.生活。

  5、我的优势和劣势:优势,我的人缘还可以,善于与人交流,还有在组织活动等方面有一定的组织能力,性格比较开朗,能够很好的调节自己的心情。比较要强,做事踏实。劣势,缺乏恒心,自制力也比较差,不能很好的控制自己,有的时候性格太直了,有什么说什么,容易伤害到别人。

  6、我的技能:英语比较好,计算机常用软件的使用,口语表达能力比较强,善于学习新事物。

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  一.自我认知

  (一)自我认知的概述

  1.自我认知的内涵

  “自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价:对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解,与别人以及环境的关系,对处理事务的经验,对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。

  自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。自我认知是进行清晰自我定位的基础,是个人职业与事业生涯的起点。其包括:认知价值观、人生方向和目标,认知性格特征,认清优势和劣势,觉察情绪变化、原因等。

  2.自我认知的原理

  个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础,自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后,比如出现了完全来自大脑的思维和想象力,个体的自我意识会更加强烈。

  3.自我认知的作用

  (1)自我认知是认识外界客观事物的条件。个体如果不能客观清醒地认识自己,就不可能准确地认识外界客观事物。(2)自我认知是个体自觉性、自控力的前提,对自我教育起推动作用。(3)自我认知是个体改造主观因素的途径,它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低,智力程度低的人,很难具备自我的认知;而对于有些人,则能够超越这种心理认知。

  (二)自我认知的意识

  1.自我认识。

  自我认识是个体对客观自我的认识与评价,自我认识是个体对自己身心特征的认识,自我评价是在其基础上对个体作出的判断。自我认识在其意识系统中具有基础地位,属于自我意识中“知”的范畴,其内容广泛,涉及到个体的诸多方面。能认识到自己的身体特征和生理状况,能认识到自己在集体和社会中的地位及作用,能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。

  2.自我体验。

  自我体验是个体对自身的认识而引发的内心情感体验,是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关,也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关,良好的自我体验有助于自我监控的发展。

  3.自我监控。

  自我监控是个体对自身行为与思想言语的控制,具体表现为:一是发动作用,二是制止作用即支配某一行为,抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控,调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求,通过自我监控调节自己的认识活动,提高学习效率。

  (三)自我认知的途径

  1.全面自我拷问

  (1)从观察和内省的途径认识自我。只有多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估,才能不漏死角全方位透彻地观察审视自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“理想”的自我,才能从时空的纵横轴上定位自我,才能评判自我认知的好坏。

  (2)从专业和职业的途径认识自我。只有冷静分析专业学习的兴趣、准确判断对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深刻剖析职业岗位与职业梦想的关系,才能“盘点”自我认知的损溢。

  (3)从强项和弱项的途径认识自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、成功的经验是什么、失败的教训有哪些、兴趣是否发展成了爱好、爱好是否成了职业,才能考量自我认知的长短。

  (4)从传统和科学的途径认识自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质究竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效,才能反思自我认知的得失。

  2.关注他人态度

  (1)关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与周围事物诸多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系,人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种错综复杂的社会环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。

  (2)关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解自己的重要途径。

  (3)关注自我与他人的关系。他人是你的参照系。要善于在他人的评价中认知自己。有一定代表性的个人更了解你,征求其代表性意见是自我认知的重要路径。

  (4)关注自我与家庭的关系。你在家里得到怎样评价,你的父母亲怎么看你,邻居怎么看你,通过对照这些镜子,可以判断自己是一个什么角色,在家庭中处于什么样的地位。

  3.顾及社会交往

  (1)社会交往的正相呈现情况。当你在社会交往中正相呈现即言行一致、表里如一地显现自我的内心世界,如对人推心置腹,忠诚老实,作风正派,不夸大自己的能力,也不掩饰自己的不足,即所谓“君子坦荡荡”时,注意他人对你的评价。

  (2)社会交往的反相呈现情况。当你在社会交往中反相呈现即言行不一、表里不一地显现自我,内心活动与外部行为不一致,如言不由衷,或正话反说时,注意他人对你的议论。

  (3)社会交往的放大呈现情况。当你在社会交往中放大呈现即在一定情况下,将自我的某些信号进行放大,以强化对别人的刺激,如取得一点成绩,炫耀自己的能力时,注意他人对你的看法。

  (4)社会交往的单向呈现情况。当你在社会交往中单向呈现即有目的的表现出某一特长或某一方面,给人留下深刻印象,如展示除专业角色外,书法、音乐、美术、舞蹈、体育、剪裁、烹任等方面的特长,给别人留下深刻印象时,注意他人对你的反应。

  (5)社会交往的无意呈现情况。当你在社会交往中无意呈现即未经仔细考虑,把自己的内心深处的想法不自觉地流露出来时,如原形毕露、情不自禁等,注意他人对你的态度。

  总之,顾及社会交往即照顾或注意到在社会交往互动中所呈现的各种情况及其研判,是自己认知的途径之一。

  4.依托实践检验

  (1)社会实践是主客观沟通的条件。实践作为人类能动地改造和探索现实世界的社会性的客观物质活动,表现为认知主体对认知客体的实际的交互作用, 社会实践是自我认知的前提、依托和先决条件,是沟通主观和客观的“桥梁”、“纽带”和“交错点”。

  (2)在社会实践的检验中认知自我。只有在社会实践的检验中才能认识自己,发现“自我”。歌德曾说:“一个人怎么能认识自己呢?通过观察是不可能的,必须通过行动。”“通过行动”是在社会实践检验中实现认知自我的最好注脚。

  (3)克服盲目性、模糊性和片面性。要确立正确的自我认知目的、视角、视域和标准,就要克服主体自我认知存在着的盲目性、模糊性和片面性,就要接受社会实践的检验。只有明确清晰全面地自我认知,才能发现自己的能力、长处与优势。

  (四)自我认知的方法

  1.自我评价方法

  (1)自我评价注意事项。自我评价方法又称自我测试法。测试的题目经过精心研究设定,如实回答,不参照他人的看法,就可以对个人素质、职业价值观、综合能力等给出结果。如果以不真实的自测结果为基础去规划人生,只能起误导的作用。因此,自测不考虑别人的意见,凭第一感觉回答问题,按照自己的认识、习惯去答,这是自我测试特别要注意的。

  (2)自我评价难点把握。①(情商高低决定人生的成败。②智商其地位并非突出,但必须要了解它。③逆商反映的是面对挫折的应变能力。④社交商决定着人际关系的好坏。⑤思维方式影响人生,编织命运之网。⑥性格深刻影响人生,它决定命运。⑦心理极大影响着能力的发挥。⑧血型里隐藏着你性格的密码。⑨星座是了解自己的一把秘钥。

  (3)自我评价要点陈述。①个人性格:如本人性格温和、稳重,喜欢控制他人。②兴趣爱好:如会不定期在博客上发表自己的见解。③思维方式:如做事条理性强,但往往想象力不足。④身心情况:如身体正常,心理健康,没有不良爱好。⑤社会关系:如人际关系正常,但缺少商界的人脉。⑥实践技能:如能写格式规范的调查报告。⑦处世态度:如厌恶社会上的不公平事件,但常采取冷漠态度。

  2.电脑评价方法

  (1)电脑评价方法概述。电脑评价方法又称计算机测试法,是衡量和估计认知主体活动过程的有效方法。它利用计算机测评软件进行自我认知测评,是现代常用的测试手段。许多测评软件,能比较科学准确地进行职业测评。如霍兰德职业倾向测验量表,可以帮助自我进行职业兴趣测评,其结果对于明确职业兴趣,从事有兴趣的职业,协助职业选择、拓展职业范围等具有重要作用。

  (2)电脑评价使用现状。①测评前途广。电脑测评之所以被广泛重视,是因为其具有预测、诊断、探测和评估等功能,不仅可以帮助大学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性,还可以评定其个性特征和动机需求水平,并提供其潜力、不足及发展建议的指导。②测评效果好。目前开发出来的测评产品信度、效度都比较高,也积累了足够多的常模,从使用反馈情况看令人满意,受到各方面的认可。③测评用户少。在国外,职业测评是作为高校就业中心必备的指导手段来使用的,而在我国目前只有10%左右的高校使用了这一手段。

  (3)电脑评价主要优点。①利用电脑进行自我评价,能客观地了解自我,有助于明确职业目标,可以为职业决策和行动提供可靠依据。②利用电脑对自我素质进行职业测评和进行科学、客观、标准的系统评价,能为组织和个体两个层面的职业管理提供参考依据。③利用电脑还可以对认知自我的其他各方面情况进行评价。

  3.他人评价方法

  (1)他人评定你的价值。评价是泛指衡量人物与事物的价值,是“决定价值”的过程。诊断性评价、形成性评价、总结性评价,这些按照发生时间先后次序排列的评价方法,就是他人“决定你的价值”。你说你行你不行,他说你行你才行。

  (2)他人评价包括对象。包括:父母、亲戚、老师、上司、下属、同学,朋友、邻居等。包括:认识你的人,和你见过面打过交道的人。所有认识你的情绪状况,对你的情绪管理产生看法和意见的人,都是评价你的对象。

  (3)他人评价调查问卷。自我认知需要借助外力,需要收集他人、身边人对自己的客观评价,这是一个通过外部来进行自我认知的模式。这个模式可以通过自己设计调查问卷,让他人来填写,然后进行客观地分析并以此定位自己。回答调查问卷与其他职业测评方法一起,构筑一个正面的自我评价体系。

  4.其他评价方法

  (1)内环境评价法。其优势因素和弱点因素是个人在其发展中自身存在的积极和消极因素,属主动因素。一般归类为管理的、组织的、经营的、财务的、人力资源的等不同范畴。找出那些对个人成长与发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素,同时找出那些对个人成长与发展有间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素,才能对自己的社会背景、家庭背景、个人背景、童年背景、学校背景(学历背景)、生活背景有一个准确认识,才能从中得出一系列相应的结论。

  (2)外环境评价法。其机会因素和威胁因素是外部环境对个人的发展直接有影响的有利和不利因素,属于客观因素。一般归属为社会的、市场的、家庭的、学校的、能力的、竞争的等不同范畴。只有通过对自己的外部环境的'准确认识、综合分析和对这些因素进行全面、系统、准确地研判,才能客观地认识自我并根据研究结果制定出相应的职业规划。

  (3)态势分析方法。又称SWOT分析法,也称优劣势分析法。SWOT四个英文字母分别代表:优势(Strength)、劣势(Weakness)、机会(Qpportunity)、威胁(Threat)。所谓SWOT分析,即态势分析,就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等,通过调查列举出来,并依照矩阵形式排列,然后用系统分析的思想,把各种因素相互匹配起来加以分析,从中得出一系列相应的结论,而结论通常带有一定的决策性。运用这种方法,可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究,从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。

  二.职业规划

  (一)职业规划的概念

  1.职业规划的内涵

  职业规划就是对个体职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

  职业规划又称"职业生涯规划"。在学术界人们喜欢叫"生涯规划",有的称其为"人生规划"。职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。

  2.职业规划的意义

  职业规划对个体的认识和定位是重要的。"知己"与"知彼"同等重要。职业规划会给个体以清晰的发展目标。个体的人生不仅与收入有关,还与职业规划有关。有目标的个体才能抗拒短期的诱惑,才会坚定地朝着自己的方向前进,有目标的个体才会感觉充实。个体只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功,做自己喜欢的事情,做到极致,最容易成功。很多时候失败的个体不代表没有能力,而是角色定位的失败。职业规划正是对个人角色的有效定位的方式。

  3.职业规划的对象

  (1)在校生或者已经工作,需要谋划出清晰的未来;(2)正在求职或将要求职,却没有清晰而精准的求职目标;(3)对未来感到迷茫,搞不清楚应该向哪个方向发展;(4)不喜欢当下在做的工作,对工作提不起劲来;(5)每天忙碌,但成果有限;(6)感觉职业发展不顺、徘徊不前,看不到前途;(7)对是否跳槽犹豫不决;希望工作稳定,收入更高,职业生涯发展顺利;(8)想创业,但不知道是否适合创业;(9)希望能学些专业的方法、理念,从而有效掌控自己的职业生涯。

  (二)职业规划的原则

  1.喜好原则

  职业规划确定的目标是自己喜欢的,才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持;在遇到极其困难情况时不会放弃;在有巨大诱惑的时候也不会动摇。

  2.擅长原则

  只有做你擅长的,才有能力做好;有能力做好,才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情,才能做得比别人好,才能在竞争中脱颖而出。

  3.价值原则

  有价值的东西才值得你“上下而求索”,“那人却在灯火阑珊处”。这件事够重要,值得你做,你就有能耐把它开心地做好。

  4.发展原则

  有足够多的机会,有足够大的市场,有足够宽阔的成长空间,这样的职业才有奔头。

  如果一个人做自己最喜欢的同时也是自己最擅长的事情,而且觉得这件事最有价值,那么做成的概率会很大;如果这件事情还很有发展前途,那么就可以获得更长久的成功。

  (三)职业规划的方法

  职业规划方法包括"镜子和尺子"、"方法与视角"、"信息支持"和"确定性"。

  1.牢记"职业方向定位"。要记住它是"最重要的",它是你职业生涯的"镜子和尺子",用于看清你的职业特质,指导你5至10年的职业积累和发展。

  如果说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用,丝毫都不过分。职业方向为你聚拢心力和有限的资源,揭示出关键特质的程度差异。对职业方向与职业特质的坚定把握,是从战略高度对职业成功的把握,是最有效的把握方式。

  2.进行"职业核心能力测评"。如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功,或者你有很高的职业发展期望,就有必要通过"职业核心能力测评"进行胜任力评估,用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。"职业核心能力测评"是另一把尺子。

  3.做好"职业成熟度测评"。组织环境对职业发展巨大影响。使得"职业成熟度测评"变成了"第二重要"的服务环节。

  如果你并不掌握资源、权力,就不要试图去改造组织环境,因为个人并不具备这样的力量,这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择,不假他人之手,凭借自身努力就可以把握。

  组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的"职业成熟度"水准,决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说,"职业成熟度测评"是你经验丰富、老谋深算的良师益友。

  4.依托“职业规划信息库”。“心中无数点子多,头脑糊涂决心大”。缺乏信息支撑的决策是可怕的。

  职业规划最终必须体现为"职业决策",而"职业规划信息库"恰恰要依托信息支撑。没有"信息支持"的"职业决策"注定是短命的。

  (四)职业规划的测试

  1.埃德加·H·施恩的职业锚测试

  锚,是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚,又称职业系留点,是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心,是指个体在做出选择时,一定不会放弃的职业中的那些至关重要的东西或价值观。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物,在实际工作中是不断调整的。

  职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一,是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。它能有效协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚倾向没有好坏,根据第一感觉,不假思索迅速地答题就OK了。

  2.WVI职业价值观澄清测量表

  WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯于1970年编制的,用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作目标。量表将职业价值分为三个维度:一是内在价值观,即与职业本身性质有关的因素;二是外在价值观,即与职业性质有关的外部因素;三是外在报酬,共计13个因素。

  量表指导语告诉你下面有52道题目,每个题目都有5个备选答案,根据自己的实际情况或想法,在题目后面选出相应字母,每题只能选择一个答案。通过测验,你可以从得分最高和最低的三项中,大致了解自己的职业价值观念倾向,在选择职业时予以考虑。

大学生自我规划10

  大学生职业规划中自我认知包括哪些内容?

  第一步,分析自己的性格。

  每个人的性格都是不同的。有的人性格外向,善于言谈,人际关系能力强,喜欢在公众面前发表自己的言论;有的人则性格内向,忠厚老实,喜欢独立地去思考问题;有的人对事情执著,遇到挫折不气馁;有的人则脆弱,容易被失败击垮;有的人喜欢挑战性的工作,压力越大斗志越旺盛;有的人则喜欢安定平稳的生活,不能忍受过大的压力……任何事情都具有双面性,有好就有坏。热情、善谈的反面就造成稳重不足;忠厚脾气好,容易变成没有主见……先要分析自己的性格,看看自己到底具备上述性格中的哪些方面,看看自己性格中的长处、短处,如果是热情、善谈、喜欢有挑战的人,相对来说比较适合做营销、公关等工作;如果自己内向、认真,可能适合做财会工作。准确分析自己的性格,一方面便于找到适合自己的岗位,另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

  第二步,分析自己掌握的知识、技能。

  每个人都有自己擅长的知识、技能。有的人喜文,有的人喜理;有的人动手能力强,有的人操作能力弱;有的人思想跳跃跨度大,有的人逻辑思维能力强……分析自己学习过和掌握的知识技能,罗列出哪些是自己精通的,哪些是自己熟悉的,哪些是自己的弱项。然后再分析自己所从事的工作,胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能,结合自己的实际,确认自己和岗位相吻合的条件,以及不足之处,如果岗位要求具备较高的计算机水平,而自己这方面欠缺,就可以通过参加学习班或找人传授相关知识,来提高自己这方面的知识和技能,只有做到上述这些方面,才能让自己在工作中立于不败之地。

  第三步,分析自己掌握的或能够调配的资源。

  这里的资源不但包括金钱,还包括自己在社会上的人脉。俗话说的好"有多大的能力办多大的事”,也就是说要尽可能去做力所能及的事情。我们都知道如果要开办公司,就要有一定的资金,最少要保证10个月没有利润还能维持公司的运营。同样的道理,如果从事一项工作,不可能所有的事情都是自己擅长的,如果碰到自己不擅长的事情,就要想自己能够调动的资源,自己的同学、朋友、亲戚中,有谁擅长此类事情或从事过相关行业,自己就可以去取经,直接掌握问题的关键点,避免工作中走弯路。

  职业规划中适合的.工作才是好工作

  假如职业规划师说你不适合做会计,尽管你是学会计的,并不是说你一点都不具备做会计的能力。其实你可能已具备了一定的做会计的能力,假如你去做,也不是说一定会做不来。

  “从事适合的职业”就是“做回我自己”、从事适合我自己的职业,代表了五层意思:

  1、 从事“做回我自己”的职业就是从事“最有工作满足感”的职业,就是每天享受工作,而不是每天厌烦上班、对从事的工作感到厌倦甚至痛苦。

  2、从事“做回我自己”的职业就是从事“进步和发展最快”的职业,最能发挥自己的性格和天赋优势,是职业发展的最佳路径。

  3、从事“做回我自己”的职业就是从事“一生长期发展”的职业,能取得一生职业生涯长期的成功,而不是依赖某个偶然机会的短时间内的成功。对有些人来说,适合的职业意味着对他是最好的职业,不是唯一可以做得来的职业;对于另一部分人来说,适合的职业可能意味着是唯一能够持续发展的职业,不适合的职业很难持续发展下去。

  4、从事“做回我自己”的职业就是从事“最成功”的职业,能最大程度地发挥自己的潜力,在这个职业上能发展到很高的层次,能取得自己可以获得的最大的成功。

  5、从事“做回我自己”的职业就是从事“最有竞争优势”的职业,与其他人竞争时有最重要的优势——性格和天赋优势。因为即使一个人有专业的优势或经验的优势,大家都从事同样的工作一段时间后,有性格和天赋优势的人进步更快,在知识和技能上会逐步赶上并超过仅仅有专业优势或经验优势的人,这样这个人的这些后天优势也会逐渐丧失。

大学生自我规划11

  1、早上起床时间控制在6点至6点半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后吃一下早餐等等的。

  2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书,那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

  再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

  3、下面说说下午的'任务(忘记说了,午饭之前你也可以去运动一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。

  4、晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

  5、总的来说,你一天要有9-10小时的睡眠时间,劳逸结合,才可以有较好的状态去迎接新学期。我们一起努力吧!加油!

大学生自我规划12

  1、兴趣爱好:

  业余爱好:读书、听音乐、体育、画画

  心中偶像: 周恩来、比尔.盖茨

  喜欢的文学作品:《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》

  喜欢的歌曲:《爱拼才会赢》、《水手》、《我的'未来不是梦》

  2、优势分析:

  从小生活条件坚苦,让我养成了不怕苦的精神,创业是一个坚苦的过程,在这个漫长坚苦的过程中,它将是我唯一的,也是最宝贵的财富。

  3、劣势分析:

  因为来自农村,没有经济基础,决定了我的事业起点相对言要低,而且,到目前为止,还没有任何工作经验,各类荣誉证书太少。

  4、优点分析:

  乐观,开朗,而且,我口齿伶俐,胆大,有一股不服输的屈气。

  5、缺点分析:

  做事不够细心,有时候也比较怀疑自己的能力, 惰性较大。

大学生自我规划13

  (1)、自我介绍:

  我是一个当代本科生,是家里最大的希望—成为有用之才。性格内向,但开朗、活泼。身形稍胖,个子较矮,平时喜欢上网,玩电子游戏,逛街,偶尔打打篮球,只喜欢看杂志类的书籍。

  (2)、自己的'优势盘点:

  有理想,有追求,有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心,动手能力较强。

  (3)、自己的劣势盘点:

  缺乏社会实践经验,交际能力较差,组织能力较弱,口才欠佳。

  (4)、生活中成功经验的盘点:

  独立自主,很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中,都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

  (5)、生活中失败的教训:

  目前我遇到的最大失败就是高考,以前很傻很天真,没有好好珍惜高中三年时间,导致高考没有考上理想学校。

  (6)、解决自我盘点中的劣势和缺点:

  利用假期找份兼职工作,增加实践经验,提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。

大学生自我规划14

  自我评估报告

  关键词:自我分析 价值观 性格 自我定位

  摘要:1.综合自我探索的信息,分析自己的价值观、兴趣、性格和技能

  2. 对自己的基本情况做一个简要的分析和定位

  3.自我发展可能出现的问题

  世上没有两片相同的树叶,每一个人都很独特。而且我们每一个人都渴望成功。古今中外很多人士的成功都建立在对自己优劣势清楚分析的基础上的。

  下面就对我自己的价值观、性格、兴趣和能力进行较为客观的评估及对自己未来做个简单的定位。

  自我评估:

  价值观:我们每个人无论干什么事情,总在追求快乐和满足,但究竟什么东西令自己快乐?生活中凡是对我们有用的东西,我们就说它有价值。但是对我有价值的东西很多,我们往往都是鱼和熊掌不可兼得,我们不得不对他们的重要性进行排序,然后依次满足。这就是对职业价值观的通俗解释。而价值观是指一个人对周围客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。价值观使人们对社会存在的反映。是社会成员来评价行为、事物以及各种可能的目标中选择自己合意的目标的准则。

  作为当代大学生应深刻认识以人为本的科学内涵,把以人为本作为自己人生价值观的重要内容。我自己的价值取向是积极、健康、向上的,高度认同中国特色社会主义共同理想,坚持党的领导。自己思想的独立性、选择性、差异性不断增强。注重理想与现实的结合,个人与社会的统一,知识与能力的并重,物质与精神的兼顾。

  性格:我的性格类型为公关型——天下没不可能的事。为人比较内向更关注外部环境变化对自己的影响,将心理能量和注意力聚焦于内部世界,注重内心体验。喜欢独立思考,看书,避免成为注意的焦点,聆听比表达多。

  对周围的事物观察的比较透彻,能够洞彻现在和未来,随时都能事物的深层含义和价值,并能看到他人看不到的事物内在的联系。崇尚和谐善意、情感多样、热情友好、体贴、情绪强烈。渴望他人的肯定、敢于称赞和帮助他人。总是避免矛盾、很注意维护和谐的人际关系、愿意花费很多心思、结交各种各样的人。

  另外我觉得我富有活力待人宽厚,有同情心,有风度,喜欢让人高兴。只要可能,就会使自己适应他人的需要和期望。而且倾向用自己的情感作出判断,决策是会考虑他人的感受。富有想象力,善于创新和寻找新方法。为人比较自信,警觉,善于理解他人,而不是直接作出判断。

  有人雄心勃勃,有人做事适可而止,这就考虑到成功愿望的问题。我的成功愿望一般主要是体现在:做事有特定的目标和方向,愿意承担一些责任;面对新的尝试,往往会参照以前的经验和方法来进行;对任何事的要求不高不低,这样也许会让人感到自在些,而不至于压力过大。我的影响愿望较高,希望提高自己的影响力,也非常在意自己在别人心中的地位。

  兴趣:兴趣是最好的老师,它可以充分调动人的潜能,提高工作效率,发挥自己的才干,是保证职业的稳定性和工作满意度的重要因素。职业兴趣是人们对某种职业或工作所报态度的积极性,是有关职业偏好的认识倾向。

  平时的我更关注自己内心的变化,在闲暇时会更多的去进行阅读,或者打篮球。我认为这样的话符合人们所说的劳逸结合。还有自己也对计算机有比较浓厚的兴趣,我觉得现在随着电脑的普及不懂计算机的就是新的时代文盲,在平时学些常用的办公软件(word、excel、ppt等)的应用,相信对未来的工作会又不小的帮

  助。这是我的生活兴趣。而我工作的兴趣是组织和处理数据,固定的、有序的工作或活动,希望知道工作的具体要求和标准,愿意在一个大的.机构中处于从属地位。喜欢能充分发挥新颖独特想法的工作,需要自由的环境和别人的支持。

  能力:能力是指影响活动的效率、使活动顺利完成的个性心理特征。通常把能力区分为一般能力和特殊能力。

  一般能力指的是常人所拥有的能力,即思维能力、观察能力、语言能力、想象能力、记忆能力、操作能力和创造能力。现在正处于学习阶段,一些特殊能力可能还不能用于实践中,如专业的科研能力、社会知觉能力、人际关系的协调能力。而一些简单的如打字、驾驶等还是能应付的。另外我觉得自己对新经验的开放程度还是挺大的,也比较有干劲,吸收新事物的能力也比较强。

  自我定位

  不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让自己如鱼得水,更好地施展自己的才能。

  我觉得自己适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作。喜欢一份充满乐趣,富于挑战的工作,会更好的发挥自己的灵感和创造力,希望重复性、程序性、常规性、琐碎的事物在工作中别太多。

  对于自己想发挥独立的想法,我认为自己可以从事销售、小企业经理、顾问等工作。倘若我从事这方面的工作的话,将来可能出现的挫折和困难有:经验不足、没有多大的人脉关系等,这些问题或许可以在今后的生活中多积累一些,为将来的事业做准备。

  总之从大学开始,从现在开始,努力提高各方面的技能,补好自己的短板,为今后更大的成功而努力!

  参考文献:《大学生职业生涯规划与发展教程》20xx 《做最好的自己》李开复20xx

  《职业人士修养》陈国荣20xx

  《大学究竟读什么》20009

大学生自我规划15

  1我的性格:

  我是一个学生,从遥远的一个省。刚来到这个陌生的地方,奇怪的是,有什么奇怪的。我感到孤独,感到奇怪。但我并不害怕,也不再有悲哀。但是,努力适应新的环境。慢慢适应并爱上了这个地方,独特的。我觉得学习在开始和大的差距,其他的学生,根据他们自己的没有他们,因为他们在环境比我们那个遥远的地方好得多。我不气馁,和悲伤。我总是告诉自己:“相信自己,相信自己能够超越它们,不要气馁,不要放弃。“我不玩了,我不喜欢玩,但我想重新学习。不要白费了遥远的父母辛勤劳动。

  我是一个很喜欢交朋友的人。我也很喜欢参加一些社团,和很多朋友在一起玩,分享一些美好的事来增长自己的其他方面的才能。更他们学习一些知识。又交了很多朋友,真的很快乐。我觉得我既内向又外向。我有时很沉默,有时很闹大学生职业生涯规划自我分析示例大学生职业生涯规划自我分析示例。

  通过学校给我们的测试我是智多星型,在关键时刻总能想出很多新点子。思想很活跃,喜欢自由,不喜欢被束缚,不能做一些乏味的,一层不变的工作。对新鲜的事物很又兴趣,很喜欢挑战艰难的事,在别人眼里不可能实现的事,但因为这样而缺乏细心。

  2.我的兴趣:

  我的兴趣很广泛,只要我不会的`我都想去了解,去学它。但我也有我很喜欢的。如:在运动上我很喜欢打乒乓球,而不是什么健美操。在书上我喜欢看名人事迹。在业余我爱看和很多人一起看电视,因为有氛围。我也很喜欢唱歌,跳舞。虽然不会,可还是很喜欢。现我又很想学会弹钢琴。

  3.我的技能:

  我现拥有的技能有我所学的专业技能,还有一些电脑知识,还有一些实践体会,会说一些简单的英语。懂一些其他方面的知识。不过看看,好像自己所拥有的技能真的很少,要加强的和要学习的都很多。不能浪费时间。

  4.我的价值观:

  我感觉我的追求与理想都是健康的,我希望我以后有能力了,不会忘记报答曾经帮助过我的人。不会忘记报答社会。给那些穷苦的孩子一帮助。

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