工作计划

(精品)工作计划

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，很快就要开展新的工作了，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编精心整理的工作计划5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

工作计划 篇1

　　一、指导思想

　　1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规。

　　2、以素质教育全面深化教育改革。

　　3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展。

　　二、总体目标

　　1、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》

　　2、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育。

　　3、争创学校的`体育特色，培养“合格+特长”的学生。

　　三、具体工作

　　1、不断健全科学的管理体系

　　今年我校将继续去年的体育领导小组，使体育工作管理形成网络化。即校长→→分管教导→体育教研组长→体育教师→各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划，再实施，最后总结的工作流程。在工作中不断调整管理体系，力争使今年的体育管理工作做到了常规化、制度化、科学化。

　　2、常抓“六认真”

　　今年将继续开展体育教学工作“六认真”，使之形成常规，做到检查与不检查一个样，体育教师要注意学生的安全，力争本无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作，杜绝了体罚与变相体罚。

　　3、抓好课外活动

　　(1)、今年继续抓好学生新的室外操，进一步规范眼保健操，并于5月份举行全校广播操比赛。

　　(2)、做好一年一次学生的身体素质测试，做好登记、分析和总结工作。

　　(3)、学校召开一年一次的春季田径运动会。

　　(4)、根据学校的特点与教师的特长，学校组织一个校级田径队和一个球队：运动队每周一、三、五必须训练1.5小时，在5月份的区田径运动会比赛中成绩要求比去年有提高。另外，在学生平时的活动中，教师应及时发现好苗子，组建了运动队梯队。在训练中，教师不仅要抓训练、又要抓学生的思想，一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。

　　四、重视体育课安全问题

　　体育课的安全问题是我们每个体育教师必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地和器械是否牢固安全，在课堂中应仔细观察学生活动情况，在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

工作计划 篇2

　　制定人：刘xx

　　一、指导思想

　　为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径社团工作做得更好，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。

　　二、活动目标

　　1、增强队员体质，提高队员体能。

　　2、培养锻炼意识，形成自觉锻炼习惯。

　　3、巩固提高队员的.运动强项，不断改善运动能力。

　　4、形成社团梯队，不断补充新鲜血液，以形成初中社团活动的良性循环，使社团蓬勃发展。

　　三、训练时间和地点

　　时间：每周周周三下午课外活动

　　地点：学校田径场

　　四、训练计划

　　1、单周：耐力训练，力量训练，柔韧训练。

　　2、双周：调整训练或专项训练，速度训练、反应、爆发力、灵敏训练等。 训练采用循环训练法辅以重复训练法，在不断重复中提高身体素质，在不断循环上升的训练下提高各项运动能力，使弱项变强，强项更强在，为提高学生训练兴趣，在调整训练中多采用游戏和球类练习。

　　五、训练内容

　　（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿；

　　（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑；

　　（三）力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等；

　　（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、（男）5000米、领跑、计时跑，变速跑等；

　　（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；

　　（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等；

　　（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米；

　　六、具体训练内容计划

　　（一）耐力训练：

　　1、准备活动：a.5分钟跑。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。

　　2、各项技术辅助性动作练习

　　3、3000米计时跑；

　　4、放松

　　（二）力量训练。

　　1、绕场地3-5圈

　　2、负重深蹲20次5组

　　3、跳深5组

　　3、挺举10次5组

　　4、仰卧起坐20次5组

　　5、俯卧撑10-30次5组

　　6、背起20次5组

　　7、负重深蹲跳20次5组

　　8、慢跑放松（垫子上放松上下肢）。

　　（三）速度训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、30米加速跑4组

　　4、50米加速跑3组

　　5、80米往返跑3组

　　6、快速跑：100米3组

　　7、放松

　　（四）调整训练

　　1、准备活动：慢跑3-5圈；压腿、压肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

　　2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组；计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。

　　3、游戏或球类活动（注意安全防止损伤）

　　4、垫上放松

　　（五）柔韧训练：

　　1、准备活动：a.领跑。b.行进间拉肩、踢腿各两组。c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跳。

　　2、压肩、压腿、劈叉

　　3.放松

　　（六）反应训练：

　　1.准备活动：a. 绕场地7圈。b.拉韧带练习。c. 30米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。

　　2测试：30米6组、立定三级跳。

　　3.放松

　　（七）爆发力训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、行进间准备活动

　　3、跨步跳50米4组

　　4、30米单足跳、纵跳30下、蛙跳5级6组、高抬腿40次各两组

　　5、跳深——三坑连跳接加速跑10米6组

　　6、快速跑：50米4组、100米2组

　　7、放松

　　（八）灵敏性练习

　　1、准备活动：a.领跑。b.行进间拉肩、踢腿各两组。c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑

　　2、原地纵跳接30米跑3次；

　　3、频率练习接30米跑3次；

　　4、5米、10米交叉往返跑4次；

　　5、站立式起跑30-40米×3次；

　　6、垫上放松

　　（九）专项训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、100米、200米、400米 4组

　　800米、1500米 2组

　　3000米1组

　　跳高、跳远100次

　　接力4×100米、4×400米 2——4组

　　放松

　　七、可根据不同训练期适当调整训练计划。

　　20xx年8月

工作计划 篇3

　　为了强化员工对核与辐射安全法规意识，全面提升核安全文化。根据省环保厅重点工作计划部署及上级环保部门的要求，我厂组织开展核安全文化宣贯推进专项行动，认真做到两个“全覆盖”；落实两个“零容忍”，按照省环保厅《关于印发核安全文化宣贯推进专项行动实施方案的通知》（豫环文【20xx】243号）文件精神和上级环保部门的要求，我厂及时成立宣贯领导小组，制定核安全文化宣贯工作计划。

　　一、宣贯小组

　　组长：xxx xxx

　　副组长：xxx xxx

　　成员：xxx xxx xxx

　　二、宣贯计划：

　　1、及时制定我厂核安全文化宣贯专项行动实施方案，召开专题会议，落实相关工作。

　　2、采用班前、班后培训；报栏、排版宣传；集中观看警示教育案例等多种形式对辐射安全管理人员、岗位人员及其他人员进行开展宣贯学习，做到两个全“覆盖”。

　　3、针对放射源开展专项隐患问题排查，查找出不符合核安全文化要求的`问题，及时制定整改方案，进行整改落实。严格落实两个“零容忍”。

　　4、对专项宣贯行动进行评估总结。

工作计划 篇4

　　一、指导思想

　　本学期，二年级组的工作以学校工作目标为核心，以教导处工作计划为指导，结合本年级组的实际情况，切实抓好二年级学生的德、智、体、美、劳等方面的工作，落实好本年级组里的每一项工作。继续加强年级组建设，全面提高二年级组教育、教学质量，创设宽松、和谐、团结、奋进的工作氛围，保持一个积极、协作和主动要求进步的学习型团队，争创优秀年级组。

　　二、工作目标

　　贯彻“以德立校、以孝育人”的理念，围绕以养成教育为基础，努力培养举止文明、注重礼仪、品德优良、身心健康、活泼向上的时代新人这一培养目标，落实好学校布置的每一项教学、德育工作，细化年级组每一项评比，通过抓实、落实，达到本年级组教室、走廊及所管辖的区域环境整洁美观、教育教学正常有序、班风班纪优良的崭新风貌。

　　三、重点工作

　　1．加强班级教育的管理，进一步加强年级组的团队建设。

　　2．加强本年级组学生的养成教育，培养良好行为习惯，强化学习纪律、卫生、礼仪、早读、午餐、午休等良好习惯培养。

　　3、重点指导各班主任布置好班级文化建设；出好每一期黑板报。

　　4．配合教导处开展形式多样、丰富多彩的主题活动，重点督促监督本年级组班主任训练好学生的三字歌，做到动作规范，背诵熟练；巩固好本年级组的体操训练，在整齐、准确上下功夫，要求每班达标；加强眼保健操的训练；

　　5、配合政教处搞好春季运动会和“六一”文艺演出。

　　6、配合教导处扎实搞好本年级家长开放日活动，精心组织二年级组本学期家长会。

　　7．切实加强家校联系。

　　8．加强本年级法制教育和安全教育。

　　9、鼓励本年组老师积极参加各级各类竞赛，力争达到有赛必参，有奖必拿。

　　三、具体措施:

　　1、加强班级教育的管理，进一步加强年级组的团队建设。

　　组织本年级组老师认真做好学校各部门布置的常规工作，按时，保质保量地完成。加强年级组教师的师德师风建设。以教师职业道德来规范和约束自己的行为，为人师表，按时到岗，不体罚学生，热爱学生，做到对每一位学生负责任。在加强班级管理的建设中，要求重视每月的班队会活动和日常班级生活，着力加强班级文化建设、加强班级舆论导向，树立学生基本的道德观、是非观。团结合作，和本年级组班主任、各科老师认真做好本职工作，提高大家的团结协作精神，群策群力，多关心两位新加盟本年级组的新老师。

　　2、抓紧学生的常规教育，养成学生良好习惯

　　本学期把学生的养成教育作为我们工作的重点之一，紧密结合《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，使学生在品质和行为习惯形成良好的'风貌。把安全放在首位，学生的安全意识较淡薄，也意识不到忽略安全后的危险和隐患，所以我们老师就要抓住学生天性好奇，爱冒险去晓之以理，开展安全教育，让学生明白不注意安全会带来的不良后果，同时要避免恶性事故的发生，安全作为一项常抓不懈的任务。本学期在以往检查学生校卡、红领巾的基础上，重视对学生个人卫生，教室环境卫生布置，文明礼貌，下课奔跑打闹的检查。教育学生讲文明，礼貌待人。

　　（1）文明礼仪方面：

　　本学期，学生按要求每天按规定穿着好礼服和校服；见到长辈主动行礼问好；要求本年级学生在文明礼仪方面能按要求做到并有突出表现。

　　（2）卫生方面：

　　要求各班主任认真负责各教室卫生、走廊卫生（花坛里的垃圾），每天早读前安排2-3名学生擦走廊墙壁。早上7:40由年级主任亲自检查，并做好记录。对于不合格的班级要进行及时清扫。班主任每天必须对本班的卫生区进行自检三次，发现问题及时处理，保证每天教室、走廊都能做到干净、地上无杂物、纸屑。

　　（3）课间纪律及午休纪律：

　　本学期，本年级组每天安排2-3名值日教师看管三楼课间纪律。值日教师必须按时到岗，并做好每节课课间学生纪律状况，禁止学生在课间互相追逐、打闹及玩一些不安全的危险性游戏；午休时间，各班主任必须及时到教室清点人数，并跟班午休负责学生的安全和纪律。保证在课间及午休期间，无一例安全事故发生。

　　（4）放学走读生路队纪律：

　　各班必须在指定位置排好队，由班主任带队，走读生每天由班主任整队亲自送到校门口

　　（5）下午第一节课前读背古诗、或读背三字歌（每班指定一名班干部带读带背）。

　　（6）认真执行并督促各班做好小学生德育评价体系的量化考核。（要求各班每周上交年级主任检查一次，及时总结，及时反馈。）

　　3、本学期要求各班主任在第二周开始利用阳光体育时间，教学生练习踏步的正确姿势，保证95%的学生都会正确踏步，按学部要求每天评选出操最好、最差的班级进行激励、评比。同时要落实好每天早上出操的纪律。年级主任每天对本年级的早操、眼保健操进行检查，并做好详细的记录。

　　4、家校联系：本学期各班家访率要达到95%（新生100%）,各班主任家访之后做好记录，及时反馈家访情况。学校联系手册必须每天签名，必要时写上简单的评语。年级组内每月一次抽查，另外每周每位科任教师必须对班上1-2名学生通过校讯通向家长反馈学生的学习情况。家长开放日到会率每班必须达到90%，对于到会率100%的班级组内20分奖励，对于少于50%的班级扣除班主任10分。

　　5、认真落实学校布置的各项工作：

　　落实好各科任教师的教学常规工作。配合学部做好本年级月考、期中考、期末考试的各项工作。督促组内老师认真批改每一次作业，做到无一例家长因作业批改而投诉的事件。

　　6、年级组长、班主任和任课老师时时检查对照自己工作的到位情况。各位班主任认真上好每周一节班会课，每一节班会课必须写好教案，并按学部要求年级组每周抽一个班上交一篇电子稿班会教案。

　　7、鼓励组内师生积极参加学校内外举行的各项活动，配合学校搞好大型活动：本学期重点抓好早操的巩固：

　　（1）、在体操标兵学校的基础上，重点在准确、整齐两方面下功夫；

　　（2）、开展好系列感恩教育活动；

　　（3）、搞好一年一度的春季运动会；

　　（4）、六一文艺演出；等等几件大型活动。利用阳光体育活动或第二课堂活动的时间，以年级组为单位，开展主题活动。对凡是为年级组拿奖的老师、学生和班级都给予相应的加分奖励，特等奖加10分，一等奖加8分，二等奖加5分，三等奖加3分，其结果作为每月班主任津贴评比和期末评优的重要依据。

　　8、要求组内老师对工作各负其责，不拖拉，不敷衍了事，在每月班主任量化评比中力求公平公正，多劳多得，奖励先进。

　　四、二年级组每月主题活动：

　　三月份主题活动：教室班级文化布置；学生校卡、仪容仪表、升旗、早操队形队列训练整顿。中午就餐纪律、放学路队；八礼四仪检查与评比。

　　四月份主题活动：巩固年级组各班广播体操训练、积极准备参加学校春季运动会，加强年级组常规检查。

　　五月份主题活动：二年级组家长会、二年级各班“六一”文艺节目验收。

　　六月份主题活动：筹备年级组家长开放日各项工作；抓好家访工作及老生巩固率。

　　七月份主题活动：年级组期末各项工作检查与汇报

　　注：(每月具体实施细则及主要内容详见每月主题活动方案)

工作计划 篇5

　　xx 年财务科在院领导的直接领导和其他相关部门、相关 人员的帮助、指导、协调下，在会计核算、会计监督、会计报告、 内外联系等多方面取得了阶段性的工作成绩， 受到院领导和上级 有关部门领导的肯定。但也存在一些不足之处，现结合 xx年 财务工作，拟定 xx 年财务科工作计划如下：

　　第一、在条件允许的情况下，增强院财务计划执行情况的控制分析力量，进一步加强院的财务、会计核算工作，将院的财务基础工作进一步做实。

　　第二、增强财务计划的管理，加强计划执行情况的分析与控制，加强财务事先参与决策工作，从源头做好财务管理工作，为领导决策提供可靠的决策信息。

　　第三、进一步加强财务日常监督工作，从全院的每笔收支入手，进一步严格执行国家相关的财经政策，保证院财务工作的真实、完整，维护我院的整体利益。

　　第四、进一步加强与银行及其他相关单位的沟通、交往，在院领导的直接领导和关心、 帮助下， 力争开辟新的资金来源渠道， 保证我院资金需要。

　　第五、进一步加强与财政、物价等相关主管部门的沟通、联系，为院争取更多的优惠政策，为院的发展争取更多的资金，力争我院利益最大化。

　　第六、坚持财务收支两条线 ，力争做到财务票据计算机管理，从源头加强收入的管理，进一步加强财务支出的审核工作并严格执行年度财务收支计划。按以收定支，先收后支，收支略有节余的原则控制、使用好有限的资金，使院的.每一分资金都发挥最大的财务效益。

　　第七、进一步加强院内部门间的沟通、协调工作，严格按部门职责做好本部门的工作，发挥财务部门应有的作用，为领导分忧、解难。

　　第八、加强学习，提高财务人员素质，做好勤俭节约、增收节支的宣传，进一步加强各部门人员既当家又理财的财务意识， 推动院整体财务工作再上新台阶。

　　第九、做好日常的会计核算、会计监督、会计报告和其他相关财务管理信息的核算工作，努力做到不出差错。做好与财政、物价等有关部门的联系、沟通工作。

　　第十、进一步处理好医院历史遗留的财务事项，完成好领导 交办的其他相关工作。