设计方案

设计方案锦集10篇

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编收集整理的设计方案10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

设计方案 篇1

　　一、活动目的：培养同学们从事课题研究的兴趣，提高同学们运用实验知识进行课题研究的能力，在学生当中营造一个良好的课题学术研究氛围。

　　二、活动主题：弘扬中药文化，张扬现代大学生个性

　　三、活动口号：善于思考，科学严谨，持之以恒，永不言弃！

　　四、活动时间：

　　1、报名截止：4月18日

　　2、赛前简单培训：4月19日17：00(培训主要内容是介绍做课题的一般流程，宣扬比赛精神)

　　3、初赛：4月19日~4月24日

　　4、决赛培训：待定

　　5、决赛时间：(part 1)(实验)：4月26日至5月26日

　　(part 2)(答辩)：5月28日(暂定)

　　五、活动流程

　　初赛：

　　1、由5位老师给出5个课题，依据选手所选课题不同将选手分为5个方向。

　　2、选手根据所选课题自行查资料、设计实验方案后打印上交。

　　3、学习部根据老师给出的评分标准给每个方向的选手各评出1个组合作为优秀奖，3个组合进入决赛，共计5个优秀奖，15个进入决赛。

　　决赛：

　　1、进入决赛的.15个组合的选手在指定实验室进行实验或自行展开调查(1个月时间，实验还是调查视具体课题而定)，我们将安排工作人员在实验室值日，邀请研究生不定时察看选手的实验情况，并给实验过程打分。

　　2、选手将实验或调查结果作必要处理后上交。

　　3、撰写一篇学术论文并上交。

　　4、选手答辩(答辩日期待定，分为ppt演示和回答评委提问两部分)，请老师到现场作为评委，每个方向各评选出一二三等奖(选手成绩由实验方案、实验过程、ppt演示内容、答评委问、学术论文5部分组成)。

　　具体流程：

　　17：30~18：00 签到，循环播放初赛、决赛活动照片(ppt或电子书)

　　18：00~18：10 主持人宣布答辩会开始，介绍到场评委老师、选手

　　18：10~18：15 第1组选手陈述(要求同时用ppt演示，超时扣分，下同)

　　18：15~18：20 第1组选手回答评委提问

　　18：20~18：25 第2组选手陈述

　　18：25~18：30 第2组选手回答评委提问

　　18：30~18：35 第3组选手陈述

　　18：35~18：40 第3组选手回答评委提问

　　18：40~18：45 评委老师休息时间，观众互动时间

　　18：45~18：50 第4组选手陈述

　　18：50~18：55 第4组选手回答评委提问

　　18：55~19：00 第5组选手陈述

　　19：00~19：05 第5组选手回答评委提问

　　19：05~19：10 第6组选手陈述

　　19：10~19：15 第6组选手回答评委提问

　　19：15~19：20 评委老师休息时间，观众互动时间

　　19：20~19：25 第7组选手陈述

　　19：25~19：30 第7组选手回答评委提问

　　19：30~19：35 第8组选手陈述

　　19：35~19：40 第8组选手回答评委提问

　　19：40~19：45 第9组选手陈述

　　19：45~19：50 第9组选手回答评委提问

　　19：50~19：55 评委老师休息时间，校园歌手表演时间

　　19：55~20：00 第10组选手陈述

　　20：00~20：05 第10组选手回答评委提问

　　20：05~20：10 第11组选手陈述

　　20：10~20：15 第11组选手回答评委提问

　　20：15~20：20 第12组选手陈述

　　20：20~20：25 第12组选手回答评委提问

　　20：25~20：30 评委老师休息时间，观众互动时间

　　20：30~20：35 第13组选手陈述

　　20：35~20：40 第13组选手回答评委提问

　　20：40~20：45 第14组选手陈述

　　20：45~20：50 第14组选手回答评委提问

　　20：50~20：55 第15组选手陈述

　　20：55~21：00 第15组选手回答评委提问

　　21：00~21：05 评委老师休息时间，观众互动时间

　　21：05~21：10 评委老师讲话、抽取幸运观众

　　21：10~21：25 公布比赛结果(每个方向一、二、三等奖各1个组)、颁奖、合影

　　21：25 主持人宣布比赛结束

　　*注：选手成绩由实验设计、实验过程、ppt陈述内容、答评委问、学术论文5部分构成，其中实验设计由学习部成员根据老师给的评分标准评分，实验过程由研究生评分，ppt陈述内容、答评委问、学术论文由老师评分。

　　六、注意事项及其它

　　1、本次活动是校级活动；

　　2、可跨班级、跨年级、跨学院组队；

　　3、摆摊宣传时间及地点将另行通知各班学委；

　　4、实验仪器与试剂一定要写全面，以便工作人员准备；

　　5、联系人：xxx

　　xxx

设计方案 篇2

　　目标：练习一个跟着一个走成圆圈。

　　准备：场地上画一个大圆圈。

　　玩法：

　　游戏开始，大家顺着圆圈按逆时针方向一个跟随一个走，边走边念儿歌：“元宵节，真热闹，大家快来放鞭炮。”重复几遍后教师说：“点鞭炮了。”然后原地蹲下，发出“嗤”的声音，幼儿随即蹲下发出“嗤”的声音（表示等待炮响）。教师发出“砰”或“砰砰 ”声，幼儿发出“砰、啪”声并四散跑开，也可以双脚向上跳或加上拍手动作。教师以“放鞭炮了”为信号让大家又回到圆圈上站好，游戏重新开始时可按顺时针方向走圈。提醒幼儿四散跑开时不要跑得太远。

设计方案 篇3

　　为推进药品安全专项整治工作深入开展，全面规范和提升我市药品流通和使用安全管理水平，促进药品市场健康有序发展，保障人民群众用药安全有效。结合我市实际，决定组织开展“药品质量安全提升年”活动，并制定如下实施方案。

　　一、指导思想

　　深入贯彻落实科学发展观，全面践行科学监管理念，以“保民生、促发展”为出发点和落脚点，围绕提升药品质量安全水平，积极创建药品质量安全示范店，大力实施药品使用质量规范管理，着力解决影响药品质量安全的突出问题，建立完善药品质量安全监管长效机制，实现药品市场环境进一步优化、药品经营使用管理进一步规范、药品质量控制水平进一步提高的目标。

　　二、工作内容

　　（一）深入开展专项整治工作。各乡镇街道、各有关部门要按照市政府办公室《关于印发市药品安全专项整治工作实施方案的通知》要求，认真组织开展非药品冒充药品、中成药非法添加化学药品、疫苗生物制品、特殊药品、基本药物等重点品种、重点环节的专项检查，建立完善药品经营企业诚信档案，大力整治虚假违法药品广告。

　　（二）深化药品“两网”建设。乡镇监管所要充分发挥职能作用，整合监管资源和监管手段，健全完善各项工作制度，激励调动协管员、信息员工作积极性。认真落实“监管、规范、提高”三位一体监管机制，进一步完善覆盖广泛、监管有力、运转协调的市、乡、村三级药品安全监管网络，提高网络运行效能。

　　（三）创建“药品质量安全示范店”。各药品经营企业要围绕提升药品安全水平，按照示范店创建条件和检查验收标准，从许可事项、人员管理、设施设备、日常经营、广告管理等方面进行全面规范，严格按许可的经营范围经营药品，强化购进、验收、储存和销售等环节的质量管理，加强从业人员培训，强化药学服务，杜绝各种违法违规行为，全面提升企业规范化管理水平。

　　（四）实施药品使用质量管理规范。按照《省药品使用条例》和《实施药品使用质量管理规范现场检查评定标准》，各药品使用单位要进一步强化药品管理硬件设施建设，建立并严格执行药品采购、验收、储存、使用等内容的药品质量管理制度，推进药品使用质量管理规范确认进程，提升药品使用环节质量管理水平，使全市所有医疗机构药品质量管理都达到规范化要求。

　　（五）提升技术监管水平。加大药品抽验力度，扩大药品抽验覆盖面，完善药品不良反应监测体系。结合医药卫生体制改革和基本药物制度实施，推进药品电子监管信息化建设，落实基本药物全品种抽验制度。

　　（六）完善应急管理体系。按照统一领导、分级负责、快速反应、依法处置的原则和预防为主、常备不懈的方针，进一步完善《市食品药品突发事件应急预案》，提升药品安全突发事件应急处理能力。

　　三、实施步骤

　　“药品质量安全提升年”活动共分三个阶段。

　　第一阶段：动员部署（4月初）。召开会议，印发方案，明确开展“药品质量安全提升年”活动的目的和意义，制定并实施药品经营、使用管理规范现场检查评定标准，开展系列宣传活动，努力提高公众安全意识，动员全市药品经营、使用单位积极参与“药品质量安全提升年”活动，营造良好的创建氛围。

　　第二阶段：规范提升（4月初-11月初）。各乡镇街道、各有关部门要按照“药品质量安全提升年”活动实施方案的内容和创建标准，认真部署各项工作，制订工作计划和具体措施，通过单位自查、监督指导、检查验收等方法，以点带面，全面开展整治、规范、提升工作，提升规范化管理水平。

　　第三阶段：总结巩固（11月初-12月）。对开展“药品质量安全提升年”活动进行评估、分析和总结，并提出建立强化监管长效机制的意见，建立完善药品质量安全信用体系、药品安全风险评估与控制体系和应急管理体系。对达到标准要求的药品经营企业和医疗机构分别颁发《药品质量安全示范店》、《药品使用质量管理规范确认书》。

　　四、工作要求

　　（一）加强领导，提高认识。要深刻认识开展“药品质量安全提升年”活动的.重要意义，牢固树立科学监管理念，加强组织领导，市政府成立开展“药品质量安全提升年”活动领导小组，办公室设在市食品药品监督管理局。各乡镇街道、各有关部门要根据实施方案的要求，细化目标任务，落实工作措施，确保整治工作顺利推进。

　　（二）精心组织，明确责任。各乡镇街道、各有关部门要严格落实药品安全“地方政府负总责、监管部门各负其责、企业是第一责任人”的要求，进一步明确责任，加强调查研究和检查指导，切实解决实施工作中存在的问题，及时总结经验，扎实推进工作开展。

　　（三）密切协作，形成合力。进一步完善药品市场监管机制，整合各方面资源，实现部门联动、信息共享，形成监管合力。药监、公安、卫生、工商等有关部门要加强配合，进一步健全联合执法长效机制，推进活动顺利实施。

　　（四）强化宣传，营造氛围。充分利用报纸、电视、互联网、手机短信等媒体和现代化信息手段，开展形式多样的宣传教育活动，大力宣传有关药品监管法律法规和药学知识，宣传开展“药品质量安全提升年”活动的重要意义，提高药品经营企业、使用单位的诚信自律和公众的药品安全意识，努力营造全社会关心、重视、支持药品安全的良好氛围。

设计方案 篇4

　　【学习目标】

　　1、认识8个生字。

　　2、朗读课文，把握每篇短文的主要内容，认识到大自然能给人以警示和启发，学习用联系的眼光认识自然界。

　　3、激发阅读仿生学科普读物和探究大自然奥秘的兴趣。

　　【课前准备】

　　1、生字卡片。

　　2、师生搜集人类从动植物身上受到启示，而有所发明创造的课外资料。

　　3、教师制作大自然的启示专题网页。上课前将学生带入网络课堂。

　　【教学过程】

　　一、复习引入，指点学法

　　1、联系引入，板书课题：

　　请回忆前三篇课文，说说主要讲什么?你从三篇课文中明白了什么?

　　2、说一说你准备怎样学习这篇课文?

　　如：围绕阅读提示先自学后讨论交流;把课文讲述给别人听;结合搜集的资料学习，等等。

　　二、熟读课文，自主学习

　　1、读读拼拼：

　　自由朗读，同桌对读，达到正确、流利地朗读课文，生字多拼读几遍，能熟练认读。教师出示生字卡片与难读句子，进行适当检查指导。

　　2、读读说说：

　　默读课文，说说每篇短文的主要内容。

　　3、自主学习：

　　按照前面提出的`学习方法和步骤自学10分钟左右，在书上圈点批注。教师巡回指导，特别是要耐心点拨学习较吃力的学生，及时表扬善于学习和效率高的同学。

　　三、精读研讨，交流收获

　　交流的重点是以下两个方面，要注意，交流与读书要结合起来，要珍视学生的独特体验;要把文本学习与课外资料交流结合起来，但要以文本为主，不脱离于文本之外。

　　重点之一：交流感受深的语句，交谈受到的启示。如：

　　原来，大自然中的一切事物都是相互联系的。这样，才能保持大自然的生态平衡。叫采用结合上下文，联系科学课，画生物链示意图等方式理解。

　　重点之二;交流课外搜集的相关资料。可以渗透在课文学习之中，如结合现在，飞机设计师注意研究苍蝇、蚊子、蜜蜂等飞行的情形，研制出了具有各种优良性能的飞机，交流相关资料。也可以在学完课文后结合口语交际、习作或展示台，集中展示交流相关资料，畅谈受到的启发。

　　四、回读小结，延伸拓展

　　1、朗读全文，闭眼回顾学习过程，小结学习收获与学习方法。

　　2、教师推荐有关仿生学的课外读物和资料，布置学生课外阅读，激励学生去观察大自然，继续落实好综合性学习的要求。

设计方案 篇5

　　一、公司的组织力建设

　　丰田汽车公司在华的汉语广告词是“车到山前必有路，有路就有丰田车”，它是如何在中国进行市场营销，并取得良好业绩的呢？众所周知，汽车制造业在一个国民经济中占据着及其重要的地位，它是一国工业制造能力的重要体现，它涉及到很多的上下游行业和相关产业。汽车行业所需的原材料运输和产品的销售可以促进运输公司，带动物流业的发展同时促进汽车经销商的分销渠道的发展和升级，所需的部品部件又可以促进零部件制造业的发展，生产车间和厂房的建设又能不断扩大和更新基础设施的规模，从而吸纳大量的就业个人。丰田汽车公司其独特而高效的生产和运作体系，不仅用于制造业务，丰田公司的其它所有业务都广泛运用着，包括新产品的开发设计、分销渠道的拓展和市场营销等业务范畴。丰田的同行竞争对手和其它市场参与者长期以来，一直都在认真努力地模仿着，但却是未被超越过。原来竞争者看到的丰田公司大量的详尽生产计划、严格的生产纪律、对产品细微之处品种的关注以及其整洁亮丽的工作环境，这些都是表面的现象，而非丰田公司长期而高效运作的精髓所在。

　　由此产生出的问题就是丰田公司能够长期而有效的真正原因究竟是什么？或许不同的学者从不同的视点会得出不尽相同的观点，但有一点却是一致的，即公司的正确战略和强大的组织力才是一个公司持续成功、立于不败之地的最重要的基础和保障。正确的公司战略保证了公司长期健康发展的方向和目标，错误的战略会把公司带入极其危险的境地，直至公司破产和消亡，公司的组织力，而公司的战略目标能否实现，正确的发展方向能否坚持和贯彻到底则取决于公司的组织力。一个好的公司要能够健康地可持续发展就要力争公司战略和组织力的相乘效果，而非简单相加，所以一个公司、一个企业要想取得持续的成功，它的方程式可以这样：持续成功=正确的战略*组织力，仅靠正确的战略+组织力难以达成持续的成功。在企业持续成功方程式里，重要的两要素是正确的战略和组织力，组织力区别于组织能力。通常所说的组织能力是指一个团队发挥的整体战斗力，是一个团队竞争力的DNA，是一个团队在某方面能够明显超越竞争对手，为客户创造价值的能力。真正组织能力具备四个特点：①独特性 ②深植于组织内部 ③不依赖个人 ④可持续性。组织力和组织能力是紧密联系的，组织力是影响组织能力的各种要素相互作用、相互影响的外在表现和最终结果，组织能力是组织力的潜在的内在表现，是隐性的，而组织力才是显性的，没有卓越的组织能力是不可能表现出强大的组织力。

　　构成公司组织能力的基础是人，是有着各种想法的企业员工，他们有着自己的思维模式和各自不同的能力，构成公司组织能力的还包括对企业员工的治理方式，所以组织能力是由员工能力、员工思维模式和员工治理方式三者组成。一个公司要能健康可持续发展，就必须使得构成组织能力的三者取得平衡（BLance），也就是说构成组织能力大厦的三根柱子要一样强，否则就会出现发展的瓶颈，大厦就会坍塌，与此同时这三根支柱的重点还必须与所需组织能力匹配（Match）和协调（Alignment）。在公司组织能力的三根支柱中，所要求的员工能力要看员工知识、技能和员工素质是否能做出与组织能力匹配的决策和行为；所要求的员工思维模式是员工每天最关心、追求和重视的事情与所需组织能力一致；所要求的员工治理方式是指提供有效的管理支持和资源，容许人才充分施展所长。

　　二、卓越组织能力的案例分析

　　凭借卓越的组织能力，很多公司获得了成功，不仅有丰田、保洁、福特这样的洋公司，本土公司也不乏其例子，其中迈瑞Mindray制药、丽嘉酒店、格兰仕家电就是其中的佼佼者。迈瑞Mindray生物医疗电子股份有限公司，作为全球领先的医疗设备与解决方案供应商，业务范围涵盖生命信息与支持、体外诊断、数字超声和医学影像，成立于1991年，总部设在中国深圳，现在已是美国纽约证券交易所上市企业，成立至今20xx年，已有25年的历史，它一直沿着迈瑞特色的技术创新之路前进。迈瑞的组织能力可从其员工治理方式、员工思维方式和员工能力这三方面清晰可见。在迈瑞的员工治理模式中，允许失败，由团队决策，推行项目管理和质量管理体系予以授权信任；在迈瑞员工思维模式中，推行绩效导向的激励机制，鼓励自主创新、坚持高标准、严要求以赢得客户的尊重和信赖；在员工能力方面，由副总裁亲自招聘入职者，主要考核他们是否专业扎实、学习能力强，入职后上岗前对新员工提前培训，推出与导师“共同成长奖”，注重公司内部的提拔和晋升，为了留住人才，稳定员工队伍，让员工购买股权、参股、入股，让所有员工知道，凭借自己的能力，与公司、休戚与共、一起成长，在迈瑞开宝马车不是稀罕事。 格兰仕Galanz是一家成立于1978年的小家电生产工厂，到20xx年已是中国最主要的微波炉制造商，除了在全国各地设立了60多家销售分公司和营销中心，在香港、首尔、北美等地都设有分支机构。凭借其优秀的组织能力实现了低成本，在全球经济低迷，消费持续不振的宏观环境下，把格兰仕由“中国制造”向“世界品牌”跃升：从制造优势走向制造与创造优势并举；从市场全球化向市场与品牌国际化并举。在员工能力方面，格兰仕注重招聘员工时能吃苦耐劳，家境贫困，非一流大学，成绩中上，培训应该时注重让他们在做中学、勤于问人、不耻下问，同时注重借才，即低成本引入退休外脑。在员工思维方式上，注重感情大于物质，做成本“苦行僧”，员工是创业者利益共同体，实现绩效导向的底薪制度。在员工治理模式上，注重企业的经济规模效应，即在原材料采购、产品制造和新品研发上采取高度集权的授权制度。

　　上海波特曼丽嘉酒店（Portman Ritz Hotel，Shanghai）是南京路上一家集零售、餐饮和娱乐于一体的综合性酒店，可举行多种表演和会议，曾举行过多次重大活动并接待了各界政要人物。其组织能力体现在它所提供的卓越服务上，在员工能力方面，丽嘉招聘那些刚出校门毕业生，因为他们拥有乐于助人、喜欢酒店工作的品质；培训30天后才能入职，并且每年不少于130小时的培训，每年进行岗位认证考核，将服务的无形性予以有形的表达，让身为上帝的顾客有珍贵身份的感受，感觉到服务的具体现状。在员工思维方式方面，注重培养员工的行业领导理念和行为，把丽嘉的每一位服务员培养成绅士淑女，使得员工有一种职业自豪感，使其更加专业地进行服务，丽嘉每天召开晨会奖励、表扬。丽嘉在员工治理模式方面，高度授权，授权员工可2千美金解决客户投诉，聆听员工声音，建立强大信息系统，丽嘉将提供优质服务作为一种价值观，让员工在服务的同时，享受着工作的快乐。丽嘉由内向外凸显服务理念，，让每一位员工与丽嘉在战略目标上达到一致，与丽嘉共成长，与丽嘉共荣辱，以便更好地实现公司的长期战略、服务理念、近期目标。

　　三、无锡统急物流有限公司现状

　　无锡统急物流有限公司（以下简称“统急”）是一家主要从事运输、仓储和城市配送业务的实体公司，于 20xx 年 12 月 13 日成立。统急是由无锡统急储运有限公司正式升级为无锡统急物流有限公司的，其前身为无锡统领快运有限公司，到20xx年，它经过十几年的市场开拓和不懈努力，现已经在广州、厦门、昆山、宁波等城市形成子公司网点，并在全国主要城市设有能提供优质、便利和快捷物流服务的分销渠道网络。由于近年来全球经济的不景气以及物流业的快速发展使得同I竞争日益激烈，然而统急凭借专业化的物流服务设计和运作能力，通过对客户的发展战略、企业流程、物流需求的不断研究，为客户提供量体裁衣式的物流解决方案，以“优质&高效”的服务风格树立了在同行业中的稳固地位，更赢得了广大客户的信赖和支持。统急自成立以来的十多年里，基本实现了一年一年一小步、三年一大步、五年大变样的跨越式发展历程。统急公司充满朝气和活力，统急员工热情向上，员工平均年龄不到三十岁，学历都在大专以上，也有研究生在一线勤奋工作的身影。由于平时工作上的高标准、严要求，财务透明和程序规范使得统急公司首次申请江苏省重点物流企业即获得通过。每年的江苏省范围内的复核审查中，不符合要求就要被摘牌，而统急在获批重点企业的后期建设中，尽管难度不小，但统急人不畏艰难，知难而上，使得统急公司每次都能成功卫冕。统急为开拓更广阔的发展空间，正在积极筹建华东消费品物流中心，公司的发展愿景是立足华东、发展全国、走向国际。统急人正在脚踏实地的跋涉和坚持不懈的努力着，统急公司也在朝着自己的发展目标不断前进，江苏省的100万省级物流技术中心也正式获批，并且连年被评为AAA级重合同守信用企业。

　　四、无锡统急物流有限公司组织能力中的缺陷及解决方法

　　1.无锡统急物流有限公司组织能力中的存在问题

　　统急在成立至今不长的发展过程中，取得的成绩是有目共睹的，然而其存在的问题也是显而易见的，尤其是在公司组织能力中存在的问题若不及时发现，找到原因并找到解决对策，就不可能有强大的组织力，那么统急的发展愿景和战略目标也就无从实现。在统急发展过程中，有些员工抱怨房租日益上涨，而房租补贴却从来不涨，公司发展壮大了，自己的薪酬上涨幅度没有赶上公司的发展速度以及打进公司以来，充电学习的机会不多等等一系列不满情绪也悄悄的滋生出来。统急内部各科室之间也出现了攀比和一项矛盾，诸如外勤人员说自己工作加班加点，而行政、财务办公科室人员夏天、冬天都呆正在空调房里，却拿着高温补贴和保暖费，行政人员反驳说仓储和运输员工的收入没有上限，做得多赚的也多，他们接触的客户多，赚取其它收入的机会也多，还有灰色收入，而自己每天打卡上下班，也没有时间、精力、机会去赚外快。统急员工中出现了跳槽，中层骨干中也有辞职不干的现象，多少是带着对激励制度的不满和怨言离开的。

　　就统急公司所处的地理位置来看，存在着距离小区较近的问题，最近陆续接到了小区居民就夜晚车辆扰民投诉，针对这一事件公司及时调查和应对，处理好了与小区居民的关系。原来是刚发展的一运输业务都是在凌晨一两点到货，之后是工人卸货，车辆的行驶声、刹车的声音、卸货的声音，确实严重影响了居民的休息。以前未遇到此类情况，接到居民反映后立即与客户进行了沟通，如果晚上十点以后车到了，就停在小区门口，不卸货，并由保安监督此事的执行，取得了客户的理解并把这一处理结果和居民代表进行了沟通，还给予了一定的经济补偿。统急人注重问题一旦发生，趁早解决、及时解决，而不是往后拖，那样只会是问题越拖越大，对公司的损失也会越来越大。

　　2.无锡统急物流有限公司组织能力中的问题原因及策略应对

　　要提高统急公司的组织能力，就是要在正确的企业战略方针指引下平衡和匹配好统急的员工能力、员工思维模式和员工的治理方式。 首先要打造统急的员工能力，在这一打造过程中，先决条件是找准统急所需要的人，其后核心问题是如何留住这样的人。针对统急公司目前的经济发展现状以及公司员工的工作现状及需求状况，制定出一套相对完善合理，满足现阶段公司及个人发展要求的发展战略。由于统急业务范围涵盖国内公路中长途运输、仓储、市内配送、国际货物运输、物流策划与信息咨询等，所以统急的发展战略和统急的业务范围也就决定了企业具体需要怎样的人才，即员工的能力、特质是什么、既有员工与此之间的主要差距在哪里、该如何引进、培养、保留、借用合适的人才和淘汰不合适的人才等相关问题的解决方案。具体地说，就是通过统急现有岗位评估，分析员工的岗位特点；充分了解员工的需求状况；针对统急公司发展现状，结合员工工作岗位特点及个人发展需求，在原有薪酬分配、员工招聘方案的基础上，建立适合公司发展的新的薪酬分配方案和招聘方针。而一旦新员工招工决定以后，留人关键就必须考虑以下因素：①现有工作满意度；②未来发展空间；③离开公司的代价；④竞争对手的待遇。

　　其次塑造统急员工思维模式，可以通过三步走来实现，第一步是确定理想员工思维模式；第二步是审核现存员工思维模式；第三步是确定思维模式变革战略。塑造统急员工思维模式的三步走过程中，运用三种工具来实现，这三种工具是由上而下的工具，即依靠统急高管通过个人言行、决策、制度；由外而内的工具，即依靠统急外部客户与统急的竞争对手；由下而上的工具，即依靠统急基层员工参与推动。不能看出统急的行政、财务部门和仓储、运输部门的冲突和一些员工的离职、跳槽是源于激励机制、薪酬体系以及员工的思维模式等因素造成的。

　　从管理学上亚当斯的'公平理论来看，目前统急公司员工的不公平感较强，因而有怨言、工作积极性不高，一方面是他们只看到自己的工作辛苦，另一方面是只看到别人收入高，所以觉得不公平。亚当斯指出，员工感觉公平，不是看绝对报酬，而是看相对报酬。这里的相对报酬就是指收入与付出的比值，员工会将自己的收入付出比与自己以前的比值作比较，也会将自己的收入付出比与他人的比值作比较。如果低了，就会觉得不公平，就会减少支出以提高比值，高了，会很高兴，但不会增加付出来降低比值。事实也确实如此，统急公司经过十几年的快速发展，工资水准比以前有了大幅度的提高，但大家还是觉得拿少了，或者是自己付出的更多，而拿的较少，所以目前统急员工的工作积极性都停留在一个中等水平，这也是目前制约统急公司组织能力向上的瓶颈所在。或许统急的员工并不一定都知道亚当斯的公平理论，但他们的表现确实如理论所说的那样，所以要换位思考、调整思维，调整薪酬分配方案并在统急公司内部做好调整后方案的宣传和员工的思想工作。

　　从弗鲁姆的激励理论也可以得到验证，统急公司的激励制度也存在着问题。据部分统急员工反映公司目前有些奖励指标根本无法完成，而另有些奖励内容对员工吸引力不大，也就是说奖励力度还不够，这就导致有些任务员工不太愿意花大力气去完成。弗鲁姆指出，要使得激励效果达到最大，必须使得效价和期望值都达到最大，即由给予员工的报酬而给员工带来的满足感最大，同时员工认为完成下达任务的可能性很高。在操作层面上，要改善目前的状况可分两步走：第一，通过对统急公司的现有薪酬体系进行研究，提出薪酬w系设计的新思路。以此达到吸引并留住优秀员工，减少人才流失，调动员工积极性的目的，为企业的发展拓展思路，积蓄力量。第二，通过对统急公司的现有薪酬体系进行研究，对管理中的问题进行深层次挖掘，分析员工的需求，制定行之有效的激励。

　　最后就是要建立统急员工的合理治理模式，即如何构建员工施展才华的平台，这包含两方面的内容，就是要选择合适的组织架构和改善组织边界。要选择好统急合适的组织架构，就要注意理清组织架构两个核心问题，即如何分工以及如何整合。如何分工，可以按统急公司的服务职能、按产品、按区域、按客户、矩阵式来进行；如何整合统急公司，就要建立规章制度、统一工作流程、建立IT系统，切实做到有总有分，分中有总，总中有分。其实在这个世界上没有十全十美的组织架构，只有从统急公司的发展战略和组织能力出发，选择与统急公司最为匹配的组织架构，解决企业发展过程中的主要问题，但不是也不可能是全部问题。要改善统急公司组织边界，则可以通过运用权责、信息、能力、激励4个杠杆，激发统急员工主人翁精神，使员工思维和行动与统急公司的组织目标协调一致，统急公司发展了，员工也同时获益；个人进步了，公司也获益，真正做到公司与统急员工的双赢（win-win）。

　　五、总结

　　统急公司经过十多年的发展，经历了从无到有和从小到大的发展历程，取得了不小的成绩，这是统急公司和统急员工同甘共苦、齐心协力所取得的共同成果，这才是统急公司成为国内同业或是国际同业领军企业的起步阶段。目前统急尚处于积极筹建华东消费品物流中心的状态，而公司的发展愿景是立足华东、发展全国、走向国际，这也是统急的发展战略。展望统急公司下一个十年或是未来10～20年的发展，要实现这家诞生于无锡的中国企业实现世界级跨越，需要在经营战略、组织能力和领导能力三个方面突破和跨越。要让统急公司取得可持续成长，就必须依靠有正确领导的企业经营战略和组织能力的相乘效果。现代企业的正确领导不是领导者个人能力的大小，而是领导团队的能力大小，要充分利用和依靠泰勒的例外原则日常的事务性工作完全有员工自行完成，每个员工的工作都有条不紊地进行，公司董事长、总经理则谋划企业的发展战略，各司其职，而非越俎代庖、横加干涉。具有具备了强大的组织能力，才能焕发出强大的组织力，统急公司才能获得健康、可持续的发展。

设计方案 篇6

　　一，实训调查的目的

　　1， 通过实训使得理论知识与案例分析实践相结合。

　　2， 通过实训使学生学会如何用现代化地物流管理理论来分析，解决物流企业中的实际问

　　题。 3， 通过实训使学生掌握配送中心设计规划的重要策略

　　二，实训调查要求

　　1， 物流配送中心的业务定位 2， 物流配送中心的功能分区 3， 物流配送设施设备的设计与选择 4， 物流配送中心信息系统设计 5， 物流配送中心的经营管理策略

　　三，实训内容

　　（一）按配送中心的经济功能分类，一般可以分为以下四类

　　供应型配送中心：以客户供应商品，提供后勤保障为主要功能的物流中心，一般 适合超市的配送管理模式，能建立相对稳定的供需关系。

　　特点：大批量、多品种、占地面积大、建设周期长。 销售型配送中心：以销售为目的，借助配送服务手段来扩展经营活动的配送中心，是

　　面向消费者的，一般建设在城市周围采用多品种混装。 特点：用户的数量大、库存结构也比较复杂、对人员要求高。

　　存储型配送中心：指充分强化商品的储备和存储的功能，再充分发挥储存作用的基础上开展配送活动的配送中心。

　　特点：在资源短缺的情况下、能充分发挥其优势。

　　加工型物流配送中心：对商品进行清洗、下料、分解、集装等加工活动以流通加工为核心，开展配送活动。

　　特点：按照用户要求进行单品种，大批量的加工作业，分类作业量小，一般不设分拣配货环节。

　　（二）新世纪超市物流配送中心的特点

　　1,，新世纪超市物流配送中心的业务定位

　　新世纪超市的物流配送中心是以销售商品为目的，借助配送这一服务手段来拓展经营活动的配送中心。

　　该配送中心的服务对象是以超市卖场和仓库为主，并以生鲜货物为配送的主要需求。

　　2，新世纪超市配送中心的功能分区

　　为保证卖场和仓库的需求，该配送中心是以装卸区、收集区、仓储区、拣选区、发货区、物流加工区、行政办公区、停车场、堆场为各个功能分区。 3，新世纪超市的配送中心的运作流程

　　该配送中心运作流程可分为：进货、分拆、检验、编码、入库、拣选、配货、补货、调库、盘点、配载、库管、加工等

　　一般食品类 进货 生鲜类 分拆 入库 检验 水产类 编码 家电类 出库 日用品 卖场

　　本配送中心的总设计规模

　　A配送中心平面规划与布局

　　出 搬运 干货类 拣选 取货 冷藏库 一 家电区 般 入 食 口 发货区 品 区 回 日 员 收 用 工 区 生鲜食品冷藏区 品 通域 区 道

　　B，冷藏区平面规划布局 办公区 干货区 蔬菜水果区域 出 入 口 口 海鲜区 冷制品区

　　C，配送中心的组织结构设计

　　配送中心经理

　　业务科 部门 经理 业务部 仓 储 部 运输部 技术部 后勤部 仓储科 运输科 职能 全面负责配送中心的运营与管理 ①入库单处理 ②订单处理 ③客服服务退货 ①配送中心的内部管理 ②接货、卸货、理货 ③入库、出库、拣选、盘点 ④补货、货架区货物盘点 ⑤装卸区入库，拣选盘点 ⑥退货再入库 ⑦集货、出货、验收 ①车辆管理，调度 ②送货 ③回单处理 ①配送中心管理系统维护 ②监控系统 保持清洁 40人 5人 5人 技术科 后勤科 人员配置 2人 10人 50人

　　4， 配送中心的设施设备总体构成 A，配送中心物流设施设备

　　进货区：叉车、托盘、手动叉车、大货车

　　存储区：托盘、货架、叉车、手动托盘、搬运车、电子称、验验收机 拣选区：货架、冷库、托盘、叉车、搬运工

　　加工区：加工人员、刀具、加工工具、封包机、切割机、清洗机 车 场：车库、停车设备

　　办公区：硬件设备、软件设备、监控系统

　　B，搬运装卸设备

　　叉车：在配送中心主要用平衡重式叉车，这种叉车具有机动灵活、工作效率高、操作简单方便等特点。

　　无人搬运车：可以自动导向、自动识别地址，具有灵活性强，可大大节约劳动力。

　　运输机：结构简单运输可靠，布置灵活、运输平稳、使用方便。

　　巷道堆垛机：采用半自动和自动控制装置，运行速度和生产效率高，其职能在巷道内作业。

　　C，条码和电子标签设备

　　条码可分为一维条码和二维条码，新世纪的配送中心使用的一维条码较多，常见的一维条码有3P码、EAN码、UPC码、128码、交叉25码。

　　电子标签设备：RFID电子标签、标签打印机、电子射频机。

　　D，普通仓库储存配送区设计与设备选择

　　商品在仓库保管的主要目的是加强商品养护、确保商品质量安全、同时还有加强储位合理化工作和存储商品的数量管理工作。

　　设备选择：托盘、车辆、叉车、手拉式叉车、监控系统、高架库、货架

　　E，自动化立体仓库设备与设备选择

　　自动化立体仓库的各种设备具有手动控制、集中控制及管理计算机接口的联机自动控制等

　　设备选择：组合式货架、焊接式货架、升降机、巷道堆垛机

　　5，信息系统

　　A，信息系统是由计算机硬件、网络和通讯设备、计算机软件、信息资源、信息用户和规章制度组成的以处理信息流为目的的人机一体化系统。 B，信息系统的功能：输入、存储、处理、输出和控制。 6，信息系统的功能模块

　　物流配送信息管理系统包括：仓储管理系统、库存管理系统、配送加工系统、客户管理系统、网上物流系统、报表。 7，经营管理策略 A，经营策略

　　①业务开展

　　首先通过市场营销调研与预测市场营销环境分析，市场购买行为分析，市场竞争战略分析，目标市场营销，产品策略，定位策略，分销策略，促销策略，在根据列出大的纲目采用小的纲目，又有市场营销信息系统，调研过程，数据分析以及需求测量与预测营销环境的出来，消费购买行为，组织购买者，产业市场购买，中间商购买与政府采购，竞争者分析，市场的细分、选择、定位、产品的组合品牌商标与包装、产品生命周期与新产品管理，定价的因素、方法、策略、价格变动和企业对策，分销渠道的职能类型、策略、物流、促销的各种策略。 ②服务完善

　　客户服务是指确定的社会组织通过一定方式与相关的社会公众进行沟通而产生的相互之间的关系，且工作人员需明白服务的元素、目的、原则以及方式，再以有的服务上创造更好而定服务水平。 ③技术水平提升

　　在已有飞各个方面技术上全面提升采用新的技术手段，招纳更多的技术人员，提供更好的人员发展平台，并且以最少的费用提升最大最广的各个技术水平。 ④客户服务策略

　　明白企业与客户交互的一个完整过程，包括：听取客户提出的问题和要求，对客户的需求做出反应并探寻客户新的需求，且客户服务属于一种经常性与计划性的工作，企业均通过它来保持与社会公众之间的了解。 ⑤成本控制

　　在各个方面如调研预测，环境的分析恶劣，竞争者实力，产品的受欢迎程度，定价的策略选择，促销的宣传、广告、人员等一系列的大方面的控制，来降低企业的.成本损益，用最少的成本达到最满意的效果，从而使成本得到降低。 B，管理策略 ①业务管理

　　从大的采购方、供应方、需求方总结出业务管理、采购管理是为保障企业物资供应面对企业采购进货活动进行计划、组织、指挥、协调和控制的管理活动。 ②企业管理

　　企业管理的意义与方法首先总结我国在管理理论与实践上正反两个方面的经验教训，更好地发挥社会主义制度的优越性，引进国外对我们有益的管理理论、技术和

　　方法及结合实际，因地制宜的学习与运用企业的管理决定了成本效益，客户服务的满意程度。

　　③人力资源管理

　　根据企业发展战略的需求，有计划地堆人力资源进行合理配置，通过对企业中员工的招聘、培训、使用、考核、激烈、调整等一系列过程，调动员工的工作积极性，发挥员工的潜能，为企业创造价值，确保企业战略目标的实现，是企业的一系列人力资源政策及相应的管理活动。

　　④品牌管理

　　管理者为培育品牌资产而展开的以消费为中心的规划、传播、提升和评估等一系列战略决策和策略执行活动。

　　⑤激烈管理

　　⑴建立供应商激烈机制，对供应商进行绩效考核评估机制，对信誉好的供应商进行奖励，对不守诚信的供应商进行监督、批评或撤销其合作伙伴的关系。

　　⑵建立员工绩效考评机制，对员工进行思想教育，实行奖金制度、评优活动等最大限度地激发员工的潜能和工作的热情。

设计方案 篇7

　　教学目的

　　一、领会文中描写景物委婉细致，用词准确、生动，比喻形象鲜明，学习抓住特征描写景物的方法。

　　二、朗读、背诵

　　教学时数:两教时。

　　教学步骤

　　一、复习旧知识，展现春的意境。

　　今天，学习朱自清先生的《春》。一提到春，我们眼前就仿佛展现了阳光明媚，东风荡漾，绿满天下的美丽景色，就会觉得有无限的生机，无穷的力量。古往今来，许多文人用彩笔描绘春天，歌颂春天。

　　同学们想一想，诗人杜甫在《绝句》中怎样描绘春色的？（同学背诵：“两个黄鹤鸣翠柳，一行白簿上青天。窗含西岭千秋雪，门油东吴万里船。”）王安石在《泊船瓜州》中又是怎样描绘的？（同学背诵：“京口瓜州一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还？”）苏舜钦在《淮中晚泊犊头》的诗中又是怎样写春的呢？（同学背诵：“春阳垂野草青青，时有幽花一树明。晚泊孤舟古铜下，满川风雨看潮生。”）

　　二、进行比较，激发兴趣。

　　以上背诵的诗都是绝句，容量有限，是取一个景物或两三个景物来写春的，今天学的散文《春》写的景物可多了，有山、水、草、树、花、鸟、风、雨等等。作者是怎样描绘的呢？再说，春就在我们身边，现在我们就欢乐地生活在阳春三月的日子里，文中写的这些景物的姿态、色彩等等你注意到没有呢？让我们细读课文，领略大好春光，寻找与作者观察的差距。

　　三、学生朗读全文，要求：

　　１．提出预习中不能解决的问题。

　　２．文中以迎接春天写到描绘春天的美丽景色，再写到歌颂春天，读后分分看，哪几节写什么。

　　注意正音：

　　巢Ｃｈáｏ巢 应和ｈè 酝酿ｙùｎｎｉàｎｇ 晕ｙùｎ

　　第一节迎接春天。（第一段）

　　第２至７节描绘春天。（第二段）

　　第８至１０节歌颂春天。（第三段）

　　四、讲读体会：

　　１．第一段：迎春

　　（１）作者以怎样的心情迎接春天的来到？哪个词明确地告诉我们春天还没有来到？

　　“盼望着，盼望着”。为什么要连用两个呢？这样叠用，更能表达作者向往春天的急切心情。“近”用得十分准确，告诉我们春天还未来到。

　　（２）轻声读第１节，体会四个词尾的作用。两个“着”，两个“了”，给我们以非常柔和、亲切的感觉。

　　２．第二段：绘春。

　　春终于盼来了，大地回春，万象更新。作者满怀喜悦的心情，先用一句话对春回大地作了概括形象的描绘，然后再分别作细致的描绘。

　　（1）齐读总写的一句话“一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼”。

　　“一切”说明什么？没有一个例外。

　　“然”，是词尾，表示状态，样子的意思。

　　（２）朗读第２节。总写春回大地后，先分别描绘了哪些景物？怎样描绘的？

　　山、水、太阳的脸。

　　朗润：明朗，润泽。“朗润”是怎样一幅情景呢？出示月历上山景彩色照片；再叫学生看外语课发的《Ｌｏｏｋａｎｄ ｓａｙ）里第１４０幅“ｈｉｌｌ”这幅画，那个山，就是润泽的样子。

　　水涨Ｚｈǎｎｇ

　　“朗润”“涨”“红”，非常准确地描绘了春天的山、水、太阳。

　　背诵第２节。

　　（３）第３节写小草，写得很细，初中三年级语文教案《教学设计——《春》》。从哪些方面写的？哪些词特别用得好？

　　钻，写生命力。嫩，写质地。

　　绿，写颜色。……满是的，写范围。

　　软绵绵，写姿态。

　　“钻”，用得非常好，写草的旺盛的生命力，人盼望着春天，革从泥土里钻出来，盼望春天。

　　草好，人欢乐。

　　朗读、背诵。

　　（４）第４节写什么呢？先写什么？后写什么？再写什么？一派怎样的景象？

　　树，花，蜜蜂，蝴蝶，野花。

　　眨ｚｈǎ

　　赶趟儿：争先奔赴目的地的意思。

　　写花的.争春，花的色彩，花的甜味，结的果实。

　　花下是怎样的情景呢？有一个词用得特别好，哪个词？“闹”“红杏枝头春意闹”的“闹”。

　　为什么野花会像眼睛，像星星，眨呀眨的？没有明写风，但风寓在其中；没有明写太阳，但太阳寓在其中。比喻用得形象生动。

　　细笔描绘了一幅繁花似锦，昆虫喧闹，春意盎然的美景，色彩鲜艳，层次分明。

　　朗读背诵。

　　（５）第５节写风，写鸟，写牧童的短篇。怎么写的呢？

　　背诵僧人志南的诗句：“古木阴中系短篷，杖基扶我过桥东。沾衣不湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”

　　写风的“抚摸”，风的芬芳醒郁，鸟的呼朋引伴棗叫朋反，引伙伴，短笛的嘹亮。

　　鸟的清脆的声音，轻风流水的声音，牧童短笛喷亮的声音应和着，构成了一首非常动听的春天交响乐，和谐优美，此起彼落。

　　朗读。

　　（6）雨中的景色描绘得同样十分动人，先写雨的形态，再写雨中景色。找两个词把雨的形态讲出来。

　　“细”和“密”。二个比喻形象生动。

　　接着写雨中屋、雨中树、雨中草、雨中人，怎么写的呢？

　　朗读第６节，开展想象。

　　“绿得发亮”“青得通你的眼”，把树木、小草经春雨淋浴后的鲜艳色彩描绘得十分逼真。“逼”什么意思呢？可以在全安石的《书湖明先生壁》诗中找一句话来形容。“两山排阈送青来”，两座山好像把门推开，把青送到眼前。灯光给人以温暖的感觉。

　　雨中景是静的，但静中又有动，笔笔紧扣春天。

　　（７）第2到６节着重写景，第７节着重写人。寥寥几笔。天上地下，城里乡下，家家户户，老老小小都写到了。

　　一年之计在于春：“计”，计划。一年中要做的事，一年的计划，在春天要好好地打算打算。

　　工夫：时间。

　　朗读第７节，体会：寥寥几笔，有景有人，勾出了春光无限好的美景。

　　（８）小结：

　　这一部分绘春是全文的重点。细笔描绘，绘声绘色绘态，绘幼绘静，语言非常生动。比如说，写草的生命力，用“钻”；写热烈的气氛，用“闹”：写小草的青，用“逼”。细致的描绘来源于什么？细致的观察。观察以后还要怎样呢？表达出来。要仔细读书，积累词语，描绘起来就会形象生动了。

　　３.第三段：颂春。

　　（１）朗读８、９、１０节。

　　（２）在给春以后，作者满怀喜悦的心情来颂春，用了什么手法呢？

　　用比喻手法。三个比喻有联系有区别，使春意越来越浓。先喻为娃娃，再喻为小姑娘，最后喻为健壮的青年，从不同角度写，写春的成长，把春天的生意盎然、千姿百态、青春活力描绘得十分动人。

　　五、作业：

　　１．诵读全文，仔细体会本文用词造句的妙处。体会那些像小河里的水流淌一样的词句是怎样从笔端流淌出来的。

　　２. 下周去长风公园春游，仔细观察春景，领略大好春光，写一篇《春天的歌》，也可自己命题。

　　板书设计

　　总写一切

　　山、水、太阳的脸（远）

　　草：钻、嫩、绿、满、软绵绵

　　花：开满，红、粉．白、甜味儿（树上、花间、地上）

　　绘春分写风：抚摸、酝酿

　　雨：细、密

　　人：赶趟儿

　　颂春生意盎然千姿百态青春活力

设计方案 篇8

　　活动目标

　　1、能按意愿选择自己喜欢的'活动区域，遇到问题能进行协商，培养孩子的交往能力。

　　2、活动中能遵守游戏规则，愉快游戏。

　　3、能大胆地在集体面前评价自己地游戏过程。

　　活动准备：

　　各区游戏材料。美工区增添装饰拖鞋地各类材料，如包装带、邹纹纸、双面胶等。

　　活动过程：

　　一、了解活动区域及内容。

　　1、请幼儿自由观察各区游戏内容。

　　益智区：打牌、下棋。

　　数学区：完成作业、自编题目。

　　语言区：拼诗歌、复习汉字

　　美工区：设计拖鞋。

　　生活区：穿鞋带。

　　建构区：建造游乐场。

　　钓鱼：看谁钓得多。

　　2、请幼儿提出不清楚地地方，和不会玩的地方，教师正对幼儿提问介绍玩法。

　　二、提出游戏注意点。

　　1、安静游戏，小声商量。

　　2、不争抢玩具，相互谦让。

　　3、遵守各区游戏规则。

　　三、幼儿自选游戏，教师巡回指导。

　　1、帮助引导幼儿合理选择区域。

　　2、鼓励幼儿有始有终地完成游戏。

　　四、结束活动。

　　1、在音乐声中集中幼儿，请幼儿介绍自己的游戏情况。

　　2、教师小结游戏。

设计方案 篇9

　　一、活动主题：

　　娱乐放松身心，增进相互了解。

　　二、活动目的：

　　1、 丰富部门成员的课余生活，让同学们在亲近大自然的过程中陶冶个人情操；

　　2、 加强学院学生间的联系及交流，增加跨系部门合作磨合程度，增强部门凝聚力；

　　3、 对部门来说，为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。

　　三、活动意义：

　　1、增进两个部门干事之间的友谊；

　　2、为两个部门的干事提供了展现自我的舞台；

　　3、通过交流可以增强部门凝聚力，让部门成员更加熟悉彼此，为以后更好地开展工作提供便利。

　　四、活动时间：

　　20xx年11月19日（星期六上午9点到下午4点）

　　五、活动地点：

　　常州市青枫公园

　　出游方式：公共汽车

　　景点介绍：

　　青枫公园是常州最大的免费开放公园。公园位于钟楼经济开发区核心区域（钟楼区政府大楼南），依托运河、白鹤河、童子河而建，总面积45公顷。作为常州市首个森林公园、植物科普教育基地和青少年户外活动中心，青枫公园不仅是广大市民休闲健身的适宜场所，也是展示常州城市形象的重要窗口，更是广大青少年探求知识的绿色课堂。

　　六、活动负责人及参与人： 负责人：刘建上，

　　参与人：商学院大学生事务服务中心教管部干事、机械学院新闻部干事

　　七、活动内容：

　　（一） 活动前期

　　1、通过自荐选出两名组织人员，负责部门之间的协调和沟通，以及参与联谊干事的点名；

　　2、准备好联谊活动中所玩小游戏需要的小道具；

　　5、 部门干事自己准备游玩期间所需的点心水果等食物，并集体购买部分零食瓜果。

　　（二）活动期间 1、两部门干事一同游览青枫公园，如集体行动不便，可分成几个小组行动，最后集合回校；

　　2、 游览过程中可穿插小游戏，调节活跃气氛，如：

　　a、真心话游戏

　　用击鼓传球的方法选出答问题的.同学，答完后就问下一个问题，答案由其他同学评论为是否为真心话。（游戏虽简单，但是玩起来却可以很开心，把平时想问却不敢开口的问题可以提出来，这样加强互相的了解。）

　　b、报纸游戏

　　在地上放在一张摊开的报纸，以小组为单位，准备一些问题。每组一次派男女各一名站在报纸上，要求脚不能超出报纸。几组以抢答形式回答主持人问题，答错的脚下的报纸就对折一次，答对的可以有一次恶整权，将其中一组的报纸对折一次，直到两人没有办法维持在报纸上就输两人。（注：脚不能超出报纸，当某小组报纸对折越小，两人间的距离会更近。）

　　c、快乐传真

　　选出一组人，当第一个人被告知一句话后，再通过动作来表达这句话，第二个人模仿第一个的动作，第三个人模仿第二个人的，以此类推，直到最后一个人来猜测他看到的这个动作的人所表达的。

　　d、K歌赛

　　以小组为单位，大家就一个主题进行K歌，比如主题为爱，则每小组要唱出带“爱”的歌曲，共唱三个主题，两次生出者赢，最后输的小组要接受惩罚。

　　3、 游览青枫公园最具代表性的景点――沙滩，接近大自然，真正的放松身心。

　　（三） 活动后期

　　1、两部门干事集合后一同回校；

　　2、说说大家通过这次游玩的感触，与大家进行分享，同时对这次负责人的工作进行评价和总结 。

　　八、经费预算；

　　集体采购零食瓜果――100元

　　九、注意事项：

　　1、部门干事务必准时到场；

　　2、注意公共卫生，不得随地扔垃圾，并能主动清理地上的垃圾等；

　　3、以防联谊当天天气有变，大家随身带好雨伞；

　　4、活动中，注意安全，不做危险活，不要一个人活动，以防出现不必要的损失；

　　5、请各位干事妥善保管好自己的贵重物品，包不离身；

　　6、联谊结束后大家一同乘公车回学校，请勿脱离团队；

　　7、如有突发情况请及时与两位组织者联系。

　　策划人：朱晓莹

　　江苏技术师范学院商学院大学生事务服务中心教管部

设计方案 篇10

　　对于老年人来说，进行体育锻炼的基本目标就是维持生活自理能力不下降。如可以自己照顾自己，可以自行购物，做家务，可以旅行，可以参加体育活动。这些生活内容的完成，需要基本的身体运动功能，如走、爬楼梯，从椅子上站起来，举起重物，弯腰、快走或跑。这些身体运动的基本功能，需要身体的心肺功能（心肺耐力）、肌肉力量（上肢、下肢、躯干）、柔韧性、神经运动能力（灵敏性、动态平衡能力）、良好的身体成分这些方面来支持实现。

　　简单实用的“椅子力量训练”法

　　俗话说“人老腿先老”，这也是被科学研究所证实的。腿部力量的下降是最先开始的，因此在这里推荐一套简单的，在生活中就能够开展的力量训练方法，利用椅子进行力量训练，侧重下肢力量锻炼，同时辅以部分上肢力量锻炼的内容。

　　选择硬质的，没扶手和轮子的椅子，椅子高度能够使老年人坐上去正好使脚平放在地面上，大腿和小腿互相垂直。推荐老年人就用这样一把椅子准备开始进行力量训练。训练总共分7个部分，包括：①起立坐下；②模拟深蹲；③提踵（提脚跟）；④髋外展；⑤向后伸腿；⑥扶墙俯卧撑；⑦屈臂弯举。

　　这套练习每周至少训练两次，每项训练内容完成2~3组，随着能力提高逐渐增加各个动作的完成次数。

　　1 起立坐下：发展腿部力量，动作重复10次/组。

　　A：坐在椅子边缘，双脚放在地面与肩同宽，身体微前倾。

　　B：双眼注视前方，腿部用力，手臂放松，慢慢从椅子上站起来。

　　C：向下坐之前保持身体直立，然后臀部慢慢开始靠近椅子。

　　2 模拟深蹲：发展腿部和臀部力量，动作重复10次/组。

　　A：手扶椅背，双脚与肩同宽站立。

　　B：尽量弯曲双腿下蹲，膝盖保持正直，不要外翻（两个膝盖朝外张）或者内扣（两个膝盖向内夹），下蹲过程，小腿可以略向前倾，注意保持膝盖在地面的投影不要超过脚趾。

　　C：臀部用力慢慢站起来。

　　3 提踵（提脚跟）：发展小腿肌肉力量，动作重复10次/组，如需增加难度，可以撤掉椅子。

　　A：手扶椅背，双脚与肩同宽站立。

　　B：逐渐提起脚后跟，尽力向高提，动作应该尽量慢和有所控制。提到最高点处，停顿1秒钟，然后缓慢落下脚后跟，重复完成动作。

　　4 髋外展： 发展臀部深层肌肉力量，每侧动作重复10次/组。

　　A：手扶椅背，双脚与肩同宽站立。

　　B：尽可能的自然地让左腿向外侧伸展，同时保持背部和骨盆的正直，不要偏向右侧。

　　C：返回到起始姿势。

　　D：右腿按照左腿一样的`要求向外侧伸展。

　　5 向后伸腿：发展臀部力量，每侧动作重复10次/组。

　　A：手扶椅背，双脚与肩同宽站立。

　　B：直腿尽力向后伸，直到感觉不能再向后伸为止，不要弯腰，保持身体直立。保持5秒，回到原位，然后换腿。

　　6 扶墙俯卧撑：发展上肢力量，动作重复10次/组。

　　A：站立在距离墙大约上肢长度远的位置。双手与肩同宽，扶在胸口高度的墙壁上，手指朝向上方。

　　B：保持背部挺直，逐渐弯曲双臂，上身向墙靠拢，缩小身体与墙壁间的距离。

　　C：慢慢还原到起始姿势。

　　7 屈臂弯举：发展上肢力量，可以站着练习，也可以坐在椅子上完成这项练习，器材可以选用小哑铃或者装沙子的矿泉水瓶。每侧完成3组10次。

　　A：手持重物，双脚与肩同宽站立。

　　B：双臂放在身体两侧，然后慢慢屈臂，使重物能够碰到肩膀。

　　C：慢慢伸直手臂，放下重物。