实施方案

时间：2024-09-26 10:47:49 工作方案我要投稿

关于实施方案范文锦集9篇

　　为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的实施方案9篇，希望能够帮助到大家。

关于实施方案范文锦集9篇

实施方案篇1

　　为进一步加强校园环境治理，展现我校环境整洁、安全文明、秩序井然的新面貌，积极创建整洁、优美、舒适的育人环境，按照教育局《关于20xx年教育系统环境大清整活动方案》的文件精神，结合学校实际，特制定校园环境大清整实施方案

　　一、指导思想：

　　按照教育局《关于20xx年教育系统环境大清整活动方案》的文件精神，在全县教育系统内组织开展以“大清整（从立面到平面，楼栋到校园主次道路）、大清洗（从所有基础设施到校园景观）、大扫除（从行政办公场所、教学、实验场地到学生宿舍内外进行卫生大扫除）”为主要内容的校园环境集中清整活动，以干净整洁的校园环境迎接“五一”劳动节。

　　二、工作任务与标准：

　　根据上级文件要求，使校园内达到全区域、全方位、全覆盖的清整目标，即校园内所有硬件设施的清理与环境卫生的清扫。包括：围墙、建筑屋顶立面、校园道路、教室、宿舍、办公室、值班室、厕所等部位。具体要求如下：

　　（一）开展校园内的大清整活动

　　1.清整校园围墙

　　对校园围墙进行维修、保养，损坏部位进行修缮，清理围墙周边堆积物。标准：围墙完好、无破损，周边环境干净、整洁。

　　2.清整建筑屋顶、立面

　　对屋顶、立面（含“坡屋顶”、老虎窗）进行清洗养护，对破损、缺失的设施进行维修更换。标准：屋顶设施齐全美观，干净整洁，墙体立面规范、整齐、干净、无破损。

　　3.清整校园道路环境

　　(1)道路清扫保洁。对校园内主、次道路每日进行扫保作业。标准：路无杂物、设施整洁、路见本色。

　　(2)清整油饰宣传栏。标准：宣传栏设置规范、干净整洁，周边无堆放杂物。

　　（二）开展校园大清洗活动

　　1.清洗道路设施。对垃圾桶、路灯杆、宣传牌等进行一次大清洗，清除设施上的脏污和粘贴物，及时修复、更换破损的设施，对锈蚀的进行检修、整饰和油饰。标准：设施干净整洁，完好无损。

　　2.清洁厕所。清除厕所的堆物和垃圾杂物，消除厕内积水、污溃、污垢及异味，修复破损和短缺的厕所设施。标准：厕所内外环境整洁，指示标识干净完好，厕所内设施设备完好、无破损，环境卫生干净整洁、无异味。

　　3. 清洗脏污机动车。标准：保持单位车容车貌干净整洁。

　　（三）开展校园内环境卫生大扫除

　　1.各班卫生区的清扫工作，彻底清理校园的环境卫生，包括楼道地面、楼道玻璃、窗台、室外路面的清理。卫生标准：无杂物、纸屑；无乱扔烟头；无乱倒垃圾、污水、污物，窗台及玻璃干净整洁。

　　2、清理绿化带及花园卫生。清理绿化带内的干枝死苗，拣拾绿化带、花园内垃圾杂物、树挂，擦洗绿化带宣传牌等。

　　3.清理所有室内卫生，各室卫生标准：

　　办公室：

　　卫生标准：地面干净整洁，无尘土、水渍和杂物。门窗、玻璃、电扇、电灯、电脑干净整洁，无尘土和污垢。墙壁无污渍，天花板无蛛网，无烟具陈放。桌、椅、沙发、茶几、电话、清洁工具及橱内物品等摆放有序，干净整洁。保持室内空气清新、流通。

　　教室、宿舍及各功能室：

　　卫生标准：地面干净，无痰痕，无水渍污迹。玻璃光亮，门及框干净，无灰尘污垢，墙上无痕迹。桌椅与清扫工具摆放整齐，黑板干净，讲台上下内外清洁、整齐，纸篓或垃圾桶干净。教室及功能室里的各种设施完整。保持室内空气清新、流通。

　　走廊、过道、楼梯及墙面：

　　卫生标准：走廊、过道和楼道的地面干净，无杂物堆放；楼梯上的扶手、栏杆干净，无积尘。墙上无污迹和脚印，无乱写、乱画、乱贴，天花板上无蛛网；无口香糖迹。

　　三、责任分工

　　政教处：校园内所有卫生区所辖部位、教室、宿舍楼等部位环境卫生等。责任人：周永华

　　教务处：多功能教室、图书室、阅览室、电子备课室、主控室等。责任人：宗文志

　　总务处：教师值班室卫生、绿化带花园清理、硬件设施的`更换与修善。责任人:代学忠

　　办公室：各处室、各年级教师办公室环境卫生。责任人：刘志宏

　　四、保证措施：

　　（一）加强领导，建立组织机构

　　成立以校长为组长、副校长为副组长、各处室主任以及全体班主任为成员的环境大清整工作领导小组，全面负责学校的全面清整工作。各位领导负责所辖处室、年级的清洁责任区，时刻把清整工作放在重要位置，形成校长亲自抓、副校长具体抓，各处室主任抓落实，师生全员参与，人人有责的环境清整工作机制，使学校环境清整工作事事有人管，处处有人管，时时有人管，确保每寸土地有人管，每个设施都管好，每个细节管到位。

　　（二）精心组织，实行部门责任制

　　大清整工作时间紧，任务重，只有全员共参与，齐出动，才可保证良好效果，工作中实行部门领导负责制与责任追求制。各部门校级领导要认真规划，精细制定本部门所辖部位大清整工作方案，正确处理清整工作与教学的关系，做到统筹兼顾，确保学生安全与教学、清整两不误，做到分工明确，时间节点清晰，集中人力物力迅速启动，强力推进。

　　（三）一线指导，现场服务

　　各部门领导要到现场服务督察，协调推动，严格落实大清整工作。

　　（四）建立健全卫生清洁管理制度

　　一是实行清洁卫生责任区制度，坚持“每天两小扫，每周一大扫，必要时候全校扫”的清洁卫生制度；二是实行每天清洁卫生保洁制度，各部门可以设立卫生清洁监督岗，课间安排专人加强巡视，对各部位清洁责任区实施保洁；三是实行清洁卫生检查评比制度，各部门领导加大监督检查力度，将清洁卫生的评比结果与教职工考核和奖惩挂钩，大力增强责任感、积极性；四是实行清洁卫生曝光制度，开辟卫生专栏或通过升旗仪式，对卫生打扫不彻底、乱丢乱扔的现象给予曝光，对出现的问题予以问责和立即整顿。

　　校园环境卫生大清整工作自4月10开始实施,全校教职工要高度重视，履职尽责，确保校园清洁工作落到实处，取得实效，达到随时能接受上级领导的专项检查。

实施方案篇2

　　工程招标实施方案

　　一、项目基本概况及招标组织形式：

　　1 .项目名称：XXXXXXXXXXXXXX建设项目

　　2 .项目地点：XXX边境经济合作区规划展厅以南、州中医院以西。

　　3. 建设规模及建设内容：建筑面积15000平方米，包括大堂、通史展厅、民族和民俗展厅、非物质文化遗产展厅、自然与地质展厅、建设成就展厅、临时展厅等主体工程，以及消防、安防、存放设施设备等附属设施。

　　4 .项目资金筹措：总投资XXXX万元。其中：申请中央预算内资金XXX万元、XXX财政自筹XXX万元。

　　5 .招标组织形式：根据《中华人民共和国招标投标法》的有关规定，本项目招标人为XXX文物局，委托XXXXXXXX招标有限责任公司，具备甲级代理资质的招标代理机构，根据国家、自治区、自治州的有关文件规定具体负责招标文件、评标办法等文件的.编制和具体招标工作的组织，由XXX发改委、XXX监察局、XXX财政局进行行政监督。

　　6 .招标方式：整个招标工作严格按照《中华人民共和国招标投标法》、国家七部委12号令《评标委员会和评标办法暂行规定》、自治区重点建设项目管理办法、《中华人民共和国招标投标法实施条例》的有关规定，并结合本项目工程的特点和实际，工程招标方式采用公开招标。

　　7.本工程项目招标包括建筑安装工程部分、设备采购部分、装修布展工程部分及监理服务部分。

　　二、招标代理思路及工作流程

　　1 .项目报建

　　根据招标人建设项目的立项批复至XXXXX州发展和改革委员会备案，并安排招标日期。

　　2 .招标公告的发布及投标人的资质条件

　　根据招标项目特征（如：招标范围、建设规模、结构等基本信息）编制《招标公告》，并且同时在新疆经济报、新疆信息网、XXX经济信息网上发布，自招标公告发布之日起5个工作日为报名时间，所有符合条件的投标人可以通过报名参加此次投标；对投标人资格预审将严格按照规定及《招标公告》要求进行，由此确定投标人。在完成上述所列工作的同时，可进行招标文件的编制。投标人须具备房屋建筑工程施工总承包贰级（含贰级）以上资质，并在人员、设备、资金等方面具有承担本工程施工的能力；近两年类似工程业绩及反馈意见。

　　报名时须提交资料：

　　企业法人营业执照、企业资质证书、安全生产许可证、法人授权委托书、委托人身份证、注册建造师证、安全生产考核证、技术负责人职称证、造价员岗位证、施工员岗位证、质量检查员岗位证、安全检查员岗位证及近两年类似工程业绩及反馈意见、区外企业进疆备案册、当地劳动部门出具的无拖欠农民工工资证明（以上证件须原件及复印件两套，复印件加盖公章）。

　　3 .招标文件、答疑及最高限价的编制

　　《招标文件》必须载明投标截止日期、开标日期、递交《投标文件》的地点、投标有效期、提出书面疑问及发放补充答疑时间等内容。自发出招标文件至开标，不得少于20天。招标文件定稿后送至XXXXX州发展和改革委员会审查备案，然后发往各投标人。

　　勘察工程现场、招标答疑：投标截止日15天前，招标答疑会由招标公司、业主、设计单位、造价咨询单位和投标人共同参加，勘察工程现场、招标答疑是确定最高限价的关键，工程造价咨询单位根据已审核的工程图纸、答疑、招标文件编制最高限价。

　　最高限价（招标控制价）：将于投标截止日3天前送至XXXXX州发展和改革委员会审查，于投标截止日2天前通知所有投标人。

实施方案篇3

　　一、仓储服务

　　1、提供全天24小时综合物流服务：

　　可根据客户公司企业营销及战略发展要求，提供全天候、不间断仓储服务，使客户公司在同行业的在销售物流中能够提供鲜明的个性化服务，增强企业竞争实力。

　　2、应用完善的仓储管理系统：

　　实行实时在库管理，使库存得到合理控制、为企业提供时实动态库存查询、可以对批发商及零售商的销售情况进行详细管理，并可以向客户公司提供各种数据及统计资料；同时根据客户公司的需要，可以提供客户端仓储查询软件实时库存查询；

　　3、提供科学的报表系统：

　　以仓储管理系统为基础，可在任何时间为客户公司提供精确、全面的统计分析报表，如库存报表、日/周/月／年进出库明细表等；

　　4、采用条码管理系统：

　　可以实现商品全面物流质量管理，控制商品的整个流通过程，可以做到精确到台的定位管理，实现批次管理和先进先出，可以对商品的各个流通阶段进行有效查询；

　　5、优化物流配送线路：

　　以公司物流信息管理系统为基础，通过对客户地址的详细了解，优化物流配送线路，提高物流配送效率；

　　6、动态库存管理：

　　可以将产品分为季节性产品和非季节性产品，并根据客户公司的库存量实行动态的库存管理，合理计算仓库费用，提高仓库利用率，降低客户公司的总体仓储费用；

　　7、科学设计物流中转库：

　　通过对客户各销售点的分布状况及各点的物流量状况的分析，考虑在分布密集且物流量大的设置点物流网点（中转库），为物流配送提供时间优势及降低配送费用；

　　8、选派驻站物流调度员：

　　经过与贵公司协商，我公司可在贵公司设立驻站物流调度员，负责协调贵公司有关部门与我公司的业务联系并进行现场调度，同时可以根据贵公司的物流要求提供优化物流方案，以保证此项目能更顺利的进行。

　　提问：上述方案中存在那些问题？

　　二、运输服务

　　报价方式灵活

　　1、干线运输整车报价

　　按贵公司目前的报价方式，可遵循贵公司现行的干线运输物流费用标准，保证运输费用不增加干线物流费用。

　　2、按体积报价市内配送按台报价

　　根据对客户公司的物流量的历史数据分析，测算合理的单台物流费用，使客户的市内配送物流成本可以得到准确的控制。

　　每天的货运总体积报价。这样可保证贵公司有多少货付多少服务费，而不会出现装半车货而付整车钱的情况。

　　车辆应用GPS卫星定位系统，可确保在途车辆的.时实控制和信息的时实反馈，在途商品的时实追踪，确保签单在第一时间返回到客户公司；

　　因具有某市颁发的邮政特别通行证而使我们在同城配送方面具有独到的优势，我公司车辆在某市的各个地段行驶不受任何限制。我公司将按贵公司的要求（18小时、24小时、48小时或48小时送达），充分保证把贵公司的物品安全准时送达客户手中；

　　可以利用我们物流信息管理系统与贵公司管理系统的对接，实现物流指令自动传输，或者通过客户公司的信息系统在延伸，由我们物流承担单据打印工作，降低客户管理成本，提高物流效率。

　　提问：方案缺少哪些核心建议？

　　（三）物流过程管理

　　1、仓储管理

　　入库：进货时，物流公司完成货物入库登记，入库前初步质检货物外包装。把货物堆码至既定货位。物流公司完成质检单据填写。所有信息录入系统。

　　出库：出货时，物流公司完成货物出库登记，信息录入系统。采用先进先出原则或者按客户每单指示的产品序列编号排序出库。

　　退货：如有退货时，物流公司完成退货回工厂的手续记录，货退出库后，信息录入系统。信息查询：客户可随时通过与物流公司公司的系统连接，查询库存信息。同时系统可制作各项统计报表，实时反馈货物在库信息。

　　2、配送管理

　　接收配送信息

　　物流公司物流配送中心收到从客户公司传送过来的配送指令（指通过电话，传真，电子邮件或通过搭建在INTERNET平台之上的物流公司网上下单系统），其中包括: 重量，包装特征，体积，品名，配送地点，运输特别要求，配送到达期限等等。。

　　分析和优化配送过程

　　物流公司在收到配送信息后，将采用数学和系统科学的方法（节约里程法等）来制作具体的配送方案。根据配送地点，通过系统或者人工安排的路线，对配送单进行分类，划分出该单货物的配送方向。然后，物流公司根据配送到达期限对配送商品进行再分类，使配送单进入时间排序阶段，根据运输到货期限，安排车辆批次，按时发运。时间排序的制订建立在两个原则之上，首先是提供良好的服务，不能误点;其次是优化配送时间，尽可能的把属于一个时间期限的货物集中在一起配送。以此可减少运输车次，节省物流费用。配送过程信息实时反馈

　　物流公司物流信息系统将把货物配送信息实时反馈给客户公司。物流公司物流配送中

　　心完全由物流公司物流系统进行电脑信息管理，其进、销、存、货物位置安排、分拣、出库提货均根据物流公司信息系统进行处理，真正作到了出入库、在库管理、包装、分拣、配送的全过程电脑控制管理，真正实现高效、准确。

　　物流信息快速传递

　　物流公司对物流网络实施高效管理的信息系统，是由信息采集与传输、各项业务管理、决策支持三个层次构成，通过Internet和专线将公司总部与物流配送中心及客户公司联结成一个内部通信网，这个网也可与下游的最终收货人联接。通过这个系统实现公司总部对配送中心的调度、管理和决策；通过这个系统，客户可随时了解货物的动态情况。

　　回单的催缴

　　每车次承运完毕后，由客户物流主管负责各车辆的回单催收。按客户要求与客户交接本周回单。

实施方案篇4

　　xx年春运工作从1月19日开始至2月27日结束，历时40天。为贯彻落实市、区政府关于认真做好xx年春运工作指示精神，结合我乡具体情况，特制定本方案。

　　一、指导思想和工作目标

　　今年全乡春运工作的指导思想是：以党的十七大和十七届五中全会精神为指导，以构建和谐平安春运为目的，按照国家提出的“科学组织、安全第一、以客为主、优质服务”的春运工作指导原则，加强领导、强化责任、精心组织、周密安排、合理调度、突出重点抓安全、保畅通。圆满完成xx年的春运任务，渡口秩序井然；旅客购票，乘船安全有序；无治安和刑事案件；运输生产现场安全监管到位；无长时间群*性滞留，服务优质，旅客满意。

　　二、组织领导

　　为切实做好春运工作，乡政府成立了以乡长……为成员的春运工作领导小组，乡春运领导小组负责全乡的春运工作的组织指导、协调、服务、督办。各村、居委会也应成立相应机构并立即开展工作，乡值班电话xxx.

　　三、工作措施和要求

　　1、加强宣传工作力度。针对今年春运工作中所出现的新情况、新变化、新要求，突出安全宣传重点，提高旅客出行的安全自我保护意识，弘扬好人好事，揭露不正之风，充分发挥舆论监督作用。

　　2、各村、居委会要加大春运期间民工的.流动预测预报，及时向乡报告民工流动动态，密切配合交通部门做好民工返乡和返岗组织运输工作，并对道路和码头摊担晚点进行清理和整顿，不准占道经营。

　　3、水上交通的安全监管到位。我乡xx渡口被区定为重点部位，xx村要严格落实安全责任制，加强对船舶的安全技术状况检查，严禁无证上岗，要层层签订责任状，并建立村干部值班制度。

　　四、各村、居委会要广泛宣传《道路交通安全法》和《道路运输条例》，严禁超载、酒后驾车、疲劳驾驶；严禁不符合春运安全条件的车辆上路运营；严禁农用车载客，确保道路交通安全。

　　五、各村、居委会要建立领导值班制，实行一把手负责制，分管领导具体抓，在春运高峰要坚持24小时值班制度，不分节假日，认真做好值班记录。重大事情及时向乡春运领导小组报告，并实行24小时限时报告。对玩忽职守出现重大事故的单位及其领导将坚决予以查处。

实施方案篇5

　　第一章总则

　　为加强校舍维修资金的使用管理，提高资金使用效益，根据国家、省、市有关校舍维修资金的使用政策的有关规定，结合实际，特制订本办法。

　　第二章具体范围和要求

　　第一条：校舍维修资金主要用于学校维修项目，以及其他应急维修项目。包括学校房屋维修；校内道路、围墙、管网维修改造；强、弱电线路改造；校内绿化改造及其他附属设施等。

　　第二条：申报校舍维修项目资金需符合市、县教育经费投入的相关政策，需有利于校舍安全使用，促进教育健康发展。

　　第三条：学校校舍维修3万元以上项目（含3万元）必须按市教育局《关于进一步加强教育系统小额公共资源交易管理的通知》精神执行。项目竣工决算后，送审计分局审计。3万元以下项目，由学校招投标领导小组或领导班子集体议标一次性定价操作，并记录在案。

　　第三章预算管理

　　校舍维修资金预算拨付的基本程序：

　　（一）申请

　　项目单位须提出校舍维修项目的申请，申请内容必须详细说明申报项目的重要性、必要性和项目名称、规模、计划投资等。

　　（二）审核

　　县教育局及中心根据学校申报情况结合管理办法，进行立项审核和经费预算合理性审核，并确定资金预算额度及补助额度。

　　（三）立项

　　提出项目经费的预算方案，经县教育局审核后立项。应急维修项目根据各校书面申请的实际情况，由县教育局审核同意后即视为立项。

　　（四）招投标

　　各维修项目根据立项内容，做到设计全面、科学、合理。预算编制做到工程量正确、全面、不漏项,招投标程序符合要求。

　　（五）施工管理

　　各项目单位要加强对施工单位的过程管理，尤其是师生和施工人员及财产安全的管理。中标单位原则上按工程量清单施工，不得变更，确需变更需提前一周书面上报审批，经现场踏勘同意后，方可备案变更。工程竣工后，由项目单位组织相关部门进行项目验收，合格后方可进入拨付环节。

　　（六）拨付

　　校舍维修经费按要求进行清算，项目资金拨付，具体拨付办法为：

　　1．乡镇小学、幼儿园凭相关材料，结合乡镇意见，经教育局审批，由财政局全额拨付到所在的乡镇会计核算中心。

　　2．申请方法：拨付维修资金，按办理相关手续，并附相关材料：①中标通知书（三万元以下的项目为学校或乡镇（街道）有关本工程招投标会议记录）、②施工合同、③竣工验收报告等、④三万元以上项目审计结束后尚需提供审计报告。

　　审批拨付时提供的`材料均一式二份。

　　（七）校舍维修资金的使用

　　（一）校舍维修资金，实行专款专用，严禁截留、挪用，未经批

　　准不得擅自移作他用。

　　（二）项目实施单位应按照国家、省、市有关财务制度规定使用经费，加强财务管理和会计核算，严格控制开支范围，提高资金使用效益。

　　（三）项目完成后，项目实施单位应将项目实施情况上报县教育局和财政局，并由设计单位、县教育局、乡镇街道等单位验收合格后方可进行资金拨付。

　　第四章监督和管理

　　（一）县政局、县审计局、县教育局要按照“方案明确”、“支出规范”、“注重绩效”的原则加强对校舍维修专项资金使用情况的监督，进行定期或不定期检查，保证校舍维修资金专款专用。

　　（二）项目管理实行责任追究制度。对于弄虚作假、截留、挪用、侵占项目经费等违反财政纪律的行为，按照有关规定对项目负责人和项目承担单位，给予处分，视情节轻重，采取通报批评，停止拨款，终止项目，取消项目补助资格等措施。

　　二○一○年二月

实施方案篇6

　　一、跳绳简介

　　跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。

　　随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次(个)，有人能做五摇跳(起跳一次，摇绳五回环)。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。

　　跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。

　　二、跳绳的功能

　　跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也不受年龄限制。跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳;有单人跳、双人跳、多人跳、花样跳、有单摇跳、多摇跳;有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。由于跳绳的锻炼效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小学体育课教学内容。

　　经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长;增强内脏器官的机能，促进新陈代谢;使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力;培养意志力和节奏感等。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能：“摇绳练腿劲;快摇练速度，多跳练耐力;反应慢的长绳上不去，不灵活的根绊腿。”就是说，通过跳绳可以发展身体的灵敏性、协调性、弹跳力，以及速度、力量、耐力等素质，使身体得到全面锻炼。

　　三、跳绳的要求及注意事项

　　跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数，因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳时的要求和应注意的事项：

　　1、择适当的场地

　　2、穿着适当的服装

　　3、充分做好准备活动和整理活动

　　4、要有正确的跳绳方法

　　①跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而应成为自然弯曲的姿势。

　　②握绳的方法是两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

　　③摇绳的方法是向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕方力作外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经过身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。

　　④停绳的方法是向前摇时，一脚伸出，前脚掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下;向后摇时，则一脚伸出，后脚跟离地，前脚掌着地，使绳停在脚底。

　　5、要循序渐进练习

　　6、活动时间

　　7、严防事故

　　以下是几种因跳绳引起的常见事故：

　　1、相互间拿着跳绳追逐打闹，用绳子当“鞭子”抽打同学。

　　2、将绳子挂在器械当吊绳，做“千秋”荡，易出事故。

　　3、从高处将绳子甩下击打同学的'头，有时一不小心，也会造成自己受伤。

　　以上种种，应加强教育防范，杜绝事故。

　　四、跳绳的方法

　　1、怎样学跳绳

　　跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。

　　通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

　　第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。

　　第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

　　第三步，单手拿绳(握住跳绳的两头)，按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。

　　第四步，双手拿绳实际练习。

　　以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。

　　2、跳绳的课堂练习

　　应用跳绳进行校本教学，不仅能发展学生的身体素质，丰富教学手段，而且能发展学生动脑、动手的能力;跳绳不但能培养学生的创新意识和团结协作的能力，而且还能提高学生的兴趣和学习的积极性，同时也能充实课堂教学内容。

　　原地练习法

　　(1)单人跳绳练习：在篮球场上。将全班学生分成两组面对面站立，距离4—5m，每人左右之间相距2—3m。两手分别执绳的两段，持绳于身后，进行正、反单、双足跳或单、双足交替跳;正反夹花跳;单、双足双飞跳;蹲着跳(将绳对折单手执绳的一端，蹲下单手贴地摇绳跳)等。

　　(2)两人同跳一根绳练习：一人摇绳两人同跳(没摇绳的人站在摇绳同学的前面或后面);两人同摇同跳，(两人同站一排，各执绳的一端，同摇齐跳);两人同摇一人跳，(跳绳人外侧手执绳的一端，没跳者执绳的另一端，同时摇绳)。

　　(3)夹物跳练习：双踝夹物跳;双膝夹物跳;双腋夹物跳;双踝、双膝、双腋同时夹物跳。要求：跳绳过程中要控制所夹物体不掉地。

　　(4)自我展示跳绳练习：将学生分成几组，依次进行，每组6—8人，让学生自择或自创跳绳方法进行表演。要求：学生进行自我评价、互相交流技艺。

实施方案篇7

　　为进一步丰富校园文化生活，营造良好的艺术氛围，着力提高学校独特的人文品味，全面开展素质教育，提高学生的艺术素养，挖掘学生潜力，发挥个性特长，培养兴趣，陶冶情操，提高审美情趣，调动学生学习积极性，培养学生创新精神和实践能力，推动和加强校园文化建设，全面促进学生成长、成才。学校将于十二月份开展“点亮青春，笑对人生”阳光校园艺术月活动，现将有关活动安排如下。

　　一、指导思想

　　以“阳光美德”教育理念为指导，旨在促进学生德智体美和谐发展，引导学生向真、向善、向美，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，营造积极向上、清新高雅、和谐健康的校园文化氛围，全面展现我校师生的风采。

　　二、活动主题

　　点亮青春，笑对人生

　　三、实施办法

　　（一）举行纪念一二、九歌咏合唱比赛

　　以纪念“一二、九”运动八十周年为契机，以落实市教育局关于在校园开展合唱活动精神为主导，在初一、初二学年开展学唱革命歌曲，展示班级风采合唱比赛活动，通过学唱、预赛、决赛等环节，培养青少年学生健康、向上的精神境界。时间：12月1日—9日，负责人：z

　　（二）举行“梁树好声音”才艺大赛

　　以才艺大赛的形式，为青少年学生搭建展示自我、展示才华的平台，并通过此形式，发现艺术人才，挖掘艺术潜力，让同学们的'人生价值在舞台上闪光。

　　大赛共分三个组：

　　1．器乐组：以器乐合奏为主，鼓励有特长的同学自由组合，既可以与本班同学合作，也可以与其它班级同学合作，大赛评比时，将对组合合奏的团队予以加分。

　　2．声乐组：以独唱、小合唱、大合唱为主，独唱要有伴舞，小合唱要有动作，大合唱要唱爱国歌曲。

　　3．曲艺、戏曲组：以相声、小品、三句半、京剧等曲艺和戏曲为主，题材要聚焦校园生活，内容要健康向上，表演要真实感人。

　　报名时间：12月7日—9日，比赛时间：12月14日—18日

　　报名地点：南校区学生处

　　负责人：z

　　（三）举办“最美梁树”摄影、书画展

　　以“阳光美德”为主题，以校园生活为主线，在展示同学们才艺的基础上装点校园，辞旧迎新。

　　展览以摄影、书法、绘画等为主题，鼓励创新。

　　上交作品时间：12月14日—18日

　　展览时间：12月28日，地点，各学年

　　负责人：z

　　（四）举行“迎新年、展风采”才艺大赛颁奖典礼和文艺汇演

　　在歌咏合唱比赛、才艺大赛的基础上，选拔优秀节目或选手，依托电声、合唱、民乐、舞蹈等艺术社团，编创优秀节目，在元旦前夕举行才艺大赛颁奖典礼和文艺汇演，现场录制视频，12月31日全校统一播放，使之成为学校为广大师生送上的一份新年礼物。

　　演出时间：12月29日演出地点：南校区五楼多功能厅

　　负责人：z

　　（五）组织“辞旧迎新，盘点收获”主题班会

　　全校各班在新年来临之际，济济一堂，观看迎新联欢视频，回顾过去，展望未来，共同携手走进20xx年。

　　时间：12月31日地点：各班级

　　负责人：各班主任

　　四、相关要求

　　1．各班主任要高度重视本次活动，支持并指导好本班学生参加到相关活动中去，要引导学生正确处理好学习和活动的关系，不能因为参加活动而耽误学习。

　　2．各班同学要按照学校统一要求报名、参加比赛和演出，在比赛和演出过程中要遵守纪律，尊重评委，服装整洁、讲文明懂礼貌。

　　3．在组织本班学生参加相关活动过程中，各班主任要教育本班学生遵守纪律，讲究礼貌，维护好会场秩序。

实施方案篇8

　　一比赛时间

　　20xx年9月28日

　　二比赛地点

　　台源镇紫霞广场、镇综合文化站

　　三举办单位

　　主办：台源镇人民政府

　　承办：台源镇综合文化站

　　协办：台源中心学校

　　台源医院

　　四组织机构

　　成立此次大赛组委会，负责整个比赛活动项目

　　顾问：朱斌党委书记

　　刘鸿雁党委副书记，镇长

　　总策划：彭湘云宣传委员

　　组委会下设办公室，办公室设文化站内。由肖方学兼任办公室主任，

　　负责本次活动比赛日常工作，为确保赛事的公平、公正，由组委会邀

　　请部分专业老师担任本次比赛的评委。

　　五参赛节目

　　1. 自定民间器乐“曲牌”歌咏以自定“红歌”为主

　　2. 表演时间：器乐队10分钟以内，歌咏每队一首

　　3. 第支参赛队表演服自定

　　六评分标准

　　采用10分制

　　七奖项设置

　　1.器乐类

　　一等奖1名

　　二等奖2名

　　三等奖3名

　　2. 歌咏类

　　一等奖1名

　　二等奖2名

　　三等奖3名

　　八比赛顺序分别由抽签排定

　　九参赛队员的`交通费，食宿费等一律由参赛单位自理

　　十器乐类一等奖获得者将代表台源镇出席县举办的民间器乐比赛

　　台源镇聚“中秋”庆“国庆”民间乐器歌咏大赛组委会

实施方案篇9

　　为深入贯彻落实上级文件精神，按照省、市文明办相关要求，结合我公司实际，20xx年度，我公司大力开展企业道德讲堂建设活动。根据公司实际，特制定如下实施方案：

　　一、指导思想

　　深入贯彻落实十八大会议精神，围绕企业核心价值观，采取身边人讲身边事、身边人讲自己事、身边事教身边人等形式，大力倡导爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献等基本道德规范，营造讲道德，做好人，树新风的浓厚氛围，争做公民道德建设的楷模，进一步树立公司良好的形象。

　　二、工作目标

　　以提升企业干部职工的思想道德修养和文明素质为核心，引导党员干部实现以下具体目标：

　　1、党员党性观念进一步增强。在企业道德讲堂的引领导下，加强干部职工对中国特色社会主义理论体系特别是科学发展观和社会主义核心价值体系的理解、把握，坚信共产党的领导，始终忠诚于党。

　　2、企业员工职业道德有新的提高。通过企业道德讲堂的学习，引导公司干部职工进一步树立以人为本的理念，牢固确立爱岗敬业、诚实守信的职业道德。

　　3、员工办事执行力进一步增强。通过企业道德讲堂的学习，努力使执行力有大的提升，重点工作、难点工作有突破，个人工作目标全面实现。

　　4、企业形象有新的提升。通过开展企业道德讲堂，使遵守社会公德、提升职业道德、培育家庭美德和修养个人品德越来越成为企业干部职工的自觉行动，使讲道德、知荣辱、树新风越来越成为干部职工的积极追求，引导干部职工在工作的'八小时以内争做优秀企业员工，八小时以外争做优秀家庭成员和社会成员，树立企业良好的社会形象。

　　三、活动内容

　　以加强企业社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德建设为重点，开展四德建设活动。

　　1、社会公德建设以礼仪为核心，主要包括文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境和遵纪守法等；

　　2、职业道德建设以奉献为核心，主要包括对党忠诚、服务人民、秉公执法、清正廉明、勇于献身等；

　　3、家庭美德建设以和睦为核心，主要包括夫妻和睦、孝敬长辈、关爱子女、邻里团结、勤俭持家等；

　　4、个人品德建设以友善为核心，主要包括友善互助、正直宽容、明礼守信、热情诚恳、自强自立等。

　　四、活动形式

　　为确保企业道德讲堂取得扎实成效，原则上每月安排一次活动。主要形式和方法为：

　　1、邀请省、市劳动模范宣讲，名家演讲。以先进典型、模范人物为基础，组成宣讲队伍。通过讲述亲身经历来诠释道德内涵；邀请知名专家、学者做道德建设方面的专题报告、演讲，从理论上提升员工对道德的理解。

　　2、选树道德模范。选树一批事迹感人、贴近员工的平凡道德模范人物，进行集中宣传，积极带动公司干部职工学习和感悟身边先进人物的可贵精神和宝贵品质。

　　3、开展读书观影、征文评比。组织干部职工观看、阅读具有道德影响力、感染力的影片和名著，交流感想；开展征文评比，在看、读、思、写的过程中引发员工思考，启迪员工心智，促进员工道德素养的提升。

　　4、开展其它方面宣传教育培训。将学习社会主义核心价值观和加强思想道德建设纳入公司干部职工学习培训内容，作为提高干部职工素质的基础课、必修课。