设计方案

实用的设计方案经典(5篇)

　　为了确定工作或事情顺利开展，通常会被要求事先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编为大家收集的设计方案5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

设计方案 篇1

　　教学目标：

　　1．在活动中，通过观察前后图形中点的变化规律，推理得出后续图形中点的数量，点阵中的规律教学设计教案。

　　2、培养学生推理、观察、概括能力。

　　教学重点：

　　引导学生发现与概括规律

　　教学难点：

　　总结概括规律。

　　教学准备：

　　课件，汇报单，小奖品，磁扣等。

　　教学过程：

　　一．激趣导入，引出课题：

　　师：今天的数学课，老师给大家带来了一个非常重要的图形，一定要注意观看啊。（课件出示一个圆点）。

　　生：老师，就是一个圆点啊。

　　师：是啊，点是几何中最基本的图形，可别小看这个点。许多点排列起来就组成一个有趣的点阵，比如：我们常玩的五子棋，围棋（出示五子棋，围棋的图片）都是由各个点组成的点阵。其实，两千多年前，希腊的数学家就开始研究点阵了。这节课，我们也来尝试研究点阵的规律，好吗？（板书课题——点阵中的规律）。

　　二．课中参与，兴趣正浓：

　　1、出示点阵，提出问题

　　师：（出示点阵），这就是他们当时研究过的一组点阵，请大家用数学的眼光仔细观察，数数每个点阵中分别有多少个点？

　　生：第一个点阵有1个点，第二个点阵有4个点，第三个点阵有9个点，第四个点阵有16个点。

　　师：你能说一说你是怎么得到每个点阵中点的个数的吗？

　　生：我是通过数出每个点阵中点的个数得到的。

　　师：谁还有不同的方法？

　　生：我是通过计算得到的。

　　师：能具体说一说是怎样通过计算得到的吗？

　　生：第一个点阵有1个点；第二个点阵可以看成边长是2的正方形，共有2×2＝4个点；第三个点阵可以看成边长是3的正方形，共有3×3＝9个点；第4个点阵可以看成边长是4的正方形，共有4×4＝16个点。

　　2、探索点阵中的规律

　　师：刚才，我们在研究这一组点阵中点的个数时，同学们研究得非常好，但是如果每个点阵中点的个数再多一些，又该怎样求出点阵中点的个数呢？（同桌之间讨论、交流）

　　师：谁来汇报讨论的情况？

　　生：我们分析了前面几个点阵图的特点，认为在这个点阵图中，点的个数的规律是：1×1，2×2，3×3，4×4，……也就是n×n

　　师：总结得非常好，教案《点阵中的规律教学设计教案》。也就是说：用“横排数×竖排数”，对吗？（板书）你们能根据这一规律说出第五个点阵有多少个点，并画出此图形吗？（学生点子图上画第五个点阵图，展示）

　　师：为什么这样画？

　　生：因为前面四个都可以看作正方形，所以第五个图也是正方形。

　　师：说得很好。请同学们再想一想，如果我们把第5个点阵中的点，按照这样的方法进行划分（出示教材第82页第（3）题图），看看你有什么发现？

　　生：（小组内讨论交流）

　　生：小组代表汇报。

　　生：（总结）每用折线画一次后，点阵中的个数是：

　　1＝1

　　1＋3＝4

　　1＋3＋5＝9

　　1＋3＋5＋7＝16

　　………………

　　生：（总结）这样划分后，点阵中的规律是：1，1＋3，1＋3＋5，1＋3＋5＋7，……所有奇数相加的和。

　　师：真了不起。这种划分方法，我们可以叫做“折线划分法”。通过研究点阵，我们发现这组正方形点阵中有很多规律。能用刚才的`方法来研究长方形的点阵吗？

　　生：可以。

　　师：课件出示一组长方形的点阵。提问：你们能用刚才的两种方法发现这个点阵的规律吗？

　　生：（1）。横排×竖排：1×2，2×3，3×4，4×5

　　（2）．折线划分法：2，2+4，2+4+6，2+4+6+8，2+4+6+8+10

　　师：在点子图上画出第5个点阵。小组交流，研究：上面的点阵还有其他的规律吗？

　　生：（1）两个两个数：1×2，3×2，6×2，10×2，15×2

　　（2）．斜着一层一层数：1+1，1+2+2+1，1+2+3+3+2+1，1+2+3+4+4+3+2+1

　　师：同学们真善于发现和创造规律。除了正方形和长方形点阵外，还有很多其它形状的点阵，我们研究他们，同样会有很大的收获。看看，这是一组什么形状的点阵？（课件出示三角形点阵图）你能用一层一层数的方法，表示你发现的规律吗？展示，根据你发现的规律画出第五个点阵。

　　生；1，1+2，1+2+3，1+2+3+4……

　　三．应用新知，兴趣优在：

　　师：其实，点阵是灵活多样的，每个点阵都有自己的规律。（课件出示练一练第2题）观察下图中的几个图形，小组内说说他们的规律，然后小组合作用老师为大家准备的学具粘出下一个图形。

　　生：汇报，展示。

　　四．课末设计，兴趣高涨：

　　师：刚才，我们共同研究了一些点阵的规律。现在，你想自己设计一个点阵吗

　　生：想。

　　师：好。接下来，我们就以小组为单位，开展一个点阵设计大赛，好吗？课件出示要求：

　　点阵设计大赛

　　1、设计时间：5分钟

　　2、设计要求：（1）小组合作,共同设计一幅有规律、美观的点阵图，画出前4个点阵，并用算式表示每个点阵的数量.

　　（2）每组派代表说明设计的方法及点阵中的规律,并展示作品.

　　（3)优秀小组的作品,在班级”展示台”展出.

　　生：小组内自由设计，展示。

　　五．联系生活，兴趣永存：

　　师：看来，同学们各个都是个出色的小设计师啊！点阵的规律，活中也十分常见。比如：（课件出示图片）一些大型活动的展示标志，广场上美丽的花坛，由点阵构成的各种图案等等。可以说，生活中，处处离不开点阵的规律，离不开数学的知识。对吗？那么，就让我们用希腊数学家普洛克拉的一句话结束今天的学习：

　　哪里有数学，哪里就有美！数学美把自然规律抽象成一幅简洁准确的图像。

　　——古希腊数学家：普洛克拉

设计方案 篇2

　　一、课前谈话

　　1、孩子们，当看到小草悄悄地探出了小脑袋，你就知道——；当看到柳树姑娘吐出了嫩绿的芽儿，你又知道——。

　　2、是呀，不知不觉，春姑娘悄悄地就来了。瞧，春风一吹，万物都苏醒了。（配乐赏画吟诗）

　　二、画面导入，了解绝句

　　1、一幅画能让我们想到许多美妙的诗句（板书：诗、画），怪不得宋代有位著名的文学家曾说：诗是无形的画，画是有形的诗。今天这堂课让我们继续走进诗的国度，去感受古诗如画的美。

　　2、揭示（课件出示古诗）

　　分组读诗。这几首诗都是四句，每句字数都相等，这样的古诗就叫做“绝句”。每行五个字的叫做五言绝句，每行七个字的则叫做七言绝句。

　　今天，我们就来学习唐代大诗人杜甫写的一首春景诗《绝句》。

　　3、书写课题

　　三、初读古诗，整体感知

　　1、自读。读准音、读通句

　　2、检查生字

　　3、读古诗

　　四、再读古诗、感受画面

　　1、听着你们有滋有味地诵读，让我仿佛也随着诗人来到了他的草堂前。草堂周围的景色真是犹如一幅美丽的画卷。请你边读边找，你能从诗中读出那些景物，用--------划出。

　　2、生交流、汇报

　　3、深入引导，想象画面

　　两个黄鹂鸣翠柳

　　（1)晚年的杜甫就住在这成都西郊浣花溪旁的草堂里。这一天，他闲坐草堂，向门前的院子里看去，他看见了什么？

　　（2）此时正是春天，诗人看到的是一颗怎样的柳树？

　　（3）看到这翠柳，你又想起了咱们曾学过的那首诗？（出示《咏柳》）

　　1、齐读，在诗人贺知章的眼中，这儿的柳树绿吗？从哪个词体会到的？

　　2、读出这碧玉般的柳树

　　3、像这样翠生生、油亮亮，绿的像玉石般的柳树就叫做翠柳。再读第一句

　　（4）引导想象

　　读着读着，我们不仅看到了翠生生的柳树，仔细听，你还听到了什么声音呢？

　　1、理解“鸣”，左边口，右边鸟，它的意思就是鸟叫。

　　2、春天来了，小黄鹂，小黄鹂，你在说什么呢？此时你的心里？读小黄鹂们，让我们一起把对春光的赞美融入到你们婉转的鸟鸣声中吧。（齐读）

　　师：瞧，有了丰富的想象，语句就变成了一幅优美的画面。（板书：想象）*一行白鹭上青天

　　（1）诗人向天空望去，他又看到了什么？

　　（2）出示（白鹭）读词，你知道了什么？（以后你们就可以通过看字型来了解字的意思）

　　2出示白鹭图片，你觉得？你想说？齐读

　　（3）补充。春天到了，白鹭从南方飞回了自己的家乡，它们排成一行飞上了（ ）的天空呢？

　　诗中有个词就是碧蓝，瓦蓝的意思，它就是（青）

　　（4）（学生学白鹭飞）咱们就是这一行小白鹭，小白鹭们让我们一起飞到瓦蓝的天空去欣赏美丽的春景吧。

　　师：小白鹭，你边飞边看，你看到了什么？你的心情？

　　你们结伴去欣赏春景，高兴吗？齐读

　　体会一、二句的色彩美

　　师：有人说，杜甫的这两句诗是一副色彩明丽的画，你从这两句诗中找到了哪些色彩？

　　师：黄鹂与翠柳，黄鹂相间；白鹭与青天，白青互衬，真是色彩艳丽，有声有色。这幅画告诉诗人——春天来了！让我们一起用朗读来赞美这生机勃勃的春天吧！

　　窗含西岭千秋雪

　　（1）看到如此美的雪景，诗人的心情十分愉快。他透过窗户向远处看去，他看见了什么？

　　（2）（出示图片）师：瞧，这就是诗中的西岭山，山顶覆盖着千年不化的皑皑白雪，晶莹闪耀。你感觉？你想说？读

　　（3）一年里有几个秋天？那千秋指的就是？一年过去了，这儿的雪没有融化，十年过去了？百年过去了？千年过去了，这儿的雪仍然？这就叫做（千秋雪）

　　（4）齐读

　　（5）理解“含”

　　（课件）如此美的雪景，杜甫每天都能透过这窗欣赏到。日日如此年年如此，它就像画一样镶嵌在了窗户上，这就叫（含）这就是（齐读）

　　门泊东关万里船

　　（1）他把目光转到门前的.江面上，他看见了？

　　（2）读了这句话，你知道了什么？

　　五、回归整体，升华情感

　　1、短短的四句诗，仅仅28个字。我们借助想象，欣赏了一幅美妙的春景图。现在就让我们伴随着音乐再次回到千年以前的杜甫草堂和诗人一道欣赏美丽的景象吧。

　　这一天，风和日暖。诗人闲坐草堂，欣赏外面的景物，向门前的院子看去，他看见……

　　抬起头，向天空望去，只见……

　　置于窗前，看见了一幅嵌在窗柜里的风景画，那就是……

　　再往门前的江面望去，他看见了……

　　2、感受诗句的对仗美

　　（1）有人说，诗就是歌。因为它读起来朗朗上口，别有韵味。瞧，诗句重新排好队就变成一首对子歌了。（师生对）

　　（2）师:既然是歌，就让我们配上音乐唱一唱吧。

　　（3）在这草长莺飞的春天，置身于美丽的大自然中，我们不禁吟出（齐读）

　　六、总结、拓展

　　今天，在这春暖花开的季节，我们有学习了一首描写春景的古诗《绝句》借助想象，我们把这首诗读成了一幅多姿多彩、生动和谐的画卷。杜甫的另一首《绝句》也是一首描写春景的古诗，回家后也让我们借助想象把它读成一幅画吧。

设计方案 篇3

　　根据《中华人民共和国消防法》有关规定，依据“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”的指导思想及“预防为主，防消结合”的工作方针，为确保人民生命财产安全和创意园三期的公共安全，增强全员消防安全意识，了解、熟知疏散程序，提高自救逃生能力，最大限度的降低或减少各类突发事故造成的损失。本着“安全第一、全员防范”的原则，结合我司消防应急预案，我司物业部拟定于20xx年11月8日举行消防疏散演练。

　　一、演习主题与目的：

　　1、主题：创意园三期（A栋1、2、3、4楼）消防疏散演练。

　　2、目的：按照国家《安全生产法》、《消防法》的要求，确保在发生消防意外事故时，把损失降低到最少。各住户在发生消防意外事故时对消防事故有深刻认知，并能够配合默契。检验创意园三期消防设备设施是否能够正常运行。

　　二、演习条件：

　　1、时间：拟定于20xx年11月8日下午xx：30时至15：30时。

　　2、区域：创意园三期

　　3、指挥部：消防控制室

　　4、疏散集合点：创意园三期喷水池（紧急集合点）

　　三、参加人员：

　　1、各住户全体员工。

　　2、创意园三期物业公司员工。

　　3、消防施工公司员工及其它施工单位人员。主要职责为在演习期间负责设备运行的监视及设备突发故障的处理。

　　四、演习分工：

　　中控值机人员：

　　中控跑点员：

　　一组：灭火抢险组：

　　二组：警戒保卫组

　　组长：

　　成员：2人

　　职责：负责火场周边的安全警卫工作，以防不法分子趁火打劫

　　南厅岗1人：负责警戒门岗

　　北厅岗1人：负责警戒工作

　　三组：楼内疏散组

　　组长：

　　成员：三层4人、二层4人、一层3人

　　职责：负责楼内客户的.疏散工作

　　基本人员设置：消防楼梯口拐弯处设1人

　　四组：工程保障组

　　职责：负责监督工程设备运行情况

　　消防泵房：1人

　　配电室：1人

　　电梯：1人

　　其它工程人员：1人，负责工程设备紧急故障的处理

　　五、演习步骤

　　步骤一：xx：00时xx：20分，所有参战人员到广场集合待命，并由各应急小组长组织做好本组演习前的准备工作

　　步骤二：

　　总指挥顾书记宣布：消防疏散演习开始

　　步骤三：

　　xx：30分整，派专人按下A栋1层大庭手报，致使消防监控主机报警。

　　步骤四：

　　1、中控室接到主机报警后，由中控室跑点员张怡速携带对讲机及干粉灭火器赶至报警地点查看。经现场确认，立即通过对讲机向消控室值机员报告：

　　跑点员：报告值机员，接主机报警并经现场确认，A栋1层大庭发生火灾，着火原因不详，燃烧物为衣物及家具，请迅速通知上级领导组织人员扑救

　　2、中控室值机员接报后，立即向火场指挥员报告：

　　值机员：报告火场指挥员，我是消控室值机员，接主机报警并经跑点员现场确认，室内1层大庭发生火灾，现场烟雾较大，火因不详，燃烧物为衣物及家具，请指示。

　　火场指挥员向总指挥汇报：室内1层大庭发生火灾，需要立即组织人员疏散。

　　总指挥书记下达指令：立即启动应急疏散预案，组织人员疏散。

　　步骤五：

　　1、消控室立即启动相应的消防系统（把收到状态切换到联动状态）。

　　开启消防应急广播（广播词：尊敬的住户请注意，本大楼1层发生紧急情况，工作人员正在进行处置，请您不要惊慌，服从现场工作人员的指挥，迅速撤离，谢谢合作！）

　　楼内全部声光报警动作、警铃动作、电梯迫降、电源强切、排烟风机启动，防火卷帘门下降。

　　2、楼内疏散组组长组织人员携毛巾、手持扩音器等进行疏散，住户人员配合疏散组迅速沿疏散通道右侧、用湿毛巾捂住口鼻安全有序疏散。

　　3、警戒保卫组组长迅速组织人员携带警戒线、手持扩音器等器具对广场各出入口进行警戒。

　　4、设备保障组组长立即组织人员赶至与“事发区域”有关的配电、消防泵房、排烟机房待命，确保机器设备运转正常。

　　步骤六：

　　1、火场指挥员询问楼内疏散组组长：

　　楼内人员是否疏散完毕

　　报告火场指挥员，经现场清点，人员全部被安全疏散

　　2、火场指挥员指令：

　　灭火抢险组撤离。警戒保卫组保护好现场。其他小组人员赶至集合点。

　　步骤七：

　　1、15时00分，所有被疏散的人员集合到集合地点

　　2、火场指挥员向总指挥报告：

　　报告总指挥：火灾已被扑灭，人员及贵重物资全部被安全疏散，请指示。

　　3、总指挥接报后，下达指令：解除警报，演习结束！

　　步骤八：

　　15时10分，进行现场灭火演示

　　由物业部消防负责人向商户讲解并演示灭火器的使用功能及操作方法，并请住户进行现场操作。

　　步骤九：

　　15时30分，全体参演人员返回，演习全体结束

　　六、注意事项

　　1、此次演习时间1小时左右，各部门要高度重视，各级人员不得敷衍了事。进入预定岗位后，无命令不得私自行动、不得随意离开。

　　2、演习前，各应急小组要提前做好检查和准备工作（包括人员到位、物资准备、通讯设备等），并对员工进行动员。

　　3、在疏散过程中，所有人员要认真引导，防止意外事故发生。所有参演人员不得大声喧哗、嬉笑打闹，防止跌倒，造成摔伤。疏散后，不得私自离开，必须马上到集结地集合。

　　4、所有参演员工须按规定着装，佩戴胸卡、袖标。

　　5、演习频道为统一频道。演习过程中，对讲机中不可讲与灭火无关的内容，不得随意按动按键，通话应简洁明了。当听到指挥部成员在讲话，其它部门人员一律停止使用救火频道讲话。

　　6、做好现场记录报道及拍照工作。

　　7、所有参加演习人员的通讯工具必须保证畅通。

　　8、演习结束后，安排保洁清扫现场。

　　9、物业部应成立工程应急小组，演习期间必须时刻待命，以备设备突发故障的处理。

设计方案 篇4

　　教学要求：

　　1、了解词的内容，体会作者对于淳朴美丽的大自然的赞美、怀念之情。

　　2、想象词中描写的意境，理解词的内容。

　　3、朗读课文，背诵《忆江南》。

　　教学重点：了解词的意思，体会作者的情感。

　　教学难点

　　:对于词中所描述的美景难以想象与描述。

　　教学时数：2课时

　　第一课时

　　一、背唐诗，初识词

　　1、以赛诗会的形式，在3分钟之内背唐诗。

　　2、再出示这首词，说说和以往我们学过的诗和词有什么不同？

　　3、介绍词和词牌。

　　（1）学生介绍词在古文化中的地位。

　　（2）教师给予补充。

　　二、初读《忆江南》。

　　1、出示这首词，教师范读。

　　2、学生读。

　　3、学生展示读。

　　4、再读时要努力想象，眼前会是怎样一副画卷？

　　5、出示图像。

　　展示江南水乡的风景，观看苏、杭的秀丽风景，让学生饱览江南春日胜景，充实学生的想象，丰富学生的语言。

　　三、再读《忆江南》。

　　1、带着感情朗读这首词，结合自己对江南春日胜景的想象，读出自己对江南的喜爱。

　　2、我们如此看待心目中的江南，那么白居易出生在北方，曾担任杭州刺史、苏州刺史，又怎能不回忆这美好的风景呢？想象自己就是白居易，正在窗前回忆自己曾经依恋的地方，回忆那江花和春水，大胆地体会着读。

　　3、展示读这首词。

　　4、尝试着背。

　　四、借鉴《忆江南》。

　　1、小组同学议一议，这首词哪些地方值得我们借鉴？

　　（学生的回答要有个性，只要是自己的意见，直接说出来就要给予适度的评价。）

　　借鉴的`地方很多。开篇就感叹“江南好”，好在何处，一言难尽。于是作者选择了江花和春水，衬以日出和春天的背景，抓住典型事物的特点，短短十四个字写尽了江南春日胜景，这怎能不使作者魂牵梦绕，所以水到渠成地反问结尾。

　　2、学生汇报，其他同学补充。

　　3、总结。

　　五、课堂练习。

　　1、读下面的句子。想象画面，用自己的话描述出来。

　　日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。

　　2、背诵一首白居易的诗。

设计方案 篇5

　　活动安排：五次活动，每次60—90分钟，每周一次。

　　活动对象：初二年级

　　（一）我是谁——认识你自己

　　活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我

　　活动准备：纸、笔。

　　活动过程：

　　1、暖身活动。你了解自己吗？请在纸上快速写下10个“我是……”（10分钟）

　　2、分享。请学生将自己所写的和大家一起分享。

　　3、教师点评。了解自己是一个长期的过程，知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。

　　4、自我认识活动。

　　（1）将学生两两分组，一人为甲，一人为已（最好是两两不太熟悉的同学为一组）。甲开始自我介绍，已负责记录。甲在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。五分钟后甲乙角色互换。

　　（2）教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此次活动的感受，并讨论：介绍自己的优点与缺点，何者比较困难？为什么会如此？两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。完成之后，由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。

　　（3） 汇报结束，请每位同学强其签名的纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解，在纸上写下：我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传，直到签名纸张回到本人手里。

　　5、分享。每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。

　　6、教师总结。了解与接纳真实的我是很重要的。其实很多时候我们往往高估或者低估了自己，并把这种看法认为是一成不变的，绝对的。通过活动，我们发现了许多我们不曾发现的东西，对自己有了更丰富和全面的认识，我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。

　　（二）积极赋义1、 将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸，对每个成员写下的`不好的性格特征进行积极赋义，如：多疑——积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动——积极赋义就是勇敢积极；畏首畏尾——积极赋义就是小心谨慎。每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享，并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用，什么情况下具有消极作用，如何避免其消极作用。（30分钟）

　　2、教师总结。苦瓜向来喜欢抱怨自己，抱怨老天，因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋，味道尝起来更是苦ㄚ！所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：老天真是不公平，你的脸长的这麼平直光滑，汁液又这麼甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳！甘蔗经他一说，只是谦虚的点点头，若有所思的说：是阿！天生的我就是讨喜欢的甜味，和你是相反的，不同型的。

　　可是如果没有你的苦，人们怎麼知道我的甜呢？再说，你天生的苦，并不坏呀！只有你才能让大家从小记得这种『吃苦的滋味』，吃下了你，也就不怕吃苦了。还有，从小也会记得摆一副苦瓜脸是不好看的，这可是你与众不同的特色呀！瞧！你是多麼特殊！苦瓜心想：我比别人特殊多了！从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！每个人都有自己的长处和短处，每一种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来的结果截然不同。所以，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩。

　　（三）寻找自信支点1、 自我寻宝。让学生发现自己更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统。寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为……

　　寻宝要求：

　　①必须实事求是；

　　②必须是自己的优点或特长，也可以是自己的进步；

　　③每个人至少找到自己的5个珍宝。

　　2、 优点轰炸。

　　小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。

　　团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

　　3、 教师总结。每个人都是独立的个体，每个人身上都有属于自己的独特的优点，充分认识自身的优点，寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。

　　（四）克服自卑，树立自信。

　　1、秘密大会串。

　　（1）请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上，写好后折叠起来交给教师。

　　（2）教师从手中的纸条中抽出一张，将纸上所写的问题念出来，让所有同学共同思考解决问题的方法，同学之间可以讨论，示范和提供书面资料等方式来帮忙解决问题。

　　（3）教师依次念出所有同学的问题，并让同学依次帮忙解决。

　　2、自信百宝箱。给所有同学发一张心卡，让同学在心卡上填写“在自信心方面，我无法做到……”团队所有的成员对心卡上无法做到的事献策，不评价，重数量。

　　3、教师总结。通过这次活动，让同学们借助团体的力量克服自卑，树立自信。

　　（五）温馨祝福，结束活动

　　1、总结收获，自信人生。由学生反思总结收获。

　　2、歌曲《相信自己》，在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量，胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《相信自己》。

　　3、温馨祝福。互赠祝福，感受团队的力量，祝愿自信人生到永远。

　　学校心理辅导方案设计2

　　一、心理辅导目标：

　　小学生心理辅导的基本目标就是帮助正确地认识自己和环境（自然环境以及社会环境），学会生活、学会学习、学会交际，形成合理的个人知识结构、能力结构以及健康人格，为学生的个人发展进一步奠定良好基础。

　　二、内容和形式：

　　以培养良好的学习习惯和生活习惯为中心，以学生喜闻乐见的活动为基本形式，对学生进行学习辅导、生活辅导以及心理偏差、不良行为习惯进行恰当的矫正。

　　三、具体工作任务：

　　1、努力营造积极向上、健康活泼的校风，形成良好的学生成长氛围。

　　2、教师应注意观察学生的心理现象，并作认真的分析，针对学生的`心理现象对学生进行心理辅导。

　　3、帮助学生正确地认识个人生理特点、人格特质及潜质。

　　4、为家长提供家庭教育建议和指导。

　　5、对个别学生出现的心理偏差典型个案，教师之间应多会诊，并请教心理咨询教师，力求对学生寻求有效的心理疏导、矫治方法。

　　6、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与要渗透心理健康教育。

　　7、积极开通教师和家庭实施心理健康教育渠道。通过问卷与家访等方式引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，创建符合学生健康成长的环境。

　　8、指导学生进行自我心理健康教育。指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：①、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。②、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。③、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。

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