当前位置：幼儿园中班健康教案
作为一位兢兢业业的人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园中班健康教案，希望能够帮助到大家。
幼儿园中班健康教案1
活动目标
1、继续运用同种色或相似色进行渐变接色。
2、知道西红柿是有营养的蔬菜，对人体有很多益处。
活动准备
1、涂色—西红柿
2、油画棒，彩图西红柿若干。
活动过程
一、谈话导入
教师：看看，这是什么蔬菜？
西红柿有什么营养？对我们有哪些好处？
二、观赏与讨论。
1、观赏西红柿
提问：新鲜的西红柿是什么样的？
（果实很饱满不干瘪，叶子和果实有很多水份，发着光亮。）
2、分辨西红柿
提问：西红柿有几种红色，除了红色还有什么颜色？
3、讨论：把西红柿画成什么样才像真的`一样？
（红红的，很新鲜，很饱满。）
4、教师涂色—西红柿
观察教师涂朱红，然后涂桔黄，使之自然过渡。
三、幼儿创作，教师指导要点
1、每个人选两个颜色画一个新鲜的西红柿。
2、分辨颜色的深浅与过渡，创造性地进行选配。
例如：有的是朱红和桔红，有的是桔红和桔黄，有的是桔红和中黄。
3、不断观察调整深浅的过渡。
四、评价。
哪些西红柿看上去特别新鲜？它们是怎样配色和涂色的？哪些西红柿看上去有点像假的？
幼儿园中班健康教案2
活动目标：
1、引导幼儿了解阳台的主要功能。
2、帮助幼儿了解在阳台上的安全知识，知道不爬阳台，不往阳台外扔东西等。
3、使幼儿初步建立自我保护意识。
活动准备：1、录像机，录像带，电话机。2、幼儿操作卡片。
活动过程：
1、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能。"小朋友家里是不是都有阳台？你们都在阳台上做些什么？"小结：阳台是一个伸向屋外的平台，它可以接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服，养花，养鱼，有的人在阳台上活动身体，锻炼。夏天，还可在阳台上乘凉。大家都需要它。
2、观看录像，讨论在阳台上哪些行为是对的，哪些是错误的。片段一：小朋友在阳台上看书、折纸。片段二：小朋友在阳台上锻炼身体。片段三：一幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。片段四：一幼儿往阳台外抛东西。片段五：一幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。片段六：一小朋友在阳台上玩，忽然风将阳台门吹上了，怎么办？
教师引导幼儿分段观看录像片，每看完一段，建议提问：这位小朋友的行为哪里对，哪里错，为什么？应该怎样做？
讨论小结：在阳台上取晒在衣架上的东西时，不能将身子探出护栏，应该用衣钩将衣物钩到可以拿到的地方再取回。否则，不小心会发生危险。不能往阳台外扔东西，会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上，应向屋里的大人求救，请他们帮忙。
3、幼儿讨论：在阳台上还有哪些危险的事情不能做？
4、幼儿操作，判断图片上的幼儿安全行为对与错，并说出原因。
活动建议：
1、此活动中的录像内容可根据各幼儿园的实际，绘制成图片或编排成情境表演。
2、建议家长在家中经常提醒幼儿在阳台上注意安全，及时阻止危险行为，增强安全意识。
活动区活动：认知区里向儿童提供各类安全行为的图片。如：阳台上的安全、游戏中的安全、户外活动中的'安全，让幼儿辩别对与错，并说说原因。
幼儿园中班健康教案：社会特殊紧急电话用途安全教育
活动目标：
1、知道几种特殊的电话号码及其作用。
2、了解使用这些特殊的电话号码的具体情况 。
3、具备初步的自救意识。
重点：知道几种特殊的电话号码及其作用
难点：具体使用这些特殊的电话号码
活动准备：
1．写有“110”、“119”、“120”、“114”等电话号码的图片。
2．画有警察和警车、医生与救护车、消防队员与消防车的图片若干，电话或手机1部。幼儿用书：《紧急电话》。
活动过程：
1．教师通过提问创设情境，引起幼儿兴趣。
教师（出示电话）：小朋友，你知道自己家的电话号码是多少吗？我们用这部电话打给爸爸妈妈好吗？
请幼儿现场打电话给家里熟悉的人。
教师：有一些特殊的电话号码，它们是很有用的，你们知道有哪些吗？（幼儿自由讲述）
2．教师指导幼儿认识几种特殊的电话号码，知道它们的用途及其与人们生活的关系。
教师出示写有“110”的图片，引导幼儿认识。
教师：小朋友，你们看这是什么号码，它与我们家的电话号码有什么不一样，在什么情况下需要使用这个电话号码呢？它对我们的生活有什么样的帮助呢？打了这个电话什么车子会出现？谁会出现？他们会做什么？
依次出示“120”、“119”等电话号码的图片，指导幼儿了解它们的作用以及相关的工作人员及其活动，并知道这些人员的活动与人们关系。
请幼儿看幼儿用书进一步了解几种特殊的电话号码。
3．游戏“怎么办，做什么”。
教师：现在我们来玩个游戏，看谁说得好。这儿有一些图片，我们看看图片上发生了什么事，我们可以打什么电话帮助他们解决呢？谁出现了？他们来做什么？（游戏可进行多次）
幼儿分别扮演需要帮助的人及警察、医生、接线员等，进一步熟悉几种特殊电话号码及其相关人员的活动。
幼儿园中班健康教案3
活动目标：
1、发展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏。
2、探索顶沙包的不同方式。
3、初步体验人民头顶水罐，对顶水罐感兴趣。
4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
若干沙包
活动过程：
一、热身运动
模仿小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。顺序先走，速度由慢到快，一转圈的方式；接下来运动脚部、手部、头部，挥动手臂；最后再进行第一部分的`动作，最后做几个下蹲起来。
（播放朝鲜民歌音乐《桔梗瑶》）
二、练习顶沙包吖
（教师进行整队）
1．导入：
师：小朋友们，你们知道人们会用头顶什么呀？你们觉得他们顶这个厉不厉害啊？你们想不想试试？
师：小周老师今天拿来了很多沙包，因为水罐太重了，我们就用沙包来代替，把顶沙包的本领学好了，再来学习朝鲜小朋友，练习顶水罐。
师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的沙包掉下来走到对面。小周老师在对面等你们，你们自己想想办法哦。
2.幼儿练习
师：刚才小周老师看到有一位小朋友做的很好。他成功的将沙袋运到了小周老师这里。我们现在来看看他是怎么做的吧。（然幼儿进行示范）
（教师进行示范，强调脑袋不要动，慢慢伸开双手，慢慢的走。眼睛正视前方）
师：现在小朋友们和小周老师一起走到对面去吧。努力让自己的沙包不要掉下来哦。（看幼儿的情况，可以多试几次。看幼儿练习的情况引导幼儿探索怎样才能头顶沙包走路不落下。）
3、游戏
师：小周老师和你们比赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包不掉下来就算胜利。请燕子老师当裁判。
请裁判宣布比赛结果。
根据幼儿的情况，是否增加难度练习。
师：现在，我们让我们用沙包按摩按摩手臂。（教师示范）
三、整理
师：我们休息结束，接下来我们要进行比赛。要把水罐运到我们的仓库里。男生在小周老师的左边，女生在小周老师的右边，等小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。
四、放松环节
师我们的水罐都成功地运回了我们的仓库，谢谢你们。
幼儿园中班健康教案4
设计意图
为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。
活动目标
1.了解几种常见蔬菜的营养价值。
2.能根据颜色特征给蔬菜分类。
3.喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。
4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5.乐于探索、交流与分享。
教学重点、难点
了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。
活动准备
1.胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。
2.蔬菜百宝箱(里面装有：西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物)，幼儿人手一个蔬菜卡片。
3.蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。
活动过程：
(一)教师请幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性。
1.教师：圆圆的脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能当菜吃，又能当水果。(谜底：西红柿)
2.教师：紫色的树，开紫花，紫色的果果里盛芝麻。(谜底：茄子)
(二)出示蔬菜百宝箱，教师组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。
1.教师：平时你吃过什么蔬菜?请幼儿上来说说。
2.教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些?
3.幼儿互相讨论，发言，根据幼儿发言从蔬菜百宝箱里出示相应的蔬菜。
4.教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把几种蔬菜送回一个家?
5.利用各种蔬菜，幼儿人手一个蔬菜卡片，让幼儿根据蔬菜颜色、特征进行分类。(如把青菜、菠菜送回一个"家"，因为它们都是绿色的)
(三)根据各种蔬菜事物，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。
1.教师：你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?
2.幼儿自由发言，表达自己的想法3.教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。
(四)欣赏手偶表演。
胡萝卜精灵：我长得红红的，身体里有丰富的维生素A，小朋友吃了我，眼睛更明亮。
大蒜精灵：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀灭细菌，保护你身体的健康。
芹菜精灵：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便通畅。
所有的'蔬菜精灵：我们所有的蔬菜都有着很高的营养成分，其中，颜色越深的蔬菜营养价值就越高，尤其是深绿色的蔬菜营养价值更高。所以，希望中二班的小朋友以后多吃绿叶蔬菜。遇到其它颜色的蔬菜也不能挑食，因为各色蔬菜要搭配食用，这样才可以使蔬菜中的营养素起到互补作用。使吃了这些蔬菜的小朋友变得更加聪明、健康。
幼儿和蔬菜宝宝做朋友，说说悄悄话。
(五)聆听蔬菜宝宝给幼儿写的一封信，改善幼儿的偏食、挑食现象。
小朋友你们好!你们听，厨房的蔬菜在讲着悄悄话呢!只听萝卜说：现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做汤、做菜还是热炒、凉拌，我都有丰富的营养价值。这时，豆腐接上了茬儿：我被称为营养之王，可小朋友也不喜欢我，我可怎么办呀?说着说着就在一旁哭泣起来。这时只听见盘子里的几块鸡骨头插话了：现在的人最喜欢我们，你们看看那么大一只鸡，一顿饭工夫，就剩下我们几块骨头了!说完，又洋洋得意地笑起来。蔬菜们正七嘴八舌地议论着，忽听菜案上的白菜站起来大声说：看这楼上的大壮，才5岁，体重就70多斤了，都是因为总吃鱼、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不会像大壮那样，连上一个台阶都气喘吁吁的!这时，老成持重、最有主见的韭菜站出来说：其实偏食的毛病都是小朋友无意中养成的，韭菜的话得到蔬菜们的一致赞同。接着大家分头讨论总结说：亲爱的小朋友们，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃一点肉，多吃点儿蔬菜吧!亲爱的小朋友，一定要记住哦!
(六)活动延伸：
幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜
活动反思：
本次活动我是先让幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性，结合蔬菜实物组织幼儿讨论蔬菜的不同种类，做游戏给送蔬菜宝宝回家激发了解蔬菜的兴趣，引导幼儿了解蔬菜的营养价值，环节组织幼儿欣赏手偶表演和聆听蔬菜宝宝的信把活动推向了高潮。
小百科：蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
幼儿园中班健康教案5
活动目标
1、理解他人生气的原因。尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。
2、感受豁达开朗的快乐，逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备
1、制作电脑多媒体课件PPT。
2、相关前期活动“说说你的烦心事”，幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自己的烦恼事，教师将幼儿的这些烦心事做成一个记录本。
3、改编故事《消气商店》(附后)。
活动过程 一、激发兴趣
1、(播放鞭炮声)师：这是什么声音?人们遇到什么事情会放鞭炮?(告诉幼儿一家新商店开张了。正在放鞭炮。)
2、猜猜“开心商店”会经营什么。
二、设问想象
A／1.师：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不开心的图片)
2.播放录音。(以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得非常失望。)
3.教师解释什么是拳击比赛。
4.师：熊哥哥该怎么办?如果你是小狐狸，会想什么办法帮熊哥哥消气?
5.师：看看小狐狸用的是什么办法。(PPT出现熊哥哥打沙包的图片)
6.师：狐狸想的这个办法好吗?为什么?(启发幼儿了解打沙包不仅能让熊哥哥的心情得到释放，而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难，应该想办法解决，而不是退缩。)
B／1.师：鹅小姐有什么烦恼?(PPT出示鹅小姐不开心的图片，请幼儿猜测设想。)
2.师：如果你是小狐狸，会想什么办法帮鹅小姐减肥呢?
3.师：看看小狐狸用的什么办法，这个办法好吗?为什么?(PPT演示小鹅跳绳的图片)
4.师：听听鹅小姐是怎么说的。(播放录音，以鹅小姐口吻说：每天跳绳100下。相信我一定能减肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)
C／1.师：两只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的图片，请幼儿猜测。)
2.播放录音。(以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。)
3.师：请你来想个办法让他们快乐起来。
4.师：你们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。(播放PPT图片，狐狸请他们听音乐，舒缓心情。)
D.完整讲述改编的故事《开心商店》。
三、提升经验
1.师：小动物的麻烦事都解决了，那如果你今后碰到这样的情况，你会解决吗?
2.师：我们小朋友也有一些烦心事，让我们也为他们出出点子，让他们开心。(出示记录本，请幼儿述说自己记录的烦恼事。)
3.幼儿自由讨论，为同伴解决烦恼。
4.小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具。看看书等。如果别人惹你生气了，你就要想想别人对你好的.时候，原谅别人。如果我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更健康。
活动延伸
科学探索区：选择不同样子的五官粘贴各种表情。
语言区：
(1)故事《开心商店》图片，动物头饰，服装等。
(2)连线：幼儿观察上一排的图，说说小朋友遇到了什么难题。怎样帮助他们。用线连起来。
美工区：
(1)涂色：黑白图片，蜡笔。
(2)用冷暖两种颜色表示不同情绪。
(3)表情娃娃：白塑料瓶，记号笔，毛线绳，制作各种瓶娃娃。
附改编的故事：开心商店
小狐狸新开了一家独特的商店——开心商店。门口的招牌上写着“让你开心，给你快乐”。
熊哥哥是一位拳击运动员，这是因为拳击赛输了而生气。他走过开心商店看见门口的牌子，就一步跨了进去。小狐狸说：“请问熊哥哥，你为什么生气?”熊哥哥说：“我参加拳击赛输了!没得到冠军，我不开心。”小狐狸让熊哥哥对准沙包使劲地打，打得好痛快。小狐狸说：“你好好练本领，以后一定会得冠军。”熊哥哥打了沙包出了气，又听了小狐狸的鼓励，快活地走了。
肥胖的鹅小姐气呼呼地走来：“我穿什么衣服都不好看。真让人不开心!小狐狸，你有什么方法让我开心?”小狐狸说：“请你每天练习跳绳100下，就一定能变苗条，穿什么衣服都好看呢。”鹅小姐每天坚持跳绳，跳得满头大汗，气喘吁吁，她说：“每天跳跳。不但快活，还能减肥，真不错。谢谢你，小狐狸。”
大家都喜欢到小狐狸的商店来，打一打，跳一跳。开心极了!
一天。两只小老鼠气喘吁吁地走进商店。原来他们俩为了一件小事争吵而生气。小狐狸搬来两把椅子，请他们坐下，然后打开收音机，店里响起了轻轻的音乐声，小老鼠觉得舒服极了。原来音乐也能让人变得开心。
小狐狸有一个新打算，修座太花园，美丽的风景，安静的环境，同样会让大家忘记烦恼，变得快乐!
幼儿园中班健康教案6
活动目标：
1。学习收拾整理房间的简单方法。
2。乐意自己收拾整理房间，保持环境的清洁整齐。
3。能在自己的学习和生活中注意保持环境的整洁有序。
活动准备：
事先排练好两段幼儿在家游戏的情境表演。
活动过程：
（一）集体观看情境表演。
1。观看情境表演一。
明明在家里，看完书后随手往地上一扔，然后坐在地上玩汽车，接着把胶粒往桌上倒，弄得满桌满地都是。外面有人喊他出去玩，他扔下胶粒就跑出去了……
2。观看情境表演二。
伟伟在家里，看完书后把书放回书架，然后坐在地上玩汽车，把汽车放在橱里后，接着把墙角的胶粒桶放到桌上，用一个玩一个。外面有人喊他出去玩，他把胶粒放回桶里，把桶放回墙角再出去……
（二）引导幼儿讨论，知道整齐清洁的环境能使我们感到舒适。
教师：你喜欢谁的.家？为什么？说说自己在家里是像明明还是伟伟。我们应该向谁学习？
（三）请幼儿说说应该怎样收拾整理房间。
教师：伟伟是怎样收拾整理房间的？这样收拾整理有什么好处？
（四）幼儿实践练习。
1。请1～2位幼儿帮助明明整理自己的房间。
2。请幼儿看看班上的玩具是如何摆放的，并说说这样摆放有什么好处。
3。游戏"送玩具"。
教师请幼儿仔细观察各种玩具在玩具柜中的位置，并记在心里。
活动延伸：
平时游戏结束后，及时提醒幼儿立即收拾、摆放好玩具。
幼儿园中班健康教案7
活动目标:
1、使幼儿懂得不能随地吐痰及其原因。
2、幼儿能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不随地吐痰的好惯。
活动过程:
一、引出课题
孩子们,当我们在美丽的`花店或者在美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?幼儿讨论。
二、为什么不能随地吐痰?
①因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。
②而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。
A.不卫生 B.不文明 C.违反公德
有细菌、病毒 影响市容 自私自利
传播疾病 影响形象 损人不利己
2.那么我们有了痰怎么办?
A.咽到肚子里去。
B.吐到痰盂里。
C.吐到墙角里。
D.吐到地上,用脚踏掉。
E.吐到废纸里,扔进垃圾筒。
原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。
吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。
吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病毒到到更多的地方。
三、巩固新知:
1、讨论感冒有痰要怎么办?/打喷嚏的正确方法应该是怎样的?
2、组织幼儿表演,吐痰给人们带来的不便。
幼儿园中班健康教案8
【教学目标】
1、让幼儿懂得吃东西应合理搭配，过多的摄入油腻食物和甜食，容易使人发胖。
2、引导幼儿了解过于肥胖还会影响智力发展和身体健康。
3、引导幼儿了解身体健康与心理健康相结合的重要性。
【活动过程】
一、课前律动。
二、师生问好。
三、导入：
小朋友们，今天老师给你们讲个故事，从前有个小朋友叫小明，每天太阳升的老高，小明还在睡觉，他还爱吃甜食，不爱运动，所以长得越来越胖，小朋友都叫他小胖胖，都不喜欢跟他玩，小胖胖还经常生病，小朋友们知道后来小胖胖怎么样了吗？
四、新授部分：
1、请小朋友打开健康生活第5页，仔细观察图片引导幼儿分组进行讨论：
（1）为什么小胖胖会特别的胖呢？
（2）小朋友们认为太胖了有什么不好呢？
（3）小胖胖最后怎么样了？他是怎么做到的.？
教师小结：
（4）回归课本，教师领读。
2、今天老师给小朋友带来了一个礼物，它可以教小朋友怎样健康的饮食，观察食物金字塔回答问题，吃东西应该注意什么？怎样做才能吃的健康？
教师小结：
3、我们新学的弟子规中也有个关于健康饮食的内容，有小朋友记得的吗？谁能说说是什么内容呢？谁能说说它的意思呢？
教师小结：
五、拓展讨论：
1、你的家人朋友同学中有没有过于肥胖的呢？他们都有什么不好的习惯吗？那你应该怎么做来帮助他们呢
2、关于老师刚才讲的那个小胖胖的故事，你们觉得小明变胖了小朋友就叫他小胖胖这样对吗？为什么？而且他变胖了小朋友就不跟他玩了这样对吗？应该怎么做呢？
六、小结：
通过这节课的学习，你们学到了什么呢？
七、作业：
回家观察你的家人的生活方式，要是有不健康的地方及时监督提醒改正。
幼儿园中班健康教案9
活动目标：
1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。
2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。
3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。
活动准备：
音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。
活动过程：
一、开始部分
幼儿面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。
二、基本部分
1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。
2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。
3、多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。
4、幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）
5、游戏：小侦察员。方法：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞
（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。
三、结束部分
师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。
中班健康活动：蔬菜宝宝我爱你
活动目标：
1、喜欢参与健康活动。
2、了解几种常见蔬菜的营养价值。
3、能用自己的语言简单讲述蔬菜的基本特征。
活动准备：
1、胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手指偶。
2、西红柿、茄子、土豆、黄瓜、芹菜、萝卜、辣椒、青菜、包菜等蔬菜实物或图片。
3、课件：《蔬菜宝宝我爱你》。
活动过程：
1、谜语导入。
（1）谜面1：像柿子，没有盖，又当水果，又当菜。（谜底：西红柿）
谜面2：头戴绿帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，装满一肚子。（谜底：茄子）
2、组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。
（1）教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些？
（2）幼儿自由讲述。（教师根据幼儿讲述出示相应图片）
（3）教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把哪几种蔬菜送回一个家？
（4）利用各种蔬菜图片，让幼儿根据蔬菜颜色、种类等特征进行分类。（如把青菜、菠菜送回一个“家”，因为它们都是绿色；把土豆、萝卜送回一个“家’,因为它们都是长在土里）
3、结合课件，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。
（1）教师：你们喜欢吃哪些蔬菜？为什么？
（2）幼儿自由讲述，表达自己的想法。
（3）教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。
4、教师组织幼儿欣赏手偶表演。
（1）胡萝卜宝宝：我长得红红的，身体里有丰富的维生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜宝宝：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀细菌，保护你身体健康。
芹菜宝宝：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便顺畅。
活动延伸：
幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜。
中班健康活动：大家来锻炼
活动目标：
1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
活动准备：
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
活动过程：
1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。
（1）幼儿自由选择自己喜欢的运动器械进行运动。
（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？
（3）教师小结。
2、教师帮助幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一起运动又叫什么运动？
B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。
A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
B、师幼共同验证。
C、教师小结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位，我们大家都要积极锻炼，身体才会棒棒。
3、师幼一起分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。
（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）
4、教师引导幼儿完成自己的“晨间锻炼计划”。
（1）幼儿设计自己的“晨间锻炼计划”。
（2）教师巡回指导。
5、幼儿大胆介绍自己的锻炼计划，并说明理由。
活动延伸：
在日常活动中按照自己的计划进行运动锻炼。
幼儿园中班健康活动：当鼻子出血了
幼儿园中班健康活动：当鼻子出血了
活动目标：
1、在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。
2、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。
3、遇到问题时，能不慌乱和害怕。
活动准备：
1、装有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一个。
2、关于鼻子的课件。
活动过程：
1、教师念谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
让幼儿猜一猜是我们身上的`什么器官？
2、小实验：介绍鼻子的用处。
（1） 组织幼儿讨论：鼻子有什么用处？
（2）闻气味小实验：
出示几个小瓶子，让幼儿闻一闻，引导幼儿说出鼻子能闻气味。
（3）呼吸小实验：
请幼儿紧闭嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。
提问：这样有什么感觉？
（引导幼儿说出很闷，很难受，气喘不过来，知道鼻子是呼吸的通道。）
3、了解鼻子出血的急救方法。
（1）出示鼻子的课件，让幼儿重点观察剖面图，告诉幼儿在我们的鼻子里有许多毛细血管，如果经常抠鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
（2）讨论：鼻子出血了怎么办？先让幼儿结合自己的经验说说鼻子出血时自己或别人是怎么做的？
（3）请受了伤的孩子谈谈自己的感受
（4）教师小结：如果鼻子出血了，或者看见别人鼻子出血了，不要慌张和紧张，要用手捏住鼻子的上方，同时马上告诉老师或成人，请他们帮助你用药棉填塞鼻孔，同时还可以用冷毛巾敷。
4、讨论：保护鼻子的方法。
（1）引导幼儿讨论：怎样保护我们的鼻子。
（2）教师小结：小朋友要学会正确檫鼻涕的方法；平时不挖鼻孔，游戏时注意保护自己，不让自己的鼻子撞到人或东西；不往鼻子里塞东西；多吃蔬菜，加强锻炼，增强体质。
活动分析：
幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6岁的幼儿正是身心发育的阶段，缺乏一些必要生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自己的行为会产生什么样的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，为此，教育孩子树立安全意识十分有必要。
针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们设计了“当鼻子出血了”的健康教学活动，目的在于让幼儿学会保护鼻子，在鼻子出血时，遇到问题时，不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。活动中通过形象的语言和生动的课件，让幼儿了解抠鼻孔 、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小实验，使幼儿在轻松愉快中获得知识，了解鼻子的用处；再如请受了伤的孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得不要轻易让鼻子受伤。
可以说整个活动，幼儿是比较感兴趣，真正地学有所获！
心理健康活动：我来帮助你
心理健康活动：我来帮助你
活动目标：
帮助幼儿学会分享。
活动准备：
录像机、木偶表演。
活动过程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说："别着急，我来帮助你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：
"谢谢你，你真棒!"小羊说："不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的?""哈哈!原来是这样!"他们高兴地笑了。
讨论：小羊用什么方法帮助了小熊?它为什么会成功呢?
(2) 看录像。
元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说："别着急，我来帮助你。"只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，
小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说："你真能干，谢谢你!"小刚说："不用谢!你下次也可以这样做。"
讨论：小刚用什么方法帮助元元的?元元心里会有什么感觉？
2 说一说。
(1) 小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗?
(2) 洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗?
(3) 涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗?
(4) 有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他?
幼儿园中班健康教案《小花鹿学跳沟》
幼儿园中班教案
活动目标
1.练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
2.培养幼儿能与同伴一起友好地玩。
活动准备
1.课件：童谣-驯鹿，出发
2.废纸箱剪成宽窄不同的纸板，（30—60厘米），彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。
活动过程
一、导入
1.扮演角色，活动身体 。
幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。
2.念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。
小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。
东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。
伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，
练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，
转呀转，转呀转，变短了，长高了，
天天锻炼身体好。
二、展开
1.幼儿探索练习，教师巡视观察。
每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。
教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.观察幼儿的动作
有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的；
有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的；
有哪些幼儿什么方法也不会。
3.个别幼儿示范，教师启发引导。
教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式
“有几只小花鹿他们跳过小沟的样子和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎么跳过小沟的？”
4.教师示范，幼儿观察讨论
这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。
教师示范讲解，并请幼儿一起参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。
5.幼儿全面练习，教师个别指导。
全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既可以跳自己的小沟，
也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导能力弱的幼儿。
6.幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。
教师再出示宽窄不同的小河（４０－６０厘米）引导孩子自由选择跳。
“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。
”幼儿既可以选择原来的小沟跳，也可以选择小河跳，教师深入到小组内指导，
也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。
7.变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。
教师演示指导：“这里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。
幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。
三、结束
教师提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”
幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮助。
中班体育优秀教案：玩纸棒
活动目标：
1. 利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右的平行线，发展幼儿身体、动作的协调性和灵敏性。
2. 大胆探索纸棒的不同玩法，在游戏中感受小组合作的快乐。
活动准备：
1. 纸棒（纸棒分为红、绿、黄、蓝四种）。纸球若干,球门。
2. 音乐《运动员进行曲》。
3.一张统计表，游戏大小标记，奖牌。
活动过程：
一、进入场地，活动身体。
随着《运动员进行曲》幼儿进入场地，教师带领幼儿做准备活动。
上举，下蹲，弯腰，踢腿，蹦跳。
二、探索纸棒的不同玩法。
1．玩棒。
（1）小组合作玩棒，探索纸棒的不同玩法。
师：小运动员们真神气，你们手里拿的是什么呀？（纸棒）
它是我们锻炼身体的好伙伴,小朋友想一想,纸棒可以怎么玩呢。（幼儿发言讨论）
下面老师有个要求，请你找和你拿相同颜色纸棒的小朋友组成一个小组，每一组小朋友一起来玩纸棒，我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多，还能注意安全。好现在请你去找和你颜色相同的小朋友。
（2）幼儿游戏，教师指导。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习能力的发展。
（3）请一组幼儿示范纸棒的各种玩法，并带领全体幼儿练习。
师：哪一队小朋友愿意来介绍一下，你们是怎么玩纸棒的？
（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等）
红队的小朋友想到的方法真多，我们一起来学学他们玩纸棒的方法。
其他的小队有没有和他们不一样的玩法？（再学一学）
2 学习动作：助跑跨跳
（1）师介绍动作要领。
师：刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河，跳过去。
现在老师把小河变宽了（移动一根小棒），谁有办法跳过去？
（请2名幼儿来尝试，提示两只脚跳不过用一只脚跨）
师：他们是怎么过小河的？
（要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳……）
教师示范并讲解动作要领：“两手握紧拳头，放在身体的两边，站在小河的前面一段距离，再跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一只脚跨跳过小河，一只脚落地，保持平衡。这个动作叫做助跑跨跳。”
师：谁愿意也用这种方法来跳过小河呢？
（请一名幼儿跨跳，教师针对性的讲评。）
（2）集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成四组进行）
师： 小运动员们，把你们的棒放在筐里，排好队。
现在我们大家一起来练习本领。（依次跳过小河）
教师随机观察，指出不正确的动作，再依次进行练习。
三、游戏：我的本领最大。
1．结合游戏场地介绍游戏规则，整队排成四路纵队。
师：我们小运动员们真棒，都学会了助跑跨跳过小河。接下来我们小运动员要开始进行比赛了，你们想不想参加啊？今天我们比赛的名称叫做我的本领最大。场地上有3个游戏可以玩，（出示统计表）第一个场地是赶小猪（用纸棒赶纸球进球门），第二个场地是双脚连续跳过小河 ，第三个场地是助跑跨跳。
每个场地上都有裁判员，小运动员们你们每个游戏都去玩一玩的，和别人比一比，比好后你想一想，哪个游戏你玩得最好。
2．幼儿自由练习。
3．幼儿游戏。
师：比赛要开始了，运动员们集合了（红、绿、黄、蓝）。小运动员们都玩得很认真，接下来我们就要来比赛了，仔细听好比赛的规则（出示统计表）比赛以小组为单位进行，分为红、绿、黄、蓝四组，每个游戏每组派2名运动员参加，你们小组先讨论一下，赶小猪游戏派哪两个小朋友参加，双脚连续跳过小河派哪两个小朋友参加，助跑跨跳派哪两个小朋友参加。
师：小运动员们，有没有商量好参加的比赛的人员。好现在请你把你玩的这个游戏的标记挂在胸前。
挂好标记。
师：运动员们，比赛的时候，这组里最快的运动员得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比赛完了，老师会发给你一个数字，那个就是你得到的分数，你要把你得的分数拿好，我们最后要统计的，得到分数最多的小组就能得到金牌，好不好。
幼儿游戏。
师：运动员们，进入比赛场地。
集合计算分数，明确名次。
师：运动员们，我们要来宣布比赛结果了。
4．以发奖牌庆祝胜利，小结活动情况。
师：今天小运动员们都很出色，胜利完成了任务，颁奖仪式现在开始！第一名是红队…
四、退场。
师：今天的比赛玩得开不开心，运动员们退场了。
跟着运动员进行曲，退出场地。
幼儿园中班健康教案10
活动目标
1、认识禁止吸烟、禁止奔跑、禁止攀爬、禁止倚靠、禁止触摸等常见的安全标志。
2、能正确的在相应的位置或场地使用相应的安全标志。
3、尝试根据老师的要求设计相应的安全标志。
重点难点
重点：认识禁止吸烟、禁止奔跑、禁止攀爬、禁止倚靠、禁止触摸等常见的安全标志
难点：能正确的在相应的位置或场地使用相应的安全标志。
活动准备
1、多媒体课件。
2、准备一个安全标志相关的安全小故事。
3、禁止吸烟、禁止触摸、禁止攀爬、禁止奔跑、禁止翻越五种安全标识一样6份。
4、画纸、水彩笔。
活动过程
一、认识禁止吸烟、禁止奔跑、禁止攀爬标志
1、禁止标志吸烟
今天小兔和爸爸一起来到了学校，看，一进学校大厅，它看到了什么?有一个什么标志？(禁止吸烟)这是什么标志?你是从哪里看出来是禁止吸烟的标志？（引导幼儿观察图片细节）为什么要有这个标志?这个安全标志有什么用?告诉我们应该怎样做?如果没有这些标志在此吸烟会发生什么事?(鼓励幼儿结合生活经验展开想象、互相讨论)
2、禁止奔跑标志
小兔走到学校楼梯，发现每一个楼梯拐角处都有一个相同的标志（说完再出示PPT），说说这是你看到了什么标志?（如果孩子不会，就用动作引导幼儿）这个标志告诉了我们什么?
得出结论：知道看到贴有这样标志的地方都不能奔跑。
3、禁止攀爬标志
小兔继续走，来到了楼道，它又看到了什么标志?(禁止攀爬)这是什么标志?你是怎么知道是不能爬（禁止攀爬）？遇到看到这个标志应该怎么做?
得出结论：知道看到贴有这样标志的地方都不能攀爬。
二、理解禁止标志的涵义，找到其相同点。
1、刚才我们认识了三个标志，一起来回忆一下，小兔走进学校看到了？说出后贴出标志.........我们来看看它们都小朋友们仔细看看折三个标志有什么相同的地方？
2、三个标志有什么不同的地方？.
3、小结：这三个标志都是禁止标志，都是红色的，圆形的，中间画了一条斜线是告诉我们不能做图中的事情。
三、认识禁止触摸、禁止倚靠标志
除了这些安全标志，老师还有一些标志，小朋友们来看一看、说一说它们是什么标志？表示什么意思?
依次出示禁止倚靠、禁止触摸的标志卡。
你知道这是什么标志吗？哪些地方是不能倚靠的？为什么XXX不能倚靠？
这是什么标志？（禁止触摸）你为什么说这是禁止触摸喃？哪些地方是不能触摸的.？为什么？
四、贴安全标志：（每组六名幼儿共用一份材料随机六张安全标志卡）在教室贴上相应的安全标志（分组限时粘贴）
1、你们都认识了这些安全标志，知道了用途，请你们看看我们的教室里哪些地方需要这些安全标志呢？想一想。 2、将你自己手中的安全标志贴在合适的地方。（幼儿分组贴上安全标志）
3、幼儿介绍自己贴的安全标志。
你贴的是什么标志？把安全标志贴在这里是提醒大家什么？为什么要贴在这里？
4、小结：我们一定要按安全标志上的要求行动，才能让自己或者他人远离危险。
五、设计安全标志：（小朋友在床上禁止做什么事情）
班上有很多小朋友在午睡时总是做一些危险的事？午睡在床上那些危险的事情是不能做的？老师给小朋友准备了…这是什么？(出示禁止标志)请小朋友们画出你们认为在床上不能做的事。
1、教师命题激发幼儿参与设计的兴趣
2、幼儿设计安全标志
3、请小朋友介绍自己设计、制作的安全标志的内容和作用，并用简练的语言讲给大家听。
六、活动延伸：
幼儿找需要安全标志的地方悬挂上自己制作的安全标志，并继续探索相关的安全标志，尝试理解安全标志的含义。
活动总结
本次活动从课上到课后的情况来看，课上孩子们兴趣浓厚，老师以组织者引导者的身份，带领着孩子在自由愉悦的氛围里学习，课上孩子积极回答问题，纷纷谈论着关于课堂的问题，找安全标志卡、贴安全标识卡更是意犹未尽。孩子们不仅观察到图片中的细节，也学到了一些安全标志作用，懂得了观察到标志我们应该怎么做，保护自己。但是从课堂的设问上我还是没有做到简洁明了，在“闪卡”游戏环节中，可让孩子扮演老师出示图卡其它幼儿猜，让孩子与孩子们互动。通过这个活动让我更懂得如何去根据孩子的喜好去设计适合的活动方案，让孩子们能在轻松愉悦的氛围中学习。
幼儿园中班健康教案11
【活动目标】
1、体验胖和瘦对生活的影响。
2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。
3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。
【活动准备】
1、纸、蜡笔、水彩笔等。
2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。
【活动过程】
一、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。
1、引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。
2、引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?为什么?
二、出示图片，引导幼儿仔细观察。
1、师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。(可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较)
2、师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。
三、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1、请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的/ 影响。
2、教师小结：胖的.人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等。
四、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
1、请幼儿自由讲述。
2、教师小结。(荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等)
五、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。
1、讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。
2、引导幼儿知道减肥光说是没有用的。
【活动延伸】
在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
幼儿园中班健康教案12
活动目标：
1、培养幼儿爱吃蔬菜、多吃蔬菜的意识和习惯。
2、引导幼儿学习配菜及自主取放工具材料。
3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
4、初步了解健康的小常识。
5、知道人体需要各种不同的营养。
活动准备：
1、物质准备：盘子、碗若干，香料、酱油、醋、香油、鸡精等各种拌凉菜的调料，围裙、抹布，萝卜、黄瓜、青菜等多种已切好的蔬菜块，筷子、牙签。
2、经验准备：幼儿在小餐厅角色区玩过拌凉菜的游戏，并知道凉菜有一定营养价值。
活动重点难点：
活动重点：
学习配菜及自主取放工具材料。
活动难点：
培养分享合作及关心他人的情感。
活动过程：
1、请小餐厅幼儿讲述推出的菜（凉拌菜）及理由，并引出活动。
教师提问：“你们为什么要在活动区拌凉菜呢？”
幼儿：“因为现在是夏天，夏天天气热，吃凉菜解暑，而且特别爽！”
教师：好，今天我们就请来了一位大厨师教我们拌凉菜。
2、请家长为幼儿展示拌菜的过程及方法，激发幼儿动手实践的兴趣。
当头带厨师帽的家长出现在幼儿面前时，他们很惊奇地问：“哇！原来孙叔叔是个大厨师呀！你一定会做好多好吃的吧！”孙叔叔说：“是呀！今天叔叔就是来教你们做凉菜的。”
孙叔叔给幼儿一步步演示拌凉菜的过程并讲述注意事项。
3、幼儿做准备工作。
家长做完之后请幼儿品尝，他们相互点头“好吃！好吃！”于是，孩子们都争先恐后地想品尝。
这时教师适时介入：“孩子们，孙叔叔给咱们拌的凉菜这么好吃，是不是也想来自己试试拌菜？咱们看谁拌的菜最好吃、最棒、最受大家欢迎！”这一提议得到幼儿的一致同意。
教师：请你们想一想在拌菜之前，我们应该做哪些准备工作？
幼儿：我们应该先洗手。
幼儿：做饭要带围裙。
教师：请你们先去洗手，再来找老师系围裙，然后你们再去选择合适的材料。
4、幼儿进行操作，教师及家长巡回指导。
拌菜过程中，孩子们边一点点地往菜里添加佐料，还交流自己的“成果”，“哎！我的菜是不是甜昧不够？”另一个回应：“那你就得再加点糖！”有的自言自语：“太淡了，应该再加点盐！”
“你放鸡精了吗？孙叔叔说鸡精要先放，拌好的菜才鲜”当孩子有疑惑或遇到困难，教师和家长给予即时帮助。
5、幼儿相互品尝，感受味道。
教师：“孩子们你们真能干，每个人都亲自拌了一次凉菜，现在让我们尝尝好吃不好吃。”
孩子们兴致勃勃地品尝起来。
同桌的幼儿一边交流自己做菜的经过，一边互相用牙签品尝着对方的拌菜：“我觉得我的菜没你的好吃，你尝尝缺什么味？”
“哇！太甜了，放点醋就好了，来，我来帮你放！”
“哎！你尝尝我的凉菜太酸了。”
另一个幼儿刚一尝就被酸得直流口水，咂着嘴说：“你快放糖！酸死了！快！放糖就不酸了，我刚才放了糖。”幼儿在品尝中不断交流着拌菜的经过及味道，并向对方提出更好的建议。
活动延伸：
请幼儿讲述如何才能使自己的凉菜做得更加可口，既不酸也不甜，既不淡又不成，进一步给幼儿讲述营养均衡的知识。
活动反思：
1、活动中的优点：
能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。
2、活动中的不足：
本次活动由于关系到幼儿“进口”环节饮食卫生，所以还应该向幼儿提出严格的卫生要求，选择更适宜的场地，比如可以直接带几个幼儿到厨房亲自体验拌凉菜，更加完善操作步骤，使活动开展更加符合卫生保健的要求。
主要内容：
1、前期经验铺垫为本次活动的顺利开展奠定了基础。
从我们设计的“做健康宝宝”的系列活动进行到现在的“绿色营养餐厅”，从知识丰富、做事有序的规则上都是一点一滴的培养而成的。因此，这节课的成功来源于我们在主题系列活动中层层递进、步步深入所做的大量经验和常规培养铺垫。
2、充分而又巧妙地利用了家长资源。
本次活动也属于一次家长进课堂活动，利用家长厨师这一职业特点，充分挖掘其潜在的教育价值，实现了真正的家园合作。
3、在设计任何活动时，必须考虑幼儿安全健康问题。腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的成就感。
从活动整个过程来看，教师在活动预设时在“拌菜”环节中是否考虑幼儿从家带来的各种菜及装菜器皿的消毒问题，将各种蔬菜焯一下标准把关问题？切菜刀和案板进行严格消毒的办法是什么？教师、幼儿取放蔬菜时手的消毒如何保证？相应规则的先期培养以及整个过程须保健医监督等。
综合评析：
1、该活动巧妙地利用家长资源。
《细则》中提到“幼儿园应与家庭密切合作，综合利用各种教育源，共同为幼儿的'发展创造良好的条件。”本活动利用家长资源使活动发展的更加深人。在活动中，不是让家长单纯地讲述，而是以家长演示为切入点，教师适时介入引导幼儿操作为主，真正使资源发挥它的教育作用，实现了深层次的家园共育目标。
2、关于幼儿“进口”的饮食活动应更注重安全卫生的要求。
关于食物消毒、操作方面的要求教师首先应在预设活动时考虑得！更加细致、周全一些。其次，中班幼儿已经有了一定的规则意识，教师幼儿进行操作之前，应向幼儿提出明确而又严格的规则和操作要求。
3、教研内容较全面。
从该小组合作反思的效果分析，教师们能够围绕中心问题对整个活动进行较深人而又全面地剖析，不仅包括活动中家长资源的利用、注重幼儿经验的准备、适时介入启发引导等突出优点，而且也能考虑到活动开展出现的关键问题，如针对教师自我反思中提出的活动过程中怎样才能全面考虑安全卫生的困惑，经过小组讨论，最后总结出具体而又可操作的建议。
幼儿园中班健康教案13
活动目标
1、通过摸、看、玩筷子让幼儿了解筷子是用哪些材料制成的以及筷子的用途和特点。
2、发挥幼儿的想象思维，用筷子创造各种图形或情境。
3、让幼儿练习使用筷子并用筷子学会夹物品。
活动准备
各种样式及色彩的筷子数十双，用盘子装好的豆子、玻璃球、纸条等少许。
活动过程
一、老师的话：“小朋友，老师在上课前要出个谜语让大家来猜，看看哪个小朋友能最先猜出来，”-----两姐妹，一样长，酸甜苦辣她先尝。猜一种餐具（筷子）“筷子是每天都要和我们见面的小伙伴，它在我们干什么的时候帮助了我们呢？吃饭的时候帮助了我们，所以它是我们大家的好朋友，今天刘老师就来和小朋友们一起来重新认识一下我们的朋友——筷子！”
二、
1、老师拿出一双筷子，教幼儿大声说出：“筷子，两根筷子，一双筷子”。让幼儿了解筷子表达该用的量词。
2、将小朋友带来的筷子和老师收集的筷子全放在桌子上，像个筷子家庭大聚会一样，“长的'是爸爸，细的是妈妈，短的是儿子，你们看这家人多热闹啊。”让幼儿对筷子产生兴趣。
3、小朋友可以随意下地观察每双筷子的不同，通过摸一摸、看一看、玩一玩回答老师在观察过程中提出的问题。
“筷子有哪些颜色？”
“请对面的两个小朋友比一比谁的筷子长，谁的筷子短“。
“摸摸看，每双筷子是不是都是同一种材料做成的？”
“你喜欢哪双筷子，为什么？”
4、让幼儿讨论，筷子有哪些作用？
“小朋友们，筷子我们非常熟悉，它有哪些作用呢？”（用餐、敲打、玩具等）老师说：“筷子啊，还会变魔术呢，不信你们看。”老师将一些筷子摆成好看的形状，调动小朋友的想象力，让他们自己动用在桌上也摆出各种图形。老师与孩子一起动手。
三、
1、小朋友人手一双筷子，老师教用筷子的正确方法：手捏在筷子的中下方，不能太低和太高，两支筷子不能分得太远，中指与大拇指碰头，其他做辅助。老师考验小朋友的学习效果：“现在老师要来考考大家，看到底你们学得怎么样？
2、游戏：筷子夹夹乐。教师讲游戏规则，注意安全。
结束语：“小朋友们，老师又要给你们出个谜语了——两兄弟，一般高，一日三餐不长膘。（筷子）小朋友们真聪明！今天我们重新认识了筷子，以后我们要和筷子做好朋友，要爱护它，不能伤害它。好不好？
幼儿园中班健康教案14
活动目标
1、知道吃冷饮的危害，懂得夏天要多喝白开水。
2、能爱护自己的身体，提高自我保健的能力。
活动准备
1、《冰激凌小姑娘》教师教学资源、教学挂图、语言CD。
2、幼儿学习资源6第16~17页。
3、纸、笔若干。
活动过程
1、启发幼儿围绕“天气热了吃些什么会让自己凉快”展开讨论。
2、教师边讲故事边演示教师教学资源，帮助幼儿理解故事内容，知道贪吃冷饮对身体的`危害。
提问：这个小姑娘为什么叫冰激凌姑娘？最后小姑娘为什么感到肚子疼了？吃冰激凌应注意什么？
3、幼儿自主阅读书本第16~17页，进一步理解故事。
4、引导幼儿分组讨论并统计：夏天吃什么感到凉快而且不伤身体？
（1）请幼儿用图表统计。
（2）每组派一名代表，汇报统计结果，说说每种饮品的优缺点。
（3）小结：知道炎热的夏天可以吃一点冷饮，但是不可多吃，否则会伤肠胃，肚子疼。夏天要多吃新鲜的水果，多喝白开水，白开水是最好的饮品。
幼儿园中班健康教案15
【活动目标】
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。
【活动准备】
1、闹钟一个
2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
【活动过程】
一、出示闹钟，表演熊宝宝的.一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？
四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。