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【推荐】减肥作文500字合集七篇
在日常学习、工作抑或是生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编为大家整理的减肥作文500字7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

减肥作文500字 篇1
真的假不了,假的真不了。我想这句话用在我身上,是再合适不过了。
“减肥,减肥”这两个字一直困扰着我。因为我从10岁起到现在,身高一直不见长,但体重却在一个劲儿增加。真令我烦恼。但更让我烦恼的还不只这个呢,在寝室里,一脱衣服,同学们不是叫我“胖猪”,就是说我“不正常”了。都快把我逼哭了,他们才停止不说。难道就是因为我长得胖才说我的?但我怎么感觉身体和脸并不肥,只有肚子稍微胖了一点罢了,他们就这样损我,也太可恶了吧!哼!
本小姐下定决心了。干吗?当然是努力减肥了。在双休日两天里,我每天早上5点钟准时起床,绕着村子跑十圈,跑完之后,呼啦圈转够一千转。累得不行时喝一杯凉茶,继续转。一天早上妈妈起床后把家里找了个遍仍找不到我,又去村外找。在超市里找到我时,我正在那里买水喝。
“你大清早不在家,出来干什么?”
“妈。”我说,“我在减肥呀。”
“减什么肥,小孩子正长身体,干嘛要减肥,长大了自然会瘦了。
“你看,你星旭姐她小时候不是也胖吗?现在长大了不就瘦了吗?”
“真的?”
“当然了”,妈妈说。
“那我也不减肥了,但是我这么胖,同学们一定会给我起外号的'。”
“没事,起外号,只是嘴上说说,又不会贴在你的脸上,让她们随便说去吧,又长不到你身上。”
“那好吧。”
哎呀呀,还是做回真实的自己的感觉好,早上还能睡懒觉,不用那么辛苦。只要我不去在意那些东西,不把它放在心上,还是那句话说得好“走自己的路,让别人说去吧。”让那减肥的想法去见“鬼”吧,永远不再想减肥。还是做真实的自己好啊!
作者:刘梦媛
减肥作文500字 篇2
小美是一个爱美的小学生,每天都要花两个小时在镜前照一照,端详自己苗条的身材。生日那天,爷爷奶奶送给小美一件漂亮的裙子,小美开心极了。可在镜前试穿时,小美犯了愁,一直以为自己苗条的身材这时却变得这么肥胖,看着自己心爱的裙子不能穿到身上,她决定实施减肥计划。
一天在集市上小美听到有人叫卖:“减肥茶,减肥茶,新发明的减肥茶啦。”小美一听快步走上前去询问卖主:“真的有效吗?真的能让我变回苗条的身材吗?”那位看上去十分和善的`老人答道:“我的减肥茶既便宜又有效,不见效全额退款。”小美信以为真立即付了钱,带着减肥茶欢快地蹦到了家,每天早晚各两包,坚持喝了一个月。小美想检验检验减肥效果,于是怀着十分紧张的心情站到电子枰上,天哪,数字显示还是35kg,一两都没有减少。小美气得把剩下的减肥茶全扔进了垃圾桶。
小美觉得减肥还得靠自己。于是她拟定计划:增加体育锻炼时间,饮食适度均衡,生活遵守规律,学习轻松刻苦……
又一个月过去了,小美再次站到电子枰上,这时她开心的发现,电子枰数字显示32kg。小美穿起了漂亮裙子,站在镜子前,兴奋地用手指举起一个“v”字,旋转着跳起来大叫一声:太好了。我终于减肥成功了!“
减肥作文500字 篇3
一天,羊村举行了一场运动会,大家开始分组了,结果没有人想跟懒羊羊一组,懒羊羊非常难过,于是,懒羊羊决定开始减肥了。
懒羊羊在黑板上写上:每天只吃一个青草蛋糕和一杯青菜汁。懒洋洋每天坚持,可才5天,村长就发现懒羊羊不见了,于是去它家找懒羊羊,发现懒羊羊倒在地下,晕了过去,村长连忙叫人把懒羊羊抬到了森林医院,兔子医生告诉懒羊羊:“不能节食,想要减肥,就要每天饭前饭后坚持跑步。”
于是,喜羊羊开始给懒羊羊制定计划,做了一个报警器,只要懒羊羊偷吃,警报就响了,喜羊羊就会马上赶过去,吃的问题解决了。聪明的喜羊羊又向运动达人——沸羊羊那儿借了一台跑步机和一辆自行车,每天让懒羊羊跑步3小时,骑车5小时。懒羊羊一开始很辛苦,每次快要坚持不下去的时候,喜羊羊都会给他加油鼓劲,告诉他:相信只要能坚持到底,就一定能变得瘦,还能拥有一身肌肉呢!有了喜羊羊的`鼓励,懒羊羊咬着牙继续坚持。
一年以后,羊村又举行了一场运动会,大家一看见懒羊羊的强壮肌肉,争先抢后地要跟懒羊羊一组,最后,懒羊羊选择了喜羊羊,没想到懒羊羊像离弦射箭一样,飞了出去,和喜羊羊一起成为了冠军。
这次的运动会让懒羊羊知道了遇到困难不要退缩,如果在减肥期间他都睡在床上的话,今天依旧会是以前那只肥肥的懒羊羊。懒羊羊很高兴自己没有睡懒觉了,拥有了苗条的身材和强壮的肌肉。
的确,一个人只有脚踏实地,才能做好每一件事。
减肥作文500字 篇4
瘦,可谓是当今世上最时尚、最优美的体形了。谁不想又一个苗条的身材呢?
可是,对小胖来说,简直就是白日做梦。他才九岁,身高一米三左右,体重却惊人,也不亚于刚出生的`小鲸鱼了。可乐、雪碧当白开水喝,“肯德基”每天都不能少。妈妈劝他多吃些蔬菜,多喝些白开水。没想到,小胖却说:“现在又不是红军长征,吃什么蔬菜,喝什么白开水呀!‘肯德基’是最赶潮流的。”就这样,小胖的体重日夜增加,腰围也一点点变大。这可急坏了小胖,什么节食呀,运动呀,都半途而废。
一日,小胖正悠闲地躺在床上看电视。突然,他看见一则减肥广告,药师说:“这药呀是绝对的绿色食品,保证你连续吃十天体重就会下降一半,没有副作用。”小胖想:试一试吧!于是,他半信半疑地来到了了生产公司。这时,药师迎面走来,说:“小朋友,买药吧!在服药之前先量一量腰围。”小胖听从吩咐,站到了称上。突然,药师报出了一个惊人地数字:“一米八!”(原来药师把称也一起量了。)小胖吓坏了,连忙买了十天的药。
过了十天,小胖又来到了生产公司,那位药师由帮他量了一下腰围。“0.6.(这回,药师使劲往小胖最小地地方一勒。)恭喜您!您的体重已经下降了一半。”药师说,“为了保持体形,您就再买十天后的药吧!” 小胖悠悠忽忽,又买了十天后的药……结果可想而知......
看完这幅漫画后,我感慨万千,在现代社会上,多少人为了赚钱,用不正当的手段骗取钱财;“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你们的居心何在呢?不就是增加销售量,多赚点黑心钱吗?
减肥作文500字 篇5
我是个相当自信且活泼的女孩。小学上初中是保送,初中上高中是保送。高中在班上一直是佼佼者,并以优异的成绩考上了大学。老师同学、父母都以我为傲,我一直生活在鲜花和掌声中间。
到了大学,这里是充满青春、激情、梦想的象牙塔。对这里,我充满了希望与自信,已经摩拳擦掌准备就绪。开学的第一天,我便报名参加了好几个学校社团,都是我在高中时期的强项。可令我没想到的是,没有一个录取我。在我百思不得其解的时候,我听到了一个非常刺耳的声音——“哼!什么身材也想来当校园主持人?”这句话犹如把我推向地狱。
于是,我开始了自己艰难的减肥过程。一次碰见高中的一位好友,我把自己的苦恼告诉了她。她推荐了去淘宝网搜索“纤曼妮”的瘦身组合,说这家的纯植物配方没有副作用,效果也很好。我起初不太相信,抱着试一试的心理买了2个月的量来试。
神奇的是,在用了纤曼妮的第二周,我就觉得自己的.新陈代谢变得很通畅。体力的毒素像是被排空了一样,皮肤也变得比以前红润了很多。在坚持了一个月后,称体重的时候发现居然足足减掉了13斤!当时兴奋的我差点大叫起来。而且我一日三餐吃得都非常好,放心的吃,完全不担心会发胖。现在已经两个多月过去了,我165的身高,体重由原来的128斤变成现在的103斤。没有了节食的烦恼,也没有了体育锻炼的辛苦。我现在已经放弃加入学校的主持人,但我觉得我又找到了新的起点,站不站在舞台上并不重要,重要的是的我又恢复了往日的自信与神采。
减肥痛并快乐着,我想说:减肥并不可耻!
减肥作文500字 篇6
“太好了!太好了!”我盼望已久的五一假日终于到了。因为我可以去爷爷家玩了。
一到爷爷家,小狗就冲过来,在我面前,又是翻跟斗,又是站着走,时不时地还在我前面跳起“踢踏舞”来。我见它表演得不错,便给了他一大块肉,作为奖励。突然我发现,它比以前胖了许多,跑步就别说他不如以前快,不如以前轻巧了。现在他就连跑都跑不动。我决心在这7天,给它减减肥。
我早早的起来,想叫小狗起床,没想到小狗已经醒了,我们开始晨跑,一圈又一圈,后来,两人都跑累了,早饭也来了。我本想给它一块肉,可又一想,今天是要减肥的呀!于是,我便给了它一碗水和半条香肠。
吃过早饭,我把作业全部都作完了,又开始了我们的跑步,可是,小狗变懒了,也不跑了。我不管怎样变花样他都不跑,还悠闲的晒太阳。忽然,我想到了那半根香肠,于是我拿起半根香肠在他眼前晃了晃,他闻到香味就跟了过来,为了吃到那半根香肠,他不得和我跑了一圈又一圈,直到吃中饭的时候,我才把香肠给他,看他这么累,我便在他的.水里加了一点牛奶,瞧他那个慌呀,真是牛吞鲸饮啊!
吃了饭,我和她稍微的玩了一下,又开始我的锻炼计划。这回可不是跑,而是跳。
我把中饭吃剩的骨头,那在手里,在它眼前晃了晃,他问到肉味便跟了过来,为了吃到那根骨头,他不得又和我练跳,像人一样站着,后腿一蹬一蹬的,身上的肥肉一抖一抖,没过几下就累的气喘嘘嘘,但是还练的不够。
几天下来,用我的减肥方法,小狗的身子一下子就从肥胖到了“苗条”了。我也为它瘦下来而高兴。看来要想减肥,不光要减食,还要多运动,多锻炼哦。
减肥作文500字 篇7
最近,我在减肥,所以决定亲手做一份减肥餐。
我和爸爸商量好做水煮牛肉、丝瓜炒毛豆和炖蛋。我们去了菜场采购食材,牛肉48元一斤,买了50元;丝瓜5元一斤,买了5元;毛豆3。5元一斤,买了2元。鸡蛋没买,家里有存货。
回家先把牛肉洗干净,切成大块,放入锅中,加入冷水、葱姜、料酒,煮开,捞掉表面浮沫,继续煮5分钟,然后捞出牛肉,洗干净,放入冷水浸泡2小时。
趁这个时候把丝瓜削好皮,要按从头到尾的顺序削,压得不能太紧,以避免削得坑坑洼洼。接着,切成西瓜一样的片片。再剥毛豆,剥好放入锅焯一下,捞出用冷水浸泡。起锅烧油,因为是减肥餐,所以不能放太多油,只能放一点点。放入丝瓜和毛豆,再放入盐、五香粉、白胡椒。盖上锅盖大火烧3分钟。
同时打开炖蛋器的开关,把蛋放入碗里,打散,倒入小半茶碗水,再放盐,放入煮蛋器煮15分钟。
大概十点,牛肉泡好了,放入高压锅,加葱、姜、料酒、白胡椒,用手抹过牛肉,煮25分钟,焖2小时,时间不要太长,太长会把牛肉煮烂,不好切片。最后,把牛肉拿出来冷藏2小时,就可以切片了,这就是白煮牛肉。
白煮牛肉、炖蛋和丝瓜炒毛豆,一份简单又营养的'减肥餐出炉了。
炖蛋和丝瓜炒毛豆不用说了,牛肉在肉类中热量是中等偏下的,蛋白质含量高,脂肪含量少,盐水化合物几乎没有,十分有利于减肥。我希望需要减肥的人经常食用这些食物。当然数量也要适当。
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