数学小论文作文500字

时间：2024-10-18 13:44:48 500字我要投稿

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数学小论文作文500字

　　无论是在学习还是在工作中，大家最不陌生的就是论文了吧，借助论文可以有效提高我们的写作水平。如何写一篇有思想、有文采的论文呢？下面是小编整理的数学小论文作文500字，希望能够帮助到大家。

数学小论文作文500字

数学小论文作文500字1

　　心理健康教育”是高中生德育的基础同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响高中生心理健康的重要因素。特别是刚进校的高中生，面临适应高中生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好高一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

　　一、主题明确，针对性强

　　我们紧抓装从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据高中生的身心发展特点和教育规律，注重培养高中生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强高中生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例：

　　1、心理健康知识

　　2、新生，进入高中的心情

　　3、你你适应大学生活了吗

　　4、我们应该用什么样的心态去对待高中生活

　　5、描绘3年高中后的蓝图

　　二、学生互动，形式多样

　　在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的.积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。

　　三、准备充分，效果明显

　　班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于高中生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。

　　通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态，如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流，如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。

　　总的来说，作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

数学小论文作文500字2

　　本学期，我校以?苏州市中小学推进心理健康教育实施意见?的文件精神为指导，根据小学教育的特点和小学生心理开展的规律，面向全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高了心理素质，健全人格，增强了承受挫折、适应环境的能力，现活动总结如下。

　　一、加强教师队伍建设

　　(1)以“专业〞为核心，加强专业心理教师队伍的建设。

　　合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精〞。

　　(2)以“〞为主阵地，加强班主任队伍的建设。

　　班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此，我校非常重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注重学生学习的同时更应关注学生的心理开展，认真做好学生的心理辅导工作;其次是经常鼓励班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业知识的学习，提高自身的'专业素养;第三，开展由心理健康教师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作能力。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了?放飞烦恼传递快乐?团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。

　　二、进一步完善心理咨询的管理

　　1、以点带面，保障“阳光屋〞的有效开放

　　我校的心理咨询室——“阳光屋〞，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、标准性、科学性。本学期“阳光屋〞的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋〞已经成为了孩子们的一个“心灵驿站〞。本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对中出现的共性心理进行辅导，引导学生形成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地效劳于学生。

数学小论文作文500字3

　　一、活动名称：

　　“朋友一生一起走”心理主题班会策划案

　　二、活动主题：

　　朋友一生一起走

　　三、活动时间：

　　四、活动地点：

　　xxx

　　五、活动方式和内容：

　　1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

　　2、活动总结和评价

　　六、设计思路和活动亮点：

　　本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

　　七、实施条件：

　　1、天气适宜，宽敞大教室布置的.很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

　　2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

　　3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具

　　4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

数学小论文作文500字4

　　主题：心灵鸡汤

　　时间：20xx年xx月xx日星期一

　　地点：xxx

　　主持人：xx

　　总结人：王xx

　　参加人员：xx全体成员

　　总结内容：为了营造我们班良好的心理健康氛围，以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度抵御精神健康问题的能力，帮助同学们树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调节能力，我们电力103班举行了一次心理健康教育主题班会。

　　以往的班会，基本上都是以PPT或者班委总结，班主任发言的形式展开的，这次为了让同学们更加深刻地理解到心理健康的重要性，同时也为了增加本次班会的趣味性和互动性，我们电力103的班委特意以沉迷网吧、宿舍生活、学习压力、大学交友等四个主题表演了四场情景剧。

　　上网有好多益处，比如可以开阔我们学生的视野，可以让我们更好地和外界交流，可以促进我们大学生个性化发展，消除我们的心理障碍，可以让我们没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻课业负担造成的心理压力。情景剧上，文艺委员以各种委婉措辞来劝阻一心想上网的生活委员，通过表演展现了文艺委员一心想要劝阻成功的心理以及生活委员焦急以及知错悔改的心理。更让同学们明白现在中学生上网人数众多，一大部分人受到不良影响的原因主要取决于自身素质和意志，俗话说“身正不怕影子歪”，只要我们有不沉溺网吧的心理，我们就能合理利用好网络这一虚拟东西。

　　你还记得阿姨提着钥匙来查宿舍，钥匙声响惊动了正在睡觉的同学甲，睡眼朦胧的他被吓得不知所措。你还记得因为个性差异、习惯不同、利益纠纷等问题而引起的不愉快事情吗？我们在宿舍要有集体荣誉感，要为宿舍的点点滴滴的事情而牵肠挂肚，要有包容感，宿舍包容度大于社会而小于家庭。在宿舍这盘棋上，你不只是一粒棋子，更是局面缔造者之一。情景

　　剧表演完后，班主任只强调一句话“睡好觉吧”，的确宿舍生活引起的各种心理问题确实能影响到我们的日常生活。

　　在学习压力的情景剧上，我们班委主要把现实上引起压力的'因素充分表演出来。大学生学习压力主要来自社会、家庭和学校，而适当的压力能够使人情绪处于兴奋而产生动力，使个性潜力良好发挥。但压力过大，则会产生负面影响。心理压力比其他任何影响因素更多地消耗学生的能量；压力能毁灭自信心，使学生感到自己无能，压力还能引起人际关系冲突。过度的压力是一种潜在的、持续性的、具有毁灭性的灾难源。所以为了缓解学习产生的压力，我们可以加强学校与家长的联系，改善学习生活环境，渗透美誉功能。对大学生进行心理健康辅导。

　　通过对大学生交友的一些介绍和表演，我们班委指出了我们大学生交友的几个常见的误区。比如功利性太强，自我中心意识突出，朋友的异质性差，怀念旧友不交新友等。俗话说“近朱者赤近墨者黑”，大学生交友一定要慎重，因为这是人生的关键时刻。良友可以改正你的缺点，和你互相帮助，使你乐观面对困境；而劣友会引你进入黑暗深渊，使你进退维谷。情景剧表演完后，班主任进行了系统性的总结。总结完毕后，班委把事先准备好的心理测试题分发给同学。在确保每个人都把试题认真的做完后，我们班委便把答案公布出来。通过对答案的理解，同学们认清自己是属于那种性格的人以及自己的心理健康状况。我们不能保证心理测试题的正确性，但是这些题目却能让同学们意识到心理健康问题的重要性。班会结束后，我们班委留下打扫了卫生。

　　在活动的过程中我们不仅对心理健康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学们之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，更重要的是让同学们意识到心理健康的重要性，从而达到了本次活动的目的。

　　总结人：xx班长王xx

　　时间：20xx年xx月xx日

数学小论文作文500字5

　　(1)活动背景

　　新年伊始，一场突如其来的疫情席卷中国，给全国带来了严峻挑战。目前，疫情全国齐心协力。在这场没有硝烟的战争中，各行各业的人民挺身而出，团结一致，筑起了抗疫的钢铁长城。他们以牺牲自己的精神，背负重担，写大爱诗，写生人的赞歌。

　　在这场没有硝烟的战争中，英雄用生命守护生命。作为小学生，要学习英雄精神，努力学习知识，不断提高技能，成为国家有用的人才！

　　(2)活动对象

　　小学高年级学生

　　(3)活动目标

　　1.学生可以通过音频、视频和图片知道什么是英雄。

　　2.激发学生学习英雄的热情，引导学生理解英雄精神。

　　3.让学生明确自己的责任和方向。

　　(4)活动过程

　　1.激情导入，指出主题

　　老师:孩子们，一场突如其来的疫情，让我们经历了一个不一样的春节，一个超长版的家庭假期，一种特殊的学习方――家庭在线课程。在特殊时期，特殊学习，让我们一起进入今天的特殊班会这个班会的主题是――英雄，跟你一。

　　2.认识英雄

　　(1)释义英雄

　　师：春天已至，希望在前，我国疫情防控形势积极向好态势，我们即将取得抗击疫情的.伟大胜利。面对疫情，全国动员，全民参与，团结一致，各省之间展现出非凡的团结行动力。中国的方法被事实证明是成功的！新冠肺炎全球多点暴发并扩散蔓延，意大利彻底炸开，疫情彻底失控。世卫组织专家说：“中国为世界树立了标准。各国应借鉴中国疫情防控经验。”

　　师：在他们身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品质？（播放抗击疫情·有声特辑《英雄》）

　　师：英雄是爱祖国、勇敢、有责任、有担当、无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗，令人敬佩的人。

　　（2）话英雄

　　(出示图片：钟南山、李兰娟、王春天、汪勇……）

　　师：在这次抗疫战争中，有无数的战士奔赴抗疫前线，无数的医务人员，主动请缨，昼夜奋战在疫情的最前线。是他们这些逆行者的苦苦坚守，换来我们大多数人的岁月静好。他们是――真正的英雄！

　　（3）寻英雄

　　师：孩子们，在我们身边也有默默奉献的英雄，让我们一起来寻找吧。

　　（出示图片：交警、工人、环卫工人、快递员、教师……）

　　师：他们平凡普通，却有着不平凡的担当；他们默默无闻，却有着一心为民的情怀；他们无私奉献，凝聚起众志成城的战“疫”力量。他们是这个时代的英雄，他们是我们学习的榜样。

　　3.英雄榜样践行方向

　　师：孩子们，在这次抗疫战争中，英雄用生命守护生命！我从他们身上看到了奉献精神，看到了爱国情怀，更看到了中国力量。亲爱的孩子们，少年强，则国强！祖国的希望在你们身上，作为一名新时代的少先队员，我们应该怎样做呢？

　　4.拓展

　　师：孩子们，祖国守护了我们，我们要报效祖国！希望你们向英雄学习，把爱国情、强国志、报国行融入到学习中、生活中，努力成长为有知识、有品德、有作为的新一代接班人。我们今天的微班会到此结束。

数学小论文作文500字6

　　教学目的：通过教学让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。

　　教学课时：1课时

　　教学过程：

　一、引入新课

　　二、皮肤的'作用

　　皮肤具有保护、分泌、排调节体温和感受刺激的作用。

　　三、皮肤的组成及各部分的功能

　　皮肤共分为三层：表皮、真皮和皮下组织。

　　四、皮肤的保护

　　1）讲究卫生，加强锻炼。

　　2）多吃含蛋白质手食物。

　　五、结合自己谈谈是如何保护皮肤。

　　教学后记：

　　让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。

　　第五课人体的感觉器官

　　一、教学目标：知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了解外界，从而把自己和外界联系起来。

　　二、教学重点：了解五种感觉功能和保护各种感觉器官。

　　三、教学时间：1课时

　　四、教学过程；

　　1、新课引入

　　2、观察讨论：怎样才能有这些感觉？

　　3、活动与讨论：

　　（1）闭眼，凭感觉器官辨别不同的物体：乒乓球、樟脑丸、手表、药丸、口琴。

　　（2）如何保护各种感觉器官？

　　教学后记：

　　知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了解外界，从

　　而把自己和外界联系起来。

数学小论文作文500字7

　　一、班会目的：

　　通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　二、班会准备：

　　调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。

　　三、班会程序：

　　1、课前填写调查问卷

　　调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般。

　　2、根据课前统计情况，

　　师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

　　四、出示一些图片，内容是

　　1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　　2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　　师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言）

　　师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　五、从父母角度看

　　投影事例的“孩子，我为什么打你”。

　　六、从自身找原因

　　师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）

　　七、小组活动

　　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的`艰辛？

　　议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？

　　说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。

　　八、与父母交流

　　师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）

　　1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　　2、学生说说自己与父母交流的情况。

　　3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　　小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

　　九、走近父母的方法。

　　1、多向父母表达你爱他们。

　　主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；

　　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　　2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　　多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　　4、回家和外出主动给父母打招呼。

　　5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　　八、布置作业

　　1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？

　　2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　　3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

数学小论文作文500字8

　　为了促进学生科学文化素养同身心健康协调发展，更好地推进素质教育，提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，以积极阳光的心态迎接学期末，时家店学校于7月14日上午开展心理健康教育主题班会活动。

　　班会第一项，班主任教师总结期末阶段班级总体情况，赞扬学生们勤奋学习的健康品质，指出了学生们需要改进的方面，并提出心理健康的重要性，希望全班同学们能够以积极阳光的心态，珍惜学习时光，迎接期末的挑战。接下来，班主任教师紧密围绕心理健康教育，以科学的理念介绍了心理健康的标准和重要性，在学生学习生活，家庭及朋友关系的`处理上，情绪调节的方式方法等方面进行了心理健康教育，指导学生培养坚忍不拔的性格，以积极乐观的心态应对学习生活，爱护自己，关爱他人。

　　最后，各班主任教师组织学生讨论课余生活中可以培养的健康生活方式与兴趣爱好，为学习生活增添乐趣和色彩。

　　本次班会活动，宣传了心理健康教育的重要性，让同学们能够健康成长，明确自己在生活中的奋斗目标，朝着自己的梦想努力前进，以饱满的精神状态投入学习和生活。

数学小论文作文500字9

　　一、班会活动的背景：

　　5.25”大学生心理健康节将至，为此全院都将开展心理健康活动。我们积极响应院系的活动号召，加强对同学们的心理健康教育，通过活动来引发我们对生命的思考，不仅仅是我们自己，也是为身边的人。

　　并通过开展心理班会活动来希望同学们如果遇到有很大的心理压力或心理障碍，要及时通过各种途径解决，调整身心健康，快乐地生活！

　　二、班会活动的主题

　　关爱生命，关注心理健康

　　三、班会活动的时间

　　20xx年5月7日晚自习

　　四、活动地点

　　J2-122

　　五、班会活动的目的

　　1、积极响应我院心理健康教育的号召，加强大学生的心理健康教育；

　　2、迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，积极组织活动参与；

　　3、让学生明白心理健康的重要性；

　　4、让本班学生了解生命的责任；

　　5、增强本班学生对生命的热爱。

　　六、活动的内容

　　1、PPT展示

　　2、案例分析

　　3、视频欣赏

　　4、班主任寄语

　　七、活动总结

　　关爱生命，珍爱生命，让自己的心理健康成长，这是一个永远也

　　讲不完的'话题。关爱生命，要有坚定的信念，要勇于奉献，要相信自己。关爱生命，因为生命是没有贵贱之分的。关爱生命，不等于苟且偷生，亲爱的同学们，让我们共同来思考一个严峻的问题，关爱生命，感受人生，我们已经迈出了人生的第一步。我们没有惊天动地和轰轰烈烈的壮举，有的只是平静的渡过这平凡的每一天，因此我们要好好的把握人生，创造美好的明天。

数学小论文作文500字10

　　一、教学目的

　　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活。学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

　　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的`困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。

　　二、教学准备

　　准备教学中所要用的各种情景问题。

　　三、教学过程

　　(一)导入

　　1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

　　(二)学习如何控制倾情绪

　　A、xx的学习成绩退步了，应该如何对待?

　　B、xx是怎么对待跳绳失利的?

　　分组讨论，然后派代表在全班发言。

　　(2)议一议

　　如何调控自己的不良情绪呢?

　　A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。

　　3、教学明理

　　师：xx爱生气好不好?为什么?

　　生：不好，生气影响身体健康。

　　生：生气容易使人得病。

　　生：生气容易影响同学关系。

　　议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

　　(三)学会树立自信心

　　1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!

　　2、议一议

　　师：xx为什么开始不敢爬坡?

　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话

　　师：后来，xx怎么做的?成功了没有?

　　生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功。在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试。他不怕困难，大胆去做。

　　师：你知道xx是个什么样的孩子?

　　生：有同情心，愿意帮助别人。勇敢的孩子。知错就改的孩子。

　　师：这个故事说明了什么道理?

　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现。后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

　　指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

　　(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

数学小论文作文500字11

　　活动目的：

　　1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。

　　2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。

　　3、通过活动，学会掌握自信的方法。

　　活动过程：

　　一、激趣导入师：

　　各位同学，大家好！今天我们大家召开一次心理健康主题班会，这节班会课的题目是――自信伴我成长！首先，让我们欣赏一段视频。

　　1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。

　　2、讨论观后感。

　　二、测试引入主题师：

　　现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有“我自信，我能行！”的潜力哟！师：前几天，一位同学的妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？?（学生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排）师：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。这次班会的主题是《自信伴我成长》。

　　三、从故事中找到自信师：

　　我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。于浩敏，你的选择呢？师：我也发现，咱班好多同学都选了坐后面呢？那怎么办呢？师：别急，听听下面的故事，看看对大家有些什么帮助。讲故事：《珍妮的蝴蝶结》师：读完这个故事，你知道了什么？（生自由发言。）

　　师总结：珍妮认为她戴了蝴蝶结，别人才称她美丽，可她根本头上就没有蝴蝶结啊！从总爱低着头的小姑娘到全美国最成功、最著名的女人，她的转变真大。咦，这是为什么呀？哪位聪明的同学能告诉我们？现在给大家一点时间，我们一起讨论讨论。（通过班主任的引导、大家的讨论和反馈，让学生意识到自信对人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘诀。四、在快乐游戏中树立自信师：接下来的.“闪光点大曝光”活动。同学们给自己找优点，打打气！看谁表现得更自信！首先声明活动要求：哪一组同学说得最响亮、最流畅，这“闪光点爆炸星”才会属于你们。（学生对自己进行积极评价，寻找自信支点。）师：我想看看同学们现在自信增强了没有，如果没有，我们都来帮他们！给他们加加油、鼓鼓气！现在同学们从那些缺乏自信的人身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，给他来个“闪光点爆炸”如何？（边说边做出爆炸的动作）（同学们自由说。）

　　五、拥抱自信师：我自信！所以……（学生自由说）师：现在我们进行“拥抱自信”的活动。师：自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧！（播放音乐，感受轻松气氛，拥抱自信。）

数学小论文作文500字12

　　心理健康教育是以积极向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施，是实施素质教育的重要内容。为此，我们开展了一次心理健康教育主题班会，由11信工2班体育委员蔡焊生主持。

　　一、活动主题：

　　心灵之源，源于纯净

　　二、活动目的：

　　为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，进一步提高大学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高班级凝聚力，增强班内团结，消除学习生活中困惑，走出心理误区，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动时间：

　　20xx年3月17日19:0021:00

　　四、活动地点：

　　1#205五、活动内容：

　　首先，文艺委员张艳带大家欣赏了两首轻音乐，让大家放松一下心情，舒缓一下情绪，慢慢进入主题。

　　其次，主持人介绍了大学生心理健康教育的重要意义，以及大学生遇到的普遍心理健康问题。

　　然后是播放一组心理测试题，供同学们娱乐、思考。在这个环节，大家积极讨论，畅所欲言，并提出很有实际意义的意见与建议。同时大家联系自己的实际谈论自己的切身体会，从自身出发，提出正确处理心理健康问题的方法。

　　接着，我们进入了游戏环节：动作传递和踩气球。动作传递环节中，我们出了两个题目：

　　1、跳去年红极一时的江南style;

　　2、表演：妩媚。由于传递动作的第一个人和最后一个人都是男生，所以特别有CIMG9529.AVI笑点，气氛相当活跃。之后，我们请了班级里一些有想法的同学作了演讲，谈谈他们对心理安全的见解和认识。然后，团支书对同学们的发言结果做了总结，提出了相关的建议，要求全班同学在平时的学习生活中要树立正确的心理健康观念，正确地面对学习生活中各种各样的`压力，改变不健康的生活方式和态度。

　　最后，辅导员对此次班会做了总结。她指出大学生心理健康教育在我们学习生活中的意义和重要性。心理健康教育是大学生德育必修课，也是提高大学生心理素质的基础。我们在平时的学习生活中要以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度，提高抵御精神健康问题的能力，帮助自己树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法。

　　这次主题班会，通过全班同学的积极参与和认真讨论，使同学们充分认识了大学生心理健康教育的重要性，同时也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识。对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。

数学小论文作文500字13

　　一、活动主题

　　绘人生蓝图圆青春梦想

　　二、活动时间

　　20xx年xx月xx日

　　三、活动地点

　　j-3411

　　四、参于人员

　　20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师

　　五、前期策划准备

　　1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

　　2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　六、活动流程：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

　　2、班会序幕

　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

　　3、班会开始

　　讲解此次班会的意义，并对整个健康月的.活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

　　4、视频观赏

　　播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

　　5、疑惑解答

　　讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　6、游戏阶段

　　（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

　　（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

　　（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

　　7、班会总结

　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

　　8、班会结束

　　班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。

数学小论文作文500字14

　　通过本次班会，对于本班同学造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往，增加心理素养，奉献社会，关切他人起到了主动影响，推动了同学们对于高校生心理健康教育的相识，提高了学生的心理保障意识。

　　会上学生响应主动，踊跃发言，使本次班会取得圆满胜利，现将状况汇报如下：班会上同学们仔细听取班长和心理委员对高校生心理健康相关状况所作的演讲，并对内容进行了评论和探讨，在欢声笑语的气氛中，他们深刻体会到高校生心理健康的重要意义。在接下来的怀疑解答过在城中，同学们主动提问，踊跃发言，围绕高校生心理健康问题绽开探讨，大家畅所欲言各抒己见，表达出自己最真实的想法，把班会推向高潮。再后来的嬉戏阶段，同学们仔细的投入到角色当中，呈现出最真实的自己，使自己的心理问题得到了充分地解决，让这次班会真正的为同学们解决了困扰已久的心理问题。会后，我仔细地分析了大家的状况，总结出以下几点，来确保大家的心理健康。详细做法如下：

　　第一，培育良好的人格品质。良好的人格品质首先应当正确相识自我，培育悦纳自我的看法，扬长避短，不断完善自己。其次应当提高对挫折的承受实力，对挫折有正确的相识，在挫折面前不惊惶失措，实行理智的应付方法，化消极因素为主动因素。挫折承受实力的凹凸与个人的思想境界、对挫折的主观推断、挫折体验等有关。提高挫折承受实力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，主动参与各类实践活动，丰富人生阅历。

　　其次，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学探讨所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿实力减退。

　　第三，加强自我心理调整。自我调整心理健康的核心内容包括调整相识结构、心情状态，锻炼意志品质，改善适应实力等。高校生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经验了从萌发到成熟的过渡之后，渐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，阅历的缺乏和学问的无趣确定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。

　　因而，在其发展过程中难免会发生很多尴尬、困惑、苦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会状况正在发生困难和深刻的改变，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种状况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理冲突和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成果不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题假如总是挥之不去，日积月累，就有可能成为而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的志向目标。所以高校生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

　　1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。

　　2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

　　3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往，使他们能够相识高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。

　　4、保持良好的环境适应实力。对高校生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。

　　第四，主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

　　第五，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践阅历，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。心理询问是指通过人际关系，运专心理学方法和技巧，帮助来访者自强独立的过程。从心理询问具有治疗功能的角度来说，心理询问属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度的'人。通过询问者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地相识到自身心理问题的根本缘由；

　　引导求询者更为有效地而对现实，为求询者供应建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者变更过去的心理异样，最终复原健康的心理。心理询问兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理询问，为询问对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和削减，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

　　学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到很多困难和挫折，所以高校生要取得优秀的学习成果，驾驭更多的科学文化学问，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不行能的。健康的心理，以主动进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的须要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大志向，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动高校生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。假如离开良好心理的培育，就培育不出具有先进文化学问的合格高校生。综上所述，心理健康教育不仅是提高高校生整体素养的要求，而且也是高校生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

　　总之，高校生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他主动因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。