致居家隔离人员的一封信

时间：2022-12-02 13:11:12 书信我要投稿

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关于致居家隔离人员的一封信

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家对书信都再熟悉不过了吧，书信是用于交流思想、表达意见、传递信息、互通情况的应用文书。写信的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的关于致居家隔离人员的一封信，希望对大家有所帮助。

关于致居家隔离人员的一封信

关于致居家隔离人员的一封信1

被隔离的朋友们：

　　你们好!

　　大家本该在工作岗位上忙碌，本该在学校享受学习时光，然而由于疫情防控，大家只能暂停一切外出，居家隔离观察。我与你们一样，也是一名关堤乡居家隔离人员。我想向被隔离朋友分享一下我个人的感受：

　　一、居家隔离要求

　　(一)请您主动居家隔离7天(7×24小时)，做到真隔离。独立居住，不与家人或外人接触，更不得外出。

　　(二)生活用品与其他家庭成员分开，避免交叉感染。

　　(三)请您保持好个人卫生，勤洗手、常通风，家居用品每天清洁并定期消毒，保持心情愉悦，清淡饮食。

　　(四)请您每天早、晚各测量一次体温，并上报。每天配合医生做核酸。一旦出现发热、干咳、气促等异常症状时，请立即联系村医。

　　(五)居家隔离期间，如有消毒用品、生活用品或其它方面的需求，请及时联系村支部书记或包村干部，他们将积极为您提供帮助。

　　二、身边案例警示

　　案例1：近日，延津县在对居家隔离人员例行核酸检测中，发现1例新冠肺炎无症状感染者。该无症状感染者系江苏省苏州市太仓市娄东街道(低风险地区)返延人员，于5月2日18时到达僧固乡西史固村家中，到家后进行居家隔离未外出。该无症状感染者前后经过9次核酸检测，第9次结果显示为阳性。该病例导致4500余人被集中隔离，多个村庄进行封管理即“村庄封闭，足不出户”管理。

　　这个案例警示我们，奥密克戎病毒的隐蔽性极强!病毒就在身边，请您千万不要抱有任何侥幸心理!

　　案例2：新乡县古固寨镇三王庄村2名青年从上海返乡，因未做报备，私自返村，未能居家隔离，导致封村一周。给全村上万村民的生活、工作带来极大不便，学校也被迫停课，同时也给全村的经济造成重大的损失，并对全市的疫情防控带来不良影响和巨大压力。

　　这个案例警示我们，世上从来没有“后悔药”，如不按防控要求去做，可能就会成为全村、甚至全乡、全市的“罪人”!成为千人骂、万人恨的“罪人”!

　　三、郑重友情提醒

　　请我们一定按照隔离要求做到真隔离。隔离期间，不与家人接触!更不得私自外出!否则一旦有意外(每个人都不希望发生，但不能心存侥幸)，将首先传染您的家人和街坊邻居，进而影响到全村、全乡，甚至全市!造成全村被封、全乡被封，乃至全市被封的后果!被封后除了影响出行、生活、工作，还会直接造成不可估量的经济损失!如果因为自己，造成了这样的严重后果和重大经济损失，首先我们将会终身内疚自责。其次，公安机关将从快从严追究我们的刑事责任;再者，我们将成为家人、全村人、全乡人民、全市人民的'罪人!

　　最后，为了您自己和家人的健康，为了全村、全乡、全市人民的健康稳定，请您严格做到真隔离!当然，也可以充分利用隔离的大段时光充实自己，学些生活小技能，学习专业知识。最后，别忘了每天给自己的挚友通个电话，报个平安，在交流的同时放松心情，释放压力。不管我们是哪个村哪个人，大家都有一个共同的愿望，就是希望我们的城市以最快的速度康复起来。我相信，即使遭遇再大困难，面对再多挑战，只要我们共同努力，众志成城、风雨同舟，就一定能够战胜疫情!

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信2

各位居家隔离的朋友们：

　　也许此时的您正张望着窗外，回想着与朋友相聚的时光；也许此时的您正眺望着远方，憧憬着没有疫情的美好未来；也许此时的您正掐着手指算着隔离的日子，盼望着隔离生活早日结束。我们非常能理解您迫切的心情，我们深知这段隔离的日子给您的生活和工作造成了不少困难，您和您的家人承受了太多的压力。在此，谨向您和您的家人致以亲切的问候！

　　隔离也是奉献，同样值得敬佩。面对突如其来的新冠肺炎疫情，您第一时间响应号召、第一时间停下脚步、第一时间居家隔离，与我们一起按下了疫情肆虐的“暂停键”、踩下了疫情蔓延的“急刹车”，为全市疫情防控工作大局作出了不可磨灭的贡献，您同样是这场疫情防控阻击战、攻坚战、歼灭战中可钦可敬的英雄！再次向您和您的家人表示衷心的感谢，并致以崇高的敬意！

　　您的理解、您的支持、您的配合，给我们以战胜疫情的`底气；您的健康、您的平安、您的幸福，是我们最大的期盼；您的坚守、您的`付出、您的奉献，终将不会被辜负。当前全市疫情防控工作已经到了最吃劲的关键阶段，大家都在咬紧牙关，同时间赛跑、同病毒较量，誓要一鼓作气夺取最后的胜利！在这最紧要的关头，希望您能坚持！坚持！再坚持！疏解好压力，调整好心态，养蓄好身体，严格落实各项居家隔离措施，自觉隔离、不要外出，科学防护、注意卫生，健康监测、避免慌乱，理性沟通、不要急躁，积极配合我们做好居家隔离各项工作。如果您违反居家隔离“足不出户”管控措施，将构成拒不执行紧急状态下的决定、命令的违法行为，如果引起新冠病毒传播或造成传播严重危险，将构成妨害传染病防治罪，我们将不得不依法依规追究您的刑事责任。

　　隔离的是病毒，隔不断的是挂念。请相信没有一个寒冬不可逾越，没有一个黑夜不会过去！您不是一个人在战斗！对于您的各种需求，我们都会尽最大努力提供最大帮助。我们坚信，有您的积极配合，我们一定会赢得抗疫斗争的最终胜利！

　　愿您平安无恙！

此致

敬礼！

xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信3

被隔离的朋友们：

　　你们好！

　　在这春意盎然、生机勃勃的阳春三月，大家本该在工作岗位上忙碌，本该在学校享受学习时光，然而由于疫情的到来，大家只能暂停一切外出，隔离观察。我与你们一样，也是一名被隔离人员。

　　其实疫情对大家来说，已不算陌生。我们的生活、工作都因疫情已经发生了很多的变化，每个人也正在逐步适应疫情发生后的变化，常态化疫情防控是我们接触到的一个高频率的词汇，每个人都在与新冠病毒进行积极主动但波澜不惊的抗争。这是一种民族责任，也是社会义务。

　　但是，病例、隔离等词汇，却从没有像今天一样这么真实地来到我们的生活。也许接受隔离的很多人，会感到紧张、无助，也可能并不适应每天无法出门的日子。但是我想说，我们并不孤单。请看看窗外一个个身着防护服的身影，朋友圈中一个个昼夜奔波的社区工作人员，抖音视频里哑着嗓子维持秩序的“红马甲”，还有许许多多奔赴一线的“逆行者”，他们正以非凡的勇气和决心，守护着我们的家园，守护着你我。

　　其实，每个普通人都可以也应该为抗击疫情出一份力。可以报名参与志愿服务，可以从自身做起减少聚集、丧事简办、喜事缓办，可以在网上宣传疫情防控知识……而我们目前的防疫任务，就是配合疫情防控，做好自我隔离，就像那句话“按下暂停键，动着是斗士，静着也是战士”。尤其是一些被集中隔离的朋友们，更需要减轻焦虑，冷静面对。如果集中隔离点的'服务与你的预期有差距，大家一方面要体谅工作人员的不容易，疾控人员也非常辛苦，另一方面也可以提出合理化建议，别忘了，我们也是抗疫战线上的一份子，与工作人员心往一处想，劲往一处使，就一定能战胜疫情。

　　除了严格遵守疫情防控要求，配合疾控人员做好核酸检测外，大家还要随时注意自己的身体状况，一旦出现发热、干咳等症状及时报备，全力配合诊治，最大限度的减少疫情传播的可能性。当然，也可以充分利用隔离的大段时光充实自己，学些生活小技能，学习专业知识。最后，别忘了每天给自己的亲人通个电话，报个平安，在交流的同时放松心情，释放压力。

　　不管我们身处何地，大家都有一个共同的愿望，就是希望我们的城市以最快的速度康复起来。我相信，即使遭遇再大困难，面对再多挑战，只要我们共同努力，众志成城、风雨同舟，就一定能够战胜疫情！

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信4

各位居民朋友：

　　大家好！因为一场突如其来的新冠疫情，使得这个初春有些特殊。因为防疫需要，居家隔离让您的行动受到了限制，更是承受了不小的压力。也许您正在掐着手指算着日子，盼望着隔离期早日结束，憧憬着无拘无束的自由生活。我们非常理解您此刻的心情，向您道一声“加油，请再坚持一下！”在此，我们对您的默默付出和对疫情防控做出的贡献表示衷心的感谢和诚挚的敬意！

　　管控是爱护，隔离是义务。您停下出行的脚步就是踩住了疫情前行的刹车，您的居家隔离，是对自己和家人的高度负责，更是对社会和国家的极大贡献！生活的.重担、城市的快节奏，曾让我们失去了很多与家人相聚的时光，希望大家彼此珍惜这次孝顺父母的机会，陪同子女的机会，停下来充电、干事创业再出发的机会，相互鼓劲！

　　疫情防控正处在紧要关头，稍有不慎将前功尽弃。因此，为了您和家人的健康，请您做到以下几点：

　　1.每日早晚各测量1次体温，做好线上、线下健康监测。如有发烧、咳嗽、乏力等不适症状，请务必及时联系社区志愿者；

　　2.勤洗手、多通风；

　　3.时刻关注居家燃气安全；

　　4.用过的物品及时清洁消毒；

　　5.保持心态健康、合理饮食、适量运动和充足睡眠。

　　亲爱的居民朋友们，您的理解、配合与支持，给了我们战胜困难的力量！您的健康、平安、幸福，是家人最大的期盼，更是我们共同的心愿！我们坚信，只要我们双向奔赴、守望相助，我们就一定会打赢这场疫情防控攻坚战。让我们众志成城、共同抗疫！

　　再次感谢您的配合！祝您阖家幸福！身体健康！

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信5

各位居家隔离的`朋友们：

　　您好!

　　目前，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻，为有效遏制疫情蔓延，也为了您和家人的健康，感谢您配合接受居家隔离。这突如其来的疫情，扰乱了您的生活，让您的行动受到了限制，也承受了一定压力，在此，我们对你们的积极配合表示衷心的感谢和诚挚的敬意!您停下出行的脚步就是踩住了疫情前行的刹车,您的居家隔离是对自己和家人的高度负责，更是对社会和国家的`高度负责。我们坚信，在您的支持与配合下，我们一定会打赢疫情防控狙击战。为此，请您务必规范做好居家隔离医学观察：

　　1.居家隔离医学观察必须坚持14天。

　　2.居家隔离医学观察必须做到单人单间单厕，禁止使用中央空调。严禁外出，杜绝探访，除专业人员外禁止入内。

　　3.居家隔离医学观察人员每日早、晚分别进行1次自我健康监测和体温测量,按要求进行核酸检测，出现不适症状时，及时联系医务人员或者支村“两委”成员。

　　4.居家隔离医学观察房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套等个人防护和消毒用品及带盖垃圾桶，用过的物品及时清洁消毒。

　　5.不得与家属共用任何可能导致间接接触感染的物品，包括牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛巾、衣物及床上用品等。

　　6.勤洗手、多通风，讲究咳嗽礼仪。保持充足的休息时间和营养。

　　让我们团结一心、守望相助、众志成城、共渡时艰。再次感谢您的配合!祝您阖家幸福!身体健康!

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信6

正在隔离观察的员工同事们：

　　大家好！

　　当前，兰州新冠肺炎疫情防控形势依然严峻复杂，翔鑫公司还有近50名员工因按疫情防控工作要求，一直在接受集中隔离或居家隔离之中，至今不能到岗工作，你们的情况牵动着所有翔鑫人的心。在疫情防控最关键的时期，您们积极配合做好居家隔离，为有效遏制疫情传播做出了积极贡献，体现了翔鑫人的家国情怀和责任担当。在此，翔鑫公司向您们及家人致以亲切慰问！

　　疫情就是命令，防控就是责任。翔鑫公司高度重视兰州突发的新一轮新冠肺炎疫情，第一时间传达各级政府、兰州石化公司、中陆集团公司的防疫政策和工作要求，全面部署疫情防控工作，严格执行“单位—居住地” 两点一线的管控要求。对此，翔鑫公司党政工团寄语全体员工：天将降大任于我们的时代、我们的国家，我们一定能尽快战胜疫情，彻底恢复正常工作和生活秩序！

　　温暖花开的春天已经来临，肆虐的疫情终将过去。公司以及全体翔鑫人深切理解居家隔离员工及家人的心理焦虑和各种困难，时刻关心着您们的.日常生活和身体健康，在此，分享给大家一些建议，或许可以帮您共同克服焦虑度过隔离生活：

　　1、不要过度焦虑，更不要绝望。把您的不安、恐慌、孤独、烦躁等情绪跟身边的医护人员或家人表达出来，表达即释放，公开、诚实地讨论内心的感受。

　　2、利用闲暇，提升自己。在这段日子里，思考或做一些有意义的事情，寻找逆境中的光亮，如：读书、听音乐、线上学习、室内锻炼、制作手工等。

　　3、大量补水，加强代谢。每天喝水剂量不低于3000毫升；每天准时卧床休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于机体恢复。

　　4、积极配合，放松心情。请积极配合社区的核酸检测和防控要求，按社区工作人员的要求及时汇报和报备。敞亮心怀、放松心情，以愉悦的心态度过居家隔离的每一天。

　　同时，希望你们在居家隔离的这段时间里，要做到思想不松、精神不懈、作风不散，以“隔离不隔心、离岗不离责”的良好心态，安心隔离，居家工作，努力实现疫情防控和公司发展两不误，做到居家工作和消闲生活不耽搁。

　　如果遇到什么问题，要积极与公司联系，我们将尽最大努力为您们解决后顾之忧。在这关键时刻，请您耐心静待。坚持就是胜利！舒展好心态、调整好情绪，严格遵守各项隔离防控要求。我们坚信在党和政府的坚强领导下，有大家的齐心协力的配合，有翔鑫人的豁达和开朗，我们一定会赢得这场疫情阻击战的最终胜利！

　　祝您及家人身心健康！

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信7

亲爱的朋友：

　　您好！为了全市疫情防控大局，为了自己和他人的健康，您主动配合做好隔离医学观察工作，给您的生活和工作带来不便。在此，香洲区委、区政府向您表示衷心的慰问和感谢！

　　在被隔离的日子里，您可能会孤独寂寞，也可能会焦虑恐惧，但您停下出行的脚步就是踩住了疫情蔓延的刹车，您就是这场抗疫大战中可钦可佩的英雄。病毒无情，人间有爱。请相信，您不是一个人在战斗，您的身边有为您的健康保驾护航的医务工作者，有为您提供生活保障的工作人员，有期待您平安归来的亲人和朋友，还有时刻关心您安危冷暖的'党和政府，我们一定竭尽全力保障好、服务好大家！

　　当前，疫情防控正处于关键时期，配合做好疫情防控工作是每一位公民的责任和义务。希望您保持积极乐观的心态，自觉遵守疫情防控相关规定，严格做好自我防护，积极配合每一次核酸检测，坚持戴口罩、勤洗手、常清洁等良好生活习惯，出现发热等症状要及时向隔离酒店工作人员报告。

　　世间所有美好，都值得等待，就像这个春天的到来，步履维艰却终能迎来草绿花开。再次向您和您的家人致以诚挚的祝福。我们坚信，在中央、省、市的坚强领导下，在您的支持配合下，全区上下同舟共济、共克时艰，一定能够打赢这场疫情防控攻坚战！

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信8

正在居家隔离观察的亲人们：

　　大家好！

　　也许此时的您正张望着窗外，回想与朋友相聚时的欢乐；也许您现在正掐着手指，算着隔离的日子，期盼着隔离生活早日结束。我们非常能理解您的迫切心情，但我们还是要向您再道一声“加油，请再坚持一下”。隔离也是奉献，同样值得敬佩。在本轮疫情中，您积极配合防疫人员的工作，克服困难坚守隔离，这既是对自己和家人的一种保护，也是对公众健康安全的高度负责。您的配合是对我们临颍最好的守护。在此，向您致以亲切的问候和衷心的感谢！同时，分享给大家一些建议：

　　1.不要过度焦虑。把您的不安、恐慌、孤独、烦躁等情绪跟身边的医护人员或家人表达出来，表达即释放，公开、诚实地讨论内心的.感受。

　　2.隔离期间请务必遵守居家隔离各项管理规定：严格落实隔离相关要求，实行单人单间单独隔离，做到足不出户，房间内也可戴口罩，实行封户管理；隔离房间要保持室内空气流通，经常通风换气；勤洗手、多通风，用过的物品及时清洁消毒，养成良好的.卫生习惯，保持充足的休息时间和充足的营养；隔离人员谢绝亲朋好友探访；隔离人员隔离期间，必须每天按时按要求测量体温并随时记录打卡上报。如出现发热、乏力、干咳、呼吸困难等身体不适状况，必须第一时间与包区责任人联系，并呼叫120专车接至县指定发热门诊进行就诊。如违反规定，按疫情特殊时期政策，从严从重处理。

　　按疫情防控居家隔离的各项管理规定要求，居家隔离的家人对目前在家的学生，务必也要督促其在家全面做好居家隔离的各项措施落实。

　　3.注意人身安全。对于在家长陪护下进行隔离的低年龄儿童，家长要把消毒剂、体温计等物品放在孩子不容易拿到的地方，要让孩子远离窗台避免跌落。

　　4.利用闲暇，提升自己。在这段闲暇的日子里，思考或做一些有意义的事情，寻找逆境中的光亮，如：读书、听音乐、线上学习、室内锻炼、制作手工等。

　　5.按规定服用中药，进行早期中医药干预，筑牢身体健康屏障。

　　当前疫情形势仍然严峻，稍有不慎将前功尽弃，在这关键时刻，请您耐心静待。坚持！再坚持！坚持就是胜利，坚持才能胜利！舒展好心态、调整好情绪，严格遵守各项隔离防控要求，静待解除隔离之日，就是美好生活重启之时！

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信9

亲爱的居民朋友们：

　　4日，莱西市报告3例新冠肺炎确诊病例。疫情发生后，省、青岛、莱西市三级联动，迅即启动应急响应机制，与时间赛跑、聚众力抗疫，在“黄金24小时”内，各条战线全力投入到疫情防控中，扎实落实流调溯源、摸排封控、核酸检测等措施，疫情处置工作科学精准、有力有序推进。

　　同心抗疫，感谢有您！暂时的隔离，是为了防范病毒感染。我们深知，隔离措施会给您的.正常工作生活带来诸多不便，但您以“抗疫有你有我”的责任担当，给予抗疫工作大力支持，自觉保持隔离状态，以每个人的积极参与，为阻断疫情传播风险贡献了一份力量，您同样是抗疫主战场上值得尊敬的勇敢“战士”。在此，向您表示衷心的感谢！

　　在您隔离期间，恳请您按照社区和医务人员的指导要求，保持作息规律，适当室内运动，继续做好健康监测等工作，积极报告居家情况。这不仅是对自己、对家人的关心关爱，更体现了您“静居小家、顾全大家”的社会责任感。此时此刻，我们的心比任何时候都贴得更近，我们的手比任何时候都握得更紧。如果您有任何困难和问题，请与社区及时联系，我们会尽力帮您解决。

　　草木蔓发，春山可望。让我们共同弘扬伟大抗疫精神，团结一心、众志成城、守望相助、并肩作战。相信，有了大家共同构筑起来的坚固抗疫“城墙”，我们一定能够尽快打赢这场硬仗，一起迎来春暖花开！

　　写信人：xxx

　　20xx年x月x日

关于致居家隔离人员的一封信10

亲爱的朋友们：

　　你好！

　　今日大寒。二十四节气始于立春，终于大寒。大寒已至，新的一年已经笑容可掬地走来。此时此刻，也许你正在掐着手指算着日子，盼望着隔离期早日结束，憧憬着合家团聚欢度春节。我们非常理解你的心情，但还是要向你再道一声“加油，请再坚持一下！”。坚韧豁达的你，坚定地选择了信任与配合，停下忙碌的脚步，一起踩住了疫情肆虐的刹车！你，也是这场疫情阻击战中可钦可敬的英雄!在此，我们对你表示衷心的感谢和诚挚的敬意。

　　观察是爱护，隔离是义务。这既是对你和家人的负责，也是对全区、全市乃至全省、全国疫情防控工作的担当。你顾全大局、默默坚守，生动诠释了万众一心、众志成城，共同守护城市、齐心呵护家园的品格境界。你的理解、配合、支持，给了我们战胜困难的力量，你的健康、平安、幸福，是家人最大的`期盼，更是我们共同的心愿。

　　亲爱的朋友们，疫情发生后，当你们“停下来”“静下来”的时候，很多人“跑起来”“动起来”了。医务人员、政府工作人员、公安干警、志愿者们主动请缨、执甲逆行，夜以继日战斗在疫情防控第一线、最前沿，大爱无疆守护着人民的生命安全和身体健康。横琴粤澳合作区人民同珠海全市人民“同呼吸、共命运、心连心”，正风雨同舟、戮力同心，并肩携手抗疫情、送瘟神、驱病魔。一股股磅礴力量交汇、一股股春意暖流交织，以心中大爱、以铁肩担当，凝聚成“抗疫必胜”的铜墙铁壁。

　　行百里者半九十。疫情防控正处在紧要关头，稍有不慎将前功尽弃。你并不孤单，大家都在咬紧牙关，同时间赛跑、同病毒较量，一鼓作气誓夺最后的胜利！在这关键时刻，希望你能坚持！坚持！再坚持！养蓄好身体、舒展好心态、调整好情绪，严格遵守各项隔离防控要求，积极配合医护人员及工作人员做好各项隔离防控工作。我们会一如既往、任劳任怨，尽心尽力、用心用情与大家守望相助、共克时艰。

　　大寒大寒，时光向暖。冬的临界是春，寒的临界是暖。再次向你和你的家人致以诚挚的祝福。我们相信，只要我们心往一处想、劲往一处使，就能筑起一座坚不可摧的防疫长城；我们坚信，在党和政府的坚强领导下，有你的积极配合，我们一定能战胜疫情，一定能如期相见！期待不久的将来，我们围炉而坐、灯火可亲，深情拥抱属于你我的美好生活。

　　心向暖，心向爱。

　　春意将至，敬颂冬绥。

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信11

亲爱的朋友：

　　当下，2500万陇原儿女正在齐心协力，同仇敌忾地进行着一场阻击战，目标就是我们共同的敌人——新冠病毒疫情。为了战胜它，有一部分朋友需要居家或集中隔离，这是控制疫情蔓延最有效的手段，这部分朋友是在另外一种方式在战斗，是同样值得尊重的战士，你们辛苦了！

　　因为长时间的隔离，人际交流、活动范围受限，生活模式改变，我们难免会出现生气、急躁、容易发脾气等心理行为问题，为了顺利度过隔离期，我们强烈建议您做到：

　　一、远离不良信息：从正规渠道、官方网站获取相关信息，掌握必要的相关防疫措施的知识，避免信息过载对心理造成的冲击。很多时候恐惧和焦虑并不是因为信息缺乏，而是信息过载，如果你属于容易焦虑的.人，建议适当暂时放下手机、离开电脑，与网络进行暂时“隔离”。同时要做到不信谣、不传谣、不造谣。

　　二、保持与社会的连接：可以和亲人、朋友、同事多沟通与聊天，聊天时有关疫情的话题适可而止，提倡多鼓励打气。越是在疫情期间，我们越需要快乐、感恩、爱、宁静等积极情绪来帮助我们渡过难关。

　　三、做“三件好事练习”：虽然在艰难的时光，生活中依然可以发现美好的事物和值得感恩的时刻，“三件好事练习”是指每天晚上花点时间想一想，记录下今天发生的三件好事，过程中重点体会自己内心的感受。在写下好事的时候，我们心里会感觉暖暖的，自然而然就产生了快乐、感恩等积极情绪；如果我们持续每天做这个练习，把好事写在专门的本子上积攒下来，在一个月、半年、甚至更久之后，我们还能回来翻看它，细细品味我们美好的小确幸和小回忆。

　　四、个性化调整方式：利用已有的资源，发展属于自己的调整方式，如读书、玩游戏、收看相声、喜剧等来分散注意力，也可通过呼吸训练、正念、冥想来进行放松。隔离期间也不要忘了强身健体，强烈推荐学习八段锦、太极拳等运动，一定要学会哦！详见甘肃健康教育公众号“疫情期间居家练习健身气功八段锦”。

　　五、假如有亲人在这次疫情中被感染了，请不要过于担心。目前政府的防控机制很成熟，他们都可以得到很好的照顾。您可以通过电话给他鼓励与支持，观察其负面情绪，不要让他产生被疏远、歧视的感觉，要像往常一样对待之，使其保持乐观精神状态，增强战胜病魔的信心。危机从来都具有两面性，并不全是不好的，相信经过这次危机，在您的积极带领下，您和家人的关系会更融洽，生活更幸福。

　　六、如果您和家人出现了强烈的焦虑、恐惧等情绪且无法自我调节时，建议寻求专业人员的帮助。省卫生健康委网站公布了新冠肺炎疫情期间11家省级医疗机构的心理咨询热线电话，如有需要可以拔打。此外，省卫生健康委心理援助热线也开通24小时服务。值此特殊时期，让我们万众一心，并肩作战，早日战胜疫情，重回正常生活！

　　写信人：xxx

　　20xx年x月x日

关于致居家隔离人员的一封信12

各位居家隔离观察的朋友：

　　为了有效防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，也为了您和家人的健康，感谢您配合接受居家隔离观察，并配合做好以下工作。

　　1、请主动居家隔离观察14天，期间做2次核酸检测，如无异常症状，期满即可解除。居家隔离观察期间不擅自外出，不走亲访友、不接待来客，避免与他人接触。

　　2、保护自己，保护家人。单人单间居住，若条件不允许，应至少保持1米距离，分床睡，分开坐；24小时佩戴口罩，尽可能减少与共同居住人员的接触；分开用餐，单独使用餐具，家居用品每天清洁、定期消毒，保持室内清洁卫生，避免发生交叉感染。勤洗手，勤消杀，随手关门，不使用中央空调，早、中、晚各开窗通风半小时。

　　3、使用过的手套、纸巾、口罩以及其他废弃物品，仔细消毒后用塑料袋密封包装，投放到自己门口的专用带盖垃圾桶，由工作人员定期回收。注意呼吸卫生，咳嗽、打喷嚏用纸巾遮挡，随后立即洗手。

　　4、密切关注自身健康状况，每日测量体温2次，如实上报监测数据。如出现发热(体温≥37.3℃)、咽痛、咳嗽、流涕、乏力等症状，立即电话告知所在村，由村安排就医。

　　5、积极面对当前，保持阳光心态，坚持规律起居，保证充足睡眠。如有生活必需和特殊困难，可向所在村提出，由村提供支持和服务。

　　6、不信谣、不传谣。要相信党和政府，从政府、卫生健康部门或其他正规媒体获得的疫情消息和防控知识，不要以讹传讹，不要相信那些来路不明的`消息。

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

关于致居家隔离人员的一封信13

各位亲爱的家人们：

　　您们好!当前，疫情防控形势依然严峻复杂。疫情无情，故乡有情！在本该阖家团聚、春节即将来临之际，居家隔离让您们的行动受到了限制，更承受了不小的压力。在此，我们对您们的默默付出和对疫情防控做出的贡献表示衷心的感谢和诚挚的敬意!

　　隔离是阻断病毒传播的`重要防线，也是让我们生活尽快回归正常的最佳措施。您停下出行的脚步就是踩住了疫情前行的`刹车，居家隔离需要您有足够的自律精神，您能克服困难坚守隔离，不仅守护了您和家人的健康安全，也为家乡抗疫作出了非同一般的贡献。坚持就是胜利，非常能理解您想踏出隔离点或家门呼吸新鲜空气的迫切心情，但我们还是要向您再道一声“加油，请再坚持一下”。我们坚信，在您的支持与配合下：我们一定会打赢疫情防控攻坚战。在这场没有硝烟的战斗中，您同样是一位令我们敬佩的“英雄”。

　　隔离空间不隔离爱。虽然今天您居家隔离，但请您相信，这样的日子很快会过去。在隔离观察期间，镇村工作人员、医疗工作者等各方力量都在与您并肩作战！

　　为了保障您与他人的身体健康和生命安全，我们再次提醒您在居家隔离观察期间严格做到以下事项：

　　一、居家隔离医学观察期间不出门，也不接受外人来访和探视。

　　二、每天自觉测量体温，每3天进行一次核酸检测。

　　三、做到家庭成员之间分开居住，分开用餐，佩戴口罩，避免在2米以内相互接触。

　　四、如果出现发热或呼吸道症状立即报告管理人员。

　　五、不开空调，做到勤洗手、勤开窗通风（每天至少3次），保持良好心态。

　　六、不乱扔垃圾，垃圾统一装袋，废弃口罩单独装袋。

　　七、如违反规定，您将被送至集中隔离医学观察点进行集中隔离，一切费用自理。

　　居家隔离就是对疫情防控最大的贡献，希望您积极配合隔离观察，及时反馈身体状况，注意卫生防护，并保持积极乐观的心态。我们坚信，只要我们团结一心、守望相助、众志成城、共克时艰，就一定能打赢这场严防死守的全域阻击战和全民保卫战。再次感谢您和家人的坚守和配合，衷心祝愿您和家人身体健康、万事如意、阖家幸福！

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日