不抱怨的世界读后感

(精)不抱怨的世界读后感

　　当仔细品读一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。但是读后感有什么要求呢？以下是小编精心整理的不抱怨的世界读后感，希望对大家有所帮助。

　　有一本书里，讲述了我们世界几乎做不到的事情——不抱怨，人都是有情绪的，适当的发泄还是必要的，开始我看到书名就感觉这本书有点违背这个世界的秩序，当我看完之后才发现，原来不抱怨是教你怎么抱怨！

　　在《不抱怨的世界》中，作者威尔.鲍温除了要介绍这个特别的“不抱怨”运动，也将列举许多平易近人的生活故事和温暖恳切的心灵建议，一步步地探索我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，我们又要如何驱除这种杀伤力十足的语言表达形式。书中还会发起“戴上紫手环，停止你的抱怨"的运动，全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨"活动!戴上紫手环，停止你的抱怨，给自己一个机会坚持下去，你就能拥有心想事成的无怨人生!

　　许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”

　　实在，你我皆凡人，哪能不抱怨。有时候抱怨是一种发泄的途径，重要的是，抱怨之后，我们接下来的行为，是积极地停止抱怨改变心态，还是消极地不停抱怨直至内伤。

　　有时我们总是很愚笨，总拿别人的错误来惩罚自己，使自己变得不开心。与其抱怨别人哪里哪里不好，不如把抱怨的时间用来检视自己是不是哪里哪里可以做得更好，不断地改变自己、完善自己，这是个一举两得、利人利己的美事。

　　在现实生活中，许多人会因一点小小的事情而去抱怨他人，从不去理解他人。这使我想到书中的一句话“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安。”这就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐！你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力移。你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”

　　开心和快乐才是人生的重要宝贵财富！在生活中，我们要做到少抱怨，多理解，多宽容！为构成一个和谐、美丽的社会而约束自己，升华自己！