《教师专业成长》读后感
看完一本名著后,相信你一定有很多值得分享的收获,需要写一篇读后感好好地作记录了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢?以下是小编为大家收集的《教师专业成长》读后感,希望能够帮助到大家。

《教师专业成长》读后感1
当拿到肖川博士所着的《教师的诗意生活与专业成长》这本书时,我觉得我们做教师的整天从早忙到黑,哪有“诗意”可言,“脑子是满的,心却是空的;时间是满的,心却是空的”,总是忙、盲、茫,繁、烦、凡。因此我首先翻到了“诗意的生活”那一节看,看完之后我不禁俨然一笑――“失眠”都能被人家当作享受,那人家的生活当然就很诗意的啦。带着这种兴趣我认真的看完了全书,真是受益匪浅,感悟颇深!
第一、教师生活的幸福指数
肖川博士一共总结了决定教师生活幸福指数的17个因素。我反复看了这17个因素,感觉肖川博士分析得很透彻,真是一针见血。比较好的生存状态和精神面貌才能使教师精力充沛、信心十足、情绪饱满、热力四射,并能真切的感受到工作的价值和意义,觉得有成就感。而压抑感、挫败感、沮丧感,这些消极的体验都可以导致教师对职业的倦怠感。
第二、目标、时间管理与压力应对
目标,对于我们教师来说就是“成为一名优秀的教师”。而成为优秀教师不是整天忙忙碌碌就行了,而是要合理的利用时间,也就是要会管理时间。决定如何以及何时做事情,能够帮助你有效利用时间和节约时间。当你把有限的时间合理分配并充分利用时,再平淡的日子也能过得风生水起、有声有色。
压力是一个日常生活不可避免的、十分重要的的成分。每个人或多或少都会面临压力,压力并非完全消极的因素,适当的压力有助于我们潜能的彰显和生发。变压力为动力,面对压力,,我们应该勇敢正视而不该退缩逃避。如果你不能很好的面对压力,将会导致生理、感情甚至思维紊乱。相反如果你能恰当的面对压力,可以激发精神或身体的潜能,成为更加完美的.自我。
第三、读书与成长
读书的过程就是与世界进行交往的过程,一个从狭隘走向广阔的过程,它有利于提高人的精神品味,培养教师的读书人的气质。教师的成长离不开学习,而读书是最为重要的学习途径。读书不仅可以丰厚教师的文化底蕴,更加具有文化眼光,读书更为重要的价值在于使教师的内心变得开放、鲜活、细腻和温柔,使教师具有不断增长的与人分享的内在需要,从而克服对于教学的倦怠感,从而使教学永远充满活力和内在的感染力。
原来,诗意化的生活就是用审美的眼光来打量我们的生活,用积极的态度去对待我们的工作。只要我们倾心于去创造一堂课,去创造一次解读的过程,去创造一次美好的生活经历,去创造美好的人际关系,我们就是在创造世界了,就是在创造诗意了。所有的诗意都存在于我们生活的体验之中。
在教师的成长过程中,我们需要学会什么,怎样才能用最佳的心跳面对学生,面对同事,面对家长,面对这个日益变化的社会对于我们教师的要求,这一直是我常常关心和关注的话题。在此书中,作者所提到的“六个学会”,即学会等待,学会分享,学会宽容,学会选择,学会合作,学会创新。在我看来,等待意味着用发展的眼光看问题,用从容的心态对待工作;分享则意味着与学生的双向沟通,彼此学习,共同拥有,教师并不是学生思想的主宰者,而是他们的引导者,教师在教授学生知识的同时也是在与学生一同分享人类文明成果的过程;宽容体现了一名教师的教学态度,思想不能僵化,眼界不能狭隘,应尊重个体的差异性,以包容的心态对待学生的错误。此外在教学过程中,教师还应学会选择,选择适合学生发展,行之有效的教学方式;学会合作,与同事合作,与家长合作致力于培养新时代有思想,有能力有学识的青少年;学会创新,在这个崇尚个性,社会科技迅猛发展的时代,创新精神显得极为可贵,作为教师,单一僵硬的教学模式不仅会使学生失去学习的动力与兴趣,也不利于教师自身的职业发展。这个全新的时代,要求我们具有开放的头脑,积极的思维,进取的精神与探究的兴趣,这样才能使自己在日新月异的社会大潮中不被淘汰,使学生在学习的过程中时刻保持着对知识的渴望。
肖川博士还提出了“六个讲一点”更是为我们成就美好人生作了精辟的概括。讲一点享受,无愧于自我;讲一点奉献,无愧于亲人;讲一点真情,无愧于朋友;讲一点责任,无愧于社群;讲一点博爱,无愧于人类;讲一点信仰,无愧于天地。从自我到亲人、朋友,再到社群、人类,最后到天地,这是一个不断从狭隘走向广阔的过程,也是一个立于天地之间大写的“人”精神成长的历程。
还记得书的封面上有几句深刻隽永的话,其中一句还历历在目“一个有情趣的教师,他们做人不会枯燥,讲课也不会干涩,并知道如何让教育芬芳弥漫”。从当下开始,我会将努力着成为这样一名具有诗意生活的优秀教师。
《教师专业成长》读后感2
读完了刘良华老师的《教师专业成长》,我对教师这个职业有了更加深刻的认识。也许在大部分人的眼里,教师并不需要拥有非常专业的技能,但是,在这本书中,我了解到了作为一名教师,如果想要教得好,就要时时刻刻地充实自己,提高自己的专业知识和各方面能力,并且要持之以恒,可以说,要成为一名优秀的教师,长期的努力和求学的热情是必不可少的。
不管是准老师还是任职中的老师,都要从以下几个方面促进自己的专业成长。它们分别是教师学习、教师行动和教师发表。这是一个好的老师的专业发展的基本途径。
首先,要培养学习的激情。一个善于学习的老师,会有更加敏锐的眼光发现自己的教学中存在的问题,并且更容易找到更多解决问题的方法。因为他们头脑中有丰富的原材料和经验可以借鉴。教师学习的方式主要有三种:拜师,阅读和研修。拜师能够最直接地了解别人的经验,最快地得到一些教学技巧。我们可以从以下人士身上获得经验:大学教授,研究机构的专业研究人员,教研员,骨干教师,学科带头人,相关专家,等等。也可以到别的学校参观,这叫参师,看看别的老师怎么上课。阅读,包括读书和读图。读图指的是看一些教育电影、教育电视和教育录像。在阅读材料的选择上,我们要注意材料的多样性,尽可能读研究点不一样,不同作者的书。同时,国内外的书都要读。读一本好书,就如同和一位名人对话,而且这个名人可能是现代的,也可能是古代的,我们不仅可以知道现在的人是怎样教书的,也可以知道古人是怎样教书的,从而可以借鉴更多不同的经验。最重要的是,我们要把读书变成一种习惯,变成生活的信念和生活习性,才能源源不绝地充实自己。最后是研修。研修的方法也有很多,比如大学的'老师可以到国外进修,中小学老师可以到大学读研究生,听讲座。这里要介绍一种制度,叫教育硕士。它专门为中小学老师提供学习的时间和空间,让老师暂时离开自己的学校,进入一个可以恢复阅读生活的地方。这种制度为他们提供类似教师教育学的课程,让老师们通过这个制度获得真实的实践智慧和专业训练。教师教育学和教育学不一样,这种课程反映的是中小学教师的实践智慧,而不是一些枯燥的概念,实用性很强而且比较有趣。学习起到基础性的作用,因为只有那些有阅读习惯有学习习惯的老师,才可能发现自己的问题,才可能改变自己的行动,才有可能进入行动研究的状态。
接着,是教师行动。教师行动包括三点。第一点,校本课程开发。狭义的课程开发指的是创造性地实施国家课程,对国家课程有所改变,在必要的情况下开发专门的课程。广义的课程开发指的是补充、更新教材,增加很多相关的资料。第二点,校本教学研究。指的是在自己的教学中研究教学过程中出现的问题,找到更好的教学方法。第三点,校本管理研究。在与学生的交往,管理班级等的管理行动中研究管理问题,找到更好的管理方法。这里要注意的是,真正的行动研究一定是老师自己的课题,是老师自己在课堂里面发现的问题。所研究的问题必须能够改进工作实践。要超越经验,比较周全地考虑怎么解决问题,而不是停留在经验的层面。这是一个从发现问题到解决问题的过程,同时也体现出了学习的重要性。
最后是教师发表。这是教师的与人交流和与人分享。一个老师,要将自己的经验告诉别人,这样不仅有益与他人,也可以获得他人的建议和意见。教师博客就是一个不错的平台。老师可以在上面发表自己的研究成果。只有公开自己的研究过程和研究结果,别人才可能与你讨论,给你建议,自己才会得到更多的进步。
总的来说,一个老师要有知识,也要懂得在实践中应用知识,把知识转化为使命感,为学生服务,最后也可以将自己的成果发表从而得到更多的成长。
这是我在这本书中所学到的内容,我会将知识转化为行动,使自己不断进步,我也相信它对我以后的工作会起到很大的作用。
《教师专业成长》读后感3
最近,有幸拜读了云南省任玲老师的博文《教师专业成长的五个关键词》,受益匪浅。现将自己所感所悟写下来,与同仁共勉。
任老师讲的教师成长的第一个关键词是“阅读”。
任老师讲到:“支撑教师远行的力量从哪里来?一个重要的渠道便是阅读。”
教育家苏霍姆林斯基曾这样表达他自己以及他的学校对读书的认识:“教师必是读书爱好者……一种热爱书、尊重书、崇拜书的气氛,乃是学校和教育工作的实质所在。”著名画家张大千先生有一句名言,“作画如欲脱俗气、洗浮气、除匠气,第一是读书,第二是多读书,第三是有系统、有选择地读书。”其实,教师的成长也是这样。阅读是一种积淀,积淀有多深,行程就有多远。一直以来各级教育主管部门都倡导教师读书,读修炼内功的书,以丰富学养,积淀底蕴;读学科建构的书,以提升自我驾驭课程、教材、方法、技能的水平;读教育理论的书,以寻找路标,矫正方向。说实在的,教师真正读了多少书呢?不敢保证,有的教师在读。但是能够坚持读多久,却也不好说。教师总是希望能够得到可以直接搬用的方法和技巧,而抗拒理论,觉得那些并不实用。其实,我们没有必要抗拒理论。要突破教师发展的瓶颈,应该且必须提升自己的理论水平。理论是指导实践的航标。
任老师认为:阅读,是构建“一线学术”的重要渠道,没有阅读,只能在低层次水平转圈,难以实现自我超越。我想:当教师经过阅读积淀得以深厚、视野得以开阔的时候,自然有了更多的教育智慧,具体的施教过程中自然能够得心应手、游刃有余了。
任老师讲到的第二个关键词是“反思”。
任老师在博文中说道:反思,包括两个层面。一个是在学科理论与课程方法的指导下,反思自己的课堂直至每一个教学细节,提升教学能力。这一层面的反思,是提升自己教学技能的有效方式。另一个是我们在所阅读的教育经典的启发引导下,对我们的教育现实和自我的教育行为的一种反观、体察,甚至质疑、思考,最后有所觉悟和改进。这一层面的反思,在教师的职业生涯中至关重要却极易被忽视。
任老师讲的第三个关键词是“实践”。
任老师讲:教育,是一个实践性很强的工作。我们强调阅读,更强调实践。读的认真,是为了内化成自己的教育教学行为,而不止于读;读得用心,为的是惠及到学校、课堂甚至每一个孩子,而不止于感慨。
我们重视实践,但更重视有理论指导的实践。未来教育美好的愿景,靠的是每一个具体的教育者每一个具体、细致的教育行为来达成。作为一线教师,我喜欢教师这个职业的重要理由,就是我拥有课堂。对于我而言,课堂一直是一块承载希望的试验田,每一届,带着新的期待去播种,用每一个朝夕晨昏的日子历练生命,培植思想。在我成长的每一个阶段,那些清晰的目标和追寻,都透射到课堂上,课堂是师生共度的一段生命历程,也是伴随年轻的生命一起成长的见证。在我的试验田里,总在改变着什么,遥望着什么,期待着什么,这使我的教育生活从来没有丧失过生机,从来没有凋谢过信念。
生命是新的,课堂就不会陈旧。拥有试验田的日子,就拥有了饱满颗粒的期待,这份期待,将我们的教育之路延伸到洒满阳光的远方。
任老师讲的第四个关键词是“研究”。
教学研究并不神秘,也并非高不可攀。任老师曾撰文呼吁重视并建立“一线学术”。所谓“一线学术”,就是一线教师植根实践的研究。对于一线教师而言,研究更多的是一种提炼。想办法让孩子变好,想办法把课教好,想办法解决教学问题,想办法提高课堂效率,这许多的“想办法”,其实都是研究。寻找好的问题解决思路,寻找好的教学切入方式,寻找好的课堂组织形式,达成好的课堂生成效果,总结好的学习指导策略,使用施好的教学辅助手段,无一不是教学研究。
一线教师的研究,最可贵的是植根现实,植根课堂,植根教学行为与教学问题,在实践中质疑,在质疑中探索,在探索中解惑,在解惑中提升。“问题”的来源,可以是自己的教学实践,亦可是本校、本地存在的问题,还可以是时代性的普遍问题。弊病所在,便是问题所在。为“问题”而研究,才是真研究。
教师群体中,那些令我们敬佩的研究者之所以卓有建树,正是因为他们往往对常人置若罔闻熟视无睹的.弊病,能保有敏感的洞察,有改变的愿望,并肯为之付出心血加以剖析探求,付诸行动探索实践。
早在几年以前,一提及研究,就会感觉头痛。现如今,在章丘教育科学研究所郭所长的亲切关怀下,我们的教育科研已经红红火火的搞起来了,很多青年教师已经成了教育科研的中坚力量。我们的研究成果正在不断地服务于教育教学,研究成绩受到教科所领导的首肯,可以说,这是研究的起步,真正的研究还在等中带着我们去做。
任老师讲的第五个关键词是“积累”。
积累就是做有心人,善于记录,善于保存,在此基础之上,再善于挖掘提炼,这就是很好的研究成果了。
勤于积累对于教育科研的重要作用,作为教师就应该坚持写教育随笔。虽然不能做到每天千字,却做到了有感而发便即时记下,形成教育生活中的一种习惯。
积累并不是记流水账,任老师介绍自己的经验是“一读、二做、三思、四写”。读是吸纳,做是实践,思是提炼,写是输出。“写”的成功,要靠“读”的深度,更要靠“做”的精彩。
如今,教育进入了一个崭新的时代,教师也随之迎来了新的考验。作为教师,能否经得起新的教育形式的考验,我们不妨多读一读任老师的文章,循着任老师指出的教师成长之路——多阅读、多反思、多实践、多研究、多积累走下去,我想,任何教师都会在当今的教育盛世中闯出一片属于自己的蓝天,在成功教育学生的同时,也成就了自己。你说,何乐而不为呢?
《教师专业成长》读后感4
什么是幸福人生?什么是专业成长?我从来没有把它们和我的职业联系在一起思考过。不知不觉已经工作3年了,从刚来时的稚嫩和懵懂,但满腔热情,到现在成熟和自信,但激情却在逐渐消退,我开始怀疑自己是否已经进入职业倦怠期,那种工作的满足感和个人价值的体现,似乎越来越淡,越来越匮乏。教师难道真的只是一个社会角色,是一种职业一份工作而已吗?
后来看了学校给我们每位老师订的一本书《教师的幸福人生与专业成长》以后,我有了新的感悟。正如书中所说,教师是一种知识转化与智慧增值的职业,是一种心灵浸润与人性化的职业。作为一种社会角色,它肩负着一定的社会责任和历史使命,而教师的社会责任和历史使命最朴素的概括就是教书育人。教师的幸福来自学生的成长与发展,而同时幸福的教师才能培养出幸福的学生。
这一点我在沙盘技能队中深有体会。进入沙盘技能队快一年了,跟着刘锋老师征战过市赛省赛乃至全国赛,也送走了一届的学生,即将迎来新一届的学生。我们的沙盘队能在比赛中屡创佳绩,离不开和谐的师生关系。每天的`训练,我们都在一起,分享自己的心得和心情,讨论问题的时候可以严肃,开玩笑的时候又可以很肆无忌惮,老师既是他们的导师也是朋友。在沙盘队里,学生们都亲切地叫我“峰姐”。我很喜欢这个称呼,因为我感觉得到他们对我的尊重和喜欢。在此之前,我真的没有想过,老师和学生的关系可以这么好。在沙盘队里,我真正感受到了教师的幸福。
书中这样一段话,让我感动不已:“有心的地方就会有发现,有发现的地方就会有欣赏,有欣赏的地方就会有爱,有爱的地方就会有美,有美的地方就会有自由,有自由的地方就会有快乐。”一切的快乐源自内心,一切的幸福感也来源于内心,也许在工作忙碌的时候,在学生调皮捣蛋的时候,我偶尔还会有厌烦的感觉,我偶尔还会有一刻的倦怠。但强大的内心会让我从容很多,因为我要时刻提醒自己用心发现美的地方。用心感受身边的幸福。
记得有位老师这样说过:“我们不能选择我们的学生,但是我们可以改变自己的心态。”其实不管是平常之心、宽容之心,还是感恩之心,只要你拥有阳光般的心态,就会少些烦恼多些快乐,将教师视为一种艺术,乐此不疲虽苦犹甜,那么你就能够拥抱幸福!
《教师专业成长》读后感5
为了更好的提高老师们的专业水平,学校为我们每个老师订购了刘良华老师著作的《教师专业成长》——教育讲演录,这本书共有五讲,分别为教师应具备哪些课程智慧、教师应具备哪些教学智慧、管理智慧和人格智慧,怎样通过行动研究促进教师专业成长?给我印象最深刻的是第三讲教师应具备哪些管理智慧?因为我认为管理智慧是一个老师应该必备的。
管路智慧分为三部分,民主管路、管路技巧和教师威信。
民主管路,什么叫民主?就是尊重学生。刘老师提供的一个案例,是魏书生老师的讲座,很多老师做班主任,遇到问题的时候,在学生面前流眼泪的时候,回到家里就开始看魏书生的书——看魏书生究竟是怎么跟学生交往的。民主管理的核心精神是“让学生自己做主”。辅助的办法是让学生帮老师,然后是学生之间相互帮助。
教师是否有管理智慧,是否有管理的“大智慧”,就在于这个教师是否能够培育学生的民主精神,让学生“过民主生活”:让他的学生自己做主,让每一个学生都有“我说话有人听”的`体验。
最后一点是教师威信,一个教师在学生那里是否有威信,取决于这个教师是否能够让他的学生敬畏而喜欢。我们可以询问自己:我要让学生敬畏我,我做到了吗?如果做到了这一条,紧接着可以询问第二条:我要让我的学生喜欢我,我做到了吗?
这就是刘老师所理解的教师的管理智慧,作一个总结:教师要培育学生的民主精神,教师要有一些管理技巧,教师要有威信。
该放手时就放手“,”老师不是保姆“,我们要学会”松手“,让学生自己去创造一片湛蓝的天空!
《教师专业成长》读后感6
在这本书里,肖川教授首先向我们展示了作为教师怎样去“诗意地生活”,这让我颇有同感,由此我也想到了自己的教育理想。曾几何时也是那么激情飞扬,也曾描绘过如下让人心动的诗意生活:“日出而作:躬耕田园,立飞天凌云之志; 日落而息:仰慕青山,卧小桥流水之家!”。曾几何时也是那么豪情万丈,也曾挥洒出如下让人振奋的理想境界:“望海到无边,天作岸!扬帆起航,乘风破浪,遨游海阔天空; 盼山登绝顶,我为峰!峰回路转,落叶归根,静赏青山碧水。”
常想如何让我的学生(尤其是自己的女儿)能在我的“爱与智慧”的培育下健康快乐地成长;常想我能在我耕耘的花园里:“静听花儿怒放!笑看柳儿成荫!喜闻桃儿、李儿芬芳!”;常想我的幸福是:“桃李满天下,我的生命因桃李而芬芳,因绿叶对根的情意而绚烂”。这是多么令人神往的境界啊!
但“理想太丰满,现实太骨感”,随着岁月的'流逝,渐渐发现:“信念这玩意不是说出来的,而是做出来的。光荣在于平淡,艰巨在于漫长。”有时候也会变得消沉,也会宽慰自己说:“对于今天一时无可改变的,宽容吧; 关于今生一世有幸争取的,珍惜吧!”。
在这新年里的鞭炮声中,我诵读着这本教育散文集,不禁感受到读书不仅是修身养性,更是赏心乐事也!正所谓:“不读书,说话便失去味道;不学习,做人便失去方向;不思考,人生便失去意义。”
肖川教授在《生命的境界》一文中指出——“在我看来,生命的最高境界就是生活在自己的情怀里,为有价值的目标不懈的努力,‘举世而誉之而不加劝,举世而非之而不加沮,定乎内外之分,变乎荣辱之境’”。读到这里,我不由地啧啧赞叹:“只有处于这样的境界中的人们,才能真正做到——经得起是非考验,守得住理想不变。”
肖川教授向我们诠释了:“理想如鼓:因为理想,可风雨兼程; 信念如旗:因为信念,可百折不挠!”;让我乐于挑战,勇于追求:“任尔千头万绪;我自一心一意!”;也让我明白:“志向多远大,天空就有多宽广! ”, 还让我懂得了:“随遇而安:所有苦难都将过去,不喜不悲; 从心所愿:一切美好均在心间,尽善尽美!”
读了肖老师的《积小成以成大成》一文,又让我想起了一句话:“愿流萤结集,亦能熠熠生辉!”,这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。“苍天有不测之风云变幻,塞翁无失马之祸福烦忧!”,不能总慨叹:“不如意事常八九,可知己人无二三”,永不言败的是信心,锲而不舍的是执着 。应时时告诫自己:“壮志凌云,壮志不已;斗志昂扬,斗志不灭”。要志存高远,心怀幽香;要“老当益壮,宁知白首之心? 穷且益坚,不坠青云之志”;要坚持理想,坚信成功。
有道是:“鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品质高 !”,在新的一年里,愿大家多读读好的文章;多听听好的音乐,多做做好的运动,好的文章、好的运动与好的音乐一样,都可以让人舒畅、让心飞扬!;
当然要记得——“发上等愿、结中等缘、享下等福”,就是怀远大抱负、求中等缘分、过普通生活;“向高处立、就平处坐、从宽处行”,则是看问题要高瞻远瞩、做人应低调处世、做事该留有余地。一语概之:即“韬光养晦,厚积薄发!”
当然要记得—— “立于天地之间,尽人事;归于山水之中,乐天命!看山眼明媚,听水心清脆!山水之韵,此韵天成也,咏而归;田园之乐,此乐天伦也,何乐而不为!”一语概之:即“返朴归真,反省自珍! ”
当然要记得——“用爱包容幼稚,用智慧引领无知”,“ 诚于嘉许,宽于称道 ”,“ 见贤思齐焉,见不贤而内自省也 ”, 勤勉是成功的基石,创新是精彩的前提!“循循善诱-跃跃欲试-侃侃而谈-津津乐道!”一语概之:即“走向生本,激扬生命!”。
当然要记得——莫妄!莫贪!!莫等闲!!!等闲之辈,空悲切。“人生是一条没有回程的单行旅程。多一点潇洒,少一点沉沦,放下包袱,轻装上路;多一点宽容,少一点狭隘,敞开心扉,点亮心灯!尽可能多的努力,尽可能少的遗憾。”一语概之:即“笑看世界,勤耕人生!”。
《教师专业成长》读后感7
《教师专业成长的途径》一书描述了30位优秀教师的案例,我断断续续地阅读了一番。这本书记录的是30位教师借助网络成长、进步的真实故事,是真爱的堆砌。从书中你看不到任何的矫揉造作,一丝假大空的理论,有的都是每位老师成功、失败的真实再现,有的都是他们一步一个脚印学习、交流、进步。
这本书中我读到三个关键词。草根。网络。勤奋。30位教师,大多来自一线。有的甚至来自最艰苦的乡村。他们中的大多数,通过网络唤醒专业意识,然后,又自觉地去实现专业化追求。他们无一不是通过勤奋,实现了自己的专业化成长,长成为一方优秀教师。我每天晚上睡觉前看这本书,每次阅读一个或两个老师的.成长故事,然后用心去感悟,体会,很有收获!读这本书让我有种到处在放火的感觉。而这火苗一旦进入心里,是会情不自禁地熊熊燃烧的。
其中朱国红教师的成长案例,给我的触动最大。朱国红,一个通过网络一炮打红的典型。没有羡慕她的“一炮打红”。打动我的,是她的这番话:“自己十几年如一日地工作着,多年没有开公开课的机会,没有外出学习的机会,一次次被领导安排所谓的滚刀肉班,我都泰然地走过了,从不敢轻易放弃自己的梦想和追求。我在寂寞中走进了苏霍姆林斯基,认识了陶行知,了解了朱永新,读懂了李镇西......”如果没有网络,如果没有一个机缘成全,恐怕今天,我不会知道有个“朱国红”。但是,我敢肯定地说,朱国红一定会在那里,她安身立命之地,继续默默耕耘。“平平常常的铺垫,也许和成长无关,但没有平时的铺垫,成长又将在哪里?”对每一个渴望成长的人,不是一种很好的启示吗?
《教师专业成长》读后感8
3月23日上午,在心养小学报告厅隆重举行“ 梅岭街道名师发展工作室”启动仪式。首先教育办吴玉婷主任对各名师发展工作室提出了殷切期望,其次进行各名师发展工作室授牌仪式,标志著名师工作室的正式启动;再者颁发名师发展工作室导师证书,最后我们聆听市进修学校陈淑端副校长分享“工作室之求”——求德高之名、求业精之名、求厚积之名、求担当之名,为与会的老师们作了《教师专业成长的三大抓手》讲座。
陈淑端老师讲解教师的三个层次:
一、“工”仅仅把教师当做一种职业:一种谋生的手段;
二、“匠”有着精湛的教学技艺;
三、“师”有文化,有思想,有品位,有追求。
这三种层次,取决于你的选择。“教师即研究者”是国际教师专业发展的重要理念。教师专业水平的提高主要依赖于教育科研。苏霍姆林斯基就曾说过这样一句话:“如果你让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那么,你就应该引导每一位教师走到从事科学研究的这条幸福之路上来。”这是对教师参与教育科研的最好概括。因此教师应积极投身到教育科研之中,以获取自身专业化发展,实现自身生命价值。教育科研是教师专业成长的内在驱动力。教学即研究,一旦教师树立了这样的理念,那么他的一切教学活动都是在研究中发生,在研究中开展,有效的研究活动,必然是带来观念的'改革。陈淑端老师还提到教师专业成长的经历:无视—外视—內视三个阶段、被动—主动—能动三个转变、生长—扬弃—生成三个过程。那么,教师专业成长的三大抓手又是什么呢?第一, 抓阅读——教师成长·扩大视野,教师的专业知识应建立在广博的科学文化知识的基础之上。第二,抓基本功——教师成长·练好内功。这是教师知识结构的核心,也是教师向学生传授知识的必备基础。第三,抓研究——教师成长·课题带动。实践出真知,教学不只是课程的传递和执行的过程,更是课程创生与开发的过程。
一个人,不是有了知识就能做好一名教师。一个教师超越其他教师不是最重要的,最重要的是不断地超越过去的自己。教师要不断地超越过去的自己,就是要以朴素的感情,调整自己的心态;以奉献的精神从事崇高的事业,以高超的技艺展示个人的才华,以不断的追求提升自己的价值。我们将会发现教育不是机械式的重复,而是知识与心灵的创造,这样才能走出职业倦怠的误区,突破高原期,实现自我素养的第二次成长。
《教师专业成长》读后感9
看完了觉得学到的最大的就是——不断进取的决心和信心!原来每个老师在成长的过程中都遇到过困难,之所以他们有今天就是他们不断努力不放弃的结果。曾经的'我和他们一样,找寻不到自己的位置,读完以后,我突然知道我可以做什么,这个并不难,但你一定要坚持!
合上书本,从未有过的冲动涌上了我的心头:应该整理一下自己的感受,也好把如此优秀的书籍推介给更多的教师朋友。因为直觉告诉我,许多像我一样徘徊在理想和现实十字路口的一线教师非常需要这样真实、朴素的教育故事的熏染,需要这样的成长足迹的指引,需要这样的震憾和精神冲击,或坚定自己成长的信心,或重唤对教育事业的热爱和投入!
《教师专业成长》读后感10
“我国中小学教师缺乏的主要是文化精神、文化眼光,一种自觉的价值追求,一种坚定的对于社会、人生和教育的理想和信念,一言蔽之,缺乏思想。究其原因是文化底蕴不够丰富,学识积累过于单薄,缺乏对人类历史文化和人性的深度的理解,特别缺乏对中国历史的洞察和对西方资本主义核心价值观的深度理解。其后果是,中小学教师付出的大量劳动停留在低层次的“教书育人”上,缺乏对学生精神上的引领,缺乏对于自身工作的高远立意,缺乏对于“课本知识”所承载的价值观和心理结构的深刻洞察。说极端一点,把“教育”浅化为、庸俗化为没有灵魂的认知结果的堆积。”
以上是《教师的诗意生活与专业成长》中的一段话,读到时令我心痛和深思了良久。或许其言辞的尖锐也刺痛了你的心,觉得所指太失偏颇。但痛定思痛,平心静气地想想,身处如今这样一个浮躁功利的时代,现实其实真的在把我们的文化和思想一点点击垮,不是缺乏,而是丢失,不是没有,而是忘了。该如何去改变?我想,作为每一个有良知的教师,其实我们也都在努力地追寻了,懂得好好去珍惜了,力所能及地在自己的岗位上让“‘教育’少一些浅化、庸俗化的没有灵魂的认知结果的堆积”,让我们自身拥有“一种自觉的价值追求,一种坚定的对于社会、人生和教育的理想和信念”。
“不积跬步,无以至千里”,谈谈我在近年教学中所作的一点探索和实践。
人美版第五册有一节课叫《怪兽》,当它成为一节美术课的课题时,该如何去诠释和演绎呢?
怪兽,是一个现代孩子既熟悉又陌生的事物。
熟悉,是因为现在太多有关国外的怪兽文化,尤其是影视作品,已充斥和冲击着孩子们的生活,甚至有些怪兽还成为了孩子们膜拜的对象。陌生,只是因为远离得太久。孩子们不知道,在我国古代悠久灿烂的文化长河中,怪兽早已是老百姓耳熟能详的祈福事物,它远比外国文化中的怪兽出现得早,更比那些凶猛、恐怖的外国怪兽亲切可爱得多,其内涵更丰富、更具价值。
通过对教材、课标的深入研读,我得出了这样一个思路:本课的教学设计从教学目标出发,并着重以下两点思想的融入:
1.拓展审美。让学生学会对表面看似凶猛、丑陋的事物探究其本质,看到它独特的美。在生活中学会不以貌取人,多看到别人的长处。
2.拓展视野。现代儿童,是动画片、游戏中成长起来的一代,受快餐文化、外来文化影响很深。通过了解优秀的传统文化,感受劳动人民的智慧,增强民族自豪感,摒弃外来文化的糟粕,学会沉淀,潜移默化中把人类优秀的传统文化代代相传,把美好祝福送给每一个人。
诚然,这些美好的想法的实现是需要过程的,但我就是这么去做的。
在具体的教学中,我首先设计了“画动物比赛”和“变魔术”环节,教师通过把学生画的动物进行错位组合,在黑板上快速“变”出了一个奇怪有趣的形象,一下子就牢牢地吸引了孩子们的视线,产生了强烈的学习兴趣。而这一新颖的教学形式其实是对本课学习难点的巧妙突破,学生在一个直观生动的过程中初步了解了怪兽创作的基本方法:把不同特征的动物进行巧妙组合。“猜猜它是什么?”我的话音刚落,“怪兽”,孩子们的反应也快极了。带着对“怪兽”更大的好奇和充满探究的心情,孩子们满怀兴趣地进入了新课的学习。接着,通过“认识中外怪兽”、“寻找怪兽特征”等环节使孩子饶有兴趣地了解了“镇墓兽”等等怪兽文化,一个个争先恐后地分析那些或头顶尖角、耳朵大大或身形奇异、背长双翼的怪兽。尤其了解到中华民族的象征——“龙”其实也是怪兽之一后,他们不仅耳熟能详地纷纷介绍龙的`特征,并且对怪兽产生了美好而深厚的感情,课堂气氛也达到了高潮。此时,我不失时机进入了“赏析怪兽作品”环节,与孩子更加深入地探究怪兽的表现方式、变化规律,启发儿童抓住动物形象特征进行组合创造怪兽。随之进行的“谁的年兽最特别”环节,一幅幅想像独特的年兽作品纷纷诞生。因为此时的孩子,心中已经装满了自己的“年兽”,他们迫不及待地希望向大家展示自己或可爱或威猛的丰富多彩的“年兽”,他们都在把自己美好的新年祝福带给大家,他们也已经从学习过程中最初热情的好奇者成为了积极主动的创造者,从盲目的.“奥特曼迷”变成了有思想、有正义感的“龙的传人”。
整课教学,通过运用新颖感人的教学设计,营造了愉悦宽松的教学气氛,形成了融洽和谐的师生关系,不仅深化了主题,而且使孩子的学习兴趣不断高涨,纷纷大胆想像,主动创造得以不断引发。与此同时,我和孩子们也在这一次小小的“文化传承之旅”中进行了最快乐和美好的精神洗礼……
《教师专业成长》读后感11
幸福是什么? 不同的人会有不同的回答,有的人会说,幸福就是活的舒坦;有的人会说,幸福就是无忧无虑,过自己想要的生活;那么对于我们教师的幸福是什么呢?我认为就是看到学生的进步,看到学生们在欢笑,当桃李满天下的时候,那就是我们教师最幸福的时候。
作为一名教师,只有在你感受到生活充满希望、充满阳光,工作过程是一种享受而不是一种劳役、是自我实现而不是单纯的付出的时候,他才能创造出充满生命温暖的课堂,才可能为学生提供优质的教育。是啊,不计较太多的得失,用心灵去打造完美的课堂,用心血去铸就孩子的人生,这就是天底下最光辉的职业----教师。所以,作为一名教师,本身就是幸福的。
从书中,我知道了什么是职业倦怠,找到了倦怠产生的原因。提醒着自己做一个忙碌着的幸福人。想想自己忙碌的日子,有目标、有挑战、有成功的喜悦、有忙里偷闲的轻松。每一天都是充实的、有精神的、感觉活得踏实、有生气。所以忙碌的背后也是一种幸福。不错,“心中有盼头,手中有事做,”才是幸福的。而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。从未带着一种期盼,带着一种满足,带着一种忙不完的快乐。设想如果生活中每一天都带着一种期盼,带着一种努力,带着一种忙不完的快乐与满足,那么幸福会时刻陪伴着你。生活中如果少一份责备,多一份宽容;少一份感慨,多一份感动和感恩;那么幸福就会向你靠近几份了。
《教师的幸福人生与专业成长》一书还介绍了许多课堂管理和班级管理的方法,告诉教师良好的教育要有良好的.家校沟通,老师过多的肢体和语言活动只会分散学生的注意力,有一次我刚结束一堂十分郁闷的课,,上了一年级的体育课的回到办公室,我耷拉着脑袋,十分失落,课前教材让学生熟悉了一遍又一遍,以为上课学生会表现得很好,结果上下来:课堂纪律很差,在我作示范的时候学生交头接耳,总知很乱,难道这就是我的人生?整天都要与这样一群不求上进的学生为伴!我越想越失落,索性趴在桌子上,什么都不想做了。走上三尺讲台也有3年多时间了,我也曾问过自己作为教师,你幸福吗?快乐吗?答案是否定的,至少不是肯定的。身边其他老师的答案也是大同小异。看了肖老师的这本书,现在初始的那种糟糕心情已经烟消云散,心中的那个疑问也已经在书中找到了答案:能让教师过上幸福生活的法宝,最主要的是我们自己的心态!
有学生在上我的体育课,那表示我还有工作可做,社会上又少了一个无业游民;有学生体育成绩不合格,那表示他们还有很大的发展空间待我开发;有学生在调皮捣蛋,那表示祖国将来的栋梁在用一种特殊的方式表现自我的与众不同;有学生碰到无法解决的问题来找我,那表示我得到了他们的信任;有人对我提出批评建议,那表示我是十全九美的。
其实幸福的生活很简单,完美的工作也很简单,只要我们记得:快乐是一种美德(要健康、自信、开朗、爱心、善心、阳光),微笑是一种力量(更多地微笑,放飞心灵),歌唱是心灵的阳光,简单就是享受(少一点无聊的应酬和虚假的客套),优秀是一种习惯,成功是一种心态(不与别人攀比,做最好的自己),清白是温柔的枕头,幸福是灵魂的香味(充实+闲适),我会在简单中实现教师的幸福人生与专业成长
《教师专业成长》读后感12
时间都是挤出来的,这话一点也不差,感谢学校给我们每位教师赠送的刘良华教授的《教师专业成长》一书,趁着早读和班里的阅读课,在孩子们看书的时候我断断续续读完了这本书。书名很”理论“,书里却运用了大量鲜活的案例,深入浅出地阐述了教师专业成长的方法。没有一点晦涩、枯燥的感觉,让人爱不释卷,书里讲的道理我深有体会,印象最深的是第四讲:教师应具备哪些人格魅力。
一个好的老师,他在学生的心中的影响,当然首先是看得见的专业智慧,还有一种看不见的人格魅力。
所谓”亲其师,信其道“,学生,特别是小学生常具有向师性,教师对学生的影响是深远的。学生如果喜欢某个老师,就会对这个老师所教的科目产生兴趣,会努力学好这门学科,进而提高学习成绩,有的甚至会模仿老师的一言一行。所以,一个受学生欢迎的老师,一个有魅力的老师,对学生的'成长有很大的影响。
那么,如何做一个有魅力、受学生喜爱的老师呢?读了刘良华教授的《教师专业成长》一书,我觉得首先要做一个爱学生的老师。无论对学生严厉或是慈爱,温柔或是宽容,都基于对学生的爱。老师的爱会换来学生的信任,爱心永远是好老师最重要的元素之一。其次是教师要具有良好的道德修养。”身教胜于言教“,教师的言谈举止、工作态度、道德风貌、生活作风、敬业精神无不对学生起着潜移默化的作用。”每个教师都像上帝一样,在以自己为原型捏着泥人。“第三是教师需具有渊博的知识储备。教师的学识越丰富,教学的水平就越高,驾驭课堂的能力也越高。能帮助学生找到多、快、好、省的学习方法,提高学习效率,教师的形象在学生的心目中也越发高大。第四是做一个不断追求进步的教师。真正能够带着学生读书的,是那些自己有阅读习惯的老师。教师只要有阅读和思考的习惯,就会发现问题,会反思,并从反思中获得宝贵的经验教训,确立新的奋斗方向和目标,用勤奋和智慧浇灌出更丰硕的成果。会以执着的精神,去感召学生追求卓越。
博大的心胸、渊博的知识、豁达的心态、执着的精神,是一名成功的教师必须具备的条件,我将以此为目标,提升内在修养,努力成为一名有人格魅力的教师。
《教师专业成长》读后感13
《教师专业成长》是刘良华老师的教育讲演录。刘良华老师是一位有着教育哲学的人。他思维活跃,见解深刻,从他撰文的字里行间,深切感到他对教育深深的理性思考和对教师职业使命感深切的认识。他说:教师是一种高位职业,它可以成全一个孩子的一生,也可以损害孩子的一生。那么,如履薄冰,时时提醒自己,知道自己在做些什么,不应该做些什么,当教师应该有特别明确的原则,或者应该时时具备的一种教师警觉。是啊,作为教师,应该时时以此为鉴。学校是教师与学生共同成长的地方,若教师教育方法不当、效率低下,实属误人子弟,严重来说,无异于谋财害命。
刘良华老师是对学习和课堂有独到见解的人。刘老师对学习的见解让人耳目一新,他认为一堂好课的基本要素至少有三点:有效、开心、主动。要做到传道、授业与引起主动学习三者的有机统一,他通俗易懂的解释道:
学习就是“打游戏”,与之相关的概念是“及时反馈与矫正”。学生之所以沉迷于网络游戏,其中隐含的学习秘密之一就是任何游戏总是为游戏者提供及时地反馈;隐含的秘密之二是任何游戏总是让游戏者满怀希望。学习要如此,肯定效果差不了。所以当教师的`就要及时把结果反馈给学生,另外还要让学生心中留有希望。
学习就是认地图。认地图最有效的办法是先掌握主干道,再去学习“分支”和“分岔”的街道,这就是“整体学习”。这就意味着我们一定要掌握整体的知识结构,否则会迷路的。
学习就是学走路。学走路,意味着亲自尝试,主动学习。尝试、摸索、跌倒、摔跤之类的错误是成长的正常代价。学习是自己的事,别人只能提供帮助,但无法代替。正如叶圣陶所言“扶孩走路,虽小心扶持,而时时不忘放手也。我近来常以一语语人,凡为教,目的在达到不需要教”。
以上三个隐喻,切中了学习的实质,通俗形象,值得教育者和学习者深思。
刘老师认为要转变教育观念。首先,要转变教师观,变“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”的教师形象为自我发展,使教师生涯为幸福的、快乐的、主动发展的过程;其次,要转变学生观,尊重关爱学生自不必言,要警惕的是不能抱着“反正我是为你好”想法去施教于人,要站在学生身心发展的角度去考虑问题,我们常说为学生终生发展奠基,同时值得反思的是,学生也是人,是有别于成人的人,所以我们的教育要适宜于儿童心理,适用于儿童成长规律。把儿童看作儿童。
关于教师的专业成长,刘老师说教师要记录自己的教师生涯。用笔记录自己从教生涯的点点滴滴,这是使很多优秀教师之所以优秀的经验之谈。教师工作是平凡的、辛苦的、琐碎的,但又是鲜活的、常新的。用心用笔记录自己的点点滴滴,日积月累,定成气候。刘老师有其自己的网站,名曰:教育叙事研究。多登陆肯定有收获。还要多读书,当然读书要有计划,有目的。就像刘老师谈到学习如打游戏一样,要及时反馈与矫正,也就是要急用先学,为什么学生时期学习效率高,成人教育就差得多?根本一点是,及时反馈不够,成人读书学习没有人督促了,是一大幸福,但没有考试检验监督了,如自我加压、专题研究意识不够,学习效果也就差了。我反思自己,也是如此。
不想当将军的士兵不是好士兵,不想当专家的教师不是好教师。要把心用在思想观念的提高上,把手抓在做正确的事情上,把脚踏在本职工作岗位上,把功夫下在自身素质提高上。多读书,读好书,成就学生的同时也成就自己。
《教师专业成长》读后感14
手边是学校下发的《教师专业成长的途径》,一页一页翻来,30个案例,30个不同的教育探索故事深深地吸引了我。
30位优秀教师在他们成长、进步的过程中并非一帆风顺,也有成功有失败,有痛苦有欢乐,有迷茫有清醒。像朱国红老师初上讲台执教就差点被家长哄下台,到后来在网络上一炮打红;万玮老师在第一次当班主任的失败教训后深刻意识到“一个好老师除了有爱心之外更要有方法,而这个方法是不断反思之后感悟总结起来的。于是,我下定决心,绝不犯相同的错误,绝不向困难低头,也绝不做一个平庸无能的教师。”之后他经过努力真的成了一名优秀的班主任,写成了《班主任兵法》等文章 。
谁说每一位优秀教师背后都有着不平凡的经历,他们不也和我们一样,终日与平凡单调的教书生活相伴,默默无闻地耕耘在属于自己的那片田间地头,日复一日,年复一年地辛勤劳作。天津市德育特级教师、享受国务院特殊津贴的专家张万祥老师曾经说过一句很经典的'话:“甘于寂寞的人永远不会寂寞,不甘心寂寞的人才会永远寂寞。”朱国红老师几十年如一日地工作着,多年没有开公开课的机会,没有外出学习的机会,一次次被领导安排教所谓的“滚刀肉班”,她都泰然走过了,从不敢轻易放弃自己的梦想和追求。她在寂寞中走进了苏霍姆林斯基,认识了陶行知,了解了朱永新,读懂了李镇西,爱上了教育在线论坛,写出了百万字的随笔和札记。
这些优秀教师虽甘心平凡,却绝不甘平庸,成功的信念和获取知识的渴望造就了他们的不平凡,而与网络的相识更满足了他们渴望交流、获取更多知识,得到强大精神支柱的愿望。而且让在教育事业中志同道合者的思想的火花随着网络碰撞,把网络作为平台来让自己的教育才能、智慧得以充分展现。在网络里他们找到了使自己专业能力提高的有效途径,而且学会了如何让自己的教育生活过得更快乐和精彩,从而实现自我的价值。
再看看自己,在平时的教学中,我也和书中的人们一样满怀爱心地对待学生,辅导学生。对本册教材不熟悉,我就认真备课,查阅资料,向同办公室其他老师请教,反复钻研教材,尽力上好每一堂课。但是认识了书中的这些网络名人、优秀教师、模范班主任之后我自惭形秽,我所做的其他老师不也都在做吗?有什么值得夸耀的呢?埋头苦干,只能算是教书匠,新世纪的教师需要具备更多的知识和能力,需要更多地运用教育智慧来教孩子,只有教师成长了,学生们才会得到更大的成长。而我现在只是一个极其普通的没有任何作为的教师,我感到自己知识的贫乏,自身的素质有待提高。如何改变呢?我想只有学习、学习、再学习,反思、反思、再反思,多读教育理论专著和一些有关专业教学的文章,向名家名师学习,学习他们的教育智慧,并形成自己的心得智慧。
路漫漫其修远兮,就像朱一花老师在书中写的:没有追求的生活是黯淡的,只有向上,才能发展。
《教师专业成长》读后感15
看了肖川教授的《教师的幸福人生与专业成长》一书让我认识到,幸福是人类的一种美好的一种体验,教师的幸福是对教育中生存状态的一种高级的、愉悦的情感体验。学生是教师的幸福源,当学生在难题面前时的豁然开朗,当学生精神的意气风发时,当学生的综合素质得到发展时,教师都会有一种愉悦的情感体验,这就是教师的幸福表征。
书中讲到,幸福人生的四个有:第一、心中有盼头。即有目标、有追求、有所成就、有所向往。真正好的老师一定能不断地唤起学生对于未来热烈的憧憬与向往,能把人生美妙的前景呈现在学生的面前,让学生带着美好的期待、美好的渴望成长。第二、手中有事做。有事做意味着社会需要你,有实现人生价值的岗位,爱岗敬业。第三、身边有亲友。人是社会的动物,需要有情感的归属。人人都希望得到他人的认可和欣赏,这是所有人一个共同的需要。怎样使学校成为一个温暖的家、温馨的家?怎样融入一个相互支持、相互欣赏的团队?更多地欣赏和鼓励我们的同事,更多的关爱,提出建设性的意见。第四、家庭有积蓄。经济上的富有是重要的,我们经常说富贵吉祥,首先是"富"然后才是"贵"。当我们在经济上富有的时候,就会显得大气,不会过分地斤斤计较,不会过分地在乎那些名和利。
教师对学生实施教育的.过程也是教师的专业不断成长的过程。教师的专业成长即教师的专业发展,是指教师在整个职业生涯中,通过专业训练、获得教育理论知识和专业技能,能够专业自主,逐步提高自身的职业道德和执教素质,成为一个教育专业工作者的发展过程。教师应该在自己的专业发过程中积极创造幸福和享受幸福。这种发展不仅意味着教师教育能力的强,而且还是教师个人整体素质的发展,而发展本身就能带给人幸福感。
因此,对一个教师来说,专业成长受益最大的人是他自己,其次才是他的亲人、他的学生、他的同事和学校,最后才是整个社会、整个人类。马克思说,"每一个人的自由发展是一切人自由发展的条件",每一个人的发展其本身都是对人类的一个贡献。从这个意义上来讲,发展自我是我们每一个人的职责和使命,任何一个有智慧的人,都一定会深切地关注自我的成长。
在肖川先生的书中,可以领会到,教师的专业成长必是拥有丰富的知识和一颗爱心,一颗容易共情的心。知识通过两个途径获得,一是前人的研究和经验总结,二是自身的体验与感悟。人类历史已有几千年的记载与积淀,那些研究与经验正是文化的形成与组成部分,通过学习与教授让文化得以传承,同时在学习与教授的过程中完成亲身的体验,得出自己的感悟,既丰富了文化的内容与形式,使文化的积淀更深更厚,同时又将文化溶于了自身,个性真正地成长并且鲜明。没有丰厚的文化底蕴,育人就无从谈起,充其量不过是照本宣科地教书匠罢了。教师的专业成长不仅要会出努力与汗水,还要有享受和自由。肖教授认为职业幸福感来自于自身的充实和闲适。一个享受不到快乐与成功的教师恐怕也只能带给学生痛苦与挫败。而真正能够体验到充实与闲适的教师,绝不仅仅是拥有物质的丰富与满足,还必将从文化中提取积极的精神追求与信仰。由此来确立自己应该成为一个什么样的人,如何成为这样的人。这一自我的确立,才能真正体验到精神思想中的充实与闲适。
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