爱眼日保护眼睛的作文

时间：2024-03-21 11:26:29 情感作文我要投稿

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爱眼日保护眼睛的作文

　　在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的爱眼日保护眼睛的作文，欢迎大家分享。

爱眼日保护眼睛的作文

爱眼日保护眼睛的作文1

　　此刻在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛，我们应当保护眼睛，保护视力，预防近视。

　　根据科学研究，近视的构成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢？

　　1、坚持每一天认真做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

　　2、学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

　　3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

　　4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。

　　5、多锻炼身体，多吃包含维生素A，胡萝卜素等的食品，坚持膳食的营养均衡。

　　6、坚持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

　　7、坚持充足的`睡眠能够让眼睛得到最好的休息。

　　根据以上几点，我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。“保护视力很重要，不良习惯需改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读书姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足可是劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。”

　　近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，保护视力，预防近视，让我们拥有一双明亮的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。

爱眼日保护眼睛的作文2

　　眼睛是心灵上的窗户，我们通过眼睛才能看到世间万物，才能看到眼前这美好的一切。拥有一双明亮的眼睛，我们就能更好的表达自己的思想感情，表达心理的喜怒哀乐。开心的时候，眼睛眯成了一条缝；伤心的时候紧闭双眼，流淌眼泪；生气的时候，双眼怒目圆睁。

　　人的眼睛不光可以表达情绪，还可以绽放出让人陶醉、震慑住的欣赏性与魅力。当你看见一个被父母丢弃的孩子希望回到父母身边时，你会发现那个孩子的眼里有一丝孤独与期盼，似乎一棵被大风吹、太阳晒、只留有一丝生机的小草，盼望着春天代替四季，让自己活下来的一种非坚定又似坚定的意志。那眼神又带有几丝伤感，让人感觉这双眼睛要红了，接着会淌下眼泪，让人不敢再想象结果，无法对孩子说“你的.父母已经不要你了”等话语，铁石心肠的人心也会被软化，也都会安慰那个孩子的。

　　人的眼睛虽然能看见世间万物的外表，但却也很脆弱。阳光刺来，眼睛皮来保护它；有东西扔来，手来挡住；有刀刺来，头会与身体共相搭配，做出躲、闪、转等护卫动作，稍微出了什么错误，就会成为“海盗船长”的哦！而且，现在近视的人数正在不停增加，很多人都不爱护这两个“小兄弟”，都配上了近视镜，就因为长时间利用这双眼睛，最后，这两个“小兄弟”过于疲劳，便近视了。

　　瞧，眼睛是上帝赐给我们的“法宝”，利用它来看这个美丽的世界，所以，我们要保护好眼睛，快乐地生活下去！

爱眼日保护眼睛的作文3

　　我们每个人，都随时随地随身带着两只眼睛，永不离身。“眼睛是我们心灵的窗户。”着双眼睛，让我们从中目睹了世界的一切真善美、假丑恶。

　　眼睛让我们在知识的海洋里遨游；让我们在科学王国里有所研究、有所探索、有所发现；让我们注意到人们脸上丰富的表情，体会了他们心中的喜怒哀乐；让我们观看了祖国大好河山的`壮丽美景……眼睛也不是万能的，但没有了眼睛却是万万不能的。它没有耳朵一样拥有机敏的听觉，也不像鼻子，嗅遍天下的味道，臭的、香的、辣的……更是无法模仿嘴巴，它能说会道，什么甜言蜜语、什么绕口令、什么脏话……它统统掌握。“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”

　　无论怎么说，我们都要保护好自己的眼睛，万万不能变成“病眼”。

　　“近视眼”只能看清近处的物体，对于远处只有模糊。就像一些只顾眼前利益，不做长远打算的人。这叫做鼠目寸光，胸无大志，这种人是不会有什么大成就的。“远视眼”与“近视眼”正好相反，是不是这就是有价值的呢？不是的。像这样的人虽然心怀大志，面对现实，却不愿一步一个脚印，慢慢地来。“正常眼”是不近视，也不远视的，这才是值得推崇的。“千里之行，始于足下。”“正常眼”既注意到了“足下”，有为“千里”作好了打算，像这样的人必然是对社会有所贡献的。

　　所以，我们要保护眼睛，拥有一双“正常眼”。

　　眼睛，是可爱的！