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演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在发展不断提速的社会中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编精心整理的珍惜时间演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
珍惜时间演讲稿1
同学们，可能我们都有一个疑惑，什么是生命，生命就是由不断流失的时间组成。在这个世界上有很多不公平，但是时间是公平的，不论你是贫穷还富有，每一分每一秒的时间都是一样的。一寸光阴一寸金，但是寸金难买寸光阴，同学们，时间是人的一生最宝贵的，我们一定要珍惜它。就像民谚所说：“时刻好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时刻的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时刻的宝贵。
表面上看来，时刻好像很多，过了这天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每一天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时刻仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时刻绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时刻进行了评说，不一样的人对于时刻有着不一样的定义和解说。文学家说：时刻就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时刻就是生命，珍惜一秒的抢救时刻就有可能挽回一条生命;教育家说：时刻就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的.资本;军事家说：时刻就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时刻就是真理的女儿;美学家说：时刻就是我们对生活的期望;深圳人说：时刻就是金钱。而我要说时刻就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时刻是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是正因不一样的人们对于时刻有着不一样的态度和做法。勤奋者抓紧时刻;求知者利用时刻;有志者珍惜时刻;聪明者争取时刻;好学者挤出时刻;上进者追求时刻;忠诚者遵守时刻;勤劳者创造时刻。
因此，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时刻，正因珍惜时刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虚度光阴，不好因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时刻!
珍惜时间演讲稿2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
这天，我为大家演讲的题目是《珍惜时刻》。
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。此刻是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样貌。很多小孩子在它下方嬉戏，但是此刻，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的`时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时刻。
回忆过去我并没有好好珍惜时刻。比如以前我正因看电视而没有完成作业，像这种事情常常发生，我很后悔，因此我告诉自己要抓紧时刻认真完成作业，把握每一分每一秒做一些有好处的事情。想到那里，我情绪变得十分好，到学校学习的情绪简单多了，以前写作业时东看看西看看老是不专心，但是此刻我全神贯注地写作业，不开小差了。像昨日我除了学习，还看了有关于历史的课外书，过的比以前充实多了。我十分感谢那棵柿子树，正因它给了我珍重的启示——珍惜时刻。
有人把时刻比作金钱，这说出了它的珍重，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时刻换取金钱为代价的。但是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去，能够由时刻换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时刻。
有人把时刻比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过发奋，拼搏、思索、创造……但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时刻！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时刻的注视下，有人在发奋，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时刻喜爱有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
同学们，在我们的一生中，青少年时期的时刻个性宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。
“莫等闲，白了少年头。”珍惜时刻吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时刻的主人，我们将青春永驻！
谢谢大家！我的演讲完毕！
珍惜时间演讲稿3
同学们，大家好!
这天，我想说说珍惜时刻的问题，时刻是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时刻表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学资料，既浪费了自己的时刻，也浪费了老师和同学的时刻;中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不就应干的事;有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了超多宝贵的时刻……。也许大家都认为这些是小事情，但是时刻就在这一点一滴中浪费了。
这天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时刻。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅仅经常上当铺，跑药店，还得帮忙母亲做家务;为了不影响学业，他务必作好精确的.时刻安排。此后，鲁迅几乎每一天都在挤时刻。他说过：“时刻，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，因此时刻对他来说，实在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时刻就如同生命。他曾说：“美国人说，时刻就是金钱。但我想：时刻就是生命。”因此，鲁迅最厌恶那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅正因珍惜时刻而取得了成功，成为一代大文豪!
由此可见，好好的珍惜每一分每一秒是多么的重要呀。同学们，时间就像流水一样不断地流逝，我非常希望我们世界上每一个人都珍惜时间，它是我们个人最宝贵的财富。让自己成为时间的主人，我们要支配和利用好时间，才能避免长大后的叹息：“少壮不发奋，老大徒伤悲”。
我的演讲结束了，谢谢大家!
珍惜时间演讲稿4
时刻——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。
高尔基说过：“时刻是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时刻留下串串果实，懒惰者时刻留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时刻停留，但能够每时每刻做些有好处的事。
东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时刻向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。
时刻是生命的单位，有些人往往利用相同的时刻比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有XX多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。
此刻许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不留意就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己此刻还年轻，先尽情享乐，过几年再思考工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“这天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我总会抱怨时刻不够用，许多要干的`事都没有干，但是真的怪时刻吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时刻的人，没有工夫抱怨时刻不够。”当你愁眉不展的时候，时刻从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时刻的这一说法。时刻就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时刻就是生命，时刻有限，当失去它时，生命也走到了尽头。
你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有好处的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时刻，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗?那么就请珍惜时刻，正因时刻是组成生命的材料。
珍惜时间演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。
时间在悄无声息的流走。朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候……”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走，走在青草上，飞在空气中……时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时候，时间从我的饭碗中过去溜走;洗脸的时候，时间从流水中飞去;休息睡觉时候，它便大步大步的从你身上跨过，从你脚边飞去。
记得鲁迅先生说过：“时间就像是海绵里的水，只要用力挤，总还是有的.。”是啊!只要愿意把时间挤出来，时间是有的，但不是人人都能这样。有的人贪玩好耍，事做完了就无所事事，一点也不珍惜时间。但珍惜时间的人即使事多，他也能挤出时间。
一位小朋友，不爱写作业，一而再，再而三的推辞写作业，而一天天的玩耍。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。勤劳的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。时间像是无声的脚步，当它从你身边走
记住：浪费时间是一桩大罪过，为了不在覆辙：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”所以，记住一句话：机不可失，时不再来。
珍惜时间演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高二二班的学生xxx，对于这次我能够来到这个舞台上演讲我感到十分的荣幸。时间是一个看不见摸不着的概念词语，但它有确确实实的存在于我们的生活中。而我们也确切的能看到时间的流逝，回顾去年的照片在照照镜子看今年的自己就能够感受到时间的威力了。虽然时间的推移我们在不断的长大，心智也在不断的成熟，但随着我们长大的同时，我们的长辈也在慢慢的变老。虽然现在的我们都还是一个十多岁的年轻人，但在几十年后我们也会变成满头白发的老人，身边或许有着自己子孙辈照顾着，也总会有一天迈入黄泉。人从生下来就是注定了要逝去的，不会有人能够一直长生不老。哪我们来到这个世界的目的又是什么呢。
父母给予我们生命，带我们来到这个世界上，让我们能够感受到世界上个这种各样新鲜奇妙的东西。而我们也是对这个世界很多的东西一直保持着自己的好奇心，在小时候会经常问父母问题。但大家想想自己以前小时候的事情是否感觉哪些事情都仿佛就在前几天发生的一样。好像我们的长大只是一转眼的事情，并没有发生什么，就一路过来了。现在的我们低于未来未知的一切都是陌生的`，但那个时候的我们肯定也是会像现在的我们一样因为自己之前的行为有所遗憾。我们做一个假设，未来的我们高考失利，没上大学，进入了工厂打工，最后也是没有结婚，孤独终老，但老天给了你一个重生的机会，现在你会选择怎么做。
说了这么多，其实就是想告诉大家时间流逝的是很快的，我们在时间这伟力面前什么都做不了，只能够尽量让自己不留下遗憾，做出一些自己认为是对的决定。古人也是对于时间流逝之快写下了很多诗句，感叹时间一去不复回，而我们在现在这个十几岁的年轻时候，应该做些让自己觉得有意义的事情。人的生命只有一次，过去的时间也都不会再重来，我们在过去做的那些决定也没有反悔的机会。但也正是因此，我们更要把握时间，珍惜时间，让自己不浪费自己的每一秒，去做自己喜欢做的事情，应该做的事情，不让身边那些关心关怀我们的人感到失望，特别是我们的父母。
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿7
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！
我是xx班的xx，今天我发言的主题是：珍惜时间，珍惜生命。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是宝贵的，它不会因为什么而停留，只会随着时光流逝……在短暂的岁月里，我们是否更应该懂得珍惜时间，珍爱生命？
每个人的生命只有一次，怎样点缀自己的生命，让它更加绚丽多彩？如何让自己浩浩荡荡地走过生命的岁月？
种种的问题，只围绕着“珍惜时间，珍爱生命”旋转。
书，让我懂得，让我体会，曾经学过一篇难以忘怀的文章——一位双脚残疾的老师，已经年过5旬了，由于行动不便，只能依仗着它的圆木棍，继续他的人生旅程。他不仅知识渊博，更有一双巧手，空闲的时候，总喜欢带上自己亲手做的精致的风筝在操场上放风筝……
他不像某些残疾老人一样日夜躺在床上呻吟，他对生活有着强烈的爱与追求，永远依仗着他那功德无量的圆木棍，在操场上“奔走”“跳跃”“旋转”。
这样一位残疾老人，都能珍爱自己宝贵的生命，没有放弃他对生活强烈的爱与追求，相比之下，我们又该如何呢？
人生的道路是要靠自己去创造的，把握时间，认定目标，才能冲向成功的彼岸。
俗话说：“不怕事难做，不怕做不到，就怕不敢去尝试。”尝试如何珍惜时间，珍爱生命。
望着窗外的医院，总让人有些不假思索。看着一位位疾病缠身，躺在医院病床上的人，可能随时面临死亡的威胁。但是，就算生命只剩下一秒的`时间，他们也绝不放弃，硬和病魔斗争到底。
每当我走进医院，总是感到心里不平衡，好象有什么事情要发生似的。于是，我渐渐对医院有了一种恐惧感。记得那次，我肚子疼得厉害，妈妈带我去医院，可来到医院的大门，我就想往回走。妈妈拉住了我。此时，我的眼眶里涌出了泪水，像一串串珠子似的划过脸颊。
一个没有理由的恐惧，总在我望着医院的那一瞬间涌上心头。
我想，我现在不应该害怕和恐惧，而要把害怕和恐惧化为力量，把握眼前的时光，珍惜自己宝贵的生命，让自己的明天变得更加美好。
珍惜时间，珍爱生命，怎能不需要无畏的争取和努力的付出，不需要永不言弃呢？
我的发言完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿8
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话是人们从古至今专颂的，警惕大家要时刻珍惜时间，不要虚度光阴。
常说“珍惜时间、珍惜时间”，怎样才算是珍惜时间呢？人的一生美刻都有时间溜去，又不可能让时间停留。有人说时间一去不返，但我们可以吧时间花在有意义的地方，让生命中的每一分、每一秒都过得有意义。这就是珍惜时间。
朱自清曾写过一篇名叫《匆匆》的散文，感慨时光流逝得飞快，自己还没来得及做一些有意义的事。想想看，一个伟大的散文作家都还存有这样崇高的思想，我们这些未成年的`学生呢？
洗手地时候，时间从水盆里过去；看书的时候，时间从字里行间穿过；跳橡皮筋的时候，时间从皮筋低下窜过；睡觉的时候，时间从呼噜声中飘过。可当你意识到时间溜去得匆匆时，日子却又调皮地从你的叹息声中飞过了。
你生命中的每一分、每一秒过得是否有意义呢？同学们，时间是青烟、是薄雾、是青春、是年华。但无论它是什么，它都是生命，一生只有一次。
它毫不停留，无时不刻不在消逝着，拦挡不住，叹息也没有用！勿谓寸阴短，既过难再获。只有珍惜时间努力做好自己的每一件事，才不会弄得“头涔涔而泪潸潸”。
同学们，“往着不可谏，来者犹可追。”过去如果由于某种原因浪费了不少时间，那么就从现在起开始抓紧每一天吧！因为只有抓住了今天，你才能赢得明天！
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿9
老师们、同学们：
大家好！我所演讲的主题是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的.。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人！亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩！
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂！机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！
我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争！
我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿10
尊敬的老师、同学们：
你们好！
今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生的课题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。但在现实生活中，浪费时间的问题随处可见，比如：上课时，不认真听讲，总让老师管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间；周末在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不应该干的事；有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
珍惜时间就是爱护生命。
大发明家爱迪生平均三天就有一项发明，他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪鲁迅曾说过：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上罢了。” “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”然而，在我们的生活中，有的人却不好好的珍惜时间，他们有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过。有的.感慨时间的稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。要知道，时间是公平的，他回报勤劳者以硕果，回抱懒惰者只有“香如故”的坦然，抱着“落红不是无情物，化做春泥更护花”的豪情。陶渊明说：“死去何所道，托体同山阿。”泰戈尔说：“生如春花之灿烂，死如秋叶之静美。”生命的轮回是自然的规律，生命的凋谢也意味着生命的重塑。
同学们，珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，这样才能实现每个人的价值。
让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石吧。珍惜时间，从我做起！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
珍惜时间演讲稿11
各位老师，同学们：
大家早上好，上周高二（10）班在郭老师的带领下出色的完成了值周任务，同时也要感谢郑xx，杨xx，潘xx等老师的辛勤工作。上周学校教育教学情况都比较好，主要想说一下挂校牌的问题。有个别同学把校牌当作进校的通行证，给检查的同学看过之后就放进口袋里，有几位同学从周三到周六校牌的绳子都是断的，还有两位没带校牌的同学，不肯配合值周班同学的工作，直接跑掉了。我们应该意识到，校牌是你在学校身份的象征，而不只是你进出校门的通行证，正确佩戴校牌是一名学生必须遵守的行为规范。如果确实忘在教室，也请先登记，再去把校牌拿来给检查的同学核实一下。撒腿就跑，这不是解决问题的方式。
今天的操场显得格外的.空旷。上周我们的高三学长在参加了高考和隆重的毕业典礼后，为自己三年的高中生活画上了圆满的句号。古话说：“入泮宫，出府学，上青云路”，高三的同学从此告别母校，踏上了新的征程。在毕业典礼上，朱校长回忆了与高三同学们共同度过的三年美好时光，对他们表达了殷切的希望和深情的祝福，希望他们从这里走向自己的世界，成为最好的自己。离别的场面总有点伤感，老天在几经啜泣后终于也潸然泪下，最后嚎啕大哭起来。雨水淋湿了大家的衣服和头发，但是我们看到的是同学们的从容，谦让、有序，看到的是大家在雨中的坚守，看到的是男生把雨伞让给女生的风度。“腹有诗书气自华”，稽中学子应该有这样的优雅气质和翩翩风度。
刚才吴琴梨同学提醒大家是否注意到了门牌号的变化。时间如同一条静静流淌的河，每一分、每一秒，都在我们的不经意间，悄无声息的流失了。时间对每个人又都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。但是在相同的时间里，有些同学总感觉作业做不完，时间不够用。作为一名高中生，如果没有养成良好的时间管理习惯，对于今后的学习、工作是非常不利的。下面就如何管理时间，我想提几个建议。
（一）制订计划，列出清单，明确每天的任务和目标
有了学习计划，心中就有了奋斗目标，制订计划对时间的管理是非常重要的。
首先，要按照自己的实际情况来订计划，这个计划是自己需要的也是能够完成的；其次，计划以每周计划为主，再合理的分配到每一天中。在周日的下午制订好下一周的学习计划，在每天晚自修结束前10分钟回顾一下当天计划的完成情况，并制订好第二天的学习计划，把这些计划以清单的方式记录下来。第三，计划中的任务和目标需要符合“具体、可衡量、可行、及时”这样几个原则。
比如“明天晚自修第一节课我要做物理选修三44页欧姆定律的习题”就比“明天晚自修我要复习一下物理”更加具体、可行。
（二）有选择的处理我们遇到的事情
如果对时间管理的理论有一点了解的话，应该都听说过“四象限”原则。这个原则把事情划分成了重要且紧急、重要但不急、紧急但不重要、不紧急也不重要四个象限。把又重要又紧急的事情优先处理，这符合常规逻辑，但每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉。而最容易被我们忽略的往往是重要而不紧急的事情，当这些事情一件件积累下来，紧急而重要的事情就会便多，你就会手忙脚乱。所以如果每天都能做一些重要而不紧急的事情，你未来的生活才会更加从容。
（三）合理分配时间，提高学习效率
学习效率就是用你全身心投入学习的时间除以学习总时间。有些同学学习总时间不少，而成绩却上不去，多数是由学习效率低下造成的。那么如何提高学习的效率呢？首先要静的下心来，静心后才能集中精神，同时要提高自己抗干扰的能力。其次，长时间的学习一门课程大脑容易疲劳，如果按照注意力集中的规律适时交换学习内容和学习方式，这样就可以使大脑疲劳区域得以休息，有些老师会说“政治课上累了，做几道数学题休息一下”是有科学依据的。最后要注意劳逸结合，每天有一定的运动量和充足的睡眠时间，适当的活动可以让神经中枢兴奋起来，更有利于记忆和学习。
“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲”。希望我们大家都能珍惜时间，学会管理自己的时间，等你以后回首往事，不会因为自己碌碌无为而悔恨，也不会因虚度年华而羞耻。
珍惜时间演讲稿12
尊敬的老师、同学们：
你们好！
世界上有一种东西它又大又小；它又慢又快；它可以扩展到无穷大，又可以缩到无穷小；它对人类既是最公正又是最偏私；它是最慷慨，又是最吝啬；你珍视它，它就对你慷慨；你忽视它；它就对你吝啬。因此它是最伟大又最平凡。
“逝者如斯夫，不分昼夜。这是哲人的感慨。
君不见黄河之水天上来，奔腾到海不复回；君不见高堂明镜悲白发，朝如春思暮如雪。这是诗人的高歌。
莫等闲，白了少年头，空悲切。这是英雄的叹慨。
有人把时间比作金钱，无非是极言它的珍贵。可是金钱可以储存，而时间却不可以。金钱花掉了可以再赠，而时间流逝后，却无法挽回。时代的更新，人们的喜怒哀乐，春来东去的喜悦，只要你所作出的一切无一不在时间的注目下形成，时间催促了巨变的沧桑，时间扬起未来的风帆，时间是青春的黄金海岸，时间是人类通向未来的航船，但时间航船却无法后退。
记得曾在一个招聘会上，有两位女大学生同时应聘，一个拥有硕士学位，另一个只有大学本科学历。第二天，那位学历较低的女大学生一大早便出了门。另一位学历高的女大学生则在家里梳妆打扮足足用了一个多钟头，结果当她到达时却已足足迟到了半个钟头，尽管在招聘会上学历高的女大学生占了优势，但结果却大大出乎她的意料，那位学历较低的女大学生被选中了，事后，那位没被选中的女大学生心中不解，便问招聘人员为何选中了那为女大学生，难道自己没那位女大学生优秀吗？工作人员说：“她的确没你优秀，但她有时间观念，时间是不会等你的.，所以只能是你等待她。”
孩子们，今天、昨天和明天这三天时间中最重要的是今天，因为昨天已成为历史，明天尚未到来，只有今天掌握在你手中，只有今天你才能做你想做的一切。不珍惜今天，不把握今天，那明天始终都只是幻想。
时间就是速度，时间就是生命，时间就是力量，时间就是一切。
让我们把握生命中的每一天，让我们的未来更加美好！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
珍惜时间演讲稿13
亲爱的老师、同学们：
大家好！
光阴似箭，日月如梭；岁岁月月，朝朝暮暮。刹那间，时间已把我生命中的12个春夏秋冬溜走了。在我们匆匆忙忙洗完脸时，时间就从你的脸盆里逃走了了；当我们和好朋友聊天时，时间就从你张开的嘴里急急忙忙地跑掉了；当我们默默地睡觉时，时间又在我们的梦乡中悄悄地溜走了。那么你们知道吗？时间走了就不会再回来的，就像一去不复返的流水。所以，我们一定要珍惜时间，珍惜生命。
春夏秋冬，四季轮回；年复一年，日复一日。时间对我们每一个人来说都是有限的，但我们可以在有限的时间里做无限的事，就像名人一样。有一个关于时间的名人的故事我至今难忘：伟大的文学家、思想家、革命家鲁迅先生在读书时，就非常用心，没有一次迟到，可是有一次，因为要帮生病的母亲抓药，所以晚到了几分钟，这让教书的先生很恼怒。鲁迅先生为了不再迟到，就在课桌上刻了一个“早”字——以示提醒他以后读书是再也不能迟到的，一定要早到。这个故事告诉我们，无论是什么时候，一定不能迟到，更要把“早”字刻在心里，这就是名人鲁迅先生刻“早”字的`故事。我一直牢牢记住心里。
有一句名言说得好：一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴。是啊，时间是宝贵的，是用金钱买不到的。我还有一个故事是关于我身边同学的，他本来可以有个好成绩，可因为玩而浪费宝贵的时间，因此只能考六十以下，真是不应该啊。我们班还有一个女同学非常爱看书，但同时也很爱玩手机和电脑，所以她有了四只眼——戴眼镜了。她不爱学习，常在上课时看小说，作业也常常不按时完成。有一次，老师在认认真真查谁作业不做，其中就有她。结果老师让他（她）们在校门口站着，让他（她）们的父母亲来了才能回家。如果她们珍惜时间，用来读书，那她们一定会有个很好的成绩。因此，我们一定要以鲁迅为榜样，珍惜时间，发奋学习。
时间，像东流之水，再也不会回来了。它不像青山，黄了还会在绿；它不像绿叶，落了还会再长；它不像鲜花，枯了还会再艳；它不像……请珍惜时间，把它用在学习上。
我的演讲完毕，谢谢大家！
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