大学职业规划

时间：2025-03-27 15:49:37 职业规划我要投稿

关于大学职业规划集合七篇

　　时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！下面是小编精心整理的大学职业规划7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

关于大学职业规划集合七篇

大学职业规划篇1

　　步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！

　　一.自我分析:基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。

　　1.职业兴趣：

　　从北森测评分析报告中得出：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。善于预测后果，善于深谋远虑，并能创新地解决问题

　　2.职业能力：

　　我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。

　　3.个人特质：

　　观察力强,适应能力强，对工作的自觉性比较好，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。遇到困难,能迅速调整自己的状态和目标。对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，我喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。我既是富于创造的思考者，也是一个好的问题解决者，有雄心和志向，魄力强，善于影响他人。

　　4.职业价值观：

　　在我的测评结果中可以知道，影响愿望，挫折承受，人际交往的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。

　　5.胜任能力：

　　1）能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题.而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.

　　2）能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的.方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.

　　自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。

　　二.职业分析

　　1.家庭环境分析:

　　家庭经济能力比较贫困，我的父母亲都是农民，收入不稳定，还有一位弟弟，正在上学，给我的压力非常大

　　2.学校环境分析：

　　我就读的学校是杨凌职业技术学院，生活环境一般而已，教学设施基本齐全，教学设施不是那么的先进，但教学水平很好，所在的交通与测绘工程学院也是我们学校的二级学院，学习

大学职业规划篇2

　　一、自我评估

　　本人兴趣广泛，喜欢阅读各种书籍并从中不断吸取精华，努力提高自己，喜欢钻研。性格开放。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。这些朋友,在我过去的生活中,已经给了我无尽的帮助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码,是我人生路上的一个优势,在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。

　　（1）经营取向：事情优势在于：自力性强，主动行动，有强烈的`成就念头事情劣势在于：较主观，可能比较固执。

　　（2）自我实现取向：事情优势在于：重视他人感受与价值，干事目标示确，有强烈的发展、提升意识事情劣势在于：可能不敷客观，对自身利益考虑不敷，有时过于敏感。

　　（3）才能取向事情优势在于：有专项才能，思维活跃，多有创意，学识广博，乐于助人事情劣势在于：可能表现得较自负，有时不敷合群，自我，有时可能不能顾全大局。

　　二、自动化行业未来发展评价

　　自动化行业，是一门涉及学科较多，应用广泛的综合性学科，主要的研究内容主要有自动控制和信息处理两个方面。因此努力学习语言程序设计，高等数学，物理，线性代数等学科，提高自己的专业知识和技能素养！

　　三、职业的选择

　　自动化专业，就业面极广。较主要的是进入工厂当一名高级技工。考虑到家乡丰富的铁矿资源以及几家大型钢铁厂，矿山。这两大产业已成为当地支柱产业。对我个人而言，我选择从事与钢铁冶炼的职业设想相一致。将来就业可以是矿山开采企业和钢铁企业等相关企业。

大学职业规划篇3

　　一、前言

　　站在人生的十字路口上，应对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起以前的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在此刻的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才就应是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且透过不断的学习使之递增，为自己带给前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），期望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。

　　二、自我分析

　　此时此刻的我在读大二，性格大体上偏内向，但有时的也很文静内向，业余的时间喜欢看看书听听音乐，上上网还有跑跑步，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，但是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是十分的多。渐渐的发现，我的优势在于我对于问题能构成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一向走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。幸好我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的理解教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以用心性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得就应取得的成绩。由于从小时候构成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析潜力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加用心性高能够拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在必须程度上限制了自己的`求职方向及地点。

　　三、解决自我分析中的劣势和缺点

　　尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中就应充分重视一下性格的转化，就应正确处理内向与外向的关系。在人际交往中就应发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达潜力和写作潜力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。

　　SWOT总结

　　经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求，所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有潜力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。

　　四、择业选项，决策理由

　　就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说能够强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格十分合拍。

　　也许是跟家庭背景有关系，我出身于一个父母都是教师的知识分子家庭，所以尽管性格好动，但是受父母影响，自己已经习惯并且喜欢上来有节奏有规律的生活。律师是一个需要对自己所掌握的业务及实证信息进行整理加工的工作。它同时也要求作为一名律师能严格遵守职业道德规范，客观冷静的分析问题，按照法律法规工作。所以在日常生活中更要注意这方面潜力的培养，争取对任何问题都做到公正公平，尽量克服个人好恶在决定中的障碍。

　　然而此刻社会在不可思议的速度发展着，21世纪真正稀缺的是人才，而社会对于人才的定义也随之发展，贴合型人才越来越得到各大用人单位的青睐。而社会的竞争的激烈性更说明了职业的变动性。这也就要求我们要掌握至少两种求生技能。如果因为以后我发现自己并不适合律师这一行业或者在这一行业并没有到达自己预期的成绩，那么我会坚决的选取转行，而第二次的职业选取我会选取从事外贸行业，做一名外贸人。随着全球经济一体化的逐渐加强，中国的经济对外的交流越来越广泛，有相当的一部分国家开始意识到中国这个庞大的经济市场所能创造的惊人利润，所以中国的对外贸易发展相当迅速，这也在另一个侧面要求我国要培养出更多的贸易人才这样才能在对外事务中处于优势地位。

　　尽管我此刻乃至以后的专业不会选取对外贸易经济，然而我想这并不与我想从事外贸方面有任何的冲突。我的一位师兄同时也是我的亲戚，此刻做某公司外贸部做经理，他以前对我说过，外贸做的好的人并不是因为你读书的时候学的这方面的理论知识比人家多，而是靠你的经验。能真正做好这一行的人是法学和外语都学的好的人，因为对外打交道，外语的重要自不必说。和其他国家和地区签署贸易合同更要求你有扎实的法律基础这样才能保证合同的合法性进而保证自己公司的盈利。至于经验则完全靠自己的成熟及实践增长。

　　我相信中国在国际经济事务中会扮演一个影响力越来越大的主角，所以我坚信外贸业也会越来越兴盛，所以外贸方向人才会成为炙手可热的职位。所以如果我真的进行二次择业的话，我会选取做一个外贸人。

　　五、未来人生职业规划

　　此刻的我已经是步入大学后的第二个年头，根据自己这一年多来的对自己专业的了解和对字节兴趣的分析，我大概确定了自己要助攻法学方向，但是作为以后生存的技能，英语这一工具学科不能看清。围绕这两个方面，我大致做了大致的规划如下：

　　1、20xx～20xx年：充分利用校园环境及自身的优势条件，认真学好专业知识，培养自己的工作潜力和人际交往潜力，全面提高自己的综合素质。

　　2、完成的主要资料：提高自己的知识素养，走向研究生，熟练自己的专业技能，透过国家司法考试，以优良的成绩透过英语专业四级八级考试。并在其中透过实习兼职等方式接触社会

　　法学方面：认真对待自己在学校理解的每一门法律教育，尤其是主干课，分析自己的擅长方向选取自己将来的考研和就业方向。

　　多多利用国家图书馆这一便利的资源查阅自己不懂的问题，多研读案例以培养袭击的法律思维和法律敏感度。多像老师和学长同学们请教，各科都取得优异的成绩，尽量都不低于85分。在大三之前制定出完美的严密的考验及司考计划，在大三上学期进行初期备战。并在大三下学期和大四上学期进行系统的准备，力求以优秀的成绩透过。

　　英语方面：从此刻开始用心备战专业四级考试，每一天早上晨读20分钟，晚上联系听力20分钟，增加词汇量，做专四的训练题增强题感以争取在下学期的专业四级考试中获得优异的成绩。提高自己的口语水平增强英语表达潜力。

　　健康方面：合理饮食，不暴饮暴食，不节食。进行定期的体育锻炼，增强体质。

　　提高方面：利用好每一个寒暑假，个性是09年的暑假，在此之前务必列出一个详尽的考研计划，以为大三和大四的准备开辟一条道路，并在暑假中着手开始对过往的知识进行回顾和整合。

　　六、结束语

　　此上就是我的职业生涯规划了，我已经在社会的大形势下对于现状有一个比较清醒的认识，并为自己定了一个贴合自身状况的学习、工作计划，或许这个计划随着我个人阅历的增长会有所变化。但是我明白无论如何这条路并不好走，也许会有许多伴着眼泪的坎坷。但是我相信我是正确的，我会一向走下去，我会透过奋斗到达胜利的彼岸。因为在职业场上重要的是你如何对待你自己的工作而不是你做的是什么工作。

大学职业规划篇4

　　思想修养

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进党员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的`支持。

　　学习研究

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

大学职业规划篇5

　　序言：

　　不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

　　有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备。

　　一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出?我们以后到底做些什么?我们以后往哪些方面发展?所以我们有必要提前规划我们的未来为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计!

　　下面是我的职业生涯设计书：

　　一、自我评估(认识自我)

　　就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友。

　　二、认识自己的职业性格

　　(1)性格的态度特征：我的性格比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。

　　(2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳易波动。

　　(3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较果断、顽强、有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

　　(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型;在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

　　如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

　　三、自己的职业能力

　　在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力上，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点。

　　四、自我潜能

　　(1)我的个人能力：在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力、实践能力较强。

　　(2)我的相关经历：我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用双休日时间去做一些各种各样型的大学生兼职活动，一是为父母减轻一些负担，同时锻炼自己的社会实践能力，二是利用这些机会去学习别人家的工作方法和管理经验，同时开阔自己认识社会的视野。

　　(3)相关知识：通过平时的课堂学习加上课余时间的自我学习，对自己所学的专业知识有一定特别的深入了解，同时对其他各门专业知识也都稍微略知一二。

　　(4)个人品质：在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有什么不好的个人习惯，同时会比较考虑他人的感受。

　　(5)人生格言：知识成就命运，梦想铸造未来!

　　总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础之上的。

　　五、自己的职业性向

　　前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因通过前面的自我认识，我认为自己组织领导能力上，交际能力上还是可以的，同时我所学的.专业是经济管理(工商管理)，这与企业型的职业性向是比较接近的，主要的是自己有这方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司!

　　“金无足赤，人无完人”。没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的优缺点有清醒的认识。

　　我的优点：

　　(1)我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。

　　(2)社会实践能力以及组织协调能力较强。

　　(3)对人诚恳、大方、喜欢与人交流，社会交际能力强。

　　(4)特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长。

　　(5)在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感**彩较浓的散文。

　　(6)忧患意识强，做事情计划性较强。

　　(7)我自问不是什么聪明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

　　我的缺点：

　　(1)我的缺点还是比较多的，自己的缺点就是有时候做事情比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。

　　(2)由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人。

　　(3)我的另一个缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。

　　(4)社会实践的经验不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极去学习。

　　所谓江山易改，本性难移，虽然目标艰难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心我的庞大友团的优势，真心向老师、同学、朋友请教，及时指出自己存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　三年行动规划：

　　大学的生活真的过的很快，转眼大一就要接近尾声，针对认识到自己很多地方的不足，特别是政治素养、个人品德修养和洞察力都需要长期的提高，在以后的大二、大三、大四三年学习生活中，我的规划是：

　　(1)认真扎实地学好专业知识，这点无须赘述但至关重要。

　　(2)积极参加社会实践活动，要充分锻炼服务意识及各方面工作能力，提高人际交往能力，一如既往地参加有意志的志愿者活动。适当参加企业和机关的实习活动，提高实战能力。

　　(3)继续不断提高英语和计算机水平，把四、六级英语和计算机等级考试证书拿到手，但决不为考试而考试。

　　(4)继续听有意义的讲座，在南京三有意义的资源讲座资源很多，我们的学校也离南京图书馆很近，一定要充分利用好这些知识资源，博读精读结合，扩大知识面，开阔视野，提高素养。

　　(5)通过各种途径提高一下能力：团队合作能力、沟通能力、协调能力、稳重求变的创新能力、效率意识、执行力、领域力、发现问题解决问题的能力、概括能力、策划能力、组织能力、应变反思能力等。

　　(6)通过各种途径，进一步培养以下素养：感恩、欣赏、胆大心细、耐心、包容等。

　　大学毕业后的十年规划：

　　美好愿望：事业有成家庭幸福美满

　　事业方向：企业高级管理人员

　　1、社会一般环境分析

　　中国政治环境稳定，经济环境优越，外企增多，国企走出国门。

　　2、管理职业特殊社会环境

　　由于中国的管理科学发展较晚，人才不足，管理落后，因此急需管理人才。因此管理人才市场广阔，迫切需要在中国发展企业，必须适应中国国情，外企进入中国必须本土化，因此既要了解西方管理理论，更要了解中国国情。

　　3、行业和企业分析

　　要通过实践工作学习，总结出适应当代中国国情的企业管理理论，由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，分析企业文化发展战略和公司的价值观正确与否，熟练处理职务工作，熟悉外资企业运作及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

　　职业生涯规划实施方案

　　差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验。

　　2、作为高级职业经理人所必备的技能/创新能力。

　　3、快速适应能力欠缺。

　　4、身体适应能力有差距。

　　5、社交圈太小。

　　缩小差距的方法

　　1、教育培训法

　　(1)充分利用毕业前在学校学习的时间为自己补充所需要的知识和技能，包括参与社团活动，广泛阅读相关书籍，选修/旁听相关课程，报考技能资格证书。

　　(2)、踏上工作岗位后，要充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。

　　2、讨论交流方法

　　(1)、在学校期间多和老师、同学们讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

　　(2)、在工作中积极与直接上司沟通，加深了解，利用校友众多的优势参加校友联谊活动，经常和他们接触交流。

　　3、实践锻炼方法

　　(1)、锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作，在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

　　(2)、养成良好的锻炼/饮食/生活习惯，每天保证睡眠6～8小时，每周锻炼三次以上。

　　(3)、充分利用自身的工作条件扩大社交圈，重视同学交际圈，重视和每个同学交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

　　规划不只是写出来，更要实际去做、去实现，也要在实践与思考中去不断完善。人生的路是自己走出来的，加油吧，相信自己!

大学职业规划篇6

　　人生的意义，需要从人生价值的角度进行审视和评价。人们只有找到了自己对生活意义在认识上的正确答案，才会自觉地朝着选定的目标努力，以全部的热情、意志、信念去创造有价值的人生。

　　价值观，往往也指价值观念。价值观念是指人们关于基本价值的立场、取向、态度等。也可以说成是人们关于什么是价值、怎样评判价值、如何创造价值等问题的根本观点。从内容方面看，价值观就是关于价值的观念。那么，什么是价值？如果用非常浅显的日常生活用语来说，价值就是我们平常说的“好坏”，包含善恶、美丑、得失、利弊、荣辱、优劣、值不值得、应不应该等，这些都可以用好坏来表达；凡是可能用“好坏”来加以表述并含有取舍意味的对象，就是价值。价值观是人们关于什么是好、什么是坏，怎样为好、怎样为坏，以及自己向往什么、追求什么、舍弃什么、拥护什么、反对什么等观念、思想、态度的总和。价值观不同于知识、理论和科学系统，它主要不是表明人们“知道什么、懂得什么、会做什么”，而是表明人们究竟“相信什么、想要什、坚持追求和实现什么”，是人们在知识的基础上进行价值选择的内心定位、定向系统。“知道什么”不等于“就要什么”，所以知识和科学不能代替价值观。

　　作为一种社会意识，任何人的价值观都不是凭空产生和改变的，归根到底它反映了人的社会存在，即生存方式、生活条件和实践经历等，是人的价值生活在头脑中的反映。因此价值观总是和人的现实状况相联系的，不同地位、不同职业、不同条件、不同经历的人有不同的价值观。

　　人生价值是一种特殊的价值，不同于物的价值。物的价值是单向的，物只有被人所需要时，才形成价值，离开了人，物自身无所谓价值。人生价值是自我价值和社会价值的统一体，二者既相互区别，又密切联系、相互依存。人生的自我价值，是指个体的人生实践活动对自身生存和发展所具有的价值和意义。由于人生价值是自我价值和社会价值的统一体，因此，有价值的.人生应该包含两层意思。一是从个体自身来说，个体通过职业、家庭、休闲和社会等人生实践活动能够满足自身的物质和文化精神需求。这部分人生价值的实现程度，只需要自己做出内在评价即可。只要个人对自身人生感到满意，那么其自我价值也就得到了充分实现。二是从社会和他人来说，个体通过职业、家庭和社会等人生实践活动能为单位、家庭和社会创造价值、做出贡献。这部分人生价值的实现程度，需要他人和社会做出外在评价。一个人对社会的贡献越大，他的社会价值就越高。

　　人生的价值在于能够自觉地、有意义地认识和改造客观世界与主观世界，创造物质财富和精神财富，通过可创造性劳动把人生提升到一个更高的境界。

　　一是要不断地提高自身能力，增强实现人生价值的本领。一个人能力的大小在相当大的程度上决定着一个人的人生价值的实现程度，人在自然天赋上存在差异，在实现人生价值的过程中不可避免地要受到自身条件的限制，如思想道德素质、科学文化素质、生理心理素质等。只要加强学习、锻炼，便能不断提高。

　　二是要有积极进取的乐观态度。面对不同的人生境遇，不同的人会表现出不同的人生态度。积极进取的人生态度是积极向上、乐观豁达，努力为社会作贡献；而消极悲观的人生态度，使人的理想泯灭，生活过得平庸无为，以冷漠和不负责任的态度对待人生，而且为了个人利益不择手段。积极进取的人生态度能把一个弱者塑造成强者，并对生活充满热情，对工作充满干劲。在乐观的人眼里，失败只是暂时的挫折，而且还是一次学习的机会，并能从中增长经验、能力和智慧。人生发展中所遇到的困难是我们前进中的绊脚石还是垫脚石，并不取决于困难的大小，而是取决于我们对待困难的态度。关于“进取心”，比尔·盖茨做过高度评价，他说：“这个世界愿对一件事情赠予大奖，包括金钱与荣誉，那就是进取心。”积极乐观的心态是决定一个人的生命有无意义和价值的重要因素。

　　三是要正确对待得与失。个人和社会二者的利益相互依存，不可分离，在根本上是一致的。社会利益离不开个人利益，个人利益也离不开社会利益。社会的利益体现了作为社会成员的个人根本利益和长远利益，也保障了个人利益的实现，一个人为社会创造的价值越多，贡献越大，其社会价值就越大，自我价值感就越强。所以，不仅人的社会价值是在满足某种社会需要的过程中创造的，而且人的自我价值也是在社会实践中实现的。

　　在现实生活中，人们常常在平凡的工作岗位上，能把不起眼的工作做得有声有色，最后成为一个受人尊敬的人，不仅实现了自我价值，也实现了社会价值，而有的人过分强调自我价值而忽视对他人需求的满足和为单位、为社会创造价值的倾向，眼睛只盯在个人利益的得失上，索取的多，奉献的少。希望他人对自己的价值做出肯定和回报，是每个人生存和发展的正常需要。但同时，也要明白，一个人只有付出，才能有回报；付出越多，回报的就越多。还有就是人的发展是一个长期渐进的过程，不能期望短时间内就能实现自己的人生价值，急功近利只能是欲速则不达。

　　人的生命是有限的，追求有价值的人生是无限的。我们要把有限的生命放在追求无限的人生价值中去，实现人生价值的最大化。

大学职业规划篇7

　　近日发布的《大学生职业适应状况调查报告》显示，在受调查的走入职场不满3年的大学毕业生中，接近60%的人每年跳槽两次以上，6%的受访者表示不适应现在的工作，大学毕业生普遍患上工作“不适症”。

　　大学毕业生三年内频繁跳槽无外乎是为了找到一份更适合自己的工作。但是，“什么样的工作适合自己”本应是学生在毕业前就已经考虑过的问题，为什么工作后还要通过频繁跳槽来寻找答案？笔者认为，这其实折射出了高校职业规划教育中的问题。

　　当前，我国高校大学生在职业生涯规划中普遍存在主体意识淡薄，目标缺失，职业定位不准，求职就业道路盲目、狭窄等问题。高校的职业规划教育应是为了解决这些问题，但现实情况并不如人意。虽然很多高校已经在全校范围内开设职业规划课，而且有些学校已经把其作为学生的必修课，要求学生必须上课并修满学分，但是许多学校的就业指导课过于空泛，缺乏实际案例分析和经验分享，导致学生在遇到实践问题时依然手足无措。

　　据笔者了解，有些高校的'职业规划课甚至成了名副其实的“自习课”或者思想政治教育课。

　　高校职业教育课成为摆设，这也就很容易理解为什么学生上过学校的职业教育课，却依然会呈现职业“不适应”症状了。

　　在美国，一些高中学校就已开始设置职业规划设计课程，根据学生的具体情况帮助他们学习如何规划未来。因此，学生对自己的职业规划能够做到心中有数，很早就开始从职业的角度进行自我包装和提升。反观我国，应试教育的压力决定了大学要承担学生职业规划教育的职能，然而如何很好地把这一职能落到实处，是高校亟须反思的问题。

　　职场的第一份工作相当重要，对今后的职业生涯影响很大。为此，笔者认为，学校应该把职业规划课和学生切实结合起来，把学生的专业特点和行业特点切实结合起来，帮助学生在职业方向上进行定位，并树立职业目标。同时，相关课程应该多使用案例教学，让学生在分享他人经验的基础上了解人才的需求方向。此外，大学生毕业后频繁跳槽在一定程度上也是学生责任意识和忠诚度缺乏的表现，职业规划课也应该把培养学生的责任意识纳入课程范围。

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大学职业规划05-24