韵律操活动总结

韵律操活动总结

　　总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，因此好好准备一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？下面是小编为大家整理的韵律操活动总结，希望能够帮助到大家。

韵律操活动总结1

　　这学期，我校成立了健美操兴趣小组，作为校健美操队的教练，我根据学生的特点制定了一系列训练计划，经过一学期的学习，取得了一些进步。现将这学期训练做如下总结：

　　1、丰富学生理论知识，让学生从思想上喜欢健美操，激发学生的学习兴趣

　　健美操在国外一直被称为"有氧体操"，是众多有氧运动的一种，它是集健、力、美为一体、在音乐的陪伴下的一项有氧运动，它能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动、他（她）的运动恢复也快。通过我对健美操的介绍，学生们对健美操产生了浓厚的兴趣，训练时很积极也很自豪。

　　2、从基本姿态、步伐、手型落实基础，培养学生形体美

　　要想健美操跳出来好看，我们就必须从力量上着手首先对学生的身体素质进行逐步的提高。健美操训练和其他训练队的训练有很大的区别，它是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下进行培养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高学生的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。本学期对学生姿态的纠正，基本步伐及手型的巩固，使得学生在学习套路时更加容易掌握。

　　3、循序渐进，将动作与音乐容为一体，展示健美操所带来的美

　　健美操要求动作轻松、有弹性；动作清晰，无多余动作；但是又要避免过分松弛或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作；动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪；要展示内心的激情，体现一种健康、向上的'情绪。

　　经过一学期的训练，学生掌握了健美操的基本步法，增进学生灵活的形体，提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力，增进了学生群体的合作精神，学生能有初步的舞台表现能力，增进了他们的表现欲，并积极发挥他们骨干作用，带领全校学习健美操动作，将健美操普及到爱好健美操的每一个学生。

　　今后的训练中，努力让健美操兴趣小组成员更加自信，这项运动普及的更广，学生更加认真的投入训练，使健美操水平更上一层楼。

韵律操活动总结2

　　“加强体育锻炼，增强学生体质”一直以来是我校工作的重点，同时，为丰富我校大课间活动，达到“每天锻炼一小时”的标准，坚持“健康第一”的指导思想，根据学生的实际情况，我校体育教师编排了一套具有本校特色的韵律操。

　　4月初我校便开始组织全体学生进行韵律操的学习，在校领导的`高度重视和支持下，在政教处老师、体育老师和班主任老师的监督指导下，历时一个月的时间，我校学生完成了整套韵律操的学习。

　　通过韵律操的学习，既可以培养学生的协调性和节奏感，又对学生形成开朗的性格、健康的心理有着重要的意义。

　　同时，韵律操的学习展现了我校学生积极向上的精神风貌，接下来我们师生会共同努力，让韵律操成为我校大课间活动的一道亮丽风景线。

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