实用的活动方案[实用7篇]
为了确保事情或工作有序有效开展,就常常需要事先准备方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那么大家知道方案怎么写才规范吗?以下是小编收集整理的活动方案8篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
活动方案 篇1
情况分析:
春天到了,孩子户外活动的次数越来越多,他们乐于跑、跳、钻、爬等各种运动。而掷沙包是幼儿最喜欢的活动之一,不仅可以锻炼幼儿的臂力和腿部力量,更能训练他们的反应能力,所以设计了此次活动。
目标:
1、让幼儿尝试设计沙包的多种玩法
2、发展幼儿的臂力、腿部力量,培养幼儿的反应能力。
准备:沙包1个,跳绳4根
过程:
一、开始部分
整队进入活动场地,并活动一下身体的`各个部位。
二、基本部分
1、师:这是什么呀?(沙包)沙包可以这么玩?(请幼儿上来示范,教师总结沙包的玩法)
2、师:刚才小朋友们都做得很好,今天,老师要和小朋友们一起来玩个游戏,名字叫做《掷沙包》。沙包要怎么掷呢?(先请幼儿示范,在集体学一学)今天的掷沙包游戏与以往的可不一样(老师介绍玩法和规则)
(游戏玩1~2遍即可)
玩法:在场地上用跳绳固定一个活动范围,选两名掷沙包的人分别站在跳绳两端,其余的小朋友做被掷的人,若中间的小朋友被沙包掷中,则退出游戏稍作休息,直到最后一个人被掷中游戏结束。
规则:
(1)中间的小朋友不可以跑出跳绳的范围
(2)掷沙包的人只可以掷到腰部以下
三、结束部分
整队做放松运动,下次可以继续玩。
活动方案 篇2
弘扬传统文化丰富学校生活,康巴什新区第二小学将举办冬至包饺子主题活动。
主办:康巴什新区第二小学工会
承办:康巴什新区第二小学总务
冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。 现代天文科学测定,冬至日太阳直射南回归线,阳光对北半球最倾斜,北半球白天最短,黑夜最长,这天之后,太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故贺。”人们认为:过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。 现在,一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊,吃饺子、吃馄饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢?相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官,他告老还乡那时适是大雪纷飞的.冬天,寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体,有不少人的耳朵被冻烂了,心里非常难过,就叫其弟子在南阳关东搭起医棚,用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟,捞出来剁碎,用面皮包成像耳朵的样子,再放下锅里煮熟,做成一种叫"驱寒矫耳汤"的药物施舍给百姓吃。服食后,乡亲们的耳朵都治好了。后来,每逢冬至人们便模仿做着吃,是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为饺子,也有的称它为”扁食“和”烫面饺“,人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻。
一、活动主题:“回忆传统喜迎冬至”
二、活动目的;
1、冬至时节吃饺子是我们中国许多地方的传统习俗;丰富我们的学校生活,并借此活动来弘扬我国的传统饮食文化;
2、借此机会来促进教师之间的感情,增进同事之间的友谊,增强集体凝聚力。
3、借助此次活动还可以提高老师们的厨艺水平。
三、 活动时间和地点
时间:20xx年12月22日(冬至日)
时长:预算四个小时
地点:餐厅
四、 活动内容及流程
1、 活动内容:比赛包饺子活动并一起联欢
2、 活动进程:
① 准备工作:采购材料,邀请老师,布置会场
② 预计参加人数:50人(鼓励全体教师参加,包括教师家属等)
活动前向大家宣传,征集教师意见,采用自动报名主动申请的原则鼓励大家踊跃参与进来。
③ 活动形式:以饺子特色食物为原型,发挥教师们的动 手能力,大家都融入到一起,分小组比赛包饺子
3、 参赛方式与具体要求
① 以分组为单位各派出一支参赛队伍,进行比赛。从准备材料到和面到调馅,进行包饺子。各组自行准备使用厨具。
② 由组委会老师为裁判员,保证活动的公平公正。
③ 每组派出数位具有实力的拉拉队成员,为自己的队 友鼓气。
④ 遵守友谊第一,比赛第二的原则,对没有获胜的集体 进行“小惩罚”——表演节目。对获胜的集体进行奖励,优先吃饺子。
4、 活动前的注意事项
① 要提前准备好所需要的材料和工具,自己和面,调馅,加工。
② 要严格把守卫生观,每位参赛选手必须用洗手液对自己的手进行全面的清洗,还要佩戴口罩。
③ 各组准备集体节目和个人表演。
5、 评比
对每组派出的比赛小组进行清点饺子数量进行对比
6、 活动后工作
① 对此活动进行总结
② 对餐厅的卫生进行打扫
五、 活动经费预算
猪后座肉 20斤、 羊肉 20斤、白菜 2颗、胡萝卜 8斤、 香菇8斤、面粉1袋。
六、 活动组委会
组 长: 洪岩
副组长: 郭秀坤、 刘恩
裁判员: 翟朝霞及现场抽取5名教师
照相摄像:梁艳
会场布置: 丁鹏 翟朝霞
七、活动要求
1、 本活动一定要在安全卫生的条件下进行,如不能做到 这一点,可以放弃本活动。
2、 本活动邀请所有学校老师和职工参加。并且欢迎教师家属参加。
3、 所以参与人员务必听从组委会指挥,如有异议,请及时向组委会反应。
申办时间:20xx年12月22号
康巴什新区第二小学工会
康巴什新区第二小学总务处
二〇XX年十二月十六日
活动方案 篇3
讲正气树新风主题教育活动个人整改方案
通过前阶段广泛发动、加强学习、深入剖析,我进一步认识到:深入开展“讲正气,树新风”主题教育活动,是促进政治安定、社会稳定、构建和谐社会的需要;是实践科学发展观、加快经济社会发展的内在需要;也是提高个人整体素质和能力适应日益发展的时代的需要。根据在上一阶段阶段自查剖析的基础上,现就个人存在的问题特制定如下整改意见:
1、进一步解放思想,保持创新精神,努力突破传统的思维模式,用新的眼光、新的思路看待问题和开展工作。同时克服工作中的畏难情绪,增强工作的创新能力,务实高效地做好本职工作。加强学习,提高整体素质,适应形势发展需要。勤于学习,坚定终身学习理念,带着用先进思想和现代科技知识武装自己,坚持理论联系实际做到学以致用,坚持学习制度,形成学习教育长效管理机制。
2、从我做起,从群众意见最大、最不满意的问题做起,从群众最盼望、最希望、眼下能够办好的事情做起,让群众切实感受到干部作风的转变和这次“讲正气树新风”主题教育活动带来的成果。
3、大兴求真务实之风,切实转变工作作风,努力提高工作质量和工作水平。增强群众念和为人民服务的自觉性,杜绝门难进、脸难看、事难办的现象,真心实意地改进工作作风,提高工作效率。
4牢记“两个务必”,认真执行廉洁自律的若干规定和党风廉政建设责任制,树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、利益观、地位观,做到自重、自省、自警、自励,模范遵守各项规定,权为民所用,情为民所系,利为民所谋,做到一身正气、两袖清风,树清正廉洁、勤政为民、诚实守信的形象,做勤廉公仆。
5、抓好单位的学习,做好思想政治工作。一是有系统、有计划、有步骤地抓好理论学习,学习方面要有制度、有要求,在学习时间上给予保证和落实。二是学习注重形式较多,联系实际。除坚持个人平时自学外,每周集中学习, 学习中要有针对性的进行组织学习,学习中注重效果。
6、加强群众观念和服务意识。增强责任意识与服务意识,改进工作作风,进一步树立全心全意为人民服务的思想,认认真真做人,实实在在干事。切实做到为群众所想,为群众所急。
7、严守职业道德,模范遵纪守法。要注意形象和影响,更要自觉模范地遵纪守法,严守道德规范,严守公民道德,诚实守信,乐于助人,破陋习、树新风,勤俭节约,艰苦风斗,做人楷模。
8、加强作风建设和制度管理。健全和完善各项制度,并抓好各项制度的落实。除此之外,还要抓好对干部和职工的`教育管理,提高干部职工的整体素质,做到严格要求,严格管理。
通过这次“讲正气树新风”主题教育活动,使自己的素质提高到一个新水平,头脑来一个大清洗,作风来一个根本性的转变,思想觉悟和整体素质来一个大的提高。在今后的工作和学习中,牢固树立群众观念是我们根本的政治观念、群众路线是我们根本的工作路线和思想,不断强化为人民服务的意识,始终把广大群众的根本利益放在我们想问题、办事情、搞服务的首位,以自己的实际行动转变自己的工作作风,促进自己本职工作和单位工作的落实,使自己的工作提高到一个新水平,使单位的工作上一个新的台阶。
活动方案 篇4
一、活动名称:
沙田中心小学少先队第二次代表大会
二、活动时间:
20xx年11月
三、少先队代表大会队员民主提案
沙田中心小学少先队队员,均可以填写议案表,每中队在班中讨论后向大会提出议案,10月18日前交至大队辅导员黄海英老师处。
四、少先队大队候选人产生:
由各中队推选一人作为候选人参加大队干部竞选,也可自荐。
五、少先队代表产生:
1、每中队(班)推荐5名队员代表。
2、队员代表一定要由中队集体选举推荐,得票多者列前。
3、产生的少代会队代表将在12月29日下午在学校阶梯教室参加会议。
六、每班推选两位监票人
沙田中心小学第二届少代会议程
一、少先队仪式:
(整队,汇报,出旗,唱队歌)
二、领导致开幕词:
1.覃校长讲话
2.优秀少先队员献词
三、工作汇报:
1.大队辅导员黄海英。
2.黄燕华、周慧珍、周彩萍、等。
四、新一届大队候选人一分钟才艺表演。
五、全体少先队员选举新一届大队委员。
六、校长解答少代会提案。
七、呼号
八、退旗
九、宣布少代会结束
活动方案 篇5
尊敬的家长朋友:
您好!在您的关心和大力支持下,我校已圆满完成了本学期的各项教育教学工作,在此向您致以衷心的感谢!为加强学生的安全教育管理,确保每个孩子过一个愉快、安全的暑假,希望您能配合学校做好孩子的暑假教育指导工作。
一、放假、开学安排及其相关事项
1、学校定于XX年7月7日上午9:00举行休学典礼,请家长朋友们带领孩子们及时参加。
2、根据望城区教育局的统一安排,暑假从XX年7月8日开始至8月31日结束。
3、下学期9月1日上午8:00报到。报到时请带假期作业和学费缴费单,交班主任验收。9月2日正式上课。
二、假期安全注意事项
(一)、交通安全
教育孩子遵守交通规则,在马路上行走靠右,不在马路上追逐打闹、做游戏,有车来要及早避让;不乘超载车辆,不乘农用车、三轮车等非载客车辆,不乘无牌无证的'机动车车;不闯红灯,横穿道路时要注意过往车辆。家中有车的家长,驾车时不酒驾,不超速,不超载,不疲劳驾驶,文明行车。
(二)、水电火安全
1、暑假期间,天气炎热。要教育孩子不要在无监护人的情况下私自下水游泳,不让孩子擅自与同伴结伴游泳,不让孩子到无救护人员、无安全保障的水域游泳,不让孩子到不熟悉的水域游泳,时刻防止孩子溺水事件的发生。
2、暑假期间,正值高温季节,各种电器使用频繁,要教育孩子不要乱动电线、灯头、插座等室内电器设备,对于自己不熟悉的家电不要随便碰触和使用,以防触电、火灾等事件的发生。
3、.暑假期间,气候干燥,要教育孩子不要玩易燃易爆物品,以免发生火灾,发现火灾要及时拨打119,不要逞能独自上前扑火。
(三)、防骗防拐安全
要教育孩子一个人在家时要关好门窗,如果有陌生人敲门,千万不能开门;外出旅游或走亲访友时,不要轻易和陌生人聊天,不可轻易相信陌生人的话,更不能吃、喝陌生人给的东西。
(四)、饮食安全
1、暑假期间正值炎热季节,应注意孩子的饮食卫生,教育孩子多吃新鲜蔬菜、水果,不吃霉、烂食物,不喝生水,防止食物中毒。
2、要教育子女注意食品卫生安全,不购买过期、变质、有异味的食物,不购买“三无”、“三危”食品,要适量食用冰淇淋等冰凉食品,防止疾病的发生。
(五)、活动安全
1、要教育孩子不参加刺激性强、存在一定安全隐患的娱乐活动;引导孩子文明上网,严禁孩子到游戏厅、舞厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
2、要教育孩子不得骑自行车、电瓶车和摩托车;不去池塘、建筑工地等危险的地方玩耍、逗留,不要去攀爬建筑物;假期间孩子参加社会实践活动或走亲访友家长必须接送。
3、带孩子外出旅游时,地势险峻或安全措施不落实的景点不宜前往;尽量避免带孩子去人群聚集处,教育孩子外出时要跟随大人,避免走失。。
4、暑假期间天气多变,要做好孩子的防暑降温工作,外出活动要适度,要避免长时间在高温下运动,以防中暑;教育孩子在雷雨天气不得外出,严禁在大树及高大建筑物下避雨;在家时,家里电器要及时关闭。
(六)、常用安全电话
要教育孩子记牢常用安全电话:警情110、火警119、急救120。
安全工作情系你我,让我们携手共同努力吧! 最后祝家长们身体健健康康,学生们平平安安!
活动方案 篇6
一、主题说明:
春节是中国的重要节日之一,是中国人家庭团圆的日子,人们吃团圆饭、逛商店、买年货、贴春联、挂年画等。本主题围绕春节组织和安排教育活动,整个主题活动分为寒假前、寒加中、寒假后三个阶段。寒假前主要是经验准备阶段,寒加中主要是体验性活动阶段,寒假后主要是见闻交流阶段。经历这几个阶段,使幼儿在多样的活动中学习中华民族农历新年的礼仪及风俗习惯,并丰富以下经验:①春节为农历正月初一,是农历新年的开始,是中国人民最重要的节日,是一家人团圆的日子。②春节前,人们常常要逛商店、买年货、挂年画、贴春联等,除夕要吃丰盛的年夜饭。③春节,小孩子会受到许多压岁钱,压岁钱代表了大人对孩子的心愿与美好的祝愿。④春节有许多特殊的食品,如:糖果、年糕等。⑤春节有许多特殊的'活动:拜年、走亲戚、舞狮、舞龙等。
二、主题目标:
1.知道春节是我国的传统节日,春节到了,自己又长大一岁了,了解春节的一些习俗(拜年、压岁钱等)。
2.感受春节的欢乐气氛,体验与人们共庆春节的快乐。
3.参加丰富多彩的春节活动,用连贯完整的语言讲述春节中的所见所闻。
三、活动网络图:
四、预设内容安排:
语言:①谈话:年画和春联②诗歌:贺年卡数学:①区分上中下②逻辑关系音乐:①歌曲:新年好②音乐欣赏:铃儿响叮当科学:美丽的冰花纸工:剪窗花社会:你给谁拜年体育:卷炮仗健康:保护皮肤五、环境创设:
1.窗上张贴各种喜庆的图案、春联,窗户上贴窗花。
2.主题墙饰:张贴具有代表意义的年画,幼儿与家长共同收集关于春联的来历、传说、习俗等。
3.语言区:①提供有关春节的图书、图片资料,供幼儿自主阅读。
②收集有关新年的相片、故事图片,互相介绍,讲述相关的故事。
③学习人们互相拜年和祝贺的话。
4.生活区:收集各种窗花、图案,幼儿尝试剪贴;用福字、阿福、灯笼等装扮教室,营造新年气氛,感受新年的快乐。
5.表演区:准备各式服装、头饰、音乐磁带等供幼儿演唱欢快歌曲、表演欢庆舞蹈。
6.美工区:准备皱纹纸、剪刀、糨糊、各色彩纸、水彩笔等供幼儿使用。用剪刀剪各种形状的窗花,用彩纸设计制作贺年卡,让幼儿感受中华民族的风俗。
六、家园共育:
1.家长在孩子制作的贺年卡上,用文字记录幼儿讲述的祝贺语言,让孩子带到幼儿园交流分享。
2.带领孩子逛市场,欣赏或购买年画、春联、剪纸等,感受过年的民俗氛围。
3.给孩子讲解《年的故事》,介绍关于过年的各种民间风俗习惯。
活动一:诗歌《贺年卡》
活动目标:
1.初步学习儿歌,理解儿歌内容,发准儿歌语音。
2.根据已有地生活经验,尝试仿编诗歌。
3.乐意阅读贺年卡上的语言,产生关心他人的情感。
活动准备:
各种贺年卡、幼儿用书人手一份活动过程:
一、组织幼儿与同伴交流自己的贺年卡。
1.教师听幼儿讲述贺年卡上的内容,请个别幼儿在集体面前交流自己的贺年卡。
--师:你带来的贺年卡上有什么?贺年卡里说了什么?
2.教师有表情地朗读诗歌。
--师:诗歌里说了什么?
二、幼儿阅读《贺年卡》。
--师:打开书本,看看诗歌里讲了什么?小雪花有几个瓣?它们飘到哪里去了?又变成了什么?这张贺年卡是送给谁的?上面写了哪些祝福的话?
--教师带领幼儿一起朗诵诗歌,在幼儿朗诵时,注意提醒幼儿发准儿歌话音。
三、引导幼儿仿编诗歌。
--师:假如你有一张贺年卡,你想送给谁?在贺年卡上写上哪些祝福的话?
--鼓励幼儿将贺年卡送给不同的人,说出不同的话。
--教师引导幼儿将他人编的儿歌一起读一读。
活动二:谈话:年画和春联活动目标:
1.知道年画和春联都是迎新年时用的吉祥物,它们预示着人们对新年美好的祝愿。
2.了解年画和春联的特点和含义。
3.初步产生多民族文化的兴趣。
活动准备:
1.师生共同收集的年画和春联。
2.白纸人手一张,蜡笔人手一盒。
3.有关过新年的录像。
活动过程:
1.看录像观察人们喜洋洋迎新年的场面,体会过年的喜悦之情。
--师:他们在干什么?为什么这样做呢?
--师:你看到画上有什么?看了年画,你有什么感觉?
--师:你知道春联上写的什么吗?春联为什么是红色的?人们一般喜欢在春联上些什么?为什么会写这些内容呢?
2.将录像定格在年画和春联的镜头上,并引导幼儿仔细观察、讨论。
活动方案 篇7
一、组织机构
1、“拒绝零食,还我健康”活动方案协调小组
组 委 会组长: 组委会副组长:
2、辅导老师: “拒绝零食,还我健康”征文辅导:各班语文老师
“拒绝零食,还我健康”手抄报辅导:各班班主任
3、参赛对象:全校学生
二、活动目的:
校园是学生的摇篮,美丽的绿色校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯不但严重影响了校园的环境,还严重危害我们的身体将康。通过本次活动希望同学们能认识到环境和健康的重要性,积极投身到保护身体健康的行列中去,让大家手拉手,心连心,共创美好的未来。
三、活动内容:
1、拒绝吃零食还我健康
2、吃零食的危害
3、拒绝零食倡议书
四、活动形式:
1、学生收集零食袋
2、分组讨论吃零食的危害
3、发出倡议,相互监督
4、办一期以“零食
与健康”为主题的手抄报;
5、写一些关于“零食与健康”的小作文
6、开展“我文明、我健康、拒绝零食”的签名活动
五、活动过程:
(一)、课题提出背景
1、吃零食给校园环境带来了极不和谐的幕幕现象。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔,整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”;有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶,却引来了一只只大头苍蝇,和一股股难闻的怪味,我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?
2、吃零食极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有的曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑,忘记了学习;有的曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾;有的曾经为了吃零食跟自己的父母长辈无理取闹;有的曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光;有的曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱;甚者开始出现违纪违法的前兆。
3、吃零食会给同学们带来潜移默化的身体伤害。现今社会中小生男生“小胖墩”的增多,女生“豆芽”身材的增多;再加上因为常吃零食,胃得不到应有的休息,日子长了,“少年胃病”也就多了;因为常吃零食,牙齿得不到应有的清洁,时间长了,蛀牙的也增多了;因为常吃零食,一日三餐吃不饱吃不好,时间长了,营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。身体是学习的.本钱,没有健康的身体,任何理想也都很难实现!
(二)、学生收集零食袋
要求:利用课间,在校院内拾拣零食袋(排除垃圾箱),让学生查看该零食的生产日期、生产厂家、保质期和制作说明,尤其制作中的各种配料,让学生自己认识其不合格性。(主要以照片的形式呈现)
(三)、学生讨论
1、导入
学校已经多次禁止带零食进入校园,有的同学是否觉得少了点什么,有的同学是否还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食,以解一时之馋?可是同学们,你们知道吗?在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗?
2、分组讨论
(每组推荐一名代表总结发言。见发言稿)
3、小组总结发言
(1)、校门外货摊上或小店里的零食买不得,也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上,
更令人恶心的是,旁边有一桶豆制品烂得发臭,且蛆虫滚滚!而这些腐烂发臭的东西,在处理后就有可能成了货摊上的零食!记者还看到,锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇,到处都是脏物!你们说,吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗?在学习的时候能安心吗?
(2)、学生最喜欢吃的零食大致分类如下:
(a)果冻 吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的
吸收。目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。不过,果冻中没有脂肪,并含在一些水溶性膳食纤维,少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来增加营养。 (b)薯片薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
(c)红色的辣味小食品如麻辣条、虾条等 根本没有营养价值,里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体,使身体不能正常发育,影响身高、视力等。
(d)快餐面脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
(e)饼干属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。 (f)泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。(h)膨化小食品营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
(注:以手抄报的形式出现)
(3)、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设:多吃零食造成浪费,不利于对学生进行艰苦朴素教育;多吃零食影响学习,不利于学生安心学习,对学生的心理发展造成不良的影响。多吃零食对中
小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响,因此中小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。
4、教师归纳
中小学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,我们学校每日三餐以外还供应间点水果和牛奶,能够为身体发育提供一定的能量和营养素,多吃零食,虽然满足了嘴的要求,但整天零食不离口,使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康;其次吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是“随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病; 其三、上课吃,睡觉也吃 ,相互攀比,影响同学学习和休息,并且增加家庭的经济负担,影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长
发育;其四、多吃零食易腹痛腹泻,易营养失衡身体发胖,易刺激“三角区”长痘痘,不利中学生身体发育。
【活动方案】相关文章:
活动方案 活动方案总结通用02-17
(精选)活动方案08-04
活动方案10-28
活动方案10-28
活动方案10-28
活动方案10-28
活动方案10-28
活动方案10-28
活动方案10-28
活动方案10-28